কটিদেশীয় অঞ্চলে পিঠে ব্যথা মেরুদণ্ড এবং অভ্যন্তরীণ উভয় অঙ্গগুলির বিভিন্ন প্যাথলজিসহ বিকাশ করতে পারে। এছাড়াও, নিয়মিত রোগযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে পর্যায়ক্রমিক বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি বিকাশ ঘটে। এই ধরনের ব্যথার স্থানীয়করণ পৃথক হতে পারে: অনেক লোক অভিযোগ করে যে এটি ডান বা বাম দিকে নীচের পিঠের নীচে বা উপরে বেশি আঘাত করে এবং এই অঞ্চলে কী রয়েছে তা জিজ্ঞাসা করেন। প্রায়শই এই অবস্থা গর্ভাবস্থায় বিকাশ লাভ করে এবং প্রথম এবং দেরী উভয় পর্যায়েই এটি সম্ভব হয়। যদি ব্যথা তীব্র হয় তবে একটি তাপমাত্রাও থাকে, জরুরি সহায়তা কল করা জরুরী।

যদি অবিরাম ব্যথা থাকে তবে তাপমাত্রা না হয় তবে বিশেষজ্ঞরা এই ঘটনার কারণ বুঝতে সাহায্য করবে। প্রাথমিকভাবে, আপনার একজন চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করা উচিত যা রোগীর অবস্থার মূল্যায়ন করবে এবং আপনাকে পরবর্তী কোন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে তা আপনাকে জানিয়ে দেবে।

মেরুদণ্ডে ব্যথা হয় বা এই অবস্থার কারণগুলি আলাদা কিনা তা জানতে, আল্ট্রাসাউন্ড, এমআরআই ইত্যাদি সহ বেশ কয়েকটি গবেষণা করা প্রয়োজন necessary

কটিদেশীয় অঞ্চলে পিঠে ব্যথার কারণগুলি

যদি কটিদেশীয় অঞ্চলে পিছনে ব্যথা হয় তবে এই ঘটনার কারণগুলি প্রায়শই লাম্বাগো এবং সায়াটিকার বিকাশের সাথে যুক্ত থাকে । এই অবস্থাগুলি কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের অস্টিওকোন্ড্রোসিসের ক্ষতগুলির পরিণতি । এছাড়াও, এ জাতীয় ব্যথা ইন্টারভার্টেবারাল হার্নিয়া এবং প্রোট্রুশনগুলির সাথে যুক্ত হতে পারে। ভার্টিব্রা স্থানচ্যুত হলে এটি প্রচুর ব্যথা করে। অস্টিওকন্ড্রোসিসের সাথে কোনও তাপমাত্রা থাকতে পারে কিনা তা মহিলার অবস্থার উপর নির্ভর করে, তবে এই ক্ষেত্রে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

ক্রমাগত পিঠের নীচের অংশের বিকাশ পারেন, নারী এবং পুরুষদের মধ্যে কারণ স্পাইনাল কলাম, জ্বালা স্নায়ু জ্বালা বা যুক্ত হতে পারে এর ফোলা পেশী এবং ligaments। নীচের পিঠে আঘাত কেন হতে পারে এই প্রশ্নের উত্তরটিও হতে পারে যে রোগীর অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির একটি নির্দিষ্ট রোগের বিকাশ ঘটে এবং একই সাথে ব্যথাটি কটি অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়ে। এই ক্ষেত্রে, ব্যথা বামদিকে, ডানদিকে নিম্ন এবং উচ্চতর অনুভূত হতে পারে।

যদি আমরা কথা বলছি কেন মহিলাদের পিছনে পিছনে ব্যথা হয়, কারণগুলি পাইলোনফ্রাইটিস, সিস্টাইটিস, ইউরিলিথিয়াসিস হতে পারে । কখনও কখনও মহিলাদের নিম্ন পিঠে ব্যথার কারণগুলি জিনোটুরিয়ারি সিস্টেমের রোগগুলির সাথে সম্পর্কিত হয়, বিশেষত জরায়ুর সংযোজনগুলির প্রদাহের সাথে । তবে কটিদেশ অঞ্চলে এটি পর্যায়ক্রমে ব্যথা করে এবং হাহাকার করে তবে একটি বিশেষজ্ঞকে অবশ্যই এই ঘটনাটির কারণগুলি খুঁজে বের করতে হবে।

পুরুষদের কেন নীচের অংশে ব্যথা হয় তাও এই রোগের উপর নির্ভর করে, যা অবশ্যই নির্ণয় করা উচিত। যদি পুরুষদের পিছনে পিঠে ব্যথা প্রকাশ পায় তবে কারণগুলি প্রস্টেট গ্রন্থির রোগগুলির সাথে যুক্ত হতে পারে ।

তদুপরি, একটি সম্ভাবনা রয়েছে যে অন্ত্রের সমস্যার কারণে ল্যাম্বারের মেরুদণ্ডে ব্যথা বিকাশ হতে পারে এবং ফুসফুস প্রভাবিত হলে ব্যথাও ছড়িয়ে পড়তে পারে।

তবে তীব্র পিঠে ব্যথা কেন বিকশিত হয় তা বিবেচনা না করেই এই ঘটনার কারণগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে খুঁজে বের করতে হবে এবং পর্যাপ্ত চিকিত্সা সরবরাহ করতে হবে।

পরিসংখ্যান অনুসারে, উন্নত দেশগুলির .০% পর্যন্ত শহুরে বাসিন্দা পর্যায়ক্রমে অভিযোগ করেন যে তাদের নীচের অংশে ব্যথা হয়। এই ঘটনার কারণগুলি মেরুদণ্ডের প্যাথলজগুলির সাথে সম্পর্কিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, 30 থেকে 60 বছর বয়সী লোকেরা এই জাতীয় লঙ্ঘনের খবর দেয়।

এই জাতীয় ব্যথার 60% ক্ষেত্রে অস্টিওকোন্ড্রোসিসের পরিণতি হয়, যখন প্রথম স্যাকেরাল এর 4, 5 টি কটিদেশীয় ভার্টিব্রা এর একটি শিকড় ক্ষতিগ্রস্থ হয়। এই ঘটনাটিকে মনোরাডিকুলার সিনড্রোম বলে । যখন দুটি শিকড় ক্ষতিগ্রস্থ হয়, বায়ারডিকুলার সিন্ড্রোম বিকাশ ঘটে (প্রায় 33% রোগীদের মধ্যে)। তিনটি শিকড়ের পরাজয়কে ট্রায়ারডিকুলার সিনড্রোম বলা হয়, এটি খুব কমই ধরা পড়ে।

লুম্বোসাক্রাল অস্টিওকোন্ড্রোসিস পরীক্ষা করে

এই পরীক্ষাগুলি প্রাথমিক ডায়াগনস্টিকগুলি পরিচালনার উপায় হিসাবে ব্যবহৃত হয়, তাদের পরামর্শ দেওয়া ডাক্তারদের নামে তাদের নামকরণ করা হয়েছিল।

দেজারিনের লক্ষণ	যদি আপনি আপনার পেটগুলি শক্ত করে এবং আপনার নীচের পিঠটি শোনেন তবে ব্যথা আরও দৃ become় হবে। এই ক্ষেত্রে, রোগীর অস্টিওকন্ড্রোসিস হওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।
নেড়ির লক্ষণ	যদি, বুকের সাথে স্পর্শ করার আগে মাথার তীক্ষ্ণ কাত হয়ে থাকে তবে নীচের পিঠে ব্যথা হয়, এটি মেরুদণ্ডের সমস্যাগুলিও নির্দেশ করে।
লেসেগের লক্ষণ	নিম্নলিখিত ক্রিয়াগুলির পরে এটি অনুভূত হতে পারে: আপনার পিছনে পড়ে থাকা, ফলস্বরূপ, আপনাকে প্রতিটি পা বাড়াতে হবে। যদি, এর পরে, নীচের অংশটি পেঁচানো হয় এবং ব্যথাটি সাইকেটিক নার্ভ বরাবর পায়ে দেওয়া হয় তবে এটি মেরুদণ্ডের প্যাথলজির প্রমাণ।
লারির লক্ষণ	যদি সায়্যাটিক স্নায়ু বরাবর কোনও ব্যক্তির মধ্যে ব্যথা দেখা দেয়, তিনি মিথ্যা অবস্থান থেকে হাঁটু বাঁকা না করে সামনে উঠার পরে, আমরা কনড্রোসিসের প্রকাশ সম্পর্কে কথা বলছি।

