Was ist eine Phobie: Ursachen, Symptome, Behandlung. Phobie – Symptome und Behandlung

Der Unterschied zwischen Phobien und Ängsten

Angst selbst ist ein wichtiger Bestandteil des Überlebensinstinkts. Er zwingt eine Person, Gefahren zu antizipieren und sie zu vermeiden. Eine gesunde Angst ermöglicht es Ihnen, die Aussicht zu bewahren, hält Sie von dem Wunsch ab, sich einem wilden Tier zu nähern, über eine tiefe Klippe zu gehen und weit vom Ufer entfernt zu schwimmen. Ängste werden entweder im Laufe des Lebens erworben oder haben einen instinktiven Ursprung. Gemeinsame Ängste haben nicht nur positive, sondern auch negative Bedeutungen. Angst vor etwas zu haben ist die Norm, es sei denn, Panik treibt die Person in die Gefangenschaft der Irrationalität und dann werden Phobien ersetzt. Derzeit sind pathologische Ängste – Phobien nicht mehr überraschend.

Menschliche Phobien haben wenig mit der Realität zu tun, da sie einen zwingen, sich vor etwas zu hüten, das nicht gefährlich ist, zum Beispiel Knöpfe, Insekten, eine bestimmte Anzahl, Luftballons. Phobien werden nicht auf den Überlebensinstinkt zurückgeführt, sondern auf geistige Anomalien. Jede Phobie hat eine medizinische Interpretation.

Studien haben gezeigt, dass praktisch jeder Mensch sowohl Ängsten als auch Phobien ausgesetzt ist. Es gibt keine logische Erklärung für einzelne Phobien, daher sind sie unkontrollierbar. Zum Beispiel haben Menschen mit Agoraphobie Angst vor offenen Räumen, und kleine Kinder haben oft Ehrfurcht vor Clowns. Phobische Störung ist schwer loszuwerden, kann aber früh in ihrer Entwicklung behandelt werden.

Beliebte Phobien, die aus Horrorfilmen bekannt sind, sind Arachnophobie (Abneigung gegen Spinnen) und Klaustrophobie (Angst vor einem geschlossenen Raum). Die gesamte Liste der Phobien ist riesig und wird unten dargestellt.

Was sind die Ursachen für Phobien?

Etwas ist passiert, es wurde unterdrückt. Und es kann zu Phobien führen, vielleicht zu Psychosomatik.

Psychosomatik ist, wenn schwierigere Situationen unterdrückt werden. Jede Psyche entscheidet, wie sie bei der Unterdrückung funktioniert.

Hier ist ein unbewusster Prozess am Werk.

Zum Beispiel hat eine Person Angst vor einer Infektion und wäscht sich 10 Mal die Hände.

Wenn Sie die Frage stellen „Was passiert, wenn ich meine Hände nicht wasche?“ Das erste, was man spüren kann, ist die Gefahr.

– Die Gefahr von was, dass das Schlimmste passieren wird?

– Eine unheilbare Krankheit (unter Tropfern liegen, hilflos und schwach).

So kommen wir zu unserer Angst vor Hilflosigkeit und Schwäche (manchmal Demütigung). Denn wenn wir hilflos sind, müssen wir irgendwie versorgt werden. Und eine solche Kette entwickelt sich.

So können Sie zu dem kommen, woran Sie zuerst arbeiten müssen.

Das ist alles – das ist die Antwort darauf, wie man eine Phobie loswird (man „nimmt“ dieses Gefühl von Schwäche und Hilflosigkeit und beginnt damit zu arbeiten).

Wenn es wirklich die Wurzel ist und keine Angst mehr besteht, diese Gefühle zu erfahren, hört auch das Händewaschen auf. Es wird nicht notwendig sein, weil die gesamte Kette, die dazu geführt hat, einfach gebrochen ist.

Es wird absolut egal. Ich habe meine Hände nicht gewaschen, ich werde unter einer Pipette liegen, na ja, nichts.

Ein anderes Beispiel:

Einige haben Angst, dass es kein Geld geben wird. Infolgedessen haben wir am Ende der Kette das Gefühl, dass eine Person Angst hat, sich wie ein Narr zu fühlen (schließlich ist derjenige, der kein Geld hat, dumm, ein Verlierer). Darauf müssen Sie achten. Es scheint, dass es ein so komplexes Drama gibt, aber tatsächlich ist es nur eine Angst, dumm zu sein. Am Ende stellt sich heraus, dass alles nicht so schwierig ist.

Symptome

Die Angst, auch nur für kurze Zeit allein zu sein, ist ein Zeichen von Autophobie.

Das früheste Symptom für Autophobie ist das hysterische Weinen eines Kindes, das in einem Raum ohne Mutter zurückgelassen wurde. In der Jugend kann die Angst vor Einsamkeit eine Person zu schlechten Bekannten provozieren.

In seltenen Fällen sind körperliche Manifestationen von Autophobie in Form von Neurodermitis und anderen Hauterkrankungen möglich.

Erwachsene mit Angst vor Einsamkeit haben möglicherweise Angst, familiäre Beziehungen aufzubauen, und befürchten, dass sie irgendwann von ihrem Partner enttäuscht werden. Die andere Seite der Medaille ist das Zusammenleben mit buchstäblich der ersten Person, die Sie treffen, aus Angst, keine würdige Person zu finden und allein zu sein.

Wenn solche Menschen verheiratet sind, verspüren sie pathologische Eifersucht gegenüber ihrem Partner. Ähnliche Gefühle können sich an Kinder richten, die eine Person mit aller Kraft versucht, in ihrer Nähe zu bleiben, ohne ihnen die Möglichkeit zu geben, ihr eigenes Leben zu führen. So manifestiert sich am häufigsten die Angst vor Einsamkeit bei Frauen. Oft unternehmen solche Menschen große Anstrengungen, um ihr Ziel zu erreichen, die Gefühle anderer zu manipulieren, auf Mitleid zu drängen, Krankheiten vorzutäuschen usw.

Wenn die Symptome der Störung zunächst nicht wahrnehmbar sind, ändert sich mit der Entwicklung der Phobie das Bild dramatisch. Die offensichtlichen Anzeichen einer obsessiven Angst vor Einsamkeit sind:

• Nervosität und starke emotionale Belastung;
• der Wunsch, unter Menschen zu sein;
• Angst, auch nur für eine Weile allein zu sein;
• obsessive Aufmerksamkeit oder Ablenkung;
• völlige Gleichgültigkeit gegenüber dem, was um uns herum geschieht;
• Herzklopfen;
• Zittern in den Gliedern;
• schnelles Atmen.

Ein paar Worte zur Zwangsstörung

Schauen wir uns eine andere Situation an.

Schalten Sie den Elektroherd aus, zünden Sie an, bügeln Sie und überprüfen Sie alles. Einige fotografieren Steckdosen, um im Urlaub gut zu schlafen …

Beim Studium der Psychoanalyse scheint alles kompliziert zu sein. Aber wenn wir durch Gefühle arbeiten, wird alles viel einfacher.

Hinter jedem Ereignis, das emotional schwierig war, steckt ein Gefühl, dem man nur schwer begegnen kann. Welches wurde unterdrückt. Und es versucht auszubrechen.

Das gleiche passiert mit Zwangsstörungen. Zum Beispiel die Angst, dass eine Person vergessen hat, den Ofen auszuschalten – hier müssen Sie „in diese Angst gehen“, um zu sehen, was passiert, wenn „ich“ den Ofen nicht ausschaltet.

Das Gewirr löst sich wie folgt:

– Wenn ich das Elektrogerät nicht ausgeschaltet habe, befürchte ich, dass es zu einem Brand kommt.

– Und was ist das Schlimmste, wenn es brennt?

– Wir müssen eine neue Wohnung kaufen.

– Und was ist das Schlimmste?

– Verwandte bleiben ohne Wohnung.

Sehr oft ist die Wurzel Angst, die Erwartung dessen, was über mich gesagt wird? .. Schuldgefühle gegenüber Verwandten. ich bin ein Verlierer

Das Interessanteste hier ist, wovor wir Angst haben – das ist es, wonach wir sowieso unbewusst streben.

