Emotionen, überfließende Energie – wahrscheinlich ist jeder mit dem Zustand vertraut, in dem man für ein Objekt der Anbetung „Berge versetzen” kann. Die Liebe hat die Menschen immer dazu gebracht, Dinge zu tun, manchmal unbesonnen und unlogisch. Viele großartige Kunstwerke, Gedichte und Prosa wurden von Autoren unter dem Einfluss von Euphorie, Liebe und Leidenschaft geschaffen. Für einige ist Liebe eine Quelle des Lebens, Inspiration und zwingt sie, ihr Ziel zu schaffen und zu erreichen. Glückliche gegenseitige Beziehungen führen zur Ehe, aber in den meisten Fällen immer noch provozieren nur in der Anfangsphase, wenn die Emotionen frisch und neu sind, kräftige Aktivitäten.

Für kreative Aktivitäten ist unerwiderte Liebe charakteristischer, da sie den Wunsch weckt, den Geliebten (Geliebten) zu erobern. Diese Gefühle, die eine Person aus irgendeinem Grund nicht ausdrücken kann, liegen auf Papier in Form von Pinselstrichen, Notizen, schönen Liebeslinien, aus denen später Lieder und Gedichte, Prosa sowie schöne Gemälde komponiert werden.

Natur (Spaziergänge, Tiere, Naturphänomene)

Manchmal reicht ein Blick auf die Welt um dich herum aus, um vorwärts zu kommen. Seit der Antike hat die Natur in den Menschen unbeschreibliche Emotionen geweckt und sie dazu inspiriert, etwas Neues, Einzigartiges zu schaffen. Natürliche Inspirationsquellen umgeben uns in der Alltagswelt. Sogar Haustiere, die ständig in Ihrer Nähe sind, können zu einer Art “Generator” für neue Ideen und Gedanken werden.

Starker Regen und schlechtes Wetter vor dem Fenster sowie ein klarer Tag nach einem Sturm sind echte Quellen kreativer Inspiration. Zum Beispiel verursachen das Klappern von Regentropfen, das Rollen von Donner, die Mattheit der Farben einen Zustrom von leichter Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit, und die saftigen Schattierungen der Natur nach schlechtem Wetter provozieren im Gegenteil eine Welle positiver Emotionen.

Mach was du liebst (Hobby)

Ein Job, der nicht nur Einkommen, sondern auch moralische, emotionale Befriedigung bringt, was an sich schon ein Anreiz ist, ist vielleicht der Traum eines jeden von uns. Inspirationsquellen, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Pläne und Ideen zu verwirklichen und gleichzeitig nicht viel Engagement zu erfordern, sind ein Hobby. Möchten Sie eine Ladung positiver Emotionen erhalten? Fangen Sie an, das zu tun, was Sie am besten können, damit Sie lächeln und die Arbeit genießen, die Sie tun.

Kultur, Kunst

Wo sonst kann man sich inspirieren lassen, wenn nicht in der Arbeit der Klassiker, ihrer Bücher, Produktionen, bei Ausstellungen von Gemälden? Die Kunstwerke, zu deren Entstehung die Autoren einst inspiriert wurden, sind Inspirationsquellen. Ein Blick auf das Gemälde eines Menschen, das Lesen eines Buches, das Hören klassischer Musik, der Besuch eines Theaters oder Balletts ist der einfachste Weg, die „Flügel hinter Ihrem Rücken” zu spüren, den Wunsch, etwas Neues zu tun.

Erstellen Sie eine Visualisierungstafel

Sicherlich stoßen Sie gelegentlich auf inspirierende Bilder und Fotografien. Sammeln Sie sie zusammen, drucken Sie sie aus und hängen Sie sie an prominenter Stelle auf. Versuchen Sie, diese Karten so oft wie möglich zu aktualisieren. Sie können daraus Kühlschrankmagnete herstellen, sie neben Ihrem Arbeitsplatz an die Wand kleben und ein kleines inspirierendes Bild in Ihr Notizbuch oder Ihre Brieftasche stecken.

