L’humidité, la chaleur et les petites particules de peau morte font de la peau un environnement idéal pour le développement des réactions allergiques les plus courantes.

Pour réduire les risques d’allergies, il est préférable de dormir sur des draps 100% coton, qui doivent être lavés à haute température (60 ° C) chaque semaine.

Les oreillers, couvertures et couvre-lits peuvent être lavés tous les 6 mois, mais il est préférable de les aérer et de les secouer tous les jours.

Il est préférable de garder les animaux domestiques hors de la chambre, car ils sont les principaux porteurs de tiques et laissent des particules de laine dans la chambre, ce qui augmente la sensibilité des personnes aux allergènes.

Comment prendre soin de la cuisine?

Il nécessite des soins particuliers, car, en plus des acariens, d’autres créatures désagréables peuvent se reproduire ici. La concentration d’humidité, de chaleur et de résidus alimentaires est ici trop élevée, ce qui contribue à la multiplication rapide de divers micro-organismes.

Pour réduire les niveaux de température et d’humidité, couvrez les casseroles avec des couvercles pendant la cuisson pour réduire la quantité de vapeur.

N’oubliez pas de ventiler souvent la pièce pour que l’air y soit rafraîchi et que la formation de condensation, qui se forme en raison de l’accumulation de diverses substances, diminue.

Après avoir lavé votre vaisselle, laissez-la sécher avant de la ranger dans votre armoire de cuisine. Il est également très important de conserver les aliments dans des récipients hermétiques, de préférence en verre.

Désinfectez quotidiennement vos surfaces de coupe, vos sols et vos murs pour tuer les bactéries et protéger votre maison des cafards et des fourmis.

Comment prendre soin de la salle de bain?

Dans la douche, dans le bain et dans les toilettes, l’humidité s’accumule constamment, qui après quelques jours se salit et se transforme en une maison idéale pour les germes.

Pour éviter que l’humidité ne se propage à d’autres pièces de vie, gardez la porte de la salle de bain bien fermée et un tapis en caoutchouc à l’entrée. Lavez ces tapis régulièrement car ils absorbent l’eau et les germes s’y accumulent rapidement.

Essuyez toujours toutes les surfaces après utilisation pour éviter les moisissures et les cafards. Au lieu de détergents chimiques, il est préférable d’utiliser des ingrédients naturels tels que le vinaigre et le citron pour nettoyer votre salle de bain.

Comment entretenir le salon?

Beaucoup d’acariens et divers micro-organismes s’accumulent ici, si nous ne le nettoyons pas régulièrement de la poussière et d’autres contaminants.

Voici quelques éléments à prendre en compte lors du nettoyage de votre salon:

Type de sol
Rembourrage de canapés et fauteuils
Des rideaux
Animaux domestiques
Décorations

Le sol doit être lavé tous les jours, car il accumule une énorme quantité de poussière et de saleté.

Les housses de siège en coton doivent être régulièrement lavées ou nettoyées avec des produits spéciaux.

Vous pouvez privilégier les revêtements en cuir, ces meubles sont très faciles à nettoyer.

Tous les éléments décoratifs de la pièce doivent être exempts de poussière au moins trois fois par semaine.

Il est nécessaire de sevrer les animaux domestiques de grimper sur les meubles et il vaut mieux ne pas les laisser entrer dans les locaux d’habitation. Si vous souffrez de réactions allergiques fréquentes, il est préférable de consulter votre médecin avant de décider d’inclure un animal de compagnie dans votre famille.

Tique jurassique

La source des problèmes est la poussière domestique ordinaire, ou plutôt les acariens microscopiques (saprophytes), qui vivent en grandes quantités et sont l’un des principaux agents pathogènes des allergies domestiques les plus courantes. Selon diverses études, le nombre de citoyens qui en souffrent est de 45% du nombre total de toutes les personnes allergiques prises ensemble.

Les scientifiques ont appris l’existence d’un habitant malveillant de nos appartements relativement récemment, bien que les acariens aient compté leur âge très vénérable depuis l’époque des dinosaures, s’étant tellement multipliés depuis lors qu’ils sont devenus une catastrophe naturelle internationale. On les trouve dans la poussière domestique dans presque toutes les régions du monde.

Ravageurs des lits de plumes et des draps

Les hôtes indésirables de nos appartements préfèrent particulièrement le climat chaud et humide. Ils vivent généralement dans des pièces humides et mal ventilées au premier et au dernier étage des immeubles d’habitation, ainsi que dans de vieilles maisons d’un étage avec chauffage par un poêle. Les oreillers, les lits de plumes, les couvertures, les vieux meubles rembourrés et même les peluches sont un habitat favori pour les tiques.

