Cómo comunicarse con una persona introvertida: reglas para una conversación exitosa con una persona introvertida. Cómo hacerse amigo de un introvertido: características de la comunicación

¿Quién es realmente introvertido?

También nos dividió en extrovertidos e introvertidos Carl Jung, un psiquiatra suizo. Creía que una persona tiene cualidades psicológicas innatas que pueden clasificarse como uno de estos tipos. La principal cualidad de Jung es la energía vital.

Si la energía de los extrovertidos se centra en los demás (se «cargan» a través de la comunicación), entonces los introvertidos, por el contrario, necesitan ganar energía solos.

Pero todavía hay una gran cantidad de factores que influyen en la formación de nuestra personalidad. La crianza, los valores que se inculcan en la infancia los seres queridos, los compañeros y compañeras, las redes sociales, etc., se suman a lo llamado congénito. Por lo tanto, es casi imposible encontrar introvertidos «puros» y extrovertidos «puros» – de una forma u otra tenemos rasgos de ambos tipos de personalidad, solo una cosa prevalece en alguien y en otra persona. Algunas personas generalmente se consideran ambivalentes, porque ambos tipos parecen estar igualmente cerca de ellos.

¿Cuál es la diferencia entre un introvertido y un extrovertido?

Estos dos conceptos fueron introducidos por el autor de psicología analítica, Carl Jung. Según su definición, los introvertidos se centran en su propio mundo interior y los extrovertidos se centran en el mundo exterior. La diferencia entre estos dos tipos de personalidad es significativa. Algunos necesitan soledad, otros necesitan comunicación constante.

La mayoría de las personas son extrovertidas (en diversos grados). Se esfuerzan constantemente por comunicarse, buscan nuevos conocidos, les gusta estar en el centro de atención (contando chistes en empresas ruidosas, cantando karaoke). Hay muchos menos introvertidos, alrededor del 20% de la población. Preferirán estar solos, estar a solas con la naturaleza, pensar tranquilamente en otra idea o planes de vida.

Un rasgo característico de los introvertidos es un alto nivel de responsabilidad. Se esfuerzan por ser puntuales y se toman muy en serio cualquier negocio. En la mayoría de las actividades que no son para hablar en público, los introvertidos tienden a ser empleados valiosos y productivos.

Es importante considerar que es casi imposible cambiar el tipo de personalidad. Puede trabajar con un psicoterapeuta personal durante mucho tiempo, deshacerse de los complejos y aumentar la sociabilidad. Pero no podrás convertirte en un extrovertido real.

¿Es malo ser introvertido?

Se cree ampliamente que ser introvertido evita que las personas logren el éxito en la vida. Pero al descubrir qué personaje famoso es introvertido, se convencerá de que esta opinión es incorrecta.

La lista de introvertidos famosos incluye figuras como Steven Spielberg, Keanu Reeves, Barack Obama, Johnny Depp, Lady Gaga, Michael Jordan. Este tipo de personalidad fue para los empresarios Warren Buffett, Mark Zuckerberg, Bill Gates y Elon Musk, así como para los políticos Barack Obama y Hillary Clinton. Charles Darwin, Albert Einstein, Isaac Newton, Charles Darwin y otras figuras históricas famosas también se consideran introvertidos.

¿Cómo lo lograron, a pesar de su natural retraimiento y timidez? El secreto radica en el hecho de que tienen su propio sistema de valores y no se inclinan a centrarse en las opiniones de los demás.

Una vez definidos sus objetivos, las personas con un tipo de personalidad introvertida avanzan hacia ellos, sin prestar atención a las críticas. Esto es lo que les ayuda a resolver problemas que a los demás les parecen insolubles. Además, los introvertidos son muy perseverantes. Permaneciendo en un estado enfocado durante mucho tiempo, son capaces de pensar bien la estrategia para resolver la tarea y encontrar la mejor manera.

