Rendez votre maison belle et confortable. Vous pouvez démonter l’ancienne armoire. Vous trouverez ici des vêtements que vous ne portez pas et dont vous n’avez pas du tout besoin de les jeter. Vous pouvez en faire don à un organisme de bienfaisance ou à une maison de soins infirmiers (s’ils sont sans trous et beaux). Vous aurez de l’espace libre pour de nouvelles choses, et c’est déjà grave;
Nettoyez là où vous vous rendez rarement. Cela peut être un grenier, par exemple, ou une mezzanine ou un garde-manger, mais aussi un lave-vaisselle, un espace derrière le réfrigérateur, un interrupteur … Ne soyez pas surpris si vous trouvez quelque chose de perdu depuis longtemps.
Décorez votre maison. Il peut s’agir à la fois de tableaux que vous avez voulu accrocher depuis longtemps, ou d’un changement radical dans le style de la pièce ou de la peinture des murs;
Réparez quelque chose qui a longtemps été abandonné, car la réparation a été reportée indéfiniment;
Faites de l’exercice ou faites du yoga. Premièrement, remontez le moral, et deuxièmement, la vie est ennuyeuse sans exercice physique. Aujourd’hui, il existe de nombreux programmes de fitness sur Internet, et nous pouvons choisir ce à quoi le corps et l’âme mentent.
Pensez à vos objectifs dans la vie. Si vous avez du temps libre et que vous êtes seul, cela se fait facilement. Pensez à ce que vous voulez vraiment, comment vous voyez votre vie dans quelques années, ce que vous pouvez réaliser en un an, quelques années, en cinq …
Passez du temps avec votre animal préféré. Ils ont besoin de votre attention, oh, combien vous en avez besoin: peignez-le, jouez-le, lavez-le enfin, coupez ses griffes et entraînez-le. Il vous en sera reconnaissant. Pas d’animaux – traitez avec des plantes d’intérieur: il est peut-être temps de transplanter ou d’attacher quelque chose.
Pratiquez ce que vous voulez apprendre. C’est bien quand il y a un objectif, par exemple, apprendre à jouer du piano. Du temps libre pour cela et vous devez perfectionner toutes vos compétences. Vous n’êtes pas obligé de jouer des gammes, vous feriez mieux de choisir votre chanson préférée.
Mettez-vous en ordre. Vous pouvez expérimenter avec des vêtements ou du maquillage, vous pouvez faire une manucure, ou vous pouvez aménager votre propre spa à la maison: bains, auto-massage, masques pour le corps, les pieds et les mains, gommage …
Préparer. Pas les œufs brouillés habituels, mais quelque chose qui a longtemps rêvé de cuire au four ou de cuisiner. Pratiquez avant les vacances ou faites simplement plaisir à votre famille.
Occupez-vous de l’artisanat. C’est bien si c’est votre passe-temps, mais vous pouvez simplement apprendre à coudre ou à tricoter. Vous pouvez rechercher des modèles, ou vous pouvez le faire à la main en utilisant les mêmes didacticiels vidéo.
Faire preuve de créativité. Ne pensez pas que l’inspiration ne peut pas être évoquée. Vous pouvez faire votre dessin, écriture ou musique préféré et il volera tout seul.
Construisez votre forteresse. Par exemple, des couvertures ou des oreillers. Faites plaisir à vos enfants et … à l’enfant en vous!
Réaliser un film! C’est possible avec des enfants, ou entre amis. Écrivez un scénario, mettez-le en scène, créez un rôle! Et vous pouvez réaliser des didacticiels vidéo. Si vous pouvez faire quelque chose de mieux que les autres, partagez-le, mettez-le sur YouTube. Qui sait, peut-être que votre blog vidéo deviendra populaire et vous rapportera même de l’argent.

Que faire à la maison le soir? Hobbies, loisirs et activités pour la maison

S’asseoir à la maison n’est ennuyeux que lorsque vous vous allongez apathiquement sur le canapé et que vous crachez au plafond. Ce n’est pas bien. Comment passer votre temps libre et votre temps libre intéressant? Choses à faire? Quelles impressions, expériences, connaissances, plaisir et détente obtenir?

Chacun peut choisir un passe-temps, un passe-temps ou une activité à son goût. Regardez vos besoins, vos opportunités et vos impulsions émotionnelles. L’ennui est pour les faibles. Réveillez-vous et amusez-vous. Cela vous rendra plus efficace et plus heureux.

1 Il y a maintenant beaucoup de grands films et séries télévisées. Choisissez un bon film tout en profitant de la cinématographie et du jeu d’acteur. Regarder des émissions de télévision intéressantes peut être passionnant pendant longtemps.

Faites du sport et faites de l’exercice. Téléchargez diverses applications sportives sur votre téléphone. Utilisez des didacticiels YouTube qui expliquent et montrent tout en détail.

3 Lisez un livre et plongez-vous dans le monde de la lecture. La littérature augmente le niveau d’intelligence, fournit les connaissances nécessaires et rend la langue plus suspendue. Utile pour les amis et les filles.

Trouvez-vous un nouveau passe-temps ou passe-temps. Cela peut être la collecte, la modélisation, les échecs, les fléchettes, le travail du bois, la gravure, le poker.

Prenez un bain chaud ou une douche tranquillement. Les bonnes pensées viennent dans la salle de bain, c’est super de lire des livres, de regarder des films ou de se détendre avec un verre de vin.