Mais il n’y a pratiquement pas d’acariens sur le sol, car leur nourriture principale est absente ici – des écailles de peau humaine et des champignons microscopiques (les saprophytes sont de gros gourmands) qui vivent en abondance dans nos appartements négligés qui n’ont pas connu de réparation depuis longtemps. Grâce à cette abondance, les acariens nuisibles commencent à se multiplier littéralement de manière exponentielle.

Et encore une larme demande …

Dans ce cas, l’allergène principal n’est pas transmis par le saprophyte au moment de la morsure (les acariens eux-mêmes ne mordent pas – leur appareil buccal n’est tout simplement pas adapté pour cela), mais est contenu dans leurs … excréments. Une tique libère à elle seule environ 15 de ces boules «toxiques» par jour.

En se mélangeant à la poussière de maison, ils pénètrent dans la cavité nasale, provoquant tout un tas de symptômes désagréables chez les citoyens particulièrement vulnérables et sensibles: du nez qui coule banal et de la dermatite atopique avec rougeurs, démangeaisons de la peau, formation de croûtes non cicatrisantes qui démangent partout dans le monde. corps aux crises d’asthme. Il y a des moments où vous ne pouvez pas vous passer d’une ambulance.

« Le plus important est le temps qu’il fait à la maison »

Heureusement, se débarrasser des locataires dangereux est assez facile. Tout est entre nos mains. Les experts conseillent: essayez de changer le «temps» dans votre propre maison. Votre assistant peut être un appareil de contrôle climatique spécial qui enregistre l’humidité et la température de l’air dans l’appartement. En observant ses lectures, vous pouvez régler la température optimale pour vous et insupportable pour les acariens.

Retirez les tapis et revêtements des murs et du sol, ainsi que les livres de la vue (il est préférable de les cacher dans des étagères en verre). Surtout si vous avez un petit enfant chez vous. Dans ce cas, dans l’appartement et en particulier dans la chambre des enfants, il devrait y avoir le moins de choses possible qui attrapent la poussière. Pendant au moins les trois premières années de sa vie, n’achetez à votre bébé que des jouets qui peuvent être lavés et lavés régulièrement.

Derrière l’oreille et au soleil

Essayez de changer votre literie tous les jours ou de la repasser des deux côtés avec un fer à repasser. Il est préférable que les surmatelas, les housses d’oreillers et même la literie soient fabriqués à partir de tissus spéciaux recommandés par les spécialistes de l’écologie.

Il vaut mieux refuser le duvet, les couvertures en plumes et les oreillers. Mais les couvertures synthétiques, les oreillers, les matelas ne sont pas du tout une garantie que les acariens de la poussière de maison ne commenceront pas en eux, comme on le pensait auparavant. Le seul salut est le traitement quotidien des habitats préférés des saprophytes avec un aspirateur puissant. C’est une bonne idée de mettre des oreillers et des couvertures sur le balcon au moins une fois par semaine. En été – pour bien les faire frire au soleil, en hiver – pour les refroidir au gel (un acarien est une créature sensible).

Perdez-vous, moisissure!

Et pas de petits pains! Pour la période printanière (saison des exacerbations d’allergies), ce produit, ainsi que les céréales, les pâtes, le pain rassis, les biscuits, doivent être retirés de l’alimentation quotidienne pour ceux qui sont allergiques à la poussière de maison. Vous ne devez pas non plus manger d’aliments contenant de la levure et des moisissures (bière, kvas, champagne, vin de raisin, jus de pomme et de raisin, divers fromages).

Partez en vacances, refusez un billet pour la côte de la mer Noire du Caucase: la forte humidité de ces lieux et en particulier la région subtropicale (Sotchi) sont d’excellentes conditions pour la manifestation de tous types d’allergies.

Nez qui coule et allergènes

Votre nez arrête périodiquement de laisser entrer l’air, il commence à démanger et à rougir, s’en échappe, éternuez-vous? Même si ces symptômes sont rares, vous pouvez être un «compagnon de maladie» pour 14 à 35% des Russes souffrant de rhinite allergique (RA). Selon le moment où la maladie se fait sentir et les allergènes déclenchés par le nez, la RA saisonnière et la RA toute l’année sont isolées.

Le spectre des allergènes responsables de la RA est relativement large (pollen, antigènes d’animaux et de ravageurs, moisissures, etc.). Des tests spéciaux aident à identifier la source des allergies, qui sont décrites en détail dans notre grand document sur les allergies. Bien que la science ait maintenant proposé des moyens efficaces de supprimer les allergies, le traitement le plus efficace est d’éliminer les allergènes, c’est-à-dire de les éviter. Dans cet article, nous vous expliquerons comment vous protéger des allergies chez vous.