Das heißt, wir wollen endlich damit fertig werden, diese Erfahrung leben. Manchmal schaffen wir uns unbewusst solche Umstände, um am Ende zu landen und ausgeraubt zu werden.

Warum sagen sie: „Wovor hast du am meisten Angst?“ Weil es den Wunsch gibt, von dem Gefühl „zu leben“. Aber warum schaffen Sie diese Situationen für sich selbst, als Sie das Gefühl hier und jetzt leben können?

Es stellt sich heraus, dass wir diese Angst abbauen, wenn wir diesen Zustand erleben, nachdem wir alles vollständig erkannt haben.

Und es ist dir egal, ob du gut oder schlecht bist. Du fühlst dich innerlich ganz und bedeutungsvoll.

Wenn Sie sich als schlecht sehen, werden Sie, egal was andere tun, ihre Haltung durch Ihre Haltung zu sich selbst interpretieren. Es scheint, dass sie ständig etwas von dir wollen.

Über die Angst vor Tod, Blut, Krankheit

Es gibt Merkmale, die allen Kunden gemeinsam sind, aber es gibt auch ihre eigenen, individuellen. Zunächst zu den allgemeinen.

Todesangst.

Hinter ihm steckt eine Art Angst davor, unbekannte Gefühle zu leben. Jeder wird sein eigenes haben: Kontrollverlust, das Gefühl, dass Sie Ihr Leben leben werden, ohne Glück zu erfahren, es nie bemerkt zu haben, und alles ist vorbei.

Dies ist ein klassisches Thema für Menschen mit Depressionen. Jetzt ist alles so schlecht und es ist nicht bekannt, was als nächstes passieren wird. Wieder Angst vor dem Unbekannten.

Angst vor Schmerzen.

Oft geht es darum, sich gedemütigt zu fühlen. Und übrigens auch die Angst vor einer Geburt in größerem Maße. (Es gibt das Gefühl, dass ich gedemütigt werde, wenn ich Schmerzen habe, hilflos bin und nicht die Kontrolle über den Prozess habe).

Angst vor Ärzten.

Kommt auch von hier. Weil du vor einer Person hilflos bist, die etwas mit dir macht und es nicht kontrollieren kann.

Das heißt, bei einer großen Anzahl von Phobien, über die wir gesprochen haben, ist dies nur eine Angst vor Demütigung. Es kann gelebt werden. Und die Angst vor Blut – es kann ganz andere Gründe geben. Etwas hätte seit meiner Kindheit überlagert werden können … Ich habe in meiner Kindheit etwas gesehen oder eine Geschichte gehört …

Liste menschlicher Phobien mit Erklärungen

ABER

Ablutophobie – Angst vor dem Baden, Angst vor Wasserprozeduren.

Aviophobia – Horror während des Flugverkehrs.

Hagiophobie – Panik beim Anblick heiliger Gegenstände und Priester.

Agirophobie – Panik beim Überqueren der Straße oder Straße.

Agoraphobie – Angst während des Aufenthalts auf Plätzen, offenen Räumen.

Agrisophobie ist ein Panikzustand beim Anblick oder in der Nähe von Wildtieren.

Adentophobie ist Angst beim Anblick von menschlichen und tierischen Zähnen.

Ailurophobie – Panik beim Anblick der Katzenfamilie.

Aichmophobie – Angst vor dem Stechen und Schneiden von Gegenständen.

Akaphobie – Panik beim Anblick von Insekten und Zecken.

Aquaphobie – Angst vor Baden und Schwimmen.

Acribophobie ist ein Zustand des Schreckens in einem Menschen, der bei dem Gedanken erlebt wird, dass er nicht verstehen kann. Text lesen.

Akrophobie ist eine Phobie der Höhe.

Akustikophobie – Panik und Unverträglichkeit gegenüber lauten Geräuschen.

Algophobie, Alginophobie – Panikangst vor Schmerzen.

Alexiaphobie – Angst, die Fähigkeit zu verlieren, zu sprechen, zu lesen.

Alectorophobia – Angst beim Anblick von Hühnern.

Allodoxaphobie ist eine obsessive, schmerzhafte Phobie der Meinung eines anderen.

Albuminurophobie – Angst, an Pyelonephritis zu erkranken.

Amaxophobie ist eine irrationale Angst, sich mit dem Auto oder einem anderen Transportmittel zu bewegen.

Amatophobie – Staubaversion.

Ambulophobie ist eine unkontrollierbare Phobie des Gehens ohne Unterstützung.

Amichophobie – Angst vor Hautschäden.

Amnesophobie ist die Angst, das Gedächtnis zu verlieren.

Anablepophobia – Angst, nachzuschauen.

Anginophobie – Angst vor einem Anfall von Angina pectoris, Angst vor Erstickung.

Anglophobie ist die Abneigung gegen alles in England und die englische Sprache.

Angrophobie ist eine Phobie des Zorns, sowohl der eigenen als auch der anderer Menschen.

Androphobie ist ein Panikzustand beim Anblick eines Mannes.

Anemophobie – Angst vor Wind und Zugluft.

Ankylophobie – Phobie der Lähmung, Immobilität.

Antisemitismus ist eine nationale Intoleranz, die sich in einer feindlichen Haltung gegenüber Juden äußert.

Antlophobie ist der irrationale Schrecken der Möglichkeit von Überschwemmungen.

Antophobie – Angst vor Blumen.

Anthropophobie ist eine neurotische Angst vor Menschen, die Notwendigkeit, die menschliche Gesellschaft zu meiden.

Apeirophobie ist die Angst vor der Unendlichkeit.

Apiphobie – Entsetzen beim Anblick von Wespen und Bienen.

Apliumophobie ist die Angst einer Person beim Anblick von Knoblauch.

Apopatophobie ist eine Waschraumangst.

Arachnophobie ist die Angst der Spinnen.

Arrhythmophobie – Angst vor der Anzahl bestimmter Kombinationen.

Brandstiftung – Panik beim Anblick von Feuer oder Feuer.

Asynophobie ist eine obsessive Phobie von Eseln.

Asymmetrophobie – Angst vor asymmetrisch angeordneten Objekten, ein unbändiger Wunsch, Dinge in Ordnung zu bringen.

Asthenophobie – Angst vor Schwäche und Kraftverlust.

Astrapophobie ist eine Angst vor Blitzen.

Astrophobie ist eine obsessive Panik beim Anblick des Sternenhimmels.

Atazagoraphobie ist die Angst, vergessen oder ignoriert zu werden.

Atelophobie ist der Schrecken der Unvollkommenheit oder die Angst, nicht gut genug zu sein.

Athephobie – Panik beim Anblick alter Gebäude und Ruinen.

Atyphobie – Angst vor dem Scheitern.

Atomosophobie ist die Angst vor einer nuklearen Explosion.

Aulophobie – Angst vor Flötenklängen.

Auroraphobie – Panik beim Anblick des Nordlichts.

Aurophobie ist eine irrationale Goldphobie.

Autoizophobie – Entsetzen über die Ausbreitung unangenehmer Gerüche durch eine Person (Schweiß, Kot, Darmgase usw.), die ihre Kommunikation mit anderen Menschen erschweren.

Autophobie oder (Isolophobie, Eremophobie, Monophobie) – Angst vor Einsamkeit.

Afenphosmophobie – Unverträglichkeit gegenüber der Berührung von Menschen in der Umgebung.

Afobophobie – Bewusstsein für das Fehlen von Phobien.

Ahluophobie – Angst vor der Dunkelheit.

Acerophobia ist eine irrationale Angst vor allem Sauren.

Aeroakrophobie ist ein Horror offener Höhen.

B.

Basostasophobie ist eine obsessive Angst, dass Sie an einen Ort gebunden sind.

Ballistophobie ist eine obsessive Angst, von einer Bombe, einer Kugel oder einer Schusswaffe getroffen zu werden.

Barophobie – Panik vor der Notwendigkeit, Gewichte zu heben.

Batophobie ist der Schrecken, tief in ein Gewässer zu tauchen.

Bibliophobie ist eine Angst vor Büchern, Bibliotheken oder dem Lesevorgang selbst.

