শিশু কিছু খায় না: এর কারণগুলি কী এবং এটি এড়ানো সম্ভব? শিশু কী করতে হবে তা কিছুই খায় না

চেষ্টা করা পদ্ধতি

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, নিবন্ধগুলি 4-5 বছর বয়সী বাচ্চাদের খাওয়ানোর টিপসে পূর্ণ থাকে। বড়দের কীভাবে খেতে বাধ্য করা যায় তা নিয়ে প্রশ্ন নেই। সম্ভবত এটি বোঝা গেছে যে বড় পদ্ধতিতে আরও শক্ত পদ্ধতি প্রয়োগ করা যেতে পারে। পরীক্ষার বিশুদ্ধতার জন্য, আমি সমস্ত সুপারিশ ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

খাবার সাজাও

এটি আমরা প্রথম পর্যালোচনা পর্যালোচনা করেছি। দিমার পছন্দের কার্টুন চরিত্রগুলির সাথে ব্যক্তিগত খাবার রয়েছে, তবে এটি তার ছেলের ক্ষুধা যুক্ত করে না।

অতএব, প্রাতঃরাশের জন্য ওটমিল ফল এবং জ্যাম থেকে তৈরি মজাদার মুখে পরিণত হয়েছিল। পরীক্ষা শুরু হওয়ার সাথে সাথে ব্যর্থ হয়েছিল – এমনকি কলাও অক্ষত ছিল, কারণ তাদের ঘৃণ্য খাবারের কণা ছিল।

“চকোলেট ডেজার্ট” হিসাবে ছাড়িয়ে কোকো সোজি মশলা করা, এটিও একটি খালি ধারণা হিসাবে প্রমাণিত হয়েছিল। সবেমাত্র স্বাদ গ্রহণ করার পরে, দিমিত্রি অসন্তুষ্ট মুখ তৈরি করলেন এবং ঘোষণা করলেন যে ক্ষুধার্ত স্কুলে যাওয়া আরও ভাল হবে। এটি আমাকে অবাক করেছে কারণ তিনি চকলেট পছন্দ করেন।

স্যুপ দিয়ে জিনিসগুলি আরও ভাল ছিল। নিয়মিত সিঁদুরের পরিবর্তে আমি বিভিন্ন রঙের প্রজাপতি পাস্তা ব্যবহার করেছি। খালি প্লেট পেয়ে আমার অবাক লাগল কি! পুত্র এমনকি ঝোল থেকে আলু বাছাইয়ের অভ্যাসটি ছেড়ে দিয়ে সমস্ত কিছু পরিষ্কার খেয়ে ফেলেছিল।

এখন আমি বহু রঙের ন্যাপকিনের সাহায্যে টেবিলটি সাজানোর চেষ্টা করছি, মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য অদ্ভুত উজ্জ্বল দাগ তৈরি করে। খাবারকে আকর্ষণীয় করে তোলা আমার বাচ্চাকে খাওয়ায়।

শিক্ষাগত পরিপূরক খাবার

একটি শিশুর জীবনে খাদ্য প্রবর্তনের এই পদ্ধতিটি এক বছরের কম বয়সী শিশুদের মায়েদের কাছে পরিচিত। তবে আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি আমার অন্ধকারে প্রেমিকের অনাহারে যাওয়ার চেষ্টা করুন। মধ্যাহ্নভোজন বা রাতের খাবার পরিবেশন করার পরে, আমি কনিষ্ঠতম সন্তানের চেয়ারটি টেবিলে রেখেছিলাম, নিজে খেতে বসলাম এবং আমাদের সমস্ত চেহারাটি দিয়ে দেখিয়েছিলাম এটি আমাদের কাছে কত সুস্বাদু was বড় অলসভাবে শকুন ও কাঁচামাল উপেক্ষা করে শসাগুলিতে কাঁপতে থাকে।

প্রস্তাবিত থালাটি পরিবর্তন করে আমি আরও কয়েকবার পদ্ধতিটি প্রয়োগ করার চেষ্টা করেছি। তবে বিভিন্ন ধরণের সিরিয়ালযুক্ত মুরগি এবং স্টিকগুলি প্রেমছাড়া remained কিছুটা পিলাফে আগ্রহী – মাত্র কয়েক চামচ।

সম্ভবত টেবিলের “বিজ্ঞাপন” পণ্যগুলি কারও বাচ্চাকে ক্ষুধা দেবে। এটি আমাদের ক্ষেত্রে সহায়তা করে নি। সম্ভবত ঘটনাটি হ'ল আমি এমন খাবার খাওয়ার চেষ্টা করছিলাম যা আমার ছেলে কখনও স্পর্শ করেনি।

একসাথে খাওয়া দাও

রান্নাঘরে শিশুটিকে প্রক্রিয়াটিতে জড়িত করা আমার কাছে দুর্দান্ত ধারণা বলে মনে হয়েছিল। আমরা দীর্ঘদিন ধরে এক সাথে কেক এবং মাফিন বেক করছি। ডিমা উত্সাহের সাথে একটি মিশুক বা ব্লেন্ডার ব্যবহার করে।

আমি তাকে প্রথমবার পাস্তা গরম করতে এবং নিজের থেকে সসেজ ভাজা করতে বলি। আমরা একটি মাল্টিকুকার ব্যবহার করেছি। শিশুটি ডিভাইস এবং প্রয়োজনীয় প্রোগ্রামটি চালু করে।

আমি আপনাকে একটি ছুরি চালানো কিভাবে দেখিয়েছি। ঝকঝকে: “আমি যদি একটি আঙুল কেটে ফেলি তবে?” প্রতিটি শেষ crumb খাওয়া হয়েছিল। আমি বিশ্বাস করি যে পদ্ধতিটি একটি ফলাফল দিয়েছে, যেহেতু সসেজ এবং সসেজগুলি সর্বদা ডিমের মধ্যে নেতিবাচক আবেগকে জাগিয়ে তোলে এবং এগুলি দিয়ে তাকে খাওয়ানো কখনই সম্ভব হয়নি।

