Das Bett ist einer der beliebtesten Orte für Hausstaubmilben, daher ist es für sie der einfachste Ort, um schneller zu überleben und sich zu vermehren.

Feuchtigkeit, Wärme und kleine abgestorbene Hautpartikel machen die Haut zu einer idealen Umgebung für die Entwicklung der häufigsten allergischen Reaktionen.

Um das Allergierisiko zu verringern, ist es am besten, auf Laken aus 100% Baumwolle zu schlafen, die jede Woche bei einer hohen Temperatur (60 ° C) gewaschen werden sollten.

Kissen, Decken und Tagesdecken können alle 6 Monate gewaschen werden. Am besten lüften und schütteln Sie sie jedoch jeden Tag.

Es ist besser, Haustiere aus dem Schlafzimmer fernzuhalten, da sie die Hauptträger von Zecken sind und Haarpartikel im Schlafzimmer zurücklassen, was die Empfindlichkeit der Menschen gegenüber Allergenen erhöht.

Wie kümmert man sich um die Küche?

Sie braucht besondere Pflege, denn hier können neben Hausstaubmilben auch andere unangenehme Kreaturen brüten. Die Konzentration von Feuchtigkeit, Wärme und Speiseresten ist hier zu hoch, was zur schnellen Vermehrung verschiedener Mikroorganismen beiträgt.

Um Temperatur und Luftfeuchtigkeit zu verringern, decken Sie die Töpfe während des Kochens mit Deckeln ab, um die Dampfmenge zu verringern.

Vergessen Sie nicht, den Raum häufig zu lüften, damit die Luft dort aufgefrischt wird und die Bildung von Kondenswasser, das sich durch die Ansammlung verschiedener Substanzen bildet, abnimmt.

Lassen Sie das Geschirr nach dem Abwaschen trocknen, bevor Sie es in Ihrem Küchenschrank aufbewahren. Es ist auch sehr wichtig, Lebensmittel in luftdichten Behältern, vorzugsweise Glas, aufzubewahren.

Desinfizieren Sie Ihre Schnittflächen, Böden und Wände täglich, um Bakterien abzutöten und Ihr Zuhause vor Kakerlaken und Ameisen zu schützen.

Wie kümmere ich mich um das Badezimmer?

In der Dusche, in der Badewanne und in der Toilette sammelt sich ständig Feuchtigkeit an, die nach einigen Tagen schmutzig wird und sich zu einem idealen Zuhause für Keime entwickelt.

Um zu verhindern, dass sich Feuchtigkeit auf andere Wohnbereiche ausbreitet, halten Sie die Badezimmertür fest geschlossen und eine Gummimatte am Eingang. Waschen Sie diese Teppiche regelmäßig, da sie Wasser aufnehmen und sich schnell Keime darin ansammeln.

Wischen Sie nach dem Gebrauch immer alle Oberflächen ab, um Schimmel und Kakerlaken zu vermeiden. Anstelle von chemischen Reinigungsmitteln ist es besser, natürliche Zutaten wie Essig und Zitrone zu verwenden, um Ihr Badezimmer zu reinigen.

Wie kümmert man sich um das Wohnzimmer?

Besonders viele Milben und verschiedene Mikroorganismen reichern sich hier an, wenn wir sie nicht regelmäßig von Staub und anderen Verunreinigungen reinigen.

Hier sind einige Dinge, auf die Sie bei der Reinigung Ihres Wohnzimmers achten sollten:

Bodentyp
Polsterung von Sofas und Sesseln
Vorhänge
Haustiere
Dekorationen

Der Boden muss jeden Tag gewaschen werden, da sich dort viel Staub und Schmutz ansammelt.

Sitzbezüge aus Baumwolle sollten regelmäßig gewaschen oder mit speziellen Produkten gereinigt werden.

Sie können Lederpolster bevorzugen, solche Möbel sind sehr leicht zu reinigen.

Alle dekorativen Elemente im Raum müssen mindestens dreimal pro Woche staubfrei sein.

Es ist notwendig, Haustiere vom Klettern auf Möbeln abzusetzen, und es ist besser, sie nicht in Wohnräume zu lassen. Wenn Sie unter häufigen allergischen Reaktionen leiden, ist es am besten, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie entscheiden, ob Sie ein Haustier in die Familie aufnehmen möchten.

Jura-Zecke

Die Ursache für Probleme ist gewöhnlicher Hausstaub bzw. mikroskopisch kleine Milben (Saprophyten), die in großen Mengen leben und einer der Hauptpathogene der häufigsten Haushaltsallergien sind. Nach verschiedenen Studien beträgt die Zahl der Bürger, die darunter leiden, 45% der Gesamtzahl aller Allergiker zusammen.

Wissenschaftler haben vor relativ kurzer Zeit von der Existenz eines böswilligen Bewohners unserer Wohnungen erfahren, obwohl Hausstaubmilben seit der Zeit der Dinosaurier mit ihrem sehr ehrwürdigen Alter gerechnet haben und sich seitdem so stark vervielfacht haben, dass sie zu einer internationalen Naturkatastrophe geworden sind. Sie kommen in fast allen Regionen der Welt im Hausstaub vor.