Bipsophobie – Erstickungsangst.

Blattophobie – Entsetzen beim Anblick von Kakerlaken.

Blenophobie – Panik beim Anblick von Schleim.

Godphobie ist eine Phobie von allem, was eine Verbindung mit der anderen Welt hat.

Botanophobie ist eine unvernünftige Angst vor Pflanzen.

Bufonophobie ist ein Panikzustand beim Anblick von Kröten und Fröschen.

IM

Vaginophobie ist eine Angst vor weiblichen Genitalien.

Vaccaphobia ist die Angst vor Kühen.

Vaccinophobia – der Schrecken der Impfungen.

Venerophobie ist eine Phobie von Krankheiten, die durch Intimität übertragen werden.

Venustraphobie ist eine Angst vor schönen Frauen.

Verbophobie – Horror in der Aussprache sowie Angst, einige Wörter und Sätze zu hören.

Vermiphobie – eine Panik vor der Infektion mit Mikroorganismen, Bakterien, Viren, Würmern, Insekten.

Vertigophobie ist die Angst einer Person vor Schwindel und Gleichgewichtsverlust.

Vestiphobie ist eine Unverträglichkeit gegenüber täglichen Dressing-Ritualen.

Wiccaphobia ist die Angst vor Zauberern und mystischen bösen Kreaturen.

Wyvernophobia – Panik beim Anblick von Dinosauriern und Drachen.

Vinophobie ist die Angst, Wein oder andere alkoholische Getränke zu trinken.

Jungfräulichkeitsphobie ist der Schrecken, sexuell missbraucht zu werden.

Vitricophobia ist die Angst vor einem Stiefvater.

Erbrechen – Schrecken bei dem Gedanken an Erbrechen.

D.

Gadephobie ist die Angst, zur Hölle zu fahren.

Galeophobie ist ein Schreck, der beim Anblick kleiner Raubtiere auftritt.

Heliophobie – Angst vor Sonneneinstrahlung.

Gallophobie ist die Ablehnung von allem Französischen.

Gamaxophobie ist ein irrationaler Horror beim Fahren mit Radfahrzeugen.

Gamartophobie ist die Angst vor einer unwürdigen Handlung.

Gamophobie ist ein zwanghafter Schrecken der Ehe.

Haptophobie ist eine psychische Störung, die durch die Angst gekennzeichnet ist, von anderen berührt zu werden.

Garganthophobie ist die Angst vor Teletubbies.

Harpaxophobie ist eine irrationale Angst, ausgeraubt zu werden.

Gatophobie ist eine obsessive Angst vor Katzen.

Hedonophobie ist eine irrationale Angst vor Spaß.

Hexakosioihexecontahexaphobia – Angst vor der Nummer 666.

Heliophobie ist eine Angst vor Sonnenlicht und Sonneneinstrahlung.

Hellenologophobie ist eine Panik vor komplexer Terminologie.

Hellophobie ist die Angst vor allem Griechischen.

Gelotophobie ist eine Abneigung gegen Lächerlichkeit.

Hämatophobie – Angst vor Blut.

Genophobie ist die Angst vor dem Anblick der Knie.

Heraskophobie – Angst vor dem bevorstehenden Alter.

Germanophobie ist eine negative Einstellung zu allem Deutschen.

Herpetophobie – Panik vor Serpentin.

Heterophobie ist eine Abneigung gegen Menschen mit heterosexueller Orientierung.

Gephyrophobie – Panik vor Brücken.

Hyalophobie – Angst vor Glasobjekten.

Hydrargiophobie – Angst vor kaputten Thermometern und Angst, wenn Quecksilber in der Nähe ist.

Hydrozophobie – Angst vor Schwitzen und unangenehmem Geruch.

Hydrophobophobie – die Angst, dass Hydrophobie auftritt.

Gilephobie – Hysterie bei dem Gedanken, dass alles materiell ist.

Hylophobie ist eine Angst vor Bäumen und Wäldern.

Gymnophobie ist eine Angst vor Nacktheit.

Gynäkophobie, Gynophobie – irrationale Angst vor Frauen.

Hypegiaphobie ist die Angst, für etwas verantwortlich zu sein.

Hypertrichophobie – Panik beim Anblick von Haaren.

Hypnophobie – Entsetzen bei dem Gedanken an Hypnose.

Hippopotomomonstrosesquipedaliophobia (Hippopotommonstrosesquipedaliophobia) – der Schrecken, lange Wörter auszusprechen.

Hypophobie ist ein Mangel an Angst.

Hippophobie – Angst vor Pferden.

Glenophobia ist eine Ablehnung des Blicks der Puppe.

Glossophobie ist die wilde Angst vor öffentlichen Reden.

Globophobie – Angst vor Luftballons.

Gnosiophobie ist die Angst, über neues Wissen nachzudenken.

Gobophobie ist die Angst vor den Armen.

Godophobia – Panik vor einer bevorstehenden Reise oder Reise.

Homilophobie ist eine Angst vor der bevorstehenden Kommunikation mit Menschen.

Homichlophobie – Angst vor Nebel.

Homicidophobia – Angst, jemanden zu töten.

Homophobie ist Hass auf Homosexuelle und Homosexualität im Allgemeinen.

Hoplophobie – Abneigung beim Anblick von Schusswaffen und gegenüber bewaffneten Bürgern.

Hormephobie – Angst vor Schock.

Gravidophobie ist die Angst vor der Möglichkeit, schwanger zu werden und eine schwangere Frau zu treffen.

Graphophobie ist eine irrationale Phobie über Schreibutensilien und bevorstehendes Schreiben.

Humaphobie ist ein Horror, der bei Geschmacksempfindungen auftritt.

Guvorophobia ist eine Ablehnung des Humanismus.

D.

Deipnophobie ist eine Angst, die entsteht, wenn es notwendig ist, zu Mittag zu essen und beim Mittagessen Gespräche zu führen.

Dextrophobie ist die Angst aller auf der rechten Seite.

Demenzophobie ist die Angst, verrückt zu werden.

Dämonophobie ist das Grauen, das beim Gedanken an böse Geister entsteht.

Demophobie ist die Angst vor Menschenmassen.

Dendrophobie – Panik vor baumartigen.

Dentophobie – Panik vor dem Zahnarztbesuch.

Dermatosiophobie ist die Angst vor einer Hautkrankheit.

Defekaloesiophobie – Angst vor Darmkrämpfen.

Decidophobia ist eine Angst vor Entscheidungen.

Diabetophobie ist eine Phobie des Diabetes mellitus.

Didascaleinophobia ist eine irrationale Angst vor dem Schulbesuch.

Dykephobie ist eine Angst vor Gerechtigkeit.

Diplophobie ist eine Panik vor einer Spaltung.

Dysmorphophobie ist eine psychische Störung, die durch Bedenken hinsichtlich Defekten in Ihrem Körper verursacht wird.

Dyspsyhophobie – Angst, verrückt zu werden.

Dystiphobie – Angst vor einem Unfall.

Domatophobie ist eine Panik, die in der Nähe von Häusern auftritt.

Doraphobie ist eine unangenehme Empfindung, die auftritt, wenn Sie Fell sehen.

Dorophobie – Angst vor Geschenken.

Dromophobie ist Verkehrsunverträglichkeit.

E.

Eupophobie ist eine Phobie, bei der positive Nachrichten erfasst werden.

Eureciphobia ist eine Angst vor Ideen, die der Meinung der Gesellschaft nicht ähnlich sind.

MIT

Zeusophobie ist die Angst, die entsteht, wenn man an die Götter denkt.

Zelophobie ist eine unwiderstehliche Angst vor Eifersucht.

Semmiphobie – Angst vor Maulwürfen, Ratten und anderen kleinen Nagetieren.

Zoophobie ist eine Panik, die beim Anblick von Tieren auftritt.

UND

Iatrophobie ist eine Panikstörung vor dem Arztbesuch.

Ideophobie ist die Angst vor Ideen.

Isopterophobie – Unverträglichkeit gegenüber Insekten, die die Rinde von Bäumen fressen.

