Protección solar: 5 mitos sobre la protección solar que debes olvidar
¿Una aplicación de protector solar dura todo el día o debe volver a aplicarse cada dos horas? Hablamos de este y otros mitos que nos impiden proteger nuestra piel de las radiaciones ultravioleta.
No siempre se necesita protector solar
A la sombra o en tiempo nublado, no se puede utilizar. Aplicar en todo el cuerpo, pero sólo al nadar en el mar o piscina. El uso de protector solar siempre ha estado envuelto en mitos, y este es uno de los más populares.
La radiación ultravioleta daña cualquier área expuesta de la piel. Al menos el 50% de los rayos golpean la piel a la sombra y aproximadamente el 75% de la radiación atraviesa las nubes. Lo cierto es que cada vez que el cuerpo se expone a la luz del día, se expone a la luz ultravioleta. Además, los rayos UVA (causantes del envejecimiento de la piel) prácticamente no se filtran. Por supuesto, no se quemará cuando esté nublado, pero las nubes no evitarán la formación de radicales libres.
Los SPF químicos son peligrosos para su salud
En Runet puedes encontrar decenas de artículos sobre los peligros de los filtros químicos que se añaden a los protectores solares, geles y sprays. Demonizan todos los filtros químicos, pero la oxibenzona puede ser considerada la culpable. Hace unos años, los científicos descubrieron que esta sustancia causa efectos secundarios graves en ratas de experimentación. Teniendo en cuenta que la oxibenzona se ha utilizado durante 40 años como protección solar, ¡estas son acusaciones de peso!
Pero el otro día les quitaron la oxibenzona. Una nueva investigación ha demostrado claramente que la concentración de oxibenzona en los cosméticos SPF es demasiado baja para causar daño a los humanos. Y hasta el momento no se ha registrado ni un solo caso de consecuencias negativas de su uso.
El maquillaje protege la piel de la radiación ultravioleta
El maquillaje realmente puede reducir el nivel de exposición a la luz solar en la epidermis, pero solo ligeramente. Y luego, si aplica una capa densa de base, estará de acuerdo en que esta es una opción dudosa para el verano. Por tanto, no la consideraríamos ni como protección principal ni como adicional. Además, asegúrese de asegurarse de que el producto con SPF se convierta en la etapa final del maquillaje. Por ejemplo, use un protector solar con una fina niebla.
El protector solar funciona mejor que la ropa.
¿Crema SPF o un sombrero y ropa ligera con mangas largas? Más bien el segundo que el primero. El tejido protege la piel mejor que los cosméticos. Especialmente si se trata de ropa con un nivel adicional de filtros UPF que resisten dos tipos de rayos a la vez: A y B.
Una aplicación de crema SPF dura todo el día.
Si aplica una crema con unidades SPF30-60 por la mañana, esto no garantiza la protección UV para todo el día. El indicador numérico muestra cuánto aumenta la autodefensa de la piel. Para la mayoría de las personas, esta cifra no supera los 10-15 minutos. Por ejemplo, SPF50 lo protege de la radiación ultravioleta durante 8 horas y la versión clásica de SPF15 para la ciudad, durante 2,5 horas.