Die Kommunikation mit Menschen ist bereits ein so abgenutztes Thema, dass man es anscheinend schon sagen kann. In der Tat wurden seit den 1920er und 1930er Jahren viele Werke, Bücher und Studien zur Psychologie der Kommunikation geschrieben. Dieses Thema ist jedoch unerschöpflich und noch nicht vollständig verstanden. Die Gesellschaft verändert sich, die Werte verändern sich, die Kommunikation verändert sich. Wir werden über die Vorteile und das Eigeninteresse unserer Lieben sprechen.

Jane Austen sagte einmal einen wunderbaren Satz: „Das langweiligste und abgedroschenste Thema kann mit den richtigen Fähigkeiten des Gesprächspartners an Bedeutung gewinnen.” Warum also kommunizieren?

Der Mensch kann nicht alleine leben. Selbst Menschen mit geistigen Behinderungen wie bipolaren Störungen oder Paranoia können keine langen Zeiträume verbringen, ohne Informationen mit sich selbst oder anderen auszutauschen.

Geselligkeit ist noch keine Garantie für den Erfolg im Leben, aber ein wichtiger Teil davon. Warum werden in der modernen Gesellschaft gesellige Menschen bevorzugt? Sie wissen, wie man kommuniziert, einen Ansatz findet und verschiedene Probleme löst. Es gibt eine andere Seite der Medaille – wenn eine Person nicht um jeden Preis angehalten werden kann, wenn sie ans Mikrofon kommt oder ins Rampenlicht gerät. Und das ist nicht die Fähigkeit zu kommunizieren, sondern die Redefreiheit.

Die Fähigkeit zu kommunizieren bietet Ihnen neue Möglichkeiten, die Sie im Gegenzug erhalten:

neue und nützliche Bekannte;
Ruhm – vorausgesetzt, Sie gelangen in die Linse;
neues Wissen;
Erfahrung;
neue Ideen – bei der Kommunikation mit verschiedenen Menschen akzeptieren Sie deren Verhalten und lassen sich dann etwas Eigenes einfallen;
Respekt;
Entwicklung – zumindest lernen Sie, Ihre Gedanken auszudrücken;
Lernen Sie, Ihre Einschätzung und Weltanschauung zu formen, Sie sehen die Vor- und Nachteile von Menschen und nehmen ihnen etwas ab, leugnen aber etwas.

Das Erlernen der Kommunikation ist wichtig und notwendig, um sich irgendwie mit einer Person zu verbinden. Um nicht die Melancholie einzuholen, sondern Positiv und Energie auszustrahlen. Immerhin sind diese Gesprächspartner gefragt. Dazu später mehr.

Psychologie der Kommunikation mit Menschen: Regeln

Um ein guter Gesprächspartner zu sein, muss man wissen, wie man richtig mit Menschen spricht. Wie man eine gesellige und interessante Person wird, lesen Sie den Link und hören Sie sich die Kommunikationsregeln an, die beim Aufbau der Kommunikation helfen.

Zeigen Sie Aufrichtigkeit und Interesse an der anderen Person. Nichts verfügt über eine Person mehr als Ihr echtes Interesse an ihrem Leben (vorausgesetzt, die Person gibt Ihnen diese Informationen zu).
Lächle oft. Ein Lächeln ist die Flagge des Schiffes und der Kommunikation sowie der Beziehungen und des Glücks im Leben. Psychologische Untersuchungen bestätigen dies: Damit Menschen sich an Sie wenden können, müssen Sie lächeln, da lächelnde Menschen attraktiver erscheinen. Positiv ausstrahlen, lachen, scherzen. Übrigens können Sie hier lernen, schön und witzig zu scherzen.
Mit Namen anrufen. Denken Sie daran, dass ein Name für einen Menschen konstante Schallwellen sind, die ihn sein ganzes Leben lang betreffen. Er gewöhnt sich an sie und sie werden für sein Gehör am angenehmsten. Wenn Sie den Namen des Gesprächspartners in der Kommunikation nennen, betonen Sie seine Individualität und die Helligkeit seiner Persönlichkeit.
Lerne zuzuhören. Um sich zu verbinden und gehört zu werden, lernen Sie zuerst, der anderen Person zuzuhören. Die Aufmerksamkeit auf seine Rede ist ein mächtiges Instrument der Kontrolle und des Einflusses. Klären Sie, stellen Sie Fragen, zeigen Sie Emotionen, dann werden Sie als guter Gesprächspartner wahrgenommen.
Sprechen Sie über seine Themen. Jede Person hat ihren eigenen “Anker” – das Hauptthema der Konversation. Also, wenn Sie nach ihr “tappen”, dann betrachten Sie sich als einen gutaussehenden Mann! Sprechen Sie über die Interessen des Gesprächspartners, sehen Sie, lernen Sie etwas Neues.
Zeigen Sie der anderen Person, dass Sie für sie wichtig sind. Dies sollte aufrichtig oder gar nicht geschehen. Aufrichtigkeit ist wichtig für eine gute Kommunikation. Loben Sie die andere Person ehrlich und betonen Sie mäßig ihre guten Seiten, sonst riecht es nach Schmeichelei.

