У дослівному перекладі з англійської «downshifting» позначає «перемикання коробки передач автомобіля на більш низьку передачу». Алегоричний же сенс терміна «даунштфтінг» – свідомий перехід на більш низький рівень.

У трактуванні, яку ми розглядаємо сьогодні, це відмова від звичних умов, від загальноприйнятих життєвих цілей (кар’єра, заробляння матеріальних благ, популярність і т.д.) на користь життя «для себе» і «заради себе».

У кіноіндустрії багато сюжетів, де головний герой стає дауншифтером.

Як правило, у фільмі використовується таке кліше: герой – успішний бізнесмен, відбувається якась подія, яке «перевертає» його самосвідомість, він їде в ліс (джунглі, на узбережжі моря, озера) і там насолоджується життям, можливо, навіть самостійно видобуває собі прожиток (полює, ловить рибу, займається городом, бджільництвом, тваринництвом (потрібне підкреслити)).

Дауншифтери поділяються на два табори – «за велінням душі» і «з ідейних міркувань».

З першими все ясно, вони прагнуть до життя в гармонії (що це таке?) З собою і світом, а ось друга група своїм відходом в дауншифтинг висловлює протест проти суспільства споживання.

Дауншифтинг і віддалена робота

Ці явища не обов’язково взаємопов’язані.

Скажімо, заслужений журналіст популярного видання або іменитий тренер відійшли від справ і пишуть з райського куточка кожен про своє. Це дауншифтинг і удаленка.

Але люди можуть заробляти віддалено з юних років, не маючи за плечима кар’єри, – це вже не дауншифтинг.

І, нарешті, пішовши від суєти великого міста, дауншифтери не обов’язково працюють віддалено. І не завжди до цього прагнуть.

Дауншифтери – це людина, яка залишила колишні блага в ім’я роботи в задоволення, неважливо, повна вона чи ні.

Розбираємося з поняттям дауншифтингу

Якщо ви, як і я, намагалися ставити своїм друзям або знайомим питання: «Дауншифтінг, що це таке?», То могли отримати різні відповіді. Наприклад, до дауншифтерам дуже люблять зараховувати фрілансерів, представників творчих професій, які втекли в село кар’єристів, емігрантів в Таїланд або Індію.

Але, що таке дауншифтинг в первісному сенсі? Англійське слово «downshifting» бере початок в автомобільному лексиконі і перекладається, як «перемикання на нижчу передачу». Спочатку дауншифтерами були люди середнього віку (приблизно 40-50 років), які зуміли досягти кар’єрного або фінансового успіху.

Втомившись від «щурячих перегонів» і філософії споживання, вони добровільно йшли на зниження в соціальній ієрархії. Деякі дауншифтери кидали престижну посаду, відправлялися на зароблені гроші подорожувати по світу або переїжджали в тихі регіони. Хтось просто міняв сферу діяльності на більш спокійну і намагався працювати до 4-5 годин в день.

Виходить, що дауншифтинг – це така ідеологія, яка базується на трьох принципах:

уповільнення темпу життя;
пріоритет нематеріальних цінностей (відносини з друзями, сім’я, вільний час, хобі) над матеріальними (гроші, бренди, фізичний комфорт);
відмова від чужих і нав’язаних цілей.

При цьому дауншифтинг обов’язково передбачає добровільну відмову від вже досягнутих благ. Адже неможливо уповільнити автомобіль, який не розганяв. Не можна вважати справжніми дауншифтерами тих, хто спочатку не хоче працювати, чогось досягати і прикриває модною філософією страх невдачі.

Якщо говорити простими словами, дауншифтинг – це прагнення досягти балансу між роботою та вільним часом, відмова від споживання заради споживання. Які плюси і мінуси у такого підходу?

