অন্তর্মুখী ব্যক্তির সাথে কীভাবে যোগাযোগ করবেন: অন্তর্মুখী ব্যক্তির সাথে সফল কথোপকথনের নিয়ম করে। একটি অন্তর্মুখী – কীভাবে বন্ধুদের বানানো যায় – যোগাযোগের বৈশিষ্ট্য

আসলেই একজন অন্তর্মুখী কে?

আমরা সুইস মনোচিকিত্সক কার্ল জং দ্বারা এক্সট্রোভার্টস এবং অন্তর্মুখগুলিতে বিভক্ত ছিলাম। তিনি বিশ্বাস করতেন যে একজন ব্যক্তির সহজাত মানসিক গুণ রয়েছে যা এই ধরণের মধ্যে একটি হিসাবে স্থান পেতে পারে। প্রধান জং গুণ হ'ল প্রাণশক্তি।

যদি এক্সট্রোভার্টগুলির শক্তি অন্যের দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে (তাদের যোগাযোগের মাধ্যমে “চার্জ করা হয়”), তবে বিপরীতে, অন্তর্মুখীগুলি একাই শক্তি অর্জন করা প্রয়োজন।

কিন্তু আমাদের ব্যক্তিত্ব গঠনে প্রভাব ফেলে এমন অনেকগুলি কারণ এখনও রয়েছে। লালনপালন, শৈশবে প্রিয়জন, সহপাঠী এবং সহপাঠী, সোশ্যাল নেটওয়ার্ক ইত্যাদিতে মূল্যবোধগুলি তথাকথিত জন্মগতভাবে যুক্ত হয়। অতএব, “খাঁটি” অন্তর্মুখী এবং “খাঁটি” বহির্মুখী সন্ধান করা খুব কমই সম্ভব – একরকম বা অন্যভাবে আমাদের উভয় ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য রয়েছে, কেবল একটি জিনিস কারও মধ্যে এবং অন্য কারও মধ্যে বিরাজমান। কিছু লোক সাধারণত নিজেকে অবিচলিত হিসাবে বিবেচনা করে, কারণ উভয় প্রকারই তাদের সমানভাবে নিকটবর্তী বলে মনে হয়।

একটি অন্তর্মুখী এবং একটি বহির্মুখী মধ্যে পার্থক্য কি?

এই দুটি ধারণাটি বিশ্লেষণাত্মক মনোবিজ্ঞানের লেখক কার্ল জং দ্বারা প্রবর্তন করা হয়েছিল। তার সংজ্ঞা অনুসারে, অন্তর্মুখগুলি তাদের নিজস্ব অভ্যন্তরীণ জগতের দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে এবং এক্সট্রোভার্টগুলি বাইরের পৃথিবীতে ফোকাস করে। এই দুটি ব্যক্তিত্বের মধ্যে পার্থক্য উল্লেখযোগ্য significant কারও কারও নিঃসঙ্গতা প্রয়োজন, অন্যের ক্রমাগত যোগাযোগের প্রয়োজন।

বেশিরভাগ লোকেরা বহির্মুখী (বিভিন্ন ডিগ্রি পর্যন্ত)। তারা ক্রমাগত যোগাযোগের জন্য প্রয়াস চালিয়ে যাচ্ছে, নতুন পরিচিতদের সন্ধান করছে, তারা স্পটলাইটে থাকতে পছন্দ করে (শোরগোলের সংস্থাগুলিতে রসিকতা বলতে, কারাওকে গান গাওয়া)। জনসংখ্যার প্রায় 20% – অনেক কম অন্তর্মুখী রয়েছে। তারা একা থাকতে, প্রকৃতির সাথে একা থাকতে, শান্তভাবে অন্য কোনও ধারণা বা জীবনের পরিকল্পনা নিয়ে ভাবতে পছন্দ করবে।

অন্তর্মুখের একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত বৈশিষ্ট্য একটি উচ্চ স্তরের দায়িত্ব। তারা সময়োপযোগী হতে চেষ্টা করে এবং যে কোনও ব্যবসায়কে অত্যন্ত গুরুত্ব সহকারে নেয়। বেশিরভাগ অ-জনসমক্ষে কথা বলার ক্রিয়াকলাপগুলিতে অন্তর্মুখীরা মূল্যবান এবং উত্পাদনশীল কর্মচারী হয়ে থাকে।

এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে ব্যক্তিত্বের ধরণটি পরিবর্তন করা প্রায় অসম্ভব। আপনি দীর্ঘ সময় ধরে ব্যক্তিগত সাইকোথেরাপিস্টের সাথে কাজ করতে পারেন, জটিলতা থেকে মুক্তি পেতে পারেন এবং সামাজিকতা বাড়াতে পারেন। তবে আপনি সত্যিকারের বহির্মুখী হতে সক্ষম হবেন না।

অন্তর্মুখী হওয়া কি খারাপ?

