Barnet spiser ikke noe: hva er årsakene til dette, og er det mulig å unngå det? barnet spiser ikke noe i det hele tatt hva man skal gjøre

Prøvde metoder

Oftest er artiklene fulle av tips for å mate babyer i alderen 4-5 år. Det er ingen spørsmål om hvordan man kan tvinge eldste til å spise. Sannsynligvis er det forstått at tøffere metoder kan brukes på eldre barn. For renheten til eksperimentet bestemte jeg meg for å bruke alle anbefalingene.

Dekorer mat

Dette var den første anbefalingen vi gjennomgikk. Dima har personlige retter med sine favoritt tegneseriefigurer, noe som imidlertid ikke gir sønnens appetitt.

Derfor ble havregryn til frokost omgjort til et morsomt ansikt laget av frukt og syltetøy. Eksperimentet mislyktes så snart det begynte – til og med bananene var intakte, fordi de hadde partikler av den forhatte maten på seg.

Å krydre kakaoselja, og gi den ut som en «sjokoladedessert», viste seg også å være en tom idé. Etter å ha knapt smakt, gjorde Dmitry et misfornøyd ansikt og erklærte at det ville være bedre å gå sulten på skolen. Dette overrasket meg fordi han elsker sjokolade.

Ting var bedre med suppen. I stedet for vanlig vermicelli brukte jeg sommerfuglpasta i forskjellige farger. Hva var min overraskelse da jeg fant en tom tallerken! Sønnen ga til og med opp vanen med å plukke ut poteter fra buljongen og spiste alt rent.

Nå prøver jeg å dekorere bordet med flerfargede servietter og danne særegne lyspunkter som vekker oppmerksomhet. Å få mat til å se tiltalende hjelper meg å mate babyen min.

Pedagogiske utfyllende matvarer

Denne metoden for å introdusere mat i babyens liv er kjent for mødre til barn under ett år. Men jeg bestemte meg for å prøve det på min eldre kjæreste å gå i sultestreik. Etter å ha servert lunsj eller middag satte jeg det yngste barnestolen til bordet, satte meg ned for å spise meg selv og viste med hele utseendet hvor deilig det var for oss. Den eldre nappet lett på agurker og ignorerte bokhvete og lapskaus.

Jeg prøvde å implementere metoden flere ganger og endret den foreslåtte retten. Men kylling og biffer med en rekke frokostblandinger forble ikke elskede. Noe interessert i pilaf – bare et par skjeer.

Sannsynligvis vil «annonsere» produkter på bordet gjøre noens barn appetitt. Det hjalp ikke i vårt tilfelle. Kanskje er faktum at jeg prøvde å mate mat som sønnen min aldri hadde rørt.

Spis et måltid sammen

Det virket som en god idé å involvere barnet i prosessen på kjøkkenet. Vi har stekt kaker og muffins sammen lenge. Dima bruker entusiastisk en mikser eller blender.

Første gang ba jeg ham om å varme opp pastaen og steke pølsen på egen hånd. Vi brukte en multikoker. Barnet slo på enheten og ønsket program.

Jeg viste deg hvordan du kan bruke en kniv. Klynking: «Hva om jeg kutter av en finger?», Kubben taklet «Doktorskaya». Hver eneste smule ble spist. Jeg tror at metoden ga et resultat, siden pølser og pølser alltid har fremkalt negative følelser i Dima, og det har aldri vært mulig å mate ham med dem.

Noen dager senere ble det utført et «kontrollskudd» – hun inviterte meg til å lage koteletter. Den «virkelige mannen» ble betrodd å gjøre kjøttet til kjøttdeig. Produktene ble også dannet sammen. De klassiske potetmosene til middag ble konsumert uten et eneste utrop av misnøye. Barnet var stolt av seg selv, skrøt av pårørende hvordan han selv kontrollerte kjøttkvernen.

Jeg tror denne måten å mate på vil være fast forankret i familien vår. Og fyren er allerede voksen – det er på tide å lære enkle manipulasjoner, som kutt – vask – rør. Og det er åpenbart at mat tilberedt med egne hender smaker bedre for ham.

