Die Website enthält die besten Tipps, Tricks und Lösungen für Probleme, auf die Sie möglicherweise stoßen. Geheimnisse, Lifehacks, Geschichten und alles, was mit Leben und Beziehungen zu tun hat.

Техніка рукопашного бою. Обеззброєння при ударах ножем. Як захистити себе від злих людей: захист від негативного впливу на роботі

16

Техніка відбиття нападу з ножем

Сьогодні існує безліч шкіл навчальних, як захиститися голими руками від нападу з холодною зброєю. І навіть проводяться змагання, у кого вийде краще. Але подивившись уважно на цей «цирк», ви зрозумієте, це всього лише змагання.

Суперники повністю екіпіровані, поранити один одного вони не можуть, і ціна промаху – всього лише втрачений бал. І як вони мужньо кидаються один на одного, зніміть з них захист і подивимося, як вони будуть вести себе в реалі. Адже тут уже промах – означатиме втрачену життя!

Щоб навчитися захищатися на реальному рівні, потрібна конкретна інсценування, певній ситуації, а їх багато. І кожен момент, потрібно відпрацьовувати, з дуже повільних рухів, поступово прискорюючи їх, і доводячи до автоматизму. Реальна техніка, має на увазі чотири способи відпрацювання прийомів:

Трохи мислеобразів в напрацюванні бойових стійок і пересувань.

Захист від удару ножем збоку

З кроком правою ногою назад відбити руку противника (партнера) назовні передпліччям різнойменної руки (рис. 283, 284), захопити його передпліччя правої рукою зверху і нанести удар ногою в пах (рис. 285).

Виконати важіль руки всередину (рис. 286), обеззброїти противника (партнера) (рис 287) і перевести на загин руки за спину (рис. 288, 289).

Техніка рукопашного бою. Обеззброєння при ударах ножем. Як захистити себе від злих людей: захист від негативного впливу на роботіТехніка рукопашного бою. Обеззброєння при ударах ножем. Як захистити себе від злих людей: захист від негативного впливу на роботі

Характерні помилки:

1 Відбивши передпліччям виконаний мляво

2 Захоплення правою рукою виконаний із запізненням.

3 .Ошібкі, яких припускаються при виконанні важеля руки всередину

4 .Ошібкі, яких припускаються при перекладі на загин руки за спину після важеля руки всередину

5 .Не відібраний ніж у супротивника (партнера).

Захист від удару ножем з розмаху

З кроком лівою ногою вперед відбити руку противника (партнера) двома передпліччями (рис. 299) і, захопивши руку, нанести удар ногою в пах (рис. 300).Техніка рукопашного бою. Обеззброєння при ударах ножем. Як захистити себе від злих людей: захист від негативного впливу на роботі

Виконати вузол руки нагорі і провести кидок «задня підніжка», обеззброїти противника (партнера) (рис. 301, 302).

Техніка рукопашного бою. Обеззброєння при ударах ножем. Як захистити себе від злих людей: захист від негативного впливу на роботі

Характерні помилки:

1 Захист передпліччя виконана мляво.

2 Помилки, допущені під час виконання вузла руки нагорі.

3 Помилки, допущені під час виконання кидка «задня підніжка».

4 Чи не відібраний ніж у супротивника (партнера).

см. рубрику Техніка рукопашного бою

Захист від удару ножем збоку (однойменний удар)

З кроком правою ногою вперед – вправо і поворотом вліво відбити руку противника (партнера) двома передпліччями (рис. 290, 291), нанести удар з розмаху кулаком в голову (рис. 292)

Техніка рукопашного бою. Обеззброєння при ударах ножем. Як захистити себе від злих людей: захист від негативного впливу на роботі

Захопити одяг на плечі противника (партнера) і провести кидок «задня підніжка» (рис. 293). Завдати удару ногою або рукою і відібрати ніж (рис. 294).

Техніка рукопашного бою. Обеззброєння при ударах ножем. Як захистити себе від злих людей: захист від негативного впливу на роботі

Характерні помилки:

1 Захист передпліччя виконана мляво.