1 Jeder hat die Fähigkeit vergessen, mit Menschen zu kommunizieren

Das Wichtigste ist die Fähigkeit, mit Menschen zu kommunizieren, die der Vergessenheit in unserer Zivilisation gewidmet ist. Im Hier und Jetzt zu sein, wird ständig übersehen. Es ist sehr wichtig, extrem wichtig, wenn eine Person zum Beispiel ein Auto fährt. Denn wenn er mit seinen Gedanken davonflog – Boom! Unfall. Und es ist gut, wenn der Unfall leicht ist: zerkratzt oder etwas anderes. Und wenn etwas Ernstes?

Es kam oft vor, dass ich bei den Vorlesungen des Instituts nicht anwesend war: Ich bin bereits in der Pause aufgewacht. Es war sehr schwierig, Vorträge zu hören, und am Ende war ich überzeugt, dass das Schlafen auf einem Kissen viel bequemer ist als auf harten Schreibtischen.

Sicher haben Sie auch Beispiele, wenn jemand während des Gesprächs nicht anwesend war.

In der Schule passiert dies oft, zum Beispiel sitzt Sidorov und denkt an Mädchen. Und dann holt ihn der Lehrer ab: “Sag mir Sidorov, was ich gerade gesagt habe?” Und … Und Sidorov kann nicht wiederholen, er war damals mental mit den Mädchen am Strand.

Es gibt auch eine Situation, in der eine Person etwas sagt und eine andere Person irgendwo in den Wolken ist. Dies kann oft beobachtet werden, wenn ein Paar geht: Ein Mann und eine Frau und eine Frau erzählen, wie ihr Tag verlaufen ist, dass man so und so ein Schließfach kaufen kann und so weiter. Und er sagte zu ihr: ähm, ähm, ähm …

Und wenn Sie ihn fragen: “Was, Liebes, habe ich Ihnen gerade gesagt?” Wenn eine solche Situation eintritt, ist die Person nicht hier. Und dementsprechend kann es keine Kommunikation geben. So ist der Mist.

2 Sicht und Regeln der Kommunikation mit Menschen

Das zweite, was in den Regeln für die Kommunikation mit Menschen enthalten ist, ist Ihr Blick, die Wahrnehmung des Gesprächspartners durch die Augen. Schauen Sie sich nur an, beachten Sie die Stimmung des potenziellen Gesprächspartners, etwas anderes, das er hat. Weil dies nicht ausreicht, nur um hier zu sein, die Augen, sind sie auch für etwas gedacht.

Einer meiner Freunde, zu einer Zeit konnte er nicht kommunizieren, indem er in die Augen sah. Er ging ständig davon weg und grummelte und schaute auf sein Handy. Was er dort in diesem Telefon gemacht hat – ich weiß nicht, vielleicht hat er Tic-Tac-Toe oder Seeschlacht gespielt – ich habe nicht geguckt.

Es war ein bisschen seltsam. Und es war nur schwer für ihn zu kommunizieren, also rannte er ins Telefon. Und als er aus seinem Gerät herauskam, stellte sich heraus, dass er ein cooler Typ war, dich ansah und die Kommunikation viel einfacher wurde.

Wenn es zum Beispiel eine Art Streit gibt, können Sie einen Ehemann und eine Ehefrau sehen, die in verschiedene Richtungen schauen. Sie sehen sich nicht an, sie wollen nicht – es ist schwer zu kommunizieren. Eine Person, die wütend macht – es tut nicht weh, ihn anzusehen.

Es ist wichtig, nicht nur hier zu sein, sondern auch den Gesprächspartner wahrzunehmen. Nicht umsonst gibt es Videoanrufe, bei denen man eine Person nicht nur hören, sondern auch sehen kann.

Emotionen, Dinge, die nicht in Worten ausgedrückt werden können – sie werden von einer Person und von Menschen gelesen, es ist sehr, sehr wichtig, einander zu sehen. Und auch das passiert nicht nur manchmal. Wenn eine Person wütend ist oder Sie sich für sie schämen oder er so beeindruckend ist, ist der Chef so ernst … Übrigens, eine Person in Wut nimmt einen Blick als Aggression wahr – hier müssen Sie vorsichtig sein.

Oder wenn eine solche Schönheit, die ein Mensch überhaupt nicht verdient, kein Recht hat, sie überhaupt anzusehen. Und wenn er sie nicht ansieht, wie soll er ihr dann einen Vorschlag machen? Also wird er sich von ihr abwenden und sagen: “Gehen wir zum Standesamt.” Was ist das?

