Cellulitt er et estetisk problem

Cellulitt er ikke en sykdom i ordets fulle forstand, da den ikke utgjør en helsefare. Det er mer et estetisk problem som rammer de aller fleste kvinner (opptil 90 prosent av kvinnene ifølge studier). Det er imidlertid interessant at cellulitter også kan påvirke menn. Cellulitt er bare en helsefare hvis det er et resultat av overvekt, som det ofte er forbundet med. På nettsiden til ProTelo-salongen – https://protelo.dp.ua/ kan du bli kjent i detalj med de nyeste metodene for å bekjempe cellulitter.

Cellulitt vises som groper i huden hvor fett samler seg hos kvinner, spesielt på baken og lårene. Vi kaller det appelsinskall fordi cellulittpåvirket hud minner om skallet til en appelsin, akkurat som en appelsin har små fordypninger på overflaten. Cellulitt oppstår spesielt når det er en endring i produksjonen og utskillelsen av kjønnshormoner. Kjønnshormonene gjør at det subkutane leddbåndet endres, som danner lommer hvor fettcellene samles. De fylles deretter opp med giftige stoffer som må utvises av lymfeårene, noe som gjør at huden blir humpete og stygg med groper.

Risikofaktorer for cellulitt

En høy risiko for cellulitt er en endring i hormoner i blodet. Derfor dukker det opp for eksempel under pubertet, graviditet, overgangsalder eller ved bruk av hormonell prevensjon. En annen viktig faktor som forårsaker cellulitter er svekkelsen av bindevevet. Dette kan skje med et ubalansert kosthold, mangel på trening eller lavt væskeinntak.

En annen risikofaktor er utilstrekkelig funksjon av sirkulasjons- og lymfesystemet – en tilstand som for eksempel kan skyldes mangel på trening. I tillegg bidrar dårlig leverfunksjon til cellulitter på grunn av nedsatt fettmetabolisme. Det hevdes også at årsaken til cellulitter også er kaffedrikking, stress, overvekt, røyking og alkohol, samt for trange klær som forstyrrer normal blodstrøm. Cellulitt har vist seg å være arvelig, men er kanskje ikke alltid til stede med mindre de andre risikofaktorene nevnt ovenfor er tilstede. Selv om cellulitter ofte er forbundet med overvekt og fedme, blir det mer vanlig hos magre og friske mennesker.

Cellulitt forebygging

For å unngå cellulitter er det ønskelig å opprettholde normal vekt og unngå stor og rask vektøkning. Spis rikelig med frukt og grønnsaker, en porsjon minst fem ganger om dagen. Begrens også inntaket av alkohol, koffein og røyking. Følg en vanlig drikkekur. Drikk minst to liter vann om dagen. Fysisk aktivitet er også viktig. Regelmessig trening stimulerer blodsirkulasjonen og lymfesirkulasjonen, kvitter seg med fett og forbedrer kroppstonen. Det er også greit å passe på at vi ikke står lenge eller tvert imot ikke sitter lenge og ikke har for trange klær. Vi kan også støtte sirkulasjons- og lymfesystemet med en vanlig badstue (selvfølgelig avsluttet med en isdusj eller en dukkert i et isbasseng) eller herding hjemme – for eksempel vekslende varmt og kaldt vann under en dusj.

Vi kan også bruke kroppskremer og lotioner designet for å glatte og pleie huden i problemområder. Det er også viktig hvordan vi påfører dem – du må massere dem godt inn i huden. Dette vil forbedre blodsirkulasjonen og kontraktile sirkulasjonen og redusere risikoen for cellulitter. Det er viktig å gjøre dette regelmessig og konsekvent.

Det er imidlertid greit å være klar over at denne cellulittforebyggende metoden er mer et tillegg og ikke bør stole på. Ingen skjønnhetsprodukter er mirakuløse. Et sunt kosthold, begrense bruken av alkoholholdige og koffeinholdige drikker, og trening er mye viktigere og mer effektive midler for å forebygge cellulitter.