Pero tenga en cuenta que las celebridades citadas también tienen otras virtudes. Son fuertes, decididos y trabajadores. Para la gente común, una naturaleza introvertida no es particularmente útil para lograr el éxito. A menudo les impide construir los lazos sociales necesarios y no les permite adaptarse rápidamente a circunstancias cambiantes.

El introvertido típico es un amigo leal y confiable. Pero él mismo rara vez cuenta con un apoyo amistoso, por lo que, a través de muchas dificultades, se ve obligado a abrirse paso exclusivamente por su cuenta, lo que no siempre es suficiente.

Rompiendo los estereotipos sobre los introvertidos

Todos los introvertidos son tímidos

La timidez y la introversión se usan comúnmente como sinónimos, pero este no es el caso en absoluto. La timidez se asocia con malestar y ansiedad en situaciones que involucran interacción social. Los introvertidos, por otro lado, pueden sentirse bastante seguros en el círculo de personas: solo necesitan «acumular» energía para «salir a la luz». Lo mismo ocurre con los extrovertidos: si eres extrovertido, esto no significa que te sientas cómodo en ninguna sociedad.

Los introvertidos son antisociales

Los introvertidos disfrutan pasar tiempo solos, pero la regla «uno excluye al otro» no funciona aquí. Los introvertidos disfrutan interactuando con la gente, simplemente prefieren la calidad a la cantidad. Por lo tanto, la mayoría de las veces, los introvertidos no tejen una red de conexiones sociales: tienen una buena compañía de amigos y están bastante contentos con este giro de los acontecimientos.

Los introvertidos no son buenos líderes / oradores públicos

Esto también es solo un estereotipo, probablemente asociado con la timidez. La investigación del profesor Grant, por cierto, mostró que ambos tipos pueden convertirse fácilmente en buenos líderes. Bill Gates, Abraham Lincoln, Gandhi: todos son introvertidos y, sin embargo, probablemente usted sea conocido por sus excelentes habilidades de liderazgo.

Los oradores públicos introvertidos también son excelentes; por lo general, no cuentan con la improvisación y se preparan cuidadosamente antes de cada actuación.

Los introvertidos son más inteligentes / más creativos que los extrovertidos

La creatividad y la inteligencia tampoco tienen nada que ver con los tipos de personalidad. Hay muchos introvertidos y extrovertidos brillantes en la comunidad creativa y científica. Y esto tampoco tiene nada que ver con el tipo de actividad. Por alguna razón, generalmente se acepta que, por ejemplo, los actores son extrovertidos y los escritores son introvertidos. Emma Watson, Christina Aguilera, Courtney Cox, Audrey Hepburn: todas son introvertidas y, sin embargo, esto no interfirió con su carrera en el mundo del espectáculo.

Es fácil distinguir a un introvertido de un extrovertido.

La chica se enciende en la fiesta, se comunica con todos los que la rodean y sale a la pista de baile sin dudarlo. ¿Es extrovertida? No. Después de todo, después de la fiesta, la niña se sienta en un taxi, se pone los auriculares, cierra los ojos y piensa con alivio: «por fin en casa», soñando con cómo pasará el resto de la noche en compañía de su serie favorita. Vivimos en un mundo bastante extrovertido, por lo que muchos introvertidos realizan todas las actividades sociales sin ningún problema, se comunican con un gran número de personas y se comportan de manera muy abierta.

Solo tienen que «recargarse» durante mucho tiempo después de eso, ya veces no están ansiosos por ir a la fiesta, pero nunca dirás por ellos que son introvertidos.

5 reglas principales para un introvertido

• Marca los límites

Esta es quizás la regla más importante: su círculo social debe conocer sus límites. Puede que te parezca que todo es obvio, pero no, otras personas aún no han aprendido a leer tu mente. Si alguien viola tu espacio personal, cuéntamelo. Si estás cansado y no quieres caminar, cuéntamelo. Si estás cansado de hablar, cuéntamelo. Ninguno de tus seres queridos desea hacerte daño y no quiere aburrirte, seguro que tendrán en cuenta tus deseos, pero no olvides hablar de ellos en voz alta.