Magisk smak!

Men i arsenalet har foreldre flere triks. Barnet vil ikke spise vanlig suppe eller grønnsaksgryterett, så kaster de en buljongterning i blandingen – og en enkel tallerken på et øyeblikk blir til et duftende mirakel. Man trenger bare å lukte det – og allerede sikle. Og hvis du prøver det en gang, vil du ikke dra det i ørene. Hva er denne hemmeligheten?

Ja, bare en smaksforsterker. Mange moderne produkter, spesielt hurtigmat, inneholder salter av glutaminsyre – glutamater, spesielt mononatriumglutamat (E-621).

For å være rettferdig bør det sies at dette ikke akkurat er «kjemi», siden glutaminsyre finnes i mange naturlige produkter: ferskt kjøtt, grønnsaker som nettopp er plukket fra hagen, nyplukket frukt og bær …

Skje til mamma, skje til pappa. Vanlige misoppfatninger om babymat

Forresten, dette er grunnen til at fersk mat har den mest levende smak og lukt. Men når den lagres og tilberedes, reduseres mengden av denne aminosyren. Følgelig returnerer tilsetningen av glutamater til de ferdige produktene smaken mistet under produksjonsprosessen. Dette er grunnen til at matvarer med disse tilsetningsstoffene er så populære.

Mange barn, når de en gang har smakt suppen fra en pose med en smaksforsterker, vender opp nesen hjemme borscht og enkel kyllingkraft. Derfor er det bedre for dem å ikke prøve «befestet» mat i det hele tatt. Den sikre mengden mononatriumglutamat for voksne er ikke mer enn 1,5 g per dag eller 0,5 g av gangen. For ungdommer bør den daglige dosen ikke overstige 0,5 g. Men for babyer vil slik mat, bortsett fra skade, ikke gjøre noe.

Appetitthemmeligheter

Men hva skal du gjøre hvis babyen din ikke spiser godt? Prøv følgende:

• Følg fôringsregimet. Gi babyen mat hver 3,5-4 time.

• Ikke gi barnet ditt noe annet enn vanlig vann mellom måltidene. Og rett før lunsj eller middag er det bedre å ikke drikke væsker.

• Søtsaker og frukt kan bare gis etter måltidene, og det er bedre å lære barnet at du bare kan spise godteri ved bordet, og ikke hvor du måtte.

• Observer spiseritualet. Babyen skal ha sin egen plass ved bordet, sine egne retter (ideelt sett bør barnet velge det etter eget ønske). Barn er gode konservative, de elsker det når alt går slik de pleide å gjøre.

• Ikke sett et spent spedbarn ved bordet. Etter aktive spill, les en bok i 10 minutter før du begynner å spise.

• For å få appetitten, kan du gi barnet ditt en liten mengde lett grønnsakssalat eller surkål før måltidene. Eller en syltet agurk.

  Hvordan mate barnet ditt på ferie? Barnelegehemmeligheter

• Det er best å ikke servere den samme retten flere dager på rad. Barn med dårlig matlyst trenger den mest varierte maten. Barn liker som regel ikke å tygge lenge, så prøv å lage tynnere supper og frokostblandinger, og i stedet for kjøtt gir du ofte koteletter.

• Kok sammen: hjemmelaget mat smaker alltid bedre.

• Små trenger fysisk aktivitet og frisk luft. Imidlertid vil det ikke skade alle de andre babyene.

Gutten vil ikke spise noe: hva er årsakene?

Den subjektive definisjonen av normen er grunnleggende feil. Det er nødvendig å forstå klart at ønsket om å spise bestemmes ikke av universelle normer, men av kroppens ønske, som er avhengig av grunnloven, energiforbruket og barnets humør.

• Negative følelser mens du spiser:

– fysiske opplevelser: magesmerter, smertefull svelging, tygging, etc., som er forbundet med en spesifikk sykdom.

