Kognitiv ist ein multidisziplinärer Begriff, der wissenschaftliche Bereiche im Zusammenhang mit der Untersuchung von Gehirnfunktionen kombiniert – Kognition, Auswendiglernen, Denken und Reflektion, Sprach- und Analysefähigkeiten, konzeptionelle psychologische Strukturen. Etymologisch kommt das Wort “kognitiv” vom lateinischen Wort cogniscere – wissen, wissen.

Die kognitiven Wissenschaften in ihrer modernen Form bieten die Möglichkeit, den komplexesten Bereich zu studieren – das menschliche Bewusstsein. Es ist ein wachsendes Forschungsgebiet, das Psychologie, Anthropologie, Linguistik, Philosophie, Neurowissenschaften und künstliche Intelligenz integriert.

Kognitive Funktionen sind Prozesse im Gehirn, mit denen Sie Informationen empfangen, sammeln, analysieren, speichern, erstellen und wiederherstellen können. Die Schlüsselrolle bei diesen kognitiven Prozessen spielt:

Exekutivfunktionen sind die Gesamtheit der Aufmerksamkeit, Planung, Regulierung und Ausführung von absichtlichem Verhalten.
Aufmerksamkeit – Konzentration auf eine Handlung, ein reales oder ideales Objekt (Idee, Gedanke, Bild).
Speicher – die Fähigkeit, die zum richtigen Zeitpunkt empfangenen Informationen zu empfangen, zu sortieren, zu codieren, zu speichern und zu reproduzieren.
Sprache ist die kommunikative Fähigkeit, Gedanken auszudrücken und zu sprechen.
Imagination – die Fähigkeit, Zwischen- und Endergebnisse zu planen, zu visualisieren und sich vorzustellen.
Visuospatial-Funktionen – die Fähigkeit, zuvor empfangene Informationen wiederherzustellen und mit in Echtzeit empfangenen Informationen zu vergleichen (auf diese Weise erkennen wir bekannte Gesichter und ähnliche Objekte).

Geschichte der Kognitionswissenschaften.

Die Menschen waren schon immer an den Problemen des Erkennens, Auswendiglernen, Lernens und Verstehens interessiert. Wenn wir über die Wissenschaft der Kognitionswissenschaft sprechen, dann können die Werke der alten Denker den ersten Studien auf diesem Gebiet zugeschrieben werden. Sogar antike griechische Wissenschaftler fragten sich, wo menschliches Wissen gespeichert ist. Einige betrachteten das Herz als Ort der Anhäufung von Wissen, andere als das Gehirn.

In seinen Arbeiten entwickelte Platon die Idee, dass jedes Organ der menschlichen Sinne für die Erfassung einer Art natürlicher Energie verantwortlich ist – Licht, Ton oder eine andere. Aristoteles ging davon aus, dass das Gehirn, der Hauptakkumulator des Wissens, nach dem Prinzip der Assoziationen arbeitet – es vereint Objekte nach dem Prinzip der Ähnlichkeit oder des Kontrasts. Später, im Mittelalter und in der Renaissance, wurden dem Gehirn zusätzlich zu den bekannten fünf Sinnen göttliche Wissensquellen zugeschrieben.

In den 20-50er Jahren des 20. Jahrhunderts kam es zu einem Anstieg des Interesses an den kognitiven Prozessen des menschlichen Gehirns. Der Grundstein für eine neue kognitive Wissenschaft wurde in der Forschung des englischen Logikers und Kryptographen Alan Turing gelegt. Turing konnte beweisen, dass komplexe Berechnungen durchgeführt werden, indem die einfachsten mathematischen Operationen wiederholt wurden. Damit bestätigte er die Theorie, dass Denken Berechnung ist. Es kam die Idee auf, dass Sie eine intelligente Maschine erstellen können, die wie eine Person denken kann.

Gleichzeitig bildete sich der erste Kreis von Problemen im kognitiven Bereich – Informationsverarbeitung, Struktur der Sprache und ihr Einfluss auf das Denken, Entwicklung der künstlichen Intelligenz und Kybernetik. Am 11. September 1956 hielt der Linguist Noem Chomsky auf einem Symposium an der Universität von Massachusetts einen Vortrag über die Auswirkungen verbalen Verhaltens auf das Bewusstsein und die Lernfähigkeit. Dieses Datum gilt als offizieller Geburtstag der Kognitionswissenschaften.

Das kognitive Sechseck sind die sechs Kerndisziplinen der Kognitionswissenschaft, die für die Forschung gleichermaßen wichtig sind:

Philosophie ist die Fähigkeit, eine Frage richtig zu formulieren und zu stellen, um eine angemessene Antwort darauf zu erhalten.
Linguistik – studiert Sprachkommunikation und menschliche Sprachfähigkeiten.
Anthropologie – hilft herauszufinden, wer wir sind und wie wir uns von anderen biologischen Arten unterscheiden.
Künstliche Intelligenz ist die Fähigkeit, menschliche Fähigkeiten zu simulieren.
Neurowissenschaften – zeigen, was im menschlichen Gehirn passiert, wenn man zuhört, lernt, handelt und eine Entscheidung trifft.
Psychologie – untersucht die Sphäre des unbewussten und bewussten Wissens, die die Logik der Erkenntnis bestimmt.

Die heutige Kognitionswissenschaft umfasst auch die Genetik, die die Genome unserer prähistorischen Vorfahren untersucht.

Was ist die kognitive Sphäre der Persönlichkeit?

Wissenschaftler geben unterschiedliche Definitionen über die Natur der Intelligenz, aber sie sind sich in einer Sache einig: Es gibt keine einheitliche Antwort auf diese Frage. Denn neben dem Intellekt gibt es auch Konzepte von Geist, Weisheit und Genie. Es ist unmöglich, Intelligenz mithilfe von Tests zu bestimmen, da dies gleichermaßen von den wichtigsten Prozessen im kognitiven Bereich abhängt: Gedächtnis, logisches Denken, Vorstellungskraft und Aufmerksamkeit. Zum Beispiel gibt es Menschen mit brillanten mathematischen Fähigkeiten, die absolut nicht in der Lage sind zu kommunizieren.

Es gibt nur eine Schlussfolgerung: Die kognitive Sphäre ist in jedem Menschen gebildet, aber jeder entwickelt sie anders. Wenn die kognitiven Fähigkeiten richtig trainiert sind, kann eine Person:

Schneller orientiert sich an dem, was passiert, und nimmt Informationen auf.
Filtert eingehende Informationen effektiv: merkt sich, was benötigt wird, und verwirft, was nicht benötigt wird.
Analysiert und speichert die Originaldaten besser und ruft sie schneller aus dem Speicher ab.
Kann sich auf die Hauptsache konzentrieren.
Kann logisch und kreativ gleichzeitig denken.
Fasst schnell die richtigen Schlussfolgerungen, trifft wichtige Entscheidungen.

Aus diesem Grund wird die kognitive Fähigkeit als Grundlage für Glück und Selbstverwirklichung angesehen.