ব্যথার প্রকারগুলি

পিঠে ব্যথা একটি অনাদৃত লক্ষণ, এবং এর সংঘটিত হওয়ার কারণগুলি খুব বিচিত্র হতে পারে। নীচের পিছনে মেরুদণ্ডে খুব আলাদা ব্যথা হয়। এবং কটিদেশীয় অঞ্চলের মেরুদণ্ড ঠিক কীভাবে ব্যথা করে – দৃ strongly়ভাবে বা ব্যথা টানতে, ভারীতা নিজেকে প্রকাশ করে – এবং এই অবস্থার কারণ নির্ধারিত হয়। ব্যথাটি কোথায় প্রকাশ পায় তা বোঝাও গুরুত্বপূর্ণ – মেরুদণ্ডের উপরের বা নীচে; এটি পর্যায়ক্রমে বা ক্রমাগত বিকাশ ঘটে।

মহিলাদের ব্যথার কারণগুলি

মহিলা শরীর ক্রমাগত পরিবর্তন এবং হরমোন ধাক্কা সাপেক্ষে।

মহিলা শরীরে কিছু ধরণের ব্যথা সাধারণত ঘটে থাকে এবং এটি উদ্বেগজনক সংকেত নয়।

মাসিক চক্রের সাথে সম্পর্কিত ব্যথা

Painতুস্রাবের বিভিন্ন সময়ে যে ব্যথা হয় তা অগত্যা কোনও প্যাথলজি নির্দেশ করে না:

Struতুস্রাবের সময়, বর্ধিত জরায়ু পিছনের পেশীগুলির উপর চাপ দেয়, অস্বস্তি সৃষ্টি করে;
যদি 7-8 দিনের মাসিকের আগে ব্যথা হয় এবং পেটে দেওয়া হয়, তবে এটি ডায়েটটি সংশোধন করার প্রয়োজনকে নির্দেশ করে need আঁশ এবং ফলের অ্যাসিড সমৃদ্ধ আরও খাবারগুলিকে ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা ভাল।
চক্রের মাঝখানে ব্যথা ডিম্বাশয় থেকে ডিম ছাড়ার সাথে যুক্ত হতে পারে;
Struতুস্রাবের পরে ব্যথা প্রজনন ব্যবস্থার কাজে সমস্যাগুলি নির্দেশ করে, এই ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা প্রয়োজন।

গর্ভাবস্থায় সৃষ্ট ব্যথা

প্রথম সপ্তাহগুলিতে, যখন কোনও মহিলা এখনও তার পরিস্থিতি সম্পর্কে জানেন না, তার নীচের পিঠ এবং তলপেটে ব্যথা হতে পারে। প্রাকৃতিক painতুস্রাবের মতো ব্যথা প্রকৃতির ক্ষেত্রে একই রকম এবং প্রায়শই সময়ের সাথে একযোগে থাকে।

এই ক্ষেত্রে struতুস্রাবের বিলম্ব গর্ভাবস্থা বা সংক্রামক প্রক্রিয়া নির্দেশ করতে পারে।

কখনও কখনও ছোট রক্তপাত সম্ভব হয়, তারা জরায়ুর দেয়ালে ডিম্বাশয়ের প্রবর্তনের সাথে জড়িত।

যদি তলপেট এবং নীচের অংশে ব্যথা হয় তবে কোনও সময়সীমা না থাকে তবে প্রথমে করণীয় হ'ল গর্ভাবস্থা পরীক্ষা।

প্রায়শই, এই জাতীয় ব্যথা বেশ কয়েক মাস ধরে একজন মহিলার সাথে থাকবে, এই ক্ষেত্রে চিকিত্সক ম্যাগনেসিয়ামের সাথে ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেন।

গর্ভাবস্থায়, বিশেষত দেরী পর্যায়ে বেশিরভাগ মহিলা নীচের পিঠের নীচে বা উপরে ব্যথা অনুভব করেন।

এটি কারণ বর্ধমান পেট পিছনের পেশীগুলির উপর প্রচুর চাপ ফেলে।

যদি ব্যথা স্থির থাকে এবং জোরালো ক্রিয়াকলাপের সাথে যুক্ত হয়, তবে গর্ভবতী মায়ের একটি সমর্থন ব্যান্ডেজ প্রয়োজন যা বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীর মধ্যে লোড বিতরণ করবে।

নীচের পিঠে ঘুমের সময় এবং সকালে ব্যথা হলে, সম্ভবত মহিলারা অস্বস্তিকর অবস্থায় ঘুমাচ্ছেন।

বিশেষ ঘুমের বালিশ সাহায্য করতে পারে, যা শরীরকে সমর্থন করে এবং পেশীগুলির উত্তেজনা প্রতিরোধ করে। পিঠের নীচের ব্যথা রাতে যেতে হবে।

শব্দটির শেষে, ব্যথা ডান বা বাম দিকে নীচের পিঠে একাগ্র হতে পারে: এটি ভ্রূণের অবস্থান নয়, ভঙ্গির বক্রতা সম্পর্কে ইঙ্গিত করে।

ব্যথা কোনও গর্ভবতী মহিলার কাছে যেতে পারে যখন সে বসে থাকে, পুরোপুরি সমর্থনের বিরুদ্ধে ঝুঁকে থাকে।

গর্ভপাতের পরে

যে মহিলারা তাদের গর্ভাবস্থা বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নেন বা যারা চিকিত্সার কারণে এটি করেছেন প্রায় 100% ক্ষেত্রে গর্ভপাতের পরে ব্যথার অভিযোগ করেন।

ব্যথার কারণগুলি হ'ল:

জরায়ুর অভ্যন্তরের আস্তরণের প্রদাহ (এন্ডোমেট্রাইটিস);
একটি মহিলার চাপযুক্ত অবস্থা;
গর্ভপাত পরে জরায়ু সংকোচনের।

এই ক্ষেত্রে, ব্যথা পায়ে দেওয়া যেতে পারে বা নীচের পিঠে ঘন করা যায়।

প্রসবের সাথে জড়িত ব্যথা

জন্ম দেওয়ার পরে, মহিলারা প্রায়শই পিছনে ব্যথা অনুভব করেন। কখনও কখনও ব্যথা স্থানীয় হয় যেখানে টেলবোন বা স্যাক্রাম থাকে। এটি জখমের সময় আঘাত এবং স্প্রেনের কারণে ঘটে।

আপনি গর্ভাবস্থায় বিশেষ অনুশীলন করে বা পুল পরিদর্শন করে ব্যথা প্রতিরোধ করতে পারেন।

নার্সিং মায়েরা তাদের ভঙ্গির দিকে বিশেষ মনোযোগ দিয়ে এক ধরণের অনুশীলনও করতে পারেন।

যদি ব্যথা তাপমাত্রা বৃদ্ধি 37 ডিগ্রি বা তারও বেশি বৃদ্ধি সহ হয়, তবে মহিলাকে হঠাৎ জ্বরতে ফেলে দেওয়া হয়, ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন is

সম্ভবত এটি একটি সংক্রামক প্রক্রিয়া।

মহিলা প্রজনন সিস্টেমের রোগ দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা

সাধারণত মহিলা অসুস্থতা, নিম্নবর্ণের ব্যথা যার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

সিস্টাইটিস

এটি মূত্রাশয়ের প্রদাহ, যা মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। সিস্টাইটিস চিকিত্সা এবং নির্ণয়ের জন্য সহজ।

এই রোগের উপস্থিতির জন্য মূত্র পরীক্ষা করা মূল্যবান, যদি মূত্রত্যাগের সময় জ্বলন্ত সংবেদন হয়, সামনের দিকে ঝুঁকানোর সময় নীচের পিছনে টান দেয় এবং শরীরের তাপমাত্রা উঁচু হয়।

যোনিতে সংক্রামক প্রক্রিয়া

মহিলাদের পেটে শুয়ে গেলে বেশ কয়েকটি জ্বলন ব্যাথা করে।

এটি ক্যানডাইটিসিস, ব্যাকটেরিয়া ভিজিনোসিস বা ভাইরাল রোগ হতে পারে।

এ জাতীয় ব্যথা কিডনির ক্ষতির লক্ষণও হতে পারে।

সংযোজন প্রদাহ

যদি কোনও মহিলার নীচের পিছনে এবং ডিম্বাশয়ে ব্যথা হয় তবে প্রস্রাব করার সময় জ্বলন সংবেদন হয়, তাপমাত্রা 38 ডিগ্রির উপরে উঠে গেছে, আল্ট্রাসাউন্ড ডায়াগনস্টিক এবং বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে চিকিত্সা প্রয়োজন (ইনজেকশনের একটি কোর্স বা মৌখিক takingষধ গ্রহণ) ।

অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগগুলির সাথে সম্পর্কিত ব্যথা

