Cette méthode a été proposée par René Descartes, le célèbre philosophe français, ingénieur, mathématicien, créateur de la philosophie du doute radical. Sa méthode «carrée» permet de comprendre les conséquences de tout choix.

Le carré de Descartes est une technique simple mais très efficace pour prendre des décisions difficiles. L’idée de la méthode est d’analyser tout problème de différents points de vue.

Avant de prendre une décision, répondez honnêtement à 4 des questions de Descartes:

Et si cela se produit?
Et si cela ne se produit pas?
Que ne se passera- t- il pas si cela se produit?
Qu’est – ce qui ne l’est pas si cela ne se produit pas?

Pourquoi cette méthode est-elle si efficace? Lorsqu’une personne se trouve dans une situation qui nécessite une décision difficile, elle se retrouve souvent bloquée au premier point et ne peut pas évaluer pleinement la situation.

Attention! Soyez prudent lorsque vous répondez à la dernière question – le cerveau essaiera d’ignorer le double négatif et la réponse sera identique à la première. Il ne doit pas en être ainsi.

Le carré cartésien vous permet de prendre une décision équilibrée consciemment en examinant un problème sous quatre perspectives différentes.

Méthodes inconscientes

Nous nous trouvons souvent dans des situations où nous devons prendre une décision rapidement, mais nous ne pouvons pas l’analyser, car il n’y a pas encore une telle expérience de vie, il y a peu d’informations et le temps presse. Ensuite, nous prenons des décisions en utilisant des méthodes qui ne peuvent en aucun cas être qualifiées de rationnelles, car elles sont au-delà de la raison.

Intuition

Très souvent, nous ressentons presque immédiatement le choix à faire. Ceci nous est dicté par une voix intérieure – l’intuition. Intuitivement, nous prenons des décisions liées à la vie personnelle, aux relations humaines, aux émotions et aux sentiments. Ces domaines de la vie sont difficiles à prévoir, et il ne reste plus qu’à prendre une décision et à voir ce qui va se passer ensuite. Si l’instinct intérieur ne déçoit pas, tout se passera bien. Sinon, vous devrez travailler sur le développement de votre intuition.

Divination

Certaines personnes qui ne font pas confiance à leur intuition se tournent vers les diseuses de bonne aventure. Ils sont sûrs qu’un étranger qui a le don de la clairvoyance, ou du moins sait comment disposer et interpréter correctement les cartes de tarot, sera en mesure de dire sans ambiguïté ce qu’il faut faire de bien. Il me semble que ce n’est qu’une manière d’éviter la responsabilité de la décision. Après tout, si cela s’avère être faux, il sera possible de blâmer le diseur de bonne aventure pour tout, les cartes – en général, tout le monde sauf lui-même.

Prière

Les croyants ne se tournent pas vers les diseurs de bonne aventure, car la bonne aventure vient du malin. Avec leurs contradictions intérieures et leurs questions, ils vont au temple, où ils prient avec ferveur. Bien sûr, vous ne devriez pas vous attendre à un miracle. Cependant, la prière vous aide à vous concentrer sur le problème et à écouter votre cœur. Cela vous indiquera simplement la bonne décision.

Et aussi dans le christianisme, il y a un livre étonnant – le psautier. Il contient des textes pour toutes les occasions. Pour prendre la bonne décision, vous devez choisir un psaume lié au domaine concerné et le lire plusieurs fois. Dans l’église elle-même, ils vous diront certainement qui a besoin de prier.

« Verre d’eau »

La méthodologie du parapsychologue américain Jose Silva est typiquement intuitive et, malgré sa nature non standard, elle fonctionne:

Le soir, avant de nous coucher, nous prenons un verre d’eau propre et non bouillie.
En le tenant dans les deux paumes, fermez les yeux et concentrez-vous sur le problème qui inquiète.
Nous formulons clairement la question à résoudre.
Sans hâte, nous sirotons un demi-verre en répétant dans nos pensées quelque chose comme ce qui suit: « C’est tout ce qui est nécessaire pour prendre la bonne décision. »
Nous mettons un verre avec le reste de l’eau à côté du lit et nous nous couchons.
Le lendemain matin, à notre réveil, nous buvons d’abord de l’eau et remercions le subconscient pour le bon choix.

Une bonne idée de la façon de traiter le problème viendra immédiatement après le réveil ou pendant la journée.

Comment prendre des décisions clés dans votre vie personnelle?

Il existe deux approches pour vous aider à faire le bon choix: logique et intuitive. Dans le premier cas, vous devez examiner attentivement toutes les options et les conséquences. En utilisant cette approche, vous serez en mesure de réfléchir aux avantages et aux inconvénients, d’analyser les avantages et les pertes probables des options potentielles.

Il est possible de s’appuyer sur la logique lorsque toutes les informations initiales sont disponibles, les conséquences peuvent être prédites. En règle générale, l’approche est utilisée lorsque la probabilité de risques est élevée et que les résultats de la prise de décision sont déterminables, par exemple dans les affaires.

Le schéma suivant peut être appliqué:

Mais il y a des situations où il est presque impossible d’imaginer comment les événements se développeront à l’avenir. Il n’y a aucune expérience antérieure et la capacité d’obtenir et d’analyser des informations provenant d’autres sources. Et vous devez faire un choix rapidement. Dans une telle situation, il ne reste qu’une chose: écouter votre intuition.

De plus, pour prendre une décision, vous pouvez utiliser des techniques psychologiques efficaces.

Que faire en cas de doute: changer de métier ou pas?

Si le travail ne vous fait pas plaisir depuis longtemps, et que chaque matin vous avez horreur d’imaginer l’ambiance de production dans laquelle vous devez replonger, peut-être est-il enfin temps d’arrêter? Des décisions aussi difficiles ne doivent pas être prises à la légère.

Conseils de Debra Davenport, PhD, Senior Professional Career Consultant et Président de DavenportFolio, une société de coaching d’entrepreneurs. Elle suggère qu’avant de prendre une décision vitale, répondez aux questions de la liste de contrôle pour évaluer la situation actuelle:

J’ai hâte d’aller travailler presque tous les jours. (À PROPOS DE)
L'employeur me traite équitablement et avec respect. (À PROPOS DE)
Je vis le week-end ou tous les jours en dehors du travail. (Ooh)
Je me sens apprécié en tant que professionnel. (À PROPOS DE)
Mon lieu de travail semble empoisonné. (Ooh)
Je peux être moi-même au travail et ne pas me soucier d’être jugé. (À PROPOS DE)
Je suis inclus dans le cycle d’information de l’entreprise. (À PROPOS DE)
L'employeur offre des opportunités de développement et de développement professionnel. (À PROPOS DE)
Je ne suis pas dégoûté s’il est nécessaire de travailler davantage. (À PROPOS DE)
Le travail me stimule intellectuellement et créativement. (À PROPOS DE)
J’ai le sentiment d’apporter une contribution positive au développement de la société. (À PROPOS DE)
Je suis bien payé. (À PROPOS DE)
Je me surprends souvent à rêver d’une nouvelle carrière. (Ooh)
J’ai l’impression que mon travail est une extension naturelle de qui je suis. (À PROPOS DE)
Je me sens bien. (À PROPOS DE)
Je me sens piégé et coincé dans ma position actuelle. (Ooh)
Je peux compter sur l’évolution de ma carrière. (À PROPOS DE)
J’aime travailler dur. (À PROPOS DE)
Mes activités professionnelles affectent négativement mes proches. (Ooh)
J’ai le désir d’essayer quelque chose de nouveau et de différent. (Ooh)

Si vous avez répondu «OUI» aux questions sous la lettre «O», qui signifie «rester», vous devez attendre un peu plus longtemps avec le changement de travail. Si «U» – «Leave» est en tête, il vaut la peine de regarder de plus près les offres vacantes.