Dies ist die zweite sehr wichtige Regel.

Rat

Setzen Sie Ihre Meinung nicht durch und setzen Sie sie nicht durch. Das erzwungene Auferlegen ruft nur negative Emotionen hervor. Sie werden mit einem solchen Verhalten mit Vorsicht behandelt. Wer möchte nach Ihrer „richtigen” Meinung sein eigenes Weltbild in Frage stellen ?!
Akzeptiere verschiedene Leute. Jeder muss nicht wie du sein und wie du denken. Ja, manchmal passiert es! Lerne die Meinungen anderer zu respektieren.
Lerne und erlebe die Welt. Der beste Weg, sich zu entwickeln, um ein Gesprächsthema zu unterstützen, ist das Lesen von Büchern. Wenn Sie als gut gelesen, gelehrt und vielseitig bekannt sind, werden viele mit Ihnen sprechen wollen, um etwas Neues zu lernen, nur um sich zu unterhalten. Hier kommt Ihre schönste Stunde, aber spielen Sie nicht zu viel, sondern lernen Sie, von allem zu profitieren.
Entwickeln Sie in Ihren eigenen Interessen. Dies sind Hobbys, Orte zu besuchen, zu reisen und so weiter. Dies wird Ihnen helfen, sich in jeder Kommunikation am besten zu fühlen, da Sie Ihre Erfahrungen teilen, Meinungen und Einschätzungen äußern können (was Sie als reife Person mit kritischem Denken auszeichnet).
Versuchen Sie nicht, alle zufrieden zu stellen. Du kannst nicht süß sein. Es ist unmöglich, nett und nett zur ganzen Welt zu sein. Sie sind kein flauschiger Eisbär, der liebevoll ist. Sogar der Dalai Lama ist der berühmteste Diplomat und spirituelle Mentor der Buddhisten, und das verursacht bei einigen Ekel und Verachtung.
Akzeptiere dich selbst. Oder Liebe. Selbstakzeptanz, Respekt vor den eigenen Verdiensten und das Bestreben, seine Mängel zu überwinden, sind ein Gewinn für jede Lotterie des Lebens … Mehr gibt es nicht zu sagen.
Guck nach dir selbst. Wenn Sie Ambitionen für die Rolle eines Leiters in einem Team haben, verweise ich auf einen ausgezeichneten Artikel von Pavel Butor mit effektiven Ratschlägen, die jederzeit und überall funktionieren.

Bei all dem ist es wichtig, Ärger und Neid loszuwerden – diese Eigenschaften ruinieren sogar gute Motive für Ihre Kommunikation. Und die Leute fühlen sich gut.

Rätsel lösen

In diesem Kapitel stelle ich Ihnen einen Mann vor, dessen Erfahrung, Wissen und Arbeit es uns ermöglicht, ihn als Experten für die schwierigsten und entlegensten Winkel der menschlichen Natur zu betrachten. Er lehrt, wie man wirklich hartnäckige und unfreundliche Menschen befragt.

Wenn Sie jemals versucht haben, Antworten von jemandem zu erhalten, der nicht ehrlich sein möchte, werden Sie verstehen, wie diese Fragen im Gespräch eine Rolle spielen:

Was sind deine Motive?
Was haben Sie auf dem Herzen?
Bist du gefährlich

Barry Spodak ist ein Bedrohungsprüfer. Er studiert Menschen, die die dunkelsten und gefährlichsten Geheimnisse verbergen. Er entwickelte Protokolle und Praktiken für die Kommunikation mit potenziellen Kämpfern, Terroristen, Schulschützen und verärgerten Mitarbeitern.

Barry lehrt respektvolles Fragen, was nach Ansicht der meisten Experten der effektivste Weg ist, eine feindliche Person davon zu überzeugen, Sie auf halbem Weg zu treffen und bestimmte Informationen herauszugeben. Sie helfen, die Schutzbarrieren einer Person zu schwächen und Angstzustände abzubauen. Barrys Fragen zielen darauf ab, einen Dialog zu initiieren, wenn auch nicht ganz reibungslos, aber es zu ermöglichen, ein gewisses Vertrauen aufzubauen und dadurch auch von stillschweigenden Gesprächspartnern Informationen zu erhalten.

Wenn Sie die extremen Bedingungen und Charaktere der Gesprächspartner von Barry aus diesem Szenario entfernen, kann die Technik bei der Kommunikation mit Familie, Freunden und Kollegen angewendet werden. Jemand versteckt etwas. Jemand plant etwas. Jemand sagt Ihnen nicht, was Sie wissen sollten. Wenn Sie die Überbrückungsfragen richtig verwenden, können Sie diese Leute zum Reden bringen: Sie öffnen sich und Sie bekommen eine Vorstellung davon, was sie denken. Der erste Schritt besteht darin, Stress abzubauen.