2 Удар навідліг виконаний із запізненням.

3 Помилки, допущені під час виконання кидка «задня підніжка».

4 Але відібраний ніж у супротивника (партнера).

Недоліки більшості технік захисту від ножа

За чималий час було придумано достатню кількість різних технік захисту від удару ножем. Є такі відомі майстри ножового бою, які стверджують, що найкращий захист – це втеча. Вони просто впевнені, що на вас за рогом буде нападати професіонал і зробити ви нічого не зможете.

Техніка рукопашного бою. Обеззброєння при ударах ножем. Як захистити себе від злих людей: захист від негативного впливу на роботі  

Втекти якомога швидше.

І как не странно багато людей, можливо більшість жінок, з цим згодні. Ну як чоловік може погодитися з таким прийняттям рішення. А якщо ви не один, а з дитиною, наприклад? Дитині дати команду швидко бігти, а на себе доведеться приймати удар однозначно.

Ситуацій може виникнути невідоме кількість, але помилка багатьох технік захисту полягає в тому, що людина мислить як жертва. А якщо більш уважно вивчити поведінку з боку нападника, відкриється досить багато цікавого.

Не враховується, що удар ножем, може наноситися з будь-якої точки, і в будь-яку частки секунди кут його можливо зміниться.

Техніка рукопашного бою. Обеззброєння при ударах ножем. Як захистити себе від злих людей: захист від негативного впливу на роботі                                                                                                               

Удар ножем.

Не враховується і те, що час на нанесення подальшого колючого руху дуже короткий. І удар простіше наносити, наблизившись максимально близько. Багато техніки, не бачать цих невеликих нюансів.

А як відомо, щоб зловити злочинця, потрібно мислити як злочинець. І в цьому випадку, при навчанні потрібно, навпаки, стати нападаючим і задатися питанням: – «Що я можу зробити, щоб його вбити?». Ось тут і криється вся істина, яка допоможе вам захиститися.

Основні правила самооборони

Людині, незнаючому абсолютно нічого про самооборону і як захиститися від удару ножем, дійсно, крім як бігти, робити реально нічого. Або як варіант, віддати грабіжнику то, що він вимагає.

Ніж – це реальна перевага в рукопашній сутичці, вона навіть перестає бути рукопашної.

Одне вірне попадання клинком і бій закінчився. Є кілька правил, яких потрібно дотримуватися під час нападу на вас. Але, щоб їх дотриматися, має збігтися кілька факторів навколишнього оточення. Не забувайте ці невеликі поради:

  • маневреність. Оцінюйте ситуацію реально, якщо нападник не один – біжіть відразу ж, якщо ви не можете з якихось причин, то намагайтеся не підпускати противника на відстань удара.Даже якщо ви натренований боксер, рука з клинком довше, вона досягне вас швидше. І в разі вашої вдалою контратаки в щелепу, розмін буде все одно неповноцінний. У нього синяк, у вас – ніж в животі, задумайтеся;

  • Техніка рукопашного бою. Обеззброєння при ударах ножем. Як захистити себе від злих людей: захист від негативного впливу на роботі                                                                                                              

    Будь-які меблі – утримає супротивника на відстані.

    перешкоди. В даному випадку відіграє велику роль навколишнє оточення. Якщо ви в квартирі, то будь-який предмет може допомогти вам: табурет, стілець, торшер, великі подушки. Все це допоможе утримувати супротивника на відстані.