• Conoce a una persona maravillosa

¿Sabes quién es este hombre maravilloso? Tú. Sentarse en casa con un libro es sin duda muy agradable, pero el mundo está lleno de cosas igualmente maravillosas. Y si no lo intentas, no sabrás si te gustan. Algunos introvertidos, por ejemplo, odian ir a clubes, pero con mucho gusto los llevan a un concierto con amigos. ¿Alguna vez has dicho que sí a un concierto regular?

No tenga miedo de explorar y probar cosas nuevas, dentro de lo razonable, por supuesto , el horizonte es infinito.

• Aceptarte a ti mismo por quien eres

A todo el mundo le encanta pasar la noche del viernes en los bares, ¿no? Esto es normal. ¿Están todos hablando de un programa que no has visto y no tienes ganas de verlo? Y eso esta bien. Todo lo que haces y quieres es normal, siempre y cuando no empiece a dañar a la otra persona. No tengas miedo de ser tú mismo: no hay «correcto» ni «incorrecto», solo estás tú y no tú.

• A veces, tiene pequeños desafíos para usted

Por cierto, se trata de ampliar los horizontes. No pierda oportunidades, hay muchas, especialmente ahora. No tenga miedo de salir de su zona de confort. Empiece de a poco: tenga una conversación corta y educada con un barista en una cafetería local, vaya a una ciudad cercana, inscríbase en cursos que no pudo decidir.

• Deja ir el pasado

Este es un consejo para los introvertidos que crecen. Hacia los 25, algunos tienen un punto de inflexión, y comienzan a lamentar no haber intentado en su juventud todo lo que han experimentado sus amigos más extrovertidos. Si un día un sentimiento similar se apodera de ti, simplemente abstrae y comprende que sin el pasado no habría presente, y tú serías completamente diferente.

Piensa en todas tus buenas cualidades y habilidades y date cuenta de que todas surgieron de lo que hiciste en el pasado.

¿Quizás escribes muy bien porque solías leer libros todo el día antes? ¿O hornea los pasteles más deliciosos del mundo, porque estaba feliz de ayudar a su madre en la cocina, en lugar de salir con amigos? La causalidad funciona a la perfección

Introvertidos. ¿Por qué los amamos?

Tales tipos no entretendrán a la audiencia con bromas sobre Barbara, pero pueden enamorarse fácilmente de sí mismos. ¡Sus fortalezas para las mujeres son endiabladamente cautivadoras!

A los ojos de un introvertido, hay una especie de misterio, lleno de significado.

Incluso cuando no comprende algo, sigue sin comprender de manera muy sutil, perspicaz e inteligente. Aunque solo sea porque cuando estás en silencio, las posibilidades de decir tonterías se reducen significativamente.

No tienen prisa. Saben lo que quieren y avanzan constantemente hacia ello. Bueno, para las mujeres, criaturas aireadas y apresuradas, es muy tranquilo al lado de aquellos que no rocían y saben mirar más profundo.

A los introvertidos no les gusta el agua poco profunda. Si tienes un enorme mundo interior sin gastar, él realmente lo apreciará. Parece como si tuvieran otro espacio personal propio.

¿Qué tipo de introvertidos hay?

Los hombres introvertidos son muy diferentes, pero Carl Jung los divide globalmente (entre otras cosas) en subtipos emocionales y lógicos.

Lógica introvertida

«Crackers» y «icebergs en el océano», a los que no se puede llegar con nada. El tipo más frío y, por regla general, el introvertido está cerrado de forma bastante consciente.

A menudo, enamorarse no es parte de sus planes, no necesita destrozar el sistema nervioso. Le gusta permanecer sobrio y francamente se asusta cuando lo disimula: «¿Qué hacer, cómo estar, hacia dónde correr y quién tiene la culpa?»

Introvertido intuitivo-lógico

A estas personas a menudo se las llama realistas sombríos. Sus sombrías predicciones, por regla general, tienden a hacerse realidad por alguna razón. Este es un racionalista pronunciado: se distingue por la lógica de sus acciones, la puntualidad y la conciencia. Sus planes son claros, pero los implementa sin prisa, verificando con precisión cada paso. Un introvertido intuitivo no es un líder, sino un seguidor responsable.

