El niño no come nada: ¿cuáles son las razones de esto y es posible evitarlo? el niño no come nada en absoluto que hacer

Métodos probados

La mayoría de las veces, los artículos están llenos de consejos para alimentar a bebés de 4 a 5 años. No hay duda de cómo obligar a los ancianos a comer. Probablemente se entienda que se pueden aplicar métodos más duros a los niños mayores. Por la pureza del experimento, decidí utilizar todas las recomendaciones.

Decora tu comida

Esta fue la primera recomendación que revisamos. Dima tiene platos personales con sus personajes de dibujos animados favoritos, lo que, sin embargo, no aumenta el apetito de su hijo.

Por lo tanto, la avena para el desayuno se convirtió en una cara divertida hecha de frutas y mermelada. El experimento falló tan pronto como comenzó, incluso los plátanos estaban intactos, porque tenían partículas de la comida odiada en ellos.

Darle sabor a la sémola de cacao, haciéndola pasar por un «postre de chocolate», también resultó ser una idea vacía. Habiendo apenas probado, Dmitry hizo una mueca de disgusto, declarando que sería mejor ir a la escuela con hambre. Esto me sorprendió porque le encanta el chocolate.

Las cosas mejoraron con la sopa. En lugar de fideos regulares, usé pasta de mariposa de diferentes colores. ¡Cuál fue mi sorpresa cuando encontré un plato vacío! El hijo incluso abandonó la costumbre de sacar patatas del caldo y se lo comió todo limpio.

Ahora intento decorar la mesa con servilletas multicolores, formando peculiares puntos brillantes que llaman la atención. Hacer que la comida se vea atractiva me ayuda a alimentar a mi bebé.

Alimentos complementarios pedagógicos

Este método de introducir alimentos en la vida de un bebé es conocido por las madres de niños menores de un año. Pero decidí probárselo a mi amante mayor para hacer una huelga de hambre. Después de servir el almuerzo o la cena, puse la silla del niño más pequeño sobre la mesa, me senté a comer y mostré con toda mi apariencia lo delicioso que nos resultaba. El anciano mordisqueaba perezosamente pepinos, ignorando el trigo sarraceno y el estofado.

Intenté implementar el método varias veces más, cambiando el plato propuesto. Pero el pollo y los bistecs con una variedad de cereales no fueron amados. Algo interesado en pilaf, solo un par de cucharas.

Probablemente los productos «publicitarios» en la mesa harán que los niños de alguien tengan apetito. No ayudó en nuestro caso. Quizás el hecho es que estaba tratando de alimentar con comida que mi hijo nunca había tocado.

Comer juntos

Me pareció una gran idea involucrar al niño en el proceso en la cocina. Hace mucho tiempo que horneamos pasteles y magdalenas juntos. Dima usa con entusiasmo una batidora o licuadora.

La primera vez le pedí que calentara la pasta y freír la salchicha por su cuenta. Usamos una multicocina. El niño encendió el dispositivo y el programa requerido.

Te mostré cómo manejar un cuchillo. Lloriquear: «¿Qué pasa si me corto un dedo?» Se comió hasta la última miga. Creo que el método dio resultado, ya que las salchichas y las salchichas siempre evocaban emociones negativas en Dima, y ​​nunca fue posible alimentarlo con ellas.

Unos días después, se realizó un «tiro de control» – ella me invitó a cocinar chuletas. Al «hombre de verdad» se le encomendó convertir la carne en carne picada. Los productos también se formaron juntos. El clásico puré de patatas para la cena se consumió sin una sola exclamación de descontento. El niño estaba orgulloso de sí mismo, se jactó ante sus familiares de cómo él mismo controlaba la picadora de carne.

Creo que esta forma de alimentación estará firmemente arraigada en nuestra familia. Y el chico ya es un adulto, es hora de enseñar manipulaciones simples, como cortar, lavar y revolver. Y es obvio que la comida cocinada con sus propias manos le sabe mejor.

¡Sabor mágico!