এটি ব্যাপকভাবে বিশ্বাস করা হয় যে একটি অন্তর্মুখী হওয়া মানুষ জীবনে সাফল্য অর্জন থেকে বাধা দেয়। তবে কোন বিখ্যাত ব্যক্তি অন্তর্মুখী তা খুঁজে বের করে আপনি নিশ্চিত হবেন যে এই মতামতটি ভুল।

বিখ্যাত অন্তর্মুখী তালিকায় স্টিভেন স্পিলবার্গ, কেয়ানু রিভস, বারাক ওবামা, জনি ডেপ, লেডি গাগা, মাইকেল জর্ডানের মতো ব্যক্তিত্ব রয়েছে। এই ধরণের ব্যক্তিত্ব ব্যবসায়ী ওয়ারেন বাফেট, মার্ক জুকারবার্গ, বিল গেটস এবং ইলন মাস্কের পাশাপাশি রাজনীতিবিদ বারাক ওবামা এবং হিলারি ক্লিনটনের কাছে গিয়েছিলেন। চার্লস ডারউইন, আলবার্ট আইনস্টাইন, আইজ্যাক নিউটন, চার্লস ডারউইন এবং অন্যান্য বিখ্যাত historicalতিহাসিক ব্যক্তিত্বকে অন্তর্মুখী হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

প্রাকৃতিক প্রত্যাহার এবং লাজুকতা সত্ত্বেও কীভাবে তারা সফল হয়েছিল? গোপন বিষয়টি সত্য যে তাদের নিজস্ব মূল্য সিস্টেম রয়েছে এবং অন্যের মতামত দ্বারা পরিচালিত হতে ঝুঁকির মধ্যে নেই।

তাদের লক্ষ্যগুলি সংজ্ঞায়িত করার পরে, একটি অন্তর্মুখী ব্যক্তিত্বের ধরণের লোকেরা তাদের দিকে এগিয়ে যায়, সমালোচনার দিকে মনোযোগ দেয় না। এটিই তাদের সমস্যা সমাধানে সহায়তা করে যা অন্যদের কাছে অযোগ্য বলে মনে হয়। এছাড়াও, অন্তর্মুখগুলি খুব দৃ pers় হয়। দীর্ঘ সময় ধরে একটি কেন্দ্রীভূত অবস্থায় থাকা, তারা কার্যটি সমাধান করার কৌশলটি ভালভাবে চিন্তা করতে এবং সর্বোত্তম উপায় খুঁজতে সক্ষম হন।

তবে মনে রাখবেন যে উদ্ধৃত সেলিব্রিটিদের অন্যান্য গুণ রয়েছে। তারা দৃ strong়, সংকল্পবদ্ধ এবং পরিশ্রমী। সাধারণ মানুষের জন্য, একটি অন্তর্মুখী প্রকৃতি সাফল্য অর্জনে বিশেষভাবে সহায়ক নয়। প্রায়শই এটি তাদের প্রয়োজনীয় সামাজিক সম্পর্ক স্থাপন থেকে বাধা দেয় এবং তাদের পরিবর্তিত পরিস্থিতিতে দ্রুত মানিয়ে নিতে দেয় না।

আদর্শ অন্তর্মুখী একজন অনুগত এবং নির্ভরযোগ্য বন্ধু। তবে তিনি নিজেই খুব কমই বন্ধুত্বপূর্ণ সহায়তার পক্ষে গণনা করেন, অতএব, অনেক অসুবিধার মধ্য দিয়ে তিনি কেবল নিজের দ্বারা একচেটিয়া ভেঙে যেতে বাধ্য হন, যা সর্বদা পর্যাপ্ত নয়।

অন্তর্মুখী সম্পর্কে স্টেরিওটাইপস ভঙ্গ করা

সমস্ত অন্তর্মুখী লজ্জাজনক

লাজুকতা এবং অন্তর্দৃষ্টি সাধারণত সমার্থক শব্দ হিসাবে ব্যবহৃত হয়, তবে এটি মোটেও নয়। লজ্জা সামাজিক যোগাযোগের সাথে জড়িত পরিস্থিতিতে অস্বস্তি এবং উদ্বেগের সাথে সম্পর্কিত। অন্যদিকে, ইনট্রোভার্টগুলি জনগণের চেনাশোনাতে বেশ আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে পারে: “আলোতে বেরিয়ে আসার জন্য” তাদের কেবল শক্তি সঞ্চয় করতে হবে। এক্সট্রোভার্টগুলির সাথে – আপনি যদি একজন বহির্মুখী হন তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি কোনও সমাজে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন।

অন্তর্মুখগুলি অসামাজিক

অন্তর্মুখীরা একা সময় কাটাতে উপভোগ করেন তবে নিয়মটি “একজন অন্যজনকে বাদ দেয়” এখানে কাজ করে না। অন্তর্মুখীরা লোকের সাথে আলাপচারিতা উপভোগ করে, তারা কেবলমাত্রার চেয়ে মানের চেয়ে বেশি পছন্দ করে। অতএব, প্রায়শই না করা, অন্তর্মুখীরা সামাজিক সংযোগগুলির একটি ওয়েব বুনেন না – তাদের বন্ধুদের একটি ভাল সংস্থান রয়েছে এবং তারা ইভেন্টের এই পালা নিয়ে বেশ খুশি।

অন্তর্মুখীরা ভাল নেতা / পাবলিক স্পিকার করে না

এটি কেবল একটি স্টেরিওটাইপ, সম্ভবত লজ্জার সাথে জড়িত। প্রফেসর গ্রান্টের গবেষণা, যাইহোক, দেখিয়েছে যে উভয় প্রকারই সহজেই ভাল নেতা হতে পারে। বিল গেটস, আব্রাহাম লিংকন, গান্ধী – তারা সকলেই অন্তর্মুখী এবং তবুও আপনি সম্ভবত তাদের সেরা নেতৃত্বের দক্ষতার জন্য পরিচিত।

অন্তর্বর্তী পাবলিক স্পিকারগুলিও দুর্দান্ত – তারা সাধারণত প্রতিচ্ছবি হিসাবে গণনা করে না এবং প্রতিটি পারফরম্যান্সের আগে সাবধানতার সাথে প্রস্তুত হয়।