কিছু দিন পরে, একটি “কন্ট্রোল শট” চালানো হয়েছিল – তিনি আমাকে কাটলেট রান্না করার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছিলেন। “প্রকৃত মানুষ” মাংসকে টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করার ভার অর্পিত হয়েছিল। পণ্যগুলিও একসাথে গঠিত হয়েছিল। রাতের খাবারের জন্য ক্লাসিক ছাঁকা আলুগুলি অসন্তুষ্টির একক উদ্দীপনা ছাড়াই গ্রাস করা হয়েছিল। শিশুটি নিজেকে নিয়ে গর্বিত হয়েছিল, আত্মীয়দের কাছে গর্বিত করেছিল যে কীভাবে সে মাংস পেষকদন্ত নিজেই নিয়ন্ত্রণ করে।

আমি মনে করি খাওয়ার এই পদ্ধতিটি দৃly়ভাবে আমাদের পরিবারে আবদ্ধ হবে। এবং লোকটি ইতিমধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক – কাটা – ধোয়া – আলোড়ন দেওয়ার মতো সহজ ম্যানিপুলেশন শেখানোর সময় time এবং এটি স্পষ্টতই যে তাঁর নিজের হাতে রান্না করা খাবার তার জন্য আরও ভাল স্বাদযুক্ত।

ম্যাজিক স্বাদ!

তবে অস্ত্রাগারে বাবা-মায়ের আরও কৌশল রয়েছে। ছাগলছানা সাধারণ স্যুপ বা উদ্ভিজ্জ স্টু খেতে চায় না, তারপরে তারা একটি বোলেন কিউবকে সম্মোহনের মধ্যে ফেলে দেয় – এবং চোখের পলকের একটি সাধারণ থালা একটি সুগন্ধী অলৌকিকতায় পরিণত হয়। একজনের কাছে কেবল এটির গন্ধ আছে – এবং ইতিমধ্যে ড্রলিং। এবং আপনি যদি একবার চেষ্টা করে দেখেন তবে আপনি এটি কানের মাধ্যমে টেনে আনবেন না। এই রহস্য কি?

হ্যাঁ, কেবল একটি গন্ধ বাড়ানোর জন্য। অনেক আধুনিক পণ্য, বিশেষত ফাস্টফুডে, গ্লুটামিক অ্যাসিডের লবণ থাকে – গ্লুটামেটস, বিশেষত মনোসোডিয়াম গ্লুটামেট (ই -621)।

ন্যায্যতার খাতিরে, এটি বলা উচিত যে এটি হুবহু “রসায়ন” নয়, যেহেতু গ্লুটামিক অ্যাসিড অনেক প্রাকৃতিক পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়: তাজা মাংস, উদ্ভিজ্জগুলি কেবল বাগান থেকে নেওয়া, তাজা বাছাই করা ফল এবং বেরি …

মায়ের জন্য চামচ, বাবার জন্য চামচ। শিশুর খাবার সম্পর্কে সাধারণ ধারণা

যাইহোক, এ কারণেই তাজা খাবারের মধ্যে সবচেয়ে স্পষ্ট স্বাদ এবং গন্ধ রয়েছে। তবে এটি সংরক্ষণ এবং রান্না করার সাথে সাথে এই অ্যামিনো অ্যাসিডের পরিমাণ হ্রাস পায়। তদনুসারে, গ্লুটামেটস যুক্ত হওয়া উত্পাদন প্রক্রিয়া চলাকালীন তাদের স্বাদ হারিয়ে ফেলা পণ্যগুলিতে ফিরে আসে। এই কারণেই এই সংযোজনযুক্ত খাবারগুলি এত জনপ্রিয়।

অনেক বাচ্চা, একবার স্বাদ বর্ধক সহ একটি ব্যাগ থেকে স্যুপটি স্বাদ গ্রহণ করে, বাড়ির বোর্স্ট এবং সাধারণ মুরগির ঝোলগুলিতে তাদের নাক ঘুরিয়ে দেয়। অতএব, তাদের পক্ষে “দুর্গমুক্ত” খাবারটি মোটেই চেষ্টা না করা ভাল। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মনোসোডিয়াম গ্লুটামেটের নিরাপদ পরিমাণ প্রতিদিন 1.5 ডিগ্রি বা একবারে 0.5 গ্রামের বেশি নয়। কিশোর-কিশোরীদের জন্য, দৈনিক ডোজ 0.5 গ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয় তবে বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, ক্ষতি ছাড়া এই জাতীয় খাবার কিছুই করবে না।

ক্ষুধা রহস্য

তবে আপনার বাচ্চা যদি ভাল না খায় তবে আপনার কী করা উচিত? নিম্নলিখিত চেষ্টা করুন:

• খাওয়ানোর পদ্ধতি অনুসরণ করুন। আপনার বাচ্চাকে প্রতি 3.5 3.5 ঘন্টা অন্তর খাওয়ান।

• খাবারের মধ্যে আপনার শিশুকে সরল জল ছাড়া আর কিছু দেবেন না। এবং দুপুরের খাবার বা রাতের খাবারের ঠিক আগে, তরল না খাওয়াই ভাল।

• মিষ্টি এবং ফলগুলি কেবলমাত্র খাবারের পরে দেওয়া যেতে পারে, এবং শিশুকে এটি শেখানো ভাল যে আপনি কেবল টেবিলে মিষ্টি খেতে পারেন, এবং যেখানেই আপনার প্রয়োজন নেই।

• খাওয়ার আচার পালন করুন। শিশুর টেবিলে তার নিজের জায়গা থাকতে হবে, তার নিজের খাবারগুলি (আদর্শভাবে, শিশুটিকে এটি নিজের পছন্দ অনুযায়ী বেছে নেওয়া উচিত)। বাচ্চারা দুর্দান্ত রক্ষণশীল হয়, তারা যখন পছন্দ করে তখন সবকিছু পছন্দ করে।

• টেবিলে উত্তেজিত বাচ্চা রাখবেন না। সক্রিয় গেমসের পরে, আপনি খাওয়া শুরু করার আগে 10 মিনিটের জন্য একটি বই পড়ুন।

• আপনার ক্ষুধা নিখোঁজ করার জন্য, আপনি খাবারের আগে আপনার শিশুকে অল্প পরিমাণে হালকা উদ্ভিজ্জ সালাদ বা স্যরক্রাট দিতে পারেন। বা একটি আচারযুক্ত শসা।

