আপনার বাড়িকে সুন্দর এবং আরামদায়ক করুন First আপনি পুরানো মন্ত্রিসভা বিচ্ছিন্ন করতে পারেন। এখানে আপনি এমন পোশাক খুঁজে পাবেন যা আপনি পরেন না এবং আপনার এগুলি একেবারে ফেলে দেওয়ার দরকার নেই। আপনি তাদের কোনও দাতব্য সংস্থা বা নার্সিংহোমে দান করতে পারেন (যদি তারা গর্তমুক্ত থাকে এবং ভাল লাগে)। আপনার কাছে নতুন জিনিসের জন্য মুক্ত স্থান থাকবে এবং এটি ইতিমধ্যে গুরুতর;
আপনি খুব কমই যেখানে যান সেখানে পরিষ্কার করুন। এটি একটি অ্যাটিক হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, বা একটি মেজানাইন বা প্যান্ট্রি, এবং একটি ডিশ ওয়াশার, ফ্রিজের পিছনে একটি অঞ্চল, একটি স্যুইচ … আপনি যদি দীর্ঘ হারিয়ে কিছু পেয়ে যান তবে অবাক হবেন না।
আপনার ঘর সাজান। এটি উভয় ছবিই হতে পারে যে আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য ঝুলতে চেয়েছিলেন, বা ঘরের শৈলীতে আমূল পরিবর্তন বা দেয়ালগুলি আঁকতে;
দীর্ঘকাল পরিত্যক্ত এমন কিছু মেরামত করুন, কারণ মেরামতটি অনির্দিষ্টকালের জন্য স্থগিত করা হয়েছিল;
অনুশীলন করুন বা যোগ করুন। প্রথমত, উত্সাহিত করুন এবং দ্বিতীয়ত, শারীরিক অনুশীলন ছাড়াই জীবন বিরক্তিকর। আজ ইন্টারনেটে অনেকগুলি ফিটনেস প্রোগ্রাম রয়েছে এবং আমরা দেহ এবং আত্মাকে কী দিয়ে থাকে তা চয়ন করতে পারি।
জীবনে আপনার লক্ষ্য সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনার যদি ফ্রি সময় থাকে এবং আপনি একা থাকেন তবে এটি সহজেই সম্পন্ন হয়। আপনি সত্যিকার অর্থে কী চান, কয়েক বছরের মধ্যে আপনি কীভাবে আপনার জীবন দেখেন, এক বছরে আপনি কী অর্জন করতে পারেন, কয়েক বছরে পাঁচ বছরে কীভাবে চিন্তা করবেন …
আপনার প্রিয় পোষা প্রাণীর সাথে সময় কাটান। তাদের আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করা দরকার, ওহ, আপনার এটি কীভাবে প্রয়োজন: এটিকে চিরুনি করুন, এটি খেলুন, শেষ পর্যন্ত ধুয়ে ফেলুন, এর নখগুলি ছাঁটাই করুন এবং প্রশিক্ষণ দিন। তিনি কৃতজ্ঞ হবে। কোনও পোষা প্রাণী নয় – বাড়ির উদ্ভিদের সাথে ডিল করুন: সম্ভবত এটি সময় প্রতিস্থাপন বা কিছু বেঁধে দেওয়ার সময় to
আপনি যা শিখতে চান তা অনুশীলন করুন। একটি লক্ষ্য থাকলে উদাহরণস্বরূপ, কীভাবে পিয়ানো বাজানো যায় তা শিখতে ভাল। এর জন্য নিখরচায় সময় এবং আপনার সমস্ত দক্ষতা অর্জন করতে হবে। আপনাকে স্কেল খেলতে হবে না, আপনি নিজের পছন্দসই গানটি বেছে নিন।
যথাযথভাবে নিজেকে পান। আপনি জামাকাপড় বা মেকআপ নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে পারেন, আপনি একটি ম্যানিকিউর পেতে পারেন বা বাড়িতে নিজের স্পা সাজিয়ে নিতে পারেন: স্নান, স্ব-ম্যাসেজ, শরীর, পা এবং হাতের মুখোশগুলি, ঝাঁকুনি …
প্রস্তুত করা. স্বাভাবিক স্ক্র্যাম্বলড ডিম নয়, এমন কিছু যা বেকিং বা রান্নার স্বপ্ন দেখেছিল। ছুটির আগে অনুশীলন করুন বা আপনার পরিবারকে সুখী করুন।
হস্তশিল্প নিয়ে ব্যস্ত থাকুন। এটি যদি আপনার শখ হয় তবে এটি ভাল তবে আপনি কেবল সেলাই বা বুনন শিখতে পারেন। আপনি নিদর্শন সন্ধান করতে পারেন, বা আপনি একই ভিডিও টিউটোরিয়াল ব্যবহার করে হাতে তৈরি করতে পারেন।
সৃজনশীল হন। ভাববেন না যে অনুপ্রেরণা উত্থাপন করা যাবে না। আপনি আপনার পছন্দসই অঙ্কন, লেখা বা সঙ্গীত করতে পারেন এবং এটি নিজেই উড়ে যাবে।
আপনার দুর্গ তৈরি করুন। উদাহরণস্বরূপ, কম্বল বা বালিশ। আপনার বাচ্চাদের এবং … নিজের মধ্যে সন্তানের দয়া করে!
সিনেমা বানান! এটি শিশুদের সাথে বা বন্ধুদের সাথে সম্ভব। একটি স্ক্রিপ্ট লিখুন, এটি মঞ্চ করুন, একটি ভূমিকা নিয়ে আসুন! এবং আপনি ভিডিও টিউটোরিয়াল গুলি করতে পারেন। আপনি যদি অন্যের চেয়ে ভাল কিছু করতে পারেন তবে এটি ভাগ করুন, ইউটিউবে রাখুন। কে জানে, হতে পারে আপনার ভিডিও ব্লগ জনপ্রিয় হয়ে উঠবে এবং এমনকি আপনার জন্য অর্থও এনে দেবে।

সন্ধ্যায় বাড়িতে কী করবেন? শখ, অবসর এবং বাড়ির জন্য ক্রিয়াকলাপ

বাড়িতে বসে থাকা তখনই বিরক্তিকর হয় যখন আপনি পালঙ্কে স্বাচ্ছন্দ্যে শুয়ে থাকেন এবং সিলিংয়ের উপরে থুথু দেন। এটা ভাল না। আপনার অবসর সময় এবং অবসর সময় কীভাবে আকর্ষণীয়ভাবে ব্যয় করবেন? যা করতে হবে? কী ইমপ্রেশন, অভিজ্ঞতা, জ্ঞান, আনন্দ এবং শিথিলতা পেতে?

প্রত্যেকে নিজের পছন্দ অনুযায়ী শখ, শখ বা ক্রিয়াকলাপ বেছে নিতে পারে। আপনার প্রয়োজন, সুযোগ এবং সংবেদনশীল প্রবণতা দেখুন। একঘেয়েমি দুর্বলতার জন্য। ঘুম থেকে উঠে নিজেকে বিনোদন দিন tain এটি আপনাকে আরও সফল এবং সুখী করবে।

1 এখন অনেক দুর্দান্ত চলচ্চিত্র এবং টিভি সিরিজ রয়েছে। দুর্দান্ত সিনেমাটোগ্রাফি এবং অভিনয় উপভোগ করার সময় একটি ভাল সিনেমা চয়ন করুন। আকর্ষণীয় টিভি শোগুলি দেখা দীর্ঘ সময়ের জন্য উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে।

2 খেলাধুলা এবং অনুশীলনের জন্য যান। আপনার ফোনে বিভিন্ন ক্রীড়া অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করুন। YouTube টিউটোরিয়ালগুলি ব্যবহার করুন যা সমস্ত কিছু বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করে এবং দেখায়।

3 একটি বই পড়ুন এবং পড়ার জগতে নিজেকে নিমগ্ন করুন। সাহিত্য বুদ্ধির স্তর বাড়ায়, প্রয়োজনীয় জ্ঞান সরবরাহ করে এবং ভাষাটিকে আরও স্থগিত করে তোলে। বন্ধু এবং মেয়েদের জন্য দরকারী।

4 নিজেকে একটি নতুন শখ বা শখ সন্ধান করুন। এটি সংগ্রহ, মডেলিং, দাবা, ডার্টস, কাঠের কাজ, বার্নিং, জুজু হতে পারে।

5 অবসরে উষ্ণ স্নান বা ঝরনা নিন। বাথরুমে ভাল চিন্তা আসে, বই পড়া, সিনেমা দেখা বা এক গ্লাস ওয়াইন দিয়ে শিথিল করা দুর্দান্ত।

6 সামাজিক নেটওয়ার্কের মাধ্যমে কাউকে বা পাঠাতে কল করুন। এটি আপনাকে পরিচিতদের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক এবং পরিচিতি বজায় রাখতে দেয়।

7 বিভিন্ন কম্পিউটার গেম বা আপনার ফোনে খেলুন। শুটার, কৌশল, তোরণ, সিমুলেশন, অ্যাডভেঞ্চারস, রোল-প্লেয়িং এবং কৌশলগত গেমস।

8 স্বশিক্ষা গ্রহণ করুন এবং নতুন কিছু শিখুন। হতে পারে আপনি প্রোগ্রামিং, মনোবিজ্ঞান বা অন্য কোনও বিশেষত্ব পেতে আগ্রহী?