    А, можливо, ніжкою табурета зможете вибити клинок з рук нападающего.Еслі, ситуація на вулиці, намагайтеся бігати навколо машин, лавок, альтанок і тому подібних споруд, це не дасть наблизитися до вас на відстань удару. Бігайте, не соромтеся – перевага явно у противника. Може бути, знайдете палицю або колоду, теж буде плюсом для вашої ситуації;

  • захист важливих місць на тілі. Якщо ці ситуації не допомогли і ситуація перейшла в контакт, тримайте свої руки витягнутими вперед, на них смертельних точок немає. Виключіть потрапляння клинка в область шиї та обличчя. Ось тут ситуація вкрай небезпечна, одне влучення в шию і воно може бути фатальним;

  • ніколи не здавайся. Якщо не вийшло піти від опонента, стежте не тільки за ножем, але і за всім його тілом, так стане більш зрозуміло, як і куди він хоче завдати удару. Переходячи в ближній бій, ваша мета – рука з мечем, постарайтеся перехопити її і утримувати весь час, нехай вам будуть сипатися стусани кулаками, утримуйте збройну руку. Якщо пощастить, зможете вкусити, її і зброя випаде, але це в ідеалі. Головне, щоб він нею не розмахував.

Техніка рукопашного бою. Обеззброєння при ударах ножем. Як захистити себе від злих людей: захист від негативного впливу на роботі                                       

Утримувати руку з мечем, ваша безпека.

Зрозуміло, що всі ці ради не вбережуть вас від можливих ситуацій. Але якщо вона складеться схожим варіантом, шанси у вас підвищаться. І якщо зможете «віддалено» вибити зброю нападу, це практично різкий перевага в вашу сторону.

Як захистити себе від недоброзичливців

Поняття нерідко асоціюється з енергетичним вампіром або тим, хто вміє наводити порчу або пристріт. Після взаємодії з ними настає дратівливість. Можливо, співрозмовник бажав зла або виявляв заздрість. А у вас цей контакт викликав незвичайну реакцію. Як правило, у успішних особистостей число супротивників зростає, а обчислити їх часто стає складно.

У таких ситуаціях захисні бар’єри швидко зношуються. Боротися з негативом немає сенсу, так як на їх зміну прийде ще. Але існує кілька рекомендацій, як уберегти себе від поганого людини:

  • Ігнорування – найефективніший спосіб. Але найчастіше зробити це досить складно, так як серед вампірів можуть виявитися колеги, близькі та друзі. Але захистити себе від них варто, інакше щодня ви будете вибиватися з колії.
  • Навчитися спілкуватися з недоброзичливцями. Якщо ви починаєте відчувати роздратування, то змініть тему розмови або припиніть дискусію. Візьміть під контроль почуття, знизьте емоційність в голосі. Це неприємно здивує співрозмовника.
  • Бувають ситуації, коли попередні правила виявляться безсилі. Наприклад, догану начальника. Тоді подумайте про приємне, згадайте радісні моменти – так вишикується бар’єр від негативу.

На моїй консультації ми більш детально поговоримо про те, як захиститися від негативного впливу інших людей.

Техніка рукопашного бою. Обеззброєння при ударах ножем. Як захистити себе від злих людей: захист від негативного впливу на роботі

Людина з ножем для захисту себе схильний для використання ножа

Здавалося б, спірне питання. Але тим не менш, це факт. Це може бути усвідомлене бажання, неусвідомлене бажання, реактивне бажання і т.д. Але людина, яка носить з собою зброю, в 99% випадків ХОЧЕ, щоб на нього напали. І він МІГ нарешті використовувати зброю за призначенням. В принципі, саме для нейтралізації такого ефекту і призначені підручні предмети самооборони.

Отже, перше завдання, як саме використовувати ніж для захисту себе: чи не нариватися! Причому думати “Я не нариваються” не допоможе. Потрібно справді не нариватися.

Далі, другий психологічний аспект: людина з ножем відчуває помилкову захищеність. З приводу цього аспекту ми вже говорили в статті “Ніж для самозахисту”, де пропонувався невеликий тест. Людина, що не пройшов цей тест, ГАРАНТОВАНО відчуває помилкову захищеність.

Отже, друге завдання використання ножа при самообороні: знати, що ви можете скористатися ножомв разі чого.

І тепер переходимо до менш важливим, але більш матеріальних речей. І це – ніж завжди повинен бути під рукою. Тут, напевно, нічого пояснювати не треба.