  কীভাবে আপনার শিশুকে ছুটিতে খাওয়াবেন? শিশু বিশেষজ্ঞ গোপনীয়তা

• টানা কয়েক দিন একই থালাটি না পরিবেশন করা ভাল। ক্ষুধার ক্ষুধায় থাকা শিশুদের সর্বাধিক বৈচিত্রময় খাবার প্রয়োজন। একটি নিয়ম হিসাবে, বাচ্চারা দীর্ঘ সময়ের জন্য চিবানো পছন্দ করে না, তাই পাতলা স্যুপ এবং সিরিয়াল রান্না করার চেষ্টা করুন এবং মাংসের পরিবর্তে, প্রায়শই কাটলেট দিন।

• একসাথে রান্না করুন: বাড়ির তৈরি খাবার সবসময়ই আরও ভাল হয়।

• ছোটদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং তাজা বাতাস প্রয়োজন। তবে এটি অন্যান্য সমস্ত শিশুদের ক্ষতি করবে না।

বাচ্চা কিছু খেতে চায় না: কারণগুলি কী?

আদর্শের বিষয়গত সংজ্ঞাটি মূলত ভুল। এটি স্পষ্টভাবে বুঝতে হবে যে খাওয়ার আকাঙ্ক্ষা সর্বজনীন রীতিনীতি দ্বারা নয়, বরং দেহের ইচ্ছা দ্বারা নির্ধারিত হয়, যা সংবিধান, শক্তি ব্যয় এবং সন্তানের মেজাজের উপর নির্ভর করে।

Eating খাওয়ার সময় নেতিবাচক অনুভূতি:

– শারীরিক সংবেদন: পেট ব্যথা, বেদনাদায়ক গ্রাস, চিবানো ইত্যাদি, যা একটি নির্দিষ্ট রোগের সাথে সম্পর্কিত।

– নেতিবাচক আবেগ: খাবারের সময় প্রাপ্তবয়স্কদের বা অন্য সাত সদস্যের ঝগড়া, মন্তব্য, শাস্তি, হুমকি, ভয়। সাইকোজেনিক কারণগুলির কারণে ক্ষুধা হ্রাসযুক্ত অনেক শিশু খাওয়ার সময় পেটে ব্যথার অভিযোগ করে।

Illness হজম পদ্ধতির সাথে সম্পর্কিত নয় এমন কোনও অসুস্থতার সময় ক্ষুধা হ্রাস। খাদ্য গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপ প্রতিটি রোগের সাথে প্রতিরোধ করে। যদি উদ্বেগযুক্ত মায়েরা এবং বাবারা এই সময় তাদের বাচ্চাদের খেতে বাধ্য করে তবে পরিস্থিতি আরও খারাপ হবে।

Protests প্রতিবাদ করার সময় বাচ্চাদের কিছু খেতে হবে না, বয়স্কদের হেরফের করে (উদাহরণস্বরূপ, “আপনি খেলনা কিনলে সবকিছু খান”), বা সন্তানের দৃষ্টিকোণ থেকে অন্যায় শাস্তির জন্য “প্রতিশোধ নিতে” চান।

• শিশু কখনও ক্ষুধার্ত হয় না। এই পরিস্থিতিতে ঘটে যদি খাবারের মধ্যে “কামড় দেওয়ার” অভ্যাস থাকে, প্রায়শই মিষ্টি হয়। অথবা যখন উদ্বেগযুক্ত মায়েরা নিজেরাই অবিরাম তাদের সন্তানের মধ্যে খাবার “ক্র্যাম” করে এবং বিশ্বাস করে যে তাদের শিশু কিছুই খায় না। ফলস্বরূপ, পেট অবিচ্ছিন্নভাবে লোড হয়, যা ইচ্ছা ছাড়া খাওয়া হয় তা হজম হয় না।

বাচ্চা কিছু না খেয়ে মা-বাবার আচরণের ভুল কৌশল!

Any “যে কোনও মূল্যে” ফিড দিন। বিকল্পগুলি পৃথক: প্ররোচনা, কোনও পুরষ্কারের প্রতিশ্রুতি, বা খাবার থেকেই মনোযোগের ব্যাঘাত: রূপকথার গল্প, টিভি, খেলনা।

• হিংস্র খাদ্য এবং এমনকি হুমকি এবং শাস্তি। পিতামাতার এই ধরনের ক্রিয়াকলাপ একেবারেই অগ্রহণযোগ্য, কারণ ফলস্বরূপ, পেট এবং অন্ত্র, বমিভাব এবং নিউরোসিসের ঝাঁকুনির সৃষ্টি হতে পারে। প্রাপ্তবয়স্করা যত বেশি শিশুকে খাওয়ানোর জন্য এই ধরনের “প্রচেষ্টা” করেন, তিনি তত কম খান।

Nutrition পরিবারের পুষ্টি বিষয়ে conকমত্যের অভাব। মা যখন আপনাকে খাওয়া শেষ করতে বাধ্য করে, এবং বাবা আপনাকে প্লেটে খাবার ছাড়তে অনুমতি দেয়, বা বাবা-মা আপনাকে মিষ্টি স্ন্যাকস নিষিদ্ধ করে, এবং দাদি আপনার সাথে মিষ্টি খাওয়ার ব্যবস্থা করে, কেবল বাচ্চাকে প্রাপ্তবয়স্কদের হেরফের করার চেষ্টা করবে। এই ভিত্তিতে উত্থাপিত প্রাপ্তবয়স্কদের বিবাদ এবং কলঙ্কগুলি শিশুর নার্ভাস ওভারলোডের দিকে পরিচালিত করবে, যার ফলস্বরূপ খাবারের জন্য নেতিবাচক হয়ে উঠবে।

Adults বড়দের কাছ থেকে উদ্বেগ এবং ধ্রুবক অভিযোগ। এটি লক্ষ করা গেছে যে কোনও পরিবারের তৃতীয় বা চতুর্থ শিশু খুব কমই “শিশু” হয়। কেন? কারণ মায়ের প্রতিটি চামচ দেখার সময় নেই এবং পুষ্টির ক্ষেত্রে একজন অভিজ্ঞ মা শান্ত আছেন। অতএব, বাবা-মাকে প্রথম পরামর্শটি হ'ল হুড়োহুড়ি করা, নার্ভাস হওয়া এবং বন্ধু এবং চিকিত্সকদের জিজ্ঞাসা করা “শিশু কেন কিছু খায় না, কী করবে?”