9 ঘর পরিষ্কার করুন। কখনও কখনও আপনাকে সমস্ত আবর্জনা পরিষ্কার করতে হবে এবং সমস্ত অপ্রয়োজনীয় জিনিস ফেলে দিতে হবে। এটি আপনাকে আরও নিঃশব্দে শ্বাস নিতে সহায়তা করবে।

10 একটি YouTube ভ্লোগ শুরু করুন এবং আকর্ষণীয় ভিডিওগুলি শ্যুট করুন। এটি কেবল মজাদার এবং আকর্ষণীয়ই নয়, তবে আশাব্যঞ্জক। অনেক ইউটিউব ব্লগার বড় টাকা উপার্জন করে।

11 আপনার পরবর্তী ছুটির পরিকল্পনা করুন এবং হাইকিং ট্রেলগুলি তৈরি করুন। আপনি যে দেশগুলিতে ঘুরতে যাচ্ছেন সে সম্পর্কে আরও সন্ধান করুন। বিভিন্ন আকর্ষণীয় ভ্রমণের অফার এক্সপ্লোর করুন।

12 টিভিতে খেলা দেখুন। আপনার প্রিয় দলের জন্য উল্লাস করুন, একটি বিয়ার রাখুন বা গেমটি বেট করুন।

13 নিখরচায় ইন্টারনেট সার্ফ করুন। ইন্টারনেট অনেকগুলি আকর্ষণীয় এবং অনাবিষ্কৃত জিনিস লুকিয়ে রাখে যা সম্পর্কে আমি জানতাম না।

14 আপনার বিড়াল বা কুকুরের সাথে খেলুন। না? শুরু হতে পারে এখন?

15 একটি অঙ্কন টিউটোরিয়াল ডাউনলোড করুন এবং নিজেকে শিল্পী হিসাবে চেষ্টা করুন। আপনি আপনার অঙ্কনগুলি ইনস্টাগ্রামে আপলোড করতে এবং বিখ্যাত হয়ে উঠতে পারেন।

16 আপনার চেহারাটি উন্নত করুন: চুলের স্টাইল, ত্বক, শরীরের চুল এবং আরও অনেক কিছু। স্ক্রাব, ক্রিম এবং অন্যান্য সৌন্দর্য পণ্য ব্যবহার করুন।

17 আপনি যে ব্যবসায়টি দীর্ঘকাল বন্ধ রেখে চলেছেন তা চালিয়ে যান। হয়তো আপনার 100 টি জিনিস রয়েছে যা অনেক আগে করা উচিত ছিল? এটা করার সময় এসেছে।

18 নতুন কিছু করার চেষ্টা করুন যা আপনি আগে করেন নি। আমরা আমাদের সীমাবদ্ধ করি এবং এমন অনেক কিছুই চেষ্টা করি না যা আমরা খুব পছন্দ করতে পারি।

19 যোগ করার চেষ্টা করুন এবং আপনার শরীরের ক্ষমতাগুলি জানুন। এটি আপনাকে আরও নমনীয়, ক্রীড়াবিদ এবং স্বাস্থ্যকর করে তুলবে।

20 জিগস ধাঁধা সংগ্রহ করুন বা অন্যান্য গেম খেলুন।

21 আপনার বাড়ির আলমারিগুলি তাকগুলিতে বিছিন্ন করুন, লোহা করুন এবং অযৌক্তিকভাবে বাইরে ফেলে দিন। আপনার পোশাক পরিমাপ করুন এবং নতুন আড়ম্বরপূর্ণ চেহারা তৈরি করুন।

22 পরে শুনতে একটি অডিওবুক বা শিক্ষামূলক পডকাস্ট ডাউনলোড করুন Download সমান্তরালভাবে, আপনি পালঙ্কের উপর শুয়ে থাকতে পারেন, স্নান করতে পারেন, খাবার রান্না করতে পারেন বা খেলাধুলা করতে পারেন।

23 নিজেকে এবং আপনার প্রতিবেশীদের খুশি করতে কারাওকে গান করুন। সোল গান আপনাকে শিথিল করতে এবং মজা করতে সহায়তা করতে পারে।

24 বাড়িতে কি করবেন? বিছানায় যান এবং ভবিষ্যতের জন্য কিছু ঘুম পান। বিশ্রাম করুন এবং আপনার শরীরকে শক্তিতে পূর্ণ করতে দিন। এটি ছাড়া ভাল দেখতে এবং আকারে হওয়া কঠিন in

25 একটি ডেটিং অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করুন এবং অপরিচিত ব্যক্তির সাথে একটি তারিখ করুন। এটি আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত জীবনে উন্নতি করতে বা কিছুটা মজা করার অনুমতি দেবে।

26 কাজ করার জন্য আপনার শক্তি এবং দুর্বলতার একটি তালিকা তৈরি করুন। আপনার দুর্বলতাগুলি থেকে মুক্তি পান এবং আপনার শক্তি আপগ্রেড করুন।

27 আপনার সন্তুষ্টির জন্য সুস্বাদু কিছু প্রস্তুত করুন। আপনার নিজের রেসিপি তৈরি করুন বা রান্নাঘর বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুসরণ করুন।

28 ঘরে পুনরায় সাজানো শুরু করুন বা সমস্ত অপ্রয়োজনীয় বাইরে ফেলে দিন। সময়ে সময়ে পরিবেশটি পুনরায় সাজানো এবং পুনর্নবীকরণ করা ভাল।

29 ইন্টারনেটে কবিতা, বই বা নিবন্ধ লেখা শুরু করুন। হয়তো আপনি একজন বিখ্যাত কবি, লেখক বা লেখক হবেন?

30 মিষ্টি দিয়ে নিজেকে কিছু সুস্বাদু চা বা কফি তৈরি করুন। পান করুন এবং একটি মনোরম সন্ধ্যা উপভোগ করুন।

31 ইন্টারনেটে প্রশিক্ষণের ভিডিওগুলি সন্ধান করে নিজেকে ম্যাসেজ করুন। মাথা, মুখ, পা, নিতম্ব এবং অন্যান্য অংশগুলি ম্যাসেজ করুন। এটি ভাল আকারে রাখতে সহায়তা করবে।

32 ক্রসওয়ার্ড, স্ক্যানওয়ার্ডস, রিবেসস, চ্যারেড এবং অন্যান্য ধাঁধা সমাধান করুন। চ্যালেঞ্জিং কাজগুলির সাথে আপনার মস্তিষ্ককে উত্সাহ দিন।

33 অদূর ভবিষ্যতে এবং সামনের বছরগুলির জন্য পরিকল্পনা করুন। পরিকল্পনা হ’ল আসল কিছু অর্জনের নিশ্চিত উপায়। সপ্তাহ, মাস, বছর, পাঁচ বছরের জন্য পরিকল্পনা তৈরি করুন।

34 একটি বিদেশী ভাষা শিখুন, সেই ভাষাতে চলচ্চিত্র দেখুন এবং অনলাইনে অনুশীলন করুন। অন্য ভাষা শেখা আপনার দিগন্তকে আরও প্রশস্ত করতে এবং ভবিষ্যতে নতুন আকর্ষণীয় সুযোগগুলি সরবরাহ করতে সহায়তা করবে।

35 ইউটিউব ভিডিও দেখে এবং নিজেকে আয়নায় প্রশংসিত করে নাচ শিখুন। ডিস্কো বা ক্লাবে আপনি লজ্জিত হবেন না।

36 আপনার গ্যাজেটগুলি যথাযথ করুন। অপ্রয়োজনীয় প্রোগ্রাম থেকে আপনার কম্পিউটার এবং ফোন পরিষ্কার করুন। কার্যকর হতে পারে এমন প্রোগ্রাম ইনস্টল করুন।

37 জানালার কাছে বসে রাস্তার প্রশংসা করুন। সূর্যাস্ত বা সূর্যোদয়ের দৃশ্য উপভোগ করুন।

38 নিজেকে বেশ কয়েকটি সেলফি তুলুন, সেরা ফটো চয়ন করুন এবং আপনার সামাজিক মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলি আপডেট করুন।

39 নতুন ক্ষেত্রে নিজেকে চেষ্টা করার জন্য একটি নতুন বিশেষত্ব অধ্যয়ন শুরু করুন। এটি একটি নতুন জীবনের শুরু এবং একটি নতুন গল্প হতে পারে।