Далі. Для використання потрібно ніж дістати. Частина авторів і інструкторів каже, що ніж потрібно діставати приховано. Частина – що на показ. І обидві сторони доводять свою правоту. Хто правий? Обидві мають рацію. Тільки кожен в своєму. Тобто такі обмежені думки не враховують всієї цілісної картини

Як повинно бути насправді? Вирішувати вам на основі аналізу противника. Детальніше описано в статті “Ніж у самозахисті. Особливості та нюанси “. Якщо коротко: коли мета – налякати людей зі слабкими нервами нападника, то ніж потрібно дістати демонстративно, можна їм пограти (тільки не упустите!), Повипендріваться.

Це не працює, коли людей зі слабкими нервами нападників кілька – вони будуть підтримувати один одного. Тобто, в разі кількох людей ваша мета змінюється (портал “Зброя, яку краще зброї” на тему цілей має відмінну статтю: Мета самозахисту). Коли мета – завдати важкі ушкодження, то, природно, ніж внезапнее буде ваше напад, тим більше шансів на успіх. Все залежить від поставленої вами мети. І адекватного аналізу ситуації.

Отже, ніж завжди під рукою і може бути виймуть як таємно, так і явно – на основі аналізу ситуації. Йдемо далі.

Ви прийшли до висновку, що потрібно атакувати. У відповідь або упреждающе. Тут описувати нічого – все за тренуванням. Якщо ви не сачкували, то у вас все вийде, особливо, якщо у вас є намір перемогти. На допомогу можна порекомендувати статтю “Ідеальна картина при самообороні”, де більш детально описується, як атакувати і навіщо.

Далі, ви домоглися свого, досягли поставленої мети. Налякали або пошкодили. Що робити далі? Можна швидко піти. Можна залишитися і надати потерпілому першу допомогу. Можна викликати швидку допомогу. Можна піти за міліціонерами і в тюрму. Все залежить від обставин. Які, до речі, добре відображені в книзі “Ніж у руці або особливості національної самооборони”, де більш детально описано, що робити, якщо … Книгу можна знайти через пошукову систему.

Якщо у вас є які-небудь доповнення або зауваження – пишіть в коментарях!

Прилаштовуйся під ритм суперника

Коли я говорю рухатися в ритмі суперника, це означає ухилятися з таким же таймингом, як і його таймінг його ударів. Не намагайся робити це швидко. Намагайся відчути його ритм. Ти можеш почати з блоку, щоб піти від його першого удару, і потім почати ухилятися вже звідти, як тільки ти відчуєш його ритм. І, як тільки ти будеш здатний відчути його ритм, ти будеш здатний більше РОЗСЛАБЛЯТИСЯ, тому що ти більше не змушений обганяти його удари, оскільки ти знаєш, коли вони вилітають.

Давайте почнемо з основною анатомії

Кожен, хто вивчав анатомію в коледжі (або в університеті) скаже вам, що ця схема точна не на 100% навіть при масштабуванні, але її достатньо для нашої мети. Якщо ви дійсно хочете оволодіти хорошими знаннями про розташування життєво важливих органів всередині людини – візьміть копію «Анатомії Грея» (книга буде найкращим варіантом).

На відміну від тієї ж собаки, яка кидається на ніж, люди інстинктивно ножів бояться.

Цілком можливо, що побачивши у вас в руці ніж, ваш кривдник змінить свої наміри і раптово згадає про щось, що вимагає його невідкладного уваги. Але я б на таке не сподівався. Я вважаю за краще варіант, що кривдник не підозрює про те, що я озброєний – до тих пір, поки я не використовую будь-яку зброю, яке у мене при собі. Просто будьте обізнані про те, що розмахування ножем, навіть при його ефективному запобіганні нападу, в більшості випадків також є злочином.

Якщо ви все ж таки зважитеся дати нападнику знати про те, що ви озброєні, і він відступить, ви повинні негайно зробити 2 речі:

  • покинути територію
  • Зателефонувати в поліцію і розповісти про те, що трапилося.

Вам потрібно дуже швидко покинути місце події, оскільки злочинці мають забавну звичку повертатися на місце події з підкріпленням в вигляді зброї і співчуваючих (колег). З зазначеним підкріпленням вони можуть з’явитися набагато раніше, ніж ви очікували – а раптом вони чекають за рогом.

