Kuinka aloittaa seksi pitkän tauon jälkeen
"Jäin leskeksi melkein 10 vuotta sitten. Sen jälkeen elämässäni ei ole ollut läheisyyttä. Aluksi edes ajattele mennä sänkyyn jonkun toisen miehen kanssa. Sitten menetyskipu katosi, mutta aloin hämmentää ikääni ja asemaani, näyttää siltä, että lesken ei pitäisi ajatella tätä. Vain surra. Nyt lapset ovat kasvaneet, olen 55-vuotias ja pelkään kovasti aloittaa suhdetta uudelleen: olen ujo iästä, ja joskus näyttää siltä, että 10 vuoden tauon jälkeen unohdin kokonaan sen tapahtuu,"
— Inna, 55 vuotias.- Hei, Inna. Tunteet ovat täysin luonnollisia. On epätodennäköistä, että olet joskus ajatellut, että elämäsi muuttuisi tällä tavalla. Mutta kuitenkin kohtalo ratkaisi tällä tavalla. Nyt, jos hakija ilmestyy horisontissa, sinua todennäköisesti peittävät erilaiset tunteet – pelko, epäilykset – "pystynkö miellyttämään jotakuta, aiheuttamaan halua ja intohimoa." Mutta on myös pelottavaa myöntää, että intiimissä elämässä oli sellainen katkos – "jos kerron totuuden, näytän naurettavalta." Kysy itseltäsi suora kysymys – oletko valmis seksuaaliseen kontaktiin nyt? Ei siksi, että sinun on pakko, vaan koska haluat. Jos vastaus on kyllä ja sopiva henkilö on ilmestynyt elämään, on varauduttava siihen, että ensimmäinen kerta on melko rypistynyt. Näin pitkän tauon jälkeen se tuo mukanaan paljon kokemuksia riippumatta siitä kuinka kokenut kumppanisi tulee olemaan. Mutta lupaa itsellesi etukäteen, että olet lempeämpi kehollesi: sinulla on oikeus iloon ja nautintoon. Pilkan, tuomitsemisen tai väärinkäsityksen välttämiseksi ei ole ollenkaan välttämätöntä kertoa uusi valittu seksuaalisesta pidättäytymisestäsi. Tapaa miehesi – älä ole järkyttynyt. Meidän aikanamme seksielämän puute ei ole synonyymi kysynnän puutteelle, vaan jokaisen henkilökohtainen valinta. Älä ajattele, että vuosien aikana jokin on muuttunut maailmanlaajuisesti kehossa. Ilman säännöllistä harjoittelua keho menee "valmiustilaan" ja tottuu purkautumiseen muilla tavoilla – esimerkiksi luovuuden tai urheilun kautta.Nyt se on kuin este edessäsi, mutta niin kauan kuin se tuntuu siltä, kaikki tulee jatkumaan. Tämä ei ole baari, joka sinun on otettava, vaan vain yksi vaihe elämässä. Voit rentoutua ja valmistautua eroon seksuaalisesta pidättymisestä, tätä varten sinun on viritettävä oikealle aallolle. Muista kuinka hyvää seksi oli, kuinka paljon nautit siitä. Voit katsella eroottisia elokuvia, kuunnella aistillista musiikkia.