Barry ist ein Anhänger der psychologischen Theorie des Nobelpreisträgers Daniel Kahneman, nach der es zwei Denkweisen gibt.

Der erste Kahneman namens System 1 – dies ist eine Art geringere Übertragung unseres Gehirns; Es erstreckt sich auf jede Aktion und ermöglicht es uns, einfach Entscheidungen zu treffen und vorgefertigte Antworten zu finden. Es kann als Autopilot unseres Gehirns betrachtet werden. Wenn Sie jemand fragt, was zwei plus zwei ist, sagen Sie automatisch, ohne geistige Anstrengung, vier.

In System 1 fühlen wir uns in dem, was Kahneman “kognitive Leichtigkeit” nennt, entspannt, ruhig und kontrolliert. Der Fragesteller kann den Gesprächspartner mit System 1 verbinden, indem er nach dem Wetter oder einem Kleidungsstück fragt oder einfach nur eine Tasse Kaffee anbietet. Diese einladende und vertraute Geste beruhigt.
System 2 ist eine Art “Turbo” -Modus, mit dem das Gehirn schneller funktioniert und mehr Sauerstoff verbraucht. Es schaltet sich als Reaktion auf etwas Unbekanntes, Schwieriges oder Erschreckendes ein. Ein schwieriges mathematisches Problem oder eine kontroverse Situation versetzt Sie in diesen Zustand. Sie halten an und versuchen, die Antwort zu finden.

Das Gehirn in System 2 ist immer in Alarmbereitschaft. So funktioniert es in unbekannten oder unfreundlichen Umgebungen. Wir fangen an, über jedes Wort nachzudenken. Wie viel ist 435 geteilt durch 9? Hast du meine Flasche Gin genommen?

Wahrscheinlich ist dies der Zustand, in dem sich Ihr Teenager befindet, wenn er glaubt, dass Sie ihn beschuldigen oder verurteilen. Sie befinden sich in demselben Zustand, in dem Ihr Chef bei einer Beurteilung schlecht über Sie spricht. Und so reagiert fast jeder Verdächtige auf das Verhör.

Barry bringt Agenten bei, wie sie das Gehirn derer, mit denen sie arbeiten, dazu bringen, die Aktion von System 1 zu dominieren. Er rät seinen Schülern, mit Fragen zu beginnen, die den Gesprächspartner in ihrer Komfortzone halten, auch wenn sie irrelevant sind. Fragen Sie nach etwas Gewöhnlichem oder nach Ereignissen im Leben eines Ihnen bekannten Menschen, die bei ihm keinen Verdacht erregen.

Nehmen wir an, ein Agent kommt zu einem bestimmten Joseph, dessen Name während der Untersuchung aufgetaucht ist. Bisher gilt Joseph als Quelle, nicht als Verdächtiger. Beim Betreten des Wohnzimmers bemerkt der Agent ein Gemälde an der Wand.

– Ich mag dieses Bild. Wer schrieb es?

Wenn das Thema der Untersuchung des Agenten nicht Kunstdiebstahl ist, kann eine solche Frage – die wie ein Geständnis oder sogar ein Kompliment klingt – helfen, das Eis zu brechen. Das Thema Kunst ermöglicht es Joseph, über etwas Vertrautes zu sprechen. Wie Barry erklärt, muss der Agent aufmerksam zuhören und, wenn Joseph ruhig und offen antwortet, weitere Fragen zum Gemälde stellen, damit er ihn in wenigen Minuten leichter Konversation in einen Zustand “kognitiver Leichtigkeit” versetzen kann.

Sogar diejenigen von uns außerhalb des Geheimdienstes verwenden diese Gesprächsmethode – wissentlich oder nicht. Wir suchen nach Wegen, um das Eis in den ersten Minuten unserer Bekanntschaft zu brechen, und versuchen, ein Gespräch zu beginnen, beginnend mit einem einfachen Thema.

Stellen Sie sich vor, Sie sind der Manager einer Versicherungsgesellschaft. Anna, eine Ihrer Mitarbeiterinnen, kommt zu einer jährlichen Beurteilung ihrer Arbeit in Ihr Büro. Ein paar Mitarbeiter beschwerten sich, dass sie sich erlaubte, abfällig über Menschen hinter ihrem Rücken zu sprechen. Sie möchten, dass Anna aufhört, sich so zu verhalten, aber Sie müssen zuerst verstehen, was sie denkt. Sie ist auf der Hut. Sie erinnern sich, einen neuen Computer auf ihrem Schreibtisch gesehen zu haben. Sie fragen:

– Und wie geht es Ihrem neuen Computer?