Appelez quelqu’un ou envoyez un SMS via les réseaux sociaux. Cela vous permettra de maintenir des relations amicales et des contacts avec vos connaissances.

7 Jouez à divers jeux informatiques ou sur votre téléphone. Shooters, stratégies, arcades, simulations, aventures, jeux de rôle et jeux tactiques.

Adoptez l’auto-éducation et apprenez quelque chose de nouveau. Peut-être êtes-vous intéressé par la programmation, la psychologie ou une autre spécialité?

9 Nettoyez la maison. Parfois, vous devez nettoyer toutes les ordures et jeter toutes les choses inutiles. Cela vous aidera à respirer plus librement.

10 Démarrez un vlog YouTube et enregistrez des vidéos intéressantes. Ce n’est pas seulement amusant et intéressant, mais aussi prometteur. De nombreux blogueurs YouTube gagnent beaucoup d’argent.

11 Planifiez vos prochaines vacances et créez des sentiers de randonnée. En savoir plus sur les pays que vous allez visiter. Explorez diverses offres de voyage intéressantes.

12 Regardez les sports à la télévision. Encouragez votre équipe préférée, prenez une bière ou pariez sur le jeu.

13 Surfez simplement sur Internet sans but. Internet cache beaucoup de choses intéressantes et inexplorées que je ne savais même pas.

Jouez avec votre chat ou votre chien. Pas? Il est peut-être temps de commencer?

15 Téléchargez un didacticiel de dessin et essayez-vous en tant qu’artiste. Vous pouvez télécharger vos dessins sur Instagram et devenir célèbre.

16 Améliorez votre apparence: coiffure, peau, poils et plus. Utilisez des gommages, des crèmes et d’autres produits de beauté.

17 Continuez votre activité depuis longtemps. Peut-être avez-vous 100 choses qui auraient dû être faites il y a longtemps? Il est temps de le faire.

18 Essayez de faire quelque chose de nouveau que vous n’avez jamais fait auparavant. Nous nous limitons et n’essayons pas beaucoup de choses qui pourraient nous plaire beaucoup.

19 Essayez le yoga et apprenez à connaître les capacités de votre corps. Cela vous rendra plus flexible, athlétique et en meilleure santé.

20 Collectionnez des puzzles ou jouez à d’autres jeux.

21 Démontez votre garde-robe sur les étagères, repassez et jetez le superflu. Mesurez vos vêtements et créez de nouveaux looks stylés.

22 Téléchargez un livre audio ou un podcast éducatif pour l’écouter plus tard. En parallèle, vous pouvez vous allonger sur le canapé, prendre un bain, cuisiner ou faire du sport.

23 Chantez au karaoké pour faire plaisir à vous et à vos voisins. Les chansons soul peuvent vous aider à vous détendre et à vous amuser.

24 Que faire à la maison? Couchez-vous et dormez un peu pour l’avenir. Reposez-vous et laissez votre corps se ressourcer. Sans cela, il est difficile de bien paraître et d’être en forme.

25 Téléchargez une application de rencontres et rendez-vous avec un inconnu. Cela vous permettra d’améliorer votre vie personnelle ou simplement de vous amuser.

26 Faites une liste de vos forces et faiblesses sur lesquelles travailler. Débarrassez-vous de vos faiblesses et améliorez vos forces.

27 Préparez quelque chose de savoureux pour votre plaisir. Faites votre propre recette ou suivez les conseils des experts en cuisine.

28 Commencez à réorganiser la maison ou jetez tout ce qui n’est pas nécessaire. Il est bon de réorganiser et de renouveler l’atmosphère de temps en temps.

29 Commencez à écrire de la poésie, des livres ou des articles sur Internet. Peut-être serez-vous un poète, un écrivain ou un auteur célèbre?

30 Préparez-vous un délicieux thé ou café avec des bonbons. Boire et passer une agréable soirée.

31 Offrez-vous un massage en trouvant des vidéos de formation sur Internet. Massez la tête, le visage, les jambes, les fesses et d’autres parties. Cela aidera à être en bonne forme.

32 Résolvez les mots croisés, scanwords, rébus, charades et autres énigmes. Boostez votre cerveau avec des tâches difficiles.

33 Faites des plans pour le futur proche et pour les années à venir. La planification est le moyen le plus sûr de réaliser quelque chose de réel. Faites des plans pour la semaine, le mois, l’année, cinq ans.

34 Apprenez une langue étrangère, regardez des films dans cette langue et pratiquez en ligne. Apprendre une autre langue vous aidera à élargir vos horizons et vous offrira de nouvelles opportunités intéressantes à l’avenir.

35 Apprenez à danser en regardant des vidéos YouTube et en vous admirant dans le miroir. Vous n’aurez pas honte à la discothèque ou au club.

36 Mettez vos gadgets en ordre. Nettoyez votre ordinateur et votre téléphone des programmes inutiles. Installez des programmes qui peuvent être utiles.

37 Asseyez-vous près de la fenêtre et admirez la rue. Profitez de la vue sur le coucher ou le lever du soleil.

38 Prenez quelques selfies, choisissez la meilleure photo et mettez à jour vos comptes sur les réseaux sociaux.

39 Commencez à étudier une nouvelle spécialité pour vous essayer dans un nouveau domaine. Cela peut être le début d’une nouvelle vie et d’une nouvelle histoire.