ইন্ট্রোভার্টগুলি এক্সট্রোভার্টের চেয়ে স্মার্ট / আরও সৃজনশীল

সৃজনশীলতা এবং বুদ্ধিমত্তারও ব্যক্তিত্বের ধরণের সাথে কোনও সম্পর্ক নেই। সৃজনশীল এবং বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায়টিতে অনেক উজ্জ্বল অন্তর্মুখী এবং এক্সট্রোভার্ট রয়েছে। এবং এটির ক্রিয়াকলাপের সাথে কোনও সম্পর্ক নেই। কোনও কারণে, এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে উদাহরণস্বরূপ, অভিনেতাগণ অন্তর্মুখী এবং লেখকরা অন্তর্মুখী হয়। এমা ওয়াটসন, ক্রিস্টিনা অগুইলেরা, কোর্টনি কক্স, অড্রে হেপবার্ন – তারা সবাই অন্তর্মুখী এবং তবুও, এটি শো ব্যবসায়ের ক্ষেত্রে তাদের কেরিয়ারে কোনও হস্তক্ষেপ করেনি।

একটি বহির্মুখী থেকে একটি অন্তর্মুখী বলা সহজ।

মেয়েটি পার্টিতে আলোকিত করে, চারপাশের সবার সাথে যোগাযোগ করে এবং বিনা দ্বিধায় নাচের মেঝেতে বেরিয়ে যায়। সে কি একজন বহির্মুখী? না. সর্বোপরি, পার্টির পরে, মেয়েটি ট্যাক্সিতে উঠে, হেডফোনগুলি রাখে, চোখ বন্ধ করে স্বস্তি নিয়ে চিন্তা করে: “অবশেষে বাড়ি”, কীভাবে সে তার সন্ধ্যার বাকি সময়টি তার প্রিয় টিভি সিরিজের সংস্থায় কাটানোর স্বপ্ন দেখে? । আমরা মোটামুটি বহির্মুখী বিশ্বে বাস করি, তাই অনেকগুলি অন্তর্মুখী সমস্যা ছাড়াই সমস্ত সামাজিক ক্রিয়াকলাপ করে, প্রচুর সংখ্যক মানুষের সাথে যোগাযোগ করে এবং খুব খোলামেলা আচরণ করে।

তাদের কেবল তার পরে দীর্ঘ সময়ের জন্য “রিচার্জ” করতে হবে, এবং কখনও কখনও তারা পার্টিতে যেতে আগ্রহী হয় না, তবে আপনি তাদের মাধ্যমে কখনও বলতে পারবেন না যে তারা অন্তর্মুখী are

একটি অন্তর্মুখী করার জন্য 5 প্রধান নিয়ম

• সীমানা চিহ্নিত করুন

এটি সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম – আপনার সামাজিক সীমাটি আপনার সীমানা সম্পর্কে জানা উচিত। এটি আপনার কাছে মনে হতে পারে যে সমস্ত কিছু সুস্পষ্ট, তবে না, অন্যান্য লোকেরা এখনও আপনার মন পড়তে শেখে নি। যদি কেউ আপনার ব্যক্তিগত স্থান লঙ্ঘন করে – আমাকে এ সম্পর্কে বলুন। যদি আপনি ক্লান্ত হয়ে থাকেন এবং হাঁটতে চান না, তবে এটি সম্পর্কে আমাকে বলুন। আপনি যদি কথা বলতে ক্লান্ত হয়ে থাকেন তবে আমাকে এ সম্পর্কে বলুন। আপনার প্রিয়জনদের কেউ আপনার ক্ষতি করতে চায় এবং আপনাকে বিরক্ত করতে চায় না, তারা অবশ্যই আপনার ইচ্ছাকে বিবেচনা করবে, কেবল উচ্চস্বরে তাদের সম্পর্কে কথা বলতে ভুলবেন না।

• একটি দুর্দান্ত ব্যক্তির সাথে সাক্ষাত করুন

আপনি কি জানেন যে এই দুর্দান্ত মানুষটি কে? আপনি. কোনও বই নিয়ে ঘরে বসে নিঃসন্দেহে খুব মনোরম, তবে পৃথিবীও সমান দুর্দান্ত জিনিস দিয়ে পূর্ণ। এবং যদি আপনি চেষ্টা না করেন তবে আপনি তাদের পছন্দ করেন কিনা তা জানতে পারবেন না। কিছু অন্তর্মুখী উদাহরণস্বরূপ, ক্লাবগুলিতে যাওয়া ঘৃণা করে তবে তারা আনন্দের সাথে তাদের বন্ধুদের সাথে কনসার্টে চালিত করে। আপনি কি কখনও একটি নিয়মিত কনসার্টের জন্য হ্যাঁ বলেছেন?

নতুন জিনিসগুলি অন্বেষণ এবং চেষ্টা করতে ভয় পাবেন না – কারণগুলির মধ্যে অবশ্যই – দিগন্তটি অন্তহীন।

• আপনি কে তার জন্য নিজেকে গ্রহণ করুন

সবাই শুক্রবার রাত বারে কাটাতে পছন্দ করে, তাই না? এইটা সাধারণ. সবাই কি এমন শো নিয়ে কথা বলছেন যা আপনি দেখেন নি এবং দেখেছেন বলে মনে হচ্ছে না? এবং এটা ঠিক আছে। আপনি যা করেন এবং চান তা সবকিছু স্বাভাবিক, যতক্ষণ না এটি অন্য ব্যক্তির ক্ষতি করতে শুরু করে না। নিজেকে হতে ভয় পাবেন না – কোনও “সঠিক” এবং “ভুল” নেই, কেবল আপনি আছেন এবং আপনিও নেই।