Schädlinge von Federbetten und Laken

Die ungebetenen Gäste unserer Apartments bevorzugen besonders das warme und feuchte Klima. Sie leben normalerweise in feuchten, schlecht belüfteten Räumen im ersten und letzten Stock von Blockhäusern sowie in einstöckigen alten Häusern mit Ofenheizung. Ein beliebter Lebensraum für Zecken sind Kissen, Federbetten, Decken, alte Polstermöbel und sogar Stofftiere.

Aber es gibt praktisch keine Milben auf dem Boden, weil hier ihre Hauptnahrung fehlt – Schuppen menschlicher Haut und mikroskopisch kleine Pilze (Saprophyten sind große Feinschmecker), die in unseren vernachlässigten Wohnungen, die seit langem nicht mehr repariert wurden, im Überfluss leben. Dank dieser Fülle beginnen sich schädliche Zecken buchstäblich exponentiell zu vermehren.

Und wieder fragt eine Träne …

In diesem Fall wird das Hauptallergen während eines Bisses auf keinen Fall vom Saprophyten übertragen (Hausstaubmilben selbst beißen nicht – ihr Mundapparat ist einfach nicht dafür angepasst), sondern ist in ihrem … Kot enthalten. Allein eine Zecke setzt täglich etwa 15 dieser „giftigen“ Bälle frei.

Wenn sie sich mit Hausstaub vermischen, gelangen sie in die Nasenhöhle und verursachen bei besonders gefährdeten, empfindlichen Bürgern eine ganze Reihe unangenehmer Symptome: von einer banalen laufenden Nase und atopischer Dermatitis mit Rötung, juckender Haut und der Bildung juckender, nicht heilender Krusten überall auf der Welt Körper zu Asthmaanfällen. Es gibt Zeiten, in denen man auf einen Krankenwagen nicht verzichten kann.

„Das Wichtigste ist das Wetter zu Hause“

Glücklicherweise ist es ziemlich einfach, gefährliche Mieter loszuwerden. Alles in unseren Händen. Experten raten: Versuchen Sie, das „Wetter“ in Ihrem eigenen Zuhause zu ändern. Ihr Assistent dabei kann ein spezielles Klimagerät sein, das die Luftfeuchtigkeit und Lufttemperatur in der Wohnung aufzeichnet. Indem Sie die Messwerte beobachten, können Sie die für Sie optimale und für die Milben unerträgliche Temperatur einstellen.

Entfernen Sie Wand- und Bodenteppiche und Bodenbeläge sowie Bücher aus dem Blickfeld (es ist besser, sie in verglasten Regalen zu verstecken). Besonders wenn Sie ein kleines Kind in Ihrem Haus haben. In diesem Fall sollte es in der Wohnung und insbesondere im Kinderzimmer so wenig Dinge wie möglich geben, die Staub auffangen. Kaufen Sie Ihrem Baby mindestens in den ersten drei Lebensjahren nur Spielzeug, das regelmäßig gewaschen und gewaschen werden kann.

Hinter dem Ohr und in die Sonne

Wechseln Sie Ihre Bettwäsche täglich oder bügeln Sie sie auf beiden Seiten mit einem Bügeleisen. Es ist besser, wenn Matratzenauflagen, Kissenbezüge und sogar Bettwäsche aus speziellen Stoffen hergestellt werden, die von Ökologen empfohlen werden.

Es ist besser, Daunen, Federdecken und Kissen abzulehnen. Synthetische Decken, Kissen, Matratzen sind jedoch keineswegs eine Garantie dafür, dass Hausstaubmilben nicht in ihnen entstehen, wie zuvor angenommen wurde. Die einzige Rettung ist die tägliche Verarbeitung der bevorzugten Lebensräume von Saprophyten mit einem leistungsstarken Staubsauger. Es ist eine gute Idee, mindestens einmal pro Woche Kissen und Decken auf den Balkon zu legen. Im Sommer – um sie in der Sonne gründlich zu braten, im Winter – um sie im Frost abzukühlen (eine Hausstaubmilbe ist eine empfindliche Kreatur).

Verschwinde, Schimmel!

Und keine Brötchen! Für die Frühlingsperiode (Jahreszeit der Verschlimmerung von Allergien) sollten dieses Produkt sowie Getreide, Nudeln, abgestandenes Brot und Kekse für diejenigen, die gegen Hausstaub allergisch sind, aus der täglichen Ernährung gestrichen werden. Sie sollten auch keine Lebensmittel essen, die Hefe und Schimmel enthalten (Bier, Kwas, Champagner, Traubenwein, Apfel- und Traubensaft, verschiedene Käsesorten).

Wenn Sie in den Urlaub fahren, verweigern Sie ein Ticket für die Schwarzmeerküste des Kaukasus: Die hohe Luftfeuchtigkeit dieser Orte und insbesondere der subtropischen Region (Sotschi) sind hervorragende Bedingungen für die Manifestation aller Arten von Allergien.

Schnupfen und Allergene

Ihre Nase hört regelmäßig auf, Luft hereinzulassen, sie beginnt zu jucken und sich zu röten, sie läuft aus, niesen Sie? Selbst wenn diese Symptome selten sind, können Sie für 14 bis 35 Prozent der Russen, die an allergischer Rhinitis (AR) leiden, ein „Begleiter bei Krankheit“ sein. Je nachdem, wann sich die Krankheit bemerkbar macht und gegen welche Allergene die Nase „ausgelöst“ wird, werden saisonale AR und ganzjährige AR isoliert.

