Como se comunicar com uma pessoa introvertida: regras para uma conversa bem-sucedida com um introvertido. Como fazer amizade com um introvertido – recursos de comunicação

Quem realmente é introvertido?

Também éramos divididos em extrovertidos e introvertidos por Carl Jung, um psiquiatra suíço. Ele acreditava que uma pessoa tem qualidades psicológicas inatas que podem ser classificadas como um desses tipos. A principal qualidade de Jung é a energia vital.

Se a energia dos extrovertidos está focada nos outros (eles são “carregados” por meio da comunicação), então os introvertidos, ao contrário, precisam ganhar energia sozinhos.

Mas ainda existe um grande número de fatores que influenciam a formação de nossa personalidade. Educação, valores que são incutidos por entes queridos na infância, colegas e colegas de classe, redes sociais e assim por diante são adicionados aos ditos congênitos. Portanto, dificilmente é possível encontrar introvertidos “puros” e extrovertidos “puros” – de uma forma ou de outra, temos traços de ambos os tipos de personalidade, apenas uma coisa prevalece em alguém e em outra pessoa. Algumas pessoas geralmente se consideram ambivalentes, porque os dois tipos parecem estar igualmente próximos delas.

Qual é a diferença entre um introvertido e um extrovertido?

Esses dois conceitos foram introduzidos pelo autor da psicologia analítica, Carl Jung. De acordo com sua definição, os introvertidos estão focados em seu próprio mundo interior e os extrovertidos estão focados no mundo exterior. A diferença entre esses dois tipos de personalidade é significativa. Alguns precisam de solidão, outros precisam constantemente de comunicação.

A maioria das pessoas é extrovertida (em vários graus). Buscam constantemente a comunicação, procuram novos conhecidos, gostam de estar sob os holofotes (contando piadas em empresas barulhentas, cantando karaokê). Existem muito menos introvertidos – cerca de 20% da população. Eles preferirão ficar sozinhos, estar sozinhos com a natureza, para pensar com calma sobre outra ideia ou planos para a vida.

Uma característica dos introvertidos é um alto nível de responsabilidade. Eles se esforçam para ser pontuais e levam qualquer negócio muito a sério. Na maioria das atividades de falar em público, os introvertidos tendem a ser funcionários valiosos e produtivos.

É importante considerar que é quase impossível mudar o tipo de personalidade. Você pode trabalhar com um psicoterapeuta pessoal por muito tempo, livrar-se dos complexos e aumentar a sociabilidade. Mas você ainda não será capaz de se tornar um extrovertido real.

É ruim ser introvertido?

É amplamente aceito que ser introvertido impede as pessoas de alcançarem o sucesso na vida. Mas, ao descobrir qual pessoa famosa é introvertida, você ficará convencido de que essa opinião está errada.

A lista de introvertidos famosos inclui figuras como Steven Spielberg, Keanu Reeves, Barack Obama, Johnny Depp, Lady Gaga, Michael Jordan. Esse tipo de personalidade foi para os empresários Warren Buffett, Mark Zuckerberg, Bill Gates e Elon Musk, além dos políticos Barack Obama e Hillary Clinton. Charles Darwin, Albert Einstein, Isaac Newton, Charles Darwin e outras figuras históricas famosas também são considerados introvertidos.

Como eles tiveram sucesso, apesar de sua retração natural e timidez? O segredo está no fato de que eles têm seu próprio sistema de valores e não estão inclinados a ser guiados pelas opiniões dos outros.

Tendo definido seus objetivos, as pessoas com personalidade introvertida se movem em direção a eles, sem prestar atenção às críticas. É isso que os ajuda a resolver problemas que para os outros parecem insolúveis. Além disso, os introvertidos são muito perseverantes. Permanecendo focados por um longo tempo, eles são capazes de pensar bem a estratégia para resolver a tarefa e encontrar o melhor caminho.