– negative følelser: krangel av voksne eller andre syv medlemmer under måltidet, bemerkninger, straffer, trusler, frykt. Mange barn med nedsatt appetitt på grunn av psykogene faktorer klager over magesmerter under måltidene.

• Redusert appetitt under en sykdom som ikke er forbundet med fordøyelsessystemet. Aktiviteten til matkjertlene er hemmet med alle sykdommer. Situasjonen forverres hvis engstelige mødre og pappa tvinger barna sine til å spise på dette tidspunktet.

• Barnet vil ikke spise noe når det protesterer, manipulerer voksne (for eksempel «spis alt hvis du kjøper et leketøy»), eller ønsker å «hevne seg» for en urettferdig straff fra barnets synspunkt.

• Barnet blir aldri sulten. Denne situasjonen oppstår hvis det er en vane å «bite» mellom måltidene, oftere søtsaker. Eller når engstelige mødre selv uendelig «klemmer» mat inn i barnet sitt, og tror at barnet deres ikke spiser noe. Som et resultat blir magen kontinuerlig lastet, det som spises uten lyst blir egentlig ikke fordøyd.

Feil oppførselstaktikk fra foreldrene når barnet ikke spiser noe!

• Mat «for enhver pris». Alternativene er forskjellige: overtalelse, løftet om en belønning eller distraksjonen av oppmerksomheten fra selve måltidet: eventyr, TV, leker.

• Voldelig mat og til og med trusler og straffer. Slike handlinger fra foreldrene er absolutt uakseptable, siden som et resultat kan det oppstå spasmer i mage og tarm, oppkast og nevrose. Jo flere voksne gjør en slik «innsats» for å mate barnet, jo mindre spiser han.

• Mangel på konsensus om ernæring i familien. Situasjonen når mor tvinger deg til å spise ferdig, og far lar deg legge igjen mat på tallerkenen, eller foreldre forby søte snacks, og bestemor spanderer deg med søtsaker, vil bare føre til at barnet prøver å manipulere voksne. Tvister og skandaler til voksne som oppstår på dette grunnlaget vil føre til en nervøs overbelastning av babyen, som igjen vil vise seg å være negativ for maten.

• Angst og stadige klager fra voksne. Det er lagt merke til at det tredje eller fjerde barnet i en familie sjelden er en «baby». Hvorfor? Fordi mor ikke har tid til å se på hver skje, og når det gjelder ernæring, er en erfaren mor roligere. Derfor er det første rådet til foreldrene å slutte å mase, bli nervøs og spør venner og leger «hvorfor barnet ikke spiser noe, hva skal man gjøre?»

Gå til en lege

Det første trinnet er å kontrollere helsen til barnet. En av hovedårsakene til lav appetitt er uvel. Barn er ofte motvillige til å spise når de har feber, magesmerter eller tenner. Hvis avslag på å spise er episodisk under sykdom, er det greit. Men når babyen hele tiden klager over ubehag og ikke spiser godt, må du besøke barnelege. Lav appetitt kan være et symptom på en sykdom.

Barn spiser også dårlig når de er nervøse, for slitne, eller nylig har hatt mye stress. Hva kan gjøres i denne situasjonen? I en rolig atmosfære, snakk med babyen din, finn ut hva som bekymrer ham, mest sannsynlig kan du hjelpe ham med å finne en løsning på problemet som bekymrer ham. Lær ham å håndtere følelsene sine, øke selvtilliten og selvtilliten. Hvis han ikke lærer å gjøre dette som barn, vil det være vanskelig for ham som voksen.

Hvor mye mat trenger et barn egentlig?

Psykologer og barneleger anbefaler å se på dagens situasjon på en ny måte. For eksempel, finn ut om barnet ditt faktisk spiser for lite. Ifølge statistikk er bare 20% sanne babyer blant barn under 7 år.

Et lite barn, til han har dannet spisevaner, ber om mat bare når han er sulten. Hans appetitt er drevet av instinkt. Hvis babyen har det bra med helsen, vil han spise akkurat så mye som kroppen trenger, og ekstra porsjoner vil bare skade. Når han blir eldre begynner han å fokusere ikke på kroppens behov for mat, men på det sosio-psykologiske miljøet, livserfaring, følelser.

