Como se livrar da caspa de uma vez por todas

Ela pode estragar a imagem mais chique, destruir a autoconfiança e o bom humor. A caspa é uma das queixas mais comuns a um cabeleireiro.

Todo mundo já experimentou o problema da caspa. A primeira coisa que pensamos quando vemos flocos velhos em roupas pretas é: "De onde veio ISSO?" Em seguida, já estamos procurando os métodos certos para se livrar da caspa e, de preferência, de uma vez por todas. Acontece que os remédios de caspa anunciados não ajudam, acontece que não é fácil encontrar um remédio de caspa eficaz que seja adequado para você pessoalmente.

A caspa é causada por vários fatores. E para se livrar disso, às vezes basta uma mudança nos hábitos alimentares e, às vezes , é necessário um tratamento sério de um tricologista. Qual é o seu motivo? Vamos descobrir e consertar.

6 principais causas da caspa

Não é adequado para tintura de cabelo

Às vezes, as causas da caspa são banais, por exemplo, a tintura de cabelo não se encaixava. Neste caso, a caspa aparece aproximadamente no quarto dia após a coloração, o couro cabeludo fica vermelho e começa a coçar. Como tratar a caspa após a coloração? Recuse este produto, e não espere por uma alergia crônica a algum componente desta tinta.

Shampoo não adequado

Se o shampoo, gel de cabelo ou verniz não for adequado para você, a coceira e a descamação ocorrerão imediatamente após o uso. Aqui a saída é óbvia – mude os meios. As inscrições “para couro cabeludo oleoso", “para couro cabeludo seco” e assim por diante aparecem nos frascos por um motivo, use o produto certo para você.

Problemas de natureza psicológica

Descamação do couro cabeludo geralmente ocorre com agitação. E às vezes não importa que o choque emocional tenha sido causado por eventos positivos. E o estresse permanente em geral é ruim para a saúde, a caspa aqui será apenas um efeito colateral. Então lembre-se: sem estresse, aprenda a relaxar, deixe de lado a situação, comece a meditar, no final.

Avitaminose

Outra razão: a mudança das estações provoca uma diminuição da imunidade. O couro cabeludo reage com a caspa. Isso não acontecerá se você fornecer ao seu corpo as vitaminas e minerais necessários. Na maioria das vezes, neste caso, você precisa de zinco, vitaminas B, ácidos graxos poliinsaturados ômega-3. Mas é melhor ir a um especialista e fazer um exame de sangue. Certifique-se também de que a alimentação é equilibrada e completa durante todo o ano.

Consumo excessivo de açúcar

E você não escolhe os doces mais úteis. No café da manhã, um croissant, no almoço, um lanche com biscoitos, à noite, um bolo com um amigo. Se esse esquema é familiar para você, não entre em pânico porque a caspa apareceu, mas reconsidere a dieta. Especialistas provaram que os carboidratos simples afetam negativamente os folículos pilosos sebáceos, grosso modo, “gorduroso” a pele e provocam caspa.

Disfunções no trato digestivo

Às vezes, o problema não está apenas nos chocolates, e a caspa é o resultado de um mau funcionamento no trato digestivo. Uma pele saudável em geral e um couro cabeludo saudável estão "ligados" ao bom funcionamento de todos os nossos sistemas internos, por isso pode valer a pena ir a um gastroenterologista.

Se um fator externo for a causa da caspa, o problema desaparecerá quando você eliminá-lo. Ou, por exemplo, quando a estação muda. Mas se a caspa ainda persistir, marque uma consulta com um médico para uma análise completa. Para não pensar em como lidar com a caspa, é necessário lidar com a prevenção de sua ocorrência.

Prevenção da caspa

Cuide de uma alimentação balanceada. Se o corpo recebe zinco e ômega-3 em quantidades suficientes, já é uma grande porcentagem que não haverá caspa. Quais alimentos você precisa comer: repolho, legumes, peixe, ovos, nozes, óleo de linhaça.

Fortaleça seu sistema imunológico. Esportes, ioga, corrida – especialmente ao ar livre – restauram as defesas do corpo. Fortaleça seu sistema imunológico e não haverá caspa.

Lave o cabelo corretamente. Não ligue a "água fervente" – isso irrita a pele. Escolha também os cuidados para o seu tipo de pele.

Como se livrar da caspa em casa

Você também pode remover a caspa com remédios populares. Dependendo se o seu couro cabeludo é oleoso ou seco, você pode usar os seguintes remédios caseiros para combatê-lo.

Azeite

Este óleo é usado para hidratar o couro cabeludo seco. Ajuda a "acalmá-la" e parar de descascar. Você pode adicionar óleo diretamente ao xampu – literalmente duas ou três gotas por colher de chá do produto, então esse xampu não será gorduroso. Ou você pode esfregar o óleo levemente aquecido no couro cabeludo antes de ir para a cama, enrolar o cabelo em um saco e deixar o óleo durante a noite. De manhã, lave o cabelo com xampu normal.

bicarbonato de sódio para caspa

O refrigerante é considerado um agente antifúngico, ajuda a remover as células da pele "usadas", ajuda a restaurar o equilíbrio da gordura. Basta adicionar bicarbonato de sódio ao seu xampu – cerca de uma colher de sopa por porção de xampu – e lavar o cabelo como de costume.