Hur du tar hand om din hud på sommaren
Utan undantag behöver tjejer och kvinnor veta hur man tar hand om sin hud på sommaren. Med början av varma sommardagar måste alla dagliga skönhetsritualer ses över och justeras.
Varför sommaransiktsbehandlingar är nödvändiga
På vintern lider huden av vind, kyla, frost, plötsliga temperaturfluktuationer, brist på solljus. På sommaren förändras allt – överdriven ultraviolett strålning, värme, hög luftfuktighet har en negativ effekt på tillståndet i ansiktets hud. Alla dessa negativa faktorer leder till uttorkning, solbränna, konstant svettning, ökad talgproduktion, hyperpigmentering. Sommar ansiktshudvård bör skydda mot denna negativa påverkan.
Hur du tar hand om din hud på sommaren
Först och främst får vi inte glömma ett av huvudstadierna – rensning. Denna procedur rekommenderas starkt att utföras 2 gånger om dagen, vanligtvis på morgonen och på kvällen. Det är sant att under varma dagar ökar produktionen av fett och svett, så ibland måste du rengöra ansiktet oftare. Detta betyder inte att leta efter vatten för tvätt på en olämplig plats för detta. Med en liknande uppgift kommer speciella våtservetter eller bomullsrondeller indränkta i tonic eller mineralvatten att göra ett utmärkt jobb.
Ansiktshudvård på sommaren bör inte omfatta användning av produkter med syror och retinol. De ökar känsligheten för ultraviolett ljus. Men om det finns ett sådant behov, kan produkter med syror endast användas på kvällen.
Exfoliering görs bäst med mjuka peelingar, inte skrubbar. Du kan göra sådana procedurer endast på kvällen, inte mer än 2 gånger i veckan.
Det finns 5 huvudregler att tänka på:
- Tvätta endast med kallt vatten, använd inte varmt vatten när du duschar eller badar. Ånga och varmt vatten kan orsaka uttorkning.
- Var inte för nitisk med peeling och rengöring av ansiktet. Tillräckligt att tvätta på morgonen och kvällen. Att tvätta mer än två gånger om dagen tar bort naturliga oljor från huden, vilket gör att talgkörtlarna producerar ännu mer talg. Det visar sig vara en ond cirkel.
- Återfukta alltid huden efter tvätt. Du behöver inte vänta på att vattnet ska torka. Det är bäst att försiktigt klappa ansiktet torrt med en pappershandduk och omedelbart applicera fuktighetskräm.
- Gör inte flerskiktssmink, det är bättre att föredra lätta texturer. På sommaren räcker det med att applicera en fuktkräm och puder på huden. Flerlagerssminkning gör att de redan hårt fungerande talg- och svettkörtlarna fungerar ännu mer.
- Applicera ett bra solskydd varje dag. Ju högre skyddsnivå desto bättre. Det är mycket viktigt att använda solskyddsmedel på rätt sätt. De är utformade för att förhindra fotoåldring av huden, uppkomsten av slapphet, ojämn ton och rynkor. Efter exponering för solen ska resterna av krämer tvättas bort och en lätt emulsion appliceras på huden, speciellt framtagen för ansiktsvård efter solbad.
En annan nyans, som, även om den inte är direkt relaterad till ansiktsvård, spelar en mycket viktig roll – överensstämmelse med dricksregimen. Om kroppen är uttorkad kommer ansiktets hud aldrig att bli vacker, frisk och full av liv. Därför är det mycket viktigt att ständigt upprätthålla hydrolipidbalansen i huden.
Ansiktsvård och ålder
Det finns några nyanser beroende på ålder. Mer om det nedan.
- Hur du tar hand om din hud efter 30.
I den här åldern vill du fortfarande inte ansluta "tungt artilleri", men det räcker inte längre med att återfukta. Kosmetologer rekommenderar att du kompletterar din sminkväska med ett bra antioxidantbaserat serum som neutraliserar fria radikaler. Många tjejer, för att aktivera cellförnyelsen, behöver göra peeling 2 gånger i veckan så att huden förblir slät, fräsch och ljus.
- Hur du tar hand om ditt ansikte efter 35.
På sommaren nöjer sig de flesta kvinnor med att applicera en anti-aging essens. Du kan också använda masker som hjälper till att ge näring till huden i expressläge, släta ut rynkor, återfukta och jämna ut tonen. Dessutom behöver mogen hud särskilt en lyftande effekt, extra näring och förstärkning. I den här åldern behöver du redan besöka en kosmetolog och utföra procedurer i en skönhetssalong. Det är sant att vissa procedurer inte rekommenderas att göras under den varma årstiden.
- Hur du tar hand om din hud efter 40.
Vid fyrtio års ålder bör vården vara särskilt noggrann. Kosmetologer rekommenderar att du skaffar en kräm med hyaluronsyra, som återfuktar cellerna och gör huden mer elastisk. En god effekt ges också av medel som stimulerar produktionen av kollagen och serum. Hårda skrubbar är förbjudna, du bör inte tunna ut huden med dem. Det är mycket användbart att göra masker minst 2 gånger i veckan.
Det viktigaste är att inte glömma att ta tid för dig själv. Detta kommer att bidra till att upprätthålla skönhet och ungdom.