Pero en el arsenal, los padres tienen más trucos. El niño no quiere comer sopa ordinaria o guiso de verduras, luego arrojan un cubo de caldo a la mezcla, y un plato simple en un abrir y cerrar de ojos se convierte en un milagro fragante. Uno solo tiene que olerlo y ya babear. Y si lo prueba una vez, no lo arrastrará por las orejas. ¿Qué es este secreto?

Sí, solo un potenciador del sabor. Muchos productos modernos, especialmente la comida rápida, contienen sales de ácido glutámico: glutamatos, en particular glutamato monosódico (E-621).

En aras de la justicia, hay que decir que esto no es exactamente «química», ya que el ácido glutámico se encuentra en muchos productos naturales: carne fresca, verduras recién recogidas del jardín, frutas y bayas recién recogidas …

Cuchara para mamá, cuchara para papá. Conceptos erróneos comunes sobre la comida para bebés

Por cierto, esta es la razón por la que los alimentos frescos tienen el sabor y el olor más vívidos. Pero a medida que se almacena y se cocina, la cantidad de este aminoácido disminuye. En consecuencia, la adición de glutamatos devuelve a los productos terminados el sabor perdido durante el proceso de producción. Es por eso que los alimentos con estos aditivos son tan populares.

Muchos niños, una vez que han probado la sopa de una bolsa con un potenciador del sabor, se burlan de la sopa de remolacha casera y el simple caldo de pollo. Por lo tanto, es mejor para ellos no probar alimentos «fortificados» en absoluto. La cantidad segura de glutamato monosódico para adultos no es más de 1,5 g por día o 0,5 g por vez. Para los adolescentes, la dosis diaria no debe exceder los 0.5 g. Pero para los bebés, dicha comida, aparte de daño, no traerá nada.

Secretos del apetito

Pero, ¿qué debe hacer si su bebé no come bien? Intente lo siguiente:

• Siga el régimen de alimentación. Alimente a su bebé cada 3,5 a 4 horas.

• No le dé a su hijo nada más que agua corriente entre comidas. Y justo antes del almuerzo o la cena, es mejor no beber líquidos.

• Los dulces y las frutas se pueden dar solo después de las comidas, y es mejor enseñarle al niño que puede comer dulces solo en la mesa y no donde sea necesario.

• Observa el ritual de comer. El bebé debe tener su propio lugar en la mesa, sus propios platos (idealmente, el niño debe elegirlo a su gusto). Los niños son grandes conservadores, les encanta cuando todo sale como solían hacerlo.

• No ponga a un niño emocionado en la mesa. Después de los juegos activos, lea un libro durante 10 minutos antes de comenzar a comer.

• Para abrirle el apetito, puede darle a su hijo una pequeña cantidad de ensalada de verduras ligera o chucrut antes de las comidas. O un pepino en escabeche.

  ¿Cómo alimentar a su hijo durante las vacaciones? Secretos del pediatra

• Es mejor no servir el mismo plato durante varios días seguidos. Los niños con poco apetito necesitan los alimentos más variados. Como regla general, a los niños no les gusta masticar durante mucho tiempo, así que intente cocinar sopas y cereales más delgados, y en lugar de carne, dé chuletas con más frecuencia.

• Cocinar juntos: la comida casera siempre es más sabrosa.

• Los más pequeños necesitan actividad física y aire fresco. Sin embargo, no lastimará a todos los demás bebés.

El niño no quiere comer nada: ¿cuáles son las razones?

La definición subjetiva de la norma es fundamentalmente errónea. Es necesario comprender claramente que el deseo de comer no está determinado por normas universales, sino por el deseo del cuerpo, que depende de la constitución, el gasto de energía y el estado de ánimo del niño.

• Sentimientos negativos al comer:

– sensaciones físicas: dolor de estómago, dolor al tragar, masticar, etc., que están asociadas a una enfermedad específica.