Низький рівень стресу через відмову від поспіху, авралів, жадібності

Можливість подорожувати або жити в регіоні зі сприятливою екологією

З’являється багато часу на приємні справи: хобі, спілкування з близькими, читання книг, повноцінний сон

Зміцнення фізичного здоров’я завдяки відмові від «сміттєвої» їжі, позбавлення від зайвої ваги

Невисокий дохід, якого вистачає, як правило, тільки для задоволення основних потреб

Є ризик занудьгувати, пошкодувати про втрачені можливості, відчути себе непотрібним в суспільстві

Спокійний темп може зробити людину пасивним, ледачим, апатичним

При перегляді поглядів повернутися до звичайного життя без втрат буде важко (зокрема, влаштуватися на роботу в офіс)

види дауншифтингу

Дуншіфтінг не тотожний ескапізму, не є відходом від реальності в ілюзії з причини втрати віри в справедливість і відчуття безглуздості існування, не їсти вибір слабкого, соціально неадаптированного, відкинутого суспільством мізантропа. На певному етапі життя цілком успішна людина просто може втратити бажання продовжувати боротися із зустрічним вітром, жити в щурячих перегонах мегаполісу. Зміна життя дає можливість дауншифтера озирнутися, замислитися, чому саме так потрібно існувати, і знайти нові шляхи отримання задоволення від його життя, відчуття своєї значущості в цій реальності.

У різних країн підхід до дауншифтингу відрізняється. Наприклад, у Великобританії він має більше екологічну спрямованість – перехід на екологічні продукти, особливе ставлення до сміття. В Австралії ж під цим поняттям розуміють обов’язкову зміну місця проживання. Причому в Австралії і в США близько третини населення практикують дауншифтинг.

У нас присутні обидві форми – хтось вибирає жити ближче до землі, виїхати в далеке село, розводити тварин, поратися на городі, виховувати дітей в хорошій екології. Хтось перебирається в теплі дружелюбні країни ближче до води і працює там віддалено, можливо, медитує з метою духовного зростання, шукає людей зі схожими інтересами, які об’єднуються в поселення.

При слові дауншифтери одні представляють молоду людину або пару, у якої ще немає дітей і зв’язаних зобов’язань, вони можуть спокійно здати нерухомість, поїхати в азіатські країни насолоджуватися життям. Людина – не дерево, не обов’язково повинен знаходитися там, де виріс. Сьогодні процеси глобалізації дозволяють легко міняти місце проживання, вибираючи будь-яку точку світу, в який людина може реалізуватися.

Інший підхід до дауншифтингу швидше являє філософію життя заради себе, коли не обов’язково кидати звичну роботу, будинок, коло спілкування і емігрувати, змінюючи перевірений спосіб життя.

Дауншифтинг тоді являє собою заняття тим, що подобається, наприклад, квітникарством або фермерством. Хтось шукає теплий клімат, більшу кількість в році теплих днів, інший же – нове самоактуализирующимся заняття.

Як вибрати напрямок для дауншифтингу? Спочатку варто з’їздити і пожити в поселенні хоча б кілька тижнів, вивчити уклад життя і приміряти його на себе. Ознайомившись з реаліями життя без благ цивілізації зсередини, ви зможете зрозуміти, що прийнятно особисто для вас, а з чим ви змиритися не зможете.

Дауншифтери – нероба або цілеспрямована натура?

Дауншифтери – людина, яка добровільно знизив свій соціальний та матеріальний статус. Але сприймають таких людей по-різному. Все тому, що в суспільстві досі немає єдиного розуміння деталей.

Одні визнають такими всіх, хто в силу будь-яких причин змінив задушливий офіс на морський берег. Це і хіпі, що борознять простори Криму і Гоа, і волонтери в різних частинах світу, і удаленщікі на Балі. Інші називають істинним дауншифтером тільки того, хто завершує кар’єру, дотримуючись ідеї і займаючись творчою працею. У XIX столітті це були народники, які відмовилися від служби заради навчання селянських дітей.

Слід уточнити, чи всіх тих, хто кинув роботу варто вважати дауншифтерами. Одна ситуація, коли трудівник мав хорошу посаду і непогану зарплату, прибутковий бізнес і напрацьовані вміння. Зовсім інша справа – вчорашній студент відпрацював пару років на середньому підприємстві і, розчарувавшись в скромному платню і занудно роботі, поїхав до індійським сикхам або звалився мамі на шию. Другого буде точніше назвати утриманцем.

Не завадить сказати і про психологічні причини «втечі від світу». Кожен дауншифтери скаже, що втомився від стресів і гонки за помилковими ідеалами і хоче «свободи і спокою». Але якщо розставання з колишнім укладом носить яскравий протестний характер, варто задуматися. Протест – черговий виклик світу, часто носить тимчасовий характер. Розуміє свої справжні потреби людей ні з ким не сперечається і нікому нічого не доводить – він йде до себе.

Як стати дауншифтером?