Hvordan bestemme hvor mye mat et barn egentlig trenger? Barneleger og psykologer anbefaler å la seg lede av en enkel regel: babyen må definitivt spise så mange skjeer av hver tallerken som han er fylt år gammel. Med andre ord må en to år gammel smårolling spise minst to ss suppe og to ss den andre til lunsj. Hvis barnet begynner å bli lunefullt, er du enig med ham i å fokusere på denne regelen. Dette vil gjøre spising mer forutsigbar og mer behagelig for både baby og mor.

Når det gjelder babymat, glemmer mødre ofte å telle kalorier, og likevel er dette veldig viktig. Hvis du nøye analyserer babyens diett, kan det vise seg at han får mye mer kalorier enn han trenger.

• I en alder av 6 – 12 måneder trenger babyen 800 kcal;
• I løpet av 1-3 år kreves 1300 – 1500 kcal;
• Ved 3 – 6 år er den daglige hastigheten opptil 2000 kcal;
• Ved 6 – 10 år – opptil 2400 kcal.

Sjekk nå hvor mange kalorier det er i baby cottage cheese, frukt, grøt, kotelett og annen mat som babyen din vanligvis spiser. Det er mulig at du tvinger ham til å spise for mye, og han nekter instinktivt.

1 Ikke legg press på barnet

Barn er følsomme for følelser fra voksne, spesielt negative. Ta et halvspist måltid med ro: hvis du ikke spiste det, betydde det at du ikke var sulten. Hvis dette ikke er et viktig problem for babyen, bør du ikke slå alarm. Ikke prøv å mate ham for enhver pris.

• Forsøk aldri å tvinge et barn, ikke tru (som «Ikke spis det – hell det på hodet») – ikke bryt hans vilje.
• Aldri skjenn på barnet ditt når det spiser for dårlig matlyst, flekker på klær eller oppførsel – spising vil være forbundet med negative følelser.
• Skyv aldri en skje hvis barnet stengt munnen og skyver platen til side, han er mett og det er ikke nødvendig å overfeede ham.
• Du må aldri straffe barnet ditt med mat.

Lær å skille innfall fra metthet. Forbli rolig. Det er bedre å sette en tallerken på et fremtredende sted med sunne snacks – frukt og hakkede grønnsaker. Når barnet er sulten, vil det komme og spise. Instinktet for selvbevaring kan ikke lures.

Bør barnet bli tvunget til å spise?

Ernæring er et av de grunnleggende behovene til menneskekroppen. Sov, gå på toalettet, spise – dette er det grunnleggende.

Selvfølgelig er det på ingen måte nødvendig å sulte et barn. Dette er en drastisk måte å få tilbake appetitten. Instinktet vil ta sin toll hvis du ikke fratar barnet mat, men rett og slett setter et rammeverk for akseptabel oppførsel, men både du og barnet vil bruke mye nerver.

Vi vil gå en jevnere vei.

Toåringer spiser ikke godt av to hovedårsaker:

1. fysiologisk (de vokser nå mindre enn før et år);
2. og psykologisk (å studere verden rundt oss er mer interessant enn å sitte over tallerkener).

I tillegg har hver av dem sin egen vekt, høyde, metabolske hastighet, energiforbruk. Tenk på dette.

Og videre. Et barn i denne alderen forstår perfekt om det er mett eller ikke.

Vet! Derfor, hvis noe stadig er igjen på tallerkenen, er det bare å redusere porsjonen litt: kanskje du bare tror at barnet ditt på 2 år har dårlig matlyst.

Men hvis du starter en krig for volum, fôrer ham, fordi «han er liten og tynn», vil dette bare føre til en voldelig protest.