40 জোরে জোরে ভাল গান শুনুন। আপনি কখনও শোনেনি এমন নতুন স্টাইল এবং ব্যান্ডগুলি সন্ধান করুন।

41 গাছ লাগান এবং তাদের যত্ন নিন। প্রশংসা করতে এবং প্রদর্শন করতে আপনার নিজের ব্যক্তিগত বাগান তৈরি করুন। বনসাই নামক আসল গাছগুলির অনুলিপি বাড়ানোর শিল্প চেষ্টা করুন।

42 শিক্ষামূলক প্রোগ্রাম দেখুন। সেগুলিতে আপনি প্রচুর কৌতূহলী জিনিস শিখতে পারেন যা আপনি মোটেই জানতেন না।

43 সন্ধ্যায় বাড়িতে কী করবেন? ঘর থেকে বের করুন। কিছুটা তাজা বাতাসের জন্য বেড়াতে যান বা দৌড়াতে যান।

44 তোমার কি আগ্রহ? আপনার আগ্রহী এবং আপনার নতুন দক্ষতা পরিপূর্ণতায় উন্নত করুন এমন একটি অনলাইন কোর্স নিন।

45 আপনার পুরানো বন্ধুদের মনে রাখবেন, তাদের সন্ধান করুন এবং তাদের কাছে লিখুন।

46 একটি বড় আকারের ধোয়া এবং कचरा থেকে ওয়ারড্রোব বিচ্ছিন্ন করুন।

47 নিজেকে আপনার ভবিষ্যতের একটি চিঠি লিখুন। তুমি কি হবে? তুমি কি অর্জন করতে চাও? 5-10 বছরে আপনি কে এবং কীভাবে নিজেকে দেখতে পাচ্ছেন?

48 ধ্যানে নিযুক্ত হন এবং নিজেকে আরও ভালভাবে জানুন।

49 আপনার আর্থিক স্তর, ব্যয় এবং আয় বিশ্লেষণ করুন। কি ভুল করছেন? জীবনের মান ত্যাগ না করে কীভাবে ব্যয় হ্রাস করবেন?

50 সুস্বাদু ককটেল তৈরি করতে শিখুন। আপনি যখন অতিথিদের সাথে তাদের ব্যবহার করবেন তখন এই দক্ষতাটি কার্যকর হবে: পরিচিত, ভাল বন্ধু এবং প্ররোচিত মেয়েদের সাথে দেখা করার জন্য।

51 সুন্দর লিখতে শিখুন, মাস্টার ক্যালিগ্রাফি এবং আপনার চিত্রকর্ম পরিবর্তন করুন।

52 কাউকে উপরে আমন্ত্রণ জানান, একটি পার্টিতে বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানান বা নিজে যান।

53 আকর্ষণীয় ম্যাগাজিন, সংবাদপত্র বা ওয়েবসাইট পড়ুন। কোন বিষয়ে আপনি নতুন জ্ঞান অর্জন করতে বা মজাতে আগ্রহী? আমাদের পুরুষদের ম্যাগাজিনটি mensby.com পড়ুন।

54 সন্ধ্যায় বা রাতে কী করবেন? অনুমান করুন এবং আপনার ভবিষ্যতের গন্তব্যটি সন্ধান করুন। কার্ড বা অন্যান্য আনুষাঙ্গিক ব্যবহার করে ভবিষ্যত আবিষ্কার করার অনেকগুলি উপায় রয়েছে।

55 কোনও মেয়েকে ভালবাসুন এবং যদি একা থাকেন তবে নিজেকে শিথিল করুন। সাহায্য প্রাপ্তবয়স্ক ছায়াছবি।

56 অপ্রয়োজনীয় আইটেমগুলি সন্ধান করুন এবং বিক্রয়ের জন্য একটি বিজ্ঞাপন দিন। এটি জাঙ্ক থেকে মুক্তি পাবে এবং আপনাকে অতিরিক্ত অর্থ দেবে।

57 বাড়িতে নাচুন যেন কেউ দেখে না। হৃদয় থেকে নাচ এবং মজা আছে।

58 পুরানো ফটো দেখুন এবং নস্টালজিয়ায় লিপ্ত। অতীতের স্মৃতি বর্তমানকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং ভবিষ্যতের পরিকল্পনা নির্ধারণে সহায়তা করে।

59 যারা প্রিয় এবং ঘনিষ্ঠ তাদের একটি ফটো কোলাজ তৈরি করুন।

60 বিশেষজ্ঞের মতো এটি বুঝতে গভীরভাবে উইকিপিডিয়ায় আকর্ষণীয় কিছু অধ্যয়ন করুন।

61 নিজের হাতে কিছু করুন এবং একটি নতুন দক্ষতা অর্জন করুন।

62 একটি বাদ্যযন্ত্র বাজাতে শিখুন: গিটার, হারমোনিকা, পিয়ানো।

Healthy৩ খাবারের পরিকল্পনা করুন যাতে স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর খাবার রয়েছে। এটি আপনাকে আরও ভাল বোধ করবে, আরও ভাল দেখবে এবং আরও শক্তিশালী হবে।

64 ইন্টারনেটের মাধ্যমে নতুন বন্ধু বা সমমনা লোকদের সন্ধান করুন। ইন্টারনেটে এমন অনেক জায়গা রয়েছে যেখানে আপনি সমমনা লোকের সাথে চ্যাট করতে পারেন।

65 তোমাদের পূর্বপুরুষদের একটি পরিবার গাছ বানাও। একটি পূর্বপুরুষ গাছ আঁকুন এবং deeplyতিহাসিক শিকড়গুলি আরও গভীরভাবে সন্ধান করুন।

Relationships 66 সম্পর্কের ক্ষেত্রে, ভালবাসা এবং ঘনিষ্ঠতা, জ্ঞান এটি নষ্ট না করার জন্যও প্রয়োজন। আপনার প্রয়োজনীয় সাইটগুলি অন্বেষণ করে একটি সম্পর্ক বা পিকআপ পেশাদার হন।

67 আপনি পছন্দ করতে চান প্রতিমা এবং তারা খুঁজে। সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে তাদের সাবস্ক্রাইব করুন, বই পড়ুন এবং ভিডিও দেখুন।

68 বিশ্বের ভাল এবং ভাল কি করবেন তা ভেবে দেখুন। আপনি কীভাবে এই পৃথিবীকে আরও উন্নত হতে সাহায্য করতে পারেন?

69 অ্যাপার্টমেন্টটি সাজান এবং এটিকে আরও মার্জিত করুন। আপনি কীভাবে আপনার বাড়িকে আরও আরামদায়ক, সুন্দর এবং উপভোগ করতে পারবেন?

70 একটি জীবনবৃত্তান্ত লিখুন এবং একটি চাকরীর সন্ধান করুন। নিশ্চয়ই আপনি ইতিমধ্যে পুরানো অসুস্থ? আরও ভাল এবং আরও ভাল অর্থের চাকরির সন্ধান করার সময়।

71 বাড়িতে ভাঙ্গা এমন কিছু ঠিক করুন। এগুলি কম্পিউটারে অবজেক্টস, আসবাব, জিনিস, পোশাক বা প্রোগ্রাম হতে পারে।

72 আসন্ন আকর্ষণীয় ইভেন্টগুলি যা মূল্যবান তা এক্সপ্লোর করুন। এগুলি কনসার্ট, প্রদর্শনী, পারফরম্যান্স, সেমিনার বা কোর্স হতে পারে।

73 সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে আকর্ষণীয় গোষ্ঠীগুলি সন্ধান করুন এবং সংবাদটি অনুসরণ করতে সাবস্ক্রাইব করুন।

Different৪ বিভিন্ন আকর্ষণীয় পরীক্ষা পাস করুন: আইকিউ স্তর, নেতৃত্ব, চরিত্র এবং অন্যান্য। এটি আপনাকে নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং আরও শক্তিশালী হতে সহায়তা করবে।

75 আপনার প্রিয়জনকে কল করুন বা লিখুন। আপনার বাবা, মা, দাদি, দাদা, ভাই, বোন এবং অন্যান্য প্রিয়জন। দেরি হওয়ার আগে পারিবারিক বন্ধন বজায় রাখুন। এই পৃথিবীতে আমাদের জন্য কতটা পরিমাপ করা হয় তা কেউ জানে না।

76 অনলাইনে আকর্ষণীয় কিছু কিনুন। স্টোরের তুলনায় অনেক কিছুই অনলাইনে সস্তা।

77 আপনি দু: খিত এবং ক্লান্ত অবস্থায় বাড়িতে কী করবেন? শিথিল করতে এবং আনওয়াইন্ড করার জন্য কিছু অ্যালকোহল পান করুন।

78 কোনও কম্পিউটারের জন্য কীবোর্ড শর্টকাট বা অন্ধ টাইপিং শিখুন। এটি আপনাকে কম্পিউটারে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সহায়তা করবে এবং আপনার কাজের গতি বাড়বে।

