Come sbarazzarsi della forfora una volta per tutte
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Può rovinare l'immagine più chic, distruggere la fiducia in se stessi e il buon umore. La forfora è una delle lamentele più comuni per un parrucchiere.
Tutti hanno sperimentato il problema della forfora. La prima cosa a cui pensiamo quando vediamo vecchi fiocchi sui vestiti neri è: "Da dove viene QUESTO". Successivamente, stiamo già cercando i metodi giusti per sbarazzarci della forfora e preferibilmente una volta per tutte. Succede che i rimedi contro la forfora pubblicizzati non aiutano, si scopre che non è facile trovare un rimedio contro la forfora efficace che si adatti a te personalmente.
La forfora è causata da vari fattori. E per sbarazzarsene, a volte è sufficiente un cambiamento nelle abitudini alimentari e talvolta è necessario un trattamento serio da parte di un tricologo. Qual è la tua ragione? Scopriamolo e risolviamolo.
6 principali cause di forfora
Non adatto per tinture per capelli
A volte le cause della forfora sono banali, ad esempio, la tintura per capelli non si adattava. In questo caso, la forfora appare circa il quarto giorno dopo la colorazione, il cuoio capelluto diventa rosso e inizia a prudere. Come trattare la forfora dopo la colorazione? Rifiuta questo prodotto e non aspettare un'allergia cronica a qualche componente di questa vernice.
Shampoo non adatto
Se shampoo, gel per capelli o vernice non sono adatti a te, prurito e desquamazione si verificano immediatamente dopo l'uso. Qui la via d'uscita è ovvia: cambia i mezzi. Le scritte "per cuoio capelluto grasso", "per cuoio capelluto secco" e così via compaiono sui barattoli per un motivo, usa il prodotto che fa per te.
Problemi di natura psicologica
Il peeling del cuoio capelluto si verifica spesso con agitazione. E a volte non importa che lo shock emotivo sia stato causato da eventi positivi. E lo stress permanente in generale è dannoso per la salute, la forfora qui sarà solo un effetto collaterale. Quindi ricorda: niente stress, impara a rilassarti, lascia andare la situazione, inizia a meditare, alla fine.
Avitaminosi
Un altro motivo: il cambio di stagione provoca una diminuzione dell'immunità. Il cuoio capelluto reagisce con la forfora. Ciò non accadrà se fornisci al tuo corpo le vitamine e i minerali necessari. Molto spesso, in questo caso, hai bisogno di zinco, vitamine del gruppo B, acidi grassi polinsaturi omega-3. Ma è meglio andare da uno specialista e fare un esame del sangue. Assicurati anche che il cibo sia equilibrato e completo tutto l'anno.
Consumo eccessivo di zucchero
E scegli i dolci non più utili. A colazione un croissant, a pranzo una merenda con i biscotti, la sera una torta con un amico. Se questo schema ti è familiare, non farti prendere dal panico per la comparsa della forfora, ma riconsidera la dieta. Gli esperti hanno dimostrato che i carboidrati semplici influiscono negativamente sui follicoli piliferi sebacei, in parole povere, "grassano" la pelle e provocano la forfora.
Malfunzionamenti nel tratto digestivo
A volte il problema non è solo nel cioccolato e la forfora è il risultato di un malfunzionamento del tubo digerente. Una pelle sana in generale e un cuoio capelluto sano sono "legati" al corretto funzionamento di tutti i nostri sistemi interni, quindi può valere la pena rivolgersi a un gastroenterologo.
Se un fattore esterno è la causa della forfora, il problema scomparirà quando lo eliminerai. O, ad esempio, quando cambia la stagione. Ma se la forfora persiste, fissa un appuntamento con un medico per un'analisi approfondita. Per non pensare a come affrontare la forfora, è necessario affrontare la prevenzione della sua comparsa.
Prevenzione della forfora
Prenditi cura di una dieta equilibrata. Se il corpo riceve zinco e Omega-3 in quantità sufficienti, questa è già una grande percentuale che non ci sarà forfora. Quali cibi devi mangiare: cavoli, legumi, pesce, uova, noci, olio di lino.
Rafforza il tuo sistema immunitario. Sport, yoga, corsa – soprattutto all'aria aperta – ripristinano le difese dell'organismo. Rafforza il tuo sistema immunitario e non ci sarà la forfora.
Lava bene i capelli. Non accendere "l'acqua bollente": irrita la pelle. Scegli anche la cura per il tuo tipo di pelle.
Come sbarazzarsi della forfora a casa
Puoi anche rimuovere la forfora con i rimedi popolari. A seconda che il cuoio capelluto sia grasso o secco, puoi utilizzare i seguenti rimedi casalinghi per combatterlo.
Olio d'oliva
Questo olio è usato per idratare il cuoio capelluto secco. Aiuta a "calmarla" e smettere di sbucciare. Puoi aggiungere olio direttamente allo shampoo – letteralmente due o tre gocce per cucchiaino di prodotto, quindi uno shampoo del genere non sarà grasso. Oppure puoi strofinare l'olio leggermente riscaldato sul cuoio capelluto prima di andare a letto, avvolgere i capelli in un sacchetto e lasciare l'olio durante la notte. Al mattino, lava i capelli con uno shampoo normale.
bicarbonato di sodio per la forfora
La soda è considerata un agente antimicotico, aiuta a rimuovere le cellule della pelle "usate", aiuta a ripristinare l'equilibrio dei grassi. Basta aggiungere del bicarbonato di sodio allo shampoo – circa un cucchiaio per porzione di shampoo – e lavare i capelli come al solito.