Також вам потрібно звернутися в поліцію і розповісти про те, що трапилося, щоб злочинець, якого ви тільки що налякали, не виявив «мужності» і не зробив би це першим. Але при цьому він цілком може описати ситуацію, в якій ви погрожували йому ножем в той час, як він допомагав літній жінці переходити вулицю (такі випадки вже неодноразові).

При використанні ножа в цілях самооборони ви повинні знати 2 базових техніки: засновану на порізах або ж на уколах.

Місця для нанесення різаних ран

Оскільки людське тіло більш-менш симетрично, місця показані щодо точно як на лівій, так і на правій частинах тіла.

Техніка рукопашного бою. Обеззброєння при ударах ножем. Як захистити себе від злих людей: захист від негативного впливу на роботі

Місця для нанесення ріжучих ударів

  • Точка А називається поверхневої скроневої артерією, яка розташована між шкірою і кісткою черепа і проходить через скроню (детальніше показано на малюнку нижче). Якщо її зачепити – буде сильна кровотеча.
  • Точка В є частиною шиї і горла, майже на рівні кадика. У цій області розташовані сонна артерія і яремна вена. Якщо хоча б одну з них зачепити – нападник дуже швидко закінчиться кров’ю і помре. Сонна артерія знаходиться приблизно в півтора дюймах під поверхнею шкіри, так що тільки при глибокому порізі її можна зачепити, але якщо її розрубати – втрата свідомості може тривати приблизно від 5 до 15 секунд (при відсутності хімічної стимуляції). Майте на увазі, якщо нападник приймав наркотики, боротьба може тривати майже хвилину.
  • Точка С називається трапецієподібної м’язом. Ця м’яз відповідає за більшість рухів плечового суглоба.
  • Точка D показує надріз на зовнішній стороні грудних м’язів. Цей поріз повинен робитися з зусиллям. Якщо надріз зроблений горизонтально і продовжений до руки, це може спровокувати розрив головного вени, що призведе до рясного кровотечі.
  • Точка Е є надрізом, зробленим поперек дельтоподібного м’язи. Якщо перестаратися – надріз може привести до розриву головний м’язи.
  • Точка F – надріз двоголового м’яза. Ця м’яз відповідає за більшість рухів руки і оточена безліччю вен.
  • Точка G є надрізом внутрішньої частини ліктьового суглоба. Крім численних вен (показано точкою В на малюнку 3), в цій області також знаходяться зв’язки, що керують рухом передпліччя.
  • Точка Н показує горизонтальний надріз на лобі. Ця область густо заповнена венами і при порізі буде рясно кровоточити, імовірно, засліплюючи нападника.

Техніка рукопашного бою. Обеззброєння при ударах ножем. Як захистити себе від злих людей: захист від негативного впливу на роботі