Comment agir s’il est difficile de prendre des décisions?

Le moyen le plus simple de prendre des décisions rapides dans des situations difficiles est de mettre vos peurs de côté et de faire un pas en avant.

Les caractéristiques psychologiques d’une personne sont telles que la peur de la prise de décision nous paralyse. Nous avons peur du résultat, l’analysant à tel point que nous finissons par geler dans la souffrance.

Attention! La clé pour sortir de ce gel profond est de faire face à ces peurs et de les nommer.

Notez les pires choses qui peuvent arriver. Par exemple, vous avez un problème avec votre conjoint et souhaitez exprimer vos griefs. Mais vous craignez que cela ne mène à une grande querelle et même au divorce. Voyez-vous si vous pouvez gérer ce pire des cas? En réfléchissant à cela, vous pouvez voir que si vos peurs sont dures, elles peuvent également être gérables.

Méthode 10/10/10

Ancienne rédactrice en chef de la Harvard Business Review et auteur populaire, commentatrice de télévision et journaliste, Susie Welch a inventé un outil simple qui peut vous aider à avancer. La méthode s’appelle 10/10/10 et est décrite dans le livre du même nom. L’auteur vous conseille de réfléchir aux choix que vous vous apprêtez à faire dans trois projections temporelles différentes:

Que ressentirez-vous dans 10 minutes?
Et environ 10 mois plus tard?
Et dans 10 ans?

Cet outil vous aide à voir les choses sous un nouvel angle et garantit que le regret ne fait pas partie de la vie. Si nous pouvons prévoir les conséquences négatives des choix que nous faisons maintenant, nous pouvons changer le chemin vers un choix plus fructueux.

Comment décidez-vous de déménager dans un autre endroit?

Bien que le monde regorge d’endroits magiques, nous passons la plupart de notre vie dans un seul, en dehors de nos voyages de vacances. Mais parfois, tout devient ennuyeux et nous commençons à penser à bouger. Cela semble effrayant, mais sortir de votre zone de confort est la meilleure façon d’apprendre et de grandir.

Prendre la décision de déménager n’est pas facile. Tout d’abord, vous devez analyser les forces et les faiblesses du choix:

Pourquoi tu en as besoin? Le doute signifie que tous les problèmes n’ont pas encore été résolus.
Qu’est-ce que vous aimez et n’aimez pas dans votre lieu de résidence actuel? Qu’est-ce que tu as peur de perdre? Prenez un cahier et listez les avantages et les inconvénients. Il sera clair si vous êtes en mesure de neutraliser ces problèmes.
Qu’espérez-vous trouver dans le nouvel emplacement? Passer d’une ville à une colonie similaire ne changera pratiquement rien. Si vous souhaitez des changements drastiques, vous devez déménager dans un établissement avec une densité de population différente.
Qu’attend votre famille? Évaluer les possibilités financières pour l’avenir, la disponibilité des soins médicaux dans le nouveau lieu, la disponibilité de bons jardins d’enfants, écoles et universités, la possibilité de répondre à d’autres besoins sociaux.

Il convient de garder à l’esprit que ce sont les proches qui empêchent généralement l’adoption d’une décision importante de changement de lieu de résidence. Par conséquent, toute la famille doit se préparer au déménagement, en discutant soigneusement de chaque moment dérangeant.

Ne faites pas l’analyse mentalement, mais sur papier. Cela facilitera le travail sur chaque élément. Par exemple, trouvez des correspondants sur les réseaux sociaux, découvrez les prix de l’immobilier, visitez les sites proposant des offres d'emploi et estimez le niveau de salaire dans la région pour votre spécialité. Vous devez également calculer le coût du déménagement, la demande de la profession sur le marché du travail ou les conditions de développement de votre propre entreprise.

Comment décider de déménager, explique la psychologue Natalya Tolstaya dans la vidéo:

Que faire?

Toute décision importante prend du temps à réfléchir. C’est bien si vous l’avez et que vous pouvez penser au problème autant que nécessaire. Dans les temps anciens, les sages, pour mieux se concentrer, se retiraient généralement et considéraient soigneusement les options pour les conséquences de leurs décisions. Mais dans le monde moderne, une réserve de temps est un luxe inabordable.

Le rythme de vie est de plus en plus rapide et, par conséquent, les décisions doivent être prises à un rythme accéléré. Et bien que cela puisse être parfois très difficile, pour prendre une décision importante, vous devez quand même vous arrêter et vous donner un peu de temps pour réfléchir à la situation. Pour choisir une option pour le développement ultérieur des événements, il est nécessaire de mener une analyse approfondie de la situation existante, de rechercher les options possibles et comment elles peuvent se terminer, de rejeter les décisions inacceptables et de choisir celles qui peuvent avoir un effet bénéfique sur votre destin futur. Toutes ces étapes, en y réfléchissant, devraient certainement passer. Et une décision prise impulsivement est souvent semée d’erreurs irréparables.

Lorsque vous cherchez la bonne solution, vous devez également vous fier à vos sentiments. Parfois, notre intuition s’avère plus forte que la raison et peut indiquer avec plus de précision quelle décision doit être prise parmi plusieurs options. Cependant, dans ce cas, vous devez vous baser non pas sur ces sentiments superficiels que vous ressentez en ce moment – colère, peur, joie, tristesse, mais sur ces sentiments profonds, dont la voix intérieure donne de temps en temps un signe. que nous les avons. Vous avez juste besoin de vous isoler des stimuli externes et de bien écouter votre monde intérieur.

Recommandations pour prendre la bonne décision

Si quelqu’un doit prendre une décision qui pourrait devenir fatidique à l’avenir, il doit faire les manipulations suivantes:

trouver un endroit calme et isolé où personne ne dérangera;
choisissez un objet sur lequel se concentrer, c’est bien s’il est brillant;
asseyez-vous confortablement et dirigez votre attention sur ce sujet;
déconnectez-vous du monde extérieur et plongez-vous dans vos pensées;
n’entendez que le silence et le vide qui se répandent à l’intérieur;
après un certain temps, des indices de sentiments faibles apparaîtront, sur lesquels vous devriez concentrer votre attention et les laisser sortir à la surface de l’esprit, acquérir certaines formes de pensée – ce sera la réponse de la voix intérieure à tous les doutes.

1 Donner des conseils à un ami

De l’extérieur, cela peut ressembler à une forme bénigne de trouble de la personnalité multiple, mais essayez d’imaginer une autre personne (ami, collègue) à votre place. Prétendez que le problème du choix est le sien, pas le vôtre. Abstenez-vous, mettez-vous de côté, observez, puis donnez des conseils.