অন্ত্র বা পেটের রোগগুলি মেরুদণ্ডে ব্যথা প্ররোচিত করতে পারে।

কখনও কখনও এই ব্যাধিগুলিতে ব্যথা দৃ strongly়রূপে বিকিরণ করতে পারে – পায়ে দিতে বা পেটে দিতে।

একটি অনুরূপ ক্লিনিকাল চিত্র মস্তিষ্কের অঙ্গগুলির দ্বারা প্রদত্ত সংকেতটির ভুল ব্যাখ্যা করে এমনটি জড়িত।

যদি নীচের পিছনে এবং ডান দিকটি ব্যথা করে তবে এটি লিভার বা অগ্ন্যাশয়ের সমস্যাগুলি বোঝায় বাম দিকে ব্যথা অ্যাপেন্ডিসাইটিস বা অন্ত্রের কোলিক নির্দেশ করে।

বাম দিকে, চলমান বা অন্যান্য শারীরিক অনুশীলনের সময় ব্যথা দেখা দিতে পারে। এটি দ্রুত চলে যায় এবং স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হয় না।

টেলবোন অঞ্চলে টিংগলিং এবং বেদনার টানাটানি সম্ভব are

এন্ডোমেট্রিওসিস

একটি সাধারণ গাইনোকোলজিকাল প্যাথলজি যেখানে জরায়ুর দেওয়ালের অভ্যন্তরের স্তরটির কোষগুলি এর বাইরে বৃদ্ধি পায়। এন্ডোমেট্রিয়টিক টিস্যু শরীরে উত্পাদিত হরমোনের সংবেদনশীল, তাই এন্ডোমেট্রিওসিস ক্লিনিকভাবে মাসিক রক্তপাত দ্বারা প্রকাশিত হয়। এটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বিকাশের দিকে পরিচালিত করে, এর অন্যতম লক্ষণ ব্যথা যা লম্বোস্যাক্রাল মেরুদন্ডে ছড়িয়ে পড়ে।

পিরিয়ডস

মাসিক রক্তক্ষরণ শুরুর আগে বা তাদের চলাকালীন 50% মহিলাদের মধ্যে তলপেটে মাঝারি টানা ব্যথা দেখা দেয়। এগুলি বেশ শারীরবৃত্তীয়, struতুস্রাব শেষে অবিলম্বে অদৃশ্য হয়ে যায়। অস্বস্তিটি নীচের পিঠে এবং স্যাক্রাম অঞ্চলে ছড়িয়ে যেতে পারে। সহজাত লক্ষণগুলি তাদের প্যাথোলজিকাল উত্সের সাক্ষ্য দেয়। এগুলি হ'ল ডিস্পেপটিক ডিজঅর্ডার, ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য, ঘন ঘন মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা। এই ধরনের ক্ষেত্রে, মহিলারা অ্যালগমোনোরিয়া, বা মাসিক ফাংশন একটি ব্যাধি সনাক্ত করা যেতে পারে।

স্তনের আকার

বড় স্তনযুক্ত মহিলাদের মেরুদণ্ড বর্ধমান চাপের মধ্যে রয়েছে। এবং তাদের ভুল বিতরণের সাথে একটি ধ্বংসাত্মক-অবক্ষয়মূলক প্রক্রিয়া বিকাশের সম্ভাবনা বেশি। বড় স্তনযুক্ত মহিলারাও প্রায়শই আলগা হন যা মেরুদণ্ডের অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তোলে।

পাদুকা

দিনের শেষে নীচের পিঠে ব্যথা হওয়া মহিলাদের পক্ষে কড়া, উঁচু হিলের জুতো পরেন। বড় এবং ছোট জাহাজের সংকোচনতা রয়েছে, পা এবং শ্রোণীগুলিতে সংবহনত ব্যাধি রয়েছে। ফলাফলটি কটিদেশীয় আন্তঃভাজা ডিস্কগুলির ট্রফিবাদের লঙ্ঘন, তাদের ধ্বংস। মেরুদণ্ডের কলামে বর্ধিত বোঝা, তেমনি তাদের ভুল বিতরণ দ্বারা পরিস্থিতি আরও বেড়েছে।

ক্লাইম্যাক্স

প্রাকৃতিক মেনোপজের সময় শরীরে এস্ট্রোজেনের উত্পাদন হ্রাস পায় যা পেশীগুলির পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে। হাড়ের টিস্যুগুলি তাদের পুনর্জন্মের জন্য প্রয়োজনীয় ট্রেস উপাদানগুলিকে সম্পূর্ণরূপে একীকরণের ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। এগুলি ভঙ্গুর হয়ে যায়, যা স্বতঃস্ফূর্ত ভাঙার প্রবণতা। মেনোপজের সাথে নিম্ন পিঠে ব্যথা হাড়ের পুনঃস্থাপনের প্রথম লক্ষণ হতে পারে, অস্টিওপরোসিসের বিকাশ।

অতিরিক্ত ওজন

অতিরিক্ত ওজন হ'ল লম্বোস্যাক্রাল অস্টিওকোন্ড্রোসিসকে প্ররোচিত করার অন্যতম কারণ। অতিরিক্ত ওজন ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কগুলি, তাদের মাইক্রোট্রামা এবং আরও ধ্বংসের কারণ বাড়িয়ে তোলে। বেশি ওজনের লোকেরা প্রায়শই ভাল খাবেন না। তাদের ডায়েটে উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবারের আধিপত্য রয়েছে, মাইক্রোএলিমিড এবং ভিটামিনগুলির একটি উচ্চ সামগ্রী সহ পর্যাপ্ত তাজা ফল এবং শাকসব্জী নেই। বর্ধিত লোড এবং পুষ্টির ঘাটতির সংমিশ্রণটি কটির অস্টিওকোঁড্রোসিসের বিকাশের পূর্বনির্ধারিত করে।

অনকোলজিকাল ডিজিজ

কোষের জিনগত যন্ত্রপাতি পরিবর্তনগুলি তাদের বৃদ্ধি এবং বিভাগ নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ করে upset এটি প্যাথোলজিকাল টিস্যু প্রসারণ, সৌম্য বা ম্যালিগন্যান্ট টিউমার গঠনের দিকে পরিচালিত করে। পিঠের নীচের ব্যথা কেবল সংবেদনশীল স্নায়ু সমাপ্তি, মেরুদণ্ডের কলাম, নরম টিস্যু, নিউওপ্লাজমের দ্বারা রক্তবাহী সংক্রমণের কারণে ঘটতে পারে। টিউমার প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম “শোষণ” করে, অতএব, এই ট্রেস উপাদানটির একটি অভাব হাড়ের কাঠামোতে দেখা দেয়, তাদের পাতলা করে দেয়।

নিম্ন পিঠে ব্যথা নিরাময়ের জন্য: প্রাথমিক চিকিত্সা

নীচের পিঠে চিকিত্সা ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে। এক ক্ষেত্রে যা কাজ করে তা অন্য ক্ষেত্রে কাজ নাও করতে পারে। আসুন আসুন দেখে নেওয়া যাক মূল চিকিত্সাগুলি এবং কীভাবে ঘরে বসে ব্যথা উপশম করা যায়।

রক্ষণশীল চিকিত্সা

রক্ষণশীল থেরাপি খুব কমই স্ব-পরিচালিত হয়। এটি সাধারণত ওষুধ পরিপূরক করে।

রক্ষণশীল পদ্ধতিতে মূলত ফিজিওথেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকে। এটি ম্যানুয়াল থেরাপি, শাস্ত্রীয় বা থেরাপিউটিক ম্যাসেজ, আকুপাংচার হতে পারে। নির্দিষ্ট ট্রিগার পয়েন্টগুলিতে রক্তপাতের সাথে ক্যাপিং ম্যাসেজ প্রায়শই পেশীর কোষ থেকে মুক্তি এবং রক্ত প্রবাহ পুনরুদ্ধার করার জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়।

কখনও কখনও চিকিত্সকরা ভেষজ চিকিত্সার পরামর্শ দেন যা মেরুদণ্ডের কলামে রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে যেখানে স্প্যামগুলি ঝামেলা হয়।

কিনেসিথেরাপি আরও বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। এটি একটি বিশেষ জিমন্যাস্টিক যা ডিকম্প্রেশন মেশিনে করা দরকার। এই জাতীয় ডিভাইস অতিরিক্ত ব্যক্তির পেশীগুলি লোড করার অনুমতি দেয়, একজন ব্যক্তির মধ্যে সঠিক মোটর স্টেরিওটাইপগুলি গঠন করে।

ওষুধগুলো

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পিঠে ব্যথা স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি দেয় না এবং কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ সেবন করে এবং মলম প্রয়োগ করে কাটিয়ে উঠতে পারে।

