Cómo cuidar tu piel en verano
Sin excepción, las niñas y las mujeres necesitan saber cómo cuidar adecuadamente su piel en verano. Con la llegada de los calurosos días de verano, todos los rituales de belleza diarios deben revisarse y ajustarse.
Por qué son necesarios los tratamientos faciales de verano
En invierno, la piel sufre viento, frío, heladas, cambios bruscos de temperatura, falta de luz solar. En verano, todo cambia: la radiación ultravioleta excesiva, el calor y la alta humedad tienen un efecto negativo en el estado de la piel de la cara. Todos estos factores adversos conducen a la deshidratación, las quemaduras solares, la sudoración constante, el aumento de la producción de sebo, la hiperpigmentación. El cuidado de la piel del rostro durante el verano debería proteger contra este impacto negativo.
Cómo cuidar tu piel en verano
En primer lugar, no debemos olvidarnos de una de las etapas principales: la limpieza. Se recomienda encarecidamente realizar este procedimiento 2 veces al día, normalmente por la mañana y por la noche. Es cierto que en los días calurosos aumenta la producción de grasa y sudor, por lo que a veces hay que limpiarse la cara con más frecuencia. Esto no quiere decir que busque agua para lavar en un lugar inadecuado para ello. Con una tarea similar, las toallitas húmedas especiales o las almohadillas de algodón empapadas en tónico o agua mineral harán un excelente trabajo.
El cuidado de la piel del rostro en verano no debe incluir el uso de productos con ácidos y retinol. Aumentan la sensibilidad a la luz ultravioleta. Pero si existe tal necesidad, los productos con ácidos solo se pueden usar por la noche.
La exfoliación se realiza mejor con peelings suaves, no con exfoliantes. Puede realizar dichos procedimientos solo por la noche, no más de 2 veces por semana.
Hay 5 reglas principales a tener en cuenta:
- Lave solo con agua fría, no use agua caliente al ducharse o bañarse. El vapor y el agua caliente pueden causar deshidratación.
- No seas demasiado celoso con el peeling y la limpieza de la cara. Suficiente para lavar por la mañana y por la noche. Lavarse más de dos veces al día elimina los aceites naturales de la piel, lo que hace que las glándulas sebáceas produzcan aún más sebo. Resulta un círculo vicioso.
- Siempre hidrata tu piel después del lavado. No es necesario esperar a que el agua se seque. Lo mejor es secar suavemente la cara con una toalla de papel e inmediatamente aplicar la crema hidratante.
- No hagas maquillaje multicapa, es mejor dar preferencia a las texturas ligeras. En verano, basta con aplicar una crema hidratante y polvos en la piel. El maquillaje multicapa hace que las glándulas sebáceas y sudoríparas, que ya funcionan intensamente, funcionen aún más.
- Aplicar un buen protector solar todos los días. Cuanto mayor sea el nivel de protección, mejor. Es muy importante utilizar correctamente la protección solar. Están diseñados para prevenir el fotoenvejecimiento de la piel, la aparición de flacidez, tono desigual y arrugas. Después de la exposición al sol, se deben lavar los restos de cremas y aplicar sobre la piel una ligera emulsión, especialmente creada para el cuidado facial después de tomar el sol.
Otro matiz que, aunque no está directamente relacionado con el cuidado facial, juega un papel muy importante: el cumplimiento del régimen de bebida. Si el cuerpo está deshidratado, la piel del rostro nunca será bella, sana y llena de vida. Por ello, es muy importante mantener constantemente el equilibrio hidrolipídico de la piel.
Cuidado facial y edad
Hay algunos matices dependiendo de la edad. Más sobre eso a continuación.
- Cómo cuidar tu piel después de los 30.
A esta edad, todavía no quieres conectar "artillería pesada", pero simplemente hidratar ya no es suficiente. Los esteticistas aconsejan complementar tu neceser de maquillaje con un buen sérum a base de antioxidantes que neutralice los radicales libres. Muchas chicas, para activar la renovación celular, necesitan hacerse un peeling 2 veces por semana para que la piel quede tersa, fresca y luminosa.
- Cómo cuidar tu rostro después de los 35.
En el verano, la mayoría de las mujeres se conforman con aplicar una esencia antienvejecimiento. También puedes utilizar mascarillas que ayuden a nutrir la piel en modo express, alisar las arrugas, hidratar e igualar el tono. Además, la piel madura necesita especialmente un efecto lifting, nutrición adicional y fortalecimiento. A esta edad, ya necesita visitar a una esteticista y realizar procedimientos en un salón de belleza. Es cierto que no se recomienda realizar algunos procedimientos en la temporada de calor.
- Cómo cuidar tu piel después de los 40.
A la edad de cuarenta años, los cuidados deben ser especialmente minuciosos. Los esteticistas aconsejan hacerse con una crema con ácido hialurónico, que hidrata las células y hace que la piel sea más elástica. Además, los agentes que estimulan la producción de colágeno y suero dan un buen efecto. Los exfoliantes duros están prohibidos, no debes adelgazar tu piel con ellos. Es muy útil hacer mascarillas al menos 2 veces por semana.
Lo principal es no olvidar tomarse un tiempo para uno mismo. Esto ayudará a mantener la belleza y la juventud.