• নিজেকে মাঝে মাঝে ছোট ছোট চ্যালেঞ্জ করুন

এটি দিগন্তের প্রসারণ সম্পর্কে। সুযোগটি মিস করবেন না – তাদের মধ্যে অনেকগুলি রয়েছে, বিশেষত এখন। আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসতে ভয় পাবেন না। ছোট শুরু করুন: একটি স্থানীয় কফি শপে বারিস্তার সাথে ভদ্র সংক্ষিপ্ত কথোপকথন করুন, নিকটবর্তী শহরে গাড়ি চালান, আপনি যে কোর্সগুলি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন তাতে সাইন আপ করুন।

• অতীত যেতে দিন

অন্তর্মুখীগুলি বড় হওয়ার জন্য এটি পরামর্শ। ২৫ এর দিকে, কারও কারও কাছে মোড় রয়েছে এবং তারা তাদের যৌবনে এমন সব কিছু চেষ্টা না করেও অনুশোচনা করতে শুরু করে যা তাদের আরও বহির্মুখী বন্ধুদের অভিজ্ঞতা লাভ করে। যদি একদিন যদি একইরকম অনুভূতি আপনাকে ছাড়িয়ে যায় তবে কেবল বিমূর্ততা এবং বুঝতে পারুন যে অতীত ব্যতীত কোনও উপস্থিতি থাকবে না – এবং আপনি সম্পূর্ণ আলাদা হয়ে থাকবেন।

আপনার সমস্ত ভাল গুণাবলী এবং দক্ষতা সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং বুঝতে পারেন যে তারা সমস্তই আপনি অতীতে যা করেছিলেন তা থেকেই এসেছে।

আগে আপনি সারাদিন বই পড়তেন বলে আপনি দুর্দান্ত লিখতে পারেন? বা আপনি কি বিশ্বের সবচেয়ে সুস্বাদু কেক বেক করেন, কারণ আপনি বন্ধুদের সাথে ঘুরে বেড়ানোর পরিবর্তে রান্নাঘরে আপনার মাকে সাহায্য করতে পেরে খুশি হয়েছিলেন? কার্যকারিতা নির্দোষভাবে কাজ করে works

অন্তর্মুখী। আমরা কেন তাদের ভালবাসি?

এই ধরনের ছেলেরা বার্বারা সম্পর্কে রসিকতা দিয়ে শ্রোতাদের বিনোদন দেবে না, তবে তারা সহজেই নিজের প্রেমে পড়তে পারে। মহিলাদের জন্য তাদের শক্তি কেবলমাত্র শয়তান মন্ত্রীর!

অন্তর্মুখের দৃষ্টিতে এক ধরণের রহস্যময়, অর্থ পূর্ণ with

এমনকি যখন সে কিছু বোঝে না, তবুও সে খুব সূক্ষ্মভাবে, দৃp়তার সাথে এবং বুদ্ধিমানভাবে বুঝতে পারে না। কেবলমাত্র যদি আপনি যখন নীরব থাকেন, তখন বাজে কথা বলার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।

তারা নিরস্ত্র হয়। তারা কী চায় তা তারা জানে এবং অবিচ্ছিন্নভাবে এটির দিকে এগিয়ে চলেছে। ভাল, মহিলাদের জন্য, বাতাসময় এবং দৌড়াদৌড়ি করা প্রাণীগুলির জন্য, যারা স্প্রে করেন না এবং কীভাবে আরও গভীর দেখায় জানেন তাদের পাশে এটি খুব শান্ত।

অন্তর্মুখীরা অগভীর জল পছন্দ করে না। আপনার যদি একটি বিশাল অনির্বাণিত অন্তর্বিশ্ব থাকে তবে তিনি সত্যই এটির প্রশংসা করবেন। দেখে মনে হয় যেন তাদের নিজস্ব একটি আলাদা ব্যক্তিগত জায়গা রয়েছে।

কি ধরণের অন্তর্মুখী আছে?

অন্তর্মুখী পুরুষরা খুব আলাদা, তবে কার্ল জং বিশ্বব্যাপী এগুলি (অন্যান্য জিনিসের মধ্যে) সংবেদনশীল এবং যৌক্তিক সাব টাইপের মধ্যে ভাগ করে দেয়।

অন্তর্মুখী-যুক্তি

“ক্র্যাকারস” এবং “সমুদ্রের আইসবার্গস”, যা কোনও কিছুর দ্বারা পৌঁছানো যায় না The শীতলতম প্রকার এবং, একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের অন্তর্মুখী যথেষ্ট সচেতনভাবে বন্ধ হয়ে যায়।

প্রায়শই প্রেমে পড়া তার পরিকল্পনার অংশ নয়, তাকে স্নায়ুতন্ত্রকে ছিন্নভিন্ন করার দরকার নেই। তিনি নিখুঁত থাকতে পছন্দ করেন এবং স্পষ্টভাবে আতঙ্কিত হয়ে যখন তিনি তা coversেকে রাখেন: “কী করব, কীভাবে হবে, কোথায় দৌড়াতে হবে এবং দোষী কে?”