– Emociones negativas: riñas de adultos u otros miembros de los siete durante la comida, comentarios, castigos, amenazas, miedo. Muchos niños con disminución del apetito debido a factores psicógenos se quejan de dolor abdominal durante las comidas.

• Disminución del apetito durante una enfermedad no asociada con el sistema digestivo. La actividad de las glándulas alimentarias se inhibe con cada enfermedad. La situación se agrava si las mamás y los papás ansiosos obligan a sus hijos a comer en este momento.

• El niño no comerá nada cuando esté protestando, manipulando a los adultos (por ejemplo, «Me comeré de todo si me compras un juguete»), o quiera «vengar» el castigo que es injusto desde el punto de vista del niño.

• El niño nunca tiene hambre. Esta situación se da si existe la costumbre de «morder» entre comidas, más a menudo dulces. O cuando las propias madres ansiosas «abarrotan» de comida a su hijo sin cesar y creen que su hijo no come nada. Como resultado, el estómago se carga constantemente, lo que se come sin deseo no se digiere realmente.

¡Tácticas incorrectas de comportamiento de los padres cuando el niño no come nada!

• Alimentar «a cualquier precio». Las opciones son diferentes: la persuasión, la promesa de una recompensa o la distracción de la atención de la comida en sí: cuentos de hadas, televisión, juguetes.

• Alimentos violentos e incluso amenazas y castigos. Tales acciones de los padres son absolutamente inaceptables, ya que como resultado, pueden ocurrir espasmos del estómago e intestinos, vómitos y neurosis. Mientras más adultos hacen tales «esfuerzos» para alimentar al niño, menos come.

• Falta de consenso sobre nutrición en la familia. La situación en la que mamá te obliga a terminar de comer y papá te permite dejar comida en el plato, o los padres prohíben los bocadillos dulces y la abuela te trata con dulces, solo hará que el niño trate de manipular a los adultos. Las disputas y escándalos de los adultos que surjan sobre esta base conducirán a una sobrecarga nerviosa del bebé, que a su vez resultará negativa para la alimentación.

• Ansiedad y quejas constantes de los adultos. Se ha observado que el tercer o cuarto hijo de una familia rara vez es un «bebé». ¿Por qué? Debido a que mamá no tiene tiempo para vigilar cada cuchara, y en materia de nutrición, una madre experimentada está más tranquila. Por eso, el primer consejo a los padres es que dejen de quejarse, de ponerse nerviosos y de preguntarles a sus amigos y médicos «¿por qué el niño no come nada, qué hacer?»

Ver un doctor

El primer paso es controlar la salud de su hijo. Una de las principales razones de la falta de apetito es sentirse mal. Los niños a menudo se muestran reacios a comer cuando tienen fiebre, dolor de estómago o la dentición. Si las negativas a comer son episódicas durante la enfermedad, está bien. Pero cuando el bebé se queja constantemente de malestar y no come bien, asegúrese de visitar al pediatra. La falta de apetito puede ser síntoma de una enfermedad.

Los niños también comen mal cuando están nerviosos, demasiado cansados ​​o recientemente han tenido mucho estrés. ¿Qué se puede hacer en esta situación? En un ambiente tranquilo, habla con tu bebé, averigua qué le preocupa, lo más probable es que puedas ayudarlo a encontrar una solución al problema que le preocupa. Enséñele a manejar sus emociones, aumente su autoestima y confianza en sí mismo. Si no aprende a hacer esto de niño, será difícil para él como adulto.

¿Cuánta comida necesita realmente un niño?

Los psicólogos y pediatras aconsejan mirar la situación actual de una manera nueva. Por ejemplo, averigüe si su hijo en realidad está comiendo muy poco. Según las estadísticas, entre los niños menores de 7 años, solo el 20% son bebés verdaderos.

Un niño pequeño, hasta que ha adquirido hábitos alimenticios, pide comida solo cuando tiene hambre. Su apetito lo impulsa el instinto. Si el bebé está bien con su salud, entonces comerá exactamente lo que su cuerpo necesite, y las porciones adicionales solo causarán daño. Cuando crece, comienza a concentrarse no en la necesidad de comida del cuerpo, sino en el entorno socio-psicológico, la experiencia de vida, las emociones.