Cette technique aide à mettre de côté les émotions qui ont assombri votre esprit dans les affres du choix, et à un regard plus sobre sur l’essence du problème.

2 Désactiver le bruit d’information

Il nous semble que plus nous disposons d’informations, plus nous sommes en mesure d’évaluer la situation de manière objective. Cependant, le flux continu d’informations ne fait qu’augmenter la tension et perturber notre cerveau. Nous commençons à trop insister sur des faits insignifiants et à perdre de vue l’essentiel.

Éteignez temporairement le bruit d’information, détendez-vous et laissez votre esprit trouver la bonne réponse par lui-même, car ce n’est pas sans raison que de nombreux scientifiques ont fait leurs grandes découvertes dans un rêve.

3 Nier l’évidence

À un certain âge, chacun de nous acquiert son propre style de comportement en général et de prise de décision en particulier. Brisez le moule et mettez-vous au défi en remettant en question les faits évidents de chaque scénario.

Prenez un stylo, un morceau de papier et notez-les, puis retournez la feuille et déterminez ce que vous allez faire dans de telles circonstances. Très souvent, la réponse se situe en dehors des limites des pensées habituelles.

4 Prenez une entrevue

Avant de décider enfin d’une solution, posez-vous 3 questions et répondez à chacune dans les 10 minutes. Donc, si vous suivez le chemin choisi, alors:

Comment vous sentirez-vous dans 10 jours?
Comment vous sentirez-vous dans 10 mois?
Comment vous sentirez-vous dans 10 ans?

Écoutez vos sentiments. Ressentir les prospects est tout aussi important que de penser à eux. Le plaisir ou l’inconfort de visualiser vos choix est souvent plus éloquent que la raison.

5 épithètes de jeu

Choisissez quelques adjectifs pour chacune des solutions, puis appliquez-les par rapport à vous-même. Disons que vous choisissez entre 2 positions proposées: l’une est dynamique, nécessitant une communication et un mouvement constant, l’autre est stable, impliquant une approche réfléchie et une attention aux détails.

Essayez maintenant d’utiliser ces descriptions par rapport à vous-même. Lequel vous convient le mieux? C’est extrêmement important: en faisant n’importe quel choix, vous déterminez toujours votre avenir à un degré ou à un autre .

7 Limitez-vous dans le temps

Il y a de telles décisions, dont nous reportons l’adoption de jour en jour, et entre-temps elles deviennent un lourd fardeau et interfèrent avec la jouissance de la vie. Pour de tels cas, la technique dite des 15 minutes convient.

Lorsque toutes les options sont réfléchies et pesées, et qu’il n’y a toujours pas de clarté, acceptez le fait que tous les raisonnements suivants n’ont pas de sens. Arrêtez de perdre un temps précieux et donnez-vous 15 minutes pour régler les choses. La décision elle-même (n’importe laquelle) éliminera l’anxiété et aidera à avancer, à gagner en vitesse.

Restez dans le noir.

Une bonne façon de prendre une décision en réduisant l’influence de vos émotions est d’atténuer les lumières.

La science a prouvé que l’éclairage affecte la façon dont une personne réagit à différentes situations, et les résultats de ces expériences sont maintenant habilement utilisés dans le marketing.

Par exemple, dans la plupart des bijouteries, un éclairage très lumineux est allumé, non seulement pour que l’acheteur puisse bien voir le produit, mais aussi pour le provoquer à faire un achat rapide. Par conséquent, si vous réfléchissez à la façon de décider de faire une étape importante, allumez les lumières tamisées et douces de la pièce et restez seul avec vos pensées, en vous débarrassant des émotions excessives.

Pratiquez la pensée à 360 degrés

Les pensées influencent les émotions, les émotions influencent les décisions et les décisions influencent les actions. Et chaque maillon de cette chaîne peut être réglé de manière optimale. La réflexion à 360 degrés comporte trois éléments essentiels qui sont également des méthodes. Ils peuvent être utilisés pour analyser efficacement la situation, après quoi il devient plus facile de prendre la bonne décision.

Voici les composants:

un regard sur le passé;
prévoyance;
aperçu.

En appliquant les trois méthodes de pensée, vous regardez votre vie dans une perspective à 360 degrés. Autrement dit, ils fonctionnent mieux ensemble.

Un regard sur le passé

Un regard sur le passé (aka analyse rétrospective) vous aidera à évaluer votre passé de manière critique. Cela vous permet de comprendre de manière globale la situation qui s’est déjà produite afin d’améliorer vos décisions futures.

Cet état d’esprit est utile car il vous aide à apprendre des erreurs, des problèmes, des revers et des réussites passées. Grâce à cette expérience d’apprentissage, vous pouvez ajuster votre plan d’action pour avancer beaucoup plus rapidement.

Si vous ne savez pas ou n’avez jamais pratiqué l’auto-réflexion, c’est une occasion très appropriée. Prenez le temps de réfléchir aux décisions que vous avez prises hier. Demande toi:

Qu’est-ce que j’ai fait hier?
Quelles décisions ai-je prises?
Quels problèmes avez-vous rencontrés?
Comment ai-je géré ces problèmes?
Comment ai-je géré les émotions négatives qui ont surgi lorsque j’ai affronté le problème?
Qu’est-ce que je ressens à ce sujet?
De quel autre point de vue pouvez-vous regarder mes problèmes d’hier?
Que puis-je apprendre de l’expérience d’hier?
Qu’aurais-je pu faire différemment?
Que dois-je améliorer pour mieux gérer ce problème la prochaine fois?

Notez qu’il ne s’agit pas simplement d’une simple rotation de pensées négatives (ce que vous faites habituellement), mais d’une réflexion sur soi. Vous vous posez les bonnes questions, fournissez des réponses et déterminez ce que vous pouvez mieux faire la prochaine fois. Maintenant, vous êtes plus conscient des décisions et dans quel état vous prenez.

À partir de maintenant, vous commencerez à vous rapporter à vos problèmes et à votre prise de décision plus consciemment, plutôt que sur le pilote automatique. La prochaine fois, il y a de grandes chances de réussir. En d’autres termes, vous avez tiré les bonnes conclusions de l’expérience passée – c’est ce que font toutes les personnes qui réussissent.

N’oubliez pas de ne pas utiliser le passé pour prendre des décisions futures. Chaque situation est unique à sa manière. Ce qui fonctionne aujourd’hui peut ne pas fonctionner demain. Mais le processus d’auto-réflexion lui-même est très utile, car il vous fait réfléchir sur votre réflexion, vos actions et vos décisions.

Prévoyance

La prospective est la capacité de prédire les événements futurs, les changements, les tendances et les conséquences de ses actions. De plus, c’est la capacité d’explorer des scénarios alternatifs qui pourraient potentiellement se dérouler.

Cet état d’esprit est utile car il vous aide à voir et à prévoir ce qui vous attend. Par conséquent, vous serez mieux en mesure d’identifier les opportunités et serez beaucoup moins susceptible de faire des erreurs lors de la prise de décisions.