Lesen Sie die Erfolgsgeschichte

Viele herausragende Menschen haben einen langen und dornigen Weg zurückgelegt, bevor sie Höhen erreichten und berühmt wurden. Es wurde eine große Anzahl von “Erfolgsgeschichten” veröffentlicht – biografische und autobiografische Geschichten, die detailliert darüber berichten, was eine Person durchmachen musste, um an die Spitze zu gelangen.

Die Erfolgsgeschichten von Walt Disney, Richard Branson, Steve Jobs und Henry Ford sind sehr inspirierend.

Wenn Sie eine kreative Krise verspüren, finden und lesen Sie die Erfolgsgeschichte der Person, die Sie als Vorbild für sich selbst betrachten. Darin können Sie einen Hinweis finden oder einfach verstehen, dass Sie den Grad Ihrer eigenen kreativen Krise überschätzt haben. Wenn Sie die Biografien großartiger Menschen studieren, finden Sie viele Möglichkeiten, Inspiration zu finden, die ihre Wirksamkeit bereits bewiesen haben.

Geh ins Fitnessstudio oder ins Stadion

Sport hilft dabei, das Blut im Körper zu zirkulieren und die Durchblutung des Gehirns zu verbessern. Jedes Training bietet den gewünschten Effekt, aber es ist besser, zu intensive Belastungen zu vermeiden. Krafttraining ist zu langwierig und schwierig, um danach intellektuell aktiv zu werden. Aber das Schwimmen im Pool oder Joggen für eine halbe Stunde wird eine Menge Energie nicht wegnehmen, aber es wird das Blut durch den Körper gut verteilen, die Verbesserung die Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen an das Gehirn.

Besuchen Sie ein Museum oder eine Ausstellung

Die Kreativität anderer Menschen ist eine der besten Inspirationsquellen, auch wenn sich Ihre Tätigkeitsbereiche überhaupt nicht überschneiden. In den Werken anderer Menschen kann man nicht nur Inspiration, sondern auch Ideen zeichnen. Ein Gemälde, das vor einigen Jahrhunderten gemalt wurde, kann einen Wissenschaftler zum Entdecken, einen Sportler zum Gewinnen und einen Schriftsteller zu einer interessanten Handlung inspirieren.

Versuche etwas Neues

Die Fantasie und Kreativität von Kindern funktioniert oft viel besser als die von Erwachsenen. Der Grund ist, dass das Kind ständig etwas Neues sieht, lernt und probiert. Er kann einen Filzstift lecken, ein Stück Plastilin abbeißen oder Gouache auf seine Hände streichen, während er neue Empfindungen erfährt. Erwachsene wissen, dass dies nicht getan werden sollte, daher wird ihnen aufgrund neuer Emotionen die Möglichkeit genommen, Inspiration zu finden. Aber manchmal kann man darüber hinausgehen.

Wenn Sie eine kreative Krise verspüren, suchen Sie nach neuen Empfindungen. Singen und tanzen, mit Bleistiften, Markern und Farben zeichnen. Überlegen Sie, was das Kind tun würde, wie Sie sich als Kind unterhalten und sich unter den heutigen Umständen wiederfinden würden. Die Leidenschaft für einen interessanten Job setzt Kreativität frei und hilft, Stagnation in der Arbeit zu überwinden und eine nicht standardmäßige Lösung zu finden.

Nehmen Sie sich Zeit für eine gute Pause

Wenn Sie sich ständig “fahren”, ohne sich wirklich auszuruhen, schwächt sich die Kreativität unweigerlich ab und die Arbeitsproduktivität sinkt. Um Ton und Inspiration wiederzugewinnen, müssen Sie sich regelmäßig und vollständig ausruhen. Es ist wichtig, die Arbeit während des Restes vollständig zu vergessen. Ein einziger freier Tag wird am besten in der Natur verbracht, und ein langer Urlaub wird am besten außerhalb von zu Hause und bei der Arbeit verbracht.

Lesen Sie ein Motivationsbuch

Es gibt Tausende von Büchern, deren Autoren das einzige Ziel verfolgen, einer Person maximale Motivation für einen bahnbrechenden Erfolg im Leben zu geben. Jeder von ihnen verfolgt einen anderen Ansatz, daher gibt es eine große Vielfalt an Motivationsbüchern. Sie werden von Psychologen und erfolgreichen Geschäftsleuten, Wissenschaftsärzten und Amateuren, erfahrenen Autoren und Anfängern geschrieben. Und jedes dieser Bücher kann zum Bestseller werden.