40 Écoutez de la bonne musique à voix haute. Trouvez de nouveaux styles et groupes dont vous n’avez jamais entendu parler.

41 Obtenez des plantes et prenez-en soin. Créez votre propre jardin privé pour admirer et montrer. Essayez l’art de cultiver des copies de vrais arbres appelés bonsaï.

42 Voir les programmes éducatifs. En eux, vous pouvez apprendre beaucoup de choses curieuses que vous ne saviez pas du tout.

43 Que faire à la maison le soir? Sors de la maison. Allez vous promener pour prendre l’air ou courir.

44 Qu’est-ce qui vous intéresse? Suivez un cours en ligne qui vous intéresse et développez vos nouvelles compétences à la perfection.

45 Souvenez-vous de vos anciens amis, trouvez-les et écrivez-leur.

46 Faites un lavage à grande échelle et démontez l’armoire de la poubelle.

47 Écrivez-vous une lettre à votre futur. Que veux-tu être? Que veux-tu accomplir? Qui et comment vous voyez-vous dans 5 à 10 ans?

48 Participez à la méditation et mieux vous connaître.

49 Analysez votre niveau financier, vos dépenses et vos revenus. Qu’est-ce que tu fais de mal? Comment réduire les coûts sans sacrifier la qualité de vie?

50 Apprenez à faire de délicieux cocktails. Cette compétence vous sera utile lorsque vous les offrez à des invités: des connaissances en visite, de bons amis et des filles séduisantes.

51 Apprenez à écrire magnifiquement, maîtrisez la calligraphie et changez votre peinture.

52 Invitez quelqu’un, invitez des amis à une fête ou venez vous-même.

53 Lisez des magazines, des journaux ou des sites Web intéressants. Dans quel sujet souhaitez-vous acquérir de nouvelles connaissances ou vous amuser? Lisez notre magazine masculin mensby.com.

54 Que faire le soir ou la nuit? Devinez et découvrez votre futur destin. Il existe de nombreuses façons de découvrir le futur à l’aide de cartes ou d’autres accessoires.

55 Faites l’amour avec une fille, et si vous êtes seul, détendez-vous. Films pour adultes pour aider.

56 Trouvez des articles inutiles et placez une annonce à vendre. Cela éliminera les déchets et vous donnera de l’argent supplémentaire.

57 Dansez à la maison comme si personne ne voyait. Dansez avec le cœur et amusez-vous.

58 Regardez de vieilles photos et laissez-vous tenter par la nostalgie. Les souvenirs du passé aident à mieux comprendre le présent et à déterminer les plans pour l’avenir.

59 Créez un collage de photos de personnes qui sont chères et proches.

60 Étudiez aussi profondément que possible quelque chose d’intéressant sur Wikipédia pour le comprendre comme un spécialiste.

61 Faites quelque chose de vos propres mains et maîtrisez une nouvelle compétence.

62 Apprenez à jouer d’un instrument de musique: guitare, harmonica, piano.

63 Faites un plan de repas qui contient des aliments sains et sains. Cela vous permettra de vous sentir mieux, d’avoir une meilleure apparence et d’être plus énergique.

64 Trouvez de nouveaux amis ou des personnes partageant les mêmes idées via Internet. Il existe de nombreux endroits sur Internet où vous pouvez discuter avec des personnes partageant les mêmes idées.

65 Faites un arbre généalogique de vos ancêtres. Dessinez un arbre ancêtre et trouvez des racines historiques plus profondément.

66 Dans les relations, l’amour et l’intimité, la connaissance est également nécessaire pour ne pas la gâcher. Devenez un professionnel de la relation ou du ramassage en explorant les sites dont vous avez besoin.

67 Trouvez les idoles et les étoiles auxquelles vous voulez ressembler. Abonnez-vous à eux sur les réseaux sociaux, lisez des livres et regardez des vidéos.

68 Pensez à ce qu’il faut faire de bien et de bien pour le monde. Comment pouvez-vous aider ce monde à devenir un peu meilleur?

69 Décorez l’appartement et rendez-le plus élégant. Comment rendre votre maison plus confortable, plus belle et plus agréable?

70 Rédigez un CV et recherchez un emploi. Vous en avez sûrement déjà marre de l’ancien? Il est temps de chercher un emploi meilleur et mieux rémunéré.

71 Réparez quelque chose à la maison qui est cassé. Il peut s’agir d’objets, de meubles, de choses, de vêtements ou de programmes sur un ordinateur.

72 Explorez les événements intéressants à venir qui valent la peine d’être visités. Il peut s’agir de concerts, d’expositions, de performances, de séminaires ou de cours.

73 Trouvez des groupes intéressants sur les réseaux sociaux et abonnez-vous pour suivre l’actualité.

74 Passez différents tests intéressants: niveau de QI, leadership, caractère et autres. Cela vous aidera à mieux vous comprendre et à devenir plus fort.

75 Appelez ou écrivez à vos proches. Votre père, maman, grand-mère, grand-père, frères, sœurs et autres êtres chers. Maintenez les liens familiaux avant qu’il ne soit trop tard. Personne ne sait combien est mesuré pour nous dans ce monde.