সবার আগে, রোগীদের অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ট্যাবলেটগুলি দেখানো হয় – আইবুপ্রোফেন, কেটোপ্রোফেন, পিরোক্সিকাম, নিমসুলাইড, ডাইক্লোফেনাক। তারা ভাল ব্যথা রিলিভার যা প্রদাহও হ্রাস করে।

আপনি ব্যথার ইনজেকশনও দিতে পারেন। ব্যথা উপশমের সবচেয়ে কার্যকর ওষুধগুলির মধ্যে একটি হ'ল “বড়ালগিন”। এক ঝাঁকুনির কারণে সৃষ্ট ব্যথা দ্রুত উপশমের এটি একটি প্রমাণিত এবং ভাল প্রতিকার। ড্রাগটি অ্যাম্পুলসে পাওয়া যায়, এটি একটি নন-ড্রাগ ড্রাগ ব্যথা রিলিভার এবং এটি আপনাকে খুব তীব্র ব্যথা বন্ধ করতে দেয়।

কিফোসিস এবং স্কোলিওসিস

প্রাথমিক পর্যায়ে কোনও ব্যথা হয় না। পিছনের পেশীগুলির তীব্র অবসন্নতার অনুভূতি সম্ভবত সন্ধ্যায় আমি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বিছানায় যেতে চাই go দ্বিতীয় পর্যায়ে স্নায়বিক রোগ দেখা দেয়:

হাত অসাড়;
কাঁধ এবং forearms দুর্বল;
আমার পিঠে ব্যথা শুরু

স্পনডাইলোআর্থ্রাইটিস

স্পনডাইলোসিস এটির সাথে একই সাথে বিকাশ করে। এটির সাহায্যে, ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের কারটিলেজ নষ্ট হয়ে যায়, পরিবর্তিত ডিস্কের চারপাশে হাড়ের প্রোট্রোশনগুলি বৃদ্ধি পায়। এটি মেরুদণ্ডের খাল সংকুচিত হতে পারে এবং মেরুদণ্ডের সংকোচনের সংকোচন হতে পারে, যার মধ্যে পা অসাড় হয়ে যায় বা এমনকি দূরে সরে যায় এবং শ্রোণী অঙ্গগুলির ক্রিয়া প্রতিবন্ধক হয়।

প্রধান লক্ষণগুলি হ'ল:

পিঠে ব্যথা, যা বিরল ক্ষেত্রে হিপ জয়েন্টের নিকটে উরুতে প্রসারিত হয়;
বিশ্রামের পরে বা স্ট্রেস বন্ধ করার পরে ব্যথা হ্রাস;
নিম্ন পিছনের পেশীগুলির মধ্যে ব্যথা এবং টান;
মেরুদণ্ডের গতিশীলতার সীমাবদ্ধতা।

দাঁড়ানো এবং হাঁটার সময় ব্যথা আরও খারাপ হয়, সকালে নীচের পিছনে ভারী এবং কঠোরতার অনুভূতি হয়। সাধারণত, সকালে ব্যায়ামের পরে কঠোরতা এবং ভারাক্রান্তি অদৃশ্য হয়ে যায়।

ব্যথা হালকা এবং দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। এটি স্নায়ু শিকড় এবং স্নায়ুর ক্রমাগত জ্বালা হওয়ার কারণে ঘটে।

প্রোট্রুশনস

গতিশীলতা সর্বাধিক যেখানে প্রোট্রুশন হয় এবং তাই পরেন। অতএব, নীচের পিছনে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আক্রান্ত হয়।

লক্ষণগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য হালকা থাকে, তাই লোকেরা সন্দেহও করে না যে এটি কোনও সাধারণ ক্লান্তি নয়, তবে এটি একটি গুরুতর রোগ নির্ণয়। তবে এরপরে প্রকাশগুলি তীব্রতর হয়:

নীচের পিঠে অস্বস্তি ধীরে ধীরে ব্যথায় পরিণত হয়, যা আরও শক্তিশালী এবং ঘন ঘন হয়ে যায়, এটি একজন ব্যক্তিকে নড়াচড়া করতে ব্যথা দেয়, ব্যথা পায়ে ছড়িয়ে পড়ে এবং অবশেষে তাদের কাছে যায়;
পায়ে ব্যথা পাছায় ছড়িয়ে পড়ে, অসাড়তা, কণ্ঠনালী, ক্র্যাম্পস হতে পারে;
নীচের পিছনে লাম্বাগো সম্পর্কে উদ্বিগ্ন;
একটি ধ্রুবক তীক্ষ্ণ বা ব্যথা হয়;
শেষ পর্যায়ে, চিকিত্সা ছাড়াই, পায়ের পেশী দুর্বল হয়ে পড়ে, মোটর ক্রিয়াকলাপ হ্রাস পায়;
ডান এবং / অথবা বাম হাইপোকন্ড্রিয়ামে ব্যথা রয়েছে।

বাত

কটিদেশীয় অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণগুলি অস্টিওকন্ড্রোসিসের মতো similar এই রোগের সাথে, ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্কগুলির পুষ্টি বিঘ্নিত হয়, জয়েন্টগুলি স্ফীত হয়। পরবর্তী পর্যায়ে, গতিশীলতা এবং এমনকি পক্ষাঘাতের সীমাবদ্ধতাও সম্ভব।

আর্থ্রাইটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ, তাই আপনার জীবনের একটি স্বাভাবিক গুণমান বজায় রাখতে আপনার জীবনের সমস্ত ডাক্তারের আদেশ অনুসরণ করতে হবে।

প্রধান লক্ষণগুলি হ'ল:

নীচের পিছনে নিস্তেজ ব্যথা ব্যথা;
হাইপোথার্মিয়ার পটভূমির বিপরীতে নীচের পিছনে লাম্বাগো;
শরীরের বিভিন্ন অংশে সংবেদনশীলতা লঙ্ঘন;
দীর্ঘসময় ধরে একজন ব্যক্তি এক অবস্থানে থাকার পরে ব্যথার কারণে চলাচলে অক্ষমতা।

অস্টিওমিলাইটিস

এই রোগের সাথে, নীচের পিঠে ধীরে ধীরে ব্যথা হয়, যা চলাচলের সাথে তীব্র হয় এবং বিশ্রামে যায় না। রাতে ব্যথা আরও খারাপ হতে পারে এবং একটি গরম শুকনো সংকোচন দিয়ে মুক্তি দেওয়া যেতে পারে।

অন্যান্য লক্ষণগুলিও উপস্থিত:

শরীরের সাধারণ নেশার লক্ষণ – ঘাম, শীতল হওয়া, ওজন হ্রাস, শরীরের তাপমাত্রায় সামান্য বৃদ্ধি;
স্থানীয় ফোড়া, যার কারণে স্নায়ু শিকড় সংকুচিত হয় এবং তাদের দ্বারা সংক্রামিত অঙ্গগুলির ক্রিয়া ব্যহত হয়;
প্যারাসিস এবং পক্ষাঘাত (গুরুতর ক্ষেত্রে)।

অগ্ন্যাশয় প্রদাহ

যদি কেবল অগ্ন্যাশয়ের মাথাটিই আক্রান্ত হয় তবে ডান হাইপোকন্ড্রিয়ামে ব্যথা দেখা দেয়, যদি এর দেহটি “চামচের নীচে” হয়, তবে লেজটি বাম হাইপোকন্ড্রিয়ামে থাকে।

যদি পুরো গ্রন্থিটি স্ফীত হয়, তবে ব্যথাটি একটি কব্জাযুক্ত প্রকৃতির হয়, বাম কাঁধের ব্লেডের নীচে পিছনে ছড়িয়ে পড়ে।

কিছু ক্ষেত্রে, ব্যথাটি বাম উরু, কর্ন, টেলবোন, পেরিনিয়ামে ছড়িয়ে পড়ে।

ব্যথার প্রকৃতি বিভিন্ন হতে পারে – তীব্র, টান, পর্যায়ক্রমিক। সাধারণত এটি খাওয়ার পরে 2-3 ঘন্টা আঘাত করতে শুরু করে, তবে কখনও কখনও প্রায় সাথে সাথে – 10-15 মিনিটের পরে। শারীরিক পরিশ্রমের সময় গ্রন্থির ক্যাপসুল প্রসারিত হয়, যার ফলে ব্যথা হয়।

সুষুম্না দেহনালির সংকীর্ণ

হার্নিয়া, প্রোট্রুশন বা সিকোয়েস্টের কারণে ঘটে। নিম্ন মেরুদণ্ডের স্নায়ুগুলি সংকুচিত করে যা নীচের অনুভূতিগুলিকে জন্ম দেয়। ব্যথা আক্রান্ত নার্ভের মূল ধরে ছড়িয়ে পড়ে, নীচের দিক থেকে পা পর্যন্ত, হাঁটার সময় বিশ্রাম হয় এবং বিশ্রাম নেয়, যখন কোনও ব্যক্তি মেরুদণ্ড সোজা করার চেষ্টা করে এবং সামনে বাঁকানোর সময় প্রশমিত হয় increases

ফেস সিন্ড্রোম

এটি ইন্টারভার্টিব্রাল জয়েন্টগুলির একটি রোগ, যা “মুখ” জয়েন্টগুলি বলে। ব্যথাটি কেবল ক্ষতের স্থানেই স্থানীয় করা যায় বা লেজ হাড়, কুঁচকানো, উরুর পিছনে দেওয়া যেতে পারে। অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি শারীরিক পরিশ্রমের পরে এবং সন্ধ্যায় নীচের পিছনে এবং বাঁকানো ঘূর্ণনের দ্বারা আরও বেড়ে যায়।

তীব্র নীচের ব্যথা জন্য কি করবেন?