A menudo no le gusta en el equipo por ser demasiado quisquilloso y exigente. Sin embargo, sabe cómo calcular con precisión los aspectos beneficiosos de una situación particular y siempre puede encontrar la salida correcta de una situación difícil. Exteriormente, parecen fríos y distantes. Elogiar, adular, alabar a alguien no está en sus reglas. Le gusta leer y reflexionar.

Introvertido lógico-sensorial

Este tipo de introvertido reacciona dolorosamente a la invasión de su mundo, no reconoce la pretensión, la pretensión en las conversaciones y relaciones. Al mismo tiempo, responde y siempre está dispuesto a ayudar; este es uno de los camaradas más leales. No le gustan las empresas ruidosas, pero no se le puede llamar un solitario e insociable. Disfruta de una conversación tranquila, la comunicación con personas agradables para él.

El racional introvertido sensible a la lógica tiene la capacidad de adaptarse a la realidad circundante, las reglas, los requisitos y los cánones del entorno; esto le permite vivir en su mundo sin «caer» de la comunidad en la que tiene que estar. Muy vulnerable y susceptible, pero sabe cómo esconderlo de los demás. Su coherencia y racionalidad se manifiestan en diversas situaciones:

• difiere en la frugalidad: no gasta dinero en vano;
• posee una visión poco común: es imposible para los piratas y los holgazanes llevarla a cabo;
• realizará solo lo que se le encomiende;
• Los cambios de humor no son infrecuentes: desde la frialdad y el desapego hasta el aumento de la excitación, que aparece en situaciones críticas.

¿Cómo atraer?

Todos admiramos los opuestos. Quizás esté escrito en algún lugar profundo de los genes. Las personas con un excelente acervo genético tienen descendencia más fuerte y saludable. O tal vez sea un anhelo eterno por algo que no tenemos.

Por lo tanto, los introvertidos fríos suelen sentirse atraídos por las chicas optimistas, abiertas y alegres. Quizás este par en particular sea el más armonioso. Aunque les resulta más difícil encontrar un idioma común, son muy diferentes.

Ética introvertida

Generalmente tranquilo, pero más abierto y gentil. La ética es mucho más cómoda, y de buen humor incluso pueden entretener a una compañía en lugar de a una extrovertida.

Pero, en general, también necesitan paz y tranquilidad, y las multitudes de personas los agotan. Son relaciones más fáciles y fáciles de entender, en comparación con los lógicos introvertidos.

Sin embargo, cuando intentan acortar la distancia rápidamente, esquivan hábilmente, manteniendo la inviolabilidad de su territorio.

Introvertido ético-intuitivo

Las personas de este tipo se caracterizan por una excesiva credulidad. Creen que las personas son decentes y honestas, se distinguen por la generosidad y están dispuestas a perdonar a cualquiera que haya admitido sus errores y se haya arrepentido. Determinan con precisión el carácter y el estado de ánimo de los extraños, pero no conocen bien a los que están a su lado, y creen que solo las personas decentes y de buen corazón pueden rodearlos.

Un racional introvertido éticamente intuitivo puede dar consejos sensatos con respecto a las relaciones interpersonales, navega fácilmente en situaciones difíciles de la vida. Se caracteriza por un anhelo por lo nuevo y lo inusual; la autoeducación, el deseo de conocimiento – su estado habitual, mientras que a menudo se sumerge en el estudio de teorías filosóficas y postulados religiosos.

Se diferencia en gran resistencia y capacidad de concentración en situaciones difíciles, suprimiendo la ansiedad y el miedo que pueden aparecer una vez resuelto el problema. Siente una simpatía especial por las personas con cualidades de liderazgo que lo inspiran y lo empujan a la acción, mientras que no tolera la rudeza ni la coacción. En tales situaciones, puede volverse irritable y de mal genio.