Отже, трудівник офісу відчуває, що живе не своїм життям і пора щось змінювати. Для цього він робить такі кроки.

Крок 1. Вирішує, чому б хотів присвятити подальше життя. Добре, якщо відповідь на питання вже знайдений: менше ймовірність помилитися.

Крок 2. Продумує, як буде отримувати дохід. Не завжди перший і другий пункти збігаються. Варіанти: дистанційна робота, відсотки від вкладу (не найнадійніший спосіб в умовах російської економіки), здача житла в оренду, хобі, робота на іншій посаді (часто збігається з хобі).

Крок 3. Попутно накопичує фінанси для створення “подушки безпеки” на перехідний період.

Крок 4. Вибирає регіон для проживання.

Крок 5. Наводить довідки про місцеві особливості: кліматі, законах, фінансової ситуації, розвитку освіти (якщо мова йде про сім’ю з дітьми), ринку праці, можливості жити на передбачуваний дохід.

Крок 6. Узгодить своє рішення з близькими задля уникнення конфліктної ситуації. Дивились фільм “Дорога змін” (2008) з Леонардо Ді Капріо і Кейт Уінслет? Він як раз про це.

Крок 7. Залишає роботи тактовно і без зайвого святкування. Можливо, ще доведеться повернутися.

Крок 8. Здійснює мрію.

Як живуть дауншифтери?

Дана категорія людей вирішила повністю відмовитися від «грошового рабства». Дауншифтери не хочуть «продавати» своє життя роботодавцям, тому вони відмовляються від хорошого і високооплачуваної роботи, залишають свої будинки і машини, стаючи цілком щасливими і без всього цього. Такі люди намагаються жити в гармонії з навколишньою природою і самим собою. Тому, найчастіше, дауншифтери переїжджають в країни з м’яким кліматом або сільську місцевість і починають жити життям сільського людини, присвячуючи себе природі, тваринам і вирощування екологічно чистих овочів і фруктів.

У Омара Хайяма є відмінне вірш, яке якнайкраще описує спосіб життя дауншифтера «Хто зрозумів життя, той більше не поспішає …». У людей даного філософського напряму є 5 основних правил, яким вони намагаються слідувати:

Час має використовуватися розумно і раціонально.
У житті має бути мінімум грошових витрат і грошей взагалі.
Темп життя сповільнюється.
Необхідно отримувати задоволення від спілкування зі своєю сім’єю і своїми дітьми.
Час слід витрачати на своє саморозвиток і улюблене хобі.

Тут найголовніше не плутати поняття простого бездельнічество і дауншифтингу. Коли здорова людина відмовляється працювати і живе за рахунок батьків в пошуках своєї особистості, при цьому, не маючи досвіду роботи і стабільного доходу, така людина не може називатися дауншифтером.

феномен дауншифтингу

Дауншифтери – людина, яка хоче жити розмірено. Важлива частина філософії – відпочинок: організований туризм, подорожі «дикуном», життя в селі. Дауншифтери зосереджений на спілкуванні з рідними та однодумцями. Займається хобі, самоосвітою і благодійністю. Все це – заради пізнання себе.

Представники течії проти роботи на ринкову економіку. Вони змінюють спосіб життя, переходять до інших моделей поведінки. Витрачають гроші на нематеріальні блага, починають усвідомлено споживати, скорочують робочий час заради свободи. Дауншифтери відмовляє від кар’єрних висот, переходить на іншу посаду (менш прибуткову, але спокійну), працює вдома або обмежується підробітками.

Щоб позбутися від стресу, дауншифтери живуть не в гучних містах, а на околицях, дачах і селищах. Але переїзд не означає відмову від цивілізації. Вони йдуть в ногу з часом і користуються технологіями для роботи, спілкування і освіти. Деякі жартують, що дауншифтери – це людина з айфоном, який поїхав в село.

Дауншифтери зазвичай аполітичні, але в різних країнах своя специфіка:

Британський дауншифтинг тісно пов’язаний з питаннями екології.
В Австралії такі люди виступають за часту зміну житла і роботи.
Російські дауншифтери переселяються в теплі країни, щоб більше подорожувати або ростити дітей, паралельно здаючи нерухомість на батьківщині.

