Vassle: fördelar, användning i kosmetologi

Vassle bildas när mjölken stelnas. Det används inte bara i näring, utan också i kosmetologi. Vi kommer att berätta hur man använder vassle för ansikte och hår, hur det fungerar för viktminskning.

Vassle är en megaanvändbar produkt som erhålls efter att mjölk har skurats. Smaken kan vara både sur och söt – allt beror på efter tillverkningen av vilken produkt den bildades. Lär dig om fördelarna med vassle, hur du dricker det korrekt och applicerar det på ditt ansikte och hår.

Varför vassle är användbart, kontraindikationer för användning

Det finns tre typer av vassle, var och en av dem har sin egen sammansättning, kaloriinnehåll (18-27 kcal per 100 g) och smak.

• Keso, sticker ut efter tillverkning av keso, har en syrlig smak.
• Ost, som erhålls i processen att göra ost, smakar sött.
• Kasein, bildat under tillverkningen av kasein.

Vassle kan också vara torr, den används för att tillaga barnmat, proteinshakes för idrottare, etc. Oavsett vilken typ av vassle det handlar om är cirka 90 % av sammansättningen vatten. Ändå kan vi säkert prata om sådana fördelaktiga egenskaper hos vassle för intern och extern användning som:

• berikning av kroppen med vitaminer och mineraler: kalium, kalcium, magnesium, fosfor, B-vitaminer, omega-3, linolensyra, mjölksyra, askorbinsyra, nikotinsyra och myrsyra, främjar produktionen av seratonin ("lyckohormon" );
• stärka immuniteten, påfyllning av energi;
• förbättra ämnesomsättningen, varför vassle rekommenderas att användas av dem som är överviktiga och strävar efter att gå ner i vikt;
• avlägsnande av överflödig vätska från kroppen, anti-ödemeffekt;
• främjar frisättningen av insulin på grund av laktos ;
• normalisering av tryck, förstärkning av väggarna i blodkärlen, förbättring av blodcirkulationen;
• reglering av mag-tarmkanalen, till exempel, sakta ner processerna för gasbildning och jäsning i kroppen, vilket är användbart för tarmmikrofloran, en laxerande effekt;
• en positiv effekt på huden, eftersom vassleprotein hjälper till att öka produktionen av kollagen och elastin;
• skydd mot mjäll, förhindrar håravfall och påskyndar hårväxten, ger dem glans och styrka;
• inom sportnäring används vasslepulver för att få muskelmassa och sänka kolesterolnivåerna.

Du kan inte dricka vassle för dem som har intolerans mot mjölkprotein. Det är också värt att uppmärksamma produktens utgångsdatum, eftersom skadliga mikroorganismer aktivt förökar sig i den utgångna produkten. Vi noterar också vasslans laxerande effekt, så du bör inte missbruka produkten. Det är optimalt att dricka cirka tre glas vassle per dag.

Mjölkvassle: recept för hälsa och skönhet

Att få vassle hemma är ganska enkelt. Låt mjölken stå på en varm plats i 12-24 timmar så kommer den att stelna. Håll sedan blandningen i ett vattenbad, som ett resultat kommer keso och vassle att separera från varandra.

Du kan använda den internt på olika sätt. Den mest populära – som grund för smoothies, eftersom det går bra med bär, örter, såväl som för att göra kalla soppor, såsom okroshka. Cocktails och gelé tillagas av mjölkvassle, liksom pannkakor och pannkakor.

Vi har redan nämnt att vassle främjar produktionen av kollagen, huden blir slät och tonad, fina rynkor försvinner. Låt oss uppehålla oss separat vid att förbättra den regenerativa funktionen av epidermis, nämligen rensning av döda celler. Produkter med vassle i kompositionen rekommenderas att appliceras på huden med åldersfläckar, inflammation.

Det rekommenderas att endast förvara produkten i kylskåp i glas. Den optimala applikationsperioden är 5-10 dagar. Vassle kan frysas i plastbehållare eller isbitar.

Mjölkserum för hår: ett recept på en mask med nikotinsyra

Blanda 1 kopp vassle med 1 msk. kardborreolja och 1 ampull nikotinsyra. Applicera med massagerörelser i hårbotten. Sätt på en duschmössa och linda en handduk över huvudet. Låt verka i 60 minuter, tvätta av med schampo. Rekommenderad frekvens: 1 gång på 7 dagar.

Hårmask med vassle och röd lera

Blanda 15 g röd lera med vassle, tillsätt 4 droppar grapefrukt eterisk olja. Konsistensen ska likna tjock gräddfil. Applicera masken i vått hår vid rötterna, skölj efter 30 minuter. Gör det 2 gånger i veckan.

Ansiktsmask med lyftande effekt med havregryn och vassle 

Gör en fruktkött av ett äpple, tillsätt 1 msk till det. havregryn och 2 msk. vassle. Blanda massan tills den är slät. Applicera masken i ansiktet, låt stå i 20 minuter, skölj med kallt vatten. Gör denna mask var 7:e dag. 

Ansiktsskrubb baserad på vassle och kaffe

Blanda 2 msk. vassle med 1 tsk. kaffesump. Rör om tills en homogen massa erhålls. Massera försiktigt ditt ansikte, undvik huden runt ögonen. Skrubblängd: ca 3 minuter. Skölj med varmt vatten, tona och smörj in ansiktet med en fuktkräm. Upprepa skrubben en gång i veckan.

Whey tonic kompress

Ta en bit gasväv, rulla ihop den i flera lager. Gör slitsar för ögon, näsa och läppar. Fukta en hemmagjord mask i serum, sätt på ansiktet, håll i 20 minuter. Tvätta ansiktet, torka ansiktet med en handduk, utan att gnugga. Kompressen, om så önskas, kan göras varje dag.