76 Achetez quelque chose d’intéressant en ligne. Beaucoup de choses sont beaucoup moins chères en ligne qu’en magasin.

77 Que faire à la maison lorsque vous êtes triste et fatigué? Buvez de l’alcool pour vous détendre.

78 Découvrez les raccourcis clavier pour un ordinateur ou la saisie aveugle. Cela vous aidera à vous sentir plus confiant face à l’ordinateur et la vitesse de votre travail augmentera.

79 Dessinez une carte des désirs, où tous vos rêves et vos rêves sont dessinés. Cette carte accrochera bien en vue et vous motivera.

80 Préparez-vous pour une compétition, un marathon ou un jeu d’esprit.

81 Que faire seul le soir? Sortez pour jouer au basket, au football ou à un autre match. Cela vous aidera à trouver de nouveaux amis et à vous divertir.

82 Relevez le défi pendant 30 jours pour prendre l’habitude que vous voulez. C’est ainsi que vous vous améliorez étape par étape.

83 Réfléchissez à la façon de gagner plus d’argent. Essayez de trouver quelque chose de curieux et de prometteur.

84 Regardez les actualités et découvrez ce qui intéresse les gens dans le monde. Soyez toujours au courant.

85 Que faire à la maison? Improvisez et expérimentez. Cela vous permettra de déguster quelque chose de curieux et de frais.

86 Commencez un journal ou un blog dans lequel vous écrivez toutes vos pensées. Cela peut être intéressant non seulement pour vous, mais aussi pour le monde qui vous entoure.

87 Faites une liste de choses à faire à l’avenir. Organisez vos affaires.

88 Travail sur la diction, la conversation et la prise de parole en public. Les compétences orales vous seront utiles dans votre carrière et votre vie personnelle.

89 Apprenez à connaître les voisins ou les gens dans la cour. C’est toujours plus amusant ensemble que seul à la maison.

90 Créez un autre profil de réseau social pour votre chat ou votre nouveau look.

91 Essayez différentes créations: couture, tricot, artisanat ou fait à la main.

92 Pensez et démarrez votre propre entreprise. Quoi de plus intéressant que d’être un homme d’affaires et de créer sa propre startup?

93 Voyagez sans quitter votre domicile. Étudiez des cartes ou des caméras en ligne installées dans de nombreux endroits intéressants de la planète. Regardez des vidéos intéressantes sur la nature et les voyages.

94 Organisez votre espace de travail ou votre bureau.

95 Comprenez votre monde intérieur, vos sentiments et vos désirs. Que voulez-vous de la vie et comment vous sentez-vous?

96 Apprenez à nouer une cravate, à faire un nœud ou à faire d’autres choses utiles.

97 Pensez à ce que vous voulez améliorer en vous-même, puis commencez à y travailler.

98 Sauvegardez vos photos et documents importants.

99 Faites-le. Il y a toujours des activités qui apportent plaisir et argent.

100 Fixez-vous de nouveaux objectifs que vous souhaitez atteindre le plus longtemps. Réfléchissez à tout avec soin et en détail pour changer le destin.

101 Rêvez du futur, fantasmez et rêvez. Cela commence toujours par des rêves.

Que faire à la maison le soir? Utilisez ces 101 conseils pour vous débarrasser de l’ennui. Les gens qui n’ont pas assez d’imagination pour se divertir sont tourmentés par l’ennui. Il vaut toujours mieux faire quelque chose que d’être triste ou ennuyé.

Que faire de vous-même dans le temps consolidé dans l’entreprise

Il se trouve que dans l’entreprise c’est ennuyeux: quelqu’un joue sur la lèvre, quelqu’un secoue sa jambe, quelqu’un torture le chat du propriétaire … On corrige la situation.

Écouter de la musique. Même si quelqu’un de l’entreprise ne l’aime pas, elle vous dira ce à quoi vous pouvez penser!
Manger! Cuisinez d’abord. Vous pouvez travailler ensemble ou organiser un vrai duel culinaire. Ce sera délicieux et amusant!
Les jeux pour une grande entreprise peuvent être sans accessoires: la mafia et le détective égayeront toute soirée ennuyeuse.
Prenez un ami sur faible. Vous pouvez demander à grimper sur un arbre sec et crier que des bananes ont poussé dessus, vous pouvez leur faire harceler les passants avec des questions stupides (“Termine ton Pepsi pour moi!”, “Dis-moi. Ai-je des hanches larges?”). Vous pouvez proposer à un ami de s’asseoir au bureau de l’ennemi ou à une fille qui aime ça et en même temps ne pas être gêné! Surtout, n’en faites pas trop.

Affaires des hommes
Si un homme a du temps libre, il peut aussi être dépensé utilement. Et votre petite amie ou votre femme. Et pour cela, vous n’avez pas du tout besoin de payer d’argent.

Jeux de société. Tout, de la carte, au jeu de rôle et intellectuel le plus complexe. Vous pouvez même vous souvenir d’un monopole à moitié oublié. Si votre enfant est déjà à l’école, il peut aussi être attiré par ce divertissement. Et vous pouvez même faire un calendrier des matchs pour toute la semaine. Ils sont encore plus intéressants et vivants que les ordinateurs, d’ailleurs.
Marchez jusqu’aux bains publics. Le sauna ou le bain ne laissera indifférent aucun représentant du sexe fort. Mais ne prenez pas de bière et de poisson – la tisane est meilleure. Le hammam sera donc beaucoup plus utile.
Juste une promenade. Vous pouvez faire le tour des cours, vous pouvez aller au lac le plus proche. Et c’est très agréable et utile.
Sport. Et seulement lui. S’il n’y a pas assez d’argent pour un club de sport, ou s’il n’y a pas de clubs dans les quartiers les plus proches, les barres horizontales, ainsi que le football avec les voisins, disparaîtront. En hiver, vous pouvez remplir le terrain et jouer au hockey.
Loisir. Un homme devrait l’avoir aussi. Donc, ce sera sûrement de la joie dans la vie, et le temps ne sera pas perdu: s’il y en a, nous allons simplement dans notre garage ou aux échecs et nous amusons. Vous pouvez même organiser un club d’échecs dans la cour, alors il y aura beaucoup de communication.

