Hur man blir av med mjäll en gång för alla

Hon kan förstöra den mest chica bilden, förstöra självförtroende och gott humör. Mjäll är ett av de vanligaste klagomålen till en frisör.

Alla har upplevt problemet med mjäll. Det första vi tänker på när vi ser gamla flingor på svarta kläder är: "Var kom DET HÄR ifrån." Därefter letar vi redan efter de rätta metoderna för att bli av med mjäll, och helst en gång för alla. Det händer att de annonserade mjällmedel inte hjälper, det visar sig att det inte är lätt att hitta ett effektivt mjällmedel som skulle passa dig personligen.

Mjäll orsakas av olika faktorer. Och för att bli av med det räcker det ibland med en förändring av matvanorna, och ibland krävs allvarlig behandling från en trikolog. Vad är din anledning? Låt oss ta reda på det och fixa det.

6 huvudorsaker till mjäll

Inte lämplig för hårfärgning

Ibland är orsakerna till mjäll banala, till exempel passade inte hårfärgningsmedel. I det här fallet uppträder mjäll ungefär den fjärde dagen efter färgning, hårbotten blir röd och börjar klia. Hur behandlar man mjäll efter färgning? Avvisa denna produkt och vänta inte på en kronisk allergi mot någon komponent i denna färg.

Schampo inte lämpligt

Om schampo, hårgelé eller lack inte passar dig, så uppstår klåda och peeling direkt efter användning. Här är vägen ut uppenbar – byt medel. Inskriptionerna "för fet hårbotten", "för torr hårbotten" och så vidare visas på burkarna av en anledning, använd produkten som är rätt för dig.

Problem av psykologisk karaktär

Avskalning av hårbotten uppstår ofta vid oro. Och ibland spelar det ingen roll att den känslomässiga chocken orsakades av positiva händelser. Och permanent stress i allmänhet är dåligt för hälsan, mjäll här blir bara en bieffekt. Så kom ihåg: ingen stress, lär dig att slappna av, släpp situationen, börja meditera, till slut.

Avitaminos

En annan anledning: årstidernas förändring orsakar en minskning av immuniteten. Hårbotten reagerar med mjäll. Detta kommer inte att hända om du förser din kropp med de nödvändiga vitaminerna och mineralerna. Oftast behöver du i det här fallet zink, B-vitaminer, omega-3 fleromättade fettsyror. Men det är bättre att gå till en specialist och ta ett blodprov. Se också till att maten är balanserad och komplett året runt.

Överdriven konsumtion av socker

Och du väljer inte de mest användbara sötsakerna. Till frukost, en croissant, till lunch, ett mellanmål med kakor, på kvällen, en tårta med en vän. Om detta schema är bekant för dig, få inte panik över att mjäll har dykt upp, utan ompröva kosten. Experter har bevisat att enkla kolhydrater negativt påverkar talghårsäckarna, grovt sett "fettar" huden och provocerar fram mjäll.

Funktionsstörningar i matsmältningskanalen

Ibland är problemet inte bara i choklad, och mjäll är resultatet av ett fel i matsmältningskanalen. Frisk hud i allmänhet och en frisk hårbotten är "bundna" till att alla våra inre system fungerar på rätt sätt, så det kan vara värt att gå till en gastroenterolog.

Om en yttre faktor är orsaken till mjäll kommer problemet att försvinna när du eliminerar det. Eller till exempel när säsongen ändras. Men om mjäll fortfarande finns kvar, boka tid hos en läkare för en grundlig analys. För att inte tänka på hur man hanterar mjäll är det nödvändigt att ta itu med förebyggandet av dess förekomst.

Förebyggande av mjäll

Ta hand om en balanserad kost. Om kroppen får zink och Omega-3 i tillräckliga mängder, är detta redan en stor andel att det inte kommer att finnas någon mjäll. Vilken mat du behöver äta: kål, baljväxter, fisk, ägg, nötter, linolja.

Stärk ditt immunförsvar. Sport, yoga, löpning – speciellt i frisk luft – återställer kroppens försvar. Stärk ditt immunförsvar, och det blir ingen mjäll.

Tvätta håret ordentligt. Slå inte på det "kokande vattnet" – det irriterar huden. Välj också vård för din hudtyp.

Hur man blir av med mjäll hemma

Du kan också ta bort mjäll med folkmedicin. Beroende på om din hårbotten är fet eller torr kan du använda följande huskurer för att bekämpa den.

Olivolja

Denna olja används för att återfukta torr hårbotten. Det hjälper till att "lugna" henne och sluta skala. Du kan lägga till olja direkt till schampot – bokstavligen två eller tre droppar per tesked av produkten, då blir ett sådant schampo inte fet. Eller så kan du gnugga in lätt uppvärmd olja i hårbotten innan du går och lägger dig, slå in håret i en påse och lämna oljan över natten. På morgonen, tvätta håret med vanligt schampo.

bakpulver mot mjäll

Soda anses vara ett svampdödande medel, det hjälper till att ta bort "använda" hudceller, hjälper till att återställa fettbalansen. Tillsätt bara bakpulver till ditt schampo – ungefär en matsked per portion schampo – och tvätta håret som vanligt.