ডাক্তার দেখাও

প্রথম পদক্ষেপটি শিশুর স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা check ক্ষুধা কম হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ অসুস্থ বোধ করা। জ্বর, পেটে ব্যথা বা দাঁতে দাঁত লাগলে শিশুরা প্রায়শই খেতে নারাজ। অসুস্থতার সময় যদি খাওয়া প্রত্যাখ্যানগুলি এপিসোডিক হয় তবে তা ঠিক আছে। কিন্তু যখন শিশুটি ক্রমাগত অস্বস্তির অভিযোগ করে এবং ভালভাবে না খায়, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে অবশ্যই ভুলবেন না। কম ক্ষুধা রোগের লক্ষণ হতে পারে।

বাচ্চারা যখন ঘাবড়ে যায়, খুব ক্লান্ত হয় বা সম্প্রতি প্রচুর স্ট্রেস পড়ে থাকে তখন তারা খারাপভাবে খান। এই পরিস্থিতিতে কি করা যেতে পারে? শান্ত পরিবেশে, আপনার শিশুর সাথে কথা বলুন, তাকে কী চিন্তিত তা খুঁজে বের করুন, সম্ভবত, আপনি তাকে উদ্বেগযুক্ত সমস্যার সমাধান পেতে তাকে সহায়তা করতে পারেন। তাকে তার আবেগগুলি পরিচালনা করতে, তার আত্মমর্যাদাবোধ এবং আত্মবিশ্বাস বাড়াতে শেখান। তিনি যদি শিশু হিসাবে এটি করতে শিখেন না, তবে প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে তার পক্ষে এটি কঠিন হয়ে উঠবে।

একটি শিশু আসলে কত খাবার প্রয়োজন?

মনোবিজ্ঞানী এবং শিশু বিশেষজ্ঞরা বর্তমান পরিস্থিতিটিকে নতুন উপায়ে দেখার পরামর্শ দেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার শিশুটি আসলে খুব কম খাচ্ছে কিনা তা সন্ধান করুন। পরিসংখ্যান অনুসারে, years বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে, মাত্র ২০% সত্যিকারের শিশু।

একটি ছোট বাচ্চা, যতক্ষণ না সে খাদ্যাভাসের অভ্যাস তৈরি করে, ক্ষুধার্ত অবস্থায় কেবল তখনই খাবারের জন্য জিজ্ঞাসা করে। তার ক্ষুধা প্রবৃত্তি দ্বারা চালিত হয়। যদি বাচ্চা স্বাস্থ্যের সাথে ভাল করে চলে তবে তার শরীরের যা প্রয়োজন তা ঠিক সেভাবেই খাবে এবং অতিরিক্ত অংশগুলি কেবল ক্ষতি করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে তিনি খাদ্যের জন্য শরীরের প্রয়োজনের দিকে মনোনিবেশ করতে শুরু করেন না, বরং আর্থ-সামাজিক-মনস্তাত্ত্বিক পরিবেশ, জীবনের অভিজ্ঞতা, আবেগের প্রতি মনোনিবেশ করতে শুরু করেন।

একটি সন্তানের সত্যিই কত খাবারের প্রয়োজন তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন? শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং মনোবিজ্ঞানীরা একটি সাধারণ নিয়মে পরিচালিত হওয়ার পরামর্শ দেন: বাচ্চাকে অবশ্যই অবশ্যই প্রতিটি বয়সের যতগুলি চামচ তার পূর্ণ বছর বয়সের খাওয়া উচিত eat অন্য কথায়, দু'বছরের বাচ্চাকে দুপুরের খাবারের জন্য কমপক্ষে দুই টেবিল চামচ স্যুপ এবং দ্বিতীয়টি দ্বিতীয় টেবিল চামচ অবশ্যই খেতে হবে। যদি শিশু কৌতূহলী হতে শুরু করে, এই নিয়মে ফোকাস করার জন্য তার সাথে সম্মত হন। এটি বাচ্চা এবং মায়ের উভয়ের জন্য খাওয়ার আরও অনুমানযোগ্য এবং আরও আরামদায়ক করে তুলবে।

শিশুদের খাবারের ক্ষেত্রে, মায়েরা প্রায়শই ক্যালোরি গণনা করতে ভুলে যায় এবং তবুও এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি যত্ন সহকারে শিশুর ডায়েট বিশ্লেষণ করেন তবে দেখা যাবে যে সে তার প্রয়োজনের চেয়ে অনেক বেশি ক্যালোরি পাচ্ছে।

• 6 – 12 মাস বয়সে শিশুর 800 কিলোক্যালরি প্রয়োজন;
• 1 – 3 বছরে, 1300 – 1500 কিলোক্যালরি প্রয়োজন;
• 3 – 6 বছর বয়সে, দৈনিক হার 2000 কিলোক্যালরি পর্যন্ত হয়;
• 6 – 10 বছর বয়সে – 2400 কিলোক্যালরি পর্যন্ত।

আপনার বাচ্চা সাধারণত খায় এমন শিশুর কুটির পনির, ফল, দই, কাটলেট এবং অন্যান্য খাবারগুলিতে কত ক্যালোরি রয়েছে তা এখন পরীক্ষা করে দেখুন। সম্ভবত আপনি তাকে বেশি পরিমাণে খেতে বাধ্য করছেন এবং তিনি সহজাতভাবে অস্বীকার করছেন।

1 সন্তানের উপর চাপ সৃষ্টি করবেন না

শিশুরা বড়দের সংবেদনশীল হয়, বিশেষত নেতিবাচক হয়। আধা খাওয়া খাবার শান্তভাবে নিন: আপনি যদি এটি না খেয়ে থাকেন তবে এর অর্থ আপনি ক্ষুধার্ত ছিলেন না। যদি এটি শিশুর পক্ষে কোনও গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা না হয় তবে আপনার অ্যালার্ম বাজানো উচিত নয়। কোনও মূল্যে তাকে খাওয়ানোর চেষ্টা করবেন না।

