Protection solaire : 5 mythes sur la protection solaire que vous devriez oublier
Une application de crème solaire dure-t-elle toute la journée ou doit-elle être réappliquée toutes les deux heures ? Nous parlons de cela et d’autres mythes qui nous empêchent de protéger notre peau des rayons ultraviolets.
La crème solaire n’est pas toujours nécessaire
A l’ombre ou par temps nuageux, vous ne pouvez pas l’utiliser. Appliquer sur tout le corps, mais uniquement lors de baignades en mer ou en piscine. L’utilisation de crème solaire a toujours été entourée de mythes – et c’est l’un des plus populaires.
Le rayonnement ultraviolet nuit à toute zone exposée de la peau. Au moins 50% des rayons frappent la peau à l’ombre et environ 75% du rayonnement passe à travers les nuages. La vérité est que chaque fois que le corps est exposé à la lumière du jour, il est exposé à la lumière ultraviolette. De plus, les rayons UVA (qui provoquent le vieillissement cutané) ne sont pratiquement pas filtrés. Bien sûr, vous ne vous brûlerez pas par temps nuageux, mais les nuages n’empêcheront pas la formation de radicaux libres.
Les FPS chimiques sont dangereux pour la santé
Dans Runet, vous pouvez trouver des dizaines d’articles sur les dangers des filtres chimiques ajoutés aux crèmes solaires, gels et sprays. Ils diabolisent tous les filtres chimiques, mais l’oxybenzone peut être considéré comme le coupable. Il y a quelques années, des scientifiques ont découvert que cette substance provoquait de graves effets secondaires chez des rats expérimentaux. Considérant que l’oxybenzone est utilisé depuis 40 ans en protection solaire, ce sont des accusations de poids !
Mais l’autre jour, ils ont été retirés de l’oxybenzone. De nouvelles recherches ont clairement démontré que la concentration d’oxybenzone dans les cosmétiques SPF est trop faible pour être nocive pour l’homme. Et jusqu’à présent, pas un seul cas de conséquences négatives de son utilisation n’a été enregistré.
Le maquillage protège la peau des rayons ultraviolets
Le maquillage peut vraiment réduire le niveau d’exposition au soleil sur l’épiderme, mais seulement légèrement. Et puis, si vous appliquez une couche dense de fond de teint, vous conviendrez que c’est une option douteuse pour l’été. Par conséquent, nous ne la considérerions ni comme la protection principale ni comme une protection supplémentaire. De plus, veillez à ce que le produit avec SPF devienne la dernière étape du maquillage. Par exemple, utilisez une crème solaire avec une fine brume.
La crème solaire fonctionne mieux que les vêtements
Crème SPF ou chapeau et vêtements légers à manches longues? Plutôt le deuxième que le premier. Le tissu protège mieux la peau que les cosmétiques. Surtout s’il s’agit de vêtements avec un niveau supplémentaire de filtres UPF qui résistent à deux types de rayons à la fois – A et B.
Une application de crème SPF dure toute la journée
Si vous appliquez une crème avec des unités SPF30-60 le matin, cela ne garantit pas une protection UV pour toute la journée. L’indicateur numérique montre à quel point l’autodéfense de la peau augmente. Pour la plupart des gens, ce chiffre ne dépasse pas 10-15 minutes. Par exemple, SPF50 vous protège des rayons ultraviolets pendant 8 heures et la version classique de SPF15 pour la ville – pendant 2,5 heures.