Animal dans la maison

En soi, les poils des chats et des chiens sont relativement inoffensifs, les allergies se développent principalement aux antigènes qui se trouvent dans leur salive, leur urine et leur peau. Il ne faut pas s’attendre à ce que la race à poil court soit hypoallergénique. De plus, l’attribution d’une certaine zone de vie dans l’appartement pour un animal domestique ne donnera pas de résultats: les allergènes trouveront leur chemin vers vous.

Dans le cas d’une telle allergie, il est conseillé de ne pas avoir d’animaux, et s’ils sont déjà dans la maison, il peut être judicieux de rechercher un nouveau bon propriétaire pour eux. Certaines études montrent que si un chien est lavé deux fois par semaine, le nombre d’allergènes dans l’appartement diminue considérablement. Mais dans quelle mesure il atténue les allergies reste une question.

Les poissons et les tortues ne sont pratiquement pas la cause des allergies, mais il faut garder à l’esprit que la nourriture pour poissons peut être un refuge pratique pour les acariens, ce qui sera discuté ci-dessous. De nombreux allergènes animaux peuvent persister dans un appartement, notamment dans les meubles, pendant de nombreux mois. Par conséquent, il n’est parfois pas possible de ressentir immédiatement l’effet de la disparition de la source d’allergie.

Ravageurs «en tournée»

Les excréments de blattes, les rats et les souris «errants» provoquent souvent des rhinites allergiques et de l’asthme bronchique. Ils doivent être traités de toutes les manières disponibles:

stocker la nourriture et les déchets alimentaires dans des endroits inaccessibles, le garder propre;
si possible, il ne devrait y avoir aucune source d’eau et d’humidité disponible;
fermer toutes les fissures possibles, placer des pièges, utiliser des poisons;
si nécessaire, contacter les spécialistes de la désinsectisation et de la dératisation;
après avoir éliminé les parasites, nettoyez-les soigneusement.

Moule à la maison

La moisissure est une colonie de champignons dont les spores ont un potentiel allergène élevé. Sa présence à la maison peut entraîner le développement de rhinites et d’asthme bronchique. Dans la lutte contre les moisissures, le contrôle de l’humidité intérieure est essentiel. Les robinets qui fuient et les toits qui fuient doivent être réparés, il est conseillé d’établir une ventilation par aspiration dans la salle de bain, les tapis doivent en être retirés, etc. Il est connu de manière fiable qu’avec une diminution de l’humidité, même dans une pièce infectée par des spores fongiques, les symptômes d’allergie sont soulagés.

Acariens de la poussière et de la poussière

La poussière elle-même n’est pas aussi dangereuse que les acariens qui y vivent. Et les tiques ne sont pas aussi dangereuses que leur décharge. Les acariens de la poussière ou les acariens de la poussière de maison vivent dans les tapis, oreillers, matelas et se nourrissent de flocons de peau humaine. Façons de les gérer:

Contrôle de l’humidité. La climatisation et la climatisation peuvent vous aider. Avec une baisse d’humidité inférieure à 50%, les acariens ralentissent la reproduction et peuvent même devenir inactifs.
Les acaricides sont des préparations chimiques contre les tiques. Ils peuvent être utilisés pour tuer les acariens dans les tapis et les meubles rembourrés. Lorsqu’ils sont utilisés en combinaison avec d’autres méthodes, ils peuvent soulager les symptômes de l’allergie aux tiques.
Disposition du lit. Choisissez des oreillers et des couvertures remplis de fibres artificielles, il est nécessaire de refuser les plumes et le duvet. Les surmatelas et taies d’oreiller imperméables (anti-acariens) aident à soulager les symptômes d’allergie. Les couvre-lits doivent être non pelucheux et faciles à laver, et doivent être lavés régulièrement.
Nettoyage avec un aspirateur avec des filtres spéciaux, nettoyage humide systématique.

Le pollen n’a pas sa place dans la maison

Le pollen provoque la RA saisonnière ou le rhume des foins. Pour agir à temps, vous devez connaître le calendrier de floraison des plantes auxquelles vous êtes allergique. Voici quelques conseils pour éviter le pollen du NHS et du Russian Allergy Journal pendant la floraison des plantes «dangereuses»:

ne séchez pas votre linge à l’extérieur;
garder les fenêtres et les portes fermées;
si possible, utilisez des climatiseurs avec des filtres spéciaux;
des lunettes à monture ajustée aideront à protéger vos yeux dans la rue;
après le retour de la rue, vous devez changer de vêtements et prendre une douche;
faire le tour des parcs et des champs.