«Дауншифтінг. Як менше працювати і більше насолоджуватися життям »

Книга від доктора філософії Джона Дрейка з порадами для всіх міських трудоголіків. Тут є альтернативні життєві сценарії з різним ступенем ризику, психологічні тести та історії від людей, які відмовилися від кар’єри заради спокою, гармонії і щастя.

П’ять причин “життя заради себе”

Прагнення до гармонії;
Бажання в максимальному самовираженні;
Невідповідність особистим цілям;
Бажання поправити здоров’я, позбавитися від стресу;
Усвідомлення власної некомпетентності.

Так чи легко бути дауншифтером?

Людина вибрав безтурботне “життя для себе”, знайшов гармонію і щастя. Але чи все так райдужно? Розберемося, з якими проблемами стикаються дауншифтери, особливо на перших порах нового життя.

Переваги та недоліки дауншифтингу

Розглянемо, які переваги і недоліки є у дауншифтингу.

Основні переваги:

Відсутність контролю з боку начальства, можливість самостійно регулювати свій робочий процес.
Розвиток самодисципліни: щоб мати гроші на прожиття, потрібно змушувати себе працювати. Це відноситься не тільки до дауншифтерам, а й до всіх віддаленим співробітникам.
З’являється більше вільного часу, який можна витратити на те, що ви не дозволяєте собі, працюючи за наймом. Наприклад, проводити багато часу з близькими, подорожувати, зосередитися на захоплення.
Зміна обстановки іноді буває необхідна для повної «перезавантаження» мозку.

недоліки:

Погіршення фінансового становища (не обов’язково, але можливо у багатьох дауншифтерів).
Втрата навичок – трудових і соціально-комунікативних. Людина, що працює на самоті, швидко до цього звикає. Якщо доведеться повернутися до звичайного життя, адаптація в зворотному напрямку може проходити досить важко.

Види дауншифтингу. Чому люди цим займаються

Вивчаючи тему, розумієш, що дауншифтери дауншифтера ворожнечу. Хтось успішний бізнесмен, втомлений від стресів і напрягів, хтось – невдаха, який шукає кращого життя, а хтось – бачить в догляді більше можливості для саморозвитку або реалізації задуманого. Так чи інакше дауншифтинг – це згорнути нинішню божевільну життя-біганину і замінити її новою, позбавленої світлофорів, дедлайнів і акцій, які маніпулюють термінами.

Так куди ж ідуть противники урбанізації і танців під дудку системи? Кожен вибирає місце, виходячи з матеріальних можливостей, інтересів і мотивації. Відірвавшись від пуповини мегаполісу, дауншифтери вибирають такі напрямки:

антиурбаністичними. Переїзд в село або в глушину, на забутий богом і людьми хутір.
Закордонне. Податися в теплі краї, хіппушние, недорогі райони країн Азії, Африки (Дахаб, Гоа, Таїланд, В’єтнам і т.д.).
Внутрішнє. Фізично жити в місті чи передмісті, але змінити ритм «від дзвінка до дзвінка» і споживчі звички, погоню за заробітком і брендами, вийти з системи і, можливо з’їхати з квартири в приватний сектор. Не покидаючи місто, людина починає жити в своєму ритмі, дотримуючись принципів дауншифтингу (люди мистецтва, фрілансери).

Ну, припустимо, кидаємо все і їдемо. А далі що? По-перше, «кидати все» не обов’язково. Квартиру – здавайте, машину – законсервуйте або віддайте родичам, речі – частково продати, роздати. А роботу … напевно, доведеться кинути, якщо не виходить працювати віддалено. Але, не біда, адже повно часу і, головне, є свобода розпоряджатися ним на свій розсуд.

Поширені «професії» дауншифтерів:

Фріланс (важлива наявність інтернету);
Сільське господарство (в основному для себе);
Рукоділля і ремесло (для себе і на продаж);
Творчість, мистецтво (їм теж заробляють);
Наукова діяльність, дослідження (особливо актуально ботаніків і аграріям)
Розвивати зелений, еко, агротуризм.

Думайте самі, вирішуйте самі

Головна проблема – в голові. Вибираючи дауншифтинг, багато хто розуміє від чого хочуть втекти, але не розуміють, до чого біжать. Вони помиляються, дауншифтинг – це не мейнстрім, а навпаки – свідомий рух проти шерсті, відмова від кар’єри і грошей заради незалежності, здоров’я, саморозвитку. Можна втекти із залізобетонних джунглів в рай на землі (будь то будиночок у селі або комуна на березі океану), але відчути себе більш нещасним без атрибутів «цивілізованої» життя, завити від нудьги. Зазнавши негативний досвід, що не відбулися дауншифтери починають поливати брудом прихильників течії.

