Perché mi vengono le lacrime agli occhi dopo il sesso?

Il sesso allevia il mal di testa, l'invecchiamento precoce e aiuta anche a ridurre il rischio di depressione. Ma gli scienziati hanno scoperto che il 46% delle donne e circa il 40% degli uomini possono provare sentimenti di tristezza, depressione e persino il desiderio di piangere dopo il rapporto. Vi diciamo cosa ha causato queste emozioni e se è necessario suonare l'allarme.

Sull'onda degli ormoni

Gli scienziati chiamano questa condizione disforia postcoitale. Due studi australiani nel 2015 e nel 2018 hanno rilevato che circa il 40% di tutti gli uomini e le donne che hanno partecipato allo studio l'hanno affrontato, indipendentemente dall'età, dal sesso e dall'orientamento sessuale. Invece di una piacevole facilità e calma dopo il sesso, la disforia postcoitale avvolge una persona con senso di colpa, desiderio, solitudine. Queste sensazioni provocano ansia e fanno pensare che qualcosa si sia rotto nel corpo o nelle relazioni, tuttavia, gli scienziati rassicurano: molto spesso questa condizione può essere innescata da un'impennata degli ormoni del piacere e dell'affetto.Durante il sesso, il corpo riceve un aumento dose di ormoni sessuali (testosterone), attaccamento ormonale (ossitocina, dopamina) e dopo il rapporto la loro concentrazione nel sangue diminuisce. Può causare la sindrome da astinenza, per cui sentimenti di ansia e disagio sono reazioni abbastanza frequenti. Forse i partner non stanno insieme da troppo tempo o, al contrario, hanno recentemente preso una pausa nella vita intima.

Ragioni di tristezza

A volte la ragione di uno stato depressivo risiede nel piano della psicologia e delle emozioni. Il tema del sesso è ancora circondato da una nuvola piuttosto densa di associazioni negative, che a volte si fanno strada nella vita personale della coppia. Ecco alcune cose che possono causare disforia postcoitale:

Insoddisfazione di sé

Molte persone vogliono sembrare gli eroi delle copertine dei romanzi erotici durante il sesso: quando l'angolazione è perfetta, la figura è corretta, l'aspetto è significativo e misterioso e i capelli sono come quelli di un salone. Ma aggiungerà emozioni positive? Piuttosto, cercare di mantenere un aspetto perfetto durante il sesso non farà altro che distrarre e portare a ancora più irritazione e affaticamento.

Colpevolezza

Le ragioni possono essere diverse: forse non eri abbastanza interessato al sesso, ma non volevi rifiutare un partner, oppure vorresti che il sesso avvenisse in un luogo diverso, in circostanze diverse e con un partner diverso.

problemi di relazione

Quando le relazioni sono turbolente, il sesso può trasformarsi in un disperato tentativo di rafforzare un legame fatiscente, sentirsi vicini a un partner. Ma la colla ormonale non funziona sempre in modo impeccabile, i problemi sono cumulativi e, se non vengono affrontati, l'orgasmo miracoloso o il sesso conciliante non funzioneranno.

Incertezza in un partner

"Gli piace davvero o sta fingendo?" L'incertezza in un partner e la ricerca di uno sporco trucco trasformano il sesso in "mentire a me" e distraggono anche dal piacere.

Lesione

Il trauma legato al sesso può anche portare alla depressione, in cui una persona sente che i propri confini sono stati violati. Questa è una forte esperienza emotiva che può essere trasferita alla prossima relazione intima. Un problema del genere richiede spesso l'aiuto di uno specialista.Le ragioni emotive possono essere risolte da una conversazione sincera e onesta con un partner o uno psicologo. Spesso possono essere più profondi di quanto sembri a prima vista, ma questo non significa affatto che sia impossibile affrontarli.