Come comunicare con una persona introversa: regole per una conversazione di successo con un introverso. Come fare amicizia con un introverso – caratteristiche della comunicazione

Chi è davvero un introverso?

Siamo stati anche divisi in estroversi e introversi da Carl Jung, uno psichiatra svizzero. Credeva che una persona avesse qualità psicologiche innate che possono essere classificate come uno di questi tipi. La principale qualità di Jung è l'energia vitale.

Se l'energia degli estroversi è focalizzata sugli altri (sono “caricati” attraverso la comunicazione), allora gli introversi, al contrario, hanno bisogno di guadagnare energia da soli.

Ma ci sono ancora un numero enorme di fattori che influenzano la formazione della nostra personalità. Al cosiddetto congenito si aggiungono l'educazione, i valori che vengono instillati dai propri cari durante l'infanzia, i compagni di classe e compagni di classe, i social network e così via. Pertanto, è quasi impossibile trovare introversi “puri” ed estroversi “puri” – in un modo o nell'altro abbiamo tratti di entrambi i tipi di personalità, solo una cosa prevale in qualcuno e in qualcun altro. Alcune persone generalmente si considerano ambigue, perché entrambi i tipi sembrano essere ugualmente vicini a loro.

Qual è la differenza tra un introverso e un estroverso?

Questi due concetti sono stati introdotti dall'autore di psicologia analitica, Carl Jung. Secondo la sua definizione, gli introversi sono orientati verso il proprio mondo interiore, mentre gli estroversi sono orientati verso il mondo esterno. La differenza tra questi due tipi di personalità è significativa. Alcuni hanno bisogno di solitudine, altri hanno costantemente bisogno di comunicazione.

La maggior parte delle persone è estroversa (a vari livelli). Sono costantemente alla ricerca di comunicazione, alla ricerca di nuove conoscenze, a loro piace essere sotto i riflettori (raccontare barzellette in compagnie rumorose, cantare al karaoke). Ci sono molti meno introversi: circa il 20% della popolazione. Preferiranno essere soli, essere soli con la natura, riflettere con calma su un'altra idea o progetti di vita.

Una caratteristica degli introversi è un alto livello di responsabilità. Si sforzano di essere puntuali e prendono molto sul serio qualsiasi attività commerciale. Nella maggior parte delle attività non di parlare in pubblico, gli introversi tendono ad essere impiegati preziosi e produttivi.

È importante considerare che è quasi impossibile cambiare il tipo di personalità. Puoi lavorare a lungo con uno psicoterapeuta personale, eliminare i complessi e aumentare la socialità. Ma non sarai ancora in grado di diventare un vero estroverso.

È brutto essere un introverso?

È opinione diffusa che essere un introverso impedisca alle persone di raggiungere il successo nella vita. Ma una volta scoperto quale personaggio famoso è un introverso, sarai convinto che questa opinione è sbagliata.

L'elenco dei famosi introversi include figure come Steven Spielberg, Keanu Reeves, Barack Obama, Johnny Depp, Lady Gaga, Michael Jordan. Questo tipo di personalità è andato agli uomini d'affari Warren Buffett, Mark Zuckerberg, Bill Gates ed Elon Musk, così come ai politici Barack Obama e Hillary Clinton. Anche Charles Darwin, Albert Einstein, Isaac Newton, Charles Darwin e altri famosi personaggi storici sono considerati introversi.

Come ci sono riusciti, nonostante il loro naturale ritiro e timidezza? Il segreto sta nel fatto che hanno un proprio sistema di valori e non sono inclini a lasciarsi guidare dalle opinioni degli altri.

Dopo aver definito i propri obiettivi, le persone con un tipo di personalità introversa si muovono verso di loro, senza prestare attenzione alle critiche. Questo è ciò che li aiuta a risolvere problemi che sembrano insolubili per gli altri. Inoltre, gli introversi sono molto perseveranti. Rimanendo a lungo in uno stato di concentrazione, sono in grado di riflettere bene sulla strategia per risolvere il problema e trovare il modo migliore.