তীব্র নিম্ন পিছনে ব্যথা বিভিন্ন ধরণের রোগের সাথে দেখা দেয়। প্রোট্রুশন এবং ইন্টারভার্টেব্রাল হার্নিয়া, অস্টিওকন্ড্রোসিস, লুম্বাগো এবং সায়াটিকা, ট্রমা এবং মেরুদণ্ডের রক্ত সঞ্চালনের ব্যাধি। পাশাপাশি শ্রোণী অঙ্গ এবং পেটের গহ্বরের বিভিন্ন রোগ। আপনার নিজের উপর বেদনাদায়ক সংবেদনগুলির উপস্থিতির কারণ নির্ধারণ করা প্রায় অসম্ভব, সুতরাং একজন ব্যক্তিকে বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যাওয়া দরকার।

আপনার যদি মেরুদণ্ড বা কশেরুকাতে আঘাতের সন্দেহ হয় তবে মেডিকেল টিমের আগমনের আগে চলাচলকে সীমাবদ্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ।
পেশী বা লিগামেন্টের স্ট্রেচিং । প্রথম মিনিটে, আপনি ঠান্ডা প্রয়োগ করতে পারেন, যা puffiness বৃদ্ধি প্রতিরোধ করবে এবং ব্যথা হ্রাস করবে।
মেরুদণ্ডের রোগ দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার ক্ষেত্রে, সবার আগে, আপনার সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থান নেওয়া উচিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, কোনও ব্যক্তি নিজের পা কিছুটা উপরে তুলে শক্ত পৃষ্ঠের উপর শুয়ে থাকে এবং স্বস্তি অনুভব করে। আপনি যদি এখনই কোনও ডাক্তারকে দেখতে না পান তবে ব্যথা উপশম করতে পারেন।
যদি পিঠে ব্যথা আভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির একটি রোগের লক্ষণ হয় তবে রোগী তার জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থানটি বেছে নেয়। এটি মনে রাখা জরুরী: যদি পিঠের তলদেশে ব্যথার কারণটি না জানা থাকে তবে উষ্ণতর সংকোচনের চাপগুলি এবং মলমগুলি অস্বীকার করা ভাল better আসলে, একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া উপস্থিতিতে, তারা পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

পিঠে পিঠে ব্যথা হলে কি করবেন?

আমরা এতটাই ব্যবস্থা করে রেখেছি যে যখন স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি উপস্থিত হয়, তখন আমরা নিজেরাই বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করি। বিশেষত যেসব ক্ষেত্রে চলাচল সীমাবদ্ধ নয়, পরিস্থিতি আরও খারাপ হয় না এবং ব্যথা উপশম করার পরে, ব্যথা হ্রাস পায় বলে মনে হয়। তবে আপনার সচেতন হওয়া উচিত যে কেবলমাত্র ট্রমাই পিঠে ব্যথার একমাত্র কারণ যা একজন ব্যক্তি তুলনামূলকভাবে নির্ভুলভাবে তার নিজের উপর নির্ধারণ করতে পারে। অন্যান্য ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞের কাছে নির্ণয়ের দায়িত্ব অর্পণ করা ভাল। তবে এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন জরুরী চিকিৎসকের সহায়তা অবিলম্বে প্রয়োজন হয়:

অসম্ভবতা বা সীমাবদ্ধ আন্দোলন;
শরীরের নির্দিষ্ট কিছু অঞ্চলে সংবেদনশীলতা হ্রাস, অঙ্গগুলির মধ্যে ঝোঁক;
প্রস্রাব বা মল এর অসংলগ্নতা;
মারাত্মক ব্যথা, জ্বর, বমি বমি ভাব ইত্যাদি

Ditionতিহ্যগত medicineষধ পদ্ধতি

কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে ব্যথার চিকিত্সার ক্ষেত্রে বিকল্প পদ্ধতিগুলি প্রধান পদ্ধতিগুলির সংযোজন হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। তারা একটি শোষক এবং অবেদনিকের কাজ সম্পাদন করে, প্রদাহ থেকে মুক্তি দিতে পারে, দেহে ঘটে যাওয়া বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। নীচের পিঠে চিকিত্সা করার আগে, অবশ্যই আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত, কারণ স্বাস্থ্যহীনতার পরিবর্তে অ-বিবেচিত স্ব-medicationষধগুলি পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং গুরুতর পরিণতি ঘটাতে পারে।

পিঠে ব্যথার চিকিত্সার সবচেয়ে প্রচলিত অপ্রচলিত পদ্ধতিগুলির মধ্যে প্রয়োগটি দাঁড়িয়ে আছে:

সংকোচনের;
ঘষা;
গরম স্নান;
শুষ্ক তাপ;
অভ্যন্তরীণভাবে নেওয়া নিরাময় মিশ্রণ।

সংকোচনের

কমপ্রেসগুলি বিভিন্ন উপায়ে পরিচালিত হয়:

একটি প্রাক-প্রস্তুত রচনা দিয়ে গর্তযুক্ত যে একটি ফ্যাব্রিক সাহায্যে।
চিকিত্সা করার জন্য শরীরের যে অঞ্চলে থেরাপিউটিক মিশ্রণ রয়েছে তার সরাসরি প্রয়োগ, যা পরে কাপড়, কাগজ বা পলিথিন দিয়ে আবৃত হয় (উষ্ণতর সংক্ষেপে, মোড়ানো হয়)।
গাছের পাতার ক্ষতিগ্রস্থ স্থানে প্রয়োগ করে।

সংকোচনের উত্পাদন জন্য, সন্ধ্যার সময়টি বেছে নেওয়া হয় যখন ব্যক্তি শারীরিক এবং মানসিক শান্তি সরবরাহ করা হয়। ব্যবহৃত রচনাটির উপর নির্ভর করে, প্রক্রিয়াটি 1 ঘন্টা থেকে পুরো রাত পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।

প্রায়শই, পিঠে ব্যথার চিকিত্সার জন্য ঘোড়ার জাতীয় মুলা, লবণ, চাফ, মধু, রসুন, সরিষা ইত্যাদি সংকোচনের জন্য ব্যবহৃত হয়।

থেরাপির সময়কাল রোগীর মঙ্গল দ্বারা নির্ধারিত হয়।

ঘষে

এগুলি শরীরের অসুস্থ অঞ্চলে medicষধি মিশ্রণের সরাসরি ঘষতে প্রতিনিধিত্ব করে। সংকোচনের অনুরূপ, এগুলি সন্ধ্যায় তৈরি করা হয়, কারণ প্রক্রিয়া শেষে, নীচের পিছনটি আবৃত হয় এবং যতক্ষণ সম্ভব গরম করা উচিত।

ঘষা জন্য সবচেয়ে কার্যকর নিম্নলিখিত গাছপালা সঙ্গে অ্যালকোহল infusus হয়:

ইউক্যালিপটাস;
ভাঁটুইগাছ রুট;
ফুল রুট;
আমানিতা;
লাল মরিচ;
লিলাক;
অ্যাডাম রুট

অ্যালকোহলযুক্ত tinctures ছাড়াও, agave রস দিয়ে ঘষা দ্বারা একটি ভাল ফলাফল অর্জন করা হয়, এবং একটি মধু সংকোচন কার্যকরভাবে মধু ব্যবহার করে একটি ম্যাসেজ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।

তোমার জানা উচিত! পিঠের নিম্ন ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হিসাবে ঘষা দেওয়ার সময়, ম্যাসাজ করা অঞ্চলটি তাত্ক্ষণিক ব্যথার সংবেদনের ক্ষেত্রটি উল্লেখযোগ্যভাবে অতিক্রম করতে হবে।

