Hvordan ta vare på huden din om sommeren
Uten unntak må jenter og kvinner vite hvordan de skal ta vare på huden deres om sommeren. Med begynnelsen av varme sommerdager, må alle daglige skjønnhetsritualer gjennomgås og justeres.
Hvorfor sommeransiktsbehandlinger er nødvendig
Om vinteren lider huden av vind, kulde, frost, plutselige temperatursvingninger, mangel på sollys. Om sommeren endres alt – overdreven ultrafiolett stråling, varme, høy luftfuktighet har en negativ effekt på tilstanden til ansiktets hud. Alle disse ugunstige faktorene fører til dehydrering, solbrenthet, konstant svette, økt talgproduksjon, hyperpigmentering. Sommer ansiktshudpleie bør beskytte mot denne negative påvirkningen.
Hvordan ta vare på huden din om sommeren
Først av alt må vi ikke glemme en av hovedstadiene – rensing. Denne prosedyren anbefales på det sterkeste å utføres 2 ganger om dagen, vanligvis om morgenen og om kvelden. Riktignok på varme dager øker produksjonen av fett og svette, så noen ganger må du rense ansiktet oftere. Dette betyr ikke at du leter etter vann for vask på et uegnet sted for dette. Med en lignende oppgave vil spesielle våtservietter eller bomullspads dynket i tonic eller mineralvann gjøre en utmerket jobb.
Ansiktshudpleie om sommeren bør ikke omfatte bruk av produkter med syrer og retinol. De øker følsomheten for ultrafiolett lys. Men hvis det er et slikt behov, kan produkter med syrer bare brukes om kvelden.
Peeling gjøres best med myke peelinger, ikke skrubber. Du kan gjøre slike prosedyrer bare om kvelden, ikke mer enn 2 ganger i uken.
Det er 5 hovedregler å huske på:
- Vask kun med kaldt vann, ikke bruk varmt vann når du dusjer eller bader. Damp og varmt vann kan forårsake dehydrering.
- Ikke vær for ivrig med peeling og rens av ansiktet. Nok til å vaske morgen og kveld. Vasking mer enn to ganger om dagen fjerner naturlige oljer fra huden, noe som får talgkjertlene til å produsere enda mer talg. Det viser seg en ond sirkel.
- Fukt alltid huden din etter vask. Du trenger ikke å vente til vannet tørker. Det er best å forsiktig klappe ansiktet tørt med et papirhåndkle og umiddelbart påføre fuktighetskrem.
- Ikke gjør flerlags sminke, det er bedre å foretrekke lette teksturer. Om sommeren er det nok å påføre en fuktighetskrem og pudder på huden. Flerlagssminke gjør at de allerede sterkt fungerende talg- og svettekjertlene fungerer enda mer.
- Påfør en god solkrem hver dag. Jo høyere beskyttelsesnivå, jo bedre. Det er veldig viktig å bruke solkrem riktig. De er designet for å forhindre fotoaldring av huden, forekomst av slapphet, ujevn tone og rynker. Etter eksponering for solen skal restene av kremer vaskes av og en lett emulsjon påføres huden, spesielt laget for ansiktspleie etter soling.
En annen nyanse, som, selv om den ikke er direkte relatert til ansiktspleie, spiller en veldig viktig rolle – overholdelse av drikkeregimet. Hvis kroppen er dehydrert, vil huden i ansiktet aldri bli vakker, sunn og full av liv. Derfor er det svært viktig å hele tiden opprettholde hydro-lipidbalansen i huden.
Ansiktspleie og alder
Det er noen nyanser avhengig av alder. Mer om det nedenfor.
- Hvordan ta vare på huden din etter 30.
I denne alderen vil du fortsatt ikke koble til "tungt artilleri", men bare fuktighetsgivende er ikke lenger nok. Kosmetologer anbefaler å supplere sminkevesken med et godt antioksidantbasert serum som nøytraliserer frie radikaler. Mange jenter, for å aktivere cellefornyelsen, trenger peeling 2 ganger i uken slik at huden forblir glatt, frisk og lys.
- Hvordan ta vare på ansiktet ditt etter 35.
Om sommeren nøyer de fleste kvinner seg med å bruke en anti-aldringsessens. Du kan også bruke masker som hjelper til med å gi næring til huden i ekspressmodus, jevne ut rynker, fukte og jevne ut tonen. Dessuten trenger moden hud spesielt en løfteeffekt, ekstra næring og styrking. I denne alderen må du allerede besøke en kosmetolog og utføre prosedyrer i en skjønnhetssalong. Det er sant at noen prosedyrer anbefales ikke å gjøre i den varme årstiden.
- Hvordan ta vare på huden din etter 40.
I en alder av førti bør omsorgen være spesielt grundig. Kosmetologer anbefaler å få en krem med hyaluronsyre, som fukter cellene og gjør huden mer elastisk. Dessuten gis en god effekt av midler som stimulerer produksjonen av kollagen og serum. Harde skrubber er forbudt; du bør ikke tynne huden din med dem. Det er veldig nyttig å lage masker minst 2 ganger i uken.
Det viktigste er ikke å glemme å ta tid for deg selv. Dette vil bidra til å opprettholde skjønnhet og ungdom.