Ma tieni presente che le celebrità citate hanno anche altre virtù. Sono forti, determinati e laboriosi. Per le persone comuni, una natura introversa non è molto utile per raggiungere il successo. Spesso impedisce loro di costruire i legami sociali necessari e non consente loro di adattarsi rapidamente alle mutevoli circostanze.

Il tipico introverso è un amico leale e affidabile. Ma lui stesso raramente conta su un supporto amichevole, quindi, attraverso molte difficoltà, è costretto a sfondare esclusivamente da solo, il che non è sempre sufficiente.

Rompere gli stereotipi sugli introversi

Tutti gli introversi sono timidi

Timidezza e introversione sono comunemente usati come sinonimi, ma non è affatto così. La timidezza è associata a disagio e ansia in situazioni che coinvolgono l'interazione sociale. Gli introversi, d'altra parte, possono sentirsi abbastanza sicuri nella cerchia delle persone: hanno solo bisogno di “accumulare” energia per “uscire alla luce”. Anche con gli estroversi: se sei un estroverso, non significa che ti senti a tuo agio in nessuna società.

Gli introversi sono antisociali

Agli introversi piace passare il tempo da soli, ma la regola “l'uno esclude l'altro” non funziona qui. Agli introversi piace interagire con le persone, tendono semplicemente a preferire la qualità alla quantità. Pertanto, il più delle volte, gli introversi non tessono una rete di connessioni sociali: hanno una buona compagnia di amici e sono abbastanza contenti di questa svolta degli eventi.

Gli introversi non sono buoni leader / oratori pubblici

Anche questo è solo uno stereotipo, probabilmente associato alla timidezza. La ricerca del professor Grant, a proposito, ha dimostrato che entrambi i tipi possono facilmente diventare buoni leader. Bill Gates, Abraham Lincoln, Gandhi – sono tutti introversi e tuttavia probabilmente sei noto per le loro eccellenti capacità di leadership.

Anche gli oratori pubblici introversi sono fantastici: di solito non contano sull'improvvisazione e si preparano con cura prima di ogni esibizione.

Gli introversi sono più intelligenti / più creativi degli estroversi

Anche la creatività e l'intelligenza non hanno nulla a che fare con i tipi di personalità. Ci sono molti brillanti introversi ed estroversi nella comunità creativa e scientifica. E anche questo non ha nulla a che fare con il tipo di attività. Per qualche ragione, è generalmente accettato che, ad esempio, gli attori siano estroversi e gli scrittori siano introversi. Emma Watson, Christina Aguilera, Courtney Cox, Audrey Hepburn – sono tutti introversi e, tuttavia, questo non ha interferito con la loro carriera nel mondo dello spettacolo.

Un introverso è facile da distinguere da un estroverso.

La ragazza si illumina alla festa, comunica con tutti intorno ed esce sulla pista da ballo senza esitazione. È un'estroversa? Non. In fondo, dopo la festa, la ragazza si siede in un taxi, mette le cuffie, chiude gli occhi e pensa con sollievo: “finalmente a casa”, sognando come trascorrerà il resto della serata in compagnia delle sue serie preferite. Viviamo in un mondo abbastanza estroverso, quindi molti introversi svolgono tutte le attività sociali senza problemi, comunicano con un gran numero di persone e si comportano in modo molto aperto.

Devono solo “ricaricarsi” per molto tempo dopo, ea volte non sono ansiosi di andare alla festa, ma non diranno mai che sono introversi.

5 regole principali per un introverso

• Segna i confini

Questa è forse la regola più importante: la tua cerchia sociale dovrebbe conoscere i tuoi confini. Può sembrare che tutto sia ovvio, ma no, altre persone non hanno ancora imparato a leggere la tua mente. Se qualcuno viola il tuo spazio personale, parlamene. Se sei stanco e non vuoi camminare, parlamene. Se sei stanco di parlare, parlamene. Nessuno dei tuoi cari desidera farti del male e non vuole annoiarti, prenderanno sicuramente in considerazione i tuoi desideri, ma non dimenticare di parlarne ad alta voce.