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Wie entwickelt man eine kognitive Gehirnfunktion?

Heutzutage ist viel über Intelligenz als menschliche kognitive Fähigkeit bekannt, aber es gibt keine einzige Theorie. Eines ist klar: Es ist unmöglich, die Intelligenz zu messen, aber Sie können jeden kognitiven Bereich separat testen und verbessern. Darüber hinaus wirkt sich die Verbesserung einer Fähigkeit positiv auf andere aus.

Wie kann man ein Gedächtnis entwickeln?

Es stellt sich heraus, dass das Gedächtnis durch spezielle Übungen wie Muskeln im Fitnessstudio aufgepumpt werden kann. Hier sind 3 unterhaltsame Möglichkeiten, um das Gedächtnis ohne Overhead zu verbessern:

Lache mehr. Ein wenig Humor im Körper senkt den Spiegel an Stresshormonen, senkt den Blutdruck und führt zu guter Laune. Infolgedessen aktualisiert diese Kombination Ihre Erinnerungsfähigkeit.
Schlaf genug. Während des Schlafes werden neue Verbindungen zwischen Neuronen hergestellt und Informationen werden vom Kurzzeitgedächtnis zum Langzeitgedächtnis übertragen. Eine gute Nachtruhe hilft Ihnen daher, sich besser auf die Prüfung vorzubereiten, als nachts zu pauken.
Schreiben Sie von Hand. Die traditionelle Art, Notizen zu machen, entwickelt die Feinmotorik. Bevor wir uns Notizen auf Papier machen, strukturieren wir das Material mental und trainieren unser Gedächtnis. Infolgedessen hinterlässt eine handschriftliche Zusammenfassung mehr Material im Gedächtnis als eine gedankenlos aufgezeichnete Vorlesung auf einem Tablet.

Sie haben also geschlafen, gelacht und sich auf ein effektives Auswendiglernen eingestellt. Aber einfaches Lesen des Materials bringt nichts. Sie müssen dies „mit Bedacht” tun, indem Sie wissenschaftliche Methoden anwenden, um mit großen Informationsmengen zu arbeiten:

Konzentrieren Sie sich. Aufmerksamkeit und Gedächtnis sind miteinander verbunden. Zum Auswendiglernen ist eine günstige Umgebung erforderlich, da sonst die empfangenen Informationen einfach nicht die erforderlichen Speicherabteilungen erreichen. Schalten Sie also laute Musik, Fernseher und Telefon aus und konzentrieren Sie sich auf das Tutorial. Andernfalls hilft keine effektive Speicherstrategie.

Wiederholen Sie dies sinnvoll. Wiederholung ist der klassische Weg, um Material zu lernen. Aber sinnloses Cramming nützt wenig. Verwenden Sie daher zusätzliche Anstrengungen, um zu konsolidieren: Fügen Sie Rhythmus hinzu, sprechen Sie laut, erzählen Sie das Material der anderen Person in Ihren eigenen Worten nach.

Struktur. Das Teilen in Kategorien, das Gruppieren, Identifizieren von Mustern und das Teilen von Informationen in Gruppen aus Untergruppen ist die Schaffung eines soliden Rahmens, in dem Wissen gespeichert wird. Der Hauptzweck der Strukturierung besteht darin, Informationen über die Hauptelemente zu vereinfachen und Muster zu erstellen. Verwenden Sie daher Mnemonics oder Tony Buzans mentale Speicherkarten.

Wie trainiere ich die Aufmerksamkeit?

Fokusübungen sind gut, aber nicht genug. Da Aufmerksamkeit kein isolierter Muskel ist, der von selbst arbeitet, interagiert sie mit anderen “Muskeln”. Es ist schwierig, sich zu konzentrieren, wenn Sie müde, ängstlich oder verärgert sind. Für eine effektive Konzentration sind daher besondere Bedingungen erforderlich:

Lassen Sie die vorherigen Gedanken oder Erfahrungen verdauen. Nicht umsonst existiert der Ausdruck „mach es mit einem frischen Geist”. Das heißt, am Morgen, in einem kräftigen Zustand oder nach einer Pause ein neues Geschäft zu eröffnen. Bevor Sie eine neue Aufgabe starten, müssen Sie daher 15 bis 20 Minuten alleine verbringen und die vorherigen Gedanken verdauen lassen. Oder wechseln Sie die Arbeit des Gehirns mit Bewegung ab.

Konzentrieren Sie sich auf eine Aufgabe. Leider wirkt sich Multitasking häufig negativ auf die Konzentration aus. Die gleichzeitige Ausführung mehrerer Prozesse verringert die Effizienz jedes einzelnen Prozesses. Wenn das Gehirn ständig den Fokus der Aufmerksamkeit wechselt, wird es schnell müde. Konzentrieren Sie sich daher auf alltägliche Aktivitäten – konzentrieren Sie sich auf den Geschmack des Gerichts während der Mahlzeiten oder auf die Arbeit eines Muskels während des Trainings.

Reizstoffe loswerden. So funktioniert unser Gehirn – es wird ständig von Tönen, Bildern und Bewegungen abgelenkt. Es ist unmöglich, alle loszuwerden, aber die Mehrheit wird definitiv klappen. Schalten Sie daher vor der Arbeit den Ton auf Ihrem Telefon, Skype und E-Mail-Benachrichtigungen aus. Versuchen Sie bei der Arbeit, einen komfortablen Arbeitsbereich zu organisieren, und bitten Sie Ihre Kollegen, sich eine Weile nicht mit Fragen zu beschäftigen.

Wie kann man Kreativität und Fantasie entwickeln?

Kreativität kann nicht mit einem Knopf aktiviert werden, sondern kann und sollte weiterentwickelt werden. Es gibt drei überraschende Möglichkeiten, Ihre Kreativität zu entwickeln und zu verbessern:

Warten Sie nicht auf Ihre eigene Inspiration. Kreativität steht jedem und jedem zur Verfügung, und Sie müssen kein Genie sein, um mit dem Schaffen zu beginnen. Es gibt nichts völlig Originelles auf der Welt. Sie können also zu Beginn Ihres kreativen Weges die Meisterwerke anderer kopieren und Ideen sammeln. Der Funke der Inspiration wird mit der Erfahrung einhergehen. Folgen Sie also Ihren Interessen und offenbaren Sie mutig Ihr kreatives Selbst.

Starten Sie ein mobiles Inspirationstagebuch. Viele Gedanken kommen uns im Laufe des Tages. Einige lassen dich gleichgültig, andere fangen. Wenn wir versuchen, uns an etwas zu erinnern, gehen leider besonders wertvolle Ideen für immer verloren. Besorgen Sie sich deshalb ein kleines A5-Notizbuch und schreiben Sie den ganzen Tag über interessante Gedanken auf.