La prospective fonctionne très bien en tandem avec un regard dans le passé. De cette façon, vous pouvez utiliser le passé comme baromètre pour prédire l’avenir et donc prendre de meilleures décisions.

Développer la prospective nécessite d’apprendre à gérer avec succès les menaces potentielles et à identifier vos besoins à l’avance. Il s’agit de la planification, ainsi que de la collecte des ressources nécessaires pour aider à l’avenir.

Posez-vous les questions suivantes:

Comment cette décision affectera-t-elle l’avenir?
Comment cette décision affectera-t-elle mes décisions futures?
Quelles sont les conséquences de cette décision?
Quelles opportunités aurai-je après avoir pris cette décision?
Quels problèmes vont survenir?
Et si tout va mal? Comment vais-je réagir?
Quel est mon plan B et C?
Ce qui se passe si …?

La prospective n’est pas une science exacte. C’est plutôt un jeu dans lequel vous essayez de prendre la meilleure décision en vous basant sur une combinaison de leçons tirées du passé et d’idées du présent. En tenant compte de ces deux facteurs, vous pouvez générer des scénarios futurs possibles qui vous aideront à prendre de meilleures décisions.

Aperçu

Le discernement est la capacité de discerner la vraie nature d’une situation. C’est la capacité de comprendre votre position, ainsi que les relations de cause à effet. En d’autres termes, il s’agit d’acquérir une compréhension précise des personnes, des événements et des circonstances de votre vie.

Le discernement est souvent un catalyseur de créativité, d’innovation et d’inspiration. C’est ce qui fait ressortir les moments d’Eureka! Où toutes les pièces du puzzle se réunissent soudainement en quelque chose de compréhensible. C’est comme si vous étiez sorti du brouillard et que vous voyiez enfin les choses d’une toute nouvelle manière qui ouvre un monde de nouvelles possibilités.

Cependant, il vaut la peine de dire que les idées qui vous viennent à l’esprit ne sont rien de plus qu’une interprétation de la réalité basée sur des expériences passées, ainsi que des perceptions et des attentes du futur. En bref, le vrai discernement ne vient que lorsque vous maîtrisez les deux autres façons de penser.

Telle est la compétence des meilleurs entrepreneurs et politiciens du monde. Pour le maîtriser, il faut beaucoup lire, apprendre à se connaître, comprendre les gens et être curieux. Mais même cela ne suffit pas. Vous devez apprendre à comprendre les schémas de votre pensée, à vous débarrasser des distorsions cognitives, à être conscient et à voir l’essence des choses. Dans un sens, nous parlons d’intuition.

Commencez par devenir plus attentif à ce qui se passe autour de vous et en vous. Soyez conscient du monde qui vous entoure et posez des questions profondes sur vous-même, les autres et les circonstances dans lesquelles vous vous trouvez. Par example:

Pourquoi est-ce que je fais ce que je fais? Qu’est-ce que cela m’importe?
De quoi les autres ont-ils besoin? Pourquoi est-ce important pour eux?
Que ce passe-t-il? Pourquoi cela arrive-t-il? Qu’est-ce que ça veut dire?
Quel est le problème? Comment cela est-il devenu un problème? Pourquoi est-ce toujours un problème?
Pourquoi les circonstances sont-elles exactement comme celles-ci et ne sont-elles pas différentes?
Comment est-ce arrivé et pourquoi est-ce important?
Quelle est la valeur de savoir cela? Comment cette connaissance change-t-elle mon point de vue?
Quelle autre manière y a-t-il de regarder cette situation? Pourquoi c’est important?
Pourquoi est-ce arrivé? Qu’est-ce qui a conduit à cela? Qu’est-il arrivé avant ça? Y a-t-il une connexion?
Comment ces deux événements sont-ils liés? Pourquoi sont-ils connectés de cette façon?
Comment cela a-t-il été fait? Qui a fait cela? Pourrait-il en être autrement?

Si vous commencez à poser ces questions et d’autres similaires, vous deviendrez très attentif et observateur; Tyrion Lannister, si vous voulez, qui s’est souvent demandé ce dont les autres avaient besoin et a soigneusement analysé les événements de sa vie et le monde qui l’entourait.

Vous apprendrez à comprendre pourquoi les choses sont telles qu’elles sont et qu’elles pourraient être différentes. En fait, vous cessez d’être un observateur passif. En conséquence, vous commencez à avoir une réflexion critique sur vous-même, sur les autres et sur les circonstances auxquelles vous faites face.

Tout cela stimule l’émergence de pensées plus profondes, vous permettant de tirer des conclusions et des situations que vous n’avez jamais envisagées auparavant. Cela ouvre de nouveaux niveaux de compréhension.

Il y a des situations où la solution se trouve à la surface, il vous suffit de tendre la main. D’autres sont complexes et comportent de nombreux facteurs. Pour prendre la bonne décision, vous devez utiliser une réflexion à 360 degrés, en considérant le problème sous tous les angles. Cela ne fonctionnera pas tout de suite, mais certains résultats seront visibles après la première application de cette technique.

Processus décisionnel complet

Le point précédent était plutôt préparatoire et théorique. Nous parlerons ici du processus décisionnel complet. Cela prendra beaucoup plus de temps, ce qui signifie que vous devrez l’utiliser si le problème auquel vous êtes confronté est vraiment important.

une	Obtenez de la clarté. Comprenons d’abord l’importance de la décision que vous vous apprêtez à prendre. Demande toi: Quelles sont les options? Idéalement, quelle décision dois-je prendre? Pourquoi cette décision est-elle si importante? Comment cela m’aidera-t-il? Quelle est l’importance de cette décision pour mes proches? Cela peut-il changer ma vie? Les autres personnes comprennent-elles l’importance de cette décision? Il vaut la peine de bien comprendre l’importance de la décision que vous vous apprêtez à prendre, car elle vous aidera à déterminer combien d’efforts et de temps vous consacrerez.
2	Rassemblez des faits et recherchez des options. Parfois, une solution nécessite la collecte de nombreuses informations. Et si c’est important pour vous, vous devez y consacrer suffisamment de temps. Une fois que vous avez rassemblé toutes les informations dont vous avez besoin, prenez le temps d’envisager les solutions possibles. Demande toi: Quelle décision puis-je prendre? Quelles actions puis-je faire? Quelles options existe-t-il? De quoi ai-je besoin? Pour une solution, vous pouvez avoir besoin d’argent, de l’aide d’autres personnes et de beaucoup de temps. Pour un autre, beaucoup de travail et de patience. Qu’est-ce qui vous conviendra le mieux?
3	Évaluez les avantages et les inconvénients. Il est temps d’examiner les avantages et les inconvénients de chaque solution. Demande toi: Quels sont les avantages de ce plan d’action? Quels sont les inconvénients? Quels sont les avantages d’une option par rapport à l’autre? En vous posant ces questions, pensez aux sacrifices que vous devrez faire dans le premier et le second cas. Ils peuvent ne pas être évidents: parfois, vous pouvez ruiner votre relation avec les autres en prenant une décision qui ne les affecte pas. Tout se résume essentiellement au coût d’opportunité. En prenant un plan d’action, vous ne pourrez peut-être pas en prendre un autre, et il peut y avoir des avantages et des inconvénients pour différentes options.
quatre	Déterminez le pire des cas. Souvenez-vous de la loi de Murphy: « Si une sorte de problème peut survenir, cela arrivera certainement. » Tenez-en compte chaque fois que vous prenez une décision. Demandez-vous: «Quelle est la pire chose qui pourrait arriver si je prenais cette décision. Comment gérer les conséquences? « Bien entendu, le pire des cas ne se produira pas toujours. Mais vous devez être prêt pour cela. Au moins psychologiquement. Après avoir pesé le pour et le contre, déterminé les pires scénarios qui vous attendent, prenez une décision. Mais rappelez-vous, il doit être flexible: si quelque chose ne va pas, vous pouvez rapidement reconstruire et mettre à jour votre plan d’action.
cinq	Apprenez de votre expérience. Vous avez pris une décision et maintenant vous récoltez les fruits de vos efforts ou vous regrettez vos erreurs. Dans tous les cas, ce sont toutes des expériences à apprécier. Demande toi: Qu’ai-je appris de cette expérience? Qu’ai-je appris de la façon dont je prends des décisions? Cette décision était-elle en parfaite harmonie avec ma personnalité et mes valeurs? Ai-je atteint le résultat souhaité? Ai-je ajusté mes actions lorsque j’ai rencontré des problèmes?