• Incontra una persona meravigliosa

Sai chi è quest'uomo meraviglioso? Voi. Stare a casa con un libro è senza dubbio molto piacevole, ma il mondo è pieno di cose altrettanto meravigliose. E se non ci provi, non saprai se ti piacciono. Alcuni introversi, ad esempio, odiano andare in discoteca, ma li portano volentieri a un concerto con gli amici. Hai mai detto di sì a un concerto normale?

Non aver paura di esplorare e provare cose nuove – entro limiti ragionevoli, ovviamente – l'orizzonte è infinito.

• Accetta te stesso per quello che sei

Tutti amano trascorrere il venerdì sera nei bar, vero? E ‘normale. Tutti parlano di uno spettacolo che non hai visto e non hai voglia di guardarlo? E va bene così. Tutto ciò che fai e desideri è normale, purché non inizi a danneggiare l'altra persona. Non aver paura di essere te stesso – non c'è “giusto” e “sbagliato”, ci sei solo tu e non tu.

• A volte devi affrontare delle piccole sfide

Si tratta, tra l'altro, di espandere gli orizzonti. Non perdere le opportunità: ce ne sono molte, soprattutto ora. Non aver paura di uscire dalla tua zona di comfort. Inizia in piccolo: fai una breve conversazione educata con un barista in un bar locale, vai in una città vicina, iscriviti a corsi su cui non potresti decidere.

• Lascia andare il passato

Questo è un consiglio per crescere introversi. Verso i 25, alcuni hanno una svolta e iniziano a rimpiangere di non aver provato in gioventù tutto ciò che i loro amici più estroversi hanno sperimentato. Se un giorno un sentimento simile ti sopraffà, astratti e comprendi che senza il passato non ci sarebbe il presente – e saresti completamente diverso.

Pensa a tutte le tue buone qualità e abilità e renditi conto che sono tutte derivate da ciò che hai fatto in passato.

Forse scrivi alla grande perché leggevi libri tutto il giorno prima? O fai le torte più deliziose del mondo, perché eri felice di aiutare tua madre in cucina, invece di uscire con gli amici? La causalità funziona perfettamente

Introversi. Perché li amiamo?

Questi ragazzi non intratterranno il pubblico con battute su Barbara, ma possono facilmente innamorarsi di se stessi. I loro punti di forza per le donne sono solo diabolicamente accattivanti!

Agli occhi di un introverso, c'è una sorta di misterioso, pieno di significato.

Anche quando non capisce qualcosa, continua a non capire in modo molto sottile, perspicace e intelligente. Se non altro perché quando stai zitto, le possibilità di dire sciocchezze sono notevolmente ridotte.

Non hanno fretta. Sanno quello che vogliono e si stanno muovendo costantemente verso di esso. Ebbene, per le donne, creature ariose e impetuose, è molto calmo accanto a chi non spruzza e sa guardare più in profondità.

Agli introversi non piace l'acqua bassa. Se hai un enorme mondo interiore non speso, lo apprezzerà davvero. Sembra che abbiano un altro spazio personale tutto loro.

Che tipo di introversi ci sono?

Gli uomini introversi sono molto diversi, ma Carl Jung li divide globalmente (tra le altre cose) in sottotipi emotivi e logici.

Logica introversa

“Cracker” e “iceberg nell'oceano”, che non puoi raggiungere con nulla. Il tipo più freddo e, di regola, un tale introverso è chiuso abbastanza consapevolmente.

Spesso innamorarsi non fa parte dei suoi piani, non ha bisogno di mandare in frantumi il sistema nervoso. Gli piace rimanere sobrio ed è francamente spaventato quando lo nasconde: “Cosa fare, come essere, dove correre e di chi è la colpa?”

Introverso intuitivo-logico

Queste persone sono spesso chiamate tristi realisti. Le loro cupe previsioni, di regola, tendono a avverarsi per qualche motivo. Questo è un razionalista pronunciato: si distingue per la logica delle sue azioni, puntualità e coscienziosità. I suoi piani sono chiari, ma li attua senza fretta, verificando accuratamente ogni passaggio. Un introverso intuitivo non è un leader, ma un seguace responsabile.