“Er ist sehr schnell”, antwortet sie. – Friert niemals ein. Es war höchste Zeit für mich, das zu ändern. “

Nicht so viel, aber du hast Anna trotzdem in ein Gespräch gebracht.

“Großartig”, sagst du. – Ist der Touchscreen komfortabel?

Sie können sehen, wie Annas Schultern sich leicht entspannen. Sie ist nicht sehr glücklich, hier zu sein, aber zumindest haben Sie herausgefunden, dass sie ihren neuen Computer liebt.

Sie haben wenig Zeit, also müssen Sie das Gespräch auf das Problem konzentrieren. Aber Barry rät, nicht zu viel zu hetzen. Sie sollten ihr Gehirn nicht sofort mit direkten Fragen in System 2 übersetzen. Besprechen Sie den Computer etwas genauer.

– Wie sind Sie zu dem Schluss gekommen, dass Sie diesen bestimmten Computer benötigen?

Eine Frage, die mit “wie” beginnt, erfordert eine andere Art von Antwort – eine, die einige Gründe und eine Geschichte enthält. Barry erklärt seinem FBI und anderen Geheimdienststudenten, dass das menschliche Gehirn Geschichten liebt. Mit ihrer Hilfe lernen und erinnern wir uns. Sie wecken Interesse und ermöglichen es uns, Erfahrungen auszutauschen.

Stellen Sie sich Barry als Chef vor. Er baut auf ihrer Antwort auf und fragt:

– Ist es eine beliebte Marke? Glaubst du, viele Leute wählen sie?

Er macht auf mögliche “Einstiegspunkte” aufmerksam: Von diesen können Sie das Gespräch mit Anna auf die Geschichte übertragen, die er hören möchte.

Nehmen wir an, sie sagt, dass viele Leute dieses Modell tatsächlich wählen. Sie studierte lange Zeit die Informationen über sie, um sich nicht mit der Wahl zu verwechseln. So macht sie alles sorgfältig und zielgerichtet. Hier in ihrer Geschichte erscheint der Einstiegspunkt.

„Ich benutze meinen Computer anders. Sie sagt. – Mit seiner Hilfe kann ich effizienter arbeiten. Besser als Al von der Kreditabteilung, der ein anderes Modell hat. “

Anna zieht eine Linie zwischen sich und ihren Mitmenschen, erklärt Barry. Durch den Vergleich mit Al in der Kreditabteilung liefert Anna einen Hinweis, den ein erfahrener Interviewer ergreifen muss. Etwas unterscheidet sie von anderen. Dies gibt dem Hörer einen Einstiegspunkt. Barry würde definitiv fragen:

– Wahrheit? Was ist mit diesem Al?

Anna sollte anfangen zu erzählen, wie sich ihre Kollegin kürzlich in einer bestimmten Situation verhalten hat und was andere Leute darüber denken und was letztendlich passiert ist. Ihre Geschichte gibt Ihnen noch mehr Einstiegspunkte, mehr Möglichkeiten für Fragen.

Damit die Methode funktioniert, müssen Sie aufmerksam zuhören, um weitere Fragen zu formulieren, damit die Geschichte mit Details überfüllt ist.

Sie spielen eine Art Schachspiel, indem Sie auf die Antworten hören, die Fragen formulieren und über die nächsten Züge nachdenken. Daher sollten Ihre Fragen strategisch sein. Sie wissen, wohin Sie das Gespräch führen möchten, aber Sie benötigen die Bewegungen Ihres Gegners, um es auch in diese Richtung zu führen.

Regeln für eine erfolgreiche Kommunikation

Der berühmte Redner Dale Carnegie hat vor mehr als 80 Jahren veröffentlicht, wie man Freunde gewinnt und Menschen beeinflusst. Darin beschrieb er die effektivsten Kommunikationstechniken und -regeln, die zurückgezogenen und schüchternen Menschen helfen, ausgezeichnete Gesprächspartner zu werden. Diese Regeln verlieren bis heute nicht an Relevanz.