¿Cómo determinar cuánta comida necesita realmente un niño? Los pediatras y psicólogos aconsejan guiarse por una regla simple: el bebé definitivamente debe comer tantas cucharadas de cada plato como años completos. En otras palabras, un niño de dos años debe comer al menos dos cucharadas de sopa y dos cucharadas de la segunda para el almuerzo. Si el niño comienza a ser caprichoso, acuerde con él enfocarse en esta regla. Esto hará que comer sea más predecible y más cómodo tanto para el bebé como para la mamá.

En materia de comida para bebés, las madres a menudo se olvidan de contar las calorías y, sin embargo, esto es muy importante. Si analiza detenidamente la dieta del bebé, puede resultar que esté consumiendo muchas más calorías de las que necesita.

• A la edad de 6 a 12 meses, el bebé necesita 800 kcal;
• En 1-3 años, se requieren 1300-1500 kcal;
• De 3 a 6 años, la tasa diaria es de hasta 2000 kcal;
• De 6 a 10 años – hasta 2400 kcal.

Ahora verifique cuántas calorías tiene el requesón para bebés, las frutas, las gachas, las chuletas y otros alimentos que su bebé suele comer. Es posible que lo estés obligando a comer demasiado y él se niega instintivamente.

1 No presione al niño

Los niños son sensibles a las emociones de los adultos, especialmente a las negativas. Toma una comida a medio comer con calma: si no la comiste, significa que no tienes hambre. Si esto no es un problema importante para el bebé, tampoco debe hacer sonar la alarma. No busques alimentarlo a cualquier precio.

• Nunca trate de forzar a un niño a alimentarlo, no lo amenace (como «No lo coma, viértalo en su cabeza»), no rompa su voluntad.
• Nunca regañe a su hijo cuando come por falta de apetito, una mancha en la ropa o su comportamiento; comer se asocia con emociones negativas.
• Nunca empuje una cuchara si el niño cierra la boca obstinadamente y empuja el plato a un lado, está lleno y no hay necesidad de sobrealimentarlo.
• Nunca castigue a su hijo con comida.

Aprenda a distinguir los caprichos de la saciedad. Mantenga la calma. Es mejor colocar un plato en un lugar destacado con bocadillos saludables: frutas y verduras picadas. Cuando el niño tenga hambre, vendrá y comerá. El instinto de autoconservación no se puede engañar.

¿Se debe obligar al niño a comer?

La nutrición es una de las necesidades básicas del cuerpo humano. Dormir, ir al baño, comer: estos son los conceptos básicos.

Por supuesto, matar de hambre a un niño no es necesario. Esta es una forma drástica de recuperar el apetito. El instinto pasará factura si no priva al niño de la comida, sino que simplemente establece un marco para un comportamiento aceptable, pero tanto usted como el niño pasarán muchos nervios.

Iremos por un camino más suave.

Los niños de dos años no comen bien por dos razones principales:

1. fisiológico (ahora están creciendo menos que antes de un año);
2. y psicológico (estudiar el mundo que nos rodea es más interesante que sentarse sobre platos).

Además, cada uno de ellos tiene su propio peso, altura, tasa metabólica, consumo de energía. Considera esto.

Y además. Un niño de esta edad entiende perfectamente si está saciado o no.

¡Saber! Por lo tanto, si algo permanece constantemente en el plato, simplemente reduzca un poco la porción: tal vez solo piense que su hijo de 2 años tiene poco apetito.

Pero, si comienzas una guerra por el volumen, alimentándolo, porque «es pequeño y delgado», entonces esto solo provocará una protesta violenta.