Es ist ratsam, so viel wie möglich von dieser Literatur zu studieren, um die Bücher zu finden, die Sie am besten inspirieren. Natürlich ist es ratsam, vor dem Kauf solcher Bücher Rezensionen und Rezensionen zu lesen, da diese normalerweise recht teuer sind.

Allgemeine Methoden

einer

Sei ehrlich. Wenn Ihr Auftritt nicht glaubwürdig ist, wer wird Ihnen folgen? Niemand. Lassen Sie die Leute denken, dass Sie selbst an das glauben, wovon Sie sprechen. Denn wenn Sie selbst nicht glauben, wird Ihnen niemand sicher glauben, so sind wir Menschen arrangiert. Deshalb mehr Feuer in den Augen! Zeigen Sie, dass Sie sich interessieren! Mehr Begeisterung!
2

Konzentrieren Sie sich nicht auf persönlichen Ruhm. Menschen durch Ihr eigenes Beispiel zu inspirieren und zu inspirieren, ist nicht genau das, was Sie brauchen, denn mit diesem Ansatz scheinen Sie alles für das zu tun, was cooler erscheint. Anstatt sich zu rühmen und zu prahlen, ist es besser, in einem Satz zuzugeben, dass Sie es erlebt / getan haben, und dann sofort über die Menschen zu sprechen, die Sie dazu inspirieren möchten, dasselbe zu tun.
3

Beobachten Sie Ihre Gefühle. Die Menschen, die Sie inspirieren möchten, sollten Sie nicht überkochen oder wirklich traurig sehen. Klar? Die Menschen sind nervös, wenn sie vor ernsthaften Aufgaben stehen. Daher ist es für sie äußerst wichtig zu wissen, dass sich irgendwo eine Person befindet, die alles kontrolliert. Und wenn Sie nicht alles kontrollieren und mit dem Druck der Situation fertig werden können, wie können sie es dann tun?
vier

Erwarte das Beste. Senken Sie die Messlatte nicht! Es besteht keine Notwendigkeit, Respektlosigkeit zu demonstrieren, indem Sie mit all Ihrer Art zeigen, dass diese Menschen nichts erreichen werden. Respekt, Respekt zeigen – und Sie werden Berge mit ihnen versetzen!
- Andererseits ist es wichtig, die Messlatte nicht zu überbewerten. Setzen Sie genau die Ziele, die Menschen erreichen können.
fünf

Probleme zugeben. Es gibt ein Problem? Ignoriere sie nicht. Verstehen Sie die Essenz des Problems, und dann werden Sie verstehen, wie Sie es lösen können. Denken Sie daran, Sie sind bereit, Probleme anzugehen! Und wenn Sie bereit sind, dann sind die Leute, die Ihnen folgen, bereit!
6

Spielen Sie die Probleme ein wenig herunter. Haben Sie zugegeben, dass ein Problem vorliegt? Okay. Lassen Sie dieses Problem nun wie das Problem des Jahrhunderts erscheinen. Spielen Sie es herunter! Vergleichen Sie es mit bereits gelösten Problemen oder versuchen Sie sich vorzustellen, warum dieses Problem überhaupt kein Problem ist, sondern eine Kleinigkeit.
7

Verweisen Sie auf gängige Beispiele. Eine der besten Möglichkeiten, Menschen zu etwas zu inspirieren, ist … ein Beispiel aus der Geschichte oder Kultur zu geben. Inspirierende Filme? Okay. Zitate? Ausgezeichnet. Echte historische Figuren? Im Allgemeinen großartig. Sogar die eigenen Erfahrungen derselben Leute werden ausreichen!
acht

Gib den Menschen Hoffnung. Hoffnung ist das Wichtigste, um Menschen zu inspirieren. Sie müssen, Sie müssen ihnen Hoffnung geben. Sie müssen denken, dass sie einen Zweck haben, ein Licht am Ende des Tunnels, eine Belohnung für all ihre harte Arbeit und Probleme. Hier haben Sie alle Karten in der Hand, eines ist wichtig – dass es Hoffnung gibt.