79 আকাঙ্ক্ষার মানচিত্র আঁকুন, যেখানে আপনার সমস্ত স্বপ্ন এবং স্বপ্ন আঁকা। এই কার্ডটি বিশিষ্টভাবে ঝুলবে এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে।

80 একটি প্রতিযোগিতা, ম্যারাথন বা মাইন্ড গেমের জন্য প্রস্তুত হন।

81 সন্ধ্যায় একা কী করবেন? বাস্কেটবল, সকার বা অন্য কোনও খেলা খেলতে বাইরে যান। এটি আপনাকে নতুন বন্ধু খুঁজতে এবং আপনাকে বিনোদন দিতে সহায়তা করবে।

82 আপনি যে অভ্যাসটি চান তাতে নিজেকে পেতে 30 দিন নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন। এভাবে আপনি ধাপে ধাপে আরও ভাল পাবেন।

83 কীভাবে আরও অর্থোপার্জন করা যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। কৌতূহলী এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ কিছু নিয়ে আসার চেষ্টা করুন।

84 বিশ্বজুড়ে খবরটি দেখুন এবং লোকেরা কী সম্পর্কে আগ্রহী তা খুঁজে বার করুন। সর্বদা জানুন।

85 বাড়িতে কি করবেন? উন্নতি এবং পরীক্ষা। এটি আপনাকে কৌতূহলী এবং টাটকা কিছু স্বাদ নিতে দেয়।

86 একটি ডায়েরি বা ব্লগ শুরু করুন যেখানে আপনি আপনার সমস্ত চিন্তাভাবনা লিখে রাখেন। এটি কেবল আপনার জন্য নয়, আপনার চারপাশের বিশ্বের জন্যও আকর্ষণীয় হতে পারে।

87 ভবিষ্যতে করণীয়গুলির একটি তালিকা তৈরি করুন। আপনার বিষয়গুলি সংগঠিত করুন।

88 ডিকশন, কথোপকথন এবং জনসমক্ষে কথা বলার কাজ করুন। কথা বলার দক্ষতাগুলি আপনার ক্যারিয়ার এবং ব্যক্তিগত জীবনে কাজে আসবে।

89 আপনার পার্শ্ববর্তী প্রতিবেশী এবং লোকদের সাথে পরিচিত হন। বাড়িতে একা থাকার চেয়ে এটি সবসময় একসাথে আরও মজাদার।

90 আপনার বিড়াল বা আপনার নতুন চেহারা জন্য অন্য একটি সামাজিক নেটওয়ার্ক প্রোফাইল তৈরি করুন।

91 বিভিন্ন সৃজনশীলতার চেষ্টা করুন: সেলাই, বুনন, হস্তশিল্প বা হস্তনির্মিত।

92 চিন্তা করুন এবং আপনার নিজের ব্যবসা শুরু করুন। ব্যবসায়ী হওয়ার এবং নিজের স্টার্টআপ শুরু করার চেয়ে আকর্ষণীয় আর কী হতে পারে?

93 তাদের বাড়ি না ছেড়ে ভ্রমণ। অধ্যয়নের মানচিত্র বা অনলাইন ক্যামেরা যা গ্রহে অনেক আকর্ষণীয় জায়গায় ইনস্টল করা আছে। প্রকৃতি এবং ভ্রমণের আকর্ষণীয় ভিডিও দেখুন।

94 আপনার কর্মক্ষেত্র বা ডেস্কটপ সংগঠিত করুন।

95 আপনার অন্তর্গত বিশ্বের, অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষা বুঝতে tand আপনি জীবন থেকে কী চান এবং আপনি কেমন অনুভব করেন?

96 টাই বেঁধে ফেলতে, গিঁটতে বা অন্যান্য দরকারী জিনিস শিখুন।

97 আপনি নিজের মধ্যে আরও উন্নতির জন্য কী পরিবর্তন করতে চান তা ভেবে দেখুন এবং তারপরে এটির কাজ শুরু করুন।

98 আপনার ফটো এবং গুরুত্বপূর্ণ দস্তাবেজগুলির ব্যাক আপ দিন up

99 এটি করুন। সবসময় এমন ক্রিয়াকলাপ থাকে যা আনন্দ এবং অর্থ নিয়ে আসে।

100 নতুন লক্ষ্য নির্ধারণ করুন যা আপনি দীর্ঘতম অর্জন করতে চান। ভাগ্য পরিবর্তন করতে সমস্ত কিছু সাবধানে এবং বিশদে চিন্তা করুন।

101 ভবিষ্যতের বিষয়ে স্বপ্ন দেখুন, কল্পনা করুন এবং স্বপ্ন দেখুন। এটি সর্বদা স্বপ্ন দিয়ে শুরু হয়।

সন্ধ্যায় বাড়িতে কী করবেন? একঘেয়েমি থেকে মুক্তি পেতে এই 101 টি টিপস ব্যবহার করুন। যে সমস্ত লোকদের নিজের মনোরঞ্জনের যথেষ্ট কল্পনা নেই তারা বিরক্তিকর হয়ে পড়েন। দু: খিত বা উদাস হওয়ার চেয়ে কিছু করা সবসময় ভাল।

সংস্থায় একীভূত সময়ে নিজেকে কী করবেন

এটি এমন হয় যে সংস্থায় এটি বিরক্তিকর: কেউ ঠোঁটে খেলে, কেউ তার পা কাঁপায়, কেউ মালিকের বিড়ালটিকে নির্যাতন করে … আমরা পরিস্থিতি সংশোধন করি।

গানটি শোন. এমনকি সংস্থার কেউ তাকে পছন্দ না করলেও তিনি আপনাকে কী ভাবতে পারেন তা আপনাকে জানিয়ে দেবে!
খাওয়া! প্রথমে রান্না করুন। আপনি একসাথে কাজ করতে পারেন, বা আপনি একটি সত্য রন্ধনসম্পর্কিত দ্বৈত ব্যবস্থা করতে পারেন। এটি সুস্বাদু এবং মজাদার হবে!
একটি বৃহত সংস্থার জন্য গেমস প্রপস ছাড়াই হতে পারে: মাফিয়া এবং গোয়েন্দারা কোনও বিরক্তিকর সন্ধ্যায় আলোকিত করবে।
দুর্বল একটি বন্ধু নিন। আপনি একটি শুকনো গাছে উঠতে এবং চিৎকার করতে বলতে পারেন যে কলাটি তার উপর বেড়েছে, আপনি তাদের বোকা প্রশ্নগুলির দ্বারা পাস্টার-পাসার-বানাতে পারেন (“আমার জন্য আপনার পেপসি শেষ করুন!”, “আমাকে বলুন। আমার কি চওড়া পোঁদ আছে?”) । আপনি কোনও বন্ধুকে শত্রুর ডেস্কে বসতে বা এমন কোনও মেয়েকে অফার করতে পারেন যা এটি পছন্দ করে এবং একই সাথে বিব্রত হয় না! সবচেয়ে বড় কথা, এটি অতিরিক্ত পরিমাণে করবেন না।

পুরুষদের বিষয়গুলি
যদি কোনও ব্যক্তির অবসর সময় থাকে তবে এটি কার্যকরভাবেও ব্যয় করা যায়। এবং আপনার বান্ধবী বা স্ত্রী। এবং এর জন্য আপনার মোটেও অর্থ দেওয়ার দরকার নেই।

বোর্ড গেম. কার্ড থেকে শুরু করে সবচেয়ে জটিল ভূমিকা ও বুদ্ধিজীবী। আপনি এমনকি অর্ধ-ভুলে যাওয়া একচেটিয়া কথা মনে রাখতে পারেন। আপনার শিশু যদি ইতিমধ্যে স্কুলে থাকে তবে সেও এই বিনোদনটিতে আকৃষ্ট হতে পারে। এবং আপনি এমনকি পুরো সপ্তাহের জন্য গেমগুলির একটি শিডিয়ুল তৈরি করতে পারেন। এগুলি কম্পিউটারের চেয়ে আরও আকর্ষণীয় এবং প্রাণবন্ত the
বাথহাউসে চড়াও। সুনা বা স্নান দৃ Sa় লিঙ্গের কোনও প্রতিনিধি উদাসীন ছাড়বে না। তবে বিয়ার এবং মাছ নেবেন না – ভেষজ চা আরও ভাল। সুতরাং বাষ্প ঘরটি আরও অনেক উপকারী হবে।
শুধু হাঁটা। আপনি ইয়ার্ডের চারপাশে যেতে পারেন, আপনি নিকটতম হ্রদে যেতে পারেন। এবং এটি খুব মনোরম, এবং দরকারী।
খেলা. এবং কেবল তিনিই। যদি কোনও স্পোর্টস ক্লাবের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ অর্থ না থাকে বা নিকটবর্তী পাড়াগুলিতে কোনও ক্লাব না থাকে, অনুভূমিক বারগুলি পাশাপাশি প্রতিবেশীদের সাথে ফুটবল বন্ধ হয়ে যায়। শীতকালে, আপনি মাঠটি পূরণ করতে এবং হকি খেলতে পারেন।
শখ। একজন মানুষেরও তা থাকা উচিত। সুতরাং এটি অবশ্যই জীবনে আনন্দ হবে, এবং সময় নষ্ট হবে না: যদি কিছু থাকে তবে আমরা কেবল আমাদের গ্যারেজ বা দাবাতে যাই এবং মজা করি। এমনকি আপনি উঠোনে একটি দাবা ক্লাবের ব্যবস্থা করতে পারেন, তারপরে প্রচুর যোগাযোগ থাকবে।