Il y a de nombreuses questions que vous pourriez vous poser. Alors s’il vous plaît ne vous limitez pas à ces derniers. Trouvez d’autres options pour les questions que vous pourriez vous poser, surtout après une erreur, une défaite ou un échec.

Nous vous souhaitons le meilleur dans votre prise de décision!

Pratiquez un processus de prise de décision étape par étape

Pour prendre la bonne décision, dans la plupart des situations de la vie, il suffit de suivre un algorithme simple.

une	Obtenez une clarté claire sur ce que vous voulez. Votre première étape consiste à comprendre clairement le résultat souhaité et à identifier les ressources nécessaires pour atteindre ce résultat. Demande toi: Quel est mon résultat souhaité? Qu’est-ce que j’aimerais réaliser exactement? Qu’est-ce qui pourrait être nécessaire pour atteindre ce résultat? Comment dois-je prioriser mes efforts? Il est important de comprendre le résultat que vous souhaitez atteindre, car cela (la compréhension) permet d’orienter tous les efforts vers un seul objectif. Ensuite, vous pouvez prendre de meilleures décisions.
2	Agissez pour obtenir le résultat souhaité. Lorsque vous ne savez pas trop comment vous rendre à la destination souhaitée, il est facile de paniquer. L’important, cependant, est que vous fassiez le premier pas. Il vous suffit de faire un pas, ce qui vous rapprochera un peu plus du résultat souhaité. Il y a probablement encore beaucoup de brouillard à venir, mais il est clair que cette action est nécessaire. Par exemple, si vous cherchez à acheter une voiture et que vous êtes complètement dépassé par le nombre d’options, la première étape pourrait être de lire des forums spécialisés sur la voiture. Après avoir appris à comprendre le sujet, vous pouvez prendre une décision plus équilibrée. Dans toute décision complexe, vous pouvez toujours commencer par plusieurs actions. À un moment donné, vous avancerez et les prochaines étapes deviendront plus évidentes.
3	Suivez vos résultats. Vous devez toujours être vigilant sur ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Il n’est pas nécessaire de perdre un temps précieux sur des outils inefficaces. Cependant, pour commencer à mesurer les progrès, vous devez comprendre ce que vous allez mesurer exactement. Posez-vous les questions suivantes: Comment savoir que je vais dans la bonne direction? Comment vais-je mesurer exactement mes progrès? Comment savoir si j’ai atteint mon objectif? Plus vous vous trouvez clairement, meilleure sera la décision.
quatre	Restez flexible dans vos décisions. Le plan d’action sera toujours retravaillé, car il est impossible de prévoir tous les facteurs de ce monde absurde. Par conséquent, vous devez être flexible dans vos décisions et vos actions à tout moment. Gardez vos objectifs à long terme à l’esprit quand et où que vous soyez pour rester sur la bonne voie. Demande toi: Quels résultats veux-je obtenir? Qu’est ce que je fais maintenant? L’action actuelle me rapproche-t-elle des résultats? Est-ce la meilleure façon de le faire? Que dois-je changer pour obtenir les meilleurs résultats?

Ne perdez pas votre sang-froid si les choses ne se passent pas comme prévu. C’est normal. Découvrez pourquoi vous êtes sur la bonne voie, soyez curieux, pas ennuyé. Avec la curiosité d’un scientifique, posez-vous des questions et cherchez des solutions optimales.

Sentiments d’inconfort interne

Lorsque vous comprenez la direction du mouvement, vous pouvez prendre la responsabilité de prendre des décisions, car ce sera la seule bonne chose.

Une très bonne indication pour cela peut être un sentiment d’inconfort intérieur lorsque vous ressentez de vagues remords, mais que vous ne comprenez pas pourquoi. Ici, il est important de se poser les questions suivantes: «Pourquoi me suis-je retrouvé dans une telle situation? À quoi ça sert? Pourquoi devrais-je prendre telle ou telle décision? Si je ne peux pas prendre de décision, comment suis-je arrivé dans cette situation? » C’est la signification de ce qui se passe qui vous aidera à comprendre l’essence du problème et pourquoi c’est vous qui êtes responsable de prendre la bonne décision. Et comprendre le sens profond de la situation montrera la voie vers le bon choix.

Des doutes intérieurs

Parfois, des doutes internes entravent la prise de décisions indépendantes, surtout si le choix doit être fait sous l’influence d’autres personnes ou de circonstances. Il est très important que votre décision ait mûri en interne, souffert de la souffrance et ait été choisie parmi de nombreuses autres options. Si la décision a été prise à la hâte et n’est pas passée par votre profonde conscience du problème, alors le plus souvent, elle est erronée et entraînera toujours un train de doutes et d’incertitudes sur l’exactitude du chemin choisi. Et tout doute génère de la confusion et un désir inconscient du bon choix. Par conséquent, pour ne pas avoir de problème intérieur, essayez de trouver le temps de réfléchir.

Comment s’assurer de ne pas changer radicalement la situation?

Réfléchissez à la manière de vous assurer que vous ne changez pas radicalement la situation, mais supprimez une insatisfaction interne face au développement des événements. Il n’est pas nécessaire de faire pression sur vous-même et d’inciter à prendre une décision rapidement, car les décisions fatidiques ne peuvent être prises tout de suite, rapidement et sans délibération. Même si le temps presse, détendez-vous et permettez-vous de consulter votre moi intérieur, ce qui vous évitera des conséquences désagréables et des doutes douloureux sur l’exactitude du vecteur de mouvement.

N’attendez pas l’opportunité parfaite – créez-la vous-même

Si vous restez assis et attendez le partenaire idéal ou l'emploi de vos rêves, il y a de fortes chances que vous soyez déçu. Essayez plutôt d’avancer vous-même. Si vous rêvez de devenir écrivain, soyez le premier à envoyer des lettres aux éditeurs. Si vous voulez rencontrer un couple – faites connaissance, et n’attendez pas d’être invité à un rendez-vous par une image tissée de fantasmes.