Illingophobie ist eine Phobie, die auftritt, wenn man aus großer Höhe nach unten schaut.

Intimophobie ist die Angst vor der ersten Intimität.

Insektophobie ist das Grauen, das alle Insekten erleben.

Herzphobie ist eine Panik, die bei dem Gedanken an einen möglichen Myokardinfarkt auftritt.

Iophobie – eine Phobie der Vergiftung.

Hypochondrie ist eine Angst vor der Möglichkeit, krank zu werden.

Ichthyophobie ist ein Horror, der greift, wenn man über Fische nachdenkt oder darüber nachdenkt.

ZU

Kainophobie – Ablehnung neuer Nachrichten.

Kyrophobie – Angst vor etwas Neuem, neuen Menschen, Situationen.

Kakorrafiophobie ist eine Phobie der Niederlage.

Kakophobie ist die Angst vor Missbildungen.

Karzinophobie, Onkophobie – Entsetzen über den Gedanken an Krebs und die Möglichkeit, krank zu werden.

Kardiophobie – eine Phobie des Todes an Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Karnophobie ist Horror beim Anblick von rohem oder gekochtem Fleisch.

Katagelophobie ist die Angst, verspottet zu werden.

Katapedaphobie ist das Grauen, das während eines Sprungs auftritt.

Katizophobie – Angst vor dem Sitzen oder Sitzen.

Kataphraktophobie ist eine Angst vor Rittern.

Katoptrophobie ist eine Phobie der Spiegel.

Gegenphobie – Angst vor Angst.

Keyrophobie ist die Angst des Friseurs, den Klienten zu schneiden, oder wenn der Klient Angst davor hat.

Cyberophobie ist eine Angst vor Computertechnologie.

Cybophobie ist Nahrungsmittelunverträglichkeit.

Kimophobie ist die Angst vor Wellen, nämlich ihre Bewegung.

Kinesophobie ist eine Panik, die im Moment der Bewegung überholt.

Kinophobie ist eine Angst vor Hunden.

Cyprianophobia – Angst vor einer sexuell übertragbaren Krankheit.

Kyphobie – Angst vor dem Bücken, Buckel auf dem Rücken.

Klaustrophobie, Kleiziophobie – Panik, die auf engstem Raum auftritt.

Kleptophobie ist die Angst, ausgeraubt zu werden.

Klimakophobie – Unverträglichkeit gegenüber Treppen.

Klinophobie – Angst vor dem Einschlafen, Angst vor dem Schlafen.

Knidophobie ist die Angst vor Insekten, die stechen können.

Coinophobia ist eine irrationale Angst vor Räumen, in denen Menschen versammelt sind.

Koitophobie – Angst vor Intimität.

Coimetrophobie ist eine Unverträglichkeit gegenüber Friedhöfen.

Coronaphobia ist die Angst, sich mit dem Coronavirus zu infizieren.

Kometophobie ist eine Phobie von Kometen oder anderen kosmischen Phänomenen.

Contraphobia ist die Intoleranz des Gedankens, dass eine Person einer Situation standhalten kann, die es ihr nicht erlaubt, akute Erfahrungen zu sammeln.

Contreltophobia ist eine Angst vor intimer Belästigung.

Copophobia – obsessive Angst vor Überarbeitung.

Koprastasophobie – Angst vor Verstopfung, Angst drückt sich in der Vermeidung dieses Problems aus.

Koprophobie ist ein Panikzustand und eine Abneigung gegen Kot.

Kosmikophobie ist eine Angst vor dem Raum und allem, was damit zusammenhängt.

Coulrophobie ist eine Unverträglichkeit gegenüber Clowns.

Kremnophobie – Angst vor dem Abgrund.

Kryophobie – Angst vor Kälte.

Xanthophobie ist eine gelbe Angst.

Fremdenfeindlichkeit – Ablehnung des Fremden, Angst vor Fremden, Ausländer.

Xerobia – Angst vor Dürre.

Xyrophobie ist eine Angst vor Rasiermessern.

Cumpunophobia – Angst vor Knöpfen.

Kherophobie ist eine Angst vor Unterhaltung und Spaß.

L.

Laliophobie – Menschen mit einer solchen Phobie haben Angst zu sprechen.

Lalophobie ist die Angst vor dem Sprechen aufgrund der Wahrscheinlichkeit des Stotterns.

Laterophobie – Angst, auf der Seite zu liegen.

Wäscherei ist die irrationale Angst vor Wäschereien.

Lahanophobie ist die Angst vor Gemüse.

Levophobie ist die Panik von allem auf der linken Seite.

Leukophobie ist eine weiße Angst.

Lepra – Angst vor Lepra oder Gedanken an Lepra.

Ligirophobie – Panik durch laute Geräusche.

Ligrophobie ist eine Angst vor dunklen Orten.

Lilapsophobie – Angst vor Hurrikanen.

Lymphobie – Angst vor Seen.

Lipophobie ist eine Ablehnung von fetthaltigen Lebensmitteln.

Lissophobie ist eine Phobie der Geisteskrankheit.

Litikaphobie ist Angst vor Rechtsstreitigkeiten.

Luifobia ist eine Phobie der Syphilis.

Lutraphobie ist eine obsessive Angst vor Ottern.

Ludophobie ist die Angst vor Trotteln.

M.

Magheirokophobie – Angst vor dem Kochen.

Makrophobie ist die Angst vor einem langen Warten.

Malevziophobia – Angst vor der Geburt.

Maniophobie ist eine Phobie der Geisteskrankheit.

Martyrophobie ist Angst vor Beweisen.

Mastigophobie – Angst vor Bestrafung.

Megalophobie ist Angst vor großen Objekten.

Medomalakuphobie – Erektionsphobie.

Medortophobie – Angst vor den Phalos in einem Erregungszustand.

Medophobie ist eine Phobie von Quallen.

Melanophobie ist eine Angst vor schwarzer Farbe.

Melophobie ist eine Panik, die beim Klang von Musik auftritt.

Meningitophobie ist die Angst, Gehirnkrankheiten zu erkennen.

Menophobie ist die Angst vor dem Einsetzen der Menstruation.

Merintophobie – Angst vor Seilen.

Meteorophobie ist die Angst vor Meteoren.

Methylophobie – Angst vor alkoholischen Getränken.

Metrophobie ist eine Phobie zweier Schrecken: U-Bahn fahren und Poesie hören.

Mechanophobie ist eine Angst vor Autos.

Misophobie ist die Angst vor einer Infektion.

Mykophobie ist eine Unverträglichkeit gegenüber einer Pilzart.

Mikrophobie ist eine Phobie kleiner Objekte.

Myrmekophobie – Panik beim Anblick von Ameisen.

Myphobie ist die Angst, Material falsch darzustellen.

Mnemophobie ist Angst vor Erinnerungen.

Molismophobie – Panik beim Gedanken an eine Infektion oder Krankheit.

Monumentophobie ist eine Angst vor Statuen.

Monopatophobie ist die Angst vor einer bestimmten Krankheit.

Morphinophobie – Angst vor Morphinsucht.

Mottephobie ist die Angst vor Motten.

Muzophobie ist die Angst vor Mäusen.

H.

Nekrophobie ist Panik, sowohl beim Anblick von Leichen als auch bei rituellen Accessoires.

Neopharmophobie – Angst vor der Einnahme neuer Medikamente.

Neophobie ist die Angst vor allem Neuen.

Nephobie – Angst vor den Wolken.

Nymphobie ist eine Unverträglichkeit gegenüber Dunkelheit.

Nosomephobie ist die Angst vor medizinischen Einrichtungen.

Nomatophobie – Angst, eine Person beim Namen zu nennen.

Nomophobie ist die Angst, ohne mobile Verbindung zu bleiben.

Nostophobie – Angst vor der Rückkehr nach Hause.

Numerophobie ist eine Angst vor bestimmten Zahlen.

ÜBER

Obesophobie – Angst, besser zu werden.

Obsession ist eine Art von Obsession.

Oikophobie ist die Angst, nach der Entlassung aus einer psychiatrischen Klinik nach Hause zurückzukehren.

Oinophobie – Weinunverträglichkeit.