Suche nach neuen Erfahrungen. Neue Eindrücke geben neue Emotionen. Emotionen enthüllen innere Ressourcen. Sie müssen nicht in ein exotisches Land gehen oder mit einem Fallschirm springen, um neue Erfahrungen zu sammeln. Sie können sich mit weniger radikalen Methoden befassen. Machen Sie sich deshalb mit neuen Rezepten zufrieden, beginnen Sie mit dem Zeichnen oder Spielen eines Musikinstruments, dekorieren Sie Ihre Wohnung oder nehmen Sie an einer festlichen Veranstaltung teil.

Erkenntnis in der Psychologie

Das betrachtete Konzept ist ein Gedanke oder eine bildliche Darstellung, die von einer Person unbemerkt bleiben, wenn sie sich nicht auf sie konzentriert. Klassische Erkenntnisse, die depressiven Zuständen und anderen klinischen Störungen inhärent sind, werden oft als „automatische Gedanken” bezeichnet. Menschen neigen dazu zu denken, dass ihre Gedanken und Ideen ein Spiegelbild der Realität sind, so dass sie ihre Wahrheit selten bewerten.

Gleichzeitig ist Wissen im Gegensatz zum analysierten Konzept gleichzeitig ein gerechtfertigtes Urteil oder eine angemessene und begründete Darstellung oder der Prozess der Erlangung dieser Idee.

Erkenntnis liegt außerhalb des Wahrheitswertes. Dieses Phänomen funktioniert sowohl mit Wahnvorstellungen als auch mit wahrem Wissen. Es ist gekennzeichnet durch die Prozesse der Interaktion mit Urteilen (die manchmal unzureichend und fehlerhaft sind) und Wissen. Erkenntnis als Prozess erzeugt und wendet Repräsentationen an, die Meinungen und Wissen zugeschrieben werden.

Das betrachtete Phänomen unterscheidet sich auch von den Emotionen, da es mit diskreten, spezialisierten, systematisierten Strukturen arbeitet.

Die Erkenntnis ist strukturiert und ihre Elemente konzentrieren sich darauf, die Struktur der äußeren Umgebung darzustellen, die auf die Notwendigkeit sozialer Aktivität zurückzuführen ist. Trotz der Tatsache, dass die kognitiven Komponenten mit verbalen Strukturen verbunden sind und die Sprachen aller Arten von Gemeinschaften sehr unterschiedlich sind, sind die wichtigsten Werkzeuge der Erkenntnis umfassend, was in der Semantik der Sprachen zu finden ist.

Gemeinsame sprachliche Elemente, universelle grammatikalische Strukturen sowie die Vereinheitlichung von Kategorien um Prototypen zeigen, dass Menschen die Realität nicht einfach “verstehen”, sondern sie aktiv und zielgerichtet in einem Bild für bestimmte Zwecke nachbilden.

Kognition in der Psychologie ist ein Oberbegriff für Prozesse, die auf den Erwerb von Wissen abzielen. Das analysierte Konzept erfasst alle mentalen Aktivitäten oder Zustände, die darauf abzielen, Wissen und Funktion des Geistes zu assimilieren, einschließlich Wahrnehmung, Vorstellungskraft, Sprachprozesse, Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Problemlösung.

Erkenntnis ist also eine kollektive Bezeichnung für gezielte Anstrengungen, die unternommen werden, um Objekte zu finden, zu kennen, zu definieren, zu verstehen, zu zerlegen, zu systematisieren, zu diskutieren und sie auch durch mentale Operationen zu verändern.

Psychologen, die sich um die betrachtete Theorie versammelt haben, sind überzeugt, dass eine Person keine Maschine ist, die gedankenlos und automatisch auf Eingabeaufforderungen (interne Reize oder externe Ereignisse) reagiert. Im Gegenteil, der menschliche Geist ist zu viel mehr fähig. Er kann Informationen über die gegenwärtige Realität analysieren, vergleichen, Entscheidungen treffen und Probleme lösen, die ihn fast jede Minute überwinden.

Kognitivismus basiert also darauf, das Individuum als Wesen zu verstehen, zu denken und zu analysieren, da es sich in der Umgebung von Informationen befindet, die realisiert, bewertet und genutzt werden müssen.

Kognitive Prozesse – Kognitionen werden von der kognitiven Psychologie untersucht, die sich auf die mathematische Nachahmung geistiger Aktivität und Experimente konzentriert. Einfach ausgedrückt ist es ein Ableger der Psychologie, der kognitive Prozesse untersucht, nämlich: Repräsentationen, Gedächtnis, Aufmerksamkeit, mentale Handlungen, Vorstellungskraft, Entscheidungsfähigkeit. Einige der Postulate dieser Art von Psychologie bilden die Grundlage der modernen Psycholinguistik. Die Schlussfolgerungen dieses Zweigs der Psychologie werden häufig in anderen Abschnitten der Seelenlehre (Psychologie der Erziehung, Persönlichkeit, Sozialpsychologie) verwendet.

Mit anderen Worten, die kognitive Psychologie unterscheidet sich vom Verhaltenskonzept der “Reizantwort” durch das Fehlen einer einzeiligen Richtung des Verhaltensdeterminismus. Sie orientiert sich an der Lehre der Selbstorganisation und Selbstregulierung der untersuchten Systeme. Daraus lassen sich andere methodologische Lehren des Kognitivismus ableiten, die auf komplex-strukturelle systemische Zusammenhänge abzielen, die im Verlauf des Erkenntnisakts entstehen.

Das Hauptinteresse dieser Art von Psychologie konzentriert sich auf Gedanken. Verhaltensmuster, emotionale Reaktion, Umgebung – all dies ist wichtig, aber das charakteristische Merkmal der kognitiven Psychologie ist genau der Fokus auf die Urteile, Erwartungen, Einstellungen, Überzeugungen, Ideen, Wahrnehmungen, Denkweisen des Klienten – das heißt auf die Erkenntnisse.

Oft frustrieren sich Menschen mit ihrem eigenen irrationalen, schlecht angepassten Denken und schaffen Probleme, die in Wirklichkeit möglicherweise nicht aufgetreten sind. Oder selbst bei objektiven, erfolglosen Umständen sind die Menschen nicht in der Lage, unnötige Gedanken zwanghafter Natur loszuwerden, die den Prozess der Suche nach einem Ausweg aus einer schwierigen Situation nur erschweren. Daher ist der kognitive Prozess der mentalen Aktivität ein unzureichender, schlecht angepasster Mangel an Rationalität und Gleichgewicht. Er ist ein starker “Generator” von Stress, der auch den erfolgreichen Kampf gegen Stressoren verhindert und die negativen Folgen solcher Zustände weiter überwindet.

Darüber hinaus kann das Vorhandensein mehrerer widersprüchlicher Erkenntnisse (Wissen, Ideen, Urteile) in einem Individuum häufig zu kognitiven Dissonanzen führen.

Die folgenden Ursachen sind typische Ursachen für kognitive Dissonanzen:

– logische Unzulänglichkeit zwischen einem bestimmten Prozess oder Phänomen mit Urteilen darüber oder Wissen;

– die Diskrepanz zwischen dem individuellen Verständnis des Individuums und der Position der Mehrheit der ihn umgebenden Subjekte;

– der Widerspruch, der zwischen der zuvor gewonnenen Erfahrung und der sich wiederholenden Situation entsteht;

– einem traditionell etablierten Verhaltensmuster oder kulturellen Bräuchen folgen, die der eigenen Vorstellung von ihnen widersprechen.

