Kuinka päästä eroon hilseestä lopullisesti
Hän voi pilata tyylikkäimmän kuvan, tuhota itseluottamuksen ja hyvän tuulen. Hilse on yksi yleisimmistä kampaajan valituksista.
Kaikki ovat kokeneet hilseongelman. Ensimmäinen asia, jonka ajattelemme, kun näemme vanhoja hiutaleita mustissa vaatteissa, on: "Mistä TÄMÄ tuli." Seuraavaksi etsimme jo oikeita tapoja päästä eroon hilseestä ja mieluiten lopullisesti. Sattuu, että mainostetut hilselääkkeet eivät auta, käy ilmi, ettei ole helppoa löytää tehokasta hilsehoitoa, joka sopisi sinulle henkilökohtaisesti.
Hilse johtuu eri tekijöistä. Ja päästäksesi eroon siitä, joskus ruokailutottumusten muutos riittää, ja joskus tarvitaan vakavaa hoitoa trikologilta. Mikä on syysi? Selvitetään se ja korjataan se.
6 pääasiallista hilseen aiheuttajaa
Ei sovellu hiusten värjäykseen
Joskus hilseen syyt ovat banaalisia, esimerkiksi hiusväri ei sopinut. Tässä tapauksessa hilse ilmaantuu noin neljäntenä päivänä värjäyksen jälkeen, päänahka muuttuu punaiseksi ja alkaa kutia. Kuinka hoitaa hilsettä värjäyksen jälkeen? Kieltäydy tästä tuotteesta äläkä odota kroonista allergiaa jollekin tämän maalin komponentille.
Shampoo ei sovellu
Jos shampoo, hiusgeeli tai lakka eivät sovi sinulle, kutinaa ja kuoriutumista esiintyy heti käytön jälkeen. Tässä ulospääsy on ilmeinen – muuta keinoja. Tölkkeihin ilmestyy syystä merkinnät "rasvaiselle päänahalle”, ”kuivalle päänahalle” ja niin edelleen, käytä juuri sinulle sopivaa tuotetta.
Psykologiset ongelmat
Päänahan kuoriutumista esiintyy usein levottomina. Ja joskus ei ole väliä, että emotionaalinen shokki johtui positiivisista tapahtumista. Ja pysyvä stressi yleensä on haitallista terveydelle, hilse on tässä vain sivuvaikutus. Muista siis: ei stressiä, opi rentoutumaan, päästä irti tilanteesta, aloita meditoiminen, lopulta.
Avitaminoosi
Toinen syy: vuodenaikojen vaihtelu heikentää vastustuskykyä. Päänahka reagoi hilseen kanssa. Tätä ei tapahdu, jos annat kehollesi tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet. Useimmiten tässä tapauksessa tarvitset sinkkiä, B-vitamiineja, omega-3-monityydyttymättömiä rasvahappoja. Mutta on parempi mennä asiantuntijalle ja ottaa verikoe. Varmista myös, että ruoka on tasapainoista ja täydellistä ympäri vuoden.
Liiallinen sokerin kulutus
Etkä valitse kaikkein hyödyllisimpiä makeisia. Aamiaiseksi croissantti, lounaaksi välipala keksillä, illalla kakku ystävän kanssa. Jos tämä järjestelmä on sinulle tuttu, älä panikoi hilseen ilmestymisestä, vaan harkitse ruokavaliota uudelleen. Asiantuntijat ovat osoittaneet, että yksinkertaiset hiilihydraatit vaikuttavat negatiivisesti talillisiin karvatuppeihin, karkeasti sanottuna "rasvaavat" ihoa ja aiheuttavat hilsettä.
Joskus ongelma ei ole vain suklaissa, ja hilse on seurausta ruoansulatuskanavan toimintahäiriöstä. Terve iho yleensä ja terve päänahka ovat "sidoksissa" kaikkien sisäisten järjestelmien moitteettomaan toimintaan, joten gastroenterologille voi olla syytä mennä.
Jos ulkoinen tekijä on hilseen syy, ongelma häviää, kun poistat sen. Tai esimerkiksi kauden vaihtuessa. Mutta jos hilsettä on edelleen jäljellä, varaa aika lääkärille perusteellista analyysiä varten. Jotta et ajattele hilseen käsittelyä, on tarpeen käsitellä sen esiintymisen estämistä.
Hilseen ehkäisy
Huolehdi tasapainoisesta ruokavaliosta. Jos elimistö saa riittävästi sinkkiä ja omega-3: a, se on jo suuri prosenttiosuus, että hilsettä ei tule. Mitä ruokia sinun tulee syödä: kaali, palkokasvit, kala, munat, pähkinät, pellavansiemenöljy.
Vahvista immuunijärjestelmääsi. Urheilu, jooga, juoksu – erityisesti raittiissa ilmassa – palauttavat kehon puolustuskykyä. Vahvista immuunijärjestelmääsi, niin hilsettä ei tule.
Pese hiuksesi kunnolla. Älä käynnistä "kiehuvaa vettä" – se ärsyttää ihoa. Valitse myös ihotyyppisi mukainen hoitoaine.
Kuinka päästä eroon hilseestä kotona
Voit myös poistaa hilseen kansanlääkkeillä. Riippuen siitä, onko päänahkasi rasvainen vai kuiva, voit käyttää seuraavia kotihoitokeinoja sen torjumiseen.
Oliiviöljy
Tätä öljyä käytetään kuivan päänahan kosteuttamiseen. Se auttaa "rauhoittamaan" häntä ja lopettamaan kuorinnan. Voit lisätä öljyä suoraan shampoon – kirjaimellisesti kaksi tai kolme tippaa tuotetta teelusikallista kohden, niin tällainen shampoo ei ole rasvainen. Tai voit hieroa hieman lämmitettyä öljyä päänahkaan ennen nukkumaanmenoa, kääriä hiuksesi pussiin ja jättää öljyn yön yli. Pese hiuksesi aamulla tavallisella shampoolla.
ruokasoodaa hilseen hoitoon
Sodaa pidetään sienilääkkeenä, se auttaa poistamaan "käytetyt" ihosolut, auttaa palauttamaan rasvatasapainon. Lisää vain ruokasoodaa shampoon – noin ruokalusikallinen shampoo-annosta kohden – ja pese hiuksesi tavalliseen tapaan.