2 Haz de las comidas un ritual familiar

Los rituales que se repiten día tras día ayudan a los niños a sentirse seguros. ¿Cómo convertir un almuerzo regular en una tradición? Muy simple. Coloque un mantel de colores o un hule sobre la mesa, coloque platos hermosos, coloque servilletas. Siéntese a cenar o almorzar con toda la familia. Apague la televisión para evitar distraer a su hijo. Habla en la mesa: cómo estuvo el día, qué cosas interesantes pasaron, sobre tus planes para mañana. Deje que el niño vea que comer es algo interesante, tranquilo y agradable, por supuesto, él mismo querrá participar en la comida familiar.

3 Dé un ejemplo positivo

¿Quiere que su hijo coma bien y al mismo tiempo? Luego haz lo mismo tú mismo:

• cómete solo cuando tengas hambre: después de dormir, en el almuerzo, después de un paseo
• intentar desayunar, almorzar y cenar a una hora determinada,
• limite la ingesta de alimentos por tiempo: 20-30 minutos, las porciones deben ser pequeñas;
• trate de no comer bocadillos entre comidas y, si lo hace, elija frutas y verduras;
• dar preferencia a una variedad de alimentos saludables, no es necesario toparse con las «religiones» alimentarias de moda;
• asegúrese de que el niño coma suficientes verduras, carne, frutas, pescado, cereales;
• Ofrecer productos acordes a la edad, preparar nuevos platos con regularidad.

De acuerdo, es deshonesto exigirle a un niño que coma todo un plato de sopa cuando usted mismo cena con un sándwich apetitoso o mata su apetito con chocolate. Nuestros hábitos alimenticios se forman en la infancia, y lo que serán en un niño depende solo de ti.

¿Por qué no puede obligar a alimentar a sus hijos?

Una actitud negativa hacia la ingesta de alimentos se fijará en la mente del niño y posteriormente puede conducir a trastornos neuróticos y enfermedades del tracto gastrointestinal. Además, los científicos han demostrado el daño psicológico de la alimentación forzada. Los niños criados con estos métodos a menudo crecen como personas dependientes, incapaces de evaluar adecuadamente sus propias necesidades y deseos.

Los adultos deben prohibirse alimentar a la fuerza a sus hijos. La necesidad de comida es inherente a todas las personas, incluidos los niños, y tan pronto como tengan hambre, inmediatamente pedirán comida.

El bebé de 1 a 5 meses no come bien

Los bebés recién nacidos tardan mucho en adaptarse a la forma del pezón de la madre. Cada mujer tiene sus propias características anatómicas: el pezón puede invertirse o expresarse débilmente. Además, a menudo hay problemas con la lactancia, un flujo de leche débil, es posible un sabor específico. Por tanto, los bebés se niegan a comer, acompañando su insatisfacción con un «llanto de hambre».

En esta situación, la madre necesita revisar su dieta, excluyendo los alimentos grasos, salados, ahumados y picantes. También es importante hacer el desarrollo de los senos a mano o con un extractor de leche.

Otras causas probables de inanición:

• dolor abdominal, cólico;
• aumento de temperatura;
• los dientes empezaron a erupcionar;
• preocupado por la candidiasis en la boca.

La candidiasis puede ser la razón por la que se niega a comer.

Para un bebé en nutrición artificial para una dieta equilibrada a partir de los 4 meses, comienzan a introducir los primeros alimentos complementarios: zumos y puré de frutas. Los bebés con leche materna requieren una fuente adicional de energía a partir de los 6 meses. En algunos casos, cuando no hay suficiente leche o la miga tiene un peso insuficiente, el pediatra decide una introducción más temprana de los alimentos complementarios.

Cumplimiento

No muchos padres aceptan con calma la renuencia del niño a comer lo que se le ofrezca. Por lo general, los papás normalmente se relacionan con la falta de apetito de un niño a los 2 años. No suelen participar en la alimentación del bebé. Por tanto, para ellos, la renuencia a comer migas no parece una señal aterradora y alarmante. A diferencia de las madres, que aunque tratan de adherirse al principio de «no forzar la alimentación», se enfadan mucho si no complacen las preferencias gustativas de su bebé. Y si a todas las preocupaciones se suman los consejos de las abuelas, entonces esta situación resulta ser una auténtica tragedia.Normas que han sobrevivido hace mucho tiempo, convierten la ingesta de alimentos en un verdadero culto y comienzan a contar todo lo que el niño comió en un día.