2 Gjør måltider til et familieritual

Ritualer som gjentas dag ut og dag inn hjelper barn til å føle seg trygge. Hvordan lage en tradisjon av en vanlig lunsj? Veldig enkelt. Legg en fargerik duk eller oljeduk på bordet, legg vakre retter, legg ut servietter. Sett deg ned til middag eller lunsj med hele familien. Slå av TV-en for å unngå å distrahere barnet ditt. Snakk ved bordet: hvordan var dagen, hvilke interessante ting som skjedde, om planene dine for i morgen. La barnet se at å spise er noe interessant, rolig og hyggelig, selvfølgelig vil han selv være med på familiens måltid.

3 Sett et positivt eksempel

Vil du at barnet ditt skal spise riktig og samtidig? Gjør det samme selv:

• spis deg bare når du er sulten – etter søvn, til lunsj, etter en tur
• prøv å spise frokost, lunsj og middag til en bestemt tid,
• begrense matinntaket etter tid – 20-30 minutter, porsjonene skal være små;
• prøv å ikke snakke mellom måltidene, og hvis du gjør det, så velg frukt og grønnsaker;
• gi preferanse til et sunt utvalg av mat, det er ikke nødvendig å støte på fasjonable mat «religioner»;
• sørg for at barnet får nok grønnsaker, kjøtt, frukt, fisk, frokostblandinger;
• Tilby produkter etter alder, tilbered nye retter regelmessig.

Enig, det er uærlig å kreve fra et barn at han spiser en suppeskål helt når du selv spiser middag med en appetittvekkende sandwich eller dreper appetitten med sjokolade. Våre matvaner dannes i barndommen, og hva de vil være i et barn, avhenger bare av deg.

Hvorfor kan du ikke tvinge mat til barna dine?

En negativ holdning til matinntak vil bli løst i tankene til barnet og kan deretter føre til nevrotiske lidelser og sykdommer i mage-tarmkanalen. I tillegg har forskere bevist den psykologiske skaden ved tvangsmating. Barn som er oppvokst ved slike metoder, vokser ofte opp som avhengige mennesker, som ikke klarer å vurdere sine egne behov og ønsker tilstrekkelig.

Voksne bør forby seg å tvinge mat til barna sine. Behovet for mat er iboende i enhver person, inkludert barn, og så snart de blir sultne, vil de umiddelbart be om mat.

Baby 1-5 måneder gammel spiser ikke godt

Nyfødte babyer tar lang tid å tilpasse seg formen på mors brystvorte. Hver kvinne har sine egne anatomiske trekk: brystvorten kan være omvendt eller svakt uttrykt. I tillegg er det ofte problemer med amming, en svak melkestrøm, en spesifikk smak er mulig. Derfor nekter babyer å spise, medfølgende misnøye med «sulten gråt».

I denne situasjonen må moren revidere kostholdet sitt, unntatt fet, salt, røkt, krydret mat. Det er også viktig å gjøre brystutvikling for hånd eller med brystpumpe.

Andre sannsynlige årsaker til sult:

• magesmerter, kolikk;
• temperaturøkning;
• tennene begynte å bryte ut;
• bekymret for trøst i munnen.

Trost kan være grunnen til å nekte å spise.

For en baby på kunstig ernæring for et balansert kosthold fra 4 måneder, begynner de å introdusere den første komplementære maten: juice og fruktpuré. Babyer med morsmelk trenger en ekstra energikilde fra 6 måneder. I noen tilfeller, når det ikke er nok melk eller krummen er undervektig, bestemmer barnelege en tidligere introduksjon av komplementær mat.

Samsvar

Det er ikke mange foreldre som rolig godtar barnets motvilje mot å spise det som blir tilbudt ham. Vanligvis forholder pappa seg normalt til barnets dårlig appetitt 2 år gammel. De er ikke ofte involvert i å mate babyen. Derfor ser motviljen mot å spise smuler ikke ut som et skremmende og alarmerende signal. I motsetning til mødre, som, selv om de prøver å følge prinsippet «ikke tvinge fôr,» er veldig opprørte hvis de ikke behager smakens preferanser til babyen deres. Normer som lenge har overlevd seg selv, gjør de matinntaket til en virkelig kult og begynn å telle alt som barnet spiste på en dag.