Écoutez les signes que votre corps donne

Branco croit que le corps nous donne des signaux si nous faisons quelque chose de mal. Par exemple, si vous ressentez fréquemment de la somnolence, de la faiblesse et de la fatigue, la cause peut ne pas être due à un emploi du temps chargé. Vous n’aimez probablement pas ce que vous faites.

Cependant, si le travail ou les relations sont agréables, le corps se sentira mieux. A titre d’exemple, un psychologue dit qu’avant de lancer chaque nouveau projet, il se sent agréablement impatient, comme un enfant qui attend une sortie dans un zoo.

Commencer petit

Avant de plonger tête baissée dans ce qui semble être une histoire de toute une vie, passez plus de temps à l’étudier et commencez petit. Si vous rêvez de remporter le championnat du monde de pâtisserie, vous ne devez pas immédiatement vous attaquer à d’énormes gâteaux à hauteur humaine. Comprenez la technologie, préparez quelques cupcakes et faites de petits pas vers votre grand objectif. Des attentes trop élevées au début du voyage conduiront rapidement à la déception.

Essayez de prédire la probabilité d’une décision.

Essayez d’écrire ou de réfléchir dans votre tête à plusieurs variantes d’événements qui peuvent survenir à la suite de vos décisions. Calculez le plus probable et partez de là.

N’oubliez pas que parfois, il vaut mieux s’abstenir de toute démarche.

Il y a des situations où vous devez faire un choix, mais il y a aussi des situations où vous avez la possibilité de ne rien faire. Dans les cas où vous êtes confronté à un choix entre deux options, demandez-vous si vous devez choisir.

Imaginez comment tout se passera dans un an

Imaginez le meilleur résultat possible d’une solution possible, puis le pire. Ensuite, analysez pour quelles raisons tout peut mal finir, cela vous aidera à éviter d’éventuels problèmes à l’avenir et à prendre la meilleure décision.

Avoir un plan de sauvegarde

Super, la décision a été prise, mais vous craignez toujours que quelque chose ne va pas. Au lieu d’attendre l’inévitable, envisagez le plan B pour vous protéger en cas d’échec.

N’ayez pas peur de faire des erreurs, sinon la peur vous empêchera de prendre la bonne décision.

Essayez de ne pas vous demander si vous allez gagner ou perdre du tout, faites simplement ce que vous avez à faire.

Analyse impartiale

Lorsque vous prenez une décision, vous devez souvent renoncer à quelque chose, sacrifier vos intérêts pour choisir une alternative. Pour que votre perte ne soit pas si amère, essayez d’analyser de manière impartiale ce que vous perdez exactement et pourquoi cela est fait. L’objectif final justifie-t-il ces pertes et quelle est leur importance pour vous? Une fois que vous pouvez réaliser ce que vous perdrez et ce que vous obtiendrez en retour, la décision ne sera peut-être pas aussi douloureuse et difficile qu’elle le paraissait au début.

Pour réaliser toute la profondeur de la perte, dites-vous quelque chose que vous ne ferez ni ne reverrez jamais.

La prise de conscience du besoin de sacrifice de votre part pour un objectif plus élevé entraîne psychologiquement une décision courageuse d’abandonner certains avantages, si ce choix est vital.

Comparer les résultats

Et si vous ne pouvez pas prendre de décision? Pour être sûr du bon choix, comparez les résultats qui auraient été obtenus avec le pire résultat de l’événement avec ceux que vous avez choisis. Cela vous permettra d’identifier les moments positifs qui ont influencé votre décision. Mettez une balise sur votre chemin vers l’objectif, vers lequel, faites attention aux moments positifs de la décision.

Si vous étiez confronté à un choix difficile et que vous doutiez de savoir comment prendre la bonne décision, découvrez les méthodes actuelles qui ont démontré leur viabilité dans le monde entier.

Choisir entre les extrêmes

Voyant le monde en noir et blanc, nous nous efforçons toujours de résoudre les problèmes en nous basant uniquement sur le choix – oui ou non. Pendant ce temps, dans la nature, il existe de nombreuses couleurs et demi-teintes qui rendent le monde plus beau. De même, les compromis qui peuvent être utilisés dans la recherche d’une solution peuvent rendre le choix plus varié et moins difficile. Si nous parvenons à trouver une option acceptable entre oui et non, cela peut être un grand succès. Lorsqu’on fait un choix entre la profession de médecin et de musicien, nous pensons à tort que cela ne peut être résolu que fondamentalement, en choisissant une profession au détriment d’une autre. Mais qui empêche un médecin d’être musicien pendant son temps libre? Et puis un médecin n’est pas une condamnation à perpétuité, mais juste une étape de la vie. Si vous comprenez que ce n’est pas votre vocation, vous pouvez changer de profession plus d’une fois. Alors pourquoi aller aux extrêmes

Installation de « vergetures »

Ici, nous entendons « mines de banderoles » – un terme désignant des conditions (le plus souvent défavorables), une fois activé, vous effectuerez des actions prédéterminées.

En essayant de prendre la bonne décision, nous pouvons facilement devenir victimes d’arrogance: nous pouvons être sûrs que tout ira bien, mais si quelque chose d’inattendu se produit, nous ne pourrons pas agir efficacement, car nous serons fortement attachés au choix que nous fait.

Cela peut être évité à l’aide de « lignes de mines ». Disons que vous avez décidé de créer votre propre entreprise, et selon vos prévisions, le succès vous attend. Cependant, êtes-vous prêt pour les imprévus? Sinon, vous devez formuler les conditions dans lesquelles vous devrez changer d’avis. Par exemple, si après un an ce que vous avez investi ne rapporte pas au moins la moitié, vous n’investirez plus dans cette entreprise.

Les banderoles de mine vous éviteront de nombreuses situations difficiles, vous aideront à voir les risques cachés et à vous y préparer, à identifier les voies d’évacuation et à examiner vos plans de manière plus réaliste. De plus, vous ne serez plus lié à la solution d’origine, car vous aurez des conditions dans lesquelles vous devrez en trouver une nouvelle.

Il ne faut pas prendre cette technique comme une manifestation d’indécision, d’autant plus qu’elle ne doit pas servir d’excuse à l’inaction. Les étirements sont essentiels pour que vous puissiez cesser d’être arrogant et être en mesure de vous préparer aux difficultés qui peuvent survenir à tout moment.

Choix élargi

Essayez de ne pas prendre de décisions spontanées ou de ne pas rester accroché à l’objectif choisi. Envisagez différentes options et réfléchissez-y attentivement. N’agissez pas sous l’influence des opinions des autres – ayez toujours les vôtres, car vous seul savez ce que vous voulez et ce à quoi votre âme aspire. Si vous avez programmé un établissement d’enseignement spécifique pour l’admission et avez échoué aux examens là-bas, vous ne devriez pas vous diriger fanatiquement vers des objectifs, en essayant d’y entrer chaque année. Peut-être ne devriez-vous pas perdre un temps précieux et envisager d’autres alternatives? Ou, lors de l’achat d’un appartement, vous ne devez pas vous fier à l’opinion de l’agent immobilier – tous ses éloges doivent être partagés par le désir naturel de vendre cette propriété. Prenez note de ses informations et prenez le temps de réfléchir, au cours de laquelle vous pesez tous les avantages et les inconvénients de l’achat à venir.