Das Spektrum der Allergene, die AR verursachen, ist relativ groß (Pollen-, Haustier- und Schädlingsantigene, Schimmel und mehr). Spezielle Tests helfen dabei, die Quelle von Allergien zu lokalisieren, die in unserem umfangreichen Material zu Allergien ausführlich beschrieben werden. Obwohl die Wissenschaft jetzt wirksame Mittel zur Unterdrückung von Allergien vorgeschlagen hat, besteht die wirksamste Behandlung darin, Allergene zu beseitigen, dh sie zu vermeiden. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie sich bei Ihnen zu Hause vor Allergien schützen können.

Tier im Haus

Das Haar von Katzen und Hunden ist an sich relativ harmlos. Allergien entwickeln sich hauptsächlich gegen Antigene, die in Speichel, Urin und Haut vorkommen. Es ist nicht zu erwarten, dass die kurzhaarige Rasse hypoallergen ist. Auch die Zuweisung einer bestimmten Wohnzone in der Wohnung für ein Haustier führt nicht zu Ergebnissen: Allergene finden ihren Weg zu Ihnen.

Im Falle einer solchen Allergie ist es ratsam, keine Tiere zu haben, und wenn sie bereits im Haus sind, kann es sinnvoll sein, einen neuen guten Besitzer für sie zu suchen. Einige Studien zeigen, dass die Anzahl der Allergene in der Wohnung dramatisch sinkt, wenn ein Hund zweimal pro Woche shampooniert wird. Aber wie sehr es Allergien lindert, bleibt eine Frage.

Fisch und Schildkröten sind praktisch nicht die Ursache von Allergien, aber es sollte bedacht werden, dass Fischfutter ein bequemer Zufluchtsort für Hausstaubmilben sein kann, worauf weiter unten eingegangen wird. Viele tierische Allergene können in einer Wohnung, insbesondere in Möbeln, viele Monate bestehen bleiben. Daher ist es manchmal nicht sofort möglich, die Auswirkung des Verschwindens der Allergiequelle zu spüren.

„Touring“ Schädlinge

Kakerlaken-Exkremente, „streunende“ Ratten und Mäuse verursachen häufig allergische Rhinitis und Asthma bronchiale. Sie müssen auf alle verfügbaren Arten behandelt werden:

Bewahren Sie Lebensmittel und Lebensmittelabfälle an unzugänglichen Orten auf und halten Sie sie sauber.
Wenn möglich, sollten keine Wasser- und Feuchtigkeitsquellen verfügbar sein.
alle möglichen Risse schließen, Fallen stellen, Gifte verwenden;
Wenden Sie sich gegebenenfalls an einen Spezialisten für Desinsektion und Deratisierung.
Reinigen Sie die Schädlinge nach dem Entfernen gründlich.

Hauptform

Schimmelpilz ist eine Pilzkolonie, deren Sporen ein hohes allergenes Potenzial haben. Seine Anwesenheit zu Hause kann zur Entwicklung von Rhinitis und Asthma bronchiale führen. Im Kampf gegen Schimmel ist der Schlüssel die Kontrolle der Luftfeuchtigkeit im Raum. Undichte Wasserhähne und undichte Dächer müssen repariert werden. Es ist ratsam, eine Absaugung im Badezimmer einzurichten, Teppiche müssen entfernt werden und so weiter. Es ist zuverlässig bekannt, dass mit einer Abnahme der Luftfeuchtigkeit selbst in einem mit Pilzsporen infizierten Raum Allergiesymptome gelindert werden.

Staub und Hausstaubmilben

Der Staub selbst ist nicht so gefährlich wie die darin lebenden Milben. Und Zecken sind nicht so gefährlich wie ihre Entladung. Hausstaubmilben oder Hausstaubmilben leben in Teppichen, Kissen, Matratzen und ernähren sich von menschlichen Hautschuppen. Möglichkeiten, mit ihnen umzugehen:

Feuchtigkeitskontrolle. Klimaanlage und Klimatisierung können helfen. Bei einem Rückgang der Luftfeuchtigkeit unter 50% verlangsamen Milben die Fortpflanzung und können sogar inaktiv werden.
Akarizide sind chemische Präparate gegen Zecken. Sie können verwendet werden, um Milben in Teppichen und Polstermöbeln abzutöten. Sie werden in Kombination mit anderen Methoden angewendet, um die Symptome einer Milbenallergie zu lindern.
Anordnung des Bettes. Wählen Sie Kissen und Decken mit Kunstfasern gefüllt, es ist notwendig, Federn und Daunen zu verweigern. Undurchlässige (Anti-Milben-) Matratzenauflagen und Kissenbezüge lindern Allergiesymptome. Tagesdecken sollten fusselfrei und leicht zu waschen sein und sollten regelmäßig gewaschen werden.
Reinigung mit einem Staubsauger mit Spezialfiltern, systematische Nassreinigung.

Pollen hat keinen Platz im Haus

Pollen provoziert saisonale AR oder Heuschnupfen. Um rechtzeitig Maßnahmen ergreifen zu können, müssen Sie den Blüteplan der Pflanzen kennen, gegen die Sie allergisch sind. Hier einige Tipps zur Vermeidung von Pollen aus dem NHS und dem Russian Allergy Journal während des Blühens „gefährlicher“ Pflanzen:

Trocknen Sie Ihre Wäsche nicht im Freien.
Fenster und Türen geschlossen halten;
Verwenden Sie nach Möglichkeit Klimaanlagen mit speziellen Filtern.
Brillen mit eng anliegenden Rahmen schützen die Augen auf der Straße.
Nach der Rückkehr von der Straße müssen Sie sich umziehen und duschen.
um Parks und Felder herumgehen.