Barneleger sier at et barn i alderen 1-3 år skal ha fire måltider om dagen – frokost, lunsj, ettermiddagste og middag. Videre bør han spise omtrent 50% av den daglige kvoten til lunsj. Men de andre 50% må fordeles på de gjenværende måltidene. Den daglige energiverdien til produkter bør ikke overstige 1400 kcal.

Årsakene til denne oppførselen

Noen foreldre lurer på hvorfor barnet ikke spiser noe. Det er viktig å forstå hva som forårsaker denne oppførselen. Hele gruppen av årsaker kan deles i to: de som er relatert til helsetilstanden og karaktertrekkene. Hvis babyen din nekter mat, må du ta hensyn til hans velvære, kanskje tap av matlyst er et av de mange symptomene, og alt sammen indikerer de tilstedeværelsen av noe patologi i kroppen. Det er mulig at grunnen til å nekte å spise kan være en enkel motvilje mot å spise noe som ikke er etter din smak. Denne oppførselen er spesielt typisk for tilfellet når et barn i 3 år ikke spiser noe. Dette er et vendepunkt, babyer i denne alderen går imot alt.

I denne situasjonen snakker vi imidlertid om en delvis avvisning av mat, det vil si at babyen spiser, men ikke alt, eller nekter å mate, men godtar en annen. Hvis den lille ikke vil spise mat hele dagen, så snakker vi om en patologisk prosess, må barnet umiddelbart vises til en spesialist.

La oss se på hovedårsakene som kan påvirke mangel på appetitt hos et barn på to til tre år:

1. Individuell intoleranse for en bestemt rett.

Da jeg var i den alderen, orket jeg ikke semuljegrøt. Og moren min prøvde hele tiden å mate meg med den og tenkte at jeg ikke spiste godt. Det tok henne faktisk ikke en uke å innse at det var melkeprodukter. Fakta er at hun prøvde hver dag å lage enten grøt eller pasta i melk. Som det viste seg var jeg laktoseintolerant. Det viser seg at kroppen forsvarte seg.

1. Barnets reaksjon på nye måltider i dietten. Det hender at babyen er vanskelig å oppfatte en ny type eller aroma av mat. I en slik situasjon bør foreldrene være tålmodige, ikke i noe tilfelle ikke tvinge babyen til å spise makt.
2. Smårollingen kan nekte å spise hvis det er veldig kaldt eller varmt, med feil konsistens.
3. Ofte kan barnet ikke ha noen appetitt på grunn av at det allerede har spist nok. I slike tilfeller er det viktig å vite hvilken enkelt porsjon mat barnet har, for ikke å fylle det utover normen.
4. Barnet kan nekte å spise fordi han ikke har hatt tid til å bli sulten. Slike situasjoner er typiske hvis det ikke er noen klar daglig rutine, og det ikke går nok tid mellom måltidene.
5. Et barn kan nekte å spise fordi de får mat. Spesielt hvis dette ikke er frukt, for eksempel et eple, men en slags godteri, kjeks.

Niesen min er nesten tre år gammel, jeg hadde muligheten til å være sammen med henne i flere dager. Dette er selve tilfelle når et barn virkelig spiser dårlig på grunn av konstant snacks på søtsaker. Denne måten å spise på gjør oss faktisk skeptiske.