Шкода, оскільки причина їх нещасть – вони самі. Адже, як написано вище, можна не залишати місто, а лише змінити графік роботи на більш вільний, щоб більше уваги приділяти самопізнання, жити в гармонії з собою і природою. Зменшити апетити, не ганятися за брендами і новинками, не купувати зайвого, не шкодити екології та здоров’ю, не піддаватися маніпуляціям рекламників і громадській думці. Так, мабуть, слідувати цим принципам в мегаполісі – вищий пілотаж, почасти тому люди і вирішують втекти в село, хоча є й інші особисті мотиви.

Перш, ніж зважитися проміняти місто на село, зважте «за» і «проти», розставте пріоритети, що особисто вам важливіше.

Плюси і мінуси дауншифтингу і міського життя

Екологія. Плюс на стороні села.
Харчування. Плюс села в доступності органічних продуктів (якщо не самі утримуєте город і тварин, то можна купити продукти у сусідів або на базарі), а мінус в важкодоступність смачненького, екзотики.
Завантаженість для життєзабезпечення. Індивідуально – залежить від роботи, зарплати в місті і від того, який спосіб життя мають намір вести в селі.
Вільний час. Також індивідуально. Але якщо говорити про дауншифтінг, як перехід до зниженого темпу і меншим завантаженням по роботі, то у дауншифтерів більше вільного часу на себе, спілкування з близькими.
Витрати. Плюс – селі, оскільки в місті дорожче комуналка, продукти, проїзд і вище потреба в оновленні гардеробу.
Комфорт. Рівнозначно: сільські будинки можуть бути забезпечені туалетом і гарячою водою, газом і електрикою, побутовою технікою та інтернетом …
Медицина. Плюс на стороні міста, так як більше вибір сімейних лікарів, ближче вузькі фахівці, сучасна апаратура. Хоча, якщо враховувати цей фактор завчасно, при виборі місця, то можна знайти такий затишний куточок, куди швидко доїжджають «швидкі», та й своїм ходом до міста не більше півгодини.
Здоров’я і здоровий образ життя. Плюс на стороні села – багато дауншифтери радіють, що практично перестали хворіти.
Освіта. Шкільна освіта залежить від особистості вчителя, а домашнє доступно і городянам, і сільським дітям. ВНЗ же – тільки в місті.
Позашкільна розвиток дітей, секції, гуртки. Плюс – місту.
Курси, тренування, заняття для розвитку дорослих. Плюс – місту.
Сімейні цінності. Плюс – селі. Психологи констатують: місто віддаляє членів сім’ї. Самі «ушельци» стверджують: в селі простіше ростити дітей, сім’я стає міцнішою.
Близькість до природи. Плюс – селі.
Духовний розвиток і самоосвіта. Плюс на стороні села – більше часу, менше відволікаючих чинників.
Безпека. За статистикою, бандитизм більш поширений у великих містах.

Успіх – в обдуманої підготовці

Щоб посилити плюси і послабити (а то і зовсім прибрати) мінуси, потрібно ретельно готуватися. Чи жарт, але, якщо вивчити інтерв’ю дауншифтерів України, Росії, Білорусі, розумієш причину успішного дауншифтингу. Хто різко «кинув все і поїхав» часто розчаровуються, хоча, бувають рідкісні винятки. А ті, хто підійшов з холодною головою – благополучно облаштували нове життя.

Яскравий тому приклад Віктор Сергієнко, в минулому програміст, киянин. Прийшовши до висновку, що гряде глобальний ресурсно-економічна криза, вирішив покинути столичне життя – перейти на самозабезпечення. Саме ця ідея природним чином підштовхнула чоловіка до дауншифтингу, адже в селі можна жити-не тужити завдяки городництва і тваринництва. Однак чоловік не рубав з плеча, а протягом року ретельно і планомірно готувався до переїзду в село, живучи і працюючи в місті. Він відшукав підходящу ділянку з будинком, закупив будматеріали, інструменти і предмети побуту, вивчав основи сільського господарства. Згодом освоївся сам і забезпечив комфортні умови сім’ї, домашнє навчання дочкам …

Чи варто говорити, що завдяки грамотному підходу, Віктору вдалося нівелювати перераховані вище мінуси ?! Тому ось уже 15 років, як він з сім’єю господарює на своїй землі і бачить в дауншифтінг лише позитивний ефект. Практично всі кроки переходу зі столичної квартири в будиночок в селі чоловік докладно описав і надав у вільний доступ під назвою «Метод Кошастого».