Prendre des décisions le matin

Les chercheurs argentins Maria Juliana Leone et Mariano Sigman ont mené plusieurs expériences et ont constaté que la plupart des gens prennent les décisions les plus précises le matin.

La capacité de faire des choix dépend généralement de l’heure de la journée. Le matin, les gens prennent des décisions plus lentement, mais font des choix plus précis, et le soir, nous prenons des décisions plus rapidement, mais sommes plus susceptibles de faire des erreurs.

Prenez-en note et essayez de prendre les décisions les plus importantes le matin, lorsque vous n’êtes pas encore fatigué du travail, des tâches ménagères et autres routines. Idéalement, créez des listes de tâches que vous décidez définitivement de faire aujourd’hui et suivez la liste tout au long de la journée.

Plus d’information

Avant de prendre une décision, essayez d’obtenir plus d’informations sur le sujet du désir. Si vous avez un doute sur le choix d’un équipement électronique ou d’un salon de coiffure, vous ne pouvez pas décider de réserver un hôtel ou de choisir une université pour poursuivre vos études, essayez d’obtenir le plus d’informations possible. Vous pouvez consulter les témoignages d’anciens clients ou candidats, échanger avec des employés de ces organisations, voir personnellement le travail d’un coiffeur, ou encore étudier et analyser les caractéristiques des appareils électroménagers afin de prendre la bonne décision en fonction des données déjà disponibles.

On demande souvent aux gens comment prendre la décision de changer d'emploi en cas de doute. Et dans ce cas, vous pouvez conseiller de ne pas utiliser uniquement les informations de celui qui vous promet un nouvel emploi dans de meilleures conditions. Lisez les avis, discutez avec les employés de l’entreprise pour savoir s’ils le font, puis comprenez tous les avantages et les inconvénients de votre travail actuel et de celui qui vous attend. Avec cette approche, votre décision sera correcte et équilibrée.

Faire des expériences de pensée

Sur son blog populaire Wait But Why, Tim Urban a conseillé à ses lecteurs de prendre des décisions – même celles aussi importantes que se marier ou choisir une carrière – en utilisant des expériences de pensée.

Par exemple, vous vous demandez s’il vaut la peine de continuer votre romance ou s’il vaut mieux rompre avec votre partenaire. Tim Urban suggère ceci: imaginez un bouton. Cliquer dessus vous téléporte vers le futur, deux mois après la pause. Vos conversations difficiles, scènes publiques et scandales dans le passé, votre placard est libre de tout ce qui est de l’ancien ou de l’ancien – pas une seule chaussette oubliée. Tout dans le passé. Souhaitez-vous appuyer sur un bouton comme celui-ci? Si c’est le cas, vous n’avez pas peur d’une rupture, mais des tracas et des ennuis qui l’accompagnent.

Ou, par exemple, vous voulez partir en voyage, mais vous ne pouvez pas décider. Imaginez demander à votre ami de faire un choix pour vous. Un jour, il vous remet une enveloppe contenant vos billets pour le vol de demain. Êtes-vous excité et aventureux ou déçu? Si ce dernier, alors vous vous trompez et voulez aller quelque part.

Urban dit que de telles expériences de pensée permettent aux personnes obsédées par la logique et essayant de suivre la voix de la raison tout le temps de commencer à écouter leur intuition.

Utilisez la règle des 90%

En fait, la délégation de choix et les tours d’horloge ne sont bons que pour les petites choses – si vous ne pouvez pas décider quoi manger au petit-déjeuner ou quelle cravate à nouer. Cependant, toutes les décisions de notre vie ne sont pas si simples. Pour les choix plus complexes, il existe une règle de 90%.

Il a été inventé par Greg McKeon, auteur de Essentialism. Il consiste en ce qui suit. Lorsque nous faisons un choix, il y a généralement des avantages et des inconvénients à chacune des options disponibles. McKeon vous suggère d’évaluer chaque option sur une échelle de 0 à 100. Si votre solution obtient un score inférieur à 90, rejetez-la.

C’est juste de la raison. Si votre décision n’a pas de oui définitif, dites non et ne vous inquiétez pas.

Greg McKeon.

La règle des 90% facilite grandement la prise de décisions: si une option a plus de 10% de contre et moins de 90% d’avantages, elle ne devrait pas être acceptée. «Pensez à ce que vous ressentirez si vous obtenez 65 sur 100 à certains tests», écrit McKeon. – Vous serez probablement déçu. Voulez-vous ressentir les mêmes sentiments lorsque vous faites un choix important? «

Utilisez un générateur de nombres aléatoires

Une autre option consiste à choisir au hasard entre plusieurs options équivalentes. Cette méthode est recommandée par le capital-risqueur Patrick McGinnis. Il doit toujours décider comment mener ses affaires en bourse, alors il ne pense guère aux questions sans importance, en passant le choix … à sa montre.

Pour choisir entre toutes sortes de petites choses du quotidien, j’utilise la méthode « Consultez votre montre ». Je réduis la liste des options à deux. Ensuite, j’attribue à chaque option un côté de ma montre – droite ou gauche. Je regarde la moitié du cadran de la trotteuse à ce moment-là. La décision est prise. Cela semble idiot, mais si vous essayez cette méthode, vous me remercierez à nouveau. Cela fait gagner beaucoup de temps.

Patrick McGinnis

Vous pourriez aussi bien lancer des dés ou lancer une pièce, tout comme Harvey Dent.

Faites du choix une habitude

En fait, vous n’avez même pas besoin de l’aide d’étrangers pour leur faire part de ce choix. Vous pouvez compter sur le pouvoir de l’habitude. Par exemple, Steve Jobs portait toujours la même chemise et le même jean. Il devait déjà constamment prendre des décisions dans les affaires de l’entreprise, et il ne voulait pas dépenser d’énergie pour choisir une garde-robe. Et Mark Zuckerberg suit son exemple.

Vous pouvez faire la même chose: choisissez une fois la bonne nourriture, les bons vêtements ou les bons accessoires, puis suivez simplement l’habitude. Ou faites vous-même un programme détaillé de la journée et à l’avenir, ne soyez pas tourmenté par la question de savoir quoi faire ensuite.

Élimination des émotions

Ne prenez jamais de décisions hâtives sous l’influence d’émotions momentanées. Querelle avec sa femme – divorce, querelle avec le patron – licenciement, friction avec un ami – une pause. Ce sont des décisions trop importantes à prendre sur une tête brûlante. Peut-être, à la suite de la réflexion, vous arriverez à la même conclusion, mais vous le ferez déjà consciemment et vous pourrez vous passer de regrets et de tourments, que votre décision spontanée ait été une grosse erreur.

Pour éviter l’influence des émotions sur la prise de décision, vous devez utiliser l’une des méthodes suivantes.