Mas lembre-se de que as celebridades citadas também têm outras virtudes. Eles são fortes, determinados e trabalhadores. Para as pessoas comuns, uma natureza introvertida não é muito útil para alcançar o sucesso. Freqüentemente, impede que construam os laços sociais necessários e não permite que se adaptem rapidamente às novas circunstâncias.

O introvertido típico é um amigo leal e confiável. Mas ele próprio raramente conta com apoios amigáveis, portanto, por muitas dificuldades, é forçado a romper exclusivamente por conta própria, o que nem sempre é suficiente.

Quebrando estereótipos sobre introvertidos

Todos os introvertidos são tímidos

Timidez e introversão são comumente usadas como sinônimos, mas não é o caso. A timidez está associada ao desconforto e ansiedade em situações que envolvem interação social. Os introvertidos, por outro lado, podem se sentir bastante confiantes no círculo de pessoas: eles só precisam “acumular” energia para “sair para a luz”. Também com extrovertidos – se você for extrovertido, isso não significa que se sinta confortável em qualquer sociedade.

Introvertidos são anti-sociais

Os introvertidos gostam de ficar sozinhos, mas a regra “um exclui o outro” não funciona aqui. Os introvertidos gostam de interagir com as pessoas, eles apenas tendem a preferir a qualidade à quantidade. Portanto, na maioria das vezes, os introvertidos não tecem uma rede de conexões sociais – eles têm uma boa companhia de amigos e ficam muito felizes com essa reviravolta.

Introvertidos não são bons líderes / oradores públicos

Este também é apenas um estereótipo, provavelmente associado à timidez. A pesquisa do professor Grant, aliás, mostrou que ambos os tipos podem facilmente se tornar bons líderes. Bill Gates, Abraham Lincoln, Gandhi – todos são introvertidos, mas você provavelmente é conhecido por suas excelentes habilidades de liderança.

Palestrantes introvertidos também são ótimos – eles geralmente não contam com improvisação e se preparam cuidadosamente antes de cada apresentação.

Os introvertidos são mais espertos / criativos do que os extrovertidos

Criatividade e inteligência também não têm nada a ver com tipos de personalidade. Existem muitos introvertidos e extrovertidos brilhantes na comunidade criativa e científica. E isso também não tem nada a ver com o tipo de atividade. Por alguma razão, é geralmente aceito que, por exemplo, os atores são extrovertidos e os escritores são introvertidos. Emma Watson, Christina Aguilera, Courteney Cox, Audrey Hepburn – todas são introvertidas e, no entanto, isso não atrapalhou sua carreira no show business.

É fácil distinguir um introvertido de um extrovertido.

A garota acende na festa, se comunica com todos ao redor e sai para a pista de dança sem hesitar. Ela é extrovertida? Não. Afinal, depois da festa, a menina entra em um táxi, coloca os fones de ouvido, fecha os olhos e pensa com alívio: “enfim em casa”, sonhando em como passará o resto da noite na companhia de sua série favorita. Vivemos em um mundo bastante extrovertido, muitos introvertidos realizam todas as atividades sociais sem problemas, se comunicam com um grande número de pessoas e se comportam de forma muito aberta.

Eles só precisam “recarregar” por um longo tempo depois disso, e às vezes eles não estão ansiosos para ir à festa, mas você nunca vai dizer por eles que são introvertidos.

5 regras principais para um introvertido

• Marque os limites

Esta é talvez a regra mais importante – seu círculo social deve saber sobre seus limites. Pode parecer que tudo é óbvio, mas não, outras pessoas ainda não aprenderam a ler sua mente. Se alguém violar seu espaço pessoal, me fale sobre isso. Se você está cansado e não quer andar, me fale sobre isso. Se você está cansado de falar, me fale sobre isso. Nenhum dos seus entes queridos lhe deseja mal e não quer aborrecê-lo, certamente levarão em consideração os seus desejos, mas não se esqueça de falar sobre eles em voz alta.

