Qué hacer si no sientes nada durante el sexo
Sentir dolor durante el sexo es una cosa, pero ¿qué pasa si no tienes ninguna sensación? Qué hacer en tal situación y cómo lidiar con el problema, lo dirá el experto.
«El sexo se trata de placer" es una frase que pierde todo sentido para las mujeres con baja sensibilidad. ¿Qué hacer si la estimulación del clítoris es apenas perceptible y cómo despertar una vagina adormecida?
Baja sensibilidad del clítoris: ¿cómo devolver la euforia?
Con el desarrollo de la educación sexual, cada vez más mujeres e incluso hombres entienden dónde se esconden los orgasmos más brillantes. En la cabeza del clítoris, por supuesto. Dos tercios de las mujeres llegan a la meta en el sexo precisamente por la estimulación de este diminuto guisante en la víspera de los labios. Pero con el tiempo, los orgasmos pueden volverse aburridos y una mujer necesitará más y más movimientos tangibles en la cabeza. Entonces, la sensibilidad del clítoris ha disminuido.
En general, los sexólogos distinguen tres grados de sensibilidad: alta, media y baja. Con una estimulación alta, se necesita una estimulación mínima, las acciones activas con el clítoris pueden causar dolor. En los bajos, para alcanzar el orgasmo, se necesitan caricias con mucha presión ya un ritmo alto. La sensibilidad puede variar en diferentes días del ciclo.
¿Cómo sabes cuál es tu sensibilidad? Intenta acariciar el clítoris. Si tocar la cabeza causa dolor y las caricias solo son posibles a través de la capucha, lo más probable es que tenga una alta sensibilidad. Si, por el contrario, se necesita una estimulación potente y prolongada para obtener una descarga, lo más probable es que la sensibilidad sea baja.
La sensibilidad puede disminuir debido a la masturbación frecuente, alteraciones hormonales. Rise: de todos los mismos fracasos, sexo raro, experiencias emocionales. ¿Por qué conocer tu sensibilidad? Para mejorar las sensaciones en el sexo, envíe un compañero, garantizado para obtener un orgasmo, recoja juguetes sexuales geniales. ¿Cómo restaurar la sensibilidad? Primero debe averiguar el motivo de su declive. Si esto es tomar medicamentos hormonales, deténgalos. Si el motivo es una estimulación fuerte y frecuente, abandónelo temporalmente.
A menudo, la sensibilidad se reduce en mujeres que se masturban con un chorro de agua. Esto es mejor evitarlo. En general, la baja sensibilidad del clítoris no es mala y tampoco es buena si has aprendido a interactuar con él y conseguir orgasmos. Pero para aumentar la sensibilidad, aconsejaría usar juguetes sexuales con un motor potente: primero te acaricias a las velocidades y patrones de vibración más altos, los bajas una y otra vez. Gradualmente, podrá acostumbrar el cuerpo a una estimulación más suave.
Vagina entumecida: ¿cómo devolver las alegrías del sexo?
La sensibilidad vaginal baja es cuando durante el sexo te sientes poco pareja, te cuesta excitarte y sintonizarte con el sexo, tienes grandes problemas con los orgasmos.
Y sucede que antes en el sexo todo estaba bien, y en un momento la vagina se adormeció. Por qué se reduce la sensibilidad:
- tomando varias drogas;
- enfermedades inflamatorias del sistema genitourinario;
- parto reciente;
- estrés;
- ansiedad, resentimiento contra una pareja;
- depresión;
- culpa actitudes sexuales negativas – "las chicas buenas no se tocan ahí".
Y lo primero que debe hacer es consultar a un médico para determinar la causa. Después de que el médico establezca las causas, puede comenzar a resolver el problema: elimine las actitudes negativas hacia el sexo, suspenda las drogas que bloquean la excitación, descanse más, acuda a un psicólogo familiar o sexólogo.
A estas recomendaciones añadiría la técnica del automasaje íntimo y la práctica del yoni-mapping, que doy a mis alumnos en el curso de gimnasia íntima. La esencia de la práctica es que a través del tacto despiertas las terminaciones nerviosas de la vagina. Como sabes, solo el tercio inferior de la vagina es sensible, por lo que es necesario masajearlo.
- Después de varios procedimientos, notas que sientes a tu pareja más vívidamente.
- Incluso después de un automasaje íntimo, el clítoris se vuelve más sensible a la estimulación. Si antes del automasaje necesitabas 15-20 minutos para tener un orgasmo, después terminarás 2-3 veces más rápido.
- Los orgasmos se vuelven más vívidos y conscientes. Aumentas las posibilidades de orgasmos intraclitorales.
- La entrada a la vagina se vuelve más estrecha: su pareja siente que la vagina "abraza" fuertemente el pene, del cual recibirá una sensación inexpresable.
- El mapeo de Yoni ayudará a encontrar espasmos en la vagina, resolverlos, el dolor durante las relaciones sexuales desaparecerá.
Siempre les digo a los estudiantes: sus orgasmos, su buen sexo y su salud están en sus manos. Y la práctica del automasaje es la mejor prueba de ello.