Einfach ausgedrückt ist kognitive Dissonanz für einen gewöhnlichen Mann auf der Straße ein innerer Widerspruch, der zuerst auftritt oder für eine bestimmte Zeit andauert und negative Emotionen erzeugt. Um unangenehme Empfindungen zu beseitigen, versucht das Individuum, die interne Konfrontation durch die folgenden Strategien auszugleichen:

– Änderung der Verhaltensreaktion: Das Individuum handelt in Übereinstimmung mit der vorhandenen Erkenntnis.

– Verweigerung der Verantwortung: Das Subjekt für seine eigene Straftat verlagert die Verantwortung auf externe Faktoren oder andere Personen.

– Erkenntnisänderung: Das Individuum transformiert seine eigenen Einstellungen (Einstellungen, die eine gebildete Bewertung eines bestimmten Objekts darstellen).

– Überschätzung der Erkenntnis: Das Individuum reduziert die Aufmerksamkeit und verringert die Bedeutung dissonanter Strukturen.

– die Bildung einer neuen Erkenntnis: Das Subjekt nimmt eine neue Komponente in den Prozess auf, die die Rechtfertigung seines Verhaltens darstellt;

– Suche nach Gleichgesinnten: Der Einzelne sucht nach anderen Menschen, die in ähnlichen Situationen dasselbe tun.

In einigen Situationen versuchen Menschen, das Auftreten von Dissonanzen zu verhindern, die interne Beschwerden hervorrufen, indem sie Informationen zu einem bestehenden Problem vermeiden, die mit einem bereits bestehenden Urteil in Konflikt stehen könnten.

Kognitive Funktionen, Fähigkeiten und Prozesse

Kognitive Funktionen sind Prozesse im Gehirn, die wir verwenden, wenn wir unsere Umwelt untersuchen.

Die Informationen, die über unsere Analysegeräte eingehen, werden verarbeitet. Wir interpretieren es und übersetzen es in Wissen. Sie werden im Gedächtnis gespeichert, sammeln sich im Laufe der Zeit an und werden zur Lebenserfahrung.

Kognitive Fähigkeiten sind :

Wahrnehmung
Beachtung
Erinnerung;
Denken;
Phantasie.

Wenn eine Person entwickelt diese kognitiven Eigenschaften sein ganzes Leben lang, dann kann er klug und intelligent betrachtet werden.

Da er in der Lage ist, Informationen aus verschiedenen Quellen in großem Umfang und für eine lange Zeit wahrzunehmen; erinnert sich daran, reproduziert; zieht Schlussfolgerungen; hat logisches Denken; kann die lebendigsten Bilder basierend auf dem, was er gesehen oder gehört hat, präsentieren.

Wie man kognitives Denken entwickelt

Unmittelbar nach der Geburt beginnt das Kind, die Welt wahrzunehmen und zu studieren. Aber er macht es auf seiner eigenen Ebene, abhängig vom Alter und davon, ob seine Eltern mit ihm verlobt sind.

Es gibt solche Arten des kognitiven Denkens:

Visuell effektiv (bis zu 3 Jahre alt) – das Kind untersucht alles, versucht sich zu berühren, versucht manchmal sogar zu lecken. Das heißt, es werden die einfachsten Methoden verwendet, um mehr über Objekte in der Umgebung zu erfahren. Die Rolle von Mama und Papa in dieser Phase besteht darin, dem Kind verschiedene interessante Objekte zu zeigen, sie zu benennen, ihnen in einer zugänglichen Sprache ihre Eigenschaften und Anwendungsmethoden zu erklären und sie selbst lernen zu lassen.
Visuell-figurativ (bis zu 7 Jahre alt) – Das Kind lernt, zugewiesene Aufgaben zu erledigen und Aufgaben mithilfe von Logik zu lösen. Eltern sollten mit ihm Lernspiele für Feinmotorik, Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Fantasie spielen. Lehren Sie auch die Verhaltensregeln, die auch das kognitive Denken entwickeln.
Abgelenkt (nach 7) – der Schüler lernt zu verstehen, sich abstrakte Dinge vorzustellen (was ist das?), Die nicht gesehen oder berührt werden können.

Aber was soll ein Erwachsener tun? Ist der Entwicklungsstand des Gedächtnisses oder Denkens, der sich im Moment befindet, die Grenze? Nein, auch mit 40 oder 60 können Sie Ihre kognitiven Fähigkeiten weiter üben.

Die Liebe zum Wissen über die Welt und sich selbst trägt zur Verbesserung dieser Funktionen des Gehirns bei.

Einige Empfehlungen, die direkt auf die Entwicklung des Denkens abzielen :

Lerne eine Fremdsprache.
Nehmen Sie einen anderen Weg, um zur Arbeit oder zur Schule zu gelangen.
Machen Sie die üblichen Dinge mit Ihrer anderen Hand (für Rechtshänder – mit Ihrer Linken, für Linkshänder – mit Ihrer Rechten).
Kreuzworträtsel lösen.
Zeichnen Sie, auch wenn Sie nicht wissen, wie. Kompliziert: Nehmen Sie Bleistifte mit beiden Händen und zeichnen Sie weiter.
Sagen Sie verschiedene Wörter in Ihrer Stimme oder umgekehrt zu sich selbst.
Wenn Sie einfache Gleichungen berechnen müssen, tun Sie dies in Ihrem Kopf, ohne die Hilfe eines Taschenrechners und Papiers.
Um Ihr Gedächtnis zu trainieren, müssen Sie sich genau daran erinnern, wie Sie den ganzen Tag vor dem Schlafengehen gegangen sind. Sie können auch eine Autobiografie aus der Kindheit selbst reproduzieren. Oder in umgekehrter Reihenfolge: von heute bis zu dem Moment, als sie auf dem Boden nach einem Spielzeug krochen. Sie können sich nur in Ihrem Kopf erinnern, oder indem Sie es jemandem erzählen oder in ein Notizbuch schreiben.
Natürlich verschiedene Filme ansehen und Bücher lesen.
Es gibt viele Anwendungen in unseren Smartphones, die direkt auf die Entwicklung bestimmter kognitiver Funktionen abzielen.

Kognitive Beeinträchtigungen und Störungen

Je mehr sich eine Person mit der intellektuellen Entwicklung beschäftigt, desto mehr Verbindungen entstehen zwischen Neuronen, die sich wiederum entwickeln. Dies schafft eine kognitive Reserve.

Wenn ein Teil des Gehirns aufgrund von Verletzungen oder Alterung nicht mehr richtig funktioniert, übernimmt ein anderer Teil die Verantwortung (was ist das?) Für die Ausführung wichtiger Funktionen.

In Harvard wurde ein Experiment durchgeführt, bei dem im Laufe der Jahre 824 Personen beobachtet wurden. Sie waren auf verschiedenen Ebenen der Erziehung, der sozialen Sicherheit und der intellektuellen Entwicklung.