Menschen dazu inspirieren, hart zu arbeiten

einer

Mit gutem Beispiel vorangehen. Der beste Weg, um Menschen zu ermutigen, härter und produktiver zu arbeiten, besteht darin, ihnen zu zeigen, dass Sie es selbst tun werden. Nimm mehr, mach weiter, wie sie sagen! Es besteht jede Chance, dass danach Menschen auf Ihr Niveau gezogen werden. Ein Manager, der aktiv ist und sich nicht nur am Tisch die Hosen abwischt, ist sehr inspirierend.
2

Pass auf sie auf. Stellen Sie sicher, dass alle Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter nicht unbeantwortet bleiben. Zeigen Sie, dass Sie sich um sie kümmern. Wenn Ihr Mitarbeiter Ergebnisse erzielt, die wirklich Anerkennung verdienen, geben Sie dies zu. Was wirklich da ist, sparen Sie nicht an Werbeaktionen – sondern nur, wenn es verdient ist. All dies gibt Ihren Mitarbeitern die Kraft, aktiver zu arbeiten, da sie sehen, dass ihre Arbeit nicht verschwendet wird.
3

Mach sie stolz. Lassen Sie sie wirklich in ihre Arbeit einbezogen werden. Machen Sie sie stolz auf das, was sie produzieren oder liefern. Wenn sie stolz auf ihre Arbeit sind, werden sie versuchen, sie so gut wie möglich zu machen.
vier

Halte deine Versprechen. Nun, wenn Sie jemandem etwas versprechen, dann ein Nasenbluten, auch wenn Sie am Boden brechen – aber tun Sie es. Warum solche Extreme? Und wenn Sie eines Tages versagen, wird Ihnen niemand glauben. Ist es logisch? Ganz.

Inspirierend, unseren Nachbarn zu helfen

einer

Überlegen Sie sich eine Geschichte. Ein Märchen, eine Legende, ein Fahrrad – das spielt keine Rolle. Es ist wichtig, dass es über das Problem berichtet, das gelöst werden muss (Hunger, Armut usw.), ebenso wie über einen Drachen, der um jeden Preis getötet werden muss. Und lass alles epischer als episch sein!
2

Berühre das Ego anderer Leute. Was auch immer man sagen mag, aber die Geschichte, die Sie erfunden haben, braucht einen Helden. Sagen Sie den Menschen, dass nur sie mit dieser schrecklichen Katastrophe fertig werden können. Lassen Sie sie fühlen, dass dies nicht nur wichtig, sondern … wichtig ist! Lassen Sie sie außerdem das Gefühl haben, dass nur sie das Problem bewältigen können. Menschen stellen sich sehr selten als Helden vor, der das Böse besiegen kann. Gib ihnen diese Chance.
3

Vergiss die Emotionen nicht. Verwenden Sie Emotionen, um Menschen zu zeigen, dass ihre Hilfe wichtig, notwendig und notwendig ist. Schaffen Sie die passende emotionale Stimmung! Beschreiben Sie die Situation, ohne an Farbe zu sparen – je einfacher es sich vorzustellen ist, desto einfacher ist es, helfen zu wollen.
vier

Zeigen Sie Ihre Belohnungen. Eine gute Tat ist natürlich ja. Aber die Belohnung zu Ehren einer guten Tat ist noch besser! Machen Sie den Menschen klar, dass das Vergnügen, anderen zu helfen, nicht das einzige ist, was sie für ihre Arbeit bekommen. Konzentrieren Sie sich auf etwas mehr … Material.

Probleme.

Ich bin kein Psychologe, aber ich bin sehr daran interessiert, verschiedene Probleme zu lösen, die das Leben der Menschheit bedeutungsvoller und komplexer machen. Im Gegensatz zu vielen Menschen, die in jeder Hinsicht versuchen, sich nicht mit schwierigen und manchmal sogar schmerzhaften Themen zu befassen, versuche ich, das Problem aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.