• কখনই কোনও শিশুকে জোর করে খাওয়ানোর চেষ্টা করবেন না, হুমকি দেবেন না (যেমন “এটি খাবেন না – এটি আপনার মাথায় pourালুন”) – তাঁর ইচ্ছা ভঙ্গ করবেন না।
• আপনার সন্তানের যখন ক্ষুধার্ত ক্ষুধা, কাপড়ের দাগ বা আচরণের জন্য খাওয়া হয় তখন কখনও তাকে তিরস্কার করবেন না – খাওয়া নেতিবাচক আবেগের সাথে যুক্ত হবে।
• যদি শিশুটি একগুঁয়েভাবে মুখ বন্ধ করে এবং প্লেটটি একপাশে ঠেলে দেয় তবে চামচটি কখনই নড়াবেন না, তিনি পরিপূর্ণ এবং তাকে অতিরিক্ত চাপ দেওয়ার দরকার নেই।
• আপনার শিশুকে কখনই খাবার দিয়ে শাস্তি দেবেন না।

তাত্পর্য থেকে তীক্ষ্ণতা আলাদা করতে শিখুন। শান্ত থাকুন. স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস – ফল এবং কাটা শাকসব্জী সহ একটি বিশিষ্ট জায়গায় একটি থালা রাখা আরও ভাল is বাচ্চা ক্ষুধার্ত হলে সে এসে খেয়ে ফেলবে। স্ব-সংরক্ষণের প্রবৃত্তি বোকা হতে পারে না।

বাচ্চাকে কি খেতে বাধ্য করা উচিত?

পুষ্টি মানুষের শরীরের অন্যতম প্রাথমিক চাহিদা। ঘুম, টয়লেটে যাওয়া, খাওয়া – এগুলি বুনিয়াদি।

অবশ্যই, একটি শিশু অনাহারী কোনওভাবেই প্রয়োজন হয় না। এটি আপনার ক্ষুধা ফিরে পাওয়ার এক কঠোর উপায়। প্রবৃত্তিটি তার প্রভাব ফেলবে যদি আপনি খাবার থেকে শিশুকে বঞ্চিত না করেন তবে কেবল গ্রহণযোগ্য আচরণের জন্য একটি কাঠামো নির্ধারণ করেন তবে আপনি এবং শিশু উভয়ই স্নায়ু ব্যয় করবেন।

আমরা মসৃণ পথে চলব।

দু'বছরের বাচ্চারা দুটি প্রধান কারণে ভাল খাবেন না:

1. শারীরবৃত্তীয় (তারা এখন এক বছরের আগের তুলনায় কম বাড়ছে);
2. এবং মনস্তাত্ত্বিক (আমাদের চারপাশের বিশ্ব অধ্যয়ন প্লেটগুলির উপর বসে থাকার চেয়ে আকর্ষণীয়)।

এছাড়াও, এগুলির প্রত্যেকের নিজস্ব ওজন, উচ্চতা, বিপাক হার, শক্তি খরচ রয়েছে consumption এই বিবেচনা.

এবং আরও। এই বয়সের একটি শিশু পুরোপুরি বুঝতে পারে যে সে সন্তুষ্ট হয়েছে কি না।

জানো! অতএব, যদি নিয়মিত কিছু প্লেটে থাকে, কেবল অংশটি কিছুটা কমিয়ে দিন: সম্ভবত আপনি মাত্র 2 বছর বয়সী আপনার সন্তানের ক্ষুধা ক্ষুধার্ত বলে মনে করছেন।

তবে, আপনি যদি ভলিউমের জন্য যুদ্ধ শুরু করেন, তাকে খাওয়ান, কারণ “তিনি ছোট এবং পাতলা”, তবে এটি কেবল একটি সহিংস প্রতিবাদের কারণ ঘটবে।

2 খাবারকে পারিবারিক আচার করুন

দিনের পর দিন পুনরাবৃত্তি করা আচারগুলি শিশুদের নিরাপদ বোধ করতে সহায়তা করে। নিয়মিত মধ্যাহ্নভোজনের বাইরে aতিহ্য কীভাবে তৈরি করবেন? খুব সহজ. টেবিলে রঙিন টেবিলক্লথ বা তেলক্ল্যাথ রাখুন, সুন্দর থালা রাখুন, ন্যাপকিন দিন। পুরো পরিবারের সাথে ডিনার বা মধ্যাহ্নভোজনে বসুন। আপনার সন্তানের বিভ্রান্তি এড়াতে টিভি বন্ধ করুন। টেবিলে আলাপ: দিনটি কেমন ছিল, কী আকর্ষণীয় জিনিস ঘটেছে, আগামীকাল সম্পর্কে আপনার পরিকল্পনা সম্পর্কে। শিশুটিকে দেখতে দিন যে খাওয়া আকর্ষণীয়, শান্ত এবং মনোরম কিছু, অবশ্যই, তিনি নিজেই পরিবারের খাবারে অংশ নিতে চান।

৩ ইতিবাচক উদাহরণ স্থাপন করুন

আপনি কি চান আপনার সন্তানের সঠিক এবং একই সাথে খেতে হবে? তারপরে নিজেও একই কাজ করুন:

• আপনি যখন ক্ষুধার্ত হন তখনই নিজেকে খান – ঘুমানোর পরে, মধ্যাহ্নভোজনে, হাঁটার পরে
• একটি নির্দিষ্ট সময় প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন
• সময়মত খাবার গ্রহণের সীমাবদ্ধ করুন – 20-30 মিনিট, অংশগুলি ছোট হওয়া উচিত;
• খাবারের মধ্যে জলখাবার না খাওয়ার চেষ্টা করুন এবং যদি আপনি তা করেন তবে ফল এবং শাকসব্জী বেছে নিন;
• স্বাস্থ্যকর বিভিন্ন খাবারকে প্রাধান্য দিন, ফ্যাশনেবল খাবার “ধর্ম “গুলিতে ঝাঁকুনির প্রয়োজন নেই;
• নিশ্চিত করুন যে শিশু পর্যাপ্ত পরিমাণে শাকসবজি, মাংস, ফলমূল, মাছ, সিরিয়াল পেয়েছে;
• বয়স অনুসারে পণ্য সরবরাহ করুন, নিয়মিত নতুন খাবার তৈরি করুন।

সম্মত হন, কোনও বাচ্চার কাছ থেকে এটি দাবি করা বেইমানি যে আপনি যখন নিজেই একটি ক্ষুধার্ত স্যান্ডউইচের সাথে ডিনার করেন বা চকোলেট দিয়ে আপনার ক্ষুধা বর্ষণ করেন তিনি সম্পূর্ণরূপে একটি বাটি স্যুপ খান। আমাদের খাওয়ার অভ্যাস শৈশবে তৈরি হয় এবং তারা সন্তানের মধ্যে কী থাকবে তা কেবল আপনার উপর নির্ভর করে।

আপনি বাচ্চাদের জোর করে খাওয়াতে পারবেন না কেন?