আপনার অবসর সময়ে কি করবেন

তাজা বাতাসে উঠুন

দুর্বল বায়ুচলাচলে ঘরে থাকা হতাশা এবং স্বাস্থ্য সমস্যার বিকাশকে উস্কে দেয়। বিপরীতে, তাজা বাতাস রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করে, ঘনত্ব এবং আত্ম-সম্মান বাড়ায়।

ইঞ্জিনের নিষ্কাশন, কারখানার বর্জ্য দ্বারা অযৌক্ত অক্সিজেন হ’ল আপনার মেজাজটি ফিরে পেতে, আপনার কল্পনাটি সক্রিয় করতে এবং আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করার জন্য সেরা বিকল্প। এ কারণেই তাজা বাতাসের অর্থ প্রকৃতি, ভরাট নয়, আঁকাবাঁকা রাস্তাগুলি। আপনি এই জায়গায় কি করতে পারেন?

ওয়ার্কআউট উষ্ণ শুকনো মরসুমের জন্য, খেলার মাঠগুলিতে জগিং, ওয়ার্ম আপগুলি উপযুক্ত। শীতকালে, অনিচ্ছাকৃত পদচারণা, দ্রুত হাঁটাচলা, স্কিইংয়ের ব্যবস্থা করা ভাল।
গ্রীষ্মে রোলার স্কেটিং, শীতে আইস স্কেটিং।
কুকুর হাঁটা। যদি আপনার পোষা প্রাণীটি না থাকে তবে আপনি বন্ধু বা আত্মীয়দের জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
উষ্ণ দিনগুলিতে, নদীতে, সাগরে সাঁতার কাটুন, বালু থেকে একটি জলপাই তৈরি করুন, ঠান্ডা দিনে – একটি স্লেজ অশ্বারোহণে, তুষারমানুষ তৈরি করুন।
পাতা, শঙ্কু সংগ্রহ করে বনের মধ্য দিয়ে চলুন। কাঠবিড়ালি, কাঠবাদাম, খড়ের সন্ধান করুন।
শহরের সমস্ত পার্কে যান, সেগুলির মধ্যে সর্বাধিক লক্ষণীয় পার্থক্যগুলি সন্ধান করুন, নিজের জন্য সেরাটি নির্ধারণ করুন।
পুকুরে হাঁস, গিজ, হানস, মাছ খাওয়ান।
সকালের জগিংয়ের জন্য একটি রুট তৈরি করুন, এমন অঞ্চলগুলি সন্ধান করুন যেখানে আপনি গরম করতে পারেন। অথবা কেবল একটি অপরিচিত অঞ্চল অনুসন্ধান করুন।
পাখিদের ঝাঁকুনি এমন একটি জায়গা সন্ধান করুন। ফিডারটি স্তব্ধ করুন।
একটি ঘোড়া বা পোনি চালান। কিছু সার্কাসে, খামারগুলিতে বিশেষ চিড়িয়াখানা, একটি সামান্য পারিশ্রমিকের জন্য, আপনি আরও বহিরাগত প্রাণী – উট, হাতি, উটপাখি চালাতে পারেন।

শরীর এবং আত্মা শিথিল করুন।

কখনও কখনও একঘেয়েমি সুস্পষ্ট ওভার ওয়ার্কের সংকেত দেয়। এই শর্তটি উপেক্ষা করা পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলবে। অবিলম্বে নিজেকে নেওয়া, আপনার স্নায়ু এবং শরীরকে একটি ভাল বিশ্রাম দেওয়া কি সহজ নয়?

সমুদ্রের লবণ, তুলতুলে ফেনা, সুগন্ধযুক্ত মোমবাতি দিয়ে স্নান করুন।
একটি সেশন বা শিথিল ম্যাসেজের পুরো কোর্সে সাইন আপ করুন।
সানা, বাথহাউস বা পুল দেখুন।
আপনার প্রিয় জায়গায় যান, সুস্বাদু খাবার অর্ডার করুন।
সুগন্ধযুক্ত লাঠি দিয়ে ধ্যান করুন।
ঘুম. তদুপরি, সংগীত শান্ত করতে ঘুমিয়ে পড়া বাঞ্ছনীয়। এটি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও কিছুই পুনরুদ্ধার ঘুমকে বাধা দেয় না – ফোনটি বন্ধ করুন, চুলা বন্ধ করুন, দরজাটি বন্ধ করুন, উইন্ডো যেটি দিয়ে আসে close
যোগব্যায়ামে যান, শিথিলকরণের কৌশলগুলি, সঠিক শ্বাস প্রশ্বাসের সাথে পরিচিত হন।
শান্ত সংগীতকে হালকা মসৃণ প্রসারিত করুন। এটি রক্ত ছড়িয়ে দেবে, শক্তি ফাটিয়ে দেবে।
ভবিষ্যতের কথা স্বপ্নে দেখি। অতীত সম্পর্কে কেন? যা ইতিমধ্যে ঘটেছে তা পরিবর্তন করা যায় না, এবং এই সত্যটি দুঃখের কারণ হয়।
আপনি যা পছন্দ করেন তা করুন – সাইকেল চালান, গিটার বাজান, নাচুন, একটি কৌতুক দেখুন।

একটি মনোরম সংস্থা জড়ো।

আশেপাশে যদি প্রফুল্ল, প্রফুল্ল মানুষ থাকে, তবে কেন বিরক্তির অবিরত রয়েছে, এবং তাদের নয়? বন্ধুত্বপূর্ণ যোগাযোগ যেমন অন্য কোনও কিছুই আপনার প্রফুল্লতা বাড়ায় না, একঘেয়েমি থেকে মুক্তি দেয়। সুতরাং একশ রুবেল নেই, তবে 100 জন বন্ধু রয়েছে যারা ডলারের বিনিময়ে চিপ ইন করবেন।

পিকনিকের জন্য যান – আত্মীয়স্বজন, দম্পতিরা, পোষা প্রাণী, বন্ধুদের সাথে। গ্রুপে যত বেশি লোক (বা প্রাণী) থাকবে, সংস্থায় ব্যক্তি-উপাখ্যান হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি। যখন সে তার রসিকতাগুলি মনে করতে শুরু করে তখন বিরক্ত হয়?
কার্ড, বোর্ড, শব্দ, যুক্তি বা আউটডোর গেমস খেলুন।
সমস্ত কমরেড বা আপনার আত্মার সাথী – জোড়াযুক্ত দুল, ব্রেসলেট, রিংয়ের জন্য একই জিনিসপত্র কিনুন। পুরো পোশাকে কেনার সুযোগ থাকলে – দুর্দান্ত।
থিমযুক্ত, অ্যালকোহলযুক্ত, শহর থেকে বাইরে, তাজা বাতাসে একটি পার্টি নিক্ষেপ করুন।
কারাওকে, নৃত্যের মেঝে সহ একটি ক্যাফে বা ক্লাবে যান।
একটি চতুর জুড়ি পরিকল্পনা তৈরি এবং বাস্তবায়ন করুন।
বোতলটি বের করুন এবং অবশেষে, পাশের দরজা থেকে সুদর্শন / হটিটিকে চুম্বন করুন। সমলিঙ্গের চুম্বনকে উত্সাহ দেওয়া হয়।
তাঁবু নিয়ে একটি শিবির ভ্রমণের ব্যবস্থা করুন।
পুরষ্কার সহ প্রতিযোগিতার আয়োজন করুন – রিলে রেস, টুর্নামেন্ট, প্রতিযোগিতা।
যে বন্ধুটির জন্মদিন শীঘ্রই আছে তার জন্য একটি যৌথ চমক করুন।

নতুন কিছু শেখ.

যদি কলেজের জোড় দিয়ে পড়াশোনার সুযোগটি শেষ হয়, পৃথিবী মায়েদের সাথে বসবাসকারী শিক্ষাবিদদের দ্বারা পূর্ণ হবে। ক্র্যাকিং লেকচার, মাল্টিভলিউম পাঠ্যপুস্তকগুলি ভাল তবে ব্যবহারিক দক্ষতা এই বইগুলি থেকে আকাঙ্ক্ষিত হতে পারে না। একঘেয়েমি হ’ল প্রথম সংকেত যে এই পর্যায়ে জ্ঞান এবং দক্ষতার মজুদ খুব কম এবং বিকাশের প্রয়োজন requires এই ক্ষেত্রে আপনি কি করতে পারেন?