Psychologen argumentieren, dass Schwierigkeiten, Konflikte und Dilemmata als Inspiration für moralisch und emotional starke Individuen dienen können. Wenn wir uns auf Schwierigkeiten konzentrieren, erleben wir einen gewissen Stress. Neben Nebenwirkungen aktivieren Stress und emotionale Spannungen die menschliche Vorstellungskraft und schärfen die Wahrnehmung. Diese mentalen Prozesse finden oft neue und ungewöhnliche Ideen und machen den Geist produktiver.

MEDIEN.

Was auch immer man sagen mag, in unserer Zeit sind die Medien für fast alle Menschen zur wichtigsten und ständigen Inspirationsquelle geworden. Fernsehen und Internet sind voll von elektronischen oder Hörbüchern, Musik und Filmen, die jedem zur Verfügung stehen. Dieses Material kann einen Anstoß geben, wenn Sie das Gefühl haben, keine Ideen mehr zu haben, und Ihnen helfen, Ihre kreative Krise zu überwinden.

Sie müssen sich nicht quälen, während Sie vor dem Computer sitzen und die letzten Tropfen Kreativität aus Ihrem Kopf drücken. Wenn Sie im Moment nicht die Inspiration zum Schreiben oder Malen haben, sollten Sie eine Pause für Ihren Erfolg einlegen.

Verbringen Sie den ganzen Tag lieber Musik und sehen Sie sich ausdrucksstarke Filme an, die einen tiefen und bleibenden Eindruck auf Sie hinterlassen und sogar Ihre Lebenseinstellung ändern können. Wenn dies nicht funktioniert oder Sie anscheinend bereits alle schönen Filme gesehen haben, sitzen Sie ein paar Stunden im Internet und werden mit Sicherheit mit der Situation fertig.

Durchsuchen Sie einfach verschiedene Blogs, Artikel und Websites, um Themen zu finden, für die Sie eine Leidenschaft haben. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie nach Informationen suchen, um etwas Interessantes zu kopieren oder zu stehlen. Als Profi müssen Sie alles sorgfältig lesen, um die wahre Botschaft zu erhalten und neue Ideen in Ihrem Kopf reifen zu lassen.

Rivalität.

Wettbewerb als Teil des Lebens erzeugt Inspiration in unseren Köpfen, weil jeder den Wunsch hat, das Rennen zu gewinnen und Erfolg zu haben. Im Verlauf des Wettbewerbs wird Ihr Ehrgeiz die Leistung Ihres Gehirns steigern. Dies bedeutet, dass Ihre Fantasie eine große Anzahl von Ideen hervorbringt, die Sie zum Sieg führen. Die Hauptsache ist zu lernen, wie man mit Unsicherheiten und Ängsten umgeht, denn eines Tages können sie Ihnen schaden.

Die Hauptsache ist der Fokus

Und ich bemerke immer mehr, dass eine Person in solchen Zuständen lebt. Er tut, worauf er sich am meisten konzentriert. Infolgedessen ist der Fokus der Aufmerksamkeit der entscheidende Faktor für das, was wir im Leben erreichen.

Sie lesen Bücher – Sie werden besser gelehrt. Sport machen und richtig essen – Sie werden gesünder. Wenn Sie Alkohol trinken und rauchen, werden Sie krank und leben weniger. Wenn Sie sich als Spezialist entwickeln oder versuchen, Ihr eigenes Geschäft zu eröffnen, haben Sie mehr Chancen, gutes Geld zu verdienen. Und so alles im Leben, einschließlich Kreativität.

Sie können sich bewusst auf Kreativität einstellen, wenn Sie sich stark genug darauf konzentrieren.

Es ist weiter einfacher

Infolgedessen können Sie im Laufe der Zeit, nachdem Sie die erforderlichen Fähigkeiten und Gewohnheiten erhalten haben, bei Bedarf problemlos in den Kreativmodus wechseln.

10 Minuten oder weniger

Musik hören. Die positive Wirkung von Musik auf die Gehirnaktivität ist seit langem bewiesen und steht außer Zweifel. Eine Melodie hilft Ihnen, die Arbeitsstimmung zu erfassen und abzustimmen, die andere – im Gegenteil, um sich zu entspannen oder sich an angenehme Momente zu erinnern. Finden Sie das Lied, das Sie persönlich betrifft, und nehmen Sie es in Momente der Stagnation auf.