Poussière domestique

L’allergène le plus insidieux. Après tout, il n’y a pas de formule exacte pour la composition de la poussière. Si vous regardez la poussière au microscope, elle se compose de: particules mortes de l’épiderme (c’est-à-dire de notre propre peau), écailles de cheveux, pellicules, pollen, composants minéraux, particules de cellulose, particules chitineuses de coquilles d’insectes, poils d’animaux, moisissures, bactéries et autres composants désagréables. Il est totalement impossible de se débarrasser de la poussière domestique, car en partie les gens eux-mêmes en sont les «producteurs».

Même si vous nettoyez régulièrement la maison, gardez une propreté littéralement parfaite, la poussière domestique sera présente. Il s’accumule de manière invisible dans divers coins de la maison – sur les étagères, dans les livres, les animaux en peluche, les textiles de maison, la literie et les meubles. Il est totalement impossible de se débarrasser de la poussière domestique, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour lutter contre ses habitats.

Les symptômes d’allergie à la poussière sont:

conjonctivite;
nez qui coule;
la peau qui gratte;
éternuements;
éruption cutanée sur la peau et les muqueuses;
toux (sèche, spastique);
développement de l’eczéma.

Ces symptômes sont présents chez l’homme toute l’année, en particulier en automne et en hiver, lorsqu’une personne est obligée de passer la plupart de son temps à l’intérieur et non à l’extérieur.

La conséquence la plus dangereuse de l’allergie à la poussière domestique est l’asthme bronchique, et cette maladie peut être déclenchée par la poussière elle-même et d’autres manifestations d’allergies (par exemple, la rhinite notoire). Par conséquent, les médecins recommandent de ne pas ignorer un nez qui coule le matin, une urticaire occasionnelle ou un larmoiement pendant le nettoyage – ces phénomènes sont déjà une raison de consulter un allergologue et à la maison de suivre les règles suivantes pour traiter la poussière domestique:

1. Réduisez le nombre d’endroits où la poussière peut s’accumuler. Vous devrez changer un peu le design de la pièce: enlever les tapis et moquettes, changer les rideaux pour les stores, changer les meubles en velours pour le cuir, en un mot, minimiser les tissus qui ont tendance à retenir et à accumuler la poussière à leur surface. Il convient également de prendre en compte les méthodes de stockage des livres et des peluches – ils doivent, ainsi que les vêtements, être rangés dans des placards.

2. Pensez à ce sur quoi vous dormez. Il est préférable de remplacer le matelas habituel – beaucoup de poussière s’y est probablement déjà accumulée, il serait donc conseillé d’en acheter un qui puisse être facilement nettoyé par une méthode non chimique. Sur le nouveau matelas, vous devez mettre une housse qui le recouvre complètement. Cela prolongera sa durée de vie. Mais même le matelas le plus cher et le plus confortable doit être changé tous les 8 à 10 ans.

Si vous dormez encore sur des oreillers en duvet et en plumes, remplacez-les par des produits en fibres synthétiques. Et changez tous les 2-3 ans.

Lors du choix d’une couverture, la préférence doit être donnée aux produits fabriqués à partir de tissus non pelucheux facilement lavables. Il est conseillé de laver la literie deux fois par semaine, en utilisant des produits spéciaux qui peuvent détruire les acariens.

3. Effectuer un nettoyage humide quotidien de la maison: dépoussiérer, laver les sols.

4. Prenez soin de la purification et de l’humidification supplémentaires de l’air dans les locaux – installez des purificateurs d’air, des ioniseurs, des climatiseurs avec un système d’humidification. Et changez régulièrement vos filtres, car de la moisissure peut se former sur eux – un autre ennemi dangereux de notre système immunitaire.

Produits chimiques ménagers

Les produits chimiques ménagers avec lesquels nous entrons en contact quotidiennement peuvent provoquer des allergies. Le fait est que les détergents pour laver la vaisselle, les carreaux, la plomberie et les sols contiennent des composants chimiques, et chacun d’eux peut devenir un puissant irritant. Alors lisez attentivement la composition.