Que faire pendant votre temps libre

Sortez au grand air

Rester dans une pièce mal ventilée provoque le développement de la dépression et des problèmes de santé. L’air frais, au contraire, améliore la circulation sanguine, stimule le cerveau, augmente la concentration et l’estime de soi.

L’oxygène, non pollué par les gaz d’échappement des moteurs, les déchets d’usine, est la meilleure option pour retrouver votre humeur, activer votre imagination et renforcer votre système immunitaire. C’est pourquoi l’air frais est synonyme de nature, pas de rues étouffantes et exiguës. Que pouvez-vous faire dans de tels endroits?

Entraînement. Pour la saison chaude et sèche, le jogging, les échauffements sur les terrains de jeux conviennent. En hiver, il serait bon d’organiser des promenades sans hâte, de la marche rapide, du ski.
Patin à roulettes en été, patinage sur glace en hiver.
Promener le chien. Si votre animal n’est pas là, vous pouvez demander à des amis ou à des proches.
Par temps chaud, nagez dans la rivière, la mer, créez une sirène à partir du sable, par temps froid – faites du traîneau, fabriquez un bonhomme de neige.
Promenez-vous dans la forêt, ramassez des feuilles, des cônes. Recherchez des écureuils, des pics, des lièvres.
Visitez tous les parcs de la ville, trouvez les différences les plus notables, déterminez le meilleur pour vous-même.
Nourrissez les canards, les oies, les cygnes, les poissons dans l’étang.
Construisez un itinéraire pour le jogging matinal, trouvez des zones où vous pouvez vous réchauffer. Ou explorez simplement une zone inconnue.
Trouvez un endroit où les oiseaux affluent. Raccrochez le chargeur.
Montez à cheval ou à poney. Dans certains cirques, zoos spéciaux, dans des fermes, pour une somme modique, vous pouvez monter des animaux plus exotiques – chameaux, éléphants, autruches.

Détendez votre corps et votre âme.

Parfois, l’ennui signale un surmenage évident. Ignorer cette condition aggravera la situation. N’est-il pas plus facile de se reprendre immédiatement, de bien reposer ses nerfs et son corps?

Prenez un bain avec du sel de mer, de la mousse moelleuse, des bougies parfumées.
Inscrivez-vous à une séance ou à tout un cours de massage relaxant.
Visitez le sauna, les bains publics ou la piscine.
Allez à votre endroit préféré, commandez de délicieux plats.
Méditez avec des bâtons aromatiques allumés.
Dormir. De plus, il est souhaitable de s’endormir sur une musique calme. Il est important de s’assurer que rien n’interrompt le sommeil réparateur – éteignez le téléphone, éteignez le poêle, fermez la porte, la fenêtre qui passe.
Allez au yoga, familiarisez-vous avec les techniques de relaxation, une bonne respiration.
Faites un léger étirement en douceur sur une musique douce. Cela dispersera le sang, donnera une explosion d’énergie.
Rêvez du futur. Pourquoi pas du passé? Ce qui est déjà arrivé ne peut pas être changé, et ce fait cause de la tristesse.
Faites ce que vous aimez – faire du vélo, jouer de la guitare, danser, regarder une comédie.

Rassemblez une compagnie agréable.

S’il y a des gens joyeux et joyeux autour, alors pourquoi l’ennui est-il toujours là, et pas eux? Une communication amicale comme rien d’autre élève le moral, soulage l’ennui. Alors n’ayez pas cent roubles, mais ayez 100 amis qui contribueront pour un dollar.

Allez pique-niquer – avec des parents, des couples, des animaux domestiques, des amis. Plus il y a de personnes (ou de créatures) dans le groupe, plus il y a de chances qu’il y ait une personne-anecdote dans l’entreprise. Qui s’ennuie quand il commence à se souvenir de ses blagues?
Jouez aux cartes, au tableau, aux mots, à la logique ou à des jeux d’extérieur.
Achetez les mêmes accessoires pour tous les camarades ou votre âme sœur – des pendentifs, des bracelets, des bagues. S’il y a une opportunité d’acheter des tenues entières, c’est parfait.
Organisez une fête – à thème, sans alcool, en dehors de la ville, à l’air frais.
Allez dans un café ou un club avec karaoké, piste de danse.
Créez et mettez en œuvre un plan de jumelage intelligent.
Sortez la bouteille et, enfin, embrassez la belle / bombasse de la porte voisine. Les baisers homosexuels sont encouragés.
Organisez un voyage de camping avec des tentes.
Organisez des compétitions avec des prix – courses de relais, tournois, concours.
Faites une surprise commune pour un ami qui fête bientôt son anniversaire.

Apprendre quelque chose de nouveau.