Oktophobie ist die Phobie der Nummer acht.

Olfaktophobie ist eine Abneigung gegen Gerüche.

Ombrophobie – Panik im Regen.

Ommatophobie – Horror, wenn Sie in die Augen schauen müssen.

Oozytophobie ist eine Angst vor Eiern.

Optophobie – Angst, die Augen zu öffnen.

Vogelphobie ist eine Angst vor Vögeln.

Osmophobie ist eine Überempfindlichkeit gegen Gerüche.

Ostrakonophobie ist eine Phobie von Schalentieren.

P.

Panaphobie ist die Angst vor allem, was einem Menschen passieren kann.

Papaphobie ist die Angst des Papstes.

Papyrophobie ist die Angst vor Papier.

Paralipophobie ist eine irrationale Panik, um seine Verantwortung nicht zu erfüllen.

Paraskavedekatriaphobia – Panikangst vor Freitag, dem dreizehnten.

Paraphobie ist eine Phobie der sexuellen Perversion.

Parthenophobie ist die Angst der Jungfrauen.

Parurez ist eine Angst vor dem Wasserlassen in der Öffentlichkeit.

Patroyophobie ist eine Angst vor Erbkrankheiten.

Pädiophobie ist eine Phobie der Puppen.

Pädophobie ist die Angst vor dem Kontakt mit Kindern.

Peyraphobia – Angst vor öffentlichen Reden.

Peladophobie – Angst vor Kahlheit.

Peniaphobie ist die Phobie der Verarmung.

Penteraphobie – Angst vor Schwiegermutter oder Schwiegermutter.

Pettophobie – obsessive Angst, Darmgase nicht vor Fremden zu halten.

Pyrophobie ist eine irrationale Feuerphobie.

Plakophobie ist ein Panikzustand beim Anblick von Grabsteinen.

Plutophobie ist eine Panik vor Reichtum.

Pnigophobie – Erstickungsangst.

Pogonophobie ist eine Phobie bärtiger Menschen.

Poliozophobie ist eine Angst vor Poliomyelitis.

Politikophobie ist eine Abneigung gegen Politiker.

Porphyrophobie ist eine irrationale Angst vor Purpur.

Proktophobie – Angst vor Proktitis.

Pseudohypostasophobie – Unverträglichkeit gegenüber der Art der Masken.

Psychophobie ist die irrationale Angst der Geisteskranken.

Pteronophobie – Angst vor dem Kitzeln mit Vogelfedern.

R.

Radiophobie ist eine Angst vor Strahlung.

Rectophobia ist ein Panikzustand, wenn man keinen Stuhl hat.

Rithiphobie – Entsetzen vor dem Anblick von Falten.

Rubrophobie ist eine irrationale Angst vor Rot.

Russophobie ist ein Panikzustand vor allen Russen.

VON

Selaphobie – Panik bei Lichtblitz.

Selachophobie ist eine Phobie der Haie.

Selenophobie ist eine irrationale Angst vor dem Mond.

Seplophobie ist eine Fäulnisphobie.

Siderodromophobie – Angst vor dem Reisen mit der Bahn.

Silenophobie – Angst vor Stille.

Symbolophobie ist die Angst vor Träumen, die eine verborgene Bedeutung haben.

Symmetrophobie ist die Ablehnung von allem Symmetrischen.

Syngenezophobie – Angst vor Verwandten.

Sinophobie ist eine Phobie von allem Chinesischen.

Stadtfeindlichkeit – Angst vor dem Essen.

Sciophobia – Schattenunverträglichkeit.

Skoptophobie ist die Angst, in den Augen anderer lustig zu sein.

Scotomaphobia – Angst vor Blindheit.

Soteriophobie – Angst vor Abhängigkeit von anderen.

Sophobie ist eine obsessive Angst vor dem Lernen.

Soziale Phobie ist die Angst vor der Interaktion mit Menschen.

Demophobie ist eine Massenphobie.

AIDS-Phobie – AIDS-Phobie.

Stasiphobie ist die Angst, aus sitzender oder liegender Position aufzustehen.

Staurophobie ist die Angst vor Kreuzen.

Stenophobie ist eine irrationale Angst vor engen Korridoren.

Suizidophobie ist eine Panik vor dem Suizid.

T.

Tabophobie – Angst, mit Tabes dorsal krank zu werden.

Thalassophobie – Panik vom Meer.

Thanatophobie – Angst vor dem Tod.

Taurophobie ist die Panikangst vor Bullen.

Taphobie ist eine obsessive Angst, lebendig begraben zu werden.

Theatrophobie ist ein Panikzustand beim Besuch eines Theaters.

Teutophobie ist die Angst vor allem Deutschen.

Textophobie ist eine Gewebephobie.

Telefonophobie ist eine Phobie eines Telefonanrufs und eines Telefongesprächs.

Telophonophobie ist die Angst vor Sportlern, die sich den Arm brechen.

Teniophobie ist eine Phobie der Bandwurminfektion.

Theologische Phobie ist die Angst vor dem Religionsunterricht.

Teratophobie – Unverträglichkeit gegenüber Freaks.

Thermophobie – Angst vor Hitze und beheizten Räumen.

Technophobie ist eine Phobie des technischen Fortschritts.

Tomophobie ist ein Panikzustand beim Gedanken an einen chirurgischen Eingriff.

Traumatophobie – Angst vor Verletzungen.

Transophobie – Abneigung und Hass gegen Transvestiten.

Tredekaphobie – Phobie der Nummer 13.

Tremophobie – Angst vor Zittern.

Trypanophobie – Angst vor Injektionen und Spritzen.

Trichophobie ist ein Panikzustand, bei dem die Haare in die Nahrung gelangen.

Tropophobie – Angst vor Veränderung und Bewegung.

Trypophobie – Abneigung vor Clusterlöchern.

Tuberkulose-Phobie – Angst vor einer Infektion mit Tuberkulose.

Tunellephobie – Panik beim Anblick von Tunneln.

Haben

Uranophobie ist ein Panikzustand, der beim Gedanken an den Himmel auftritt.

Urinophobie – Angst, sich öffentlich zu beschreiben.

F.

Phagophobie ist eine obsessive Phobie des Erstickens oder des Essens.

Pharmakophobie – Angst vor der Einnahme von Arzneibüchern.

Fasmophobie ist die Angst vor der Begegnung mit Geistern.

Febrifobie – Angst vor der Grippe.

Fengophobie – Angst vor glänzenden Gegenständen.

Philemaphobie – Horror im Moment eines Kusses.

Philosophobie ist eine Ablehnung der Philosophie.

Philophobie ist die Angst, sich zu verlieben.

Fronemophobie ist die Angst zu denken.

Phthiriophobie – Angst vor Läusen.

Futurophobie ist ein Panikzustand der Vorfreude auf die Zukunft.

X.

Hyrophobie ist die Angst, dass Sie Freude in der falschen Umgebung erleben.

Harpaxophobie – Angst, von Banditen angegriffen zu werden.

Hereophobie ist eine Angst vor Heiterkeit.

Chirophobie – Angst vor anderen oder den eigenen Händen.

Hionophobie – Phobie des Schnees.

Hoplophobie – Angst vor Waffen.

Chromatophobie ist eine Panik vor einer bestimmten Farbe.

Chrometophobie ist eine Phobie, Geld zu berühren oder zu besitzen.

Chronophobie ist eine Panik beim Gedanken an die Zeit, die sich aus einem langen Warten auf das gewünschte Ereignis ergibt.

C.

Fremdenfeindlichkeit ist ein Panikzustand beim Anblick leerer Räume.

Zyklophobie ist eine Angst vor Fahrrädern.

E.

Eicophobia – Angst vor der Umgebung des Hauses.

Eisoptrophobie ist die Angst vor dem eigenen Spiegelbild.

Eichophobie – Angst, gute Wünsche zu sagen und zu hören.

Ökophobie ist eine Panik vor einer ökologischen Katastrophe.

Eleutherophobie – Angst vor Befreiung oder Freiheit.

Elektrophobie ist ein Zustand, in dem Sie Angst vor Elektrizität haben.

Emihophobie – Angst vor Kratzern.