Das Ergebnis zeigte, dass Menschen, die ihre kognitiven Fähigkeiten aktiv entwickelten, im Alter logisch denken konnten, sich an die kleinsten Details erinnerten und sich angemessen verhielten.

Kognitive Beeinträchtigungen sind aus folgendem Grund möglich:

Verletzung;
Infektionskrankheiten des Gehirns selbst (Meningitis)
Infektionskrankheiten anderer Systeme, bei denen Toxine freigesetzt und Zellen des Nervensystems geschädigt werden (Syphilis);
onkologische Ausbildung;
Diabetes;
Schlaganfall;
Geisteskrankheit (Schizophrenie)
Altern.

Je nachdem, was die Funktionsstörung verursacht hat, treten unterschiedliche Symptome und kognitive Defizite auf. Schauen wir uns das Beispiel der senilen und vaskulären Demenz an.

Demenz, die nach dem 65. Lebensjahr auftritt, wird als Alzheimer-Krankheit bezeichnet. Das Hauptsymptom ist die Entwicklung von Vergesslichkeit. In Zukunft schreitet die Gedächtnisstörung so weit voran, dass sich eine Person möglicherweise nicht mehr an ihren Namen und ihren Wohnort erinnert. Probleme beginnen auch mit der Orientierung im Raum. Daher benötigen solche Patienten eine ständige Überwachung.

Die Sprache ist beeinträchtigt. Es ist schwierig für eine Person, Wörter auszusprechen, sie zu wiederholen. Dann gibt es Probleme mit dem logischen Denken, was sich auch im Gespräch mit einem Patienten bemerkbar macht. Sie werden wütend auf alles um sie herum, sehr empfindlich und weinerlich.

Eine vaskuläre Demenz entwickelt sich aufgrund einer unzureichenden Durchblutung des Gehirns, einer Ischämie und eines Schlaganfalls. Gedächtnisstörungen treten nicht wie bei Alzheimer in den Vordergrund. Eine Abnahme der Aufmerksamkeit und Konzentration ist sofort spürbar. Es ist schwierig für Patienten, die Ähnlichkeiten und Unterschiede zwischen Objekten hervorzuheben, langsam zu denken, es ist schwierig, Wörter auszusprechen.

Die Behandlung wird erst nach gründlicher Diagnose der Ursache verordnet. Wenn dies eine Folge von Krankheiten wie infektiösem, onkologischem Diabetes mellitus ist, zielt die Therapie darauf ab, die zugrunde liegende Krankheit loszuwerden oder zu korrigieren.

Für die Alzheimer-Krankheit werden Acetylcholinesterase-Inhibitoren ausgewählt. Bei Gefäßerkrankungen ist die Aufmerksamkeit der Ärzte auf die Verbesserung der Durchblutung gerichtet: Phosphodiesterasehemmer, Kalziumkanalblocker, a2-adrenerge Rezeptorblocker.

Um den Intelligenzzustand bei Krankheiten zu verbessern, werden häufig Arzneimittel mit metabolischen und antioxidativen Eigenschaften verwendet. Experimente haben auch die positive Wirkung von Nootropika nachgewiesen. Es sei jedoch daran erinnert, dass sie nur dann helfen, wenn es ein Problem gibt. Verbessert nicht die kognitive Leistung bei gesunden Menschen.

Kognitive Verzerrung (Dissonanz)

Kognitive Dissonanz ist nicht nur eine knifflige Formulierung, die nur für Wissenschaftler und Professoren gilt. Das begegnen wir selbst im Alltag oft.

Dies ist ein Zustand, in dem Widersprüche entstehen:

Wissen;
Meinungen;
Überzeugungen.

Während einer kognitiven Verzerrung erfährt eine Person Verwirrung, Angst, Unbeholfenheit, Stress, Scham und Schuld oder sogar Wut – psychisches Unbehagen. Zum Beispiel sitzt ein Bettler in einem Fußgängerüberweg, dem Sie etwas Geld gegeben haben. Sie greift nach ihnen und eine teure Uhr ist auf ihrer Hand abgebildet.

Sie sind zunächst verwirrt, weil Sie dachten, die Person brauche finanzielle Unterstützung. Und es stellt sich heraus, dass er reicher sein kann als Sie selbst. Zuerst befinden Sie sich in einer Betäubung, die sich dann in Aggression verwandeln kann, weil Sie getäuscht wurden.

Dissonanz (was ist das?) Tritt aus folgenden Gründen auf :

die Diskrepanz zwischen dem Wissen einer Person über ein Objekt, ein Phänomen, andere Menschen und dem, was sie wirklich sind;
Nichtübereinstimmung zwischen erworbener Erfahrung und Situationen, die sich nur auf andere Weise wiederholten;
Diskrepanz zwischen persönlicher Meinung und dem Standpunkt anderer, die zufällig auftaucht;
Traditionen und Überzeugungen pflegen, wenn Sie selbst diese nicht aufrichtig respektieren und glauben;
logische Inkonsistenz von Fakten.

Was ist, wenn Sie diese unverständliche kognitive Dissonanz haben? Zuerst müssen Sie die Bedeutung dieser Bedingung reduzieren. Schließlich gibt es für alles eine Erklärung, die Ihnen momentan einfach nicht zur Verfügung steht.

Dazu müssen Sie nach neuen Informationen zum Thema kognitive Verzerrung suchen. Studieren Sie genauer oder sprechen Sie mit anderen Menschen darüber. Vielleicht hatten Sie nur ein kleines Stück Wissen und hatten die großartige Gelegenheit, es zu erweitern.

Es lohnt sich nicht, sehr gefesselte Überzeugungen zu haben. Sie müssen Informationen in verschiedenen Formaten aufnehmen und bemerken, alles rundherum studieren. Bei dieser Einstellung zum Leben ist es unwahrscheinlich, dass etwas überraschen oder stark verletzen kann. Sie stoßen nur auf neues Wissen, das Sie sofort zur Kenntnis nehmen werden.

Schwarz-Weiß-Denken

Eine Person mit dichotomem Denken nimmt die Welt von der Entweder-Oder-Position aus wahr, es gibt keinen dritten Weg. Gut oder schlecht, richtig oder falsch, alles oder nichts. Er gibt nicht zu, dass man zwischen Schwarz und Weiß fast immer mindestens ein paar Graustufen findet. Jeder, der Menschen und Ereignisse nur von zwei Seiten sieht, lehnt es ab, Zwischenbewertungen (und meistens die objektivsten) zu akzeptieren.

Personalisierung

Menschen mit dieser Art des Denkens neigen dazu, ihre Bedeutung zu überschätzen und viele Dinge persönlich zu nehmen. Das Verhalten eines anderen wird normalerweise als Folge der eigenen Handlungen oder Taten gesehen. Infolgedessen übernehmen diejenigen, die zur Personalisierung neigen, die Verantwortung für äußere Umstände, obwohl in Wirklichkeit nichts von ihnen abhängt.