গরম স্নান

পিছনে ব্যথা সহ্য করার জন্য একটি গরম স্নান একটি দুর্দান্ত উপায়। যদি নিরাময়ের মিশ্রণগুলি এতে উপস্থিত থাকে তবে প্রভাবটি বাড়ানো হয়। জল গরম হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়াটি অব্যাহত থাকে।

সরিষার গুঁড়ো এবং পুদিনা কাঁচকে গরম স্নানের ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকর সংযোজন হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

শুষ্ক তাপ

পদ্ধতিটি টিস্যু ব্যাগের সাহায্যে ঘা স্পটটি গরম করে। বালি বা চেরি পিটগুলি ফিলার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ফিলার গরম করার জন্য একটি ওভেন, মাইক্রোওয়েভ বা সাধারণ প্যান ব্যবহার করা যেতে পারে।

ব্যাগের তাপমাত্রা নীচের অংশে উষ্ণতা সরবরাহ করা উচিত, তবে এটি পোড়াবে না।

অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য নিরাময়ের মিশ্রণ

অভ্যন্তরীণভাবে কটিদেশের ব্যথা চিকিত্সা করার সময়, অসুস্থতার কারণটি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত।

ইউরোলিথিয়াসিসের কারণে যদি ব্যথা দেখা দেয় তবে ডিউরেটিকগুলি তাদের দমন করার জন্য প্রয়োজন, যা প্ল্যানটেইন, গোলাপহীন পোঁদ এবং নেটলিস দ্বারা ইনফিউশন এবং ডিকোশন দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করে। সায়াটিকা দ্বারা সৃষ্ট ব্যথাগুলি অ্যালকোহলে সিনকোফিলের সংক্রমণে প্রশান্ত হয়। অস্টিওকোঁড্রোসিসের জন্য, ইলেকাম্পেন ওয়াইন ব্যবহার করা হয়।

পেশাদার চিকিত্সকরা traditionalতিহ্যগত medicineষধের উপায় এবং পদ্ধতিগুলির কার্যকারিতা অস্বীকার করবেন না। তবে চিকিত্সার অপ্রচলিত পদ্ধতির ব্যবহারের অনেকগুলি ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞের জ্ঞান ছাড়াই বাহিত হয়, যা কেবল সুপারিশই নয়, কেবল ঘরেই নিষিদ্ধ।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা দরকার?

নীচের তালিকা থেকে আপনার যদি কোনও লক্ষণ থাকে তবে আপনার অবিলম্বে একজন থেরাপিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত।

কটিদেশ অঞ্চলে গুরুতর ব্যথা তিন দিন বা তার বেশি পরে যায় না;
মেরুদণ্ডের আঘাতের ব্যথার কারণ যা আপনি জানেন (উদাহরণস্বরূপ, দু'দিন আগে দুর্ঘটনা ঘটেছিল বা আপনার পিছনে পড়েছিল);
আপনার নীচের পিছনে, পোঁদ, একই সময়ে নীচের পা এবং পা আঘাত;
ব্যথার কারণে, নিতম্ব, পোঁদ, পা, পা এবং কোঁকড়ানো অঞ্চলে সংবেদনশীলতা হারিয়ে যায়।

রোগ প্রতিরোধ

কটিদেশ অঞ্চলে ব্যথার পুনরাবৃত্তি এড়াতে, আমরা আপনাকে তিনটি প্রধান নিয়ম অনুসরণ করার পরামর্শ দিই:

ব্যায়াম নিয়মিত.

অনুশীলনগুলি একটি সাধারণ শক্তিশালী প্রকৃতির হওয়া উচিত। তারা সমানভাবে পিছনে এবং পেট সহ সমস্ত পেশী গোষ্ঠীগুলিকে প্রভাবিত করে। কমপক্ষে বিশ থেকে ত্রিশ মিনিটের জন্য প্রতিদিন এগুলি অনুশীলন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সকালের অনুশীলন, জগিং, পুল সাঁতার, বা দ্রুত পদচারণা ভাল পছন্দ।

জল এবং লবণের ভারসাম্য বজায় রাখুন।

একজন ব্যক্তিকে প্রতিদিন তিন লিটার তরল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। খাঁটি খনিজ জল এই জন্য উপযুক্ত। কার্বনেটেড পানীয়, কফি এবং চা কিডনির জন্য খারাপ এবং শরীরকে পরিপূর্ণ করে না।

আপনার সকালে আরও জল পান করা উচিত। 20.00 এর পরে খাওয়ার পানির পরিমাণ হ্রাস করা ভাল, কারণ এটি কিডনিতে শোথ এবং ব্যথা সংঘটন দ্বারা পরিপূর্ণ।

ডান খাওয়া এবং একটি ডাক্তার দেখুন।

আপনার প্রতিদিনের ডায়েট পর্যালোচনা করুন। আপনার চর্বিযুক্ত, ভাজা এবং ধূমপানযুক্ত খাবারের পরিমাণ হ্রাস করা উচিত, বা এমনকি এগুলি পুরোপুরি বাদ দেওয়া উচিত – স্বাস্থ্যকর খাবার এবং পণ্য যুক্ত করা আরও ভাল। স্বাস্থ্যকর এক বাষ্প বা রান্না করা হয়। প্রতিদিনের ডায়েটে যতটা সম্ভব খাবার থাকা উচিত, ভিটামিন, ট্রেস উপাদান এবং শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় খনিজগুলির সাথে পরিপূর্ণ।

এটি বার্ষিক চিকিত্সা পরীক্ষা করানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, যার মধ্যে দেহের একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকে। মহিলাদের নিয়মিত একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, পুরুষ – একজন ইউরোলজিস্টের সাথে দেখা করা উচিত। শিশুদের স্বাস্থ্য শিক্ষার প্রতিষ্ঠানের পর্যায়ে পর্যবেক্ষণ করা উচিত – একটি প্রতিষ্ঠিত ক্লিনিকাল পরীক্ষা সময়মতো রোগ সনাক্ত করতে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা শুরু করতে সহায়তা করবে।

একটি স্বাস্থ্যকর মেরুদণ্ড বজায় রাখার প্রধান শর্তটি একটি সঠিক জীবনধারা!

প্রতিরোধটি পিঠের তলকে ব্যথা আবার গ্রহণ করতে বাধা দেবে

এই তিনটি নিয়ম ছাড়াও, আরও কয়েকটি রয়েছে যা পর্যবেক্ষণ করার জন্যও সুপারিশ করা হয়েছে:

আপনার ভঙ্গি পর্যবেক্ষণ করুন।
অস্বস্তিকর বসার অবস্থান এড়িয়ে চলুন। হাঁটুগুলি শ্রোণী স্তরের উপরে হওয়া উচিত। আপনাকে নিচু চেয়ারে বসতে হবে বা পায়ের নীচে স্ট্যান্ড লাগাতে হবে। যদি একটি ছোট বালিশটি নীচের পিছনে এবং চেয়ারের (চেয়ার) পিছনের মধ্যে রাখা হয় তবে এটি ভাল।
অফিসের কাজ করার সময় এটি নিয়মিত চলার পক্ষে মূল্যবান। এক ঘন্টা একবার, পাঁচ মিনিটের ছোট অনুশীলনের জন্য বিরতি নিন।
আপনাকে একটি শক্ত অর্থোপেডিক গদিতে ঘুমানো দরকার।
সঠিকভাবে ওজন উত্তোলন। এটি হাঁটু জয়েন্টগুলি নমনীয় করে করা হয়। আপনার পিছনে সোজা রাখার সময় আপনাকে এই বিষয়টিতে বসে হাঁটু বাঁকতে হবে।
কোনও বোঝা বহন করার সময়, উভয় হাতের মধ্যে বোঝা বিতরণ করা মূল্যবান।

স্থানীয়করণের মাধ্যমে

আসুন পিছনের বিভিন্ন অংশে ব্যথার সম্ভাব্য কারণগুলি বিবেচনা করা যাক।

ডানদিকে ব্যথা

ডানদিকে পিঠে ব্যথা কিডনির সমস্যাগুলির সাথে দেখা দিতে পারে, কখনও কখনও এটি পরিশিষ্টের প্রদাহের কথা বলে। এছাড়াও, পিছনে থেকে ডানদিকে ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা রোগগুলির একটি তালিকা রয়েছে:

মেরুদণ্ডের বক্রতা সবচেয়ে সাধারণ কারণ পক্ষগুলি আঘাত করে;
ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্কগুলির স্থানচ্যুতি;
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ;
কিডনিতে পাথর (ব্যথা পিছনের ডান দিকে, পাঁজরের নীচে, তলপেটে ছড়িয়ে পড়ে);
স্থূলত্ব;
স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ, প্রায়শই প্রদাহজনক;
শ্বাসযন্ত্রের রোগগুলি (যদি এটি শীর্ষে ডানদিকে ব্যাথা করে), ব্যথা এবং নিস্তেজ ব্যথা সহ, প্যাথলজি দীর্ঘস্থায়ী পর্যায়ে যেতে পারে;
পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের কর্মহীনতা;
ট্রমা
মেরুদণ্ডের কাছাকাছি অবস্থিত পেশীগুলির রোগ;
খুব শক্তিশালী শারীরিক কার্যকলাপ;
অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা।