Темі дауншифтингу хочеться присвятити ще багато сторінок, але краще раз побачити … Якщо вона вам близька, але поки не готові «кинути все», прощупайте грунт. Порадьтеся з іншими дауншифтерами, спробуйте тимчасово пожити на зниженій швидкості, не спалюючи мости до життя в урбаністичному колесі.

Кращі країни для дауншифтингу

Тепер обговоримо, куди їхати дауншифтера.

Критеріїв вибору регіону для проживання (або зимівлі) кілька:

клімат,
дешевизна життя,
вартість перельоту,
візовий режим держави,
законодавство країни (наприклад, офіційно гідом в Таїланді може працювати тільки місцевий громадянин, але багато хто знає обхідні шляхи).

Основна маса росіян тяжіє до теплих країнах.

Найбільш популярна Південно-Східна Азія: Таїланд, Індонезія, В’єтнам, Камбоджа. Переліт туди обходиться приблизно в 15 000 рублів. Якщо потрапити на акцію або потурбуватися про пошук заздалегідь, можна істотно заощадити на авіаквитках.

У Таїланді з візою можна перебувати 60 днів, без – 30 днів, потім перетнути кордон з найближчої країною і знову жити місяць без візи. До В’єтнаму віза (для знаходження в країні більше 15 днів) оформляється заздалегідь на півроку. В Індонезії росіяни, які прибувають з метою туризму, можуть перебувати протягом місяця тільки по штампу в паспорті, більш тривале перебування вже зажадає оформлення візи (на 2 або 6 місяців).

Тропічна Азія приваблює дешевизною проживання (ціни залежать від країни і району), екзотичної природою, цікавою культурою і ласкавим морем. В основному проживають там слов’яни працюють гідами (поєднують роботу і любов до подорожей), володіють бізнесом або заробляють через інтернет.

Не менш улюблена нашими співгромадянами Індія. Тільки на Гоа постійно проживає 1,5 – 2 тисячі росіян. Це означає і рідну мовне середовище, і звичний вид дозвілля. Плюс все радість шанувальників буддизму і йоги. Туристична віза видається на термін до півроку, продовженню не підлягає.

Також тримісячної зимівлею (до 60 днів без візи плюс місяць продовження перебування шляхом перетину кордону) радує Туреччина. Спеки в цей час там не очікується – відмінний варіант для бажаючих в комфортній температурі і за зниженими цінами оглянути визначні пам’ятки. Переліт з Москви обійдеться в 5 000 – 7 000 рублів (ціни зимові).

Варто, щоправда, врахувати, що в країні високі ціни на міжміські автобуси. Варіант автостопу ми з чоловіком досліджували влітку: пересування можливе, але досить повільно.

Європейські країни. Як правило, їх вибирають бажаючі побудувати кар’єру, але і дауншифтери можуть знайти для себе прийнятні варіанти. Клімат в регіоні м’якше російського, а володарі шенгенських віз оцінять можливість подорожувати за допомогою розвиненої мережі лоукостерів.

Варто звернути увагу на держави з низькими цінами: Болгарію, Румунію, Чорногорію, Угорщину, Польщу, Чехію. Перші три особливо гарні в сезон купання, а в Чорногорії можна жити до 30 днів без візи. Бажаючі продовжити перебування перетинають кордон з Хорватією або заздалегідь отримують візу на 90 днів (продовження не передбачено, при бажанні залишитися доведеться подати документи заново). До плюсів Європи також відноситься низька вартість перельоту.

Нове світло. Дорога влетить в копієчку, але власники шенгену, британської чи американської візи можуть заощадити, купивши квитки з пересадкою. Є безліч безвізових держав, переміщаючись між якими, можна не повертатися в Росію кілька років.

Домінікана привертає жителів середньої смуги комфортною температурою (з вересня по квітень + 25-30 градусів). До 30 днів перебування в країні дозволено по туристичній карті (коштує 10 доларів), у відділенні поліції її можна продовжити ще на місяць або два. Важливий момент: у країні передбачено збір за виліт – 20 доларів. Робота по туристичній візі карається законом, та й ринок праці не настільки розвинений. Тому держава більше підійде для удаленщіков.