Ein hypertrophiertes Pflichtgefühl

Einstellungen im Sinne von “muss”, “muss”, “sollte” sind fast immer mit kognitiven Verzerrungen verbunden. Zum Beispiel: “Ich musste früh zum Meeting kommen”, “Ich muss abnehmen, um attraktiver zu werden.” Solche Gedanken rufen Scham- oder Schuldgefühle hervor. Wir behandeln andere nicht weniger kategorisch und sagen etwas wie: “Er hätte gestern anrufen sollen”, “sie ist mir für immer für diese Hilfe zu Dank verpflichtet.”

Menschen mit ähnlichen Überzeugungen sind oft verärgert, beleidigt und wütend auf diejenigen, die ihre Hoffnungen nicht erfüllt haben. Aber bei all unserem Wunsch sind wir nicht in der Lage, das Verhalten anderer Menschen zu beeinflussen, und es lohnt sich definitiv nicht zu denken, dass jemand “sollte”.

Katastrophal

Es ist eine Gewohnheit, geringfügige Belästigungen als unvermeidliche Katastrophe wahrzunehmen. Zum Beispiel hat eine Person keine Prüfung bestanden und stellt sich sofort vor, dass sie den Kurs überhaupt nicht beenden wird. Oder die Prüfung steht noch bevor und er „weiß” im Voraus, dass er mit Sicherheit scheitern wird, weil er immer das Schlimmste erwartet – sozusagen „frühe” Katastrophe.

Übertreibung

Mit dieser kognitiven Verzerrung wird alles, was passiert, zu kolossalen Ausmaßen aufgeblasen. Der Fall ähnelt einer Katastrophe, ist aber nicht so schwer. Es lässt sich am besten mit dem Sprichwort “Aus einer Fliege einen Elefanten machen” beschreiben.

Untertreibung

Menschen, die dazu neigen, leicht zu übertreiben, unterschätzen die Bedeutung angenehmer Ereignisse. Zwei entgegengesetzte Verzerrungen enden oft im selben Bündel. Die Leute denken ungefähr so: “Ja, ich wurde befördert, aber nur ein bisschen – das bedeutet, dass ich bei der Arbeit nicht geschätzt werde.”

Telepathie

Menschen mit diesem Denkmuster schreiben sich psychische Fähigkeiten zu und glauben, dass sie andere wie ein offenes Buch lesen können. Sie sind sich sicher, dass sie wissen, was die andere Person denkt, obwohl die Vermutungen selten wahr sind.

Hellsehen

Die sogenannten “Hellseher” versuchen, die Zukunft vorherzusagen, meist in einem schwarzen Licht. Zum Beispiel sagen sie ohne Grund, dass alles schlecht enden wird. Vor einem Konzert oder einer Filmshow sagen sie normalerweise: “Sie müssen nirgendwo hingehen, ich habe eine Ahnung, dass die Tickets vor unserer Nase ausgehen.”

Verallgemeinerung

Eine Tendenz zur Verallgemeinerung bedeutet die Gewohnheit, aus ein oder zwei Fällen Schlussfolgerungen zu ziehen und zu leugnen, dass das Leben für voreilige Schlussfolgerungen zu schwierig ist. Wenn ein Freund nicht zu einer Besprechung kommt, bedeutet dies nicht, dass er sein Versprechen im Allgemeinen nicht erfüllen kann. Im Wortschatz einer Person, die dazu neigt, einen solchen kognitiven Fehler zu machen, werden häufig die Wörter “immer”, “nie”, “ständig”, “jedes Mal” gefunden.

Abschreibung

Dies ist eine extreme Form des Alles-oder-Nichts-Denkens, die sich in der Tendenz manifestiert, Errungenschaften, Ereignisse, Erfahrungen (einschließlich der eigenen) abzuwerten und in allem ein kontinuierliches Negativ zu sehen. Eine Person mit solchen Stereotypen vernachlässigt normalerweise Komplimente und Lob.

Grundierung

Der Kontext bildet die Richtung des Denkens. Wenn es um Lebensmittel, Rezepte, Geschmack usw. geht, wird das Wort “m … o” von den meisten Menschen als Fleisch und nicht als Seife verwendet. Experimente zeigen, dass Menschen langsamer laufen, wenn ihnen Bilder oder Wörter gezeigt werden, die mit dem Alter in Verbindung stehen. Geldbewusste Menschen beginnen sich unabhängig und selbstsüchtig zu verhalten und sind weniger geneigt, anderen zu helfen. Dies liegt daran, dass das Bild Assoziationen hervorruft, die unser Verhalten prägen. Der Priming-Effekt wird beim Branding verwendet. Sagen Sie ohne zu zögern den Namen eines Fast-Food-Restaurants oder des modischsten Mobiltelefons.

Illusion der Wahrheit

Je erkennbarer das Bild ist, desto mehr ist die Aussage mit Sicherheit und Wahrheit verbunden. Die häufige Wiederholung von Lügen macht die Täuschung glaubwürdig. Die Wahrheit ist wie sich vertraut zu fühlen. Erkennbar = Leichtigkeit. Je kontrastreicher die Farbe, je einfacher die Wahrnehmung, desto glaubwürdiger die Aussage. Einfache Wörter überzeugen besser als schwierige. Gedichte werden als Informationen mit tiefer Bedeutung wahrgenommen. Art und Rhythmus der Prosa beeinflussen das Gefühl der Glaubwürdigkeit.
Kognitive Spannung mobilisiert System 2. Wenn Sie möchten, dass Personen mit der Analyse von Informationen beginnen, verwenden Sie schlecht lesbaren Text, verschwommene Bilder usw.
Der Kontext legt die Glaubwürdigkeit fest. Beantworten Sie die Frage “Wie viele Tiere jeder Art hat Moses mit in die Arche genommen?” Die meisten werden 2 beantworten, ohne zu bemerken, dass Noah die Arche gebaut hat und Moses in einer anderen biblischen Geschichte anwesend ist. Wenn Sie Steve Jobs an Moses Stelle setzen, werden die Leute die Inkonsistenz sofort bemerken.

Schnappeffekt

Der Ausgangspunkt beeinflusst unsere Schätzung. Wenn Sie Gruppen von Personen zwei Fragen stellen: “Die Höhe des Mammutbaums beträgt mehr oder weniger als 365 Meter, und wie hoch ist Ihrer Meinung nach die Höhe?” und “Die Höhe des Mammutbaums beträgt mehr oder weniger 55 Meter, und wie hoch ist Ihrer Meinung nach?” Leute werden unterschiedliche Bewertungen geben. Die Zahlen 365 und 55 werden zufällig genommen. Diejenigen, denen eine 365-Bindung gegeben wurde, gaben im Durchschnitt eine Antwort von 257 Metern, und diejenigen, denen eine 55-Bindung gegeben wurde, antworteten 86 Meter.
Ein Beispiel für eine Bindung ist die Einschränkung des Angebots „nicht mehr als X Wareneinheiten pro Hand”.