Connaissez vos priorités de base

Tenez-vous toujours à vos objectifs et désirs fondamentaux. Après tout, les difficultés à prendre des décisions sont souvent causées par le fait que vous commencez à prendre en compte les valeurs qui ne correspondent pas à vos priorités de base, et à cause de cela, vous ne pouvez rien décider.

Par exemple, vous choisissez entre un emploi bien rémunéré, mais stressant, ce qui signifie travailler en dehors des heures, et un poste moins bien rémunéré (pas beaucoup), mais plus confortable et moins exigeant en main-d’œuvre.

Que choisir l’argent ou le temps et la commodité? Au lieu de comparer deux positions différentes et de faire des choix difficiles, demandez-vous pourquoi vous travaillez? Quel est ton but dans la vie?

Ce n’est peut-être pas du tout de l’argent, mais du confort familial, du bonheur, de la stabilité, de la santé, de l’éducation des enfants, etc. Si vous comprenez que ces choses sont vos objectifs, et pas du tout de l’argent, qui ne peut servir que de moyen auxiliaire pour atteindre les objectifs ci-dessus, alors vous réaliserez ce dont vous avez vraiment besoin. Vous avez besoin de quelque chose qui vous permettra d’être avec votre famille, de construire votre propre bonheur et celui de vos proches, de prendre soin de votre santé et de ne pas vous asseoir au bureau la nuit, même si cela rapporte beaucoup d’argent.

À la recherche de l’argent, les gens oublient souvent pourquoi ils le gagnent réellement et sont emportés par la fuite de l’illusion de «l’argent pour l’argent». Pour cette raison, des conflits internes et des contradictions peuvent apparaître. Pour éviter cela, rappelez-vous constamment quelles sont vos valeurs fondamentales. Et ne laissez pas les objectifs secondaires devenir des priorités absolues.

Cela aidera non seulement à choisir une carrière, mais aussi à déplacer les désaccords dans le développement de certains projets d’entreprise à partir du point mort. Si les gens sont clairs sur les objectifs initiaux du projet, il leur sera plus facile de converger et d’arriver à une solution commune.

Je fais également référence aux priorités fondamentales de ma vie. J’ai eu des difficultés avec certaines des solutions ces derniers temps. Et puis j’ai essayé de comprendre quel était mon objectif principal. Mon objectif principal est d’aider les gens à développer leurs projets. En conséquence, tout ce qui interfère avec ces objectifs doit être considéré avec une faible priorité et ce qui contribue à la réalisation de ces objectifs avec une priorité élevée. C’est évident, mais avant d’imaginer cet objectif, j’ai d’abord mal interprété les objectifs secondaires comme étant les principaux. Mais voir mon objectif principal a grandement simplifié ma prise de décision.

Essayez de vous tromper.

Oui, ce n’est pas une faute de frappe. Quiconque veut savoir comment prendre une décision en cas de doute doit être prêt à faire des erreurs. Nous ne citerons pas les grands classiques maintenant, mais l’expérience passe précisément par la méthode des essais et des erreurs.

Comment faire le bon choix sans heurter une seule bosse? Certainement pas. Chacun a son propre «râteau», et dans cet article, nous avons seulement essayé d’avertir comment ne pas marcher sur des inconnus.

Comment éviter l’influence des émotions sur les décisions importantes de la vie? Conseils

Quand il s’agit d’un mariage précoce ou d’un divorce tout aussi impulsif, de dépenses coûteuses ou d’un emploi réussi, vous ne devez en aucun cas être guidé par vos émotions. Car cela affecte négativement les résultats finaux, et vous n’obtenez pas toujours ce à quoi vous aspiriez. Mais nos émotions sont très difficiles à réguler. Comment y faire face? Il existe plusieurs moyens efficaces.

Posez-vous trois questions: «Quelle sera mon attitude face à ce problème dans 10 minutes, 10 mois, 10 ans?» Par exemple, si vous êtes amoureux et que vous êtes déterminé à quitter votre mari pour un jeune amant prometteur, que se passera-t-il en la première période de temps? ne changera pas, et l’euphorie de l’amour fera également rage dans votre cœur – il n’y a aucune trace de regret.Mais après 10 mois, les passions s’atténueront sensiblement, la relation deviendra plus prosaïque et de tous côtés peut piétiner les défauts des passions bien-aimées, jusque-là inaperçues dans la chaleur.une garantie que les défauts de votre bien-aimé ne deviendront pas plus ennuyeux que votre mari? Et si ce facteur ennuyeux persiste dans votre vie pendant 10 ans, vaut-il la peine de changer ce que vous avez pour une perspective aussi douteuse? haute,par conséquent, il ne faut pas oublier que les personnes et les relations idéales n’existent pas dans la nature.
Avant le choix sérieux à venir, prenez une courte pause, prenez une profonde inspiration et inspirez et expirez lentement dix fois. Passez dix de ces cycles, et cela modérera votre ardeur, vous donnera un regard sur le problème avec des yeux différents.
Tiraillé entre prendre telle ou telle décision, imaginez quel sera le résultat si les deux événements se développent de manière idéale – quel résultat est le plus préférable pour vous, et choisissez celui-ci.
Imaginez ce que vous conseilleriez à votre ami dans votre cas, comment regarder votre problème avec les yeux de quelqu’un d’autre – vous verrez beaucoup de choses que vous n’avez pas remarquées de votre côté.
Si le temps le permet, attendez que le problème se calme, et alors seulement, prenez une décision finale, car ce n’est pas pour rien que les gens disent que le matin est plus sage que le soir.

Conclusion

Toutes ces connaissances et techniques sont conçues pour vous aider à prendre des décisions difficiles et vitales. Ils devraient donner au processus décisionnel la clarté et la clarté nécessaires, mais en aucun cas ils ne devraient créer un sentiment illusoire de confiance que tous les problèmes se prêtent à l’union de la raison et de l’analyse. Collectez plus d’informations et soyez attentif aux événements et aux personnes qui vous entourent, afin que vos chances de prendre la bonne décision soient plus élevées.

Sources utilisées et liens utiles sur le sujet: https://feelwave.ru/lichnostnoe-razvitie/kak-pravilno-prinyat-reshenie-esli-somnevaeshsya https://vsvoemdome.ru/psihologiya/kak-prinyat-pravilnoe-reshenie https: //psychbook.ru/418308a-kak-prinyat-reshenie-esli-somnevaeshsya https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/7-prostyh-sposobov-sdelat-slozhnyj-vybor-1607765/ https: // zen .yandex.ru / media / id / 5cfe4f52254b9f00af8a920d / 6-Kak Sekretov – priniat-reshenie-esli-somnevaeshsia-5d036b5780030d0d86acb0c7 https://4brain.ru/blog/how-to-make-the-right-decisions/ https: //Lifehacker.ru/prinyat-reshenie-i-ne-pozhalet/ https://onedio.ru/news/25-prostyh-sposobov-nauchitsya-prinimat-pravilnye-resheniya-v-zhizni-16119 https://4brain.ru/blog/right-decision/ https://Lifehacker.ru/pravilnyj-vybor/ http://nperov.ru/razum/kak-prinyat-pravilno-reshenie-10-metodov/

Source d’enregistrement: lastici.ru