В Еквадорі, де можна поєднувати гори, рівнини і море, а температура комфортна круглий рік, росіяни можуть перебувати три місяці без візи.

На такий же термін не потрібна віза і в Чилі, тільки приготуйтеся показати на кордоні зворотні квитки додому або в будь-яке інше держава. Рівень життя в країні також невисокий, що і привертає дауншифтерів, які люблять відкривати нові горизонти.

Західні і російські дауншифтери

Дауншифтинг, в першу чергу, явище соціальне. Тому і залежати воно буде від менталітету країни. У чому ж відмінність наших і західних дауншифтерів? Спробуємо розібратися.
За спостереженнями психологів і соціологів, спокійне ставлення до кар’єри і заробітку безпосередньо залежить від рівня життя в країні. Спочатку це явище розвивалося на Заході. Статистика показує, що більшість дауншифтерів сьогодні проживають на території США і Австралії.
Західний дауншифтери – це, переважно, представник середнього класу, який має стабільний високий дохід. Він може дозволити собі втратити частину заробітку і перебудувати своє життя.

У Росії дауншифтерів дуже мало – близько 5%. В основному, їх представляють дуже багаті люди. Адже далеко не кожен може дозволити собі хоч трохи урізати свій дохід. Наші обивателі вважають за краще вирушати сім’ями в російські глибинки, заглиблюватися в фермерство в Тульській, Воронезької та інших областях.
Серед російських дауншифтерів популярністю користуються і інші країни: Таїланд, Туреччина, Болгарія та ін.

Хто найчастіше стає дауншифтером

Провівши різні аналізи, психологи виділили три основні групи людей, які найчастіше вирішують стати дауншифтерами:

Батьківські заручники. Ця категорія людей з самого дитинства слухається тільки батьків, тобто, батьки за них вирішили, де дитина буде вчитися, куди піде працювати і т.д.

Іншими словами, людина проживає не своє життя, а живе так, як хочуть його батьки. В майбутньому, вже ставши дорослими, такі особистості шукають собі таких же владних і авторитарних дружиною, які будуть їм і далі диктувати, як жити.
Хронічно втомлені люди. Сюди можна віднести тих людей, які часто страждають від психологічних і моральних навантажень. Люди, які не справляються з тим темпом життя, який вибрали, люди, які бачать «світло в кінці тунелю».
“Золота дитина”. Сюди відносяться та категорія людей, які звикли жити на широку ногу, які звикли купатися в розкоші і ні в чому собі не відмовляти. Досягнувши небувалих фінансових висот, вони хочуть пожити «для себе», тому змінюють звичний спосіб життя. Дуже часто серед дауншифтерів можна зустріти колишніх політиків і бізнесменів.

висновок

Дауншифтинг – цікаве і багатогранне соціальне явище.
Деякі вибирають таке життя назавжди, а комусь достатньо і короткого проміжку часу, щоб отримати безцінний досвід і просуватися далі. Звичайно, це не вирішує всіх проблем, проте, може допомогти у відкритті своїх незвіданих сторін.
Не варто забувати про труднощі, які зустрічаються на цьому шляху. Не всі дауншифтери готові до значного скорочення матеріального достатку і, в деяких випадках, життя без звичного комфорту.

Використані джерела і корисні посилання по темі: https://KtoNaNovenkogo.ru/voprosy-i-otvety/daunshifting-chto-ehto-kto-takie-daunshiftery.html https://iklife.ru/puteshestviya/daunshifting-chto-ehto -takoe.html https://iflife.ru/dlya-novichka/daunshifting-chto-eto-takoe/ https://psihomed.com/daunshifting/ https://bankstoday.net/last-articles/brosit-vse- i-uehat-v-derevnyu-kto-takie-daunshiftery-i-dlya-chego-oni-menyayut-svoyu-zhizn https://invlab.ru/zhizn/daunshifting/ https://PsyMod.ru/tipy-lyudey /2356-daunshifter-kto-eto.html https://retireearly.ru/family-finances/personal-money/chto-takoe-daunshifting https://kolesogizni.com/tendentsii/daunshifting-stat-schastlivym

Джерело запису: lastici.ru