খাদ্য গ্রহণের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব শিশুর মনে স্থির করা হবে এবং পরবর্তীকালে নিউরোটিক ব্যাধি এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগের কারণ হতে পারে। এছাড়াও, বিজ্ঞানীরা শক্তি খাওয়ানোর মানসিক ক্ষতি প্রমাণ করেছেন। এই জাতীয় পদ্ধতির দ্বারা উত্থিত শিশুরা প্রায়শই নির্ভরশীল ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে ওঠে, পর্যাপ্তভাবে তাদের নিজস্ব চাহিদা এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি মূল্যায়ণ করতে অক্ষম।

বড়দের তাদের বাচ্চাদের জোর করে খাওয়ানো থেকে বিরত করা উচিত। খাবারের প্রয়োজনীয়তা শিশু সহ প্রত্যেক ব্যক্তির মধ্যে অন্তর্নিহিত এবং ক্ষুধার্ত হয়ে পড়ার সাথে সাথে তারা তাত্ক্ষণিকভাবে খাবারের জন্য জিজ্ঞাসা করবে।

1-5 মাস বয়সী বাচ্চা ভাল খায় না

নবজাতক শিশুরা মায়ের স্তনবৃন্তের আকারের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে অনেক সময় নেয়। প্রতিটি মহিলার নিজস্ব শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য রয়েছে: স্তনবৃন্তটি উল্টানো বা দুর্বলভাবে প্রকাশ করা যেতে পারে। তদ্ব্যতীত, স্তন্যপান করানোর ক্ষেত্রে প্রায়শই সমস্যা হয়, দুর্বল দুধ প্রবাহ, একটি নির্দিষ্ট স্বাদ সম্ভব। অতএব, বাচ্চারা “ক্ষুধার্ত কান্নাকাটি” নিয়ে অসন্তুষ্টি সহ খেতে অস্বীকার করে।

এই পরিস্থিতিতে, মায়ের চর্বি, নোনতা, ধূমপান, মশলাদার খাবার বাদ দিয়ে তার ডায়েট সংশোধন করা দরকার। হাত দিয়ে বা ব্রেস্ট পাম্প দিয়ে স্তনের বিকাশ করাও গুরুত্বপূর্ণ।

অনাহারের অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি:

• পেটে ব্যথা, কোলিক;
• তাপমাত্রা বৃদ্ধি;
• দাঁত ফেটে যেতে লাগল;
• মুখে ফেলা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন।

থ্রাশ খাওয়া প্রত্যাখ্যান করার কারণ হতে পারে।

4 মাস থেকে সুষম ডায়েটের জন্য কৃত্রিম পুষ্টির উপর শিশুর জন্য, তারা প্রথম পরিপূরক খাবারগুলি: রস এবং ফলের পুরিগুলি প্রবর্তন শুরু করে। বুকের দুধযুক্ত শিশুদের 6 মাস থেকে বাড়তি শক্তির উত্স প্রয়োজন। কিছু ক্ষেত্রে, যখন পর্যাপ্ত দুধ না থাকে বা ক্রাম কম ওজন হয়, তখন পেডিয়াট্রিশিয়ান পরিপূরক খাবারগুলির পূর্বে পরিচিতির বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেন।

সম্মতি

অনেক বাবা-মা সন্তানের কাছে তাকে যা দেওয়া হয় তা খেতে অনিচ্ছা স্বীকার করে নি। সাধারণত, বাবারা সাধারণত 2 বছর বয়সে বাচ্চার দুর্বল ক্ষুধা সম্পর্কিত হয়। তারা প্রায়শই শিশুকে খাওয়ানোর সাথে জড়িত না। অতএব, তাদের জন্য ক্রাম্বস খেতে অনীহা ভীতিজনক এবং উদ্বেগজনক সংকেতের মতো দেখায় না। মায়েদের বিপরীতে, যারা যদিও তারা “খাওয়ানোর জন্য জোর করবেন না” নীতিটি মেনে চলার চেষ্টা করেন তবে তারা যদি খুব সন্তুষ্ট হন তারা যদি তাদের শিশুর পছন্দগুলি পছন্দ করেন না long এবং শিশু একদিনে যা খেয়েছিল তা গণনা করতে শুরু করুন।

শিশু বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে ১-২ বছর বয়সী বাচ্চার দিনে চারবার খাবার খাওয়া উচিত – প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, দুপুরের চা এবং রাতের খাবার। তদতিরিক্ত, তার মধ্যাহ্নভোজের জন্য দৈনিক ভাতার প্রায় 50% খাওয়া উচিত। তবে অন্যান্য 50% অবশ্যই বাকি খাবারগুলিতে বিতরণ করতে হবে। পণ্যগুলির দৈনিক শক্তির মান 1400 কিলোক্যালরির বেশি হওয়া উচিত নয়।