Si l’opportunité d’étudier se terminait par des paires d’université, le monde serait plein d’universitaires vivant avec des mères. Des cours magistraux, des manuels multivolumes, c’est bien, mais les compétences pratiques ne peuvent pas être glanées à partir de ces livres. L’ennui est le premier signe que le stock de connaissances et de compétences à ce stade est trop petit et doit être développé. Que pouvez-vous faire dans ce cas?

Apprenez à jouer d’un instrument de musique.
Maîtrisez un art martial ou une pratique spirituelle.
Essayez les sports extrêmes ou combattez votre peur.
Développez votre passe-temps à un niveau tel que vous puissiez en tirer un profit, même s’il est petit.
Commencez à étudier une langue étrangère, une culture, une histoire, des traditions.
Développer le sens du style, en savoir plus sur la décoration intérieure, sur le design en général.
Apprenez quelque chose d’utile pour la vie quotidienne – les bases de la communication, de la cuisine, de la rénovation.
Allez à des cours de danse, maîtrisez un nouveau type de couple ou de manifestation artistique en solo.
Vous pouvez obtenir une formation supplémentaire à distance.
Imaginez-vous en tant que magicien, essayez de faire quelques trucs.

Apprenez à mieux vous connaître.

Vous pouvez connaître vos fleurs préférées, plats, chansons de votre moitié, meilleur ami, parent et même pas deviner vos propres préférences. Et en vain, parce que l’ignorance des goûts personnels, les buts provoquent l’ennui. Comment pouvez-vous vous connaître?

Passer des tests de personnalité psychologique.
Regardez plusieurs films différents pour déterminer le genre qui vous convient le mieux.
Essayez la cuisine dans divers cafés, découvrez quel plat s’est avéré être votre préféré.
Demandez à vos proches de dire comment ils voient un être cher.
Commencez un journal, notez toutes les expériences émotionnelles, les événements importants et d’autres choses importantes.
Consultez un psychothérapeute.
Discutez avec votre bébé. Les enfants sont simples, leur attitude face à la vie est frappante dans sa spontanéité. Ils aident à trouver l’enfant en vous-même, à comprendre ce que vous voulez vraiment en ce moment.
Jouer aux associations. En règle générale, un tel jeu ouvre le subconscient.
Analysez vos rêves. Parfois, les rêves portent des symboles mystérieux de l’avenir, et parfois ils indiquent des désirs refoulés.
Trouvez des questions sur Internet pour vous aider à mieux vous connaître. Essayez d’y répondre honnêtement.

Créez des cadeaux de vos propres mains.

Offrir des cadeaux à des amis est toujours un plaisir. Que pouvez-vous créer de vos propres mains?

Carte postale avec applications papier.
Collage de photos communes.
Décoration d’intérieur.
Cadre de l’image.
Bouquet de fleurs en papier, bonbons.
Attrapeur de rêves.
Bijoux – bracelet, chaîne, tour de cou, cravate.
Ensemble bien conçu avec des bonbons, des articles de papeterie ou des produits d’hygiène.
Une affiche avec des images comiques, des notes.
Un pot peint avec des applications, qui contient des notes avec des souhaits, des compliments, de courts souvenirs agréables.

Prenez la caméra.

Un appareil photo numérique ou un bon appareil photo peut soulager l’ennui. Quel intéressant pouvez-vous tirer?

Vidéo de joyeux anniversaire.
Des mots chaleureux pour ceux qui sont maintenant loin pour le travail ou d’autres questions.
Des rappels pour vous-même. Par exemple, où est placé l’ensemble, comment tricoter avec cinq aiguilles à tricoter, combien de cannelle ajouter aux beignets.
Blagues pratiques, blagues.
Belles zones de nature, pour qu’après une dure journée, vous puissiez vous détendre en les regardant.
Des idées ou des épisodes entiers pour un blog vidéo.
Les vacances, moments importants de la vie des êtres chers – remise des diplômes, mariages, premiers pas d’un enfant.
Performances d’artistes de rue – musiciens, danseurs, patineurs, patineurs.
Propres pensées, opinions, afin de les développer plus tard, ne pas oublier où l’arrêt a été fait.
Vous-même en lisant vos poèmes préférés.

Commence ton propre business

Que devez-vous faire après le travail? Pensez à créer votre propre entreprise et à devenir votre patron. Vous ne pourrez peut-être pas créer une grande entreprise du jour au lendemain, mais vous pouvez commencer à prendre de petites mesures pour obtenir des résultats significatifs dans la vie. Si vous avez besoin d’acquérir des connaissances, faites-le. Il y a maintenant beaucoup d’informations utiles et divers cours sur Internet. Vous pouvez créer votre site Web pour commencer à promouvoir vos services ou vendre divers produits. Vous pouvez commencer à travailler comme indépendant et gérer plusieurs clients en même temps. Chaque personne a un talent qui peut lui apporter du plaisir et des revenus supplémentaires.

Prends ton passe-temps préféré

Prenez soin de vos passe-temps et de vos intérêts après le travail. Auparavant, je négligeais aussi souvent mes loisirs. J’adore lire et écrire, mais quand on me demande ce que je lis en ce moment, je réponds souvent: «ces derniers temps, je suis trop occupé et je n’ai pas le temps de lire». Mais en réalité, je me trompe moi-même. Parce que j’ai le temps de m’allonger sur mon lit et de regarder la télé. Mais je n’ai pas fait ce que j’aime vraiment et dont je profite vraiment.