Introvertido ético-sensorial

El cuarto tipo de personalidad es un introvertido ético-sensorial que conoce bien a las personas y entiende «quién respira qué». No puedes pedirlo, haz un amigo: él decide quién es «el suyo» y quién es «un extraño». Con las personas es cuidadoso y no abre el alma a la primera persona que conoce, pero con los que se han convertido en sus amigos, será honesto, solidario y atento. Es difícil comunicarse con él: es difícil convencerlo, tiene suficientes compromisos.

Se trata de una persona excepcionalmente cuerda que sabe cómo analizar la situación y tomar una decisión informada que sea totalmente coherente con el verdadero estado de las cosas. Puede aceptar los requisitos y condiciones de la sociedad en la que se encuentra, deseando salvarse de problemas innecesarios. No le gustan las grandes empresas ruidosas, los eventos a gran escala. Disfruta de las raras reuniones tranquilas, pero le molestan los contactos frecuentes incluso con personas conocidas.

A diferencia de otros tipos, al introvertido ético-sensorial no le gusta el flujo lento de eventos, las decisiones largas. El estado de ansiedad es característico para él, al mismo tiempo recuerda sus propios fracasos, deficiencias y errores y aprende de ellos. Es casi imposible tomarlo por sorpresa: siempre está listo para cualquier giro de los acontecimientos. Sin embargo, si esto sucede, experimentará dolorosamente sus propios errores y fracasos.

¿Cómo atraer?

A menudo, una ética doméstica y doméstica introvertida necesita una persona que lo saque de un refugio seguro al mundo abierto.

Podría haberlo hecho él mismo, pero las cosas están en casa. Me senté allí, me senté allí. Computadora, libros, gato … bueno, ya sabes, no hay tiempo. Este tipo de hombre introvertido aprecia sobre todo la sutileza interior en las personas.

La capacidad de hablar de corazón a corazón, de proporcionar nueva información interesante también será una ventaja para él. Pero lo principal es no pedir asesoramiento empresarial. Como regla general, no son buenos en esto.

Cómo no hacerse amigo de un introvertido

Si espera crear y mantener una amistad con alguien que parece retraído y poco comunicativo. Entonces las formas habituales de hacer amigos en este caso no funcionarán. Aquí hay algunas cosas que debe evitar cuando quiera hacerse amigo de un introvertido.

1 No intente entablar una conversación amistosa con él / ella

Lo que es una conversación fácil y amigable para ti es una pérdida de tiempo indescriptiblemente aburrida para la mayoría de los introvertidos. Hablar sobre el clima, los problemas de su vida o las últimas noticias solo alejará a esta persona. A las personas tímidas, por regla general, no les gusta contarle a un extraño algunos detalles de su vida personal. En consecuencia, no estarán demasiado interesados ​​en escuchar historias similares de usted.

2 No invites a un introvertido a una gran fiesta

Por lo menos, no hagas esto hasta que lo conozcas lo suficientemente bien. Lo más probable es que la persona rechace su invitación. Lo que te hará sentir rechazado. Además, será mucho más difícil entablar amistad con un introvertido después. Por lo tanto, al principio intente reunirse con él en lugares con poca gente. Donde ambos se sientan cómodos.

3 No use su teléfono como su modo principal de comunicación

La mayoría de los introvertidos tienen un desdén bastante marcado por los teléfonos. Además, a muchas personas simplemente no les gusta el molesto timbre de los teléfonos inteligentes que constantemente irrumpe en nuestras vidas. Si a una persona le resulta difícil comunicarse en la vida real, hablar por teléfono también le resultará difícil. En cualquier caso, necesita pensar un poco antes de decir algo. Y el silencio en el teléfono para los introvertidos es algo común.