স্বজ্ঞাত-যৌক্তিক অন্তর্মুখ

এই ধরনের লোকদের প্রায়শই বিষাদময় বাস্তববাদী বলা হয়। তাদের উদ্ভট ভবিষ্যদ্বাণীগুলি, একটি নিয়ম হিসাবে, কোনও কারণে সত্য হয়ে আসে। এটি একটি উচ্চারিত যুক্তিবাদী: তিনি তার কর্মের, যুক্তিযুক্তি এবং আন্তরিকতার সাথে যুক্তি দিয়ে আলাদা হন। তার পরিকল্পনাগুলি পরিষ্কার, তবে তিনি তাড়াতাড়ি না করে প্রতিটি পদক্ষেপের সঠিকভাবে যাচাই করে এগুলি কার্যকর করেন। একটি স্বজ্ঞাত অন্তর্মুখী কোনও নেতা নয়, তবে দায়বদ্ধ অনুসারী।

খুব বেশি বাছাই করা এবং দাবী করার কারণে তাকে প্রায়শই দলে অপছন্দ করা হয়। তবে, তিনি জানেন যে কীভাবে একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপকারী দিকগুলি সঠিকভাবে গণনা করতে হয় এবং একটি কঠিন পরিস্থিতি থেকে সর্বদা সঠিক উপায় খুঁজে পেতে পারে। বাহ্যিকভাবে, তারা শীতল এবং বিচ্ছিন্ন বলে মনে হচ্ছে। প্রশংসা করা, চাটুকারিতা করা, কারও প্রশংসা করা তার নিয়মের মধ্যে নেই। পড়তে এবং প্রতিবিম্বিত করতে পছন্দ করে।

যৌক্তিক-সংবেদী অন্তর্মুখী

এই ধরণের অন্তর্মুখী তার জগতের আক্রমণে বেদনাদায়ক প্রতিক্রিয়া জানায়, কথোপকথন এবং সম্পর্কের ভান করে না, ভান করে না। একই সময়ে, তিনি প্রতিক্রিয়াশীল এবং সর্বদা সহায়তা করতে প্রস্তুত; এটি অন্যতম অনুগত কমরেড। তিনি কোলাহলপূর্ণ সংস্থাগুলি পছন্দ করেন না, তবে তাকে পুনরুক্তিযোগ্য এবং অগ্রহণযোগ্য বলা যায় না। তিনি অবসর সময়ে কথোপকথন উপভোগ করেন, তাঁর সাথে মনোরম লোকের সাথে যোগাযোগ করেন।

যুক্তি-সংবেদী অন্তর্মুখী যৌক্তিক পরিবেশের পার্শ্ববর্তী বাস্তবতা, নিয়ম, প্রয়োজনীয়তা এবং ক্যাননের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতা রাখে – এটি তাকে যে সম্প্রদায়টিতে থাকতে হবে তার “ছিটকে না পড়ে” তার নিজের বিশ্বে বাঁচতে দেয়। খুব দুর্বল এবং স্পর্শকাতর, তবে কীভাবে এটি অন্যদের থেকে গোপন রাখতে হয় তা তিনি জানেন। এর ধারাবাহিকতা এবং যৌক্তিকতা বিভিন্ন পরিস্থিতিতে প্রকাশিত হয়:

• সাফল্যের মধ্যে পৃথক – অর্থ ব্যয় করে না;
• একটি বিরল অন্তর্দৃষ্টি রয়েছে – হ্যাক এবং আইডলারের পক্ষে এটি চালানো অসম্ভব;
• যা অর্পিত হয়েছে কেবল তা সম্পাদন করবে;
• মেজাজের দুলগুলি অস্বাভাবিক নয়: শীতলতা এবং বিচ্ছিন্নতা থেকে বর্ধিত উত্তেজনার দিকে, যা সংকটময় পরিস্থিতিতে দেখা দেয়।

কীভাবে আকর্ষণ করবেন?

আমরা সবাই বিপরীত প্রশংসা করি। সম্ভবত এটি জিনের গভীরে কোথাও লেখা হয়েছে। একটি চমৎকার জিন পুল সহ লোকেরা আরও শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর বংশধর। বা হতে পারে এটি আমাদের কাছে নেই এমন কোনও কিছুর জন্য চিরন্তন লালসা।

অতএব, শীতল অন্তর্মুখগুলি সাধারণত আশাবাদী, উন্মুক্ত এবং প্রফুল্ল মেয়েদের প্রতি আকৃষ্ট হয়। সম্ভবত এই নির্দিষ্ট জুটি সবচেয়ে সুরেলা হবে। যদিও একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পাওয়া তাদের পক্ষে আরও কঠিন, তবে তারা খুব আলাদা।

অন্তর্মুখী-নীতি

সাধারণত শান্ত, তবে আরও উন্মুক্ত এবং মৃদু। নীতিশাস্ত্রগুলি অনেক বেশি স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত এবং একটি ভাল মেজাজে তারা একটি এক্সট্রোভার্টের পরিবর্তে সংস্থাটিকে বিনোদন দিতে পারে।

তবে সাধারণভাবে তাদেরও শান্তি ও শান্ত প্রয়োজন এবং মানুষের ভিড় তাদের এড়িয়ে দেয়। অন্তর্মুখী লজিস্টদের তুলনায় এগুলি সম্পর্কগুলি বোঝা সহজ এবং সহজ।

যাইহোক, দ্রুত দূরত্বটি বন্ধ করার চেষ্টা করার সময়, তারা তাদের অঞ্চলের অদৃশ্যতা বজায় রেখে যথাযথভাবে ডজড্রাক করে।

নৈতিক-স্বজ্ঞাত অন্তর্মুখী

অতিরিক্ত গালিবিলিটি এই ধরণের লোকের বৈশিষ্ট্য। তারা বিশ্বাস করে যে লোকেরা শালীন এবং সৎ, উদারতার দ্বারা আলাদা হয় এবং যে কেউ তাদের ভুল স্বীকার করে এবং অনুতপ্ত হয় তাকে ক্ষমা করতে প্রস্তুত। তারা সঠিকভাবে অপরিচিত ব্যক্তির চরিত্র এবং মেজাজ নির্ধারণ করে তবে তাদের পাশে যারা আছেন তাদের প্রতি তারা খারাপ ধারণা রাখে না, বিশ্বাস করে যে কেবলমাত্র ভদ্র আন্তরিক লোকেরা তাদেরকে ঘিরে রাখতে পারে।