Цей малюнок краще зображує артеріальну сітку голови і шиї

  • Точка І – вертикальний надріз, що йде через щоку і щелепу. У цій області розташовані деякі основні нерви особи, і поріз буде особливо болючим.
  • Точка J є горизонтальним надрізом, що йде по шиї і горла. У цій області знаходиться не тільки яремна вена, але і трахея, а також зв’язки, які відповідають за рухи головою.
  • Точка К – трапецієподібний м’яз, розташована ближче до шиї.
  • Точка L – сильний надріз грудної м’язи. Глибокий поріз м’язи знищить здатність нападника наносити удари кулаками з силою.
  • Точка М показує сильний вертикальний надріз черевної порожнини. Проникнення в черевну стінку знерухомити нападника, а також може викликати евісцерація – випадання нутрощів ..
  • Точка N – сильний горизонтальний надріз черевної порожнини. Проникнення в черевну стінку знерухомити нападника, і також може викликати евісцерація.
  • Точка О – здатний проникати надріз всередину передпліччя, між променевої та ліктьової кістками. Проникнення вглиб більш, ніж на 1 дюйм, спровокує розрив безлічі вен (показано точкою С на малюнку 3) і, як наслідок, швидку крововтрату.
  • Точка Р є надрізом на потилиці, що проходить від верхівки задньої частини вуха і майже до середини черепа. Там розташована група артерій, що проходять по поверхні черепа (показано на малюнку 2), і при розриві буде сильно кровоточити.
  • Точка Q показує надріз на зовнішній стороні лопатки, що призведе до втрати рухів плечем.
  • Точка R – вертикальний надріз між лопаткою і хребтом. Що знаходиться там група м’язів відповідає за більшість рухів верхньої частини тулуба.
  • Точка S – вертикальний надріз над грудною кліткою і областю нирки. Це буде надзвичайно боляче і в результаті – втрата рухів.
  • Точка Т – горизонтальний надріз на потилиці. Крім великої кількості вен, там знаходяться м’язи, які контролюють більшу частину рухів головою.
  • Точка U є надрізом на задній частині трапецієподібної м’язи, що призведе до втрати рухів в плечовому суглобі.
  • Точка V – надріз, що йде через спинні м’язи, між нижнім краєм лопатки і хребтом, слідуючи по краю лопатки. Такий поріз буде особливо болючим і призведе до втрати рухів верхньої частини тулуба.
  • Точка W показує горизонтальний надріз в області попереку. Тут знаходиться дуже багато нервових закінчень і в результаті поріз буде вкрай болючим, що призведе до нерухомості верхньої частини тулуба.

Техніка рукопашного бою. Обеззброєння при ударах ножем. Як захистити себе від злих людей: захист від негативного впливу на роботі

Розташування скупчень судин на внутрішній стороні руки

  • Точка А є плечовий артерією, яка йде уздовж руки. Ця артерія досить товста, але її розрив спровокує втрату свідомості на період протягом 15 секунд, і смерть протягом 90 секунд.
  • Точка B – численні вени і артерії внутрішньої частини ліктьового суглоба.
  • Точка С – променева артерія (вона проходить через верхню частину променевої кістки, всього лише в 2-4 дюймах від основи великого пальця. Розрив променевої артерії призведе до втрати свідомості протягом 30 секунд, і смерті протягом 2 хвилин.

Місця для нанесення колотих ран

  • Точка А – частина шиї прямо позаду кадика, в 2-2,5 дюймах від передньої частини горла. В ідеалі це має бути колючий удар лезом, перпендикулярним розташованим по відношенню до хребта, розрізає передню частину шиї. Якщо надріз зроблений правильно, відбудеться розрив сонної артерії і розкриття трахеї, що, в свою чергу, призведе до втрати свідомості протягом 5 секунд, і до смерті протягом 12 секунд.
  • Точка В є внутрішньою частиною правої пахви, лезо йде паралельно ребрам. Якщо надріз зроблений правильно, лезо пройде між третім і четвертим ребрами, розрізаючи праву легеню. Потрібен великий навик, щоб вразити супротивника в цю точку, оскільки є ймовірність застрявання леза всередині грудної клітини.

Техніка рукопашного бою. Обеззброєння при ударах ножем. Як захистити себе від злих людей: захист від негативного впливу на роботі

Місця для нанесення колючих ударів ножем

  • Точка С – колота рана з правого боку грудної клітки, зроблена під кутом 45 градусів по відношенню до печінки. Залежно від характеру пошкодження печінки, може відбутися втрата свідомості протягом 1 хвилини, і смерті протягом 5 хвилин.

  • Точка D зображує підключичну артерію, розташовану приблизно в 2,5 дюймах від показаного місця, прямо позаду ключиці. Розрив підключичної артерії призведе до втрати свідомості протягом 2 секунд, і до смерті протягом 3,5 секунд.

  • Точка Е – внутрішня частина лівої пахви, лезо йде паралельно ребрам. Якщо все зробити правильно, то надріз буде між третім і четвертим ребрами, розрізаючи ліву легеню і серце, за умови, що лезо достатньої довжини (є документально підтверджені випадки про 3,5-дюймових ножах, що проникають в серце). Проникнення в серце приведе до моментальної втрати свідомості і смерті протягом 3 секунд. Точка теж непроста, оскільки і тут є ймовірність застрявання леза в грудній клітці.