Haushaltsstaub

Das heimtückischste Allergen. Schließlich gibt es keine genaue Formel für die Zusammensetzung des Staubes. Wenn Sie den Staub unter einem Mikroskop betrachten, besteht er aus: toten Partikeln der Epidermis (dh unserer eigenen Haut), Haarschuppen, Schuppen, Pollen, Mineralbestandteilen, Zelluloseteilchen, chitinhaltigen Partikeln von Insektenschalen, Tierhaaren, Schimmel, Bakterien und andere unangenehme Bestandteile. Es ist völlig unmöglich, Haushaltsstaub loszuwerden, da teilweise die Menschen selbst ihre „Produzenten“ sind.

Selbst wenn Sie das Haus regelmäßig reinigen, halten Sie buchstäblich perfekte Sauberkeit, Haushaltsstaub wird vorhanden sein. Es sammelt sich unsichtbar in verschiedenen Teilen des Hauses – in Regalen, in Büchern, Stofftieren, Heimtextilien, Bettzeug und Möbeln. Es ist völlig unmöglich, Haushaltsstaub loszuwerden, aber Sie können einige Maßnahmen ergreifen, um seine Lebensräume zu bekämpfen.

Stauballergiesymptome sind:

Bindehautentzündung;
laufende Nase;
juckende Haut;
Niesen;
Hautausschlag und Schleimhäute;
Husten (trocken, spastisch);
Entwicklung von Ekzemen.

Diese Symptome treten beim Menschen das ganze Jahr über auf, insbesondere im Herbst und Winter, wenn eine Person gezwungen ist, die meiste Zeit drinnen und nicht draußen zu verbringen.

Die gefährlichste Folge einer Allergie gegen Haushaltsstaub ist Asthma bronchiale. Diese Krankheit kann sowohl durch den Staub selbst als auch durch andere Manifestationen von Allergien (z. B. die berüchtigte Rhinitis) ausgelöst werden. Daher empfehlen Ärzte, eine laufende Nase am Morgen nicht zu ignorieren, die während der Reinigung regelmäßig Urtikaria oder Tränenfluss aufweist. Diese Phänomene sind bereits ein Grund, einen Allergologen aufzusuchen und zu Hause die folgenden Regeln für den Umgang mit Haushaltsstaub einzuhalten:

1. Reduzieren Sie die Anzahl der Stellen, an denen sich Staub ansammeln kann. Sie müssen das Design des Raums ein wenig ändern: Entfernen Sie Teppiche und Teppichböden, wechseln Sie die Vorhänge für Jalousien, wechseln Sie die Veloursmöbel für Leder, mit einem Wort, minimieren Sie Stoffe, die dazu neigen, Staub auf ihrer Oberfläche zurückzuhalten und anzusammeln. Es lohnt sich auch, sich um die Aufbewahrungsmethoden für Bücher und Stofftiere zu kümmern – sie sollten ebenso wie Kleidung in Schränken aufbewahrt werden.

2. Überlegen Sie, worauf Sie schlafen. Es ist besser, die übliche Matratze auszutauschen – wahrscheinlich hat sich bereits viel Staub darin angesammelt, daher ist es ratsam, eine zu kaufen, die leicht mit einer nicht chemischen Methode gereinigt werden kann. Bei der neuen Matratze müssen Sie einen Bezug auflegen, der sie vollständig bedeckt. Dies wird sein Leben verlängern. Aber auch die teuerste und bequemste Matratze muss alle 8-10 Jahre gewechselt werden.

Wenn Sie immer noch auf Daunen- und Federkissen schlafen, ersetzen Sie diese durch synthetisch gefüllte Produkte. Und alle 2-3 Jahre wechseln.

Bei der Auswahl einer Decke sollten Produkte aus leicht waschbaren, fusselfreien Stoffen bevorzugt werden. Es ist ratsam, die Bettwäsche zweimal pro Woche mit speziellen Produkten zu waschen, die Hausstaubmilben zerstören können.

3. Führen Sie eine tägliche Nassreinigung des Hauses durch: Staub, Boden waschen.

4. Achten Sie auf eine zusätzliche Reinigung und Befeuchtung der Raumluft – installieren Sie Luftreiniger, Ionisatoren und Klimaanlagen mit einem Befeuchtungssystem. Und wechseln Sie Ihre Filter regelmäßig, da sich Schimmel auf ihnen bilden kann – ein weiterer gefährlicher Feind unseres Immunsystems.

Haushalts-Chemikalien

Die Haushaltschemikalien, mit denen wir täglich in Kontakt kommen, können Allergien auslösen. Tatsache ist, dass Waschmittel zum Spülen von Geschirr, Fliesen, Wasserleitungen und Fußböden chemische Bestandteile enthalten, von denen jeder zu einem starken Reizstoff werden kann. Lesen Sie die Komposition sorgfältig durch.