একটি নৈতিকভাবে স্বজ্ঞাত অন্তর্মুখী যৌক্তিক আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক সম্পর্কিত বুদ্ধিমান পরামর্শ দিতে পারে, সহজেই কঠিন পরিস্থিতির পরিস্থিতিতে নেভিগেট করে। তিনি নতুন এবং অস্বাভাবিকের জন্য আকুলতা দ্বারা চিহ্নিত হন; স্বশিক্ষা, জ্ঞানের আকাঙ্ক্ষা – তাঁর স্বাভাবিক অবস্থা, যখন প্রায়শই দার্শনিক তত্ত্ব এবং ধর্মীয় পোষাগুলির অধ্যয়নের মধ্যে নিমগ্ন হয়।

সমস্যাটি সমাধান হওয়ার পরে উদ্বেগ এবং ভয়কে দমন করতে পারে এমন উদ্বেগ এবং ভয়কে দমন করে প্রচন্ড ধৈর্য ও কঠিন পরিস্থিতিতে মনোনিবেশ করার ক্ষমতা থেকে পৃথক। নেতৃত্বের গুণাবলী সম্পন্ন ব্যক্তিদের প্রতি তাঁর বিশেষ সহানুভূতি রয়েছে যা তাকে অনুপ্রেরণা জোগায় এবং পদক্ষেপের দিকে ঠেলে দেয়, যদিও তিনি অভদ্রতা এবং জবরদস্তি সহ্য করেন না। এই ধরনের পরিস্থিতিতে তিনি বিরক্তিকর এবং দ্রুত স্বভাবের হয়ে উঠতে পারেন।

নৈতিক-সংবেদী অন্তর্মুখ

চতুর্থ প্রকারের ব্যক্তিত্ব হ'ল সংবেদনশীল-নীতিগত অন্তর্মুখ যা লোকের মধ্যে দক্ষ এবং তিনি “কে কী শ্বাস নেয়” বোঝে। আপনি এটি চাইতে পারেন না, একটি বন্ধু তৈরি করুন: তিনি সিদ্ধান্ত নেন যে কে “তার” এবং কে তার “” অপরিচিত “। লোকেদের সাথে, তিনি সাবধান হন এবং তিনি যে ব্যক্তির সাথে প্রথম সাক্ষাত করেন তার কাছে নিজের আত্মা উন্মুক্ত করেন না, তবে যারা তাঁর বন্ধু হয়েছেন তাদের সাথে তিনি সৎ, যত্নশীল এবং মনোযোগী হবেন। তাঁর সাথে যোগাযোগ করা কঠিন: তাকে বোঝানো মুশকিল, তাঁকে যথেষ্ট আপস দেওয়া হয়।

এটি ব্যতিক্রমী বুদ্ধিমান ব্যক্তি, যিনি পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করতে এবং অবগত সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যা সত্যিকারের পরিস্থিতির সাথে সম্পূর্ণ সুসংগত। তিনি যে সমাজে আছেন সেগুলির প্রয়োজনীয়তা ও শর্তগুলি মেনে নিতে পারে, অযথা সমস্যা থেকে নিজেকে বাঁচানোর ইচ্ছা করে। বড় শোরগোল সংস্থাগুলি, বড় আকারের ইভেন্টগুলি অপছন্দ করে। তিনি বিরল শান্ত সভা উপভোগ করেন, তবে নামী ব্যক্তিদের সাথে ঘন ঘন যোগাযোগ করেও তিনি বিরক্ত হন।

অন্যান্য ধরণের থেকে পৃথক, সংজ্ঞাবহ-নৈতিক অন্তর্মুখী ঘটনাগুলির দীর্ঘ ধীরে ধীরে প্রবাহ পছন্দ করে না। উদ্বেগের অবস্থা তার পক্ষে বৈশিষ্ট্যযুক্ত, একই সাথে তিনি তার নিজের ব্যর্থতা, ত্রুটিগুলি এবং ভুলগুলি স্মরণ করেন এবং সেগুলি থেকে শিখেন। তাকে অবাক করে নেওয়া প্রায় অসম্ভব: তিনি যে কোনও ঘটনার পরিবর্তে সর্বদা প্রস্তুত থাকেন। যাইহোক, যদি এটি ঘটে তবে এটি নিজের ভুল এবং ব্যর্থতাগুলি যন্ত্রণাদায়কভাবে অনুভব করে।

কীভাবে আকর্ষণ করবেন?

প্রায়শই, একটি গৃহস্থালি এবং গার্হস্থ্য অন্তর্মুখী নৈতিকতার এমন কোনও ব্যক্তির প্রয়োজন হয় যা তাকে একটি নিরাপদ আশ্রয়স্থল থেকে খোলা বিশ্বে টেনে আনবে।

তিনি নিজেই এটি করতে পারতেন, তবে জিনিসগুলি বাড়িতে রয়েছে। আমি সেখানে বসেছিলাম, আমি সেখানে বসেছিলাম। কম্পিউটার, বই, বিড়াল – ভাল, আপনি জানেন, সময় নেই। এই ধরণের অন্তর্মুখী মানুষ বেশিরভাগই মানুষের অভ্যন্তরীণ সূক্ষ্মতার প্রশংসা করে।

হৃদয় হৃদয়ে কথা বলার ক্ষমতা, নতুন আকর্ষণীয় তথ্য সরবরাহ করার ক্ষমতাও আপনার জন্য এটি একটি বোনাস হয়ে থাকবে। তবে মূল জিনিসটি ব্যবসায়ের পরামর্শ না চাওয়া। একটি নিয়ম হিসাবে, তারা এই ভাল না।