একটি বাদ্যযন্ত্র বাজাতে শিখুন।
মার্শাল আর্ট বা আধ্যাত্মিক অনুশীলনে দক্ষতা অর্জন করুন।
চরম ক্রীড়া চেষ্টা করুন বা আপনার ভয়ের সাথে লড়াই করুন।
আপনার শখকে এমন স্তরে বিকাশ করুন যাতে আপনি এটি থেকে একটি লাভও অর্জন করতে পারেন, একটি ছোট্ট হলেও।
একটি বিদেশী ভাষা, সংস্কৃতি, ইতিহাস, .তিহ্য অধ্যয়ন শুরু করুন।
শৈলীর ধারনা বিকাশ করুন, অভ্যন্তর সজ্জা সম্পর্কে সাধারণভাবে নকশা সম্পর্কে আরও শিখুন।
যোগাযোগ, রান্না, সংস্কারের মূল বিষয়গুলি – দৈনন্দিন জীবনের জন্য দরকারী কিছু শিখুন।
নৃত্য কোর্সে যান, নতুন ধরণের জুড়ি বা শিল্পের একক প্রকাশের উপর দক্ষতা অর্জন করুন।
আপনি দূর থেকে অতিরিক্ত শিক্ষা পেতে পারেন।
নিজেকে যাদুকর হিসাবে কল্পনা করুন, কয়েক কৌশল অবলম্বন করার চেষ্টা করুন।

নিজেকে আরও ভাল করে জানুন।

আপনি আপনার পছন্দসই ফুল, থালা – বাসন, আপনার অর্ধের গান, সেরা বন্ধু, আত্মীয়স্বজন এবং নিজের পছন্দগুলি সম্পর্কে অনুমানও করতে পারবেন না। এবং নিরর্থক, কারণ ব্যক্তিগত স্বাদগুলি সম্পর্কে অজ্ঞতা, লক্ষ্যগুলি বিরক্তির কারণ হয়। নিজেকে কীভাবে জানবেন?

মনস্তাত্ত্বিক ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা পাস।
আপনার জন্য কোন জেনার সবচেয়ে ভাল তা নির্ধারণ করতে বেশ কয়েকটি ভিন্ন চলচ্চিত্র দেখুন।
বিভিন্ন ক্যাফেতে রান্না করার চেষ্টা করুন, কোন খাবারটি আপনার প্রিয় হিসাবে পরিণত হয়েছিল তা সন্ধান করুন।
প্রিয়জনকে কীভাবে তারা প্রিয়জনকে দেখে তা বলতে বলুন।
একটি ডায়েরি শুরু করুন, সমস্ত সংবেদনশীল অভিজ্ঞতা, গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্ট এবং অন্যান্য উল্লেখযোগ্য বিষয়গুলি লিখুন।
একজন সাইকোথেরাপিস্ট দেখুন।
আপনার শিশুর সাথে চ্যাট করুন। শিশুরা সোজা হয়, জীবনের প্রতি তাদের মনোভাব স্বতঃস্ফূর্তভাবে আকর্ষণীয় হয়। এই মুহুর্তে আপনি আসলে কী চান তা বুঝতে তারা নিজের মধ্যে বাচ্চাকে খুঁজে পেতে সহায়তা করে।
সমিতিগুলি খেলুন। একটি নিয়ম হিসাবে, এই জাতীয় খেলা অবচেতনাকে উন্মুক্ত করে।
আপনার স্বপ্নগুলি বিশ্লেষণ করুন। কখনও কখনও স্বপ্ন ভবিষ্যতের রহস্যময় চিহ্ন বহন করে, এবং কখনও কখনও তারা দমনীয় বাসনাগুলি নির্দেশ করে।
নিজেকে আরও ভালভাবে জানতে সহায়তা করতে ইন্টারনেটে প্রশ্নগুলি সন্ধান করুন। তাদের সততার সাথে উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন।

আপনার নিজের হাতে উপহার তৈরি করুন।

বন্ধুদের উপহার দেওয়া সর্বদা একটি আনন্দ। আপনি নিজের হাতে কি ভাল তৈরি করতে পারেন?

কাগজ অ্যাপ্লিকেশন সহ পোস্টকার্ড।
যৌথ ফটো কোলাজ
বাড়ির সাজসজ্জা।
ছবি ফ্রেম.
কাগজের ফুলের তোড়া, মিষ্টি।
স্বপ্নের ক্যাচার।
গহনা – ব্রেসলেট, চেইন, চোকার, চুলের টাই।
মিষ্টি, স্টেশনারি বা স্বাস্থ্যকর পণ্যগুলির সাথে সুন্দরভাবে নকশা করা সেট।
কমিকের ছবি, নোট সহ একটি পোস্টার।
অ্যাপ্লিকেশন সহ একটি আঁকা জার, যা শুভেচ্ছা, প্রশংসা, সংক্ষিপ্ত আনন্দদায়ক স্মৃতি সহ নোট ধারণ করে।

ক্যামেরা তুলে নিন।

একটি ডিজিটাল ক্যামেরা বা একটি ভাল ক্যামেরা একঘেয়েমি থেকে মুক্তি দিতে পারে। আপনি কি আকর্ষণীয় অঙ্কুর করতে পারেন?

শুভ জন্মদিন ভিডিও।
যারা এখন কাজ বা অন্যান্য বিষয়ে খুব দূরে আছেন তাদের জন্য উষ্ণ শব্দ।
নিজের জন্য অনুস্মারক। উদাহরণস্বরূপ, সেটটি কোথায় রাখা হয়েছে, পাঁচটি বোনা সূঁচ দিয়ে কীভাবে বুনন করতে হবে, ডোনটগুলিতে কতটা দারুচিনি যোগ করতে হবে।
ব্যবহারিক কৌতুক, রসিকতা।
প্রকৃতির সুন্দর ক্ষেত্রগুলি, যাতে কঠোর দিনের পরে, আপনি এগুলি দেখে আরাম করতে পারেন।
ভিডিও ব্লগের জন্য আইডিয়া বা পুরো পর্ব।
ছুটি, প্রিয়জনের জীবনে গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তগুলি – স্নাতক, বিবাহ, কোনও সন্তানের প্রথম পদক্ষেপ।
রাস্তার অভিনেতা – সংগীতজ্ঞ, নর্তকী, স্কেটার, স্কেটার দ্বারা সম্পাদনা।
পরে সেগুলি বিকাশের জন্য নিজস্ব চিন্তাভাবনা, মতামত, কোথায় থামানো হয়েছে তা ভুলে যাবেন না।
নিজের প্রিয় কবিতা পড়ার সময় নিজেই।

তোমার নিজের ব্যবসা শুরু কর

কাজের পরে আপনার কী করা উচিত? আপনার নিজের ব্যবসা শুরু করার এবং আপনার বস হওয়ার বিষয়ে চিন্তা করুন। আপনি রাতারাতি একটি বৃহত সংস্থা তৈরি করতে সক্ষম না হতে পারেন, তবে আপনি জীবনে অর্থবহ ফলাফল অর্জনের জন্য ছোট পদক্ষেপ নেওয়া শুরু করতে পারেন। আপনার যদি কিছু জ্ঞান অর্জন করতে হয় তবে তা করুন। ইন্টারনেটে এখন প্রচুর দরকারী তথ্য এবং বিভিন্ন কোর্স রয়েছে। আপনার পরিষেবাদি প্রচার করতে বা বিভিন্ন পণ্য বিক্রয় শুরু করতে আপনি নিজের ওয়েবসাইট তৈরি করতে পারেন। আপনি ফ্রিল্যান্সার হিসাবে কাজ শুরু করতে পারেন এবং একই সাথে বেশ কয়েকটি ক্লায়েন্ট পরিচালনা করতে পারেন। প্রতিটি ব্যক্তির একটি প্রতিভা থাকে যা তাকে আনন্দ এবং অতিরিক্ত উপার্জন আনতে পারে।

আপনার প্রিয় শখ গ্রহণ করুন

কাজের পরে আপনার শখ এবং আগ্রহের যত্ন নিন। আগে, আমি প্রায়শই আমার শখগুলিকেও অবহেলা করতাম। আমি পড়তে এবং লিখতে পছন্দ করি তবে এই মুহুর্তে কেউ যখন আমাকে জিজ্ঞাসা করে, আমি প্রায়শই উত্তর দিই: “ইদানীং আমি খুব ব্যস্ত এবং আমার পড়ার সময় নেই”। তবে বাস্তবে আমি নিজেকে ফাঁকি দিচ্ছি। কারণ আমার কেবল আমার বিছানায় শুয়ে টিভি দেখার সময় হয়েছে। তবে আমি যা করতে চাই তা করি নি এবং উপকার পেতে পারি।