Le plus souvent, cette allergie se manifeste par:

formaldéhyde (présent dans les agents de destruction des moisissures);
nitrobenzène (utilisé pour préparer le cirage des sols et des meubles);
phosphates (présents dans presque toutes les poudres de lavage et détergents);
colorants / parfums / parfums (inclus dans chaque produit chimique ménager).
Les allergènes présents dans les produits chimiques ménagers peuvent affecter le corps de différentes manières:
à travers la peau (si une personne ne travaille pas avec des produits chimiques ménagers avec des gants);
à travers les voies respiratoires (car les petites particules d’allergènes ont tendance à s’évaporer des surfaces);
et même par contact avec du linge de lit et des vêtements qui n’ont pas été suffisamment rincés après le lavage.

Il existe de nombreux symptômes d’une allergie aux produits chimiques ménagers.

démangeaisons et rougeurs de la peau;
éternuements fréquents et larmoiement abondant;
congestion nasale;
toux sèche;
mal de crâne;
somnolence.

Une récurrence de ces conditions désagréables devrait être la raison de visiter un allergologue. Seul un spécialiste peut déterminer la cause exacte de l’allergie.

Les recommandations des spécialistes pour prévenir le développement d’allergies aux produits chimiques ménagers sont les suivantes:

1. Privilégiez les produits hypoallergéniques. Ils sont exempts de phosphates, de chlore, de colorants, de parabens et de parfums.

2. Lors du nettoyage de la maison et de la vaisselle, utilisez une crème protectrice et portez des gants en caoutchouc.

2. Pour le nettoyage, il est préférable d’utiliser du naturel, «grand-mère» signifie: moutarde, bicarbonate de soude, vinaigre, sel, ammoniaque et jus de citron.

4. Aérez soigneusement la zone après le nettoyage.

5. Ne pas laver à la main – laissez-le à la machine à laver et réglez toujours le mode Rinçage supplémentaire.

6. À propos de la lessive en poudre: il vaut mieux privilégier les produits liquides, y compris les agents de nettoyage.

Pour le traitement médicamenteux de l’allergie aux produits chimiques ménagers, les médecins prescrivent généralement des crèmes / pommades à base de corticostéroïdes, d’antihistaminiques et d’agents symptomatiques.

peintures et vernis

Tout le monde sait que les peintures et vernis de mauvaise qualité contiennent de nombreux allergènes potentiels. Mais il peut être provoqué non seulement par des matériaux de construction ou de finition, mais également par des peintures imprimées, textiles, cosmétiques.

Dans ce cas, l’allergie se manifestera par les symptômes suivants:

éruptions cutanées, desquamation, démangeaisons et rougeurs sur la peau;
mal de gorge et toux;
la nausée;
crampes dans les yeux et larmoiement abondant;
vertiges;
suffocation.
Avec une allergie sévère aux peintures et vernis, il est possible de développer un asthme bronchique, des convulsions, de l’eczéma et un choc anaphylactique.

Très souvent, les allergies sont déclenchées par des teintures capillaires cosmétiques ou des vernis à ongles décoratifs. Les matériaux et compositions pour la réparation des locaux sont également dangereux.

Pour minimiser les risques de développer ces réactions, il convient de suivre les recommandations des spécialistes:

1. Tout travail d’art et de peinture ne doit être effectué que dans des zones bien ventilées.

2. Utilisez des gants lorsque vous travaillez avec des peintures et des vernis.

3. Respirateur à masque spécial Rabotat.

4. Avant d’utiliser des colorants cosmétiques (par exemple, des colorants capillaires), il est impératif de réaliser un test sur une petite zone de la peau, généralement la peau du poignet.

5. Si possible, refusez de travailler avec des matériaux pouvant provoquer une forte réaction allergique, il est conseillé de les remplacer par des hypoallergéniques (par exemple, les vernis et peintures à base d’eau sont beaucoup plus sûrs que ceux contenant de l’acétone).

Plantes d’intérieur

Les plantes d’intérieur, comme tout organisme vivant, respirent et libèrent diverses substances dans l’air – elles peuvent provoquer une forte réaction allergique. De plus, de la poussière ou de la moisissure peuvent s’accumuler sur les feuilles des plantes d’intérieur, ce qui explique une réaction inadéquate du corps.

Un voisinage avec des plantes d’intérieur peut entraîner les symptômes suivants:

difficulté à respirer;
nez qui coule et éternuements;
toux sèche.

Le plus souvent, les allergies sont causées par des plantes qui libèrent des huiles essentielles dans l’air.

Ceux-ci comprennent le géranium, le pélargonium, l’hortensia, les fougères, l’érable d’intérieur, le cyclamen, le dracaena, la primevère et bien d’autres. Le pollen des plantes est également très insidieux. Pour vous débarrasser des allergies, vous devez vous débarrasser de la source de l’irritant et suivre un traitement avec des antihistaminiques prescrits par un médecin allergologue.

