Cómo deshacerse de la caspa de una vez por todas

Puede estropear la imagen más elegante, destruir la confianza en sí misma y el buen humor. La caspa es una de las quejas más comunes de un peluquero.

Todo el mundo ha experimentado el problema de la caspa. Lo primero que pensamos cuando vemos viejas escamas en la ropa negra es: "¿De dónde salió ESTO?". A continuación, ya estamos buscando los métodos correctos para deshacernos de la caspa, y preferiblemente de una vez por todas. Sucede que los remedios contra la caspa anunciados no ayudan, resulta que no es fácil encontrar un remedio contra la caspa efectivo que se adapte a usted personalmente.

La caspa es causada por varios factores. Y para deshacerse de él, a veces es suficiente un cambio en los hábitos alimenticios, y a veces se requiere un tratamiento serio por parte de un tricólogo. ¿Cuál es tu razón? Vamos a averiguarlo y arreglarlo.

6 causas principales de la caspa

No apto para tinte de cabello.

A veces, las causas de la caspa son banales, por ejemplo, el tinte para el cabello no encajaba. En este caso, la caspa aparece aproximadamente al cuarto día después de la tinción, el cuero cabelludo se enrojece y comienza a picar. ¿Cómo tratar la caspa después de la tinción? Rechace este producto y no espere una alergia crónica a algún componente de esta pintura.

Champú no adecuado

Si el champú, el gel para el cabello o el barniz no son adecuados para usted, la picazón y la descamación se producen inmediatamente después del uso. Aquí la salida es obvia: cambiar los medios. Las inscripciones "para cuero cabelludo graso", "para cuero cabelludo seco", etc., aparecen en los frascos por una razón, use el producto adecuado para usted.

Problemas de naturaleza psicológica.

La descamación del cuero cabelludo a menudo ocurre con malestar. Y a veces no importa que el shock emocional haya sido causado por hechos positivos. Y el estrés permanente en general es malo para la salud, la caspa aquí será solo un efecto secundario. Así que recuerda: no te estreses, aprende a relajarte, deja ir la situación, empieza a meditar, al final.

Avitaminosis

Otra razón: el cambio de estaciones provoca una disminución de la inmunidad. El cuero cabelludo reacciona con la caspa. Esto no sucederá si le proporcionas a tu cuerpo las vitaminas y minerales necesarios. La mayoría de las veces, en este caso, necesita zinc, vitaminas B, ácidos grasos poliinsaturados omega-3. Pero es mejor acudir a un especialista y hacerse un análisis de sangre. Procura también que la alimentación sea equilibrada y completa durante todo el año.

Consumo excesivo de azúcar

Y no eliges los dulces más útiles. Para el desayuno, un croissant, para el almuerzo, una merienda con galletas, por la noche, un pastel con un amigo. Si este esquema le resulta familiar, entonces no se asuste de que haya aparecido la caspa, pero reconsidere la dieta. Los expertos han demostrado que los carbohidratos simples afectan negativamente los folículos pilosos sebáceos, en términos generales, "engrasan" la piel y provocan la caspa.

Mal funcionamiento en el tracto digestivo.

A veces, el problema no está solo en los chocolates, y la caspa es el resultado de un mal funcionamiento en el tracto digestivo. Una piel sana en general y un cuero cabelludo sano están "ligados" al buen funcionamiento de todos nuestros sistemas internos, por lo que puede valer la pena acudir a un gastroenterólogo.

Si un factor externo es el causante de la caspa, el problema desaparecerá cuando la elimines. O, por ejemplo, cuando cambia la estación. Pero si la caspa aún persiste, haga una cita con un médico para un análisis completo. Para no pensar en cómo tratar la caspa, es necesario abordar la prevención de su aparición.

Prevención de la caspa

Cuidar una dieta equilibrada. Si el cuerpo recibe zinc y Omega-3 en cantidades suficientes, este ya es un gran porcentaje que no habrá caspa. Qué alimentos necesitas comer: repollo, legumbres, pescado, huevos, nueces, aceite de linaza.

Fortalece tu sistema inmunológico. El deporte, el yoga, la carrera, especialmente al aire libre, restablecen las defensas del organismo. Fortalece tu sistema inmunológico, y no habrá caspa.

Lava tu cabello adecuadamente. No encienda el "agua hirviendo", irrita la piel. Elige también el cuidado para tu tipo de piel.

Cómo deshacerse de la caspa en casa

También puede eliminar la caspa con remedios caseros. Dependiendo de si tu cuero cabelludo es graso o seco, puedes utilizar los siguientes remedios caseros para combatirlo.

Aceite de oliva

Este aceite se utiliza para hidratar el cuero cabelludo seco. Ayuda a "calmarla" y dejar de pelar. Puede agregar aceite directamente al champú, literalmente, dos o tres gotas por cucharadita del producto, entonces dicho champú no será grasoso. O puede frotar aceite ligeramente tibio en el cuero cabelludo antes de acostarse, envolver su cabello en una bolsa y dejar el aceite toda la noche. Por la mañana, lávate el cabello con champú normal.

bicarbonato de sodio para la caspa

La soda se considera un agente antifúngico, ayuda a eliminar las células de la piel "usadas", ayuda a restablecer el equilibrio de la grasa. Simplemente agregue bicarbonato de sodio a su champú, aproximadamente una cucharada por porción de champú, y lávese el cabello como de costumbre.