তাই আপনার নিখরচায় পড়া, অনুশীলন, কারুকাজ করতে বা আপনার হৃদয় যা ইচ্ছা তা ব্যবহার করুন। আপনার যদি শখ না থাকে তবে একটি সন্ধান করুন। এটি আপনাকে কার্যদিবসের পরে চাপ থেকে মুক্তি দিতে দেয়। সর্বোপরি, আপনি যখন নিজের জন্য একটি নতুন অঞ্চল আবিষ্কার করেন তখন নতুন শখ এবং শখগুলি সত্যই মজাদার। এবং ইন্টারনেটের জন্য ধন্যবাদ, এটি অনেক সহজ হয়ে গেছে। এখানে কয়েকটি শখ যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন:

সাইক্লিং । নিজেকে একটি বাইক পান এবং সন্ধ্যায় খোলা এয়ার পার্কে চলা শুরু করুন। আপনি কেবল একটি কার্যদিবসের পরে নিজেকে আনলোড করতে সক্ষম হবেন না, তবে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারবেন;
বিভিন্ন পণ্য উত্পাদন । এখানেই আপনি সৃজনশীল পেতে পারেন এবং আপনি যা পছন্দ করেন তা করা শুরু করতে পারেন। এমনকি আপনি আপনার পণ্যগুলি বিক্রি করতে এবং এটি থেকে অতিরিক্ত অর্থ উপার্জন করতে সক্ষম হতে পারেন;
চলছে । এমনকি আপনার এই শখের জন্য কিছু কেনার দরকার নেই, কেবল কিছু স্নিকার সন্ধান করুন, দরজাটি বেঁধে বেরোন এবং যত খুশি চালান;
সংগ্রহ করা মোটামুটি সাধারণ শখ, বিশেষত পুরুষদের মধ্যে;
রান্না – আমার মনে হয় এই শখ আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য কতটা সুস্বাদু এবং দরকারী হতে পারে সে সম্পর্কে আপনার কথা বলার দরকার নেই;
যোগ । যোগের মাধ্যমে আপনি নিজের দিকে আরও ভাল মনোনিবেশ করতে পারেন এবং জীবনে উল্লেখযোগ্য ফলাফল অর্জন করতে পারেন।

শরীরচর্চা

কাজের পরে আপনি যে কাজটি করতে পারেন তা হ’ল স্পোর্টস। হ্যাঁ, আমি জানি এটি কঠিন হতে পারে, বিশেষত কঠোর পরিশ্রমের পরে। তবে সময়ের সাথে সাথে আপনি এটিতে অভ্যস্ত হয়ে যাবেন। আপনি জিমে যোগ দিতে পারেন এবং ইউটিউব ব্যবহার করে ঘরে বসে অনুশীলন করতে পারেন। কাজের পরে স্বস্তি পেতে এবং শারীরিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে আপনি হালকা অনুশীলন খুঁজে পেতে পারেন। সময়ের সাথে সাথে আপনি দেখতে পাবেন যে এই অনুশীলনগুলি আপনাকে আনন্দ দিতে শুরু করবে। এবং আপনার শরীরের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাতে হবে।

স্বেচ্ছাসেবক

এখন অনেকগুলি জায়গা রয়েছে যেখানে আপনি আপনার সহায়তা দিতে পারেন। এবং এই ধরনের ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য ধন্যবাদ, আপনি একটি সাফল্যের উপলব্ধি পান। আপনি যাদের সহায়তা করেন তাদের উভয়ের জন্যই আপনি আনন্দ নিয়ে এসেছেন এবং আপনার মানসিক অবস্থার উন্নতি করেছেন। আপনার শহরে এ জাতীয় কোনও সংগঠন নেই এমন ইভেন্টে, আপনি ইন্টারনেট এবং সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি দূর থেকে ব্যবহার করতে সহায়তা করতে পারেন। সুতরাং আপনার আগ্রহ রয়েছে এমন দাতব্য প্রতিষ্ঠানের কাছে পৌঁছাও এবং কীভাবে আপনি তাদের সহায়তা করতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করুন।

পরের দিন, সপ্তাহ বা মাসের জন্য একটি পরিকল্পনা করুন

কাজের পরে আপনার পরবর্তী কাজের দিন এবং সাপ্তাহিক ছুটির পরিকল্পনা শুরু করুন। দিনের বেলা আপনার আরও উত্পাদনশীল হতে সহায়তা করার জন্য প্রতি রাতে এটি করুন। আপনার ছুটির পরিকল্পনা করুন, আপনার ভবিষ্যতের পরিকল্পনা করুন, আপনি পাঁচ বা দশ বছরে পরের বছর কোথায় থাকতে চান তা ভেবে দেখুন। আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার কী করা দরকার তা নিয়ে একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন। এটি আপনাকে এমন ধারণা দেয় যা আপনি সেখানে দ্রুত পৌঁছতে ব্যবহার করতে পারেন।

ফোন কল করা

আপনার কাছে ফোন কলগুলির তালিকা তৈরি করতে গেলে এটি ব্যবহার করে রাখুন। আপনি কোথাও যেতে পারেন, খেতে বা কেবল টেবিলে বসে আপনার বেশ কয়েকটি ফ্রি মিনিট থাকতে পারে, সেই সময় আপনি তালিকা থেকে বেশ কয়েকটি কল করতে পারেন, যার ফলে আপনার ফ্রি সময়টি সুবিধা সহ ব্যয় করে spending

অতিরিক্ত আয়

আপনি আপনার ফ্রি সময়ে আংশিক বা সম্পূর্ণ করতে পারেন এমন ছোট ছোট কাজগুলির একটি তালিকা হাতে রাখুন। যে কোনও কাজের পারফরম্যান্সে এই বিভাগে মনোনিবেশ করুন এবং আপনি এতে আরও কয়েকগুণ দ্রুত এবং আরও এগিয়ে যেতে সক্ষম হবেন। আপনার যদি সত্যিকারের উত্পাদনশীল হওয়ার জন্য এবং যদি স্বল্প পরিমাণে অতিরিক্ত বা মূল অর্থ উপার্জনের জন্য কয়েকটি সংক্ষিপ্ত বিরতি থাকে তবে সেগুলি ব্যবহার করুন।

আপনার কী ধরণের কাজ করা দরকার তা নির্ধারণ করুন এবং যা অর্থ এনে দেবে, ছোট ছোট টুকরো টুকরো করবে যাতে আপনি প্রতিটি পর্যায়টি 5 – 10 মিনিটের মধ্যে শেষ করতে পারেন এবং কেবল এটি করুন, এটি অল্প অল্প করে করুন।

আমরা প্রয়োজনীয় যোগাযোগ স্থাপন করি

কর্মক্ষেত্রে আপনার যদি একটু ফ্রি সময় থাকে তবে আপনার সহকর্মীদের দিকে মনোযোগ দিন। হ্যাঁ, আপনি মাত্র 5 মিনিটের মধ্যে দরকারী সংযোগ তৈরি করতে পারেন। কখনও কখনও আপনার সহকর্মীদের দিকে একটু মনোযোগ দিন, একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হচ্ছে, একটি হাসি, একটি মুদ্রিত রিপোর্ট শীট, বা একটি কফি আনা বিস্ময়ের কাজ করতে পারে!

প্রয়োজনীয় প্রস্তুতি নিন

উদাহরণস্বরূপ, প্রয়োজনীয় ফোন কলগুলির তালিকা তৈরি করুন বা আপনার চিঠিগুলি কার পাঠাতে হবে, এই বা সেই কাজটি সম্পন্ন করার জন্য কী করা উচিত তা নোট নিন। তারা যেমন বলে, সবকিছুই আপনার হাতে।

তোমার যত্ন নিও!

