6 cattive abitudini a letto che rovinano l’intimità
Se la tua vita sessuale non ti porta tutte le emozioni e le sensazioni piacevoli che vorresti, c'è motivo di pensare: stai facendo qualcosa che peggiora la qualità delle tue relazioni intime?
L'esperta di sesso e relazioni Ruby Payne ha elencato alcune delle "cattive abitudini" più comuni a letto che rovinano solo tutto. Controlla – forse uno o più punti – su di te o sul tuo partner.
1 L'orgasmo è il tuo unico obiettivo
"L'orgasmo dovrebbe essere visto come un piacevole effetto collaterale, non l'obiettivo principale"
– dice Ruby e si offre di concentrarsi sul processo stesso e goderselo, senza pensare affatto al climax.
“Il sesso è un viaggio e concentrarsi eccessivamente sugli orgasmi mette molta pressione sui partner. Uccide l'intero stato d'animo,
— sottolinea l'esperto.
2 hai fretta
Anche se hai poco tempo, è meglio dimenticartene mentre fai sesso. La fretta e l'ansia non lasciano scampo a un profondo piacere. Se hai difficoltà a concentrarti sul momento presente, è meglio non fare sesso in un tempo limitato e rimandare il piacere al momento in cui puoi rilassarti completamente.
3 Non sperimenti
Anche se tu e il tuo partner avete trovato da tempo pose e pratiche che sicuramente soddisferanno entrambe le parti, prima o poi tutto diventa noioso. E gli esperimenti (anche se a volte infruttuosi) possono diversificare la vita intima e regalare tante nuove sensazioni.
"C'è un intero mondo di posizioni e tecniche sessuali", afferma Ruby Payne. Quindi è ora di cambiare tutto!
Naturalmente, ogni innovazione deve essere discussa in anticipo con un partner e ottenere la sua opinione.
"Se vuoi provare qualcosa di nuovo, assicurati di scoprire se piacerà al tuo partner."
l'esperto consiglia.
4 Bevi troppo prima del sesso
Sì, un paio di bicchieri di vino possono rilassarti e metterti dell'umore giusto, ma se vai troppo oltre con una porzione rischi di rimanere senza piacere. Essere ubriachi riduce la sensibilità e riduce notevolmente le possibilità di avere un orgasmo. Inoltre, aumenta il rischio di lesioni: se questa o quella postura o pratica ti provoca disagio, molto probabilmente, dopo aver bevuto alcolici, semplicemente non lo sentirai.
5 Prendi il sesso troppo sul serio
Non aver paura di divertirti e ridere di te stesso a letto. Questo libererà solo te e il tuo partner.
“Molte persone vogliono che il loro sesso sia come lo vedono nei film. Ma in effetti, le persone scoreggiano, qualcuno potrebbe avere crampi alle gambe e qualcuno potrebbe cadere dal letto. Quindi non aver paura di scherzare,
Ruby consiglia.
6 Fai sesso quando sei affamato o pieno
Entrambe queste condizioni ci rendono letargici e incapaci di svolgere un'attività fisica attiva, che, qualunque cosa si possa dire, è richiesta durante il buon sesso. Secondo gli esperti, è meglio mangiare qualcosa di leggero, ma nutriente circa un'ora e mezza prima del rapporto sessuale.