• Conhecer uma pessoa maravilhosa

Você sabe quem é este homem maravilhoso? Vocês. Sentar em casa com um livro é, sem dúvida, muito agradável, mas o mundo está cheio de coisas igualmente maravilhosas. E se você não tentar, não saberá se gosta deles. Alguns introvertidos, por exemplo, odeiam ir a clubes, mas alegremente os levam a um show com amigos. Você já disse sim para um show normal?

Não tenha medo de explorar e experimentar coisas novas – dentro do razoável, é claro – o horizonte é infinito.

• Aceite-se por quem você é

Todo mundo adora passar a noite de sexta-feira em bares, não é? Isto é normal. Estão todos falando sobre um programa que você não assistiu e não tem vontade de assisti-lo? E tudo bem. Tudo o que você faz e quer é normal, desde que não comece a prejudicar a outra pessoa. Não tenha medo de ser você mesmo – não existe “certo” e “errado”, existe apenas você e não você.

• Faça-se pequenos desafios às vezes

A propósito, isso é sobre como expandir horizontes. Não perca oportunidades – há muitas, especialmente agora. Não tenha medo de sair da sua zona de conforto. Comece devagar: tenha uma conversa curta e educada com um barista em um café local, dirija até uma cidade próxima, inscreva-se em cursos que você não consegue decidir.

• Deixe o passado para trás

Este é um conselho para os introvertidos em crescimento. Por volta dos 25 anos, alguns passam por um ponto de inflexão e começam a se arrepender de não terem tentado na juventude tudo o que seus amigos mais extrovertidos experimentaram. Se um dia tal sentimento tomar conta de você, apenas abstraia e entenda que sem o passado não haveria presente – e você seria completamente diferente.

Pense em todas as suas boas qualidades e habilidades e perceba que todas surgiram do que você fez no passado.

Talvez você escreva muito bem porque costumava ler livros no dia anterior? Ou você faz os bolos mais gostosos do mundo, porque ficava feliz em ajudar sua mãe na cozinha, em vez de sair com os amigos? A causalidade funciona perfeitamente

Introvertidos. Por que os amamos?

Esses caras não vão entreter o público com piadas sobre Bárbara, mas podem facilmente se apaixonar por si mesmos. Seus pontos fortes para as mulheres são diabolicamente cativantes!

Aos olhos de um introvertido, existe uma espécie de mistério, cheio de significado.

Mesmo quando ele não entende algo, ele ainda não entende de forma muito sutil, perspicaz e inteligente. Até porque, quando você está em silêncio, as chances de dizer estupidez são significativamente reduzidas.

Eles não têm pressa. Eles sabem o que querem e estão constantemente se movendo nessa direção. Pois bem, para mulheres, criaturas arejadas e corridas, é muito tranquilo ao lado de quem não pulveriza e sabe olhar mais fundo.

Os introvertidos não gostam de águas rasas. Se você tem um grande mundo interior não gasto, ele vai gostar muito. Parece que eles têm outro espaço pessoal próprio.

Que tipo de introvertido existe?

Homens introvertidos são muito diferentes, mas Carl Jung globalmente os divide (entre outras coisas) em subtipos emocionais e lógicos.

Lógica introvertida

“Crackers” e “icebergs no oceano”, que nada podem ser alcançados. O tipo mais frio e, via de regra, tal introvertido é fechado de forma bastante consciente.

Muitas vezes, apaixonar-se não está incluído em seus planos, ele não precisa destruir o sistema nervoso. Ele gosta de ficar sóbrio e fica francamente assustado ao disfarçar: “O que fazer, como ser, para onde correr e de quem é a culpa?”

Introvertido intuitivo-lógico

Essas pessoas costumam ser chamadas de realistas sombrios. Suas previsões sombrias, via de regra, tendem a se concretizar por algum motivo. Este é um racionalista declarado: ele se distingue pela lógica de suas ações, pontualidade e consciência. Seus planos são claros, mas ele os implementa sem pressa, verificando com precisão cada passo. Um introvertido intuitivo não é um líder, mas um seguidor responsável.