Schreiben Sie von Hand. In letzter Zeit haben wir immer weniger auf altmodische Weise geschrieben und uns dabei voll und ganz auf neue Technologien verlassen. Schließen Sie Word, nehmen Sie einen Stift, Papier und denken Sie daran, wie es vorher war. Vielleicht wecken neue Empfindungen Ihre Inspiration.

Meditiere. Keine neuen Ideen? Versuchen Sie sich zu entspannen und denken Sie an nichts. In diesem Moment werden Ideen auftauchen.

Hören Sie sich die Meinung eines anderen an. Fühlen Sie sich frei, andere Leute um Rat oder Hilfe zu bitten. Manchmal kann eine zufällige Phrase, selbst von einer Person, die auf Ihrem Gebiet völlig inkompetent ist, eine solche Flut von Ideen wecken, dass Sie überrascht sein werden, wie Sie selbst nicht daran gedacht haben.

Freie Vereinigungen. Probieren Sie dieses Spiel aus: Öffnen Sie ein Wörterbuch für ein beliebiges Wort und schreiben Sie alle Gedanken auf, die in Ihrem Kopf auftauchen. Oder erraten Sie zwei Zufallszahlen, die mit der Seitenzahl und der Zeile übereinstimmen, öffnen Sie sie und suchen Sie die entsprechende Stelle im Buch. Auf diese Weise gemachte göttliche Hinweise treffen manchmal ins Schwarze.

Denken Sie an etwas Fernes. Das anstrengende, ständige Nachdenken über das Problem kann Sie in eine unwiderstehliche Sackgasse führen. Konzentrieren Sie sich auf etwas völlig Abgelenktes, wie das Feiern von Neujahr im Jahr 2022 oder das Besteigen des Mount Everest.

Suchen Sie nach blau oder grün. Untersuchungen haben ergeben, dass diese Farben auch unsere Kreativität beeinflussen können. Dies liegt daran, dass wir den Ozean, den Himmel und die Offenheit im Allgemeinen mit Blau verbinden, während Grün uns Signale für Wachstum gibt.

Alkohol. Dieser Rat hat wenig mit einem gesunden Lebensstil zu tun, aber niemand zweifelt daran, dass eine kleine Dosis Alkohol unser Gehirn freisetzt und es uns ermöglicht, neue, nicht standardisierte Ansätze zu finden. Es ist wichtig, diese Methode nicht zu überbeanspruchen und Ihre Inspiration nicht auf ein konstantes Futter zu setzen.

Freier Brief. Einige Autoren nennen es Freewriting :). Diese Methode besteht in der Tatsache, dass Sie für einen kurzen Zeitraum, beispielsweise 10 Minuten, ohne Pausen und Überlegungen alles schreiben, was Ihnen in den Sinn kommt. Versuchen Sie danach, dies zu lesen und hilfreiche Ideen hervorzuheben.

Ein Szenenwechsel. Arbeitest du im büro Verlasse den Korridor. Sitzen Sie die ganze Zeit? Beginnen Sie im Stehen zu arbeiten. Müde von Palmen und Strand? Ändere sie in Schnee und weiße Bären. Es ist erstaunlich, wie sehr eine Veränderung in der vertrauten Umgebung unsere Vorstellungskraft anregen kann.

Lachen. Positive Stimmung kann Kreativität fördern, da sie die Aktivität im präfrontalen Kortex und im anterioren cingulären Kortex fördert (Bereiche des Gehirns, die mit komplexer Wahrnehmung, Entscheidungsfindung und Emotion verbunden sind).

30 Minuten oder weniger

Mach etwas mit deinen Händen. Wenn Sie hauptsächlich mit intellektueller Arbeit beschäftigt sind, versuchen Sie, für eine Weile zu wechseln und etwas mit Ihren Händen zu tun. Zimmerei, Stricken, Kochen, Modellieren – Hauptsache, es ist interessant und faszinierend für Sie. Dieses Umschalten von Aktivitäten ist ideal, um die Denkprozesse aufzufrischen.