Les experts recommandent de suivre certaines règles:

1. Sélectionnez soigneusement les plantes pour votre maison, à l’exclusion de celles qui sont susceptibles de provoquer des allergies.

2. Ne placez pas de plantes dans la chambre (il en va de même pour les vases à fleurs).

3. Une fois par semaine, retirez la poussière des feuilles de la plante – essuyez les feuilles avec un chiffon humide ou donnez une douche à la plante.

4 .Opryskivanie et dépenses d’engrais pour les plantes dans la rue ou sur le balcon.

5. Essayez de ne pas inhaler le pollen.

Latex

Le latex se trouve dans un grand nombre d’objets qui entourent une personne – jouets, tapis, chewing-gum, gants, bonneterie, préservatifs, pinces à linge, ustensiles de cuisine et bien d’autres. Le latex peut provoquer des allergies assez graves, qui se manifesteront par les symptômes suivants:

difficulté à respirer;
démangeaisons et gonflement de la peau;
congestion nasale;
rougeur et démangeaison des yeux.
Dans les cas particulièrement graves: rythme cardiaque rapide ou ralentissement brutal du pouls;
gonflement sévère de la langue, des lèvres, du visage, du cou et / ou des organes génitaux;
une forte diminution de la pression artérielle;
évanouissement, lèvres bleues;
apathie ou, au contraire, excitabilité nerveuse excessive.

L’allergie au latex peut survenir immédiatement après le contact avec le produit, ou après quelques heures. Il est à noter que les allergies alimentaires se retrouvent également chez les personnes allergiques au latex: aux cerises, aux pommes de terre, aux bananes, aux kiwis, aux pêches, aux avocats, aux noix.

Le fait est que le latex et les aliments énumérés contiennent la même protéine – c’est lui qui provoque les allergies.

Pour éliminer l’allergie au latex, il vous suffit d’éviter tout contact avec les produits en latex.

Les antihistaminiques et les agents symptomatiques peuvent restaurer le corps en cas de symptômes d’allergies.

Les allergènes dans notre maison sont cachés partout et partout. Vous pouvez essayer de les exclure de la vie quotidienne, vous pouvez mettre de l’ordre à l’infini et abandonner l’utilisation de produits chimiques. Mais qu’en est-il du monde extérieur? Dans la rue, poussière, plantes à fleurs, objets peints, échappements de voiture nous attendent … Ici, les médecins-allergologues viendront à la rescousse – ils découvriront non seulement exactement quel irritant a un effet négatif sur le corps, mais ils le prescriront également. un traitement efficace

Mesures de protection contre les allergènes dans les ménages

Étant donné que les allergènes sont dans l’air et pénètrent dans notre corps par le système respiratoire, il est logique de supposer que la principale mesure de protection contre les allergènes dans la maison est d’ installer un purificateur d’air.

C’est certainement vrai, mais – à une exception près: il existe un groupe d’allergènes très courants qui sont assez «gros» (20 à 40 microns) et volent plutôt «mal» dans les airs. Ce sont les déchets de l’acarien domestique, dont l’habitat principal est notre litière. Bien sûr, s’ils atteignent le purificateur, ils y resteront (ou seront détruits). Mais quand ils atteignent encore le purificateur, et à quelques centimètres des organes respiratoires de l’oreiller.

Acarien de la poussière. Lors du combat contre ce bel homme, un purificateur d’air n’aidera pas.

Par conséquent, le deuxième groupe de mesures visant à protéger contre les allergènes dans la maison est une protection contre les allergènes dans le lit.

Ce deuxième groupe est divisé en trois types d’activités:

remplacer la literie par des lits hypoallergéniques;
protection des oreillers, couvertures et matelas avec des housses de protection anti-allergènes spéciales;
traitement anti-allergénique (y compris anti-acarien) de la literie.

Mesures nécessaires pour se protéger contre les allergènes:

installation de purificateur d’air

protection contre les allergènes au lit

Recommandations pour le choix d’un purificateur d’air pour les personnes allergiques

Arrêtons-nous plus en détail sur les caractéristiques de la purification de l’air des allergènes – l’événement principal pour organiser un environnement hypoallergénique dans la vie quotidienne.

Si vous vous rendez dans un magasin d’appareils électroménagers ou dans un supermarché, vous y trouverez probablement plusieurs modèles de purificateurs d’air. Mais vous penserez à peine que différents types de purificateurs (méthodes de purification de l’air) sont conçus pour résoudre différents problèmes :

Vous pouvez étudier en détail les principes de fonctionnement et le but des filtres répertoriés
dans un grand article séparé.

