6 huonoa tapaa sängyssä, jotka pilaavat läheisyyden
Jos seksielämäsi ei tuo sinulle niin paljon miellyttäviä tunteita ja tuntemuksia kuin haluaisit, on syytä ajatella – teetkö jotain, mikä huonontaa intiimisuhteesi laatua?
Seksi- ja parisuhdeasiantuntija Ruby Payne on listannut joitain yleisimmistä "huonoista tavoista" sängyssä, jotka vain pilaavat kaiken. Tarkista – ehkä yksi tai useampi kohta – sinusta tai kumppanistasi.
1 Orgasmi on ainoa tavoitteesi
"Orgasmi pitäisi nähdä miellyttävänä sivuvaikutuksena, ei päätavoitteena"
– sanoo Ruby ja tarjoutuu keskittymään itse prosessiin ja nauttimaan siitä ajattelematta huipentumaa ollenkaan.
"Seksi on matka, ja liiallinen keskittyminen orgasmeihin aiheuttaa paljon paineita kumppaneille. Se tappaa koko tunnelman,
— korostaa asiantuntija.
2 sinulla on kiire
Vaikka sinulla on hyvin vähän aikaa, on parempi unohtaa se seksin aikana. Kiire ja ahdistus eivät jätä mahdollisuutta syvään nautintoon. Jos sinun on vaikea keskittyä nykyhetkeen, on parempi olla harrastamatta seksiä ollenkaan rajoitetun ajan ja lykätä nautintoa siihen hetkeen, jolloin voit rentoutua täysin.
3 Et kokeile
Vaikka sinä ja kumppanisi olette jo pitkään löytäneet asentoja ja käytäntöjä, jotka taatusti miellyttävät molempia osapuolia, ennemmin tai myöhemmin kaikesta tulee tylsää. Ja kokeilut (vaikka joskus epäonnistuvat) voivat monipuolistaa intiimiä elämää ja antaa paljon uusia tuntemuksia.
"On olemassa koko maailma seksiasentoja ja tekniikoita", Ruby Payne sanoo. Joten on aika muuttaa kaikki!
Tietysti jokaisesta innovaatiosta on keskusteltava etukäteen kumppanin kanssa ja saatava hänen mielipiteensä.
"Jos haluat kokeilla jotain uutta, varmista, että kumppanisi pitää siitä."
asiantuntija neuvoo.
4 Juot liikaa ennen seksiä
Kyllä, pari lasillista viiniä voi rentoutua ja saada sinut oikealle tuulelle, mutta jos menee liian pitkälle annoksen kanssa, vaarana on jäädä ilman nautintoa. Humalassa oleminen heikentää herkkyyttä ja vähentää huomattavasti mahdollisuutta saada orgasmi. Lisäksi loukkaantumisriski kasvaa – jos tämä tai tuo asento tai käytäntö tuo sinulle epämukavuutta, todennäköisesti alkoholin nauttimisen jälkeen et yksinkertaisesti tunne sitä.
5 Otat seksin liian vakavasti
Älä pelkää pitää hauskaa ja nauraa itsellesi sängyssä. Tämä vain vapauttaa sinut ja kumppanisi.
"Monet ihmiset haluavat seksinsä olevan sellaista, jollaista he sen näkevät elokuvissa. Mutta itse asiassa ihmiset pieruttavat, jollain voi olla jalkakramppeja ja joku saattaa pudota sängystä. Joten älä pelkää vitsailla,
Ruby neuvoo.
6 Harrastat seksiä, kun olet nälkäinen tai kylläinen
Molemmat olosuhteet tekevät meistä uneliaisia ja kyvyttömiä aktiiviseen fyysiseen toimintaan, jota, sanotaanpa mitä tahansa, vaaditaan hyvän seksin aikana. Asiantuntijoiden mukaan on parasta syödä jotain kevyttä, mutta ravitsevaa noin puolitoista tuntia ennen seksiä.