Bleib draußen. Machen Sie heute einen Spaziergang von der Arbeit, machen Sie eine Stunde Spaziergang im Park oder wandern Sie für ein paar Tage in die Berge. In dieser Angelegenheit kann jeder seine eigenen Methoden haben, es ist nur wichtig, dass frische Luft, neue Eindrücke, Entspannung von der Routine perfekt zur Inspiration beitragen.

Übung. Beim Sport stärken wir nicht nur unseren Körper, sondern befreien auch unser Gehirn erheblich. Zusätzlich zu rein physiologischen Vorteilen (Stärkung der Blutgefäße, Verbesserung der Durchblutung des Gehirns) stärken wir Willenskraft, Ausdauer und Engagement.

Versuche etwas Neues. Wenn Sie alles aus Gewohnheit tun, führt dies zur Untergrabung des kreativen Denkens. Andererseits ist das Streben nach Neuheit untrennbar mit Kreativität verbunden. Selbst etwas so Einfaches wie ein neuer Weg zur Arbeit oder ein gewagtes kulinarisches Experiment können Ihnen eine großartige Idee geben.

Schlaf. Wenn Sie bei einem Problem stecken bleiben, gehen Sie ins Bett – die beste Lösung wird am Morgen zu Ihnen kommen. Ja, genau dieser “Morgen ist klüger als der Abend” funktioniert wirklich.

Langfristige Wege

Erwarten Sie keine Perfektion. Es ist in Ordnung, wenn dein Gemälde es nicht in den Louvre schafft und dieser Beitrag nicht tausend Likes bekommt. Übermäßige Anforderungen an sich selbst, um ein Meisterwerk hervorzubringen, können dazu führen, dass Sie überhaupt nichts tun. Versuchen Sie einfach, Ihr Bestes zu geben und zu sehen, was passiert.

Geh ins Ausland. Eine Studie ergab, dass Studenten, die im Ausland studiert haben, viel aktiver in ihrem kreativen Denken sind. Psychologen sagen, dass multikulturelle Erfahrungen zu den komplexen kognitiven Prozessen beitragen, die innovativem Denken zugrunde liegen.

Stelle eine Schatzkiste her. Sammeln Sie Ihre Ideen, Eindrücke, Gefühle. Inspiration – eine launische Frau, die so reichlich mit ihren Geschenken duscht, dass Sie keine Zeit zum Sammeln haben, und dann über dem Horizont verschwindet. Eingemachte Ideen eignen sich hervorragend, um die Zeit des kreativen Hungers zu überstehen.

Finden Sie ein Stimulans für Kreativität. Balzac schrieb nur in einem heißen Bad, Hugo brauchte den Geruch von Kaffee, um zu arbeiten, und Newton saß im Allgemeinen unter einem Apfelbaum. Vielleicht haben Sie auch die kreativsten Gewohnheiten. Finde sie und benutze sie.

Erwarten Sie keine Muse. Wenn Sie alle oben genannten Methoden ausprobiert haben und die Inspiration nicht zurückgekehrt ist, beginnen Sie trotzdem mit der Arbeit. Ihre Muse wird leise von hinten auftauchen und über Ihre Schulter schauen und sich fragen, was Sie dort ohne sie tun. Dann wird er es dir einmal sagen. Und dann wird er unmerklich die Hand nehmen und alles tun, wie es sollte.

Wie finde ich Zeicheninspiration?

Maler lassen sich von Gemälden, Drucken und anderen Kunstwerken sowie der Welt um sie herum inspirieren. Daher ist es nützlich, in den Alben berühmter Künstler zu blättern, eine Ausstellung in einem Museum zu besuchen oder an einem schönen Ort spazieren zu gehen.

Es ist hilfreich, sich mit schönen Objekten zu umgeben, die Sie für Kreativität anregen und neue Ideen anregen. Manchmal wird Kreativität durch viel Stress angeregt. Zum Beispiel kann das Gehirn nach dem ersten Fallschirmsprung unter dem Einfluss starker Emotionen neue Ideen generieren. Sie sollten sich jedoch nicht von der Technik des starken Stresses mitreißen lassen.