  • Точка F – центр черевної порожнини, приблизно в 1-4 дюймах над пупком. Приблизно в 5 дюймах під шкірою розташовані низхідна дуга аорти (головна артерія в тілі людини) і нижня порожниста вена (головна вена в тілі людини). Розрив будь-який з них спровокує втрату свідомості через 1-2 секунди і смерть через 3-5 секунд.

  • Точка G зображує область трохи позаду мочки вуха. Це поглиблення є єдиною точкою на голові, через яку людина може проникнути ножем всередину черепа. Довгі вузькі леза мають найбільшу ймовірність проникнення в мозок. Масивний надріз в цій області призведе до моментальної смерті. Ця точка становить ризик через можливість застрявання ножа в черепі (або в щелепи, якщо надріз зроблений неточно).

  • Точка Н показує надріз в області нирки. Протиканіе будь-який з нирок може спровокувати практично миттєву втрату свідомості, а потім і смерть протягом 1 хвилини. Нирки з’єднані з організмом через досить товсті надниркові вени, так що навіть якщо нирка не зачепити, надріз в цій області може призвести до розриву однієї з цих вен, що, в свою чергу, призведе до швидкої втрати свідомості.

    • *

1 Досить зациклюватися на проблемах – як чужих, так і власних.

Зациклюючись на будь-які проблеми, ви не тільки не вирішуєте їх, але і завдаєте додаткової шкоди. Чим більше ви думаєте про одну й ту ж проблему, замість того, щоб хоча б спробувати її вирішити, тим більше піддаєтеся негативної енергії. Так, можливо, що цей образ мислення вже увійшов у вас в звичку і відмовитися від нього непросто, але варто це зробити.

7 Очистіть життя від негативних людей.

Ви зовсім не зобов’язані дозволяти негативним людям залишатися в колі вашого спілкування. Якщо хтось постійно підрізає вам крила, припиніть з ним всіляке спілкування. Повторюся, ви зовсім не зобов’язані впускати в своє життя тих, кого ви не хочете бачити поруч.

Використані джерела і корисні посилання по темі: https://VashNozh.ru/polezno/samooborona-ot-nozha http://masterboja.ru/tehnicheskie-elementyi-i-priyomyi/priemyi-samooboronyi-kak-byistro-otobrat-nozh -u-protivnika.html https://srrb.ru/%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B8/%D0%BE%D0% B1% D0% B7% D0% BE% D1% 80% D1% 8B-% D1% 81% D0% B8% D1% 81% D1% 82% D0% B5% D0% BC-% D1% 80% D1% 83% D0% BA% D0% BE% D0% BF% D0% B0% D1% 88% D0% BD% D0% BE% D0% B3% D0% BE-% D0% B1% D0% BE% D1% 8F /rukopashnyj-boj/texnika-rukopashnogo-boya/texnika-rukopashnogo-boya-chast-11-obezoruzhivanie-pri-udarax-nozhom.html https://damienmilay.com/basis/kak-zashhitit-sebya-ot-zlyih- lyudey-zashhita-ot-negativnogo-vozdeystviya-na-rabote / https://yavara.vodko.info/kak-imenno-ispolzovat-nozh-pri-samooborone/ https://zen.yandex.ua/media/id/5cb05bc60c706d00b3467c9d/uklony-v-bokse-i-kak-ih-delat-5cb308878feaf000b3dca8ec https://lastday.club/samooborona-s-nozhom/ https: // www .cluber.com.ua / lifestyle / interesno / 2020/01/17-sposobov-po-nastoyashhemu-zashhitit-sebya-ot-negativnoj-energii /

Джерело запису: lastici.ru

Цей веб -сайт використовує файли cookie, щоб покращити ваш досвід. Ми припустимо, що з цим все гаразд, але ви можете відмовитися, якщо захочете. Прийняти Читати далі