এই আচরণের কারণগুলি

কিছু বাবা-মা ভাবছেন যে শিশু কেন কিছু খায় না। এই আচরণের কারণ কী তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। কারণগুলির পুরো গোষ্ঠীটিকে দুটি ভাগে ভাগ করা যায়: সেগুলি স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং চরিত্রের অদ্ভুততার সাথে সম্পর্কিত। যদি আপনার বাচ্চা খাবার অস্বীকার করে তবে আপনার সুস্থতার দিকে আপনার মনোযোগ দিতে হবে, সম্ভবত, ক্ষুধা হারাতে অনেকগুলি লক্ষণগুলির মধ্যে একটি, এবং সব মিলিয়ে তারা শরীরে কিছু প্যাথলজির উপস্থিতি নির্দেশ করে। এটা সম্ভব যে খেতে অস্বীকার করার কারণটি এমন কিছু খেতে সাধারণ অনীহা হতে পারে যা আপনার স্বাদ নয়। এই আচরণটি ক্ষেত্রে বিশেষত আদর্শ যখন 3 বছরের শিশু কোনও কিছু না খায়। এটি একটি টার্নিং পয়েন্ট, এই বয়সে বাচ্চারা সমস্ত কিছুর বিরুদ্ধে যায়।

যাইহোক, এই পরিস্থিতিতে আমরা খাবারের আংশিক অস্বীকারের কথা বলছি, এটি হ'ল বাচ্চা খায় তবে সব কিছু নয়, বা একটি খাওয়ানো অস্বীকার করে না, তবে অন্যটির সাথে সম্মত হয়। যদি ছোটটি পুরো দিনের জন্য খাবার খেতে না চায়, তবে আমরা একটি প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়া সম্পর্কে কথা বলছি, শিশুটিকে অবশ্যই তাত্ক্ষণিক একটি বিশেষজ্ঞকে দেখানো উচিত।

আসুন মূল কারণগুলি দেখুন যা দুটি বা তিন বছরের বাচ্চার ক্ষুধার অভাবকে প্রভাবিত করতে পারে:

1. একটি নির্দিষ্ট থালা পৃথকভাবে অসহিষ্ণুতা।

যখন আমি এই বয়স ছিলাম, আমি স্যুইলিনা পোরিরিজটি দাঁড়াতে পারি না। এবং আমার মা ক্রমাগত আমাকে এটি খাওয়ানোর চেষ্টা করেছিলেন এবং ভেবেছিলেন যে আমি ভাল খাচ্ছি না। আসলে, এটি দুগ্ধজাত পণ্য তা বুঝতে এক সপ্তাহও সময় নেয়নি তার। আসল বিষয়টি হ'ল তিনি প্রতিদিন দুধে করল বা পাস্তা রান্না করার চেষ্টা করেছিলেন। দেখা গেল, আমি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু হয়েছি। দেখা যাচ্ছে যে দেহ নিজেকে রক্ষা করেছে।

1. ডায়েটে নতুন খাবারের প্রতি শিশুর প্রতিক্রিয়া। এটি ঘটে যায় যে কোনও নতুন ধরণের খাবারের সুগন্ধ বাচ্চা বুঝতে অসুবিধা হয়। এ জাতীয় পরিস্থিতিতে বাবা-মায়েদের ধৈর্য ধরতে হবে, কোনও অবস্থাতেই বাচ্চাকে জোর করে খেতে বাধ্য করবেন না।
2. বাচ্চা যদি খুব সামান্য ঠান্ডা বা গরম হয় তবে খেতে অস্বীকার করতে পারে eat
3. প্রায়শই, ইতিমধ্যে পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়ার কারণে সন্তানের কোনও ক্ষুধা নাও থাকতে পারে। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, শিশুর খাবারের একক অংশ কী আছে তা জেনে রাখা জরুরি, যাতে এটি আদর্শের চেয়ে বেশি পরিমাণে না ভরিয়ে দেয়।
4. বাচ্চা খেতে অস্বীকার করতে পারে কারণ তার ক্ষুধার্ত সময় নেই। এই জাতীয় পরিস্থিতিগুলি সাধারণ যদি নিয়মিত কোনও রুটিন না থাকে তবে খাবারের মধ্যে পর্যাপ্ত সময় ব্যয় হয় না typ
5. একটি শিশু খেতে অস্বীকার করতে পারে কারণ তাদের নাস্তা খাওয়ানো হচ্ছে। বিশেষত যদি এগুলি ফল না হয়, উদাহরণস্বরূপ, একটি আপেল, তবে কিছু ধরণের মিষ্টি, কুকিজ।

আমার ভাগ্নির বয়স প্রায় তিন বছর, আমি বেশ কয়েকদিন তার সাথে থাকার সুযোগ পেয়েছিলাম। মিস্টিতে অবিরাম স্ন্যাক্সের কারণে যখন কোনও শিশু সত্যই খারাপভাবে খায় এটি এটির ক্ষেত্রে। আসলে, খাওয়ার এই উপায় আমাদের সাবধান করে তোলে।

1. বাচ্চাদের শক্তির উত্স হিসাবে খাদ্যের প্রয়োজন কম হতে পারে। এখানে আমরা বসে থাকি বাচ্চাদের কথা বলছি। তাদের শক্তি নষ্ট করার মতো সময় নেই, তাই এটি পুনরায় পূরণ করার প্রয়োজন নেই।
2. ক্ষুধার অভাব খারাপ মেজাজের কারণে ঘটতে পারে, শিশুটি নার্ভাস পরিস্থিতি অনুভব করতে পারে, এমন কিছু তাকে উদ্বেগিত করে, সম্ভবত পরিবারের পরিস্থিতি তাকে নির্যাতন করে।
3. বছরের বা দিনের সময় অনুসারে বাচ্চাদের ক্ষুধাও বদলে যায়। সম্ভবত আপনার শিশু শীতকালে সামান্য খান তবে গ্রীষ্মে বা তার বিপরীতে প্রচুর পরিমাণে খান।
4. যদি কোনও শিশু আনন্দের সাথে খেতে শুরু করে, তবে তারপরে হঠাৎ আগ্রহ হারাতে পারে, সম্ভবত হজম প্রক্রিয়াতে জড়িত অঙ্গগুলির কিছু সমস্যা দ্বারা তাকে কষ্ট দেওয়া হয়। সুতরাং, এটি সম্ভব যে শিশুর মৌখিক গহ্বরে বা স্টোমাটাইটিস, এনজাইনা বা গ্যাস্ট্রাইটিসের প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যানডায়াসিস হয়, এন্টারোকোলোটিস বিকাশ ঘটে।
5. ভাইরাল, সংক্রামক রোগ সম্পর্কে ভুলবেন না। যদি কোনও শিশুটির জ্বর হয় বা একটি সংক্রামক প্রক্রিয়া শুরু হয়, প্রায় একশ শতাংশ ক্ষেত্রে, ক্ষুধা সম্পূর্ণ অনুপস্থিত থাকবে।
6. খেতে ইচ্ছুকতা শিশুর শরীরে পরজীবীর উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে। যদিও হেল্মিন্থিক আক্রমণের উপস্থিতিতে একটি বিপরীত চিত্র রয়েছে।
7. যদি কোনও সন্দেহ হয় যে কোনও অসুস্থতার কারণে ছোটটি খাচ্ছে না, তবে জরুরিভাবে চিকিত্সকের সাহায্য নেওয়া প্রয়োজন।
8. আপনি যদি খেয়াল করেন যে আপনার শিশু প্রতিবেশীর চেয়ে কম খায়, এটি আতঙ্কিত হওয়ার কোনও কারণ নয়। এটা সম্ভব যে আপনার বাচ্চা উত্তেজনাপূর্ণতা বৃদ্ধি পেয়েছে, এবং অতএব, উল্লেখযোগ্যভাবে কম লালা গোপন করা হয়, যা ঘন খাবার খেতে অসুবিধা সৃষ্টি করে।