Type de pollution	Types de filtres
allergènes

microparticules organiques d’origines diverses, entièrement matérielles, particules solides;

| thermodynamique

les filtres détruisent (brûlent en toute sécurité à une température d’environ 200 ° C) toutes les particules organiques;

HEPA

Ils filtrent littéralement (retiennent, ne détruisent pas) les particules plus grandes qu’une taille ou une autre;

|
| bactéries et virus

Objets «vivants»;

|
photocatalytique thermodynamique

détruire la pollution au cours d’une réaction chimique, détruire la structure des organismes microscopiques, des bactéries et des virus;

|
| les odeurs

pollution gazeuse, leur substance se présente sous la forme de molécules séparées;

| photocatalytique |
| mouler

l’odeur familière de moisi causée par la présence de spores de moisissure dans l’air;

| thermodynamique |
| fumée de tabac

se compose à la fois de particules solides de cendres plus ou moins sûres et de particules de résine, qui forment un revêtement jaune;

| électrostatique

basé sur le phénomène d’attraction mutuelle de particules électriques de charge opposée;

Comment choisir le bon purificateur d’air pour les personnes allergiques

Bien sûr, vous devez commencer par la tâche principale. Si l’appareil est choisi pour des personnes allergiques ou asthmatiques, pour éviter le développement d’allergies, un filtre thermodynamique ou HEPA doit être présent dans l’appareil.

De plus, il est conseillé de se protéger des virus et des bactéries. Pour cela, les mêmes filtres thermodynamiques ou photocatalytiques conviennent. L’utilisation d’un filtre thermodynamique à domicile réduira considérablement la fréquence des maladies virales et respiratoires, y compris la grippe.

La moisissure, ou plutôt ses spores microscopiques, est l’un des allergènes les plus dangereux, à l’origine non seulement de réactions allergiques, mais également de nombreuses maladies extrêmement dangereuses. Pour les personnes allergiques, avec leur système immunitaire affaibli, avec leurs problèmes respiratoires, même l’odeur de moisissure est extrêmement dangereuse et peut provoquer une attaque. Pour cette raison, il est conseillé de choisir un appareil avec un filtre qui assure également une protection contre les moisissures (à savoir thermodynamique ).

Quant à la fumée de tabac, la lutte contre celle-ci pour une personne allergique est une tâche purement théorique. Une personne allergique ne devrait pas du tout sortir avec lui. Pour les personnes allergiques, fumer est absolument inacceptable, y compris «passif», il est hautement indésirable d’être dans des pièces enfumées, au contact des vêtements des fumeurs. Dans tous les cas, les filtres électrostatiques vous aideront à combattre la fumée de tabac.

L’élimination des odeurs désagréables est rarement aussi importante. Et, en tout cas, ce n’est pas en premier lieu dans la lutte contre les allergies. Ainsi, les filtres à charbon (adsorption) ne sont guère nécessaires pour les personnes allergiques.

Laveurs à air

Vous avez probablement remarqué que lors de la liste des types de pollution et des méthodes de purification de l’air, les filtres à eau ne sont mentionnés nulle part? Il y a une raison pour cela. Premièrement, les laveurs d’air font actuellement l’objet d’une publicité active et sont largement proposés, nous sommes donc toujours en train d’écrire à leur sujet. Deuxièmement, objectivement, en termes de qualité de la purification de l’air de tous les contaminants ci-dessus, ils sont plutôt inefficaces.

Par conséquent, nous avons consacré une section distincte à cette méthode de purification de l’air.

L’essence de la méthode est que l’air est entraîné par un ventilateur au-delà de certains éléments structurels humidifiés. La poussière dans l’air y adhère et est lavée dans l’eau. En même temps, l’air est humidifié, car l’eau s’évapore constamment des disques humides soufflés par l’air.

Mais c’est théoriquement. En pratique, les allergènes ne sont pas mouillés avec de l’eau. Et ces particules, même en touchant le disque humide, rebondiront dessus et s’envoleront plus loin! Ainsi, ni pour les allergènes, ni pour le goudron de fumée de tabac, les lavages à l’air ne sont pas particulièrement efficaces.

Les bactéries voleront juste au-delà de ces disques humides. Et ce n’est pas un fait qu’une fois dans un environnement humide, ils ne commenceront pas à s’y reproduire activement.

Concernant les odeurs désagréables, il n’y a également rien de positif à dire sur l’efficacité des lavages à l’air. Tous les gaz ne se dissolvent pas dans l’eau.

Moisissure – tout ce qui précède. De plus, un environnement humide ne contribue qu’à sa propagation.