Wo kann man Inspiration zum Schreiben von Gedichten finden?

Dichter können sich in den Arten der Natur inspirieren lassen: Berge, Flüsse, Ozeane. Gefühle eines kreativen Impulses können erreicht werden, nachdem Sie Ihre Lieblingsmusik gehört oder mit einem geliebten Menschen gesprochen haben.

Wenn Sie lange Zeit Schwierigkeiten haben, Gedichte zu schreiben, machen Sie eine Pause, machen Sie einen Spaziergang. Ihr Gehirn wird während dieser Zeit Ideen inkubieren und nach dem Spaziergang können Sie mit neuer Kraft weiterarbeiten.

Wie finden Sie Inspiration für Kreativität?

Es hängt alles von der Richtung der Aktivität ab – Bücher lesen, reisen oder spazieren gehen, Filme schauen, mit kreativen Menschen kommunizieren, meditieren und sich von der Außenwelt “trennen” sind nützlich.

Schaffen Sie eine gemütliche Atmosphäre zu Hause, schalten Sie Ihre Lieblingsmusik ein und zünden Sie Kerzen an. Erreichen Sie völlige Entspannung. In diesem Zustand wird eine Person oft von neuen Ideen besucht, die man in Kreativität ausdrücken möchte.

Inspirationszitate

Auf der Suche nach der Quelle der Kreativität können Sie sehen, was berühmte Kreative über das Problem der Inspiration gesagt haben.

Ein Gemälde eines Malers ist nicht perfekt, wenn er andere als Inspiration fotografiert. Wenn er aus den Themen der Natur lernt, wird er gute Früchte bringen.
(Leonardo da Vinci)

Die Suche nach Inspiration schien mir immer eine lächerliche und absurde Eigenart zu sein: Man kann keine Inspiration finden; es selbst muss den Dichter finden.
(Alexander Sergejewitsch Puschkin)

Jeder Künstler hat einen Wagemut, ohne den kein Talent unvorstellbar ist.
(Johann Wolfgang Goethe)

Es spielt keine Rolle, woher die Inspiration kommt. Zumindest solange Sie mit den Früchten zufrieden sind.
(Steve Buscemi)

Ich bin überzeugt, dass es überall universelle Ströme göttlichen Denkens gibt, die den Äther vibrieren, und dass jeder, der diese Schwingungen fühlen kann, inspiriert ist.
(Richard Wagner)

Inspiration ist die Art von Gast, die es nicht mag, die Faulen zu besuchen.
(Peter Iljitsch Tschaikowsky)

Inspiration kommt nur während der Arbeit.
(Gabriel García Márquez)

Inspiration ist eine schnelle Berechnung.
(Napoleon Bonaparte)

Eine Mücke, die am frühen Morgen in Ihren Oberschenkel beißt, kann als Blitz dienen, der unerforschte Horizonte in Ihrem Schädel beleuchtet.
(Salvador Dali)

Sie müssen sich von dem inspirieren lassen, was Ihnen Angst macht.
(Tim Roth)

Verwendete Quellen und nützliche Links zum Thema: https://BusinessMan.ru/new-istochniki-vdoxnoveniya-cheloveka-spisok-osobennosti-i-primery.html https://dnevnik-znaniy.ru/sekrety-uspeha/kak- najti -vdoxnovenie.html https://ru.wikihow.com/%D0%B2%D0%B4%D0%BE%D1%85%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D1% 8F% D1% 82% D1% 8C-% D0% BB% D1% 8E% D0% B4% D0% B5% D0% B9 https://selempi.ru/obraz-zhizni/luchshie-istochniki-vdoxnoveniya.html https: //horoshenkih.ru/kak-najti-vdoxnovenie-dlya-risovaniya/ https://Lifehacker.ru/21/ https://www.kadrof.ru/articles/21705 https://4brain.ru/blog/ % D0% B8% D1% 81% D1% 82% D0% BE% D1% 87% D0% BD% D0% B8% D0% BA% D0% B8-% D0% B2% D0% B4% D0% BE% D1% 85% D0% BD% D0% BE% D0% B2% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D1% 8F /

Aufnahmequelle: lastici.ru