Alors utilisez votre temps libre pour lire, faire de l’exercice, faire de l’artisanat ou tout ce que votre cœur désire. Si vous n’avez pas de passe-temps, trouvez-en un. Cela vous permettra de soulager le stress après une journée de travail. Après tout, les nouveaux passe-temps et passe-temps sont vraiment amusants lorsque vous découvrez un nouveau domaine pour vous-même. Et grâce à Internet, cela est devenu beaucoup plus facile. Voici quelques passe-temps que vous pouvez essayer:

Cyclisme. Procurez-vous un vélo et commencez à rouler le soir dans le parc en plein air. Vous pourrez non seulement vous décharger après une journée de travail, mais également améliorer votre santé;
Fabrication de divers produits. C’est là que vous pouvez faire preuve de créativité et commencer à faire ce que vous aimez. Vous pourrez peut-être même vendre vos produits et en tirer des revenus supplémentaires;
Courir. Vous n’avez même pas besoin d’acheter quoi que ce soit pour ce passe-temps, il suffit de trouver des baskets, de sortir et de courir autant que vous le souhaitez;
La collecte est un passe-temps assez courant, en particulier chez les hommes;
Cuisine – Je pense que vous n’avez pas besoin de dire à quel point ce passe-temps peut être savoureux et utile pour vous et votre famille;
Yoga. Grâce au yoga, vous pouvez mieux vous concentrer sur vous-même et obtenir des résultats significatifs dans la vie.

Exercices physique

La prochaine chose que vous pouvez faire après le travail est le sport. Oui, je sais que cela peut être délicat, surtout après un travail acharné. Mais avec le temps, vous vous y habituerez. Vous pouvez rejoindre la salle de sport et faire de l’exercice à la maison en utilisant YouTube. Vous pouvez trouver des exercices légers pour vous détendre après le travail et pour maintenir votre santé physique. Au fil du temps, vous constaterez que ces exercices commenceront à vous apporter du plaisir. Et votre corps vous en remerciera.

Faire du bénévolat

Il existe maintenant de nombreux endroits où vous pouvez offrir votre aide. Et grâce à de telles activités, vous obtenez un sentiment d’accomplissement. Vous apportez de la joie, à la fois aux personnes que vous aidez, et vous améliorez votre état émotionnel. Dans le cas où il n’y a pas de telles organisations dans votre ville, vous pouvez aider à distance en utilisant Internet et les réseaux sociaux. Alors contactez un organisme de bienfaisance qui vous intéresse et demandez-lui comment vous pouvez l’aider.

Faites un plan pour le jour, la semaine ou le mois suivant

Commencez à planifier vos prochains jours de travail et week-ends après le travail. Faites-le tous les soirs pour vous aider à être plus productif pendant la journée. Planifiez vos vacances, planifiez votre avenir, pensez à où vous voulez être l’année prochaine, dans cinq ou dix ans. Faites un plan de ce que vous devez faire pour atteindre vos objectifs. Cela vous donnera des idées que vous pouvez utiliser pour y arriver plus rapidement.

Passer des appels

Si vous avez une liste d’appels à faire, gardez-la à portée de main. Vous pouvez avoir plusieurs minutes gratuites lorsque vous allez quelque part, que vous mangez ou que vous vous asseyez simplement à table, pendant lesquelles vous pouvez passer plusieurs appels à partir de la liste, passant ainsi votre temps libre avec avantage.

Revenu supplémentaire

Gardez à portée de main une liste de petites tâches que vous pouvez effectuer partiellement ou complètement pendant votre temps libre. Concentrez-vous sur ce segment sur la performance de n’importe quelle tâche et vous pourrez y avancer plusieurs fois plus vite et plus loin. Si vous avez quelques courtes pauses pour être vraiment productif et gagner un peu d’argent supplémentaire ou de base, utilisez-les.

Déterminez le type de travail que vous avez à faire et qui rapportera de l’argent, divisez-le en petits morceaux afin de pouvoir terminer chaque étape en 5 à 10 minutes et faites-le, faites-le petit à petit.

Nous établissons les contacts nécessaires

Si vous avez un peu de temps libre sur le lieu de travail, faites attention à vos collègues. Oui, vous pouvez créer des connexions utiles en seulement 5 minutes. Parfois, un peu d’attention à vos collègues, une question posée, un sourire, une feuille de rapport imprimée ou un café apporté peuvent faire des merveilles!

Faire les préparatifs nécessaires

Par exemple, faites une liste des appels téléphoniques requis ou des personnes dont vous avez besoin pour envoyer des lettres, notez ce qui doit être fait pour accomplir telle ou telle tâche. Comme on dit, tout est entre vos mains.

Prends soin de toi!

Si le moment est venu, prenez soin de vous! Prenez un bain chaud, obtenez un masque facial, etc. Cela vous remontera certainement le moral et vous permettra de passer du temps utilement.

Ce que font les gens qui réussissent le week-end

Les gens qui réussissent savent comment utiliser leurs week-ends à bon escient. Nous vous invitons à découvrir ce qu’ils font exactement en dehors du travail et comment cela affecte leurs activités.

Dormez suffisamment

Si une personne ne consacre pas suffisamment de temps au repos, ni son corps ni son cerveau ne pourront fonctionner normalement. Selon les statistiques, les personnes productives passent en moyenne sept heures et demie à dormir.