Los pediatras dicen que un niño de 1 a 3 años debe tener cuatro comidas al día: desayuno, almuerzo, merienda y cena. Además, debería comer aproximadamente el 50% de la ración diaria para el almuerzo. Pero el otro 50% debe distribuirse entre las comidas restantes. El valor energético diario de los productos no debe superar las 1400 kcal.

Las razones de este comportamiento

Algunos padres se preguntan por qué el niño no come nada. Es importante comprender qué causa este comportamiento. Todo el grupo de motivos se puede dividir en dos: los relacionados con el estado de salud y las peculiaridades del carácter. Si su bebé se niega a comer, debe prestar atención a su salud, tal vez, la pérdida de apetito es uno de los muchos síntomas, y todos juntos indican la presencia de alguna patología en el cuerpo. Es posible que el motivo de la negativa a comer sea una simple falta de voluntad para comer algo que no es de su agrado. Este comportamiento es especialmente típico en el caso de que un niño durante 3 años no coma nada. Este es un punto de inflexión, los bebés a esta edad van en contra de todo.

Sin embargo, en esta situación estamos hablando de un rechazo parcial de la comida, es decir, el bebé come, pero no todo, o rechaza una alimentación, pero acepta otra. Si el niño pequeño no quiere comer alimentos durante todo el día, entonces estamos hablando de un proceso patológico, el niño debe ser llevado inmediatamente a un especialista.

Veamos las principales razones que pueden afectar la falta de apetito en un niño de dos a tres años:

1. Intolerancia individual a un plato en particular.

Cuando tenía esa edad, no soportaba las gachas de sémola. Y mi madre constantemente trataba de alimentarme con él y pensaba que no estaba comiendo bien. De hecho, no tardó ni una semana en darse cuenta de que se trataba de productos lácteos. El hecho es que ella intentaba todos los días cocinar papilla o pasta en leche. Al final resultó que, era intolerante a la lactosa. Resulta que el cuerpo se defendió.

1. La reacción del niño a las nuevas comidas de la dieta. Sucede que al bebé le cuesta percibir un nuevo tipo o aroma de comida. En tal situación, los padres deben ser pacientes, en ningún caso no obliguen al bebé a comer a la fuerza.
2. El niño pequeño puede negarse a comer si hace mucho frío o calor, o tiene una consistencia incorrecta.
3. A menudo, el niño puede no tener apetito porque ya ha comido lo suficiente. En tales casos, es importante saber qué porción de comida tiene el bebé, para no exceder la norma.
4. El niño puede negarse a comer porque no ha tenido tiempo de tener hambre. Estas situaciones son típicas si no hay una rutina diaria clara y no pasa suficiente tiempo entre las comidas.
5. Un niño puede negarse a comer porque le están dando bocadillos. Sobre todo si no se trata de frutas, por ejemplo, una manzana, sino algún tipo de dulces, galletas.

Mi sobrina tiene casi tres años, tuve la oportunidad de estar con ella varios días. Este es el caso en que un niño realmente come mal debido a los constantes bocadillos de dulces. De hecho, esta forma de comer te hace desconfiar.

