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Procedure del salone
Come aiutare te stesso ad addormentarti?
Per dormire bene, è importante dormire bene. Ti diciamo quali rituali e dispositivi aiutano questo. Un buon sonno profondo ti aiuta a vivere più a lungo, sereno
Sole sicuro: come creare un effetto abbronzatura con il trucco
Una leggera abbronzatura è la prova principale che trascorri molto tempo all'aperto e conduci uno stile di vita attivo. Di solito per dare
Vitamine e aromi per un buon sonno e un risveglio vigoroso
Dormire sano non è solo un addormentarsi facile e tranquillo, ma anche un risveglio vigoroso con una carica di energia per l'intera giornata. Sfortunatamente, la maggior parte dei sedativi non lo sono
Borsa trucco estiva: 8 elementi essenziali
Passare in rassegna la tua borsa per il trucco è una buona abitudine che dovresti ricordare almeno una volta ogni tre mesi. In attesa dell'estate, selezioneremo i migliori prodotti per la cura della pelle per lei e
Di quali piante da interno ha bisogno la tua pelle e perché
Abbiamo già parlato del fatto che i fiori da interno aiutano a superare l'insonnia o il cattivo umore. Ma questo vantaggio delle piante d'appartamento non lo è
Regole giapponesi del biohacking: 5 principi di longevità
I giapponesi hanno un approccio speciale al biohacking: per secoli hanno sviluppato regole per una vita sana che rimangono rilevanti. Su come funziona, noi
Spugna di mare: dallo struccante alla cura della pelle del bambino
Una spugna naturale è il rimedio più antico e naturale per la detersione della pelle. Può competere con qualsiasi spugna per il lavaggio, se non altro perché lei
5 semplici pratiche di gratitudine
Come imparare a vedere gli aspetti positivi in qualsiasi situazione che di solito ti rende nervoso? Praticare la gratitudine aiuterà in questo: semplice e non impegnativo
In modalità SOS: a cosa servono i guanti SPA?
Una maschera sotto forma di guanti per le mani è molte volte più efficace delle texture in crema e gel. Funziona come un impacco: grazie a questa proprietà, i principi attivi
Apiterapia: come migliorare la salute con l’aiuto delle api
"Se nient'altro ti aiuta, rivolgiti alle api e ti cureranno." Abbiamo deciso di seguire il consiglio di Ippocrate e parlare di apiterapia - un modo