Ein aufrichtiger Ausdruck des Interesses an anderen Menschen. Oft ist es für uns angenehmer, mit denen zu sprechen, die an unserer Persönlichkeit interessiert sind, und verschiedene Fragen zu unserer Meinung und Erfahrung zu stellen. Stellen Sie daher unbedingt Fragen an den Gesprächspartner. Aber verwandeln Sie das Gespräch nicht in eine Suchtfrage. Alles sollte natürlich und aufrichtig sein, und dafür sollten Sie ein echtes Interesse an Ihrem Gesprächspartner haben.
Lächeln. Eine Person, die lächelt, ruft bei uns positive Gefühle hervor. Auch wenn wir ihn nicht persönlich kennen. Während eines Gesprächs ist Ihr Lächeln ein Beweis dafür, dass die andere Person für Sie angenehm ist und Sie gerne mit ihr sprechen. Versuchen Sie einfach, ein falsches Lächeln zu vermeiden. Lächle nicht nur mit deinem Mund, sondern auch mit deinen Augen, deiner Seele und deinem Herzen.
Eigenname. Von Geburt an ist der Klang unseres Namens der angenehmste Klang. Beziehen Sie sich daher bei Bedarf immer mit Namen und Patronym auf andere. Der Name gibt die Individualität eines Menschen, seine Originalität und Einzigartigkeit an. Dies ist das einfachste Kompliment, das Sie einer Person machen können. Nennen Sie ihn einfach beim Namen.
Die Fähigkeit zuzuhören. Im Gespräch sprechen die Leute normalerweise lieber mehr als zuzuhören. Oft warten sie nur darauf, dass sie an die Reihe kommen, und versuchen nicht, zuzuhören und sich mit dem auseinanderzusetzen, was ihnen gesagt wird. Besonders während eines Streits. Wenn Sie dem Gesprächspartner aufmerksam zuhören, ihm klärende Fragen stellen und die Sätze, die er zuvor während des Gesprächs ausgesprochen hat, erfolgreich verwenden, werden Sie ihn angenehm überraschen. Das Hören und Hören des Gesprächspartners ist viel wichtiger als das Sprechen.
Interessante Gesprächsthemen. Sprechen Sie über Themen, die für Ihren Gesprächspartner interessant sind, und es ist ganz einfach, sie anhand der Regel Nummer 1 herauszufinden – und zeigt aufrichtiges Interesse. Wenn jemand über etwas Aufregendes spricht, brennen seine Augen. Auch wenn Ihnen dieses Thema nicht besonders interessant erscheint, versuchen Sie, genau zuzuhören. Sicherlich können Sie etwas Wertvolles und Interessantes für sich selbst lernen.
Komplimente. Jeder von uns hat einzigartige Eigenschaften, um bewundernswert zu sein. Versuchen Sie, sie in Ihrem Gesprächspartner zu bemerken, und drücken Sie aufrichtig Ihre Bewunderung, Zustimmung und Ihr Lob aus. Ihre Komplimente sollten nicht übertrieben oder offen geschmeichelt sein. Falschheit fühlt sich immer gut an. Ein rechtzeitiges, aufrichtiges Kompliment wird Ihrem Gesprächspartner sehr angenehm sein und das Gespräch noch einfacher und entspannter machen.

Hilfreiche Tipps für diejenigen, die gut kommunizieren wollen

Die betrachteten 6 Regeln für eine erfolgreiche Kommunikation bilden die Grundlage, ohne die es ziemlich schwierig ist, den Gesprächspartner für sich zu gewinnen. Zusätzlich zu diesen Regeln möchte ich Ihnen einige weitere Tipps geben, die Ihnen helfen, mit Menschen zu kommunizieren.

Halten Sie während des Gesprächs Augenkontakt mit der anderen Person. Ihr Blick sollte offen und freundlich sein und den Gesprächspartner nicht deprimieren oder unter Druck setzen. Übe vor einem Spiegel, wenn du nicht sicher bist, ob du der anderen Person richtig in die Augen sehen kannst.
Versuchen Sie immer, Ihren Rücken gerade und Ihre Schultern gerade zu halten. Dies ist ein starkes Signal dafür, dass Sie offen für Kommunikation sind und keine Angst vor einem Dialog haben. Ein selbstbewusster Gang und Gesten ergänzen Ihr Bild einer erfolgreichen Person.
Wenn Sie Schüchternheit und übermäßige Zurückhaltung im Umgang mit unbekannten Personen nicht loswerden können, stellen Sie sich vor, dass dies Ihr alter Bekannter ist, den Sie einfach lange nicht gesehen haben. Durch eine so angenehme Erfahrung wird Ihr Blick weicher, Gesten und Körperhaltung offener und freundlicher. Zusammengenommen wird dies dazu beitragen, den Gesprächspartner zu positionieren und unnötige psychologische Barrieren zu beseitigen, die die Kommunikation behindern.
Entwickeln Sie Aufmerksamkeit und Sensibilität gegenüber dem Gesprächspartner. Lernen Sie, die Emotionen und Reaktionen Ihres Dialogpartners zu lesen. Dies wird dazu beitragen, das Gespräch in die richtige Richtung zu lenken. Und denken Sie auch an so viele Informationen wie möglich über den Gesprächspartner. Anschließend können Sie Ihr Interesse daran zeigen. Es wird jedem schmeicheln.
Deinen Horizont erweitern. Lesen Sie verschiedene Bücher, damit Sie etwas zu erzählen und zu erzählen haben. Sei neugierig, was um dich herum los ist. Dann werden Sie ein interessanter Gesprächspartner, der in der Lage ist, ein Gespräch zu jedem Thema zu führen. Ein breiter Ausblick ist ein wesentliches Merkmal der Persönlichkeit.

