Поганий сон та підвищений апетит: 5 приводів перевірити роботу щитовидної залози
25 травня – Всесвітній день щитовидної залози. Захворювання цього органу дуже підступні: часто протікають безсимптомно, але лише з погляду. Приводом для звернення до ендокринолога можуть стати перепади настрою чи зайва вага, над якою ніяк не вдається утримати перемогу.
Щитовидна залоза бере активну участь у синтезі гормонів, які потрапляють у кров. Отже, вона може впливати на роботу всіх систем організму. У жінок проблеми з її функціонуванням виникають у 10 разів частіше. І їх розвиток можуть спровокувати неправильний спосіб життя або генетичну схильність. Які ознаки повинні вас насторожити і змусити замислитися над тим, що потрібно перевірити роботу щитовидної залози?
Ви швидко втомлюєтеся і страждаєте від неуважності
Почуття хронічної втоми, розбитості та нестачі енергії – типові симптоми недостатньої освіти гормонів щитовидної залози. Якщо ви втомлюєтеся через пару годин інтенсивної роботи або навіть встаєте з ліжка з думками про те, потрібно було поспати довше, то це сигналізує про низьку концентрацію гормонів у крові.
Поганий настрій став вашим постійним супутником
Дефіцит гормонів щитовидної залози тісно пов'язаний із вашою задоволеністю життям та мотивованістю. При недостатньому виробленні тироксину та трийодтироніну (такий стан називають гіпотиреозом) пригнічується продукування серотоніну. Це «гормон щастя», який впливає на лібідо та настрій. Серотонін передає імпульси між нервовими клітинами – "радуйся", "відчуй безмежне щастя". Якщо команди «будь щасливою» не надходить, то депресії та безпричинний сум не за горами.
Ви страждаєте від сильних нападів голоду і часто переїдаєте
Ще один гормон, який здатний передавати сигнали організму – грелін. Він змушує нас відчувати голод: грелін виробляють клітини слизової оболонки шлунка та підшлункової залози. Коли ви їсте, грелін «повідомляє» мозку про те, що ви ситі.
Гормони щитовидної залози "обманюють" грелін, то пригнічуючи, то стимулюючи його утворення. Ваше тіло не розуміє, що з ним відбувається і починає запасатися енергією про всяк випадок. Невитрачена глюкоза перетворюється на жир і відправляється «на зберігання» в ділянці живота та стегон.
Вас кидає то в жар, то в холод
Цей неприємний стан, як правило, пов'язують із застудою, стресом чи менопаузою. Але відчуття жару та підвищена пітливість, як і озноб, може бути справжнім маркером здоров'я щитовидної залози. При її дисфункції нам здається, що ми ось-ось замерзнемо. При надмірній активності щитовидної залози підвищує утворення енергії та тепла – і ми інтенсивно потіємо і просимо відчинити вікно.
У вас частішає серцебиття
Як і «гормон стресу» кортизол, тироксин та трийодтиронін можуть провокувати порушення серцевого ритму. Вони негативно впливають працювати правого передсердя, змушуючи його скорочуватися занадто часто. Тахікардія – ще один доказ того, що щитовидна залоза вимагає допомоги.