Enissophobie – Angst vor Kritik.

Enosiophobie ist die Angst vor Sünde.

Eosophobie ist eine Phobie eines neuen Tages.

Episakstophobie – eine Phobie, sich zu erkälten.

Ergasiophobie – Angst vor Handlungen.

Erythrophobie – Angst vor Rötung in der Gesellschaft.

Ergophobie – Angst vor der Arbeit.

Ephebiphobie ist eine Abneigung gegen Jugendliche.

YU

Judophobie ist eine Abneigung gegen alles Jüdische.

ich

Japophobie ist die Angst vor allem, was mit Japan zu tun hat.

Jatrophobie ist eine Angst vor Ärzten.

Die häufigsten Ängste

Wir haben bereits herausgefunden, welche Phobien beim Menschen auftreten. Schauen wir uns nun die häufigsten an. In der Psychiatrie gibt es ungefähr 10 Ängste, mit denen Klienten von Psychotherapeuten am häufigsten konfrontiert sind. Betrachten Sie eine Liste der häufigsten Phobien und ihrer Bedeutung.

1. Panik vor engen Räumen, in der Psychiatrie Klaustrophobie genannt.
2. Horror beim Anblick der Toten und Bestattungsrituale, die als Nekrophobie bezeichnet werden.
3. Eine überwältigende Angst vor Flugreisen ist Aerophobie.
4. Terror umhüllt dunkle Orte oder Räume. – Nyphobie.
5. Die Angst, an der Spitze zu sein, ist Akrophobie. Menschen mit dieser Pathologie haben Angst, wenn sie nach oben gehen. Sie können nicht in die Berge gehen oder einfach auf einem Hocker stehen.
6. Spinnenpanik ist Arachnophobie. Diese Pathologie gehört zu den häufigsten Arten von Zoophobie.
7. Starke Angst vor Zahnärzten und zahnärztlichen Eingriffen – Dentophobie. Solche Menschen lehnen die Behandlung ab, auch wenn die Zahnsituation kritisch ist.
8. Die Angst vor Schlangen ist eine Ophidiophobie. In der Regel hat jeder Angst vor Reptilien, aber bei Ophidiophoben ist diese Angst besessen. Sie weigern sich, Tierhandlungen, Zoos und andere Orte zu besuchen, an denen Schlangen leben können.
9. Die Panik, die sich bei einem Menschen beim Anblick von Blut entwickelt, ist Hämophobie. Das Grauen kann so stark sein, dass der Hämophobe beim Anblick von Blut das Bewusstsein verlieren kann.
10. Eine andere häufige Art von Angst ist Kinophobie, wenn eine Person Angst vor Hunden hat.

Die Liste der am häufigsten auftretenden menschlichen Phobien wurde kürzlich mit Karzinophobie ergänzt – der Angst, an Krebs zu erkranken. Dies ist teilweise auf den Anstieg von Krebs auf dem Planeten zurückzuführen. Immer mehr Klienten wenden sich an Psychotherapeuten, um sich von zwanghaften Gedanken über eine bösartige Krankheit zu befreien.

„Star“ -Phobien

Prominente sind ebenso oft, wenn nicht sogar öfter als normale Menschen, der Angst ausgesetzt. Die Angst vor etwas kann den Punkt der Absurdität erreichen. Lassen Sie uns überlegen, welche Ängste die Sterne haben.

1. Nicole Kidman erlebt beim Anblick von Schmetterlingen wildes Entsetzen. Interessanterweise verursachen Kakerlaken und Mäuse keine Emotionen im Stern.
2. Uma Thurman leidet an Klaustrophobie, die sich nach dem Dreh eines Films entwickelte, in dem sie sich in einen Sarg legen musste. Jetzt hat die Schauspielerin Angst vor Aufzügen und geschlossenen Räumen.
3. Orlando Bloom ist berühmt für seine Angst vor Schweinen. Seine Pathologie entwickelte sich auch durch die Dreharbeiten. Ein großer Eber entkam aus dem Käfig und rannte dem Schauspieler hinterher.
4. Oprah Winfrey ist unverträglich gegenüber Kaugummi. Ihre Angst kommt aus der Kindheit, als ein kleines Mädchen von ihrer Großmutter mit der Bestrafung in der Schule für das Kauen erschreckt wurde. Die Angst erwies sich als so stark, dass sie immer noch die Berühmtheit verfolgt.
5. Scarlett Johansson hat Angst vor Vögeln. Die Angst vor Vögeln entwickelte sich in der Schauspielerin durch die Dreharbeiten zum Film „We Bought a Zoo“, in dem sich ein Pfau befreite und so den Stern erschreckte.

Die Ängste der Menschen sind endlos und Prominente sind keine Ausnahme. Mit vielen von ihnen können Sie friedlich leben, während einige sehr giftig für das Leben sind und spezielle Hilfe benötigen.

Menschliche Phobien: Klassifikation nach Karvasarsky

Es ist sehr schwierig, alle Ängste in Kategorien einzuteilen. Experten gelang es jedoch immer noch, die Pathologiedaten in Klassifikationen zu unterteilen. In der Psychiatrie verwenden sie die Karvasarsky-Liste. Dies ist ein bekannter Psychiater, der Phobien / Ängste nach der Handlung aufgeteilt hat. Betrachten Sie die Liste der menschlichen Phobien nach Karvasarsky mit Erklärungen:

Arten von Phobien	Beispiele von
Panik vor der Gesellschaft, wenn es für einen Menschen unerträglich ist, unter Menschen zu sein, ist es unmöglich, Kritik zu ertragen	Diese Klassifizierung umfasst die Angst vor einer großen Menschenmenge, öffentliche Reden, neue Bekanntschaften, das andere Geschlecht usw.
Phobien / Angst, sich selbst oder anderen Schaden zuzufügen	Angst vor Infektionen, Verletzungen (daher die Panik vor scharfen Gegenständen), Angst vor Selbstmord, anderen Schaden zuzufügen
Phobien im Zusammenhang mit Bewegung im Raum	Dazu gehören Angst vor dem Fahren mit öffentlichen Verkehrsmitteln, Höhenangst, beengte und offene Räume und vieles mehr.
Angst, krank zu werden und eine unangenehme Krankheit zu bekommen	Angst vor Onkologie, sexuell übertragbaren Krankheiten und anderen Krankheiten
Angst, sich selbst oder anderen Menschen schlechte Dinge anzutun	Angst, schlechte Sprache zu verwenden und sich in der Öffentlichkeit schlecht zu benehmen
Intime Ängste	Panik vor dem Sex, Angst vor einer Schwangerschaft, Geburt
Ängste im Zusammenhang mit Ihrem eigenen Tod	Meistens haben die Menschen Angst, lebendig begraben zu werden.
Sekundäre Ängste, die sich vor dem Hintergrund der Angst aufgrund einer bestehenden Phobie entwickeln	Wenn die Phobie nicht behandelt wird, entwickeln sich im Laufe der Zeit zusätzliche Pathologien vor ihrem Hintergrund, die eine ernsthaftere Behandlung erfordern.

Wir haben die Liste der Arten menschlicher Phobien nach Karvasarsky untersucht. Dies ist die Hauptklassifikation in der psychiatrischen Praxis. Es gibt aber auch andere Arten von Ängsten.

Wann ist eine Phobiebehandlung erforderlich?

Phobien können sich in Form verschiedener Ängste manifestieren, zum Beispiel:

• Bewusstlosigkeit;
• des Todes;
• Aggression gegenüber jemandem oder sich selbst begehen;
• verschiedene Krankheiten;
• die Öffentlichkeit, eine große Menge von Menschen;
• Verlust der Kontrolle über sich selbst;
• öffentlicher Verkehr;
• und vieles mehr.

Das Hauptzeichen für das Vorhandensein der Krankheit ist eine Abnahme der Lebensqualität. In diesem Fall ist die Manifestation der Phobie deutlich zu manifestieren. Wenn negative Gedanken nicht durch die Bemühungen des Willens unterdrückt werden können und / oder sie ständig eine Person in Form einer Besessenheit verfolgen. Es ist notwendig, Phobie in jeder ihrer Erscheinungsformen ab dem Moment zu behandeln, in dem die Lebensqualität abnimmt.