Muitas vezes ele não é apreciado na equipe por ser muito exigente e exigente. No entanto, ele sabe como calcular com precisão os lados benéficos de uma situação particular e sempre pode encontrar a maneira certa de sair de uma situação difícil. Exteriormente, eles parecem frios e distantes. Elogiar, lisonjear, elogiar alguém não está em suas regras. Gosta de ler e refletir.

Introvertido lógico-sensorial

Este tipo de introvertido reage dolorosamente à invasão de seu mundo, não reconhece o fingimento, o fingimento nas conversas e nos relacionamentos. Ao mesmo tempo, ele é responsivo e está sempre pronto para ajudar; este é um dos camaradas mais leais. Ele não gosta de empresas barulhentas, mas não pode ser chamado de recluso e anti-social. Ele gosta de conversar sem pressa, de se comunicar com pessoas que lhe são agradáveis.

O racional introvertido com sensor de lógica tem a capacidade de se adaptar à realidade circundante, às regras, requisitos e cânones do ambiente – isso permite que ele viva em seu próprio mundo sem “cair” da comunidade em que deve estar. Muito vulnerável e sensível, mas ele sabe como esconder dos outros. Sua consistência e racionalidade se manifestam em diversas situações:

• difere na frugalidade – não gasta dinheiro em vão;
• possui um insight raro – é impossível para hacks e ociosos executá-lo;
• executará apenas o que é confiado;
• as oscilações de humor não são incomuns: de frieza e distanciamento ao aumento da excitação, que surge em situações críticas.

Como atrair?

Todos nós admiramos os opostos. Talvez esteja escrito em algum lugar nas profundezas dos genes. Pessoas com excelentes pools genéticos têm uma prole mais forte e mais saudável. Ou talvez seja um desejo eterno por algo que não temos.

Portanto, introvertidos frios geralmente são atraídos por garotas otimistas, abertas e alegres. Talvez este par particular seja o mais harmonioso. Embora seja mais difícil para eles encontrar uma linguagem comum, eles são muito diferentes.

Ética introvertida

Normalmente calmo, mas mais aberto e gentil. A ética fica muito mais confortável e, de bom humor, pode até entreter a empresa em vez de um extrovertido.

Mas, em geral, eles também precisam de paz e sossego, e uma multidão os esgota. Eles são cada vez mais fáceis de entender os relacionamentos, em comparação com os lógicos introvertidos.

Porém, ao tentarem diminuir a distância rapidamente, eles se esquivam habilmente, mantendo a inviolabilidade de seu território.

Introvertido ético-intuitivo

A credulidade excessiva é característica de pessoas desse tipo. Eles acreditam que as pessoas são decentes e honestas, se distinguem pela generosidade e estão prontas para perdoar qualquer pessoa que admitisse seus erros e se arrependesse. Eles determinam com precisão o caráter e o humor de estranhos, mas são pouco versados ​​sobre aqueles que estão ao seu lado, acreditando que apenas pessoas decentes de coração caloroso podem cercá-los.

Um racional introvertido eticamente intuitivo pode dar conselhos sensatos sobre relacionamentos interpessoais, navega facilmente em situações de vida difíceis. Ele é caracterizado por um desejo pelo novo e incomum; auto-educação, o desejo de conhecimento – seu estado usual, embora muitas vezes imersão no estudo de teorias filosóficas e postulados religiosos.

Difere em grande resistência e capacidade de concentração em situações difíceis, suprimindo a ansiedade e o medo que podem surgir depois que o problema é resolvido. Ele tem uma simpatia especial por pessoas com qualidades de liderança que o inspiram e o empurram para a ação, enquanto ele não tolera grosseria e coerção. Em tais situações, ele pode ficar irritado e de temperamento explosivo.