Spesso è antipatico nella squadra per essere troppo esigente ed esigente. Tuttavia, sa come calcolare con precisione i lati positivi di una particolare situazione e può sempre trovare la giusta via d'uscita da una situazione difficile. Esternamente sembrano freddi e distaccati. Fare complimenti, lusingare, lodare qualcuno non è nelle sue regole. Ama leggere e riflettere.

Introverso logico-sensoriale

Questo tipo di introverso reagisce dolorosamente all'invasione del suo mondo, non riconosce la finzione, la finzione nelle conversazioni e nelle relazioni. Allo stesso tempo, è reattivo e sempre pronto ad aiutare; questo è uno dei compagni più fedeli. Non gli piacciono le compagnie rumorose, ma non può essere definito un solitario e poco socievole. Gli piace una conversazione piacevole, la comunicazione con le persone piacevoli a lui.

Il razionale introverso logico-sensoriale ha la capacità di adattarsi alla realtà circostante, alle regole, ai requisiti e ai canoni dell'ambiente – questo gli permette di vivere nel suo mondo senza “cadere fuori” dalla comunità in cui deve trovarsi. Molto vulnerabile e permaloso, ma sa come nasconderlo agli altri. La sua coerenza e razionalità si manifestano in varie situazioni:

• differisce in frugalità – non spende soldi invano;
• possiede una rara intuizione: è impossibile per hacker e fannulloni eseguirla;
• eseguirà solo quanto affidato;
• gli sbalzi d'umore non sono rari: dalla freddezza e distacco all'aumento dell'eccitazione, che si manifesta in situazioni critiche.

Come attirare?

Tutti ammiriamo gli opposti. Forse è scritto da qualche parte nel profondo dei geni. Le persone con un pool genetico eccellente hanno una prole più forte e più sana. O forse è un desiderio eterno di qualcosa che non abbiamo.

Pertanto, gli introversi freddi sono solitamente attratti da ragazze ottimiste, aperte e allegre. Forse questa particolare coppia sarà la più armoniosa. Sebbene sia più difficile per loro trovare una lingua comune, sono molto diversi.

Etica introversa

Di solito calmo, ma più aperto e gentile. L'etica è molto più a suo agio e di buon umore possono persino intrattenere un'azienda invece di un estroverso.

Ma in generale, hanno anche bisogno di pace e tranquillità e le folle di persone li prosciugano. Sono più facili e facili da capire le relazioni, rispetto ai logici introversi.

Tuttavia, quando cercano di ridurre rapidamente la distanza, schivano abilmente, mantenendo inviolabile il loro territorio.

Introverso etico-intuitivo

Le persone di questo tipo sono caratterizzate da un'eccessiva creduloneria. Credono che le persone siano oneste e oneste, si distinguono per la generosità e sono pronte a perdonare chiunque abbia ammesso i propri errori e si sia pentito. Determinano con precisione il carattere e l'umore degli estranei, ma sono poco esperti in coloro che sono accanto a loro, credendo che solo le persone decenti e cordiali possano circondarli.

Il razionale introverso eticamente intuitivo può dare consigli sensati riguardo alle relazioni interpersonali, naviga facilmente in situazioni di vita difficili. È caratterizzato da una brama per il nuovo e l'insolito; l'autoeducazione, il desiderio di conoscenza – il suo stato abituale, mentre spesso si immerge nello studio di teorie filosofiche e postulati religiosi.

Differisce in grande resistenza e capacità di concentrazione in situazioni difficili, sopprimendo l'ansia e la paura che possono apparire dopo che il problema è stato risolto. Ha una simpatia speciale per le persone con qualità di leadership che lo ispirano e lo spingono all'azione, mentre non tollera la maleducazione e la coercizione. In tali situazioni, può diventare irritabile e irascibile.