1. Los niños pequeños pueden tener poca necesidad de alimentos como fuente de energía. Aquí estamos hablando de niños sedentarios. No tienen tiempo para desperdiciar su energía, por lo que no es necesario reponerla.
2. La falta de apetito puede ser causada por el mal humor, el niño puede experimentar situaciones nerviosas, algo le preocupa, quizás la situación en la familia lo oprime.
3. El apetito del niño pequeño también cambia según la época del año o el día. Quizás su bebé solo coma poco en invierno, pero mucho en verano, o viceversa.
4. Si un niño comienza a comer con placer, pero luego pierde el interés de repente, lo más probable es que esté atormentado por algunos problemas en los órganos involucrados en el proceso de digestión. Entonces, es posible que el bebé tenga candidiasis en la cavidad oral o estomatitis, angina o una etapa temprana de gastritis, se desarrolle enterocolitis.
5. No te olvides de las enfermedades infecciosas virales. Si un niño tiene fiebre o comienza un proceso infeccioso, en casi el cien por ciento de los casos, el apetito estará completamente ausente.
6. La falta de voluntad para comer puede indicar la presencia de parásitos en el cuerpo del bebé. Aunque también existe el cuadro contrario en presencia de invasión helmíntica.
7. Si existe la sospecha de que el pequeño no está comiendo debido a una enfermedad, entonces es necesario buscar urgentemente la ayuda de un médico.
8. Si nota que su hijo come menos que el del vecino, esto no es motivo de pánico. Es posible que su bebé tenga una mayor excitabilidad y, por lo tanto, se secrete significativamente menos saliva, lo que dificulta la ingesta de alimentos densos.

Los padres deben comprender lo que conlleva la falta de una nutrición adecuada, en particular, puede provocar deficiencia de vitaminas y anemia. Es por eso que es necesario identificar oportunamente la causa de tal condición en un niño y comenzar a actuar a tiempo.

¡Comemos bien!

Si hay un problema de apetito, los padres deben abordar el proceso nutricional de manera diferente.

• Los desayunos, almuerzos y cenas deben llevar a toda la familia a la mesa para charlar, conversar y pasar un buen rato. La comida se asociará con un evento agradable, y el niño estará feliz de esperar esta hora.
• Necesita comer en un ambiente favorable, por lo que no debe reaccionar con gritos y coacción si el niño se niega a comer. Mejor felicítelo cuando comió bien, aprenda a negociar con él. No tomará un año, sino solo un par de semanas, y aprenderá a abordar este problema con lealtad y a hacer todo bien, lo más importante, no con un escándalo.
• No todos los niños comen lo mismo: algunos necesitan más, otros menos. También vale la pena considerar las características fisiológicas.
• No debe obligar al niño a terminar de comer todo lo que hay en el plato, sino dejar que pruebe cada uno de los platos ofrecidos: papas, chuletas, ensalada y más.
• Ponga los alimentos en porciones pequeñas; es mejor agregar un suplemento más adelante.
• No compare a su hijo con sus hermanos y hermanas u otros niños.

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Los psicólogos recomiendan involucrar a los bebés en la cocina, para que tengan un interés saludable y definitivamente comerán lo que ellos mismos comieron. Por ejemplo, un niño de tres años puede verter fácilmente pasta en agua hirviendo o cereal y sopa. Un niño mayor ya puede cortar una ensalada o ayudar a mamá a hornear un pastel. No tenga miedo de involucrar a los niños en la cocina: les encantará el proceso y el apetito mejorará por sí solo.

Fuentes utilizadas y enlaces útiles sobre el tema: https://EdaKarapuza.ru/pitanie/menu/kak-nakormit-rebenka.html https://aif.ru/health/children/1123881 https: // beremennost-po-nedelyam. com / rebenok_nichego_ne_est_kakiye_na_eto_prichinyi_i_vozmojno_li_etogo_izbejat / http://karkusha.su/rebenok-ploho-est-sovetyi-psihologa/ https://uroki4mam.ru/plohohoj-appepetit- . ru / rekomendacii / rebenok-ploho-est-v-chem-prichina-i-chto-delat / https://vseozozh.ru/pochemu-rebenok-ne-est/ https://FB.ru/article/434159/ rebenok -v-goda-nichego-ne-est-chto-delat-nujno-li-zastavlyat-rebenka-est https://zdorovyemalisha.ru/zdorovye/rebenok-nichego-ne-est-v-2-3-goda .html https://agushkin.ru/kormlenie/rebenok-otkazyvaetsya-ot-edy-pochemu-i-chto-delat.html