L’entrepreneur américain Bill Gates, le créateur de Twitter Jack Dorsey, le directeur et fondateur de la société Internet Amazon Jeff Bezos confirment qu’ils dorment également sept à huit heures par jour et qu’ils ont suffisamment de temps pour se sentir rafraîchi.

Bien sûr, il n’est pas toujours possible de dormir autant. Surtout si vous êtes souvent en retard au travail et rentrez tard à la maison. Donc, si vous constatez que vous ne dormez pas suffisamment et que vous passez moins de temps à dormir que nécessaire, utilisez le week-end pour vous rattraper.

Cependant, essayez de ne pas vous laisser emporter. Si en semaine, vous ne dormez pas plus de quatre à cinq heures et que le week-end, vous ne voulez pas sortir du lit, vous ne ferez que perturber les rythmes biologiques internes du corps.

Passez du temps avec vos proches

Malheureusement, l’horaire de travail chargé ne permet pas de consacrer beaucoup de temps à la famille en semaine. Les petits-déjeuners et les dîners communs ne peuvent étancher la soif de communication, car le matin, tout le monde se précipite pour ses affaires et le soir, il n’y a assez de force que pour manger et se coucher.

L’entraîneur-entraîneur américain Dale Crowe estime que les vacances en famille (faire du shopping, se promener dans la ville, regarder des films, pique-niquer) utilisent le côté droit du cerveau, qui est responsable des émotions. Mais la moitié gauche, qui est responsable de la pensée rationnelle et travaille cinq jours par semaine, peut se reposer pendant cette période.

Faire du sport

Malgré le fait que le monde entier promeut désormais le sport et apporte également de plus en plus d’arguments en faveur d’un mode de vie actif, tout le monde n’a pas assez de temps pour aller à la salle de sport en semaine. Cependant, le week-end, vous pouvez trouver quelques heures gratuites et pratiquer.

Vous n’êtes pas obligé d’aller au centre de remise en forme. Vous pouvez simplement faire un jogging matinal, faire du yoga à la maison ou vous promener avec votre chien. Dans son livre, Laura Vanderkam mentionne une connaissance qui travaille comme directrice d’une agence de relations publiques. Ainsi, l’homme admet que toutes les idées créatives lui viennent à l’esprit lors d’une promenade avec un animal de compagnie, de sorte qu’il ne quitte jamais la maison sans cahier et stylo.

Un autre sport que les banquiers célèbres de Wall Street aiment particulièrement est le cyclisme. Vous pouvez faire du vélo seul, avec des amis et même avec un chien, à votre guise. Malheureusement, compte tenu des conditions météorologiques de notre pays, vous ne pouvez passer du temps de cette manière que pendant la saison chaude.

Fais ce qu’ils aiment

Certaines personnes qui réussissent font ce qu’elles aiment le week-end. Une activité favorite, non liée au travail, aide à décharger le cerveau, à atteindre l’harmonie dans l’âme et le cœur. Certains prennent un petit-déjeuner tranquillement, boivent du café sur le balcon, profitant de la vue magnifique, puis s’assoient dans un fauteuil avec leur livre préféré à la main. D’autres courent un marathon cinématographique et regardent des films motivants ou relaxants.

L’entrepreneur britannique, fondateur du Virgin Group, Richard Branson, par exemple, adore aller aux soirées le samedi. Là, il peut discuter avec des amis, boire quelques boissons alcoolisées et oublier temporairement le travail. Mais il consacre les dimanches à des types de loisirs actifs: sauter des rochers, ramer en kayak, participer à des courses de bateaux.

Bill Gates, quant à lui, estime que le week-end doit être aussi calme et détendu que possible. C’est pourquoi l’homme consacre son temps libre à jouer au bridge – un jeu de cartes traditionnel anglais.

Le milliardaire admet qu’il aime les activités plus démodées, par exemple, le même jeu de bridge. Il adore aussi regarder sa fille monter à cheval. Une autre activité qui le détend et le calme est la vaisselle. «La plupart des gens détestent nettoyer et laver la vaisselle, et j’aime le faire», dit l’entrepreneur.

Voyage

Roy Cowan, auteur du Guide professionnel de la survie à Wall Street, conseille de passer le week-end à voyager. Il est clair que deux jours ne suffiront pas pour parcourir la moitié du monde, mais vous pouvez faire un petit voyage.

Même un court changement de décor vous permet de redémarrer, d’échapper aux problèmes, d’oublier le stress qui vous hante au travail et de vous préparer à de nouveaux jours de travail.

Sources utilisées et liens utiles sur le sujet: https://motivation-life.ru/life/728-43-sposoba-chem-zanyat-sebya-v-svobodnoe-vremya.html https://mensby.com/life/ intéressant / chem-zanjatsja-doma-vecherom-101-uvlechenie-dlja-doma https://WikiGrowth.ru/gizn/chem-zanyatsya-v-svobodnoe-vremya/ https://psikhologia.com/chto-nuzhno-delat – posle-raboty.html https://ChtoiKak.ru/provesti-svobodnoe-vremya-s-polzoj.html https://znaniyaetosila.ru/6-idey-dlya-vyhodnyh-chto-delayut-v-svobodnoe-vremya – uspeshnye-lyudi /

Source d’enregistrement: lastici.ru