4 No trates de hacerte amigo de todos los introvertidos

La mayoría de los extrovertidos desarrollan amplias redes sociales. Incluso llegan a conocer gente al azar. Y a menudo intentan incluir introvertidos en su red. Sin embargo, la mayoría de las personas tímidas no están muy interesadas en mantener una red tan amplia de relaciones superficiales. De hecho, encuentran que les agota y les distrae de socializar con sus seres queridos y amigos. Por lo tanto, comience a ser amigo de un introvertido solo cuando vea una respuesta mutua de su lado. Y cuando te das cuenta de que lo encuentras una persona realmente interesante con la que puedes hablar de cosas interesantes. No porque solo quieras agregar otra cara a tu «colección de amigos».

Sin embargo, no asumas que al introvertido no le importan los sentimientos de otras personas y no quiere ser tu amigo. Muchos introvertidos anhelan una comunicación que les resulta difícil de encontrar en nuestra sociedad extrovertida. Y si puedes encontrar el enfoque correcto para un introvertido y comunicarte con él de una manera que le importe, entonces realmente puedes convertirte en un amigo leal y devoto para él.

¿Cómo encuentro amigos si soy introvertido?

Nuevamente, los amigos y los introvertidos no son mutuamente excluyentes, pero si realmente no lo logras, busca algunos consejos.

• Comprende si realmente quieres tener amigos en este momento en particular o simplemente estás cumpliendo con una «obligación social». Si aún quieres, sigamos adelante.
• Haz una lista de lugares donde puedes conocer gente con intereses similares. Si no tiene idea de lo que le interesa en este momento (esto sucede, y esto es normal), reemplace esta lista con algunos lugares estándar. Nuevos cursos, cafés e incluso un supermercado: la gente está en todas partes. Si tiene miedo de encontrarse en vivo, siempre hay una opción en línea. Y no es en absoluto necesario registrarse en un sitio de citas o en algún lugar así: abra un grupo con su pasatiempo / serie que haya visto recientemente o simplemente su público favorito, y continúe, puede iniciar una conversación en los comentarios y continuar en mensajes privados.
• Lo principal es empezar. No posponga esta lista de lugares, sino que realmente aparezca en al menos uno de ellos. Si estás nervioso y preocupado, está bien. Si eres tímido, también está bien. Simplemente no dejes que estos sentimientos controlen tu vida.

Sea abierto y no juzgue a nadie.

• Comprende que a veces las amistades no se forman de la noche a la mañana. No alejes a la persona a menos que te conviertas en mejores amigos después de una noche juntos.
• No te tomes el rechazo como algo personal. ¿Quieres ser amigo de todos en el mundo? Entonces, la persona con la que estás tratando de construir algo tiene derecho a no querer. Todos somos muy complejos, con nuestros propios valores / antecedentes / gustos / hábitos, etc. Un pequeño detalle sin sentido para nosotros puede ser decisivo para esta persona. ¿O tal vez simplemente no quiere nuevos amigos? Entonces, si de repente lo rechazan, no se preocupe, esto sucede con más frecuencia de lo que cree.
• Entiende que cuanto más practiques, mejor te volverás. Sí, esto también se aplica a la comunicación y la amistad.

No te rindas. En algún lugar hay personas que definitivamente se convertirán en tus amigos, tal vez aún no los hayas conocido.

Conclusión

Sin saber quién es realmente un introvertido, muchas personas creen que son personalidades extrañas, sociópatas, encerradas en sí mismas. En realidad, son personas positivas y muy agradables para comunicarse, amigos confiables y leales, que valoran mucho a los seres queridos, familiares y seres queridos. Dado que les resulta difícil establecer contacto con personas desconocidas, experimentan ciertas dificultades para realizar su propio potencial, pero con la debida diligencia se convierten en profesionales destacados en su campo.

Fuentes utilizadas y enlaces útiles sobre el tema: https://www.ellegirl.ru/articles/kak-vyijit-esli-tyi-introvert/ https://dnevnik-znaniy.ru/znaj-i-umej/kto-takoj – introvert.html https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/kak-vlyubit-v-sebya-muzhchinu-introverta.html https://womanadvice.ru/kto-takoy-introvert-osobennosti-haraktera-i – temperamenta https://psikhologia.com/podruzhitsya-s-introvertom.html