Am häufigsten manifestiert sich diese Allergie in:

Formaldehyd (in Schimmelbekämpfungsmitteln enthalten);
Nitrobenzol (zur Herstellung von Boden- und Möbelpolitur);
Phosphate (in fast allen Waschpulvern und Waschmitteln enthalten);
Farbstoffe / Duftstoffe / Duftstoffe (in jeder Haushaltschemikalie enthalten).
In Haushaltschemikalien enthaltene Allergene können den Körper auf verschiedene Weise beeinflussen:
durch die Haut (wenn eine Person nicht mit Handschuhen mit Haushaltschemikalien arbeitet);
durch die Atemwege (da kleine Allergenpartikel dazu neigen, von Oberflächen zu verdampfen);
und selbst durch Kontakt mit Bettwäsche und Kleidung, die nach dem Waschen nicht ausreichend gespült wurden.

Es gibt viele Symptome einer Allergie gegen Haushaltschemikalien.

Juckreiz und Rötung der Haut;
häufiges Niesen und starkes Tränenfluss;
verstopfte Nase;
trockener Husten;
Kopfschmerzen;
Schläfrigkeit.

Ein Wiederauftreten dieser unangenehmen Zustände sollte der Grund für den Besuch eines Allergologen sein. Nur ein Spezialist kann die genaue Ursache der Allergie bestimmen.

Die Empfehlungen von Spezialisten zur Verhinderung der Entwicklung von Allergien gegen Haushaltschemikalien lauten wie folgt:

1. Bevorzugen Sie hypoallergene Produkte. Sie sind frei von Phosphaten, Chlor, Farbstoffen, Parabenen und Duftstoffen.

2. Verwenden Sie zum Reinigen des Hauses und zum Abwaschen des Geschirrs eine Schutzcreme und Gummihandschuhe.

2. Für die Reinigung ist es besser, natürlich zu verwenden. „Großmutter“ bedeutet: Senf, Backpulver, Essig, Salz, Ammoniak und Zitronensaft.

4. Lüften Sie den Bereich nach der Reinigung gründlich.

5. Nicht von Hand waschen – der Waschmaschine überlassen und immer den Extra-Spülmodus einstellen.

6. Übrigens zum Waschpulver: Es ist besser, flüssigen Produkten, einschließlich Reinigungsmitteln, den Vorzug zu geben.

Zur medikamentösen Behandlung von Allergien gegen Haushaltschemikalien verschreiben Ärzte normalerweise Cremes / Salben auf der Basis von Kortikosteroid-Medikamenten, Antihistaminika und symptomatischen Wirkstoffen.

Farben und Lacke

Jeder weiß, dass minderwertige Farben und Lacke viele potenzielle Allergene enthalten. Es kann aber nicht nur durch Konstruktions- oder Veredelungsmaterialien, sondern auch durch Druck-, Textil- und Kosmetikfarben provoziert werden.

In diesem Fall manifestiert sich die Allergie mit folgenden Symptomen:

Hautausschläge, Peeling, Juckreiz und Rötung der Haut;
Halsschmerzen und Husten;
Übelkeit;
Krämpfe in den Augen und starke Tränenflussbildung;
Schwindel;
Erstickung.
Bei einer schweren Allergie gegen Farben und Lacke können Asthma bronchiale, Krampfanfälle, Ekzeme und anaphylaktischer Schock auftreten.

Sehr oft werden Allergien durch kosmetische Haarfärbemittel oder dekorativen Nagellack ausgelöst. Auch Materialien und Zusammensetzungen für die Reparatur von Räumlichkeiten sind gefährlich.

Um das Risiko der Entwicklung dieser Reaktionen zu minimieren, sollten die Empfehlungen von Spezialisten befolgt werden:

1. Kunst- und Malerarbeiten dürfen nur in gut belüfteten Bereichen ausgeführt werden.

2. Verwenden Sie Handschuhe, wenn Sie mit Farben und Lacken arbeiten.

3. Rabotat-Atemschutzmaske mit Spezialmaske.

4. Vor der Verwendung von kosmetischen Farbstoffen (z. B. Haarfärbemitteln) muss unbedingt ein kleiner Bereich der Haut, normalerweise die Haut des Handgelenks, getestet werden.

5. Wenn möglich, weigern Sie sich, mit Materialien zu arbeiten, die eine starke allergische Reaktion hervorrufen können. Es ist ratsam, diese durch hypoallergene zu ersetzen (zum Beispiel sind Lacke und Farben auf Wasserbasis viel sicherer als acetonhaltige).

Zimmerpflanzen

Zimmerpflanzen atmen wie jeder lebende Organismus und setzen verschiedene Substanzen in die Luft frei – sie können eine starke allergische Reaktion hervorrufen. Außerdem können sich Staub oder Schimmel auf den Blättern von Zimmerpflanzen ansammeln, was der Grund für eine unzureichende Reaktion des Körpers ist.

Die Nachbarschaft mit Zimmerpflanzen kann zu folgenden Symptomen führen:

Atembeschwerden;
laufende Nase und Niesen;
trockener Husten.

Allergien werden meist durch Pflanzen verursacht, die ätherische Öle in die Luft abgeben.

Dazu gehören Geranie, Pelargonie, Hortensie, Farne, Ahorn, Alpenveilchen, Dracaena, Primel und viele andere. Pflanzenpollen ist auch sehr heimtückisch. Um Allergien loszuwerden, müssen Sie die Quelle des Reizstoffs loswerden und sich einer Behandlung mit Antihistaminika unterziehen, die von einem Allergologen verschrieben werden.