কীভাবে কোনও অন্তর্মুখী বন্ধুত্ব করবেন না

যদি আপনি এমন কারও সাথে বন্ধুত্ব তৈরি এবং বজায় রাখার প্রত্যাশা করে থাকেন, যাকে প্রত্যাহার এবং অস্বস্তিকর বলে মনে হয়। তাহলে এই ক্ষেত্রে বন্ধু বানানোর স্বাভাবিক উপায়গুলি কার্যকর হবে না। আপনি যখন কোনও অন্তর্মুখী বন্ধুত্ব করতে চান তখন এড়াতে কয়েকটি জিনিস দেওয়া হল।

1 তাকে হালকা বন্ধুত্বপূর্ণ কথোপকথনে জড়ানোর চেষ্টা করবেন না

আপনার জন্য কী সহজ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ কথোপকথন তা বেশিরভাগ অন্তর্মুখীদের জন্য অবর্ণনীয়ভাবে বিরক্তিকর সময়ের অপচয়। আবহাওয়া, আপনার জীবনের সমস্যা বা সর্বশেষ সংবাদ সম্পর্কে কথা বলা কেবল এই ব্যক্তিকে বিচ্ছিন্ন করে দেবে। লাজুক লোকেরা, একটি নিয়ম হিসাবে, কোনও অপরিচিত ব্যক্তিকে তাদের ব্যক্তিগত জীবনের কিছু বিবরণ বলতে পছন্দ করেন না। তদনুসারে, তারা আপনার কাছ থেকে অনুরূপ গল্প শুনতে আগ্রহী হবে না।

2 কোনও বড় পার্টিতে কোনও অন্তর্মুখীকে আমন্ত্রণ করবেন না

খুব কমপক্ষে, যতক্ষণ না আপনি তাকে বা তার সম্পর্কে ভালভাবে পরিচিত হন ততক্ষণ এটি করবেন না। সম্ভবত, ব্যক্তিটি আপনার আমন্ত্রণটি প্রত্যাখ্যান করবে। যা আপনাকে প্রত্যাখ্যানিত বোধ করবে। এছাড়াও, এর পরে একটি অন্তর্মুখী বন্ধুত্ব করা আরও বেশি কঠিন করে তুলবে। অতএব, প্রথমে খালি স্থানগুলিতে তার সাথে দেখা করার চেষ্টা করুন। যেখানে আপনি দুজনেই স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন।

3 আপনার যোগাযোগের প্রাথমিক পদ্ধতি হিসাবে আপনার ফোনটি ব্যবহার করবেন না

বেশিরভাগ অন্তর্মুখী ফোনের জন্য একটি আলাদা স্বতন্ত্র অবজ্ঞা রাখে। তদ্ব্যতীত, অনেকে বিরক্তিকর স্মার্টফোনটি বেজে উঠতে পছন্দ করেন না যা নিয়মিত আমাদের জীবনে বিরতি দেয়। যদি কোনও ব্যক্তির বাস্তব জীবনে যোগাযোগ করা কঠিন হয় তবে ফোনে কথা বলা তার পক্ষেও কঠিন হয়ে পড়বে। যাই হোক না কেন, কিছু বলার আগে তাকে কিছুটা চিন্তা করা দরকার। এবং অন্তর্মুখের জন্য ফোনে নীরবতা একটি সাধারণ বিষয়।

4 প্রতিটি অন্তর্মুখী বন্ধুত্ব করার চেষ্টা করবেন না

বেশিরভাগ এক্সট্রোভার্টগুলি বিস্তৃত সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি বিকাশ করে। এমনকি তারা এলোমেলো লোকদেরও জানতে পারে। এবং তারা প্রায়শই তাদের নেটওয়ার্কে অন্তর্মুখগুলি অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করে। যাইহোক, বেশিরভাগ লাজুক লোকেরা পর্যাপ্ত সম্পর্কের এমন বিশাল ওয়েব বজায় রাখার জন্য খুব আগ্রহী নয়। তারা প্রকৃতপক্ষে এটি খুঁজে পায় এবং এটি প্রিয়জন এবং বন্ধুদের সাথে সামাজিকীকরণ থেকে তাদের বিরক্ত করে। অতএব, আপনি যখন তাঁর পক্ষ থেকে একটি পারস্পরিক প্রতিক্রিয়া দেখেন কেবল তখনই অন্তর্মুখী হয়ে বন্ধু হতে শুরু করুন। এবং যখন আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি তাকে একটি সত্যই আকর্ষণীয় ব্যক্তি হিসাবে খুঁজে পেয়েছেন যার সাথে আপনি আকর্ষণীয় বিষয়গুলি নিয়ে কথা বলতে পারেন। আপনি কেবল আপনার “বন্ধু সংগ্রহ” তে অন্য মুখ যুক্ত করতে চান তা নয়।

তবে, ধরে নিবেন না যে অন্তর্মুখী অন্য ব্যক্তির অনুভূতির যত্ন করে না এবং আপনার সাথে বন্ধুত্ব করতে চায় না। অনেক অন্তর্মুখী যোগাযোগের আকাঙ্ক্ষা করে যা তাদের পক্ষে আমাদের বহির্মুখী সমাজে খুঁজে পাওয়া শক্ত। এবং যদি আপনি কোনও অন্তর্মুখীর কাছে সঠিক দৃষ্টিভঙ্গি খুঁজে পেতে পারেন এবং তাঁর সাথে গুরুত্বপূর্ণভাবে এমনভাবে তাঁর সাথে যোগাযোগ করতে পারেন তবে আপনি সত্যই তাঁর অনুগত এবং অনুগত বন্ধু হতে পারেন।

আমি অন্তর্মুখী হলে কীভাবে বন্ধুবান্ধবকে খুঁজে পাব?