Introverso etico-sensoriale

Il quarto tipo di personalità è un introverso etico-sensoriale che conosce bene le persone e capisce “chi respira cosa”. Non puoi chiederlo, fatti un amico: decide chi è “suo” e chi gli è “estraneo”. Con le persone è attento e non apre la sua anima alla prima persona che incontra, ma con coloro che sono diventati suoi amici sarà onesto, premuroso e attento. È difficile comunicare con lui: è difficile convincerlo, gli vengono dati sufficienti compromessi.

Questa è una persona eccezionalmente sana di mente che sa come analizzare la situazione e prendere una decisione informata che è pienamente coerente con il vero stato delle cose. Può accettare i requisiti e le condizioni della società in cui si trova, desiderando salvarsi da problemi inutili. Non ama le grandi aziende rumorose, gli eventi su larga scala. Gli piacciono rari incontri tranquilli, ma è infastidito dai frequenti contatti anche con persone famose.

A differenza di altri tipi, l'introverso etico-sensoriale non ama il flusso lento degli eventi, le decisioni lunghe. Lo stato di ansia è caratteristico per lui, allo stesso tempo ricorda i propri fallimenti, mancanze ed errori e impara da essi. È quasi impossibile coglierlo di sorpresa: è sempre pronto per ogni svolta. Tuttavia, se ciò accade, sperimenta dolorosamente i propri errori e fallimenti.

Come attirare?

Spesso, un'etica familiare e domestica introversa ha bisogno di una persona che lo tiri fuori da un rifugio sicuro nel mondo aperto.

Avrebbe potuto farlo da solo, ma le cose sono a casa. Mi sono seduto lì, mi sono seduto lì. Computer, libri, gatto – beh, sai, non c'è tempo. Questo tipo di uomo introverso apprezza soprattutto la sottigliezza interiore nelle persone.

La capacità di parlare da cuore a cuore, di fornire nuove informazioni interessanti sarà anche un bonus in te per lui. Ma l'importante è non chiedere consigli d'affari. Di regola, non sono bravi in ​​questo.

Come non fare amicizia con un introverso

Se speri di creare e mantenere un'amicizia con qualcuno che sembra chiuso e poco comunicativo. Quindi i soliti modi per fare amicizia in questo caso non funzioneranno. Ecco alcune cose da evitare quando vuoi fare amicizia con un introverso.

1 Non cercare di coinvolgerlo in conversazioni leggere e amichevoli

Ciò che è una conversazione facile e amichevole per te è una perdita di tempo indescrivibilmente noiosa per la maggior parte degli introversi. Parlare del tempo, dei tuoi problemi di vita o delle ultime notizie non farà che alienare questa persona. Le persone timide, di regola, non amano raccontare a uno sconosciuto alcuni dettagli della loro vita personale. Di conseguenza, non saranno troppo interessati ad ascoltare storie simili da te.

2 Non invitare un introverso a una grande festa

Per lo meno, non farlo finché non lo conosci abbastanza bene. Molto probabilmente, la persona rifiuterà il tuo invito. Il che ti farà sentire rifiutato. Inoltre, in seguito sarà molto più difficile fare amicizia con un introverso. Pertanto, all'inizio cerca di incontrarlo in luoghi poco affollati. Dove vi sentite entrambi a vostro agio.

3 Non utilizzare il telefono come modalità di comunicazione principale

La maggior parte degli introversi ha un netto disprezzo per i telefoni. Inoltre, a molte persone semplicemente non piace il fastidioso squillo dello smartphone che irrompe costantemente nelle nostre vite. Se è difficile per una persona comunicare nella vita reale, anche parlare al telefono sarà difficile per lui. In ogni caso, ha bisogno di pensare un po ‘prima di dire qualcosa. E il silenzio al telefono per gli introversi è una cosa comune.

