12 tapaa parantaa seksiä pitkäaikaisissa suhteissa

‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼

• Kosketus. Itselle ja toisilleen, seksuaalisella sävyllä ja ilman. Jokaisella meistä on kosketuksen tarve. Kärjen kosketus

• Seksiä

• https://salon.kr.ua/elena-chebotaeva-12-sposobov-sdelat-seks-v-dlitelnyh-otnosheniiah-lychshe.html

• 2022-01-26

• 473434

• [email protected]|true

‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼

1. Kosketus. Itselle ja toisilleen, seksuaalisella sävyllä ja ilman. Jokaisella meistä on kosketuksen tarve. Kosketus sormenpäillä voi olla aistillisempi kuin rohkein hyväily. Hieronta, tanssi, tantra, parijooga, hengitysharjoitukset – käytä mitä haluat elvyttääksesi kehosi ja kykysi tuntea kosketusta ja kosketusta.
2. Vaali emotionaalista läheisyyttä ja keskinäistä luottamusta. Kun he ovat, voit puhua mistä tahansa. Mukaan lukien – heidän intiimimmistä fantasioistaan.
3. Unohda seksuaalinen harmonia. Ei ole eikä ole koskaan ollutkaan. Olemme liian erilaisia ​​vastataksemme pitkiä matkoja hormonaalisissa sykleissä, tunnelmissa, fantasioissa ja mieltymyksissä. Hyvä seksi pitkäaikaisessa suhteessa tarkoittaa tämän tosiasian hyväksymistä ja kiinnostuksen jakamista toisiaan kohtaan ja vuorovaikutuksenne tutkimista. Seksuaalisen halun (libido) vahvuus on epävakaa. Sekä sinä että kumppanisi. Putoamista seuraa nousu – mutta se ei kestä ikuisesti. Tällaiset vaihtelut, jotka eivät aina tapahdu kumppanin dynamiikan kanssa, ovat luonnollinen normi, eivätkä syy eroon.
4. Ymmärrä, että seksi on nautinto, ei velvollisuus. Seksi velvollisuutena ja toisen ihmisen käyttö tarpeiden tyydyttämiseen kyllästyy nopeasti. Anna sen tapahtua, kun molemmilla on halu. Kyllä, tämä tarkoittaa, että kumppanista ei koskaan tule sinun omaisuuttasi. Ja kyllä! – tämä tarkoittaa, että ette koskaan lopeta flirttailua ja seurustelua, herättäen halun toisissanne. Mutta juuri tämän vuoksi pysytte toivottavina toisillenne.
5. Älä vedä arkea makuuhuoneeseen. Etsi toinen paikka keskustella jokapäiväisistä asioista. Anna seksille aika ja paikka. Tavallinen nopea seksi ilman vaihtoehtoja, josta on tullut osa jokapäiväistä elämää, ei aiheuta iloa. Kokemusten intensiteetti on tärkeämpää kuin taajuus.
6. Kokeile jotain uutta yhdessä. Matkailu, ruoka, harrastukset. Järjestä itsellesi säännöllinen lataus dopamiinilla ja adrenaliinilla. Kumppanin kanssa jaettu seikkailu lisää seksuaalista kiinnostusta toisiaan kohtaan ja palauttaa molemmille kattoa särkevän rakkauden tilan. Kyllä, tällaisen tapahtuman suunnittelu vaatii aikaa ja huomiota molemmilta. Mutta hän lunastaa itsensä. Tämä pätee erityisesti pariskunnille, joilla on lapsia. Menkää yhdessä uuteen, tuntekaa itsenne lapsiksi, joille alkaa mahtava seikkailu. Saat takaisin leikkisyytesi, kiinnostuksesi ja ilosi – ja saat upeaa seksiä takaisin elämääsi.
7. Tutki kehoasi. Tutkikaa toistensa ruumiita. Tee yleinen mielihyväkarttasi – ja te molemmat ymmärrätte, mitä seksin aikana tapahtuu. Arvaa navigointi ei todellakaan ole paras vaihtoehto.
8. Seksuaalinen nautinto on sinun vastuullasi. Ymmärrä, mitä tarvitset saadaksesi sen. Selitä kumppanillesi. Älä teeskennä orgasmia, jos et tunne sitä tai jos et ole sillä tuulella tällä kertaa. Kerro minulle, kun tunnet olosi hyväksi. Kerro minulle, kun se ei ole. Nautinto on rentoutumisen tulos. Ja rentoutuminen tulee vain luottamuksesta.
9. Samanaikainen orgasmi ei ole päämäärä sinänsä. Voit hyvinkin sopia tilauksesta. Tutkijat suosittelevat yleensä "naiset ensin" -sääntöä. Kun olet kokenut toistensa tuntemisen, orgasmiesi välinen aika voi vähitellen pienentyä. Ja ylipäätään: seksin tavoitteena on pitää hauskaa. Ja missä muodossa se tulee olemaan ja saavuttaako nautinnon taso kussakin tapauksessa orgasmin, on toissijainen asia.
10. Pelaa ensimmäistä treffipeliä. Se on kuin järjestäisit tapaamisen tuntemattoman kanssa. Ja sitten tämä tapaaminen tapahtuu samoissa rooleissa. Kyllä, tämä on sama dopamiini kuin adrenaliini. Pelaa tätä peliä ja mitä tahansa muuta peliä, jota voit ajatella yhdessä.
11. Muuta johtajan roolia seksissä kumppanin kanssa: kuka on johtaja tällä kertaa ja kuka seuraaja. Kun molemmat rentoutuvat tarpeeksi nauttiaksesi pelistä, tylsyys ja yksitoikkoisuus katoavat.
12. Keskustelkaa toisillenne siitä, mitä seksissänne ja suhteissanne tapahtuu, mikä on teille hyvää ja mihin olet tyytymätön. Ei joka päivä, mutta kerran kuukaudessa on hyvä vaihtoehto "synkronoida kello" ja olla menettämättä sitä läheisyyttä ja luottamusta, joka on niin tärkeää suhteellesi ja seksillesi.