Experten empfehlen, einige Regeln zu befolgen:

1. Wählen Sie sorgfältig Pflanzen für Ihr Zuhause aus, ausgenommen solche, die wahrscheinlich Allergien auslösen.

2. Stellen Sie keine Pflanzen ins Schlafzimmer (dies gilt auch für Blumenvasen).

3. Entfernen Sie einmal pro Woche den Staub von den Pflanzenblättern – wischen Sie die Blätter mit einem feuchten Tuch ab oder duschen Sie die Pflanze.

4. Opryskivanie und Pflanzendünger verbringen auf der Straße oder auf dem Balkon.

5. Versuchen Sie, Pollen nicht einzuatmen.

Latex

Latex ist in einer Vielzahl von Gegenständen enthalten, die eine Person umgeben – Spielzeug, Teppiche, Kaugummi, Handschuhe, Strumpfwaren, Kondome, Wäscheklammern, Küchenutensilien und viele andere. Latex kann ziemlich schwere Allergien verursachen, die sich mit folgenden Symptomen manifestieren:

Atembeschwerden;
Juckreiz und Schwellung der Haut;
verstopfte Nase;
Rötung und Juckreiz der Augen.
In besonders schweren Fällen: schneller Herzschlag oder starke Verlangsamung des Pulses;
starke Schwellung der Zunge, der Lippen, des Gesichts, des Halses und / oder der Genitalien;
ein starker Blutdruckabfall;
Ohnmacht, blaue Lippen;
Apathie oder umgekehrt übermäßige nervöse Erregbarkeit.

Eine Allergie gegen Latex kann unmittelbar nach dem Kontakt mit dem Produkt oder nach einigen Stunden auftreten. Es ist bemerkenswert, dass Nahrungsmittelallergien auch bei Menschen mit Latexallergien auftreten: gegen Kirschen, Kartoffeln, Bananen, Kiwi, Pfirsiche, Avocados, Nüsse.

Tatsache ist, dass sowohl Latex als auch die aufgeführten Lebensmittel das gleiche Protein enthalten – er ist es, der Allergien hervorruft.

Um eine Allergie gegen Latex auszuschließen, müssen Sie lediglich den Kontakt mit Latexprodukten verhindern.

Antihistaminika und symptomatische Mittel können den Körper bei Symptomen von Allergien wiederherstellen.

Allergene in unserem Haus sind überall und überall versteckt. Sie können versuchen, sie aus dem Alltag auszuschließen, Sie können die Dinge endlos in Ordnung bringen und auf die Verwendung von Chemikalien verzichten. Aber was ist mit der Außenwelt? Auf der Straße erwarten uns Staub, blühende Pflanzen, bemalte Gegenstände, Autoabgase … Hier werden Ärzte-Allergiker zur Rettung kommen – sie werden nicht nur genau herausfinden, welcher Reizstoff den Körper negativ beeinflusst, sondern auch verschreiben eine wirksame Behandlung

Maßnahmen zum Schutz vor Haushaltsallergenen

Da Allergene in der Luft sind und über die Atemwege in unseren Körper gelangen, ist es logisch anzunehmen, dass die Hauptmaßnahme zum Schutz vor Allergenen im Haus die Installation eines Luftreinigers ist.

Dies ist sicherlich wahr, aber – mit einer Ausnahme: Es gibt eine Gruppe sehr häufiger Allergene, die ziemlich „groß“ sind (20-40 Mikrometer groß) und eher „schlecht“ durch die Luft fliegen. Dies sind die Abfallprodukte der Hausstaubmilbe, deren Hauptlebensraum unsere Einstreu ist. Wenn sie den Reiniger erreichen, bleiben sie natürlich dort (oder werden zerstört). Aber wenn sie noch den Luftreiniger erreichen und ein paar Zentimeter vom Kissen bis zum Atmungssystem.

Hausstaubmilbe. Im Kampf gegen diesen gutaussehenden Mann hilft ein Luftreiniger nicht weiter.

Daher ist die zweite Gruppe von Maßnahmen zum Schutz vor Allergenen im Haushalt der Schutz vor Allergenen im Bett.

Diese zweite Gruppe ist in drei Arten von Aktivitäten unterteilt:

Ersetzen der Einstreu durch hypoallergene;
Schutz von Kissen, Decken und Matratzen mit speziellen antiallergenen Schutzhüllen;
antiallergene (einschließlich Anti-Milben-) Behandlung von Einstreu.

Notwendige Maßnahmen zum Schutz vor Allergenen:

Installation eines Luftreinigers

Schutz vor Allergenen im Bett

Empfehlungen zur Auswahl eines Luftreinigers für Allergiker

Lassen Sie uns näher auf die Merkmale der Luftreinigung aus Allergenen eingehen – das Hauptereignis für die Organisation einer hypoallergenen Umgebung im täglichen Leben.

Wenn Sie in ein Haushaltsgerätegeschäft oder einen Supermarkt gehen, finden Sie dort höchstwahrscheinlich mehrere Modelle von Luftreinigern. Sie werden jedoch kaum glauben, dass verschiedene Arten von Luftreinigern (Luftreinigungsmethoden) unterschiedliche Probleme lösen sollen :

Sie können die Funktionsprinzipien und den Zweck der aufgelisteten Filter
in einem separaten großen Artikel detailliert untersuchen.