পর্যাপ্ত পুষ্টির ঘাটতি কিসের সাথে পরিপূর্ণ তা পিতামাতাদের বুঝতে হবে, বিশেষত এটি ভিটামিনের ঘাটতি এবং রক্তাল্পতার কারণ হতে পারে। এজন্য শিশুর মধ্যে এমন অবস্থার কারণ সময়োপযোগী সনাক্ত করা এবং সময়মতো কাজ শুরু করা প্রয়োজন।

আমরা ঠিক খাই!

ক্ষুধা নিয়ে সমস্যা থাকলে, পিতামাতার উচিত পুষ্টির প্রক্রিয়াটি ভিন্নভাবে যোগাযোগ করা।

• প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবারের টেবিলের চারপাশে পুরো পরিবারকে আড্ডা দেওয়া, কথা বলতে এবং ভাল সময় কাটাতে হবে। খাবারটি একটি মনোরম ইভেন্টের সাথে যুক্ত হবে, এবং শিশুটি এই মুহুর্তের জন্য অপেক্ষা করে খুশি হবে।
• এটি অনুকূল পরিবেশে খাওয়া প্রয়োজন, তাই যদি শিশু খেতে অস্বীকার করে তবে আপনার চেঁচামেচি ও জবরদস্তি নিয়ে প্রতিক্রিয়া দেখা উচিত নয়। তিনি যখন ভাল খেয়েছেন তখন তাঁর প্রশংসা করুন, তাঁর সাথে আলোচনা করা শিখুন। এটি এক বছর সময় নেয় না, তবে কেবল কয়েক সপ্তাহ সময় লাগবে – এবং আপনি আনন্দের সাথে এই সমস্যাটির কাছে যেতে এবং সমস্ত কিছু ঠিকভাবে করা শিখবেন, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, কোনও কেলেঙ্কারী নিয়ে নয়।
• সমস্ত শিশু একই রকম খায় না – কারও বেশি প্রয়োজন, কিছু কম some শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলিও বিবেচ্য।
• আপনার বাচ্চাকে প্লেটে থাকা যাবতীয় খাবার খাওয়া শেষ করতে বাধ্য করা উচিত নয়, তবে তাকে দেওয়া প্রতিটি খাবার – আলু, কাটলেট, সালাদ এবং আরও কিছু চেষ্টা করতে দিন।
• ছোট অংশে খাবার রাখুন – পরে অ্যাডিটিভ যুক্ত করা ভাল better
• আপনার সন্তানের সাথে তার ভাই ও বোন বা অন্যান্য বাচ্চাদের তুলনা করবেন না।

দরকারী: স্তন্যপান করানোর জন্য পরিপূরক খাওয়ানোর জন্য নতুন পণ্যগুলি প্রবর্তন করা

মনোবিজ্ঞানীরা বাচ্চাদের রান্নার সাথে জড়িত থাকার পরামর্শ দেন, তাই তাদের স্বাস্থ্যকর আগ্রহ হবে এবং তারা নিজেরাই যা করেছে তা তারা অবশ্যই খাবে। উদাহরণস্বরূপ, তিন বছর বয়সী সহজেই ফুটন্ত পানিতে বা সিরিয়াল এবং স্যুপে পাস্তা pourালতে পারে। একটি বড় শিশু ইতিমধ্যে একটি সালাদ কাটা বা মাকে কেক বেক করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার বাচ্চাদের রান্নার সাথে জড়িত হতে ভয় করবেন না – তারা প্রক্রিয়াটি উপভোগ করবেন এবং নিজেই তাদের ক্ষুধা উন্নত করবেন।

উত্স ব্যবহৃত হয়েছে এবং এই বিষয়ের উপর দরকারী লিঙ্কগুলি: https://EdaKarapuza.ru/pitanie/menu/kak-nakormit-rebenka.html https://aif.ru/health/children/1123881 https: // beremennost-po-nedelyam । কম / rebenok_nichego_ne_est_kakiye_na_eto_prichinyi_i_vozmojno_li_etogo_izbejat / http://karkusha.su/rebenok-ploho-est-sovetyi-psihologa/ https://uroki4mam.ru/plohoj-appetit-u-rebenka-v-2-goda HTTPS: // PitanieMalysha। রু / রেকোমেনডেসি / রেবেনোক-প্লোহো-এস্ট-ভি-কেম-প্রিচিনা-আই-চটো-দেলাত / https://vseozozh.ru/pochemu-rebenok-ne-est/ https://FB.ru/article/434159/ রেবেনোক-ভি-গোদা-নিচেগো-নে-এস্ট-চ্টো-দেলাত-নজনো-লি-জাস্টাভ্লিয়াট-রেবেঙ্কা-এস্ট https://zdorovyemalisha.ru/zdorovye/rebenok-nichego-ne-est-v-2-3-goda এইচটিএমএল https://agushkin.ru/kormlenie/rebenok-otkazyvaetsya-ot-edy-pochemu-i-chto-delat.html