Die üblichen Ängste, die jeder Mensch hat, müssen nicht behandelt werden, da sie durch Willensanstrengung unterdrückt werden können, gekreuzt werden können und die Lebensqualität eines Menschen nicht beeinträchtigen. Solche Ängste gelten nicht als Phobien.

Psychiater helfen

Ein Psychiater kann eine Privatpraxis betreiben und gegen eine Gebühr Patienten sehen. Der Psychiater kann ambulant spezielle Medikamente verschreiben, um Angstzustände und feuchte Angstgefühle zu lindern und den Zustand längerfristig zu korrigieren.

Neben Privatärzten kann eine gute Option darin bestehen, in eine Klinik zu gehen, in die auch Psychiater gehen, und neben einer Ambulanz ist auch eine stationäre Behandlung für eine effektivere Auswahl von Medikamenten möglich. Die besten Möglichkeiten zur Behandlung einer Phobie könnten sein:

• Klinik für Neurosen;
• Klinik zur Behandlung von Depressionen und Phobien;
• Klinik der Grenzstaaten.

Auch in solchen Einrichtungen sind in der Regel Psychotherapie, Gruppen- oder Einzeltherapie, Kunsttherapie und andere Formen der nicht-medikamentösen Behandlung möglich.

Psychotherapeutische Methoden zur Behandlung von Phobien und Ängsten

Die Methoden der Psychotherapie zielen darauf ab, die Ursachen von phobischen Störungen zu identifizieren, zu beseitigen, zu rehabilitieren, Angstzustände zu reduzieren, unzureichende Verhaltensreaktionen zu korrigieren und Entspannungstechniken zu beherrschen. Zur Behandlung von Phobien und Ängsten können Methoden wie:

• Psychotherapeutische Hilfe.
• Eine rationale Methode der Psychotherapie.
• Phobiebehandlung mit NLP (neurolinguistische Programmierung).
• Kognitive Verhaltensmethode.
• Behandlung von Phobien mit Hypnose (einschließlich der Erickson-Methode).
• Zusätzliche Methoden.

Die richtige Behandlung für Phobien

Hier sind 4 Anzeichen dafür, dass Sie Ihre Angst loswerden können:

1. Nach dem ersten Treffen zeigt sich eine gewisse Erleichterung, ein inneres Gefühl der Hoffnung. Unbewusst scheint Ihr Körper das Gefühl zu haben, dass diese Methoden und dieser Psychotherapeut helfen werden.

2. Sie verstehen alles, was der Therapeut tut. Es gibt nichts Mystisches oder Übernatürliches an der Phobietherapie. Die Lösung für das Problem der Angst liegt in Ihnen, in der Fähigkeit Ihres Gehirns und Ihrer Psyche, sich zu erholen. Die Aufgabe des Therapeuten ist es, sein Wissen und seine Erfahrung zu nutzen, um diese Fähigkeiten zu aktivieren!

3. Die Kraft der Angst nimmt nach den ersten Sitzungen buchstäblich ab. Und selbst mit mikroskopischen Schritten lässt die Phobie allmählich nach.

4. Der Psychotherapeut verwendet kurzfristige Psychotherapiemethoden. Um die Angst loszuwerden, benötigen Sie durchschnittlich 12 bis 14 Besprechungen. Zwar kann sich bei chronischen Phobien sowie bei sozialer Phobie die Zeit für die Therapie verlängern.
   Aber einfache Phobien – Angst vor Spinnen, Hunden, Mäusen, Aufzügen sowie Aerophobie – werden noch schneller behandelt, normalerweise in 6-9 Terminen.

Phobie-Behandlungsmethoden: Medikamente und nicht

Methoden zur Behandlung von Zwangsängsten lassen sich grob in zwei große Gruppen einteilen. Das:

1. Medikation. Er wird von einem Arzt ernannt. Beruhigungsmittel (Phenazepam) und Antidepressiva (Amitriptylin) werden hauptsächlich verwendet, aber auch Antipsychotika (Ethaperazin, Chlorprothixen) und Antipsychotika (Frenolon, Sonapax) werden verschrieben. Die Aufgabe des Arztes besteht darin, Medikamente so zu kombinieren, dass sie das Angstniveau verringern und die normale Funktionsweise einer Person nicht beeinträchtigen. Der Nachteil der medikamentösen Therapie ist, dass sie nur die Symptome betrifft. Sobald das Medikament abgesetzt wird, besteht die Gefahr, dass die Person in den früheren pathologischen Zustand zurückkehrt.
2. Drogenfreie Behandlung. Diese Kategorie umfasst alle Methoden der psychologischen und psychotherapeutischen Unterstützung, bei denen keine Drogen konsumiert werden. Die Therapie ist langfristig, aber es ermöglicht Ihnen, mit der Grundursache der Phobie „umzugehen“.

Bei Phobien ist im Allgemeinen eine nicht medikamentöse Behandlung angezeigt. Medikamente werden nur in schwierigen Fällen verschrieben, wenn es unmöglich ist, auf andere Weise mit dem Patienten zu arbeiten.

Wie gehe ich mit obsessiven Gedanken um?

Obsessionen oder Obsessionen sind unerwünschte unwillkürliche Gedanken, Bilder oder Absichten, die von Zeit zu Zeit entstehen und negative Emotionen hervorrufen. Obsessive Gedanken als Ihre eigenen wahrzunehmen, ist ein Zeichen für psychische Gesundheit. Es ist sehr wichtig, dass eine Person versteht, dass dies seine Gedanken sind und nicht „Stimmen“ oder Bilder, die von jemandem von außen auferlegt werden. Andernfalls kann eine Psychose oder Schizophrenie vermutet werden.
Obsessive Gedanken entstehen gegen den Willen eines Menschen und verursachen ihm starken Stress. Dies können sein:
• erschreckende Erinnerungen;
• Bilder von Krankheiten, Gedanken über Infektionen mit gefährlichen Mikroben;
· Bilder von Unfällen, die Angehörigen passieren;
· Obsessive Befürchtungen, anderen Menschen (versehentlich oder absichtlich) Schaden zuzufügen;
· Obsessive Reflexionen, wenn eine Person gezwungen ist, Dialoge mit sich selbst zu führen.
Obsessive Gedanken werden oft von obsessiven Handlungen begleitet – Zwängen. Dies sind Rituale, die eine Person vor negativen Folgen schützen und obsessive Gedanken loswerden sollen. Die häufigsten obsessiven Aktionen sind Händewaschen, Überprüfen des Zustands von Elektrogeräten und Ausschalten des Gasherds. Wenn eine Person sowohl obsessive Gedanken als auch obsessive Handlungen hat, gibt es Grund, das Vorhandensein einer Zwangsstörung anzunehmen.

Die Gründe für das Auftreten von Zwangsgedanken

1 Überarbeitung – anhaltender unerträglicher geistiger und körperlicher Stress, mangelnde Ruhe.
2 Erfahrener Stress (Hundeanfall, Entlassung aus der Arbeit), der den Prozessfluss im Zentralnervensystem vorübergehend störte.
3 Der Verlust des Lebenssinns, die ziellose Existenz, das geringe Selbstwertgefühl gehen mit negativen Emotionen und einer Tendenz zu fruchtlosem Denken einher.
4 Merkmale des Gehirns. Meist manifestieren sie sich in einer Stoffwechselstörung der Neurotransmitter – Serotonin, Dopamin, Noradrenalin.
5 Erbfaktoren – die Tendenz zu Zwangsgedanken kann vererbt werden.
6 Akzentuierung des Charakters… Menschen mit einem sensiblen, pedantischen, astheno-neurotischen Persönlichkeitstyp neigen dazu, obsessive Gedanken zu entwickeln.
7 Merkmale der Erziehung – zu strenge, religiöse Erziehung. In diesem Fall können obsessive Gedanken und Absichten entstehen, die der Bildung grundsätzlich widersprechen. Nach einer Version sind sie ein unbewusster Protest gegen die Persönlichkeit und nach der anderen das Ergebnis einer übermäßigen Hemmung in den entsprechenden Teilen des Gehirns.
Obsessive Gedanken verstärken sich nach einer schweren Krankheit, endokrinen Erkrankungen, während Perioden hormoneller Veränderungen (Schwangerschaft, Stillen, Wechseljahre), während Perioden familieninterner Probleme.

