Entre ciel et eau : qu’est-ce qui flotte et qui devrait visiter une telle session

Cette procédure provoque différents sentiments et sensations. Certaines sont un peu effrayées à la seule pensée, d’autres plongent dans un état de sérénité proche de l’intra-utérin et semblent accoucher de nouveau. D’une manière ou d’une autre, le flottement a été inventé pour détendre complètement le système nerveux et pour ceux qui ont des problèmes avec cela, cela vaut la peine de l’essayer.

Le flottement (du flotteur anglais – "flotter à la surface") a été inventé au milieu du siècle dernier par le neurophysiologiste et psychanalyste américain Dr. John Lilly, qui cherchait une méthode pour détendre complètement l’esprit, tout en étant conscient. Il a donc eu l’idée de placer une personne dans des conditions où il n’y aurait pas d’irritants, seulement un état confortable dans lequel absolument rien ne serait ressenti par les sens. Et la solution a été trouvée. Après plusieurs améliorations, le flottement est arrivé à notre époque comme méthode de guérison et de restauration du corps. L’option classique consiste à placer une personne dans une chambre individuelle avec de l’eau tiède (la température du corps de la personne et de l’air de la pièce), qui contient une forte concentration de sel, de sorte que le corps reste en surface, comme un radeau. En même temps, la chambre est complètement insonorisée et complètement sombre. Ainsi, le corps entre dans une atmosphère de repos complet, lorsque le cerveau peut se reconfigurer, transformer les expériences humaines et activer ses ressources, ce qui permet de soulager le stress et même les douleurs chroniques. Néanmoins, tout le monde ne perçoit pas calmement le floatig classique en raison des particularités de la psyché. Certains ont même pris l’habitude d’appeler les chambres flottantes des "cercueils d’eau". Par conséquent, d’autres options ont commencé à être développées, permettant à un plus grand nombre de personnes d’essayer la procédure unique. Cependant, l’inclusion d’un accompagnement son et lumière, flottant dans des piscines ouvertes ou ensemble, contredit son objectif initial – l’isolement complet. Par conséquent, on ne peut pas compter sur l’effet unique de la soi-disant privation sensorielle. Il y a aussi le flottement "sec", qui, en raison du revêtement spécial du bain, exclut le contact du corps avec l’eau, mais conserve une sensation d’apesanteur. Malgré les différences cardinales, les variantes modernes du flottement ont toujours un effet positif sur le corps humain et la psyché. Être pratiquement en état d’apesanteur, dans une atmosphère confortable et agréable permet au corps de se détendre, de se calmer et d’éliminer les pensées négatives.3 astuces pour gérer rapidement le stress Avant la séance de flottaison, vous pouvez effectuer un massage relaxant, particulièrement recommandé si vous avez des problèmes de cou ou de dos. Les contre-indications à la procédure peuvent être les maladies cardiovasculaires, l’épilepsie, les plaies non cicatrisées, les maladies de la peau et des oreilles, ainsi qu’un état d’intoxication.