Rückwirkende Verzerrung

Menschen ändern ihren Standpunkt mit einer Übertragung auf die Wahrnehmung der Vergangenheit. Wenn ein Ereignis eintritt, überschätzt die Person die Wahrscheinlichkeit ihrer eigenen Prognose in der Vergangenheit und umgekehrt. Die Illusion, die Vergangenheit zu verstehen, lässt die Illusion einer vorhersehbaren Zukunft entstehen. Die Leute fragen sich, wie es möglich war, einen so offensichtlichen Fehler zu machen, und vergessen, dass der Fehler zum Zeitpunkt der Entscheidung nicht offensichtlich war.

Statistiken und zufällige Ereignisse ignorieren

Menschen neigen dazu, kausale Zusammenhänge zu finden, selbst wenn es keinen Zusammenhang gibt. Die Abfolge der Ereignisse ist mit einem Kausalzusammenhang ausgestattet. Die Illusion von Fähigkeiten, die durch den Erfolg von Börsenmaklern verursacht wird, wird als Professionalität wahrgenommen. Bei einem Münzwurf sind die Sequenzen O, O, O, O, P und O, P, O, P, P gleich wahrscheinlich, aber die Leute denken, dass die zweite Sequenz wahrscheinlicher ist. “Seine Töchter wurden dreimal geboren, jetzt wird ein Junge geboren” oder “Er hat eine leichte Hand, Sergey hat heute bereits zwei Tore erzielt, ich werde ihm einen Pass geben, um das dritte Tor zu erzielen.”

Regression zu bedeuten

Das Ergebnis setzt sich aus zwei Faktoren zusammen: Professionalität und Glück. Wenn ein Athlet sehr gut abschneidet, können wir mit viel Selbstvertrauen sagen, dass er ein Profi ist und der Tag sehr erfolgreich war und umgekehrt. Das Glücksniveau ist jedoch tendenziell durchschnittlich, wenn die Anzahl der Versuche zunimmt. Bei nachfolgenden Versuchen ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass der Athlet schlechter abschneidet als an einem guten Tag, und umgekehrt. Dies erklärt die Illusion, dass Bestrafung wirksam ist. Die Leute denken, dass die Bestrafung die Verbesserung des zukünftigen Ergebnisses beeinflusst, obwohl dies nur eine Regression des Mittelwerts ist.

Warum die Reduzierung kognitiver Fehler in Ihrem Leben von entscheidender Bedeutung ist

Kognitive Fehler sind nicht zufällig. Dies sind systematische Fehler, die regelmäßig auftreten. Es liegt in Ihrer Macht, ein solches Ergebnis bewusst vorauszusehen und sogar „am Ufer” einen anderen Lösungsansatz vorzusehen.

Sie leben in einer Welt, in der es viele Dinge gibt, die nicht kontrolliert werden können. Ist es nicht großartig, zusätzliche Kontrolle zu bekommen? Übernehmen Sie Verantwortung und rationalisieren Sie Prozesse. Wenn wir berücksichtigen, dass Sie mindestens + 20% Ihrer Denkfähigkeiten erreichen können.

Ein praktisches Beispiel für die Umgehung kognitiver Vorurteile aus dem Leben

Sie sind Texter und schreiben Artikel für Kunden an der Börse. Ihre Berufserfahrung beträgt 1-1,5 Jahre. Sie erhalten eine sehr nicht triviale Reihenfolge, die etwas ungewöhnlich ist, und Sie benötigen zusätzliche Zeit zum Lernen oder einen kreativeren Ansatz. Sie haben in Ihrem Kopf gedacht und einen Stichtag festgelegt, die Fristen geschätzt. Hier beginnt der Spaß!

Planungsverzerrung ist eine kognitive Verzerrung, die damit verbunden ist, zu optimistisch zu sein und die Zeit zu unterschätzen, die zum Ausführen einer Aufgabe benötigt wird. Dieser Fehler tritt unabhängig davon auf, ob die Person weiß, dass ähnliche Aufgaben in der Vergangenheit länger als geplant gedauert haben.

Dies kann auch durch Murphys Gesetz, das Gesetz der Gemeinheit, beschrieben werden. Wenn etwas schief gehen kann, muss es vorausgesehen werden. Als Ergebnis erhalten Sie eine Schätzung, die in beiden Ergebnissen positiv ist:

Wenn es weniger Zeit gekostet hat: Großartig, Sie sind glücklich und der Kunde ist glücklich;
Wenn es länger gedauert hat: Sie sind immer noch näher an der Realität als die ursprüngliche Schätzung.

Das Banale ist nicht so banal wie es scheint. Für viele ist hier nichts Neues geschrieben, man kann intuitiv mit einem ähnlichen Ansatz handeln. Aber wird die Intuition bei allen 20 häufigsten kognitiven Vorurteilen funktionieren? Was ist besser – 15 Minuten Ihres Lebens damit zu verbringen, die Basis zu studieren und in der Lage zu sein, solche Verspottungen des Bewusstseins zu umgehen oder auf einen Fall zu wetten?

Wie ist der Begriff kognitive Verzerrungen entstanden?

Daniel Kahneman

Der Begriff kognitive Voreingenommenheit wurde von den Wissenschaftlern Daniel Kahneman und Amos Tversky geprägt, nachdem sie 1972 ihre Experimente durchgeführt hatten. Sie waren in der Lage, verschiedene Denkweisen zu identifizieren, wenn Menschen andere Entscheidungen als die Theorie der rationalen Wahl trafen. Das heißt, sie entdeckten den Einfluss von Stereotypen, die den Menschen auferlegt wurden, auf ihre Schlussfolgerungen.

Später wurden die Ergebnisse der beiden Wissenschaftler zur Grundlage für weitere Forschungen und spielten eine wichtige Rolle bei der Entwicklung verschiedener Wissenschaften, einschließlich Medizin, Psychologie und sogar Politikwissenschaft.

Die 20 häufigsten kognitiven Vorurteile Fehler denken

Nachfolgend finden Sie 20 formelhafte Urteile, die häufiger vorkommen als wir möchten. Sie stammen aus dem Artikel „Cognitive Biases” auf Wikipedia, in dem Informationen zu kognitiven Verzerrungen ständig aktualisiert werden und relevant bleiben.