Möglichkeiten, mit obsessiven Gedanken umzugehen

· Beseitigen Sie traumatische Situationen. Es ist notwendig, das Nervensystem nach Möglichkeit auszuruhen, alle irritierenden Faktoren zu beseitigen und Stress zu vermeiden. Die beste Lösung ist, Urlaub zu machen.
· Hören Sie auf, gegen obsessive Gedanken anzukämpfen. Akzeptiere die Tatsache, dass sie manchmal in den Sinn kommen. Je mehr Sie versuchen, obsessive Gedanken zu bekämpfen, desto häufiger treten sie auf und desto mehr Stress verursachen sie. Sagen Sie sich geistig: „Ich vergebe mir diese Gedanken.“
· Behandle obsessive Gedanken ruhig… Denken Sie daran, dass die meisten Menschen von Zeit zu Zeit unter dieser Krankheit leiden. Nehmen Sie einen Gedanken nicht als Warnung oder Zeichen von oben. Es ist nur das Ergebnis des Auftretens von Erregung in einem separaten Teil des Gehirns. Studien haben gezeigt, dass obsessive Gedanken nichts mit Intuition zu tun haben. Menschen, die erschreckende Bilder von kommenden Unglücksfällen sahen, passierte nichts Schlimmes. Und diejenigen, die ihre Absichten fürchteten, anderen Schaden zuzufügen, folgten nie durch.
· Ersetzen Sie obsessive Gedanken durch rationale. Bewerten Sie, wie unwahrscheinlich es ist, dass Ihre Befürchtungen wahr werden. Erstellen Sie einen Aktionsplan, dem Sie folgen, wenn das Problem auftritt. In diesem Fall fühlen Sie sich bereit für eine unangenehme Situation, die die Angst verringert.
· ·Sprechen, schreiben, obsessive Gedanken erzählen. Bis der Gedanke in Worte gefasst ist, scheint er sehr überzeugend und beängstigend. Wenn Sie es aussprechen oder aufschreiben, werden Sie feststellen, wie wenig überzeugend und absurd es ist. Teilen Sie obsessive Gedanken mit Ihren Lieben und schreiben Sie sie in ein Tagebuch.
· Stelle dich deiner Angst. Trainiere dich selbst, um das zu tun, was Angst verursacht. Wenn Sie von obsessiven Infektionsgedanken heimgesucht werden, trainieren Sie sich nach und nach, um an öffentlichen Orten zu sein. Wenn Sie dazu neigen, Ihre Aussagen zu analysieren und sich für sie zu verprügeln, sprechen Sie mehr mit Menschen.
· Osvoyte-Entspannungstechniken… Yoga, autogenes Training, Meditation und Muskelentspannung helfen dabei, die Prozesse der Hemmung und Erregung im Gehirn auszugleichen. Dies verringert das Risiko des Auftretens von Herden neurochemischer Aktivität, die Besessenheit verursachen.

Wie kann man die Angst vor der Dunkelheit loswerden?

Angst vor der Dunkelheit oder Nyphobie ist die häufigste Angst auf dem Planeten. Es betrifft 10% der Erwachsenen und über 80% der Kinder. Wenn Sie Angst vor der Dunkelheit haben, ist es nicht der Mangel an Licht, der Sie erschreckt, sondern die Gefahren, die im Dunkeln lauern können. Dies liegt an der Tatsache, dass das Gehirn nicht genügend Informationen über die Umgebung erhält, um sie zu analysieren. Gleichzeitig wird die Vorstellungskraft aktiviert, die verschiedene Gefahren „auf sich zieht“.
Eine Person, die an Nymphobie leidet, kann in Panik geraten, wenn das Licht plötzlich ausgeschaltet wird. Eine Angst vor der Dunkelheit kann sich in eine Angst vor der Dunkelheit in Innenräumen oder in eine Angst vor der Dunkelheit draußen verwandeln. Eine Person kann ihre Ängste rationalisieren, indem sie verschiedene Gründe und Ausreden findet.
Angst vor der Dunkelheit oder Angst vor der Nacht kann von folgenden Symptomen begleitet sein:
· Beschleunigter Herzschlag;
· Erhöhter Druck;
Schwitzen;
Zittern im Körper.
Wenn Angst zu einer psychischen Störung wird, beginnt der Patient, die erfundenen Bilder klar zu „sehen“, und sie gehen in die Kategorie der Halluzinationen über.

Ursachen der Angst vor der Dunkelheit

1 Genetische Veranlagung. Für die meisten Menschen wird die Angst vor der Dunkelheit von ihren Vorfahren geerbt. Laut Statistik sind ihre Kinder auch anfällig für Nytophobie, wenn Eltern Angst vor der Dunkelheit hatten.
2 Negative Erfahrung. Ein unangenehmes Ereignis, das eine Person im Dunkeln erlitten hat, ist im Unterbewusstsein fixiert. Zum Beispiel wurde ein Kind in einem dunklen Raum eingesperrt. In der Folge ist der Mangel an Beleuchtung mit dem erlebten Schreck verbunden. Darüber hinaus kommt es häufig vor, dass die ursprüngliche Bedrohung erfunden wurde und die Frucht einer Überentwicklung der Fantasie des Kindes war.
3 Verletzung neurochemischer Prozesse… Eine Beeinträchtigung des Stoffwechsels von Neurotransmittern (Dopamin, Serotonin) und Adrenalin kann Ängste hervorrufen. Welche Art von Angst eine Person entwickelt, hängt von den individuellen Merkmalen einer höheren Nervenaktivität ab.
4 Ständiger Stress. Anhaltende nervöse Spannungen (familiäre Konflikte, Schwierigkeiten bei der Arbeit, Sitzung) stören die normale Funktion des Nervensystems. Gleichzeitig kann die Angst vor der Dunkelheit auch bei Erwachsenen auftreten.
5 Fasten, strenge Diäten. Es gibt eine Version, bei der der Mangel an bestimmten chemischen Elementen das Gehirn stört, was zu unbegründeten Befürchtungen führen kann.
6 Todesangst. Diese Phobie verschärft sich nachts und löst die Angst vor der Dunkelheit aus.

Wie man die Angst vor der Dunkelheit loswird

· Finden Sie die Ursache der Angst. Versuchen Sie, sich an die Situation zu erinnern, in der die Angst vor der Dunkelheit auftrat. Es ist notwendig, es detailliert darzustellen, alle Emotionen zu spüren und dann ein Happy End zu finden (ich war in einem dunklen Raum eingesperrt, aber dann kam mein Vater und nahm mich in die Arme). Es ist wichtig, dass Sie Ihre Einstellung positiv ändern.
· Angenehme Träume. Wenn die Angst vor der Dunkelheit Sie am Einschlafen hindert, müssen Sie sich entspannen, sich an einem ruhigen Ort vorstellen und andere angenehme Bilder zaubern.
· Verhaltenstherapie. Die Methode der allmählichen Sucht wurde als erfolgreich anerkannt. Bevor Sie das Licht in einem dunklen Raum einschalten, zählen Sie bis 10. Erhöhen Sie die Zeit im Dunkeln täglich um 10 bis 20 Sekunden.
Ängste und Phobien sind in jedem Alter behandelbar. Sie können sie selbst loswerden oder sich an einen Spezialisten wenden. Geduld und Selbstverbesserung bringen garantiert positive Ergebnisse.

Verwendete Quellen und nützliche Links zum Thema: https://psihomed.com/fobii-cheloveka/ http://propsihosomatiku.ru/kak-izbavitsya-ot-fobii/ https://mozg.expert/fobii/autofobiya/ https: //ProPanika.ru/strahi/spisok-samyh-populyarnyh-fobij/ https://rew-med.info/mozhno-li-bystro-vylechit-fobii/ https://www.polismed.com/articles-kak – izbavit-sja-ot-strakhov.html