1. Småbarn kan ha et lite behov for mat som energikilde. Her snakker vi om stillesittende barn. De har ikke tid til å kaste bort energien, så det er ikke nødvendig å fylle på den.
2. Mangel på appetitt kan være forårsaket av dårlig humør, barnet kan oppleve nervøse situasjoner, noe bekymrer ham, kanskje undertrykker situasjonen i familien ham.
3. Smårollets appetitt endres også avhengig av årstid eller dag. Kanskje spiser babyen din lite om vinteren, men mye om sommeren, eller omvendt.
4. Hvis et barn begynner å spise med glede, men så plutselig mister interessen, blir han sannsynligvis plaget av noen problemer i organene som er involvert i fordøyelsesprosessen. Så det er mulig at babyen har candidiasis i munnhulen eller stomatitt, angina eller et tidlig stadium av gastritt, enterocolitt utvikler seg.
5. Ikke glem virus, smittsomme sykdommer. Hvis et barn har feber eller en smittsom prosess begynner, vil appetitten i nesten hundre prosent av tilfellene være helt fraværende.
6. Uvillighet til å spise kan indikere tilstedeværelsen av parasitter i babyens kropp. Selv om det er et motsatt bilde i nærvær av helminthisk invasjon.
7. Hvis det er mistanke om at den lille ikke spiser på grunn av en sykdom, er det nødvendig å søke lege umiddelbart.
8. Hvis du merker at barnet ditt spiser mindre enn naboens, er dette ikke en grunn til panikk. Det er mulig at babyen din har økt eksitabilitet, og derfor skilles det ut betydelig mindre spytt, noe som gjør det vanskelig å spise tett mat.

Foreldre bør forstå hva mangelen på tilstrekkelig ernæring er fulle av, spesielt kan det føre til vitaminmangel og anemi. Det er derfor det er nødvendig å identifisere årsaken til en slik tilstand hos et barn i tide og begynne å handle i tide.

Vi spiser riktig!

Hvis det er et problem med matlysten, bør foreldrene nærme seg ernæringsprosessen på en annen måte.

• Frokost, lunsj og middag bør bringe hele familien rundt bordet for å prate, snakke og ha det bra. Måltidet vil bli assosiert med en hyggelig begivenhet, og barnet vil gjerne vente på denne timen.
• Det er nødvendig å spise i gunstige omgivelser, så du bør ikke reagere med rop og tvang hvis barnet nekter å spise. Bedre ros ham når han spiste godt, lær å forhandle med ham. Det vil ikke ta et år, men bare et par uker – og du vil lære å lojalt tilnærme seg denne saken og gjøre alt riktig, viktigst av alt, ikke med en skandale.
• Ikke alle barn spiser det samme – noen trenger mer, andre mindre. Fysiologiske trekk er også verdt å vurdere.
• Du bør ikke tvinge ungen til å spise ferdig alt som er på tallerkenen, men la ham prøve hver av de tilbudte rettene – poteter, koteletter, salat og mer.
• Ha maten i små porsjoner – det er bedre å tilsette tilsetningsstoffet senere.
• Ikke sammenlign barnet ditt med brødrene og søstrene eller andre barn.

Nyttig: Introduksjon av nye produkter i komplementær amming for amming

Psykologer anbefaler å involvere babyer i matlaging, så de vil ha en sunn interesse, og de vil definitivt spise det de selv gjorde. En treåring kan for eksempel enkelt helle pasta i kokende vann eller frokostblandinger og suppe. Et eldre barn kan allerede kutte en salat eller hjelpe mamma med å bake en kake. Ikke vær redd for å involvere barna dine i matlaging – de vil glede seg over prosessen og forbedre appetitten av seg selv.

Kilder som brukes og nyttige lenker om emnet: https://EdaKarapuza.ru/pitanie/menu/kak-nakormit-rebenka.html https://aif.ru/health/children/1123881 https: // beremennost-po-nedelyam. com / rebenok_nichego_ne_est_kakiye_na_eto_prichinyi_i_vozmojno_li_etogo_izbejat / http://karkusha.su/rebenok-ploho-est-sovetyi-psihologa/ https://uroki4mam.ru/plohoj-appetit-u-rebenka-v-2-goda https: // PitanieMalysha. ru / rekomendacii / rebenok-ploho-est-v-chem-prichina-i-chto-delat / https://vseozozh.ru/pochemu-rebenok-ne-est/ https://FB.ru/article/434159/ rebenok -v-goda-nichego-ne-est-chto-delat-nujno-li-zastavlyat-rebenka-est https://zdorovyemalisha.ru/zdorovye/rebenok-nichego-ne-est-v-2-3-goda. html https://agushkin.ru/kormlenie/rebenok-otkazyvaetsya-ot-edy-pochemu-i-chto-delat.html