Introvertido ético-sensorial

O quarto tipo de personalidade é um introvertido sensorial-ético que conhece bem as pessoas e entende “quem respira o quê”. Não pode pedir, fazer amigo: ele decide quem é “seu” e quem é “estranho”. Com as pessoas, ele é cuidadoso e não abre sua alma para a primeira pessoa que encontra, mas com aqueles que se tornaram seus amigos, ele será honesto, atencioso e atencioso. É difícil comunicar-se com ele: é difícil convencê-lo, ele já tem compromissos suficientes.

Esta é uma pessoa excepcionalmente sã que sabe como analisar a situação e tomar uma decisão informada que seja totalmente consistente com o verdadeiro estado de coisas. Ele pode aceitar os requisitos e condições da sociedade em que está, desejando se salvar de problemas desnecessários. Não gosta de grandes empresas barulhentas, eventos de grande escala. Ele gosta de raras reuniões silenciosas, mas fica incomodado com os contatos frequentes, mesmo com pessoas conhecidas.

Ao contrário de outros tipos, o introvertido sensório-ético não gosta do fluxo lento dos eventos, das decisões longas. O estado de ansiedade é característico dele, ao mesmo tempo em que se lembra dos próprios fracassos, falhas e erros e aprende com eles. É quase impossível pegá-lo de surpresa: ele está sempre pronto para qualquer mudança. No entanto, se isso acontecer, ele experimentará dolorosamente seus próprios erros e falhas.

Como atrair?

Freqüentemente, uma família e uma ética introvertida doméstica precisam de uma pessoa que o tire de um porto seguro para o mundo aberto.

Ele poderia ter feito isso sozinho, mas as coisas estão em casa. Eu sentei lá, eu sentei lá. Computador, livros, gato – bem, você sabe, não há tempo. Esse tipo de homem introvertido, acima de tudo, aprecia a sutileza interior das pessoas.

A capacidade de falar de coração a coração, de fornecer novas informações interessantes também será um bônus em você para ele. Mas o principal é não pedir conselhos de negócios. Via de regra, eles não são bons nisso.

Como não fazer amizade com um introvertido

Se você espera criar e manter uma amizade com alguém que parece retraído e pouco comunicativo. Nesse caso, as formas usuais de fazer amigos não funcionarão. Aqui estão algumas coisas que você deve evitar quando quiser fazer amizade com um introvertido.

1 Não tente envolvê-lo em uma conversa leve e amigável

O que é uma conversa fácil e amigável para você é uma perda de tempo indescritivelmente entediante para a maioria dos introvertidos. Falar sobre o tempo, seus problemas de vida ou as últimas notícias só afastará essa pessoa. Pessoas tímidas, via de regra, não gostam de contar a um estranho alguns detalhes de sua vida pessoal. Conseqüentemente, eles não estarão muito interessados ​​em ouvir histórias semelhantes suas.

2 Não convide um introvertido para uma grande festa

No mínimo, não faça isso até conhecê-lo bem o suficiente. Provavelmente, a pessoa recusará seu convite. O que fará você se sentir rejeitado. Além disso, fazer amizade com um introvertido será muito mais difícil depois disso. Portanto, tente primeiro encontrá-lo em lugares desertas. Onde vocês dois se sintam confortáveis.

3 Não use o telefone como seu principal meio de comunicação

A maioria dos introvertidos tem um desprezo bem distinto por telefones. Além disso, muitas pessoas simplesmente não gostam do toque irritante do smartphone que invade nossas vidas constantemente. Se é difícil para uma pessoa se comunicar na vida real, falar ao telefone também será difícil para ela. Em todo caso, ele precisa pensar um pouco antes de dizer qualquer coisa. E o silêncio ao telefone para introvertidos é uma coisa comum.

4 Não tente fazer amizade com todo introvertido

A maioria dos extrovertidos desenvolve extensas redes sociais. Eles até conhecem pessoas aleatórias. E muitas vezes tentam incluir introvertidos em sua rede. No entanto, a maioria das pessoas tímidas não gosta muito de manter uma rede tão vasta de relacionamentos superficiais. Na verdade, descobrem que isso os esgota e os desvia da socialização com seus entes queridos e amigos. Portanto, comece a ser amigo de um introvertido apenas quando perceber uma resposta mútua da parte dele. E quando você percebe que o encontra uma pessoa realmente interessante com quem você pode conversar sobre coisas interessantes. Não porque você apenas deseja adicionar outro rosto à sua “coleção de amigos”.

