Hva du skal gjøre hvis du ikke føler noe under sex

Å føle smerte under sex er én ting, men hva om du ikke har noen følelse i det hele tatt? Hva du skal gjøre i en slik situasjon og hvordan du skal håndtere problemet, vil eksperten fortelle.

«Sex handler om nytelse» er en setning som mister all betydning for kvinner med lav sensitivitet. Hva skal jeg gjøre hvis stimuleringen av klitoris knapt er merkbar og hvordan vekke en nummen vagina?

Lav følsomhet av klitoris: hvordan returnere eufori?

Med utviklingen av seksualundervisning forstår flere og flere kvinner og til og med menn hvor de lyseste orgasmene gjemmer seg. På hodet av klitoris, selvfølgelig. To tredjedeler av kvinnene når målstreken i sex nettopp på grunn av stimuleringen av denne lille erten på tampen av kjønnsleppene. Men over tid kan orgasmer bli kjedelige, og en kvinne vil trenge flere og mer håndgripelige bevegelser på hodet. Så følsomheten til klitoris har redusert.

Generelt skiller sexologer tre grader av følsomhet – høy, middels og lav. Ved høy stimulering er det nødvendig med minimal stimulering, aktive handlinger med klitoris kan forårsake smerte. Ved lavt, for å oppnå orgasme, trengs kjærtegn med stort trykk og i høyt tempo. Følsomheten kan variere på forskjellige dager i syklusen.

Hvordan vet du hva følsomheten din er? Prøv å kjærtegne klitoris. Hvis berøring av hodet forårsaker smerte, og kjærtegn kun er mulig gjennom panseret, har du mest sannsynlig høy følsomhet. Hvis det tvert imot trengs en lang kraftig stimulering for å få utflod, er sensitiviteten mest sannsynlig lav.

Følsomheten kan reduseres ved hyppig onani, hormonelle forstyrrelser. Stig opp – fra alle de samme feilene, sjelden sex, følelsesmessige opplevelser. Hvorfor kjenner du følsomheten din? For å forsterke følelsene i sex, send en partner, garantert å få orgasme, hent kule sexleketøy. Hvordan gjenopprette følsomhet? Først må du finne ut årsaken til nedgangen. Hvis dette er å ta hormonelle medisiner, stoppe dem. Hvis årsaken er hyppig og sterk stimulering, må du forlate den midlertidig.

Ofte er følsomheten redusert hos kvinner som onanerer med en vannstråle. Dette er best å unngå. Generelt er den lave følsomheten til klitoris ikke dårlig og ikke bra hvis du har lært hvordan du kan samhandle med den og få orgasmer. Men for å øke følsomheten vil jeg anbefale å bruke sexleketøy med kraftig motor: først kjærtegner du deg selv ved de høyeste hastighetene og vibrasjonsmønstrene, senker dem om og om igjen. Gradvis vil du kunne venne kroppen til mykere stimulering.

Nummen vagina: hvordan returnere gledene ved sex?

Lav vaginal følsomhet er når du under sex føler deg liten partner, det er vanskelig for deg å bli opphisset og tune inn på sex, du har store problemer med orgasmer.

Og det hender at tidligere i sex var alt bra, og i et øyeblikk ble skjeden nummen. Hvorfor følsomheten er redusert:

• tar ulike medisiner;
• inflammatoriske sykdommer i det genitourinære systemet;
• nylig fødsel;
• understreke;
• angst, harme mot en partner;
• depresjon;
• skyldfølelse negative seksuelle holdninger – "flinke jenter rører seg ikke der."

Og det første du må gjøre er å oppsøke lege for å finne årsaken. Etter at legen har etablert årsakene, kan du begynne å løse problemet – trene negative holdninger til sex, slutte med medisiner som blokkerer opphisselse, få mer hvile, gå til en familiepsykolog eller sexolog.

Jeg vil legge til disse anbefalingene teknikken for intim selvmassasje og praksisen med yoni-mapping, som jeg gir elevene mine i løpet av intimgymnastikk. Essensen av praksisen er at du ved berøring vekker nerveendene i skjeden. Som du vet er kun den nedre tredjedelen av skjeden følsom, så den må masseres.

1. Etter flere prosedyrer merker du at du føler partneren din mer levende.
2. Selv etter intim selvmassasje blir klitoris mer følsom for stimulering. Hvis du før selvmassasje trengte 15-20 minutter for en orgasme, vil du fullføre 2-3 ganger raskere etter den.
3. Orgasmer blir mer levende og bevisste. Du øker sjansene for intraklitorale orgasmer.
4. Inngangen til skjeden blir smalere: partneren din føler at skjeden tett "klemmer" penis, hvorfra han vil få en uutsigelig følelse.
5. Yoni-kartlegging vil bidra til å finne spasmer i skjeden, trene dem, sårhet under sex vil forsvinne.

Jeg sier alltid til studentene: orgasmene dine, god sex og helse er i dine hender. Og praksisen med selvmassasje er det beste beviset på dette.