Scarso sonno e aumento dell’appetito: 5 motivi per controllare il lavoro della tiroide
Il 25 maggio è la Giornata Mondiale della Tiroide. Le malattie di questo organo sono molto insidiose: sono spesso asintomatiche, ma solo a prima vista. Il motivo per contattare un endocrinologo potrebbe essere sbalzi d’umore o eccesso di peso, sui quali è impossibile mantenere la vittoria.
La ghiandola tiroidea è attivamente coinvolta nella sintesi degli ormoni che entrano nel flusso sanguigno. Ciò significa che può influenzare il funzionamento di tutti i sistemi corporei. Nelle donne, i problemi con il suo funzionamento si verificano 10 volte più spesso. E il loro sviluppo può essere provocato da uno stile di vita malsano o da una predisposizione genetica. Quali segnali dovrebbero avvisarti e farti pensare alla necessità di controllare il funzionamento della tiroide?
Ti stanchi rapidamente e soffri di distrazione
Sentimenti di stanchezza cronica, debolezza e mancanza di energia sono sintomi tipici di una produzione insufficiente di ormoni tiroidei. Se ti stanchi dopo solo un paio d’ore di lavoro intenso, o addirittura ti alzi dal letto pensando che avresti dovuto dormire più a lungo, allora questo indica una bassa concentrazione di ormoni nel sangue.
Il cattivo umore è diventato il tuo compagno costante
La carenza di ormone tiroideo è strettamente correlata alla soddisfazione e alla motivazione della tua vita. Con una produzione insufficiente di tiroxina e triiodotironina (questa condizione è chiamata ipotiroidismo), la produzione di serotonina viene inibita. È l ‘"ormone della felicità" che colpisce la libido e l’umore. La serotonina trasmette impulsi tra le cellule nervose: "rallegrati", "senti una felicità sconfinata". Se il comando "sii felice" non viene ricevuto, la depressione e l’irragionevole tristezza sono dietro l’angolo.
Soffri di forti attacchi di fame e spesso mangi troppo
Un altro ormone in grado di trasmettere segnali al corpo è la grelina. Ci fa venire fame: la grelina è prodotta dalle cellule della mucosa dello stomaco e del pancreas. Quando sei pieno, la grelina dice al tuo cervello che sei pieno.
Gli ormoni tiroidei "ingannano" la grelina, sopprimendo o stimolando la sua formazione. Il tuo corpo non capisce cosa gli sta succedendo e inizia a immagazzinare energia per ogni evenienza. Il glucosio non speso viene convertito in grasso e inviato a "immagazzinamento" nell’addome e nelle cosce.
Ti butta nel caldo, poi nel freddo
Questa condizione spiacevole è solitamente associata a raffreddore, stress o menopausa. Ma sentirsi accaldati e sudare, come i brividi, possono essere un vero indicatore della salute della tiroide. Con la sua disfunzione, ci sembra che stiamo per congelare. Con un’attività eccessiva della ghiandola tiroidea, aumenta la produzione di energia e calore – e sudiamo intensamente e chiediamo di aprire la finestra.
La tua frequenza cardiaca sta accelerando
Come il cortisolo "l’ormone dello stress", la tiroxina e la triiodotironina possono provocare disturbi del ritmo cardiaco. Influiscono negativamente sul lavoro dell’atrio destro, provocandone la contrazione troppo frequente. La tachicardia è un’altra prova che la tiroide ha bisogno di aiuto.