4 Non cercare di fare amicizia con ogni introverso

La maggior parte degli estroversi sviluppa ampi social network. Conoscono persino persone a caso. E spesso cercano di includere introversi nella loro rete. Tuttavia, la maggior parte delle persone timide non è molto entusiasta di mantenere una così vasta rete di relazioni superficiali. In realtà scoprono che li prosciuga e li distrae dal socializzare con i propri cari e gli amici. Pertanto, inizia a essere amico di un introverso solo quando vedi una risposta reciproca da parte sua. E quando ti rendi conto di trovarlo una persona davvero interessante con cui puoi parlare di cose interessanti. Non perché vuoi solo aggiungere un altro volto alla tua “raccolta di amici”.

Tuttavia, non dare per scontato che l'introverso non si preoccupi dei sentimenti degli altri e non voglia essere amico di te. Molti introversi desiderano una comunicazione difficile da trovare nella nostra società estroversa. E se riesci a trovare il giusto approccio a un introverso e comunicare con lui in un modo che gli interessa, allora puoi davvero diventare un amico leale e devoto per lui.

Come trovo amici se sono introverso?

Ancora una volta, amici e introversi non si escludono a vicenda, ma se davvero non riesci, chiedi qualche consiglio.

• Cerca di capire se vuoi davvero avere degli amici in questo particolare momento o se stai semplicemente adempiendo a un “obbligo sociale”. Se vuoi ancora, andiamo avanti.
• Fai un elenco di luoghi in cui puoi incontrare persone con interessi simili. Se non hai idea di cosa ti interessi in questo momento (questo accade, e questo è normale), sostituisci questo elenco con alcuni posti standard. Nuovi corsi, caffè e persino un supermercato: le persone sono ovunque. Se hai paura di incontrarti dal vivo, c'è sempre un'opzione online. E non è affatto necessario registrarsi su un sito di incontri o qualcosa del genere: apri un gruppo con il tuo hobby / serie guardate di recente o solo il tuo pubblico preferito, e vai avanti, puoi avviare una conversazione nei commenti e continuare in messaggi privati.
• L'importante è iniziare. Non rimandare questo elenco di luoghi, ma effettivamente apparire in almeno uno di essi. Se sei nervoso e preoccupato, va bene. Se sei timido, va bene anche questo. Non lasciare che questi sentimenti controllino la tua vita.

Sii aperto e non giudicare nessuno.

• Renditi conto che a volte le amicizie non si formano dall'oggi al domani. Non respingere la persona a meno che tu non diventi migliore amico dopo aver trascorso una serata insieme.
• Non prendere il rifiuto sul personale. Vuoi essere amico di tutti nel mondo? Quindi la persona con cui stai cercando di costruire qualcosa ha il diritto di non volere. Siamo tutti molto complessi, con i nostri valori / background / gusti / abitudini e così via – un piccolo e insignificante dettaglio per noi può essere decisivo per questa persona. O forse semplicemente non vuole nuovi amici? Quindi, se vieni improvvisamente rifiutato, non preoccuparti: questo accade più spesso di quanto pensi.
• Comprendi che più ti eserciti, meglio ottieni. Sì, questo vale anche per la comunicazione e l'amicizia.

Non arrenderti. Da qualche parte ci sono persone che diventeranno sicuramente tuoi amici, forse non le hai ancora incontrate.

Conclusione

Senza sapere chi sia veramente un introverso, molte persone credono che siano personalità strane, sociopatiche, chiuse in se stesse. In realtà, sono persone positive e molto piacevoli da comunicare, amici affidabili e leali, che apprezzano molto i propri cari, i parenti e le persone care. Poiché è difficile per loro stabilire un contatto con persone sconosciute, incontrano alcune difficoltà nel realizzare il proprio potenziale, ma con la dovuta diligenza diventano professionisti eccezionali nel loro campo.

Fonti utilizzate e link utili sull'argomento: https://www.ellegirl.ru/articles/kak-vyijit-esli-tyi-introvert/ https://dnevnik-znaniy.ru/znaj-i-umej/kto-takoj – introvert.html https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/kak-vlyubit-v-sebya-muzhchinu-introverta.html https://womanadvice.ru/kto-takoy-introvert-osobennosti-haraktera-i – temperamenta https://psikhologia.com/podruzhitsya-s-introvertom.html