Verschmutzungsart	Filtertypen
Allergene

organische Mikropartikel verschiedener Herkunft, vollständig materielle, feste Partikel;

| thermodynamisch

Filter zerstören (verbrennen sicher bei einer Temperatur von ca. 200 ° C) alle organischen Partikel;

HEPA

Sie filtern buchstäblich Partikel, die größer als die eine oder andere Größe sind, und behalten sie bei.

|
| Bakterien und Viren

„Lebende“ Objekte;

| thermodynamisch
photokatalytisch

Verschmutzung im Verlauf einer chemischen Reaktion zerstören, Struktur mikroskopisch kleiner Organismen, Bakterien und Viren zerstören;

|
| riecht

gasförmige Verschmutzung, die Substanz in ihnen liegt in Form von getrennten Molekülen vor;

| photokatalytisch |
| Schimmel

der vertraute muffige Geruch, der durch das Vorhandensein von Schimmelpilzsporen in der Luft verursacht wird;

| thermodynamisch |
| Tabakrauch

besteht sowohl aus festen Partikeln aus mehr oder weniger sicherer Asche als auch aus Harzpartikeln, die eine gelbe Beschichtung bilden;

| elektrostatisch

basierend auf dem Phänomen der gegenseitigen Anziehung entgegengesetzt geladener elektrischer Teilchen;

So wählen Sie den richtigen Luftreiniger für Allergiker

Natürlich müssen Sie mit der Hauptaufgabe beginnen. Wenn das Gerät für Allergiker oder Asthmatiker ausgewählt wurde, um die Entwicklung von Allergien zu verhindern, muss ein thermodynamischer oder HEPA-Filter im Gerät vorhanden sein.

Darüber hinaus ist es ratsam, sich vor Viren und Bakterien zu schützen. Hierzu sind entweder die gleichen thermodynamischen oder photokatalytischen Filter geeignet. Die Verwendung eines thermodynamischen Filters zu Hause reduziert die Häufigkeit von Virus- und Atemwegserkrankungen, einschließlich Influenza, erheblich.

Schimmel oder besser gesagt seine mikroskopisch kleinen Sporen sind eines der gefährlichsten Allergene, das nicht nur allergische Reaktionen, sondern auch viele äußerst gefährliche Krankheiten verursacht. Für Allergiker mit ihrem geschwächten Immunsystem und ihren Atemproblemen ist sogar der Geruch von Schimmel extrem gefährlich und kann einen Angriff hervorrufen. Aus diesem Grund ist es ratsam, ein Gerät mit einem Filter zu wählen, der auch vor Schimmel schützt (nämlich thermodynamisch ).

Was den Tabakrauch betrifft, so ist der Kampf gegen ihn für einen Allergiker eine rein theoretische Aufgabe. Eine allergische Person sollte ihn überhaupt nicht datieren. Für Allergiker ist das Rauchen absolut inakzeptabel, einschließlich „passiv“. Es ist höchst unerwünscht, in rauchigen Räumen mit der Kleidung von Rauchern in Kontakt zu sein. In beiden Fällen helfen Ihnen elektrostatische Filter bei der Bekämpfung von Tabakrauch.

Das Entfernen unangenehmer Gerüche ist selten so wichtig. Und im Kampf gegen Allergien steht es jedenfalls nicht an erster Stelle. Daher sind Kohlefilter (Adsorptionsfilter) für Allergiker kaum erforderlich.

Luftwäscher

Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass bei der Auflistung der Verschmutzungsarten und Luftreinigungsmethoden Wasserfilter nirgendwo erwähnt werden? Dafür gibt es einen Grund. Erstens werden Luftwäscher derzeit aktiv beworben und weit verbreitet, daher schreiben wir immer noch darüber. Zweitens sind sie objektiv in Bezug auf die Qualität der Luftreinigung von allen oben genannten Verunreinigungen eher unwirksam.

Aus diesem Grund haben wir dieser Methode der Luftreinigung einen eigenen Abschnitt gewidmet.

Das Wesentliche der Methode ist, dass Luft von einem Ventilator an einigen angefeuchteten Strukturelementen vorbeigeführt wird. Staub in der Luft haftet an ihnen und wird ins Wasser abgewaschen. Gleichzeitig wird die Luft befeuchtet, da ständig Wasser aus den von der Luft geblasenen nassen Scheiben verdunstet.

Das ist aber theoretisch. In der Praxis werden Allergene nicht mit Wasser benetzt. Und diese Partikel, die sogar die nasse Scheibe berühren, werden von dieser abprallen und weiter fliegen! Daher sind Luftwaschmittel weder für Allergene noch für den Tabakrauchteer nicht besonders wirksam.

Die Bakterien fliegen einfach an diesen nassen Scheiben vorbei. Und es ist keine Tatsache, dass sie sich in einer feuchten Umgebung dort nicht mehr aktiv vermehren.

In Bezug auf unangenehme Gerüche gibt es auch nichts Positives über die Wirksamkeit von Luftwaschmitteln zu sagen. Nicht alle Gase lösen sich in Wasser.

Schimmel – alles oben. Darüber hinaus fördert eine feuchte Umgebung nur ihre Ausbreitung.