Um ein angenehmer Gesprächspartner zu bleiben, mit dem die Menschen gerne kommunizieren, sollten Sie niemals:

beschwere dich über das Schicksal und diskutiere deine Probleme;
Verwenden Sie eine schlechte Sprache, sprechen Sie schlecht über gegenseitige Bekanntschaften und verbreiten Sie Klatsch und Tratsch.
den Gesprächspartner scharf kritisieren, sagen, dass er falsch und dumm ist, wenn er das glaubt;
Wählen Sie Gesprächsthemen aus, die nur für Sie interessant sind.

So haben wir uns mit den Grundregeln und Tipps vertraut gemacht. Jetzt ist es Zeit zum Üben. Theorie ohne Praxis wird schließlich nicht nützlich sein.

Monolog vor dem Spiegel

Gehen Sie zum Spiegel und beginnen Sie, die Gedanken, die Ihnen in den Sinn kommen, laut auszusprechen. Versuchen Sie nach und nach, sie logisch zu verbinden, und entwickeln Sie sie konsequent weiter, damit Sie eine interessante Geschichte erhalten.

Diese Übung hilft Ihnen zu verstehen, wie Sie während eines Gesprächs von außen aussehen, lernen, zusammenhängende Sätze zu schreiben und Kontakt mit sich selbst aufzunehmen. Es reicht aus, 2 – 3 mal pro Woche 10 Minuten lang zu trainieren.

Wie kann man lernen, einfach mit Menschen zu kommunizieren, innere Angst zu überwinden?

Lesezeit 7 Minuten

Viele Menschen haben Angst, mit Menschen zu kommunizieren. Einige Leute sprechen leicht vor einem großen Publikum, machen leicht Bekanntschaften und unterstützen natürlich jedes Gespräch, indem sie es mit Witzen füllen. Für einige ist es ein ganzes Problem, mit dem normalen Alltagsgespräch Schritt zu halten. Warum passiert das? Wie lerne ich, mit Menschen zu kommunizieren? Ist es möglich zu lernen, leicht zu kommunizieren und keine Angst zu empfinden, oder ist es ein Geschenk, das nicht jedem zur Verfügung steht?

Wir brauchen jeden Tag Kommunikationsfähigkeiten. Viele Leute denken, dass diese Fähigkeit nur für Geschäftsleute notwendig ist, um erfolgreich zu verhandeln. Aber das ist nicht so. Psychologen haben bewiesen, dass die Kommunikation mit Menschen eines der Grundbedürfnisse eines Menschen ist, das durch nichts anderes ersetzt werden kann. Jede Beziehung zwischen Menschen, sei es Freundschaft, eheliche Beziehung, ist ohne Kommunikation unmöglich. Dies ist ein menschliches Grundbedürfnis, von dem das Gefühl der Sicherheit abhängt, das Gefühl, dass wir von jemandem geliebt und gebraucht werden, das Gefühl, dass wir Respekt verdienen.

Nicht zu wissen, wie man kommuniziert, führt oft zur Scheidung, weil die Partner einfach nicht gelernt haben, zu verhandeln. Viele leiden unter Einsamkeit, nur weil sie Angst haben, eine neue Bekanntschaft zu machen. Kommunikation, Beziehungen und Psychologie sind untrennbar miteinander verbunden und beeinträchtigen die Lebensqualität des Menschen erheblich.

Die Fähigkeit zur Kommunikation ist für jeden Menschen notwendig, sie ist der Schlüssel zum Erfolg in vielen Lebensbereichen. Sie müssen verstehen, dass Sprechen und Kommunizieren nicht dasselbe sind. Das Konzept der Kommunikation in der Psychologie ist ein ziemlich komplexer Prozess, der sowohl verbale als auch nonverbale Kommunikation umfasst. Eine wichtige Rolle spielt nicht nur die Bedeutung Ihrer Worte, sondern auch das Timbre Ihrer Stimme, Intonation, Haltung und Gesten. Und das Wichtigste sind die Gedanken und Gefühle, die in Ihrem Unterbewusstsein sind.

Die Gesprächspartner spüren immer, welche Gefühle und Emotionen Sie tatsächlich erleben, wenn Sie kommunizieren. Die Psychologie der zwischenmenschlichen Kommunikation untersucht das Problem, wovor haben die Menschen bei der Kommunikation wirklich Angst, welche Gefühle erleben sie? Dies kann Angst vor Ablehnung oder Ablehnung, Wut auf Straftäter, Angst, etwas Unangebrachtes zu sagen, missverstanden und abgelehnt zu werden, Angst, seine Meinung zu äußern, geringes Selbstwertgefühl und Probleme mit der Diktion sein.