Mais de quoi l’air de l’air se lave-t-il? De la poussière grossière mouillée, qui n’est pas particulièrement nocive pour l’homme, car incapable de pénétrer dans les parties éloignées des poumons et est excrété naturellement du corps. De plus, les laveurs d’air ne pourront pas affecter la quantité de poussière visible qui s’accumule sur le placard ou sous le lit – leur performance n’est pas si élevée.

Symptômes à surveiller

Les allergies sont imprévisibles et peuvent se rappeler à tout moment de l’année. Au printemps ou en été, une attaque soudaine d’éternuements est plus facile à attribuer au pollen, mais les acariens et les cafards ne se soucient pas de savoir si avril est maintenant ou octobre.

Les réactions allergiques peuvent se manifester de différentes manières, mais certains symptômes sont les plus courants:

Nez bouché ou en sortant sans raison apparente.
Les yeux sont rouges, démangeaisons et larmoyants.
La personne éternue ou tousse constamment.
Une sensation de picotement apparaît dans la gorge.
L’essoufflement inquiète.
Des rougeurs apparaissent sur la peau, accompagnées de démangeaisons et de desquamation.

Parfois, il est difficile de distinguer les allergies du SRAS, il est donc préférable de se passer de l’auto-activité et de ne pas se diagnostiquer sur Internet. Si vous pensez que les virus ne sont pas à blâmer pour un nez qui coule persistant, contactez votre médecin et faites un test sanguin d’immunoglobuline totale E. Peut-être, avec le résultat de ce test, vous serez envoyé à un allergologue – vous devrez subir des tests supplémentaires pour déterminer l’allergène.

Garde le propre

Essuyez la poussière avec un chiffon humide et une ou deux fois par semaine, passez l’aspirateur ou passez l’aspirateur sur le sol – idéalement avec un filtre HEPA. Portez un masque lors du nettoyage pour éviter d’inhaler des particules irritantes. Il vaut mieux refuser les produits chimiques ménagers avec des parfums au profit de produits sans parfums vifs.

La température optimale dans l’appartement est de 20 à 22 ° C et l’humidité de l’air ne doit pas dépasser 50%. Si vous ventilez, accrochez un rideau de gaze humide sur la fenêtre ou la porte du balcon pour piéger au moins une partie du pollen.

Gardez les animaux hors de la chambre

Et si vous vivez dans un appartement d’une pièce, alors au moins ne les laissez pas sauter sur le lit. Vous devez laver l’animal après chaque promenade – un chien ou un chat peut traîner le pollen de la rue sur le manteau.

Le nettoyage du plateau doit être confié à un ménage sans allergies, mais si cela n’est pas possible, portez un masque et, une fois terminé, lavez-vous soigneusement les mains. À propos, il vaut la peine de se laver les mains chaque fois que vous câlinez un chat ou griffez un chien.

Changez votre linge de lit à temps

Cela doit être fait au moins une fois par semaine et les draps, housses de couette et taies d’oreiller doivent être lavés à 60 ° C. Séchez le linge dans la pièce, pas sur le balcon ouvert, sinon il collectera du pollen sur lui-même. Et n’oubliez pas les oreillers décoratifs et les jouets en peluche – ils doivent également être lavés régulièrement.

Remplacez les oreillers en plumes et les couvertures en laine par un rembourrage synthétique. Et pour rendre la vie aussi difficile que possible aux tiques, vous pouvez acheter une housse de protection pour matelas.

Débarrassez-vous de la poubelle

Moins il y a de dépoussiéreurs dans la maison, moins il y a de risque d’allergies. Il est préférable de se débarrasser des tapis tout de suite – même un aspirateur n’est pas toujours capable de collecter toute la poussière d’un long tas, et si vous nettoyez le tapis avec une éponge humide, il y aura de la moisissure. Retirez les livres et le décor tels que les figurines et les cercueils des étagères ouvertes et dans un placard. Les rideaux et les couvre-lits sont parfaits pour ramasser la poussière, alors lavez-les ou passez l’aspirateur régulièrement.

Sources utilisées et liens utiles sur le sujet: https://budetezdorovy.ru/health/allergeny-kak-ochistit-ot-nix-svoj-dom https://aif.ru/health/life/11291 https: // MedPortal. ru / enc / allergologie / allergie / home-allergen / https://formulazdorovya.com/1071612668783888944/top-7-allergenov-v-nashem-dome-i-sposoby-borby-s-nimi/ https: // www. allergoexpert.ru/blog/ochistka-vozduha-ot-allergenov.php https://Lifehacker.ru/allergiya-v-kvartire/

Source d’enregistrement: lastici.ru