বাম দিকে ব্যথা

যদি ব্যথা পিছনে বাম দিকে, পাঁজরের নীচে বা কটিদেশ অঞ্চলে স্থানীয় হয় তবে এটি সম্ভব:

মেরুদণ্ডের প্যাথলজি (প্রদাহ, চিমটি ইত্যাদি);
কিডনি এবং মূত্রতন্ত্রের রোগ (পা ফোলা সহ);
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ;
প্লীহা রোগ

বাম হাইপোকন্ড্রিয়াম এবং এর উপরে:

শ্বাসযন্ত্রের রোগ;
কার্ডিওভাসকুলার রোগ;
অস্টিওকন্ড্রোসিস;
ইন্টারকোস্টাল নিউরালজিয়া।

নীচের অংশে পিছন থেকে বাম দিকে একটি টান ব্যথা প্রজনন সিস্টেমের প্যাথলজিসমূহের কথা বলে।

কাঁধের ব্লেডের অঞ্চলে

উপরের পিছনে ব্যথা (কাঁধের ব্লেডগুলির অঞ্চলে) বাম দিকে :

Musculoskeletal সিস্টেমের রোগ;
ফুসফুসের সমস্যা (নিউমোনিয়া, ফোড়া, প্লুরিসি);
পেটের কর্মহীনতা;
কার্ডিয়াক প্যাথলজি (এনজিনা পেক্টেরিস, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন);
মেরুদণ্ডের রোগ (অস্টিওকোঁড্রোসিস, হার্নিয়া, স্কোলিওসিস, স্পনডাইলোসিস, স্পনডাইলোআর্থ্রোসিস);
পেশী প্রদাহ;
প্লীহা রোগ

পিছন থেকে ডান কাঁধের ব্লেডের নীচে ব্যথা :

আঘাত
সংক্রমণ;
অস্টিওমিলাইটিস;
কোলেসিস্টাইটিস;
হেপাটিক কলিক;
অগ্ন্যাশয় প্রদাহ;
কোলেলিথিয়াসিস;
যকৃতের পচন রোগ;
জরায়ুর মেরুদণ্ডের অস্টিওকন্ড্রোসিস;
স্কোলিওসিস;
ইন্টারকোস্টাল নিউরালজিয়া;
উদ্ভিদ ডাইস্টোনিয়া

মেরুদণ্ড এবং পিঠ বরাবর ব্যথা

মেরুদণ্ডে ব্যথা হওয়ার মূল কারণগুলির মধ্যে একটি হ'ল স্নায়ু প্রক্রিয়াগুলির সংকোচনতা । হার্নিয়া, স্কোলিওসিস, কশেরুকা স্থানচ্যুতি এর সাথে থাকতে পারে। অন্যান্য কারণ:

অস্টিওআর্থারাইটিস;
মায়ালজিয়া;
অস্টিওকোঁড্রোসিস (মেরুদণ্ডে ব্যথা পিছনের মাঝখানে, জরায়ু বা কটিদেশীয় অঞ্চলে দেখা দিতে পারে);
পেশী ক্লান্তি;
মেরুদণ্ডের বক্রতা (স্কোলিওসিস, কিফিসিস, লর্ডোসিস);
মেরুদণ্ডের প্রসার;
ফ্র্যাকচার, মেরুদণ্ডের আঘাত;
সায়্যাটিক নার্ভের প্রদাহ;
মেরুদণ্ডের কলামের কাঠামোতে ব্যতিক্রমগুলি;
রেডিকুলাইটিস;
ankylosing স্পনডিলাইটিস;
স্পনডাইলোসিস

কীভাবে ভুল চিকিত্সা এড়ানো যায়

কিছু ক্ষেত্রে সন্দেহকে বাদ দেওয়ার জন্য চিকিত্সকরা অপ্রয়োজনীয় প্রক্রিয়া লিখতে পছন্দ করেন। ব্যথার আসল প্রকৃতি সনাক্ত করতে এক্স-রে, এমআরআই, সিটি দরকার হয় না। পেরিফেরিয়াল ডিসঅর্ডার আকারে মেরুদণ্ড এবং শিকড়গুলির গুরুতর ক্ষতির লক্ষণ থাকলে আপনার ডাক্তার এই ধরণের পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন।

সঠিক ওষুধের চিকিত্সা করা সত্ত্বেও, ব্যথাটি এক মাস বা তার বেশি সময় ধরে তার তীব্রতা হারা না করে বা যদি কোনও নির্দিষ্ট প্রক্রিয়ার সন্দেহ (মেরুদণ্ডে টিউমার বা যক্ষ্মা) থাকে তবে আপনার জন্য নিউরোলজিস্ট আপনার জন্য এই ধরনের একটি গবেষণা লিখে দিতে পারেন।

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে গবেষণা পেরিফেরিয়াল লক্ষণ ছাড়াই ব্যথা সহ 1000 টিরও বেশি লোক এবং 1000 পুরোপুরি সুস্থ মহিলা এবং পুরুষদের গবেষণার ভিত্তিতে তৈরি হয়েছে। সবার কাছে টমগ্রাম (সিটি এবং এমআরআই) ছিল এবং তারা দেখতে পেল যে দুটি গ্রুপেই হার্নিয়েটেড ডিস্ক সহ এবং ছাড়া লোকের সংখ্যা প্রায় একই ছিল। তদুপরি, অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে সুস্পষ্ট হার্নিয়াজনিত ব্যক্তি ছিলেন, তবে তারা পিঠে ব্যথা অনুভব করেননি এবং ব্যথা (ডরসালগিয়াস) ভুগছেন এমন অনেকেরই হার্নিয়াস হয়নি have

আপনি কেন সঠিক রোগ নির্ণয় করছেন না? কিছু ডাক্তার নিরক্ষরতা এবং বিশেষজ্ঞদের অর্থনৈতিক আগ্রহ।

পরিসংখ্যান: নিম্ন পিঠে ব্যথা সাধারণত নিজে থেকে দূরে চলে যায়। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে কোনও চিকিত্সা ছাড়াই পিঠে ব্যথা এক সপ্তাহের মধ্যে 30-60% রোগীর মধ্যে চলে যায়, এবং 6 সপ্তাহ পরে 60-90% সুস্থ থাকে, এক বছর পরে 95% পুনরুদ্ধার হয়।

কীভাবে দ্রুত ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন?

অসুস্থতার সময় জোরালো ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখা
Nonsteroidal বিরোধী প্রদাহজনক ড্রাগ
কেন্দ্রীয় পেশী শিথিলকারীদের গ্রুপের ওষুধ, এনএসএআইডি সহ একসাথে নির্ধারিত (প্রথম অনুচ্ছেদ দেখুন)
দস্তা, সেলেনিয়াম, সিলিকন সমৃদ্ধ খনিজ জলের অভ্যর্থনা। কোর্সটিতে 200-250 মিলি দৈনিক পান করার এক মাস থাকে এবং তারপরে আপনার একটি বিরতি নেওয়া উচিত।

আপনি কীভাবে আপনার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগটি গ্রহণ করেন তা বিবেচনা করে না – পেটের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া একইভাবে কাজ করে। আলসার ক্রমবর্ধমান হয় না কারণ ওষুধটি আপনার রক্তে ইতিমধ্যে উপস্থিত হওয়ার পরে কক্স -১ এর সংশ্লেষণটি দমন করা হয় বলে যোগাযোগটি করার পরে পিলটি পেটের আস্তরণের জ্বালা করে। অতএব, কোনও ওষুধ খাওয়ার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন। চিকিত্সা জুড়ে হাইড্রেটেড থাকার কথা মনে রাখবেন।

কেটোনাল এবং ফাস্টাম জেলের মতো এনএসএআইডি ভিত্তিক মলম, ক্রিম এবং জেলগুলি সরাসরি ব্যথার ফোকাসে আসবে না, বিশেষত যদি ফোকাসটি গভীরভাবে অবস্থিত হয়, যেহেতু ওষুধগুলি প্রায় সাবকুটেনাস টিস্যু এবং সংলগ্ন পেশী এবং লিগামেন্টগুলি অতিক্রম করে না এবং কী কী? অনুপ্রবেশগুলি রক্ত প্রবাহ দ্বারা বাহিত হয় এবং সমানভাবে শরীরের উপরে বিতরণ করা হয়। তবে, যদি আপনার এখনও যথেষ্ট ধৈর্য এবং অর্থ থাকে, তবে আপনি নিবিড়ভাবে জেলটি ঘন এবং প্রায়শই প্রয়োগ করতে পারেন যাতে শেষ পর্যন্ত পুরো শরীরের রক্তে NSAIDs এর যথেষ্ট ঘনত্ব দেখা যায় এবং তারপরেও বেদনানাশক প্রভাবটি অর্জন করা যায়। পৃষ্ঠের পেশী এবং লিগামেন্টগুলির ঘা এবং স্প্রেনের জন্য মলম এবং জেলগুলি আরও কার্যকর।

ব্যথা কিছুটা কেটে গেলে কী করবেন তবে লক্ষণগুলি এখনও থেকে যায়?