সময় যদি ঠিক থাকে তবে নিজের যত্ন নিন! গরম স্নান করুন, ফেস মাস্ক ইত্যাদি পান এটি অবশ্যই আপনার প্রফুল্লতা বাড়িয়ে তুলবে এবং আপনাকে কার্যকরভাবে সময় কাটাতে দেবে।

সাপ্তাহিক ছুটিতে সফল লোকেরা কী করে

সফল লোকেরা কীভাবে তাদের সাপ্তাহিক ছুটির ব্যবহারটি বুদ্ধিমানভাবে করতে হয় তা জানেন। কাজের বাইরে তারা কী করে এবং এটি কীভাবে তাদের ক্রিয়াকলাপগুলিকে প্রভাবিত করে তা সন্ধান করার জন্য আমরা আপনাকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি।

যথেষ্ট ঘুম

যদি কোনও ব্যক্তি বিশ্রামের জন্য পর্যাপ্ত সময় ব্যয় না করে তবে তার শরীর বা তার মস্তিষ্কও স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে সক্ষম হবে না। পরিসংখ্যান অনুসারে, উত্পাদনশীল লোকেরা গড়ে সাড়ে সাত ঘন্টা ঘুমায়।

আমেরিকান উদ্যোক্তা বিল গেটস, টুইটারের নির্মাতা জ্যাক ডর্সি, ইন্টারনেট সংস্থার প্রধান ও প্রতিষ্ঠাতা আমাজন জেফ বেজোস নিশ্চিত করেছেন যে তারাও প্রতিদিন সাত থেকে আট ঘন্টা ঘুমায় এবং তাদের সতেজতা বোধ করার জন্য পর্যাপ্ত সময় রয়েছে।

অবশ্যই, এতটা ঘুমানো সবসময় সম্ভব নয়। বিশেষত যদি আপনি প্রায়শই কাজে লেগে থাকেন এবং দেরি করে বাড়িতে আসেন। সুতরাং যদি আপনি দেখতে পান যে আপনি পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছেন না এবং প্রয়োজনের তুলনায় কম ঘুমাচ্ছেন, তবে সাপ্তাহিক ছুটির সময়টি ধরুন।

তবে বহন না করার চেষ্টা করুন। যদি সপ্তাহের দিনগুলিতে আপনি চার থেকে পাঁচ ঘন্টা বেশি ঘুমেন না, এবং সপ্তাহান্তে আপনি বিছানা থেকে উঠতে চান না, তবে আপনি কেবল শরীরের অভ্যন্তরীণ জৈবিক ছন্দকে ব্যাহত করবেন।

প্রিয়জনের সাথে সময় কাটান

দুর্ভাগ্যক্রমে, ব্যস্ত কাজের সময়সূচী সপ্তাহের দিনগুলিতে পরিবারের পক্ষে বেশি সময় দিতে দেয় না। যৌথ প্রাতঃরাশ এবং নৈশভোজ যোগাযোগের তৃষ্ণা নিবারণ করতে পারে না, যেহেতু সকালে সকলেই তাদের ব্যবসায়ের বিষয়ে ছুটে যায় এবং সন্ধ্যায় কেবল খাওয়া এবং বিছানায় যাওয়ার যথেষ্ট শক্তি রয়েছে is

আমেরিকান কোচ-প্রশিক্ষক ডেল ক্রো বিশ্বাস করেন যে পারিবারিক ছুটি (কেনাকাটা, শহর ঘুরে বেড়ানো, সিনেমা দেখা, পিকনিক) মস্তিষ্কের ডান দিকটি ব্যবহার করে যা অনুভূতির জন্য দায়ী। তবে বাম অর্ধেক, যা যুক্তিযুক্ত চিন্তার জন্য দায়ী এবং সপ্তাহে পাঁচ দিন কাজ করে, এই সময়কালে বিশ্রাম নিতে পারে।

খেলাধুলায় যেতে

পুরো বিশ্ব এখন খেলাধুলার প্রচার করে, এবং সক্রিয় জীবনযাত্রার পক্ষে আরও বেশি যুক্তি নিয়ে আসে, তবুও, সমস্ত লোক সাপ্তাহিক ছুটির দিনে জিম দেখার জন্য পর্যাপ্ত সময় পায় না। তবে সপ্তাহান্তে আপনি কয়েকটি ফ্রি ঘন্টা এবং অনুশীলন পেতে পারেন।

আপনাকে ফিটনেস সেন্টারে যেতে হবে না। আপনি কেবল সকালের জগতে যেতে পারেন, বাড়িতে যোগব্যায়াম করতে পারেন বা আপনার কুকুরের সাথে হাঁটতে পারেন। লারা ভান্ডারকাম তার বইতে একজন পরিচিত ব্যক্তির কথা উল্লেখ করেছেন যিনি একজন পিআর এজেন্সির পরিচালক হিসাবে কাজ করেন। সুতরাং লোকটি স্বীকার করে যে পোষা প্রাণীর সাথে হাঁটার সময় সমস্ত সৃজনশীল ধারণা তার মনে আসে, তাই সে কখনই কোনও নোটবুক এবং কলম ছাড়াই বাসা থেকে বের হয় না।

ওয়াল স্ট্রিট ব্যাংকারদের বিশেষভাবে পছন্দ করা অন্য একটি খেলা সাইকেল চালানো। আপনি যেমন নিজের পছন্দ মতো বন্ধু, এমনকি একটি কুকুরের সাথে একাই বাইক চালাতে পারেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, আমাদের দেশের আবহাওয়ার পরিস্থিতি বিবেচনা করে আপনি কেবল উষ্ণ মৌসুমে এভাবে সময় কাটাতে পারেন।

তারা যা পছন্দ করে তা কর

কিছু সফল ব্যক্তি কেবল উইকএন্ডে যা পছন্দ করেন তা করেন। কাজের সাথে সম্পর্কিত নয় একটি প্রিয় ক্রিয়াকলাপ মস্তিষ্ককে আনলোড করতে, আত্মা এবং হৃদয়ের সাথে সাদৃশ্য অর্জনে সহায়তা করে। কারও কারও অবসর সময়ে প্রাতঃরাশ হয়, বারান্দায় কফি পান করা, সুন্দর দৃশ্য উপভোগ করা এবং তারপরে একটি সহজ চেয়ারে বসে তাদের পছন্দের বইটি হাতে। অন্যরা একটি চলচ্চিত্রের ম্যারাথন চালায় এবং অনুপ্রেরণামূলক বা শিথিল ছায়াছবি দেখে।

ব্রিটিশ উদ্যোক্তা, ভার্জিন গ্রুপের প্রতিষ্ঠাতা, রিচার্ড ব্র্যানসন, উদাহরণস্বরূপ, শনিবার পার্টিতে যেতে পছন্দ করেন। সেখানে তিনি বন্ধুদের সাথে চ্যাট করতে পারেন, কয়েকটি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করতে এবং অস্থায়ীভাবে কাজের কথা ভুলে যেতে পারেন। তবে তিনি রবিবারকে সক্রিয় ধরণের বিনোদনের জন্য নিবেদিত করেছেন: শিলা থেকে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে নৌকোয় দৌড়ে অংশ নিয়েছেন part

অন্যদিকে বিল গেটস বিশ্বাস করেন যে সপ্তাহান্তে যথাসম্ভব শান্ত এবং স্বচ্ছন্দ হওয়া উচিত। সে কারণেই লোকটি তার ফ্রি সময়টি ব্রিজ খেলার জন্য ব্যয় করে – একটি traditionalতিহ্যবাহী ইংরেজি কার্ড গেম।

বিলিয়নেয়ার স্বীকার করেছেন যে তিনি আরও পুরানো ধরণের ক্রিয়াকলাপ পছন্দ করেন, উদাহরণস্বরূপ, সেতুর একই খেলা game তিনি তার মেয়েকে ঘোড়ায় চড়তে দেখতেও ভালবাসেন। আরেকটি ক্রিয়াকলাপ যা তাকে শিথিল করে এবং শান্ত করে তা হল থালা – বাসন ধোয়া। “বেশিরভাগ লোকেরা পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা ও বাসন ধোয়া পছন্দ করে না, এবং আমি এটি করা পছন্দ করি,” উদ্যোক্তা বলেছেন।

ভ্রমণ

ওয়াল স্ট্রিটে দ্য প্রোফেশনাল গাইড টু সারভাইভালের লেখক রায় কাউয়ান সাপ্তাহিক ছুটিতে ভ্রমণে কাটানোর পরামর্শ দিয়েছেন। এটি স্পষ্ট যে দুই দিন অর্ধেক বিশ্ব ভ্রমণ করার পক্ষে যথেষ্ট নয়, তবে আপনি একটি স্বল্প ভ্রমণে যেতে পারেন।

এমনকি দৃশ্যের একটি সংক্ষিপ্ত পরিবর্তন আপনাকে পুনরায় চালু করতে, সমস্যা থেকে বাঁচতে, কাজের চাপে ভুগতে ভুলে এবং নতুন কার্যদিবসের জন্য প্রস্তুত করার অনুমতি দেয়।

উত্স ব্যবহৃত হয়েছে এবং এই বিষয়টিতে দরকারী লিঙ্কগুলি: https://motivation-Live.ru/Live/728-43-sposoba-chem-zanyat-sebya-v-svobodnoe-vremya.html https://mensby.com/Live/ আকর্ষণীয় / কেম-জাঞ্জাটজা-ডোমা-ভেকেরম -১১-ইউভ্লেচেনি-ড্লাজা-ডোমা https://WikiGrowth.ru/gizn/chem-zanyatsya-v-svobodnoe-vremya/ https://pskhologia.com/chto-nuzhno-delat – posle-raboty.html https://ChtoiKak.ru/provesti-svobodnoe-vremya-s-polzoj.html https://znaniyaetosila.ru/6-idey-dlya-vyhodnyh-chto-delayut-v-svobodnoe-vremya – ইউপেশ্নে-লুডি /

রেকর্ডিং উত্স: lastici.ru