আবার, বন্ধু এবং অন্তর্মুখগুলি পারস্পরিক একচেটিয়া নয়, তবে আপনি যদি সত্যিই সফল না হন তবে কিছু পরামর্শ নিন।

• এই নির্দিষ্ট মুহুর্তে আপনি সত্যিই বন্ধুবান্ধব রাখতে চান বা কেবল একটি “সামাজিক বাধ্যবাধকতা” পূর্ণ করছেন কিনা তা বুঝুন। আপনি এখনও চাইলে চলুন।
• এমন জায়গাগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন যেখানে আপনি অনুরূপ আগ্রহী লোকদের সাথে দেখা করতে পারেন। আপনার এই মুহুর্তে কী কী আগ্রহী তা যদি আপনার ধারণা না থাকে (এটি ঘটে এবং এটি স্বাভাবিক) তবে কয়েকটি তালিকা রেখে এই তালিকাটি প্রতিস্থাপন করুন। নতুন কোর্স, ক্যাফে, এমনকি একটি সুপার মার্কেট – লোকেরা সর্বত্রই রয়েছে। আপনি যদি লাইভের সাথে দেখা করতে ভয় পান তবে সর্বদা একটি অনলাইন বিকল্প থাকে। এবং কোনও ডেটিং সাইটে বা সে জাতীয় কিছুতে নিবন্ধকরণ করার দরকার নেই – আপনার শখের / একটি সাম্প্রতিক দেখা সিরিজ বা কেবল আপনার প্রিয় জনসাধারণের সাথে একটি গোষ্ঠী খুলুন এবং এগিয়ে যান, আপনি মন্তব্যে একটি কথোপকথন শুরু করতে পারেন এবং চালিয়ে যেতে পারেন ব্যক্তিগত বার্তাসমূহ.
• মূল জিনিসটি শুরু করা। এই জায়গাগুলির তালিকাটি স্থগিত করবেন না, তবে বাস্তবে তাদের কমপক্ষে একটিতে উপস্থিত হন appear আপনি যদি নার্ভাস এবং চিন্তিত হন তবে ঠিক আছে। আপনি যদি লজ্জা পান তবে তাও ঠিক আছে। এই অনুভূতিগুলি আপনার জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করতে দেবেন না।

খোলা থাকুন এবং কারও বিচার করবেন না।

• বুঝতে পারেন যে মাঝে মাঝে বন্ধুত্ব রাতারাতি তৈরি হয় না। এক সন্ধ্যায় একসাথে কাটানোর পরে আপনি যদি সেরা বন্ধু না হন তবে ব্যক্তিটিকে দূরে সরিয়ে দেবেন না।
• ব্যক্তিগতভাবে প্রত্যাখ্যান করবেন না। আপনি কি বিশ্বের সবার সাথে বন্ধু হতে চান? সুতরাং আপনি যার সাথে কিছু তৈরি করার চেষ্টা করছেন তার অধিকার না পাওয়ার অধিকার রয়েছে। আমরা আমাদের নিজস্ব মূল্যবোধ / পটভূমি / স্বাদ / অভ্যাস ইত্যাদিসহ খুব জটিল, আমাদের জন্য একটি ছোট এবং অর্থহীন বিবরণ এই ব্যক্তির পক্ষে সিদ্ধান্ত নিতে পারে। অথবা হতে পারে সে কেবল নতুন বন্ধু চায় না? সুতরাং যদি হঠাৎ আপনাকে অস্বীকার করা হয়, তবে চিন্তা করবেন না – এটি আপনার ভাবার চেয়ে প্রায়শই ঘটে।
• বুঝুন যে আপনি যত বেশি অনুশীলন করবেন ততই তত ভাল পাবেন। হ্যাঁ, এটি যোগাযোগ এবং বন্ধুত্বের জন্যও যায়।

হাল ছাড়বেন না। কোথাও এমন লোক আছেন যারা অবশ্যই আপনার বন্ধু হয়ে উঠবেন – সম্ভবত আপনি এখনও তাদের সাথে দেখা করেন নি।

উপসংহার

সত্যিকার অর্থে একটি অন্তর্মুখী কে না জেনে অনেকেই বিশ্বাস করেন যে তারা অদ্ভুত, আর্থ-সামাজিক ব্যক্তিত্ব, নিজের মধ্যে বন্ধ। বাস্তবে, তারা যোগাযোগের জন্য ইতিবাচক এবং খুব মনোরম মানুষ, নির্ভরযোগ্য এবং অনুগত বন্ধু, যারা প্রিয়জন, আত্মীয়স্বজন এবং প্রিয়জনকে অত্যন্ত মূল্য দেয়। যেহেতু অচেনা মানুষের সাথে যোগাযোগ স্থাপন করা তাদের পক্ষে কঠিন, তাই তারা তাদের নিজস্ব সম্ভাব্যতা উপলব্ধি করতে নির্দিষ্ট অসুবিধাগুলি অনুভব করে, কিন্তু যথাযথ পরিশ্রমের সাথে তারা তাদের ক্ষেত্রে অসামান্য পেশাদার হয়ে ওঠে।

উত্সগুলি ব্যবহৃত হয়েছে এবং এই বিষয়টিতে দরকারী লিঙ্কগুলি: https://www.ellegirl.ru/articles/kak-vyijit-esli-tyi-introvert/ https://dnevnik-znaniy.ru/znaj-i-umej/kto-takoj – অন্তর্মুখী html https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/kak-vlyubit-v-sebya-muzhchinu-introverta.html https://womanadvice.ru/kto-takoy-introvert-osobennosti-haraktera – স্বভাবসামগ্রী https://psikhologia.com/podruzhitsya-s-introvertom.html