সকালের অনুশীলন করে আপনার পিঠকে শক্তিশালী করুন এবং যদি আপনার কোনও গুরুতর সমস্যা হয় তবে অনুশীলন থেরাপি কমপ্লেক্স নির্বাচনের জন্য বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করুন
আপনি অফিসে কীভাবে বসবেন, কীভাবে ভারী প্যাকেজ বহন করবেন বা কীভাবে আপনি দেশে একটি বাগান খনন করেন সেদিকে মনোযোগ দিন।

প্রতিরোধ টিপস

পায়ে স্ট্রেইট করে প্রথমে স্কোয়াট করে ওজন তুলুন। যে কোনও ক্রিয়া (উত্তোলন, টান) সম্পাদন করার চেষ্টা করুন যাতে মেরুদণ্ডটি কেবল দুটি প্লেনে চলে moves কঠোরভাবে এগিয়ে এবং পিছনে বা বাম এবং ডান দিকে। যাইহোক, যদি স্যুটকেস উত্তোলন অনিবার্য হয়, তবে অন্য হাতটি উরুতে শক্তভাবে টিপুন (এই কৌশলটি আপনাকে পিছনের পেশীগুলির বোঝাটিকে সঠিকভাবে পুনরায় বিতরণ করতে দেয়)।

এবং অবশ্যই অবশ্যই নিয়মিত অনুশীলনের সাহায্যে আপনার পিঠকে শক্তিশালী করুন, কেবলমাত্র অ্যাক্ট পেইন আপনাকে আক্রমণ করা বন্ধ করে দেয়। আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতির পাশাপাশি আপনার ওজনও হ্রাস পাবে। ডায়েটে মিনারেল ওয়াটার যুক্ত করুন এবং কোর্সটি পান করুন। সঠিক পরিমাণে পানি গ্রহণের ফলে পানিতে ভারসাম্য রক্ষা করা যায় এবং অকাল পরিধান এবং টিয়ার হাত থেকে সমস্ত অঙ্গকে রক্ষা করা যায়। সুস্থতার মধ্যে পার্থক্যটি পানীয় জলের খাওয়ার এক সপ্তাহ পরে অনুভব করা যায়। সুতরাং, আমরা ব্যায়াম এবং জল খাওয়ার পরামর্শ দিই।

ব্যথার কারণ সনাক্তকরণে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ

যদি আপনি নিম্ন পিঠে ব্যথার কারণ কী তা মোটামুটি বুঝতে চান তবে তার ধরণ এবং অবস্থানের দিকে মনোযোগ দিন:

কশেরুকা একে অপরের সাথে তুলনামূলকভাবে বাস্তুচ্যুত হয়ে গেলে, নীচের পিছনে, নিতম্ব এবং পায়ে অস্বস্তি দেখা দেয়।
ইউরিলিথিয়াসিস কেবল বাম বা ডানদিকে তীব্র ব্যথার প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
সায়াটিক স্নায়ুর প্রদাহের সাথে, নীচের পিছনে এবং একটি পায়ে আঘাত।
অস্টিওকোঁড্রোসিস নীচের পিছনে লাম্বাগো বা ছুরিকাঘাত ব্যথা উসকে দেয়।
ফাইব্রোমায়ালজিয়ার সাথে, সাধারণ পেশীগুলির মধ্যে ব্যথা হয়।
পেশী নোডগুলির উপস্থিতিতে, ব্যথার সিন্ড্রোম স্থানীয় বা বিস্তৃত (নিতম্ব, উরু) হতে পারে।

যাইহোক, মনে রাখবেন যে একটি বেদনাদায়ক প্রতিক্রিয়া একটি গুরুতর প্যাথলজি দ্বারা উস্কে দেওয়া যেতে পারে, তাই চিকিত্সকের সাথে দেখা দেরি না করাই ভাল।

এবং কখন এবং কোন অবস্থাতে আপনি অস্বস্তি বোধ করছেন সেদিকেও মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান:

মুখের জোড়গুলির সমস্যাগুলির জন্য, রোগী দাঁড়ালে, পিছনে বাঁকানো বা ঘুরলে বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি বৃদ্ধি পায়।
সায়াটিকা কোনও আপাত কারণ ছাড়াই তীব্র ব্যথাকে উস্কে দেয়, এতে একটি কর্কশ সংবেদন রয়েছে।
অস্টিওকন্ড্রোসিসের সাথে, বসে থাকার সময় ব্যথা সিন্ড্রোম বৃদ্ধি পায়।
মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস অস্বস্তি তৈরি করে যা রোগী হাঁটতে এবং সামনে বসে যখন ঝুঁকে থাকে তখন হ্রাস পায়।

যদি নীচের পিঠটি সারা দিন পর্যায়ক্রমে ব্যথা হয় তবে তা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির (কিডনি, অগ্ন্যাশয়) রোগের কারণে হতে পারে।

নিম্ন পিঠে ব্যথা প্রায়শই প্রতিবন্ধী সংবেদনশীলতা, দুর্বলতা সহ হয়। কশেরুকাটি স্থানচ্যুত হলে, পিছন এবং পাগুলির পেশীগুলি দুর্বল হয়ে যায়। স্টেনোসিসটি আন্দোলনের সময় দুর্বলতা দ্বারা প্রকাশিত হয়, সায়াটিকা – এক পায়ে প্রতিবন্ধী গতিশীলতা দ্বারা। সংক্রামক রোগগুলির সাথে, সাধারণ দুর্বলতা দেখা দেয়, তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়। কাউদা ইকুইনা সিন্ড্রোম পাঁজরের খাঁজ এবং অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠের অসাড়তা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

স্পনডিলোলেথিসিস এবং প্রতিক্রিয়াশীল আর্থ্রাইটিসের সাথে, নীচের পিঠের গতিশীলতা সীমিত।

ডায়াগনস্টিক ব্যবস্থা

আপনার যদি পিঠের নীচের ব্যথা হয় তবে তাড়াতাড়ি একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। অ্যানামনেসিস সংগ্রহের মাধ্যমে ডায়াগনস্টিক্স শুরু হয়। ক্লিনিকাল ছবি উপর নির্ভর করে একটি বিশেষজ্ঞ বিভিন্ন স্নায়বিক পরীক্ষা করতে পারেন:

প্যাট্রিকের পরীক্ষাটি স্যাক্রোয়িলিয়াক জয়েন্টের রোগগুলি সনাক্ত করার জন্য করা হয়। এটি করার জন্য, চিকিত্সক রোগীকে তার পিছনে শুয়ে থাকতে বলেছেন এবং তার পোঁদকে বাইরের দিকে ঘুরিয়ে দিয়েছেন। যদি ব্যথা সিন্ড্রোম নিজেই প্রকাশ পায়, তবে হাড়ের সংযোগে সমস্যা উপস্থিত থাকে problems
হার্নিয়েটেড ডিস্ক সনাক্ত করার জন্য, চিকিত্সক রোগীর সোজা পাটি তুলেন। ব্যথা প্রতিক্রিয়া স্টেজ 3 লম্বার অস্টিওকন্ড্রোসিসকে নির্দেশ করে।
পিছনে পিছনে খিলান করার সময় বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি মেরুদণ্ডের খালের স্টেনোসিস নির্দেশ করে।

একটি পরীক্ষাগার রক্ত পরীক্ষা সংক্রামক রোগগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করবে, যদি থাকে তবে।

এক্স-রে ভার্চুয়াল দেহে হাড়ভাঙ্গা হাড়ভাঙা সনাক্তকরণে ব্যবহৃত হয়। তবে এক্স-রে নরম টিস্যু স্বাস্থ্য মূল্যায়নে অকার্যকর।

উপকরণ পড়াশুনা নীচের পিছনে ব্যথার কারণগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করবে

গণিত টোমোগ্রাফি বা চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং আপনাকে মেরুদণ্ডী কলাম, তার মেরুশক্তি এবং তাদের মধ্যে ডিস্কের চারