Mellan himmel och vatten: vad flyter och vem ska besöka en sådan session

Denna procedur orsakar olika känslor och förnimmelser. Vissa blir lite rädda även av tanken på det, andra kastar sig in i ett tillstånd av lugn nära intrauterint och verkar föda på nytt. På ett eller annat sätt uppfanns flytande för att helt slappna av nervsystemet och för dem som har problem med detta är det värt att prova det.

Floating (från engelskan float – "att flyta på ytan") uppfanns redan i mitten av förra seklet av den amerikanske neurofysiologen och psykoanalytikern Dr John Lilly, som letade efter en metod för att helt slappna av sinnet, samtidigt som han var medveten. Så han kom på idén att placera en person i förhållanden där det inte skulle finnas några irriterande, bara ett bekvämt tillstånd där absolut ingenting skulle kännas av sinnena. Och lösningen hittades. Efter flera förbättringar har flytande kommit till vår tid som en metod för att läka och återställa kroppen. Det klassiska alternativet är att placera en person i en individuell kammare med varmt vatten (temperaturen på personens kropp och luften i rummet), som innehåller en hög koncentration av salt, så att kroppen förblir på ytan, som en flotte. Samtidigt är kammaren helt ljudisolerad och helt mörk. Således går kroppen in i en atmosfär av fullständig vila, när hjärnan kan omkonfigurera, omvandla mänskliga upplevelser och aktivera sina resurser, vilket gör att du kan lindra stress och till och med kronisk smärta. Ändå uppfattar inte alla den klassiska floatig lugnt på grund av psykets egenheter. En del har till och med börjat kalla flytkamrarna för "vattenkistor". Därför började andra alternativ att utvecklas, vilket gjorde att ett större antal personer kunde prova det unika förfarandet. Men inkluderandet av ljud och ljus ackompanjemang, flytande i öppna pooler eller tillsammans motsäger dess ursprungliga mål – fullständig isolering. Därför kan man inte räkna med den unika effekten av den så kallade sensoriska deprivationen. Det finns också "torrt" flytande, vilket, på grund av badets speciella beläggning, utesluter kontakt av kroppen med vatten, men behåller en känsla av viktlöshet. Trots kardinalskillnaderna har moderna varianter av flytande fortfarande en positiv effekt på människokroppen och psyket. Att vara praktiskt taget i ett viktlöst tillstånd, i en bekväm och trevlig atmosfär gör att kroppen kan slappna av, lugna ner sig och kasta negativa tankar.3 knep för att snabbt hantera stress Innan flytpasset kan du utföra en avslappnande massage, vilket särskilt rekommenderas om du har problem med nacke eller rygg. Kontraindikationer för proceduren kan vara hjärt-kärlsjukdomar, epilepsi, oläkta sår, hud- och öronsjukdomar samt ett tillstånd av berusning.