Aber woraus „wäscht“ sich die Luft der Luftwäsche? Aus grob benetztem Staub, der für den Menschen nicht besonders schädlich ist, weil nicht in der Lage, in die entfernten Teile der Lunge einzudringen und wird auf natürliche Weise aus dem Körper ausgeschieden. Darüber hinaus können Luftwäscher die Menge des sichtbaren Staubes, der sich im Schrank oder unter dem Bett ansammelt, nicht beeinflussen – ihre Leistung ist nicht so hoch.

Symptome, auf die Sie achten müssen

Allergien sind unvorhersehbar und können zu jeder Jahreszeit an sich selbst erinnern. Im Frühling oder Sommer ist ein plötzlicher Niesanfall leichter auf Pollen zurückzuführen, aber Hausstaubmilben und Kakerlaken kümmern sich nicht darum, ob April jetzt oder Oktober ist.

Allergische Reaktionen können sich auf unterschiedliche Weise manifestieren, aber es gibt Symptome, die am häufigsten auftreten:

Die Nase ist verstopft oder fließt ohne ersichtlichen Grund heraus.
Die Augen sind rot, juckend und wässrig.
Die Person niest oder hustet ständig.
Ein Kribbeln tritt im Hals auf.
Kurzatmigkeit macht sich Sorgen.
Rötungen treten auf der Haut auf, begleitet von Juckreiz und Schuppenbildung.

Manchmal ist es schwierig, Allergien von SARS zu unterscheiden, daher ist es besser, auf Selbstaktivität zu verzichten und sich nicht im Internet zu diagnostizieren. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Viren nicht für eine anhaltende laufende Nase verantwortlich sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt und führen Sie eine Blutuntersuchung auf Gesamt-Immunglobulin E durch. Mit dem Ergebnis dieses Tests werden Sie möglicherweise zu einem Allergologen geschickt – Sie müssen sich einer Untersuchung unterziehen zusätzliche Tests zur Bestimmung des Allergens.

Halte es sauber

Wischen Sie den Staub mit einem feuchten Tuch ab und saugen oder saugen Sie den Boden ein- oder zweimal pro Woche – idealerweise mit einem HEPA-Filter. Tragen Sie beim Reinigen eine Maske, um das Einatmen von reizenden Partikeln zu vermeiden. Es ist besser, Haushaltschemikalien mit Duftstoffen zugunsten von Produkten ohne helle Duftstoffe abzulehnen.

Die optimale Temperatur in der Wohnung liegt zwischen 20 und 22 ° C und die Luftfeuchtigkeit sollte 50% nicht überschreiten. Wenn Sie lüften, hängen Sie einen feuchten Mullvorhang an das Fenster oder die Balkontür, um zumindest einen Teil des Pollens einzufangen.

Halten Sie Haustiere vom Schlafzimmer fern

Und wenn Sie in einer Einzimmerwohnung wohnen, lassen Sie sie zumindest nicht auf das Bett springen. Das Tier muss nach jedem Spaziergang gewaschen werden – ein Hund oder eine Katze kann Pollen von der Straße auf das Fell ziehen.

Das Reinigen des Tabletts sollte einem Haushalt ohne Allergien anvertraut werden. Wenn dies jedoch nicht möglich ist, tragen Sie eine Maske und waschen Sie Ihre Hände gründlich, wenn Sie fertig sind. Übrigens lohnt es sich, sich jedes Mal die Hände zu waschen, nachdem Sie eine Katze gekuschelt oder einen Hund gekratzt haben.

Wechseln Sie Ihre Bettwäsche rechtzeitig

Dies sollte mindestens einmal pro Woche erfolgen, und Laken, Bettbezüge und Kissenbezüge sollten bei 60 ° C gewaschen werden. Trocknen Sie die Wäsche im Zimmer, nicht auf dem offenen Balkon, da sich sonst Pollen ansammeln. Und vergessen Sie nicht dekorative Kissen und Stofftiere – sie sollten auch regelmäßig gewaschen werden.

Ersetzen Sie Federkissen und Wolldecken durch synthetische Füllung. Und um Zecken das Leben so schwer wie möglich zu machen, können Sie einen schützenden Matratzenbezug kaufen.

Werde den Müll los

Je weniger Staubsammler im Haus sind, desto geringer ist das Allergierisiko. Es ist besser, Teppiche sofort loszuwerden – selbst ein Staubsauger kann nicht immer den gesamten Staub von einem langen Stapel sammeln, und wenn Sie den Teppich mit einem feuchten Schwamm reinigen, entsteht Schimmel. Entfernen Sie Bücher und Dekorationen wie Figuren und Schatullen aus offenen Regalen und in einen Schrank. Vorhänge und Tagesdecken können hervorragend Staub sammeln. Waschen oder staubsaugen Sie sie daher regelmäßig.

Verwendete Quellen und nützliche Links zum Thema: https://budetezdorovy.ru/health/allergeny-kak-ochistit-ot-nix-svoj-dom https://aif.ru/health/life/11291 https: // MedPortal ru / enc / allergology / allergy / home-allergen / https://formulazdorovya.com/1071612668783888944/top-7-allergenov-v-nashem-dome-i-sposoby-borby-s-nimi/ https: // www allergoexpert.ru/blog/ochistka-vozduha-ot-allergenov.php https://Lifehacker.ru/allergiya-v-kvartire/

Aufnahmequelle: lastici.ru