No entanto, não presuma que o introvertido não se importa com os sentimentos das outras pessoas e não deseja ser seu amigo. Muitos introvertidos anseiam por uma comunicação que é difícil para eles encontrarem em nossa sociedade extrovertida. E se você conseguir encontrar a abordagem certa para um introvertido e se comunicar com ele de uma forma que seja importante para ele, você poderá realmente se tornar um amigo leal e dedicado a ele.

Como faço para encontrar amigos se sou introvertido?

Novamente, amigos e introvertidos não são mutuamente exclusivos, mas se você realmente não tiver sucesso, peça alguns conselhos.

• Entenda se você realmente deseja ter amigos neste momento específico ou se está simplesmente cumprindo uma “obrigação social”. Se você ainda quiser, vamos em frente.
• Faça uma lista de lugares onde você pode encontrar pessoas com interesses semelhantes. Se você não tem ideia do que lhe interessa agora (isso acontece, e isso é normal), substitua esta lista por alguns locais padrão. Novos cursos, cafés e até um supermercado – as pessoas estão por toda parte. Se você tem medo de se encontrar ao vivo, sempre há uma opção online. E não é necessário se cadastrar em um site de namoro ou algo parecido – abra um grupo com seu hobby / série assistida recentemente ou apenas seu público favorito, e vá em frente, você pode puxar conversa nos comentários e continuar em Mensagens privadas.
• O principal é começar. Não adie esta lista de lugares, mas na verdade apareça em pelo menos um deles. Se você está nervoso e preocupado, tudo bem. Se você é tímido, tudo bem também. Só não deixe que esses sentimentos controlem sua vida.

Esteja aberto e não julgue ninguém.

• Entenda que às vezes as amizades não se formam da noite para o dia. Não afaste a pessoa a menos que se tornem melhores amigos depois de passarem uma noite juntos.
• Não leve a rejeição para o lado pessoal. Você quer ser amigo de todas as pessoas do mundo? Portanto, a pessoa com quem você está tentando construir algo tem o direito de não querer. Somos todos muito complexos, com nossos próprios valores / antecedentes / gostos / hábitos e assim por diante – um pequeno detalhe sem sentido para nós pode ser decisivo para essa pessoa. Ou talvez ele simplesmente não queira novos amigos? Portanto, se você for recusado repentinamente, não se preocupe – isso acontece com mais frequência do que você pensa.
• Entenda que quanto mais você pratica, melhor você fica. Sim, isso vale para comunicação e amizade também.

Não desista. Em algum lugar, há pessoas que definitivamente se tornarão seus amigos – talvez você ainda não os tenha conhecido.

Conclusão

Sem saber quem realmente é um introvertido, muitas pessoas acreditam que são personalidades estranhas, sociopatas, fechadas em si mesmas. Na realidade, são pessoas positivas e muito agradáveis ​​de se comunicar, amigos confiáveis ​​e leais, que valorizam muito os entes queridos, parentes e pessoas queridas. Como é difícil para eles estabelecer contato com pessoas desconhecidas, eles experimentam certas dificuldades em realizar seu próprio potencial, mas com a devida diligência tornam-se profissionais de destaque em sua área.

Fontes usadas e links úteis sobre o assunto: https://www.ellegirl.ru/articles/kak-vyijit-esli-tyi-introvert/ https://dnevnik-znaniy.ru/znaj-i-umej/kto-takoj – introvert.html https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/kak-vlyubit-v-sebya-muzhchinu-introverta.html https://womanadvice.ru/kto-takoy-introvert-osobennosti-haraktera-i – temperamenta https://psikhologia.com/podruzhitsya-s-introvertom.html