O que fazer se você não sentir nada durante o sexo

Sentir dor durante o sexo é uma coisa, mas e se você não tiver nenhuma sensação? O que fazer em tal situação e como lidar com o problema, dirá o especialista.

“Sexo é prazer" é uma frase que perde todo o sentido para mulheres com baixa sensibilidade. O que fazer se a estimulação do clitóris é quase imperceptível e como despertar uma vagina dormente?

Baixa sensibilidade do clitóris: como devolver a euforia?

Com o desenvolvimento da educação sexual, mais e mais mulheres e até homens entendem onde os orgasmos mais brilhantes estão escondidos. Na cabeça do clitóris, é claro. Dois terços das mulheres atingem a linha de chegada no sexo justamente por causa da estimulação dessa pequena ervilha na véspera dos lábios. Mas com o tempo, os orgasmos podem se tornar monótonos e a mulher precisará de movimentos cada vez mais tangíveis na cabeça. Assim, a sensibilidade do clitóris diminuiu.

Em geral, os sexólogos distinguem três graus de sensibilidade – alta, média e baixa. Com alta estimulação, é necessária estimulação mínima, ações ativas com o clitóris podem causar dor. Em baixa, para atingir o orgasmo, são necessárias carícias com muita pressão e em ritmo alto. A sensibilidade pode variar em diferentes dias do ciclo.

Como você sabe qual é a sua sensibilidade? Tente acariciar o clitóris. Se tocar a cabeça causa dor e as carícias são possíveis apenas através do capuz, provavelmente você tem alta sensibilidade. Se, pelo contrário, for necessária uma estimulação longa e poderosa para obter uma descarga, a sensibilidade é provavelmente baixa.

A sensibilidade pode diminuir de masturbação frequente, interrupções hormonais. Rise – de todos os mesmos fracassos, sexo raro, experiências emocionais. Por que conhecer sua sensibilidade? Para melhorar as sensações no sexo, envie um parceiro, garantido para obter um orgasmo, pegue brinquedos sexuais legais. Como restaurar a sensibilidade? Primeiro você precisa descobrir o motivo do seu declínio. Se estiver tomando medicamentos hormonais, interrompa-os. Se o motivo for estímulo frequente e forte, abandone-o temporariamente.

Muitas vezes a sensibilidade é reduzida em mulheres que se masturbam com um jato de água. Isso é melhor evitar. Em geral, a baixa sensibilidade do clitóris não é ruim e nem boa se você aprendeu a interagir com ele e obter orgasmos. Mas para aumentar a sensibilidade, aconselho usar brinquedos sexuais com um motor potente: primeiro você se acaricia nas velocidades e padrões de vibração mais altos, reduza-os repetidamente. Gradualmente, você será capaz de acostumar o corpo a uma estimulação mais suave.

Vagina dormente: como devolver as alegrias do sexo?

Baixa sensibilidade vaginal é quando durante o sexo você se sente pequeno parceiro, é difícil para você se excitar e sintonizar o sexo, você tem grandes problemas com orgasmos.

E acontece que no início do sexo tudo estava bem, e em um momento a vagina ficou dormente. Por que a sensibilidade é reduzida:

• tomar várias drogas;
• doenças inflamatórias do sistema geniturinário;
• parto recente;
• estresse;
• ansiedade, ressentimento contra um parceiro;
• depressão;
• atitudes sexuais negativas de culpa – "boas garotas não se tocam lá".

E a primeira coisa que você precisa fazer é consultar um médico para determinar a causa. Depois que o médico estabelecer as causas, você pode começar a resolver o problema – elabore atitudes negativas em relação ao sexo, pare as drogas que bloqueiam a excitação, descanse mais, vá a um psicólogo familiar ou sexólogo.

A estas recomendações acrescentaria a técnica de automassagem íntima e a prática de yoni-mapping, que dou aos meus alunos no curso de ginástica íntima. A essência da prática é que através do toque você desperta as terminações nervosas na vagina. Como você sabe, apenas o terço inferior da vagina é sensível, por isso precisa ser massageado.

1. Após vários procedimentos, você percebe que sente seu parceiro de forma mais vívida.
2. Mesmo após a automassagem íntima, o clitóris fica mais sensível à estimulação. Se antes da automassagem você precisava de 15 a 20 minutos para um orgasmo, depois disso você terminará 2 a 3 vezes mais rápido.
3. Os orgasmos tornam-se mais vívidos e conscientes. Você aumenta as chances de orgasmos intraclitoriais.
4. A entrada da vagina se torna mais estreita: seu parceiro sente que a vagina "abraça" com força o pênis, do qual ele receberá uma sensação inexprimível.
5. O mapeamento Yoni ajudará a encontrar espasmos na vagina, trabalhá-los, a dor durante o sexo desaparecerá.

Eu sempre digo aos alunos: seus orgasmos, seu ótimo sexo e saúde estão em suas mãos. E a prática da automassagem é a melhor prova disso.