Die Angst vor der Kommunikation mit Menschen beginnt normalerweise in der Kindheit. Und als Erwachsene können viele das von ihren Eltern oder Gleichaltrigen verursachte psychische Trauma immer noch nicht überleben. „Sprich keinen Unsinn” ist ein Schlagwort vieler Eltern, das fast ein Leben lang Selbstzweifel bei einem Kind hervorruft. Oft sind qualvolle Reden an der Tafel oder Spott durch Gleichaltrige betroffen. Natürlich sind dies möglicherweise keine so tiefsitzenden Probleme. Beispielsweise kann eine Person Kommunikationsschwierigkeiten haben, wenn sie keine Kontakte knüpfen kann, zu bescheiden, schüchtern ist, ein geringes Selbstwertgefühl oder Komplexe in Bezug auf ihr Aussehen hat, Angst hat, bei anderen Menschen Missfallen zu verursachen, oder aufgrund ihres Charakters ist nicht in der Lage, anderen Menschen zuzuhören und sie zu verstehen.

Wenn Sie sich Ihres Problems bewusst sind und sich oft sagen: „Ich weiß nicht, wie ich kommunizieren soll”, ist es Zeit, mit einem Psychologen zu sprechen, der Ihnen hilft, die Ursache der Störung in Ihren Kommunikationsfähigkeiten zu finden und praktische Empfehlungen zu geben wie man sie beseitigt. Sie können sich auch selbst helfen.

2 Mark Schreffler “Tone Scale”

Zum gleichen Thema gibt es ein Buch von Mark Schreffler mit dem Titel The Tone Scale. Dies ist eine männliche Sicht des Problems. Es ist sehr wertvoll, weil ein Buch von einer Frau und ein anderes von einem Mann geschrieben wurde. Und Sie werden sich dieses Thema so ausführlich ansehen.

Außerdem ist Mark Schrefflers Buch kürzer. Dies ist auch eine Bombe. Er gibt andere Beispiele, so verständlich, cool. Ich habe dieses Buch satt. Dank der Daten aus diesem Buch habe ich viele wichtige Punkte in meinem Leben verstanden. Und dann wurde mir das Leben leichter.

Natürlich erfordert jede Fähigkeit Übung, arbeiten Sie an sich selbst. Und die Daten in diesen beiden Büchern sind tatsächlich tiefgreifend, grundlegend und grundlegend. Und sie zu meistern kann ziemlich lange dauern – Jahre.

Aber selbst eine erste Lesung wird einen starken, ernsthaften Impuls geben, um Ihre Kommunikation und Ihr Leben zu verbessern, Ihr Glück zu steigern und Ihren Erfolg in verschiedenen Bereichen zu erzielen.

3 Ksyusha Shapkarina “Veränderliche Stimmung”

Und Ksyusha Shapkarina hat ein Malbuch für Kinder zu diesem Thema gemacht, das “Veränderliche Stimmung” heißt. Denn diese Daten werden nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder benötigt. Je früher ein Mensch sie lernt, desto besser ist es in seiner Kindheit, desto einfacher wird es für ihn, mit Gleichaltrigen im Kindergarten, in der Schule und im Allgemeinen im Leben zu kommunizieren.

Nicht umsonst wird angenommen, dass Kindern die beste Fremdsprache gegeben wird. Sie packen ihn mit einem Knall. Und Erwachsene leiden – nichts kommt von ihnen. Wissen ist für Kinder einfach. Deshalb versuchte Ksyusha, Malbücher auf so spielerische Weise herzustellen. Dies ist ein Märchen über einen Igel – ein fantastisches Märchen!

5 Eric Townsend “Weder Freund noch Feind”

Eric Townsend hat das Buch Weder Freund noch Feind geschrieben. Sie rollte mich in ihrer Zeit noch mehr. Obwohl es dünner ist. Ein weiterer Blick auf das Problem, bereits aus männlicher Sicht. Ich habe beide Bücher gelesen, aber dieses hat mich mit einem besseren Verständnis dieses ganzen Themas bewaffnet. Es war sehr wertvoll.

Verwendete Quellen und nützliche Links zum Thema: https://levelself.ru/navyki/kak-pravilno-obshhatsya-s-lyudmi.html https://mistersmile.ru/kak-pravilno-razgovarivat-s-liudmi-psihologiia/ https: //rb.ru/story/razgovorit-vseh/ https://vsvoemdome.ru/psihologiya/kak-nauchitsya-obshhatsya-s-lyudmi https://salid.ru/journal/kak-nauchitsya-obshchatsya-s – lyudmi https://mistersmile.ru/psihologiia-obshcheniia-s-liudmi-knigi/

Aufnahmequelle: lastici.ru