Die Wirkung unnötiger Informationen. Der Wunsch, nach Daten zu suchen, die die geplanten Aktivitäten in keiner Weise beeinflussen. Hervorzuheben ist hier, dass manchmal weniger mehr ist. Die Anhäufung unnötiger Informationen kann die Wirksamkeit unserer Bemühungen beeinträchtigen.
Verfügbarkeitsheuristik. Wir neigen dazu, das Gewicht bestimmter Informationen zu überschätzen. Zum Beispiel können Sie von anderen hören, dass Rauchen nicht so schädlich ist, weil ihr Freund hundert Jahre lang lebte und täglich drei Packungen Zigaretten rauchte.
Schneeball-Effekt. Die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person einen Standpunkt akzeptiert, steigt mit der Anzahl der Personen, die ihn teilen. Der Effekt ist beispielsweise bei Wahlen zu beobachten, wenn diejenigen, die sich nicht entschieden haben, von Umfragen geleitet werden.
Weißfleckfehler. Das Versäumnis, die eigenen kognitiven Fehler zu erkennen, ist auch eine kognitive Verzerrung. In diesem Fall können Menschen sogar auf den kognitiven Fehler einer Person hinweisen, aber sie bemerken ihren eigenen nicht. Nur wenige Menschen wissen, dass in den Augen der sogenannte „blinde Fleck” das Sichtfeld ist, in dem wir nichts sehen.
Lösungsunterstützungseffekt. Es scheint Ihnen, dass eine positive Entscheidung positiv sein sollte, obwohl sie viele negative Seiten haben kann. Sie können Ihren Hund also als ein wunderbares Tier betrachten, obwohl es aggressiv ist und oft andere beißt.
Die Illusion der Gruppierung. Etwas, das dem Paradox des Spielers zugrunde liegt. Eine Person beginnt in zufälligen Ereignissen nach einem Muster zu suchen. Zum Beispiel, wenn er erwartet, dass Rot nach einer Reihe entgegengesetzter Farben auf einem Maßband mehr oder weniger wahrscheinlich erscheint.
Bestätigungseffekt. Wir neigen dazu, nur auf Informationen zu hören, die unseren Überzeugungen entsprechen oder unsere ursprünglichen Annahmen bestätigen, unabhängig davon, ob sie korrekt sind. So entstehen “Gruppen der gegenseitigen Anbetung”. Stellen Sie sich zum Beispiel vor, warum Diskussionen zu Themen wie der globalen Erwärmung oder der Politik tendenziell zu Beleidigungen führen.
Der Fehler des Konservatismus. Dies geschieht, wenn Menschen ältere Informationen mehr schätzen als das, was später entdeckt wird. Zum Beispiel hat es lange gedauert, die Tatsache zu akzeptieren, dass die Erde rund war, weil der Glaube, dass sie flach war, zuvor bestanden hatte.
Fokuseffekt. Es besteht darin, die Aufmerksamkeit auf ein Detail zu lenken und seine Bedeutung zu übertreiben. Wenn zum Beispiel Belohnungsverhandlungen im Gange sind, schafft jeder, der zuerst vorschlägt, eine Reihe rationaler Möglichkeiten in den Köpfen beider. In diesem Fall wird es schwierig sein, über den gleichen Betrag hinauszugehen. Ein weiteres Beispiel ist die Untersuchung des Glücksniveaus in einzelnen Staaten der Vereinigten Staaten. Es gab keine signifikanten Unterschiede, obwohl die Menschen der Meinung waren, dass die Einwohner Kaliforniens am glücklichsten sein sollten, da dies auf gutes Wetter und ein unbeschwertes Leben zurückzuführen ist. Aber sie berücksichtigten beispielsweise nicht häufige Erdbeben oder Verbrechen.
Der Straußeneffekt. Ablehnung negativer Informationen durch „Verstecken des Kopfes im Sand”. Untersuchungen haben gezeigt, dass Sparer in Krisenzeiten den Wert ihrer Anlagen nicht oft überprüfen.
Die Wirkung des Ergebnisses. Bewertung einer Entscheidung anhand ihrer Ergebnisse, nicht anhand der Verfolgung, wie die Entscheidung getroffen wurde und was sie im Moment beeinflusst hat. Nur weil Sie es geschafft haben, im Casino zu gewinnen, bedeutet dies nicht, dass die Entscheidung, Ihre Ersparnisse auszugeben, klug war.
Überbewusstsein. Es ist auch ein kognitiver Fehler, der mit einer Überschätzung der eigenen Fähigkeiten verbunden ist. Dies macht die Menschen eher geneigt, im Alltag mehr Risiken einzugehen. Dies zeigt sich auch an den Beispielen vieler Experten, die an ihre Unfehlbarkeit zum Thema ihres Berufs glauben.
Placebo-Effekt. Der berühmteste ist der einfache Glaube, dass eine Handlung irgendeine Art von Wirkung hervorrufen kann, verursacht sie. Manchmal in der Medizin verwendet.
Die Illusion von Innovation. Der Erfinder der Erfindung überschätzt ihre Nützlichkeit, während er gleichzeitig die Nachteile und Einschränkungen ignoriert. Denken Sie an die neuesten Startups.
Neuheit. Die Tendenz, die neuesten Informationen auf Kosten der gesammelten Daten zu überschätzen. Dies ist besonders gefährlich, wenn Sie Geld investieren, wenn es uns so erscheint, als würde der Markt immer so aussehen, wie er es jetzt tut. Das heißt, ohne die Höhen und Tiefen zu berücksichtigen.
Unterschiedseffekt. Wir konzentrieren uns auf den herausragendsten Aspekt einer Person oder einer bestimmten Sache. Wenn wir zum Beispiel an den Tod denken, werden wir möglicherweise von der Vision eines Löwen eingeschüchtert oder von einer Bombe getötet. Und wir vergessen offensichtlichere Gründe – Krankheiten oder Autounfälle.
Selektive Wahrnehmung. Wir lassen unsere Erwartungen unsere Wahrnehmung der Welt beeinflussen. Es wurde festgestellt, dass Menschen, denen angeboten wurde, einfach ein alkoholisches Getränk zu trinken (wo es keinen Alkohol gab), sich so fühlten und benahmen, als wären sie “leicht eingeführt”. Eng verwandt mit dem Placebo-Effekt.
Stereotype. Der Glaube, dass eine Gruppe oder Person bestimmte Eigenschaften hat, obwohl sie nichts davon weiß. Dies ist manchmal nützlich, da Sie damit Fremde als Freunde oder Feinde identifizieren können. Dies tut jedoch oft nur weh.
Überlebensfehler. Es besteht darin, dass sich eine Person ausschließlich auf Überlebensbeispiele konzentriert und die Situation falsch einschätzt. So scheint es jedem, dass es einfach ist, ein eigenes Unternehmen zu führen – schließlich hören wir nicht viel über diejenigen, die sich als bankrott herausgestellt haben.
Null-Risiko-Illusion. Wir mögen es, wenn etwas definitiv ist und uns nicht überraschen kann, auch wenn es unproduktiv ist. Das Eliminieren des Risikos auf Null bedeutet, dass nichts Schlimmes passieren wird, aber Sie können auch viel weniger bekommen.

Verwendete Quellen und nützliche Links zum Thema: https://WikiGrowth.ru/chto-takoe/kognitivni/ https://psihomed.com/kognicziya/ https://KtoNaNovenkogo.ru/voprosy-i-otvety/kognitivnyj-ehto – kakoj-kognitivnye-funkcii-sposobnosti-narushenij-iskazhenij.html https://www.psychologies.ru/articles/20-kognitivnyih-iskajeniy-i-kak-oni-vliyayut-na-nashu-jizn/ https: // habr .com / ru / post / 410961 / https://1timer.ru/mozg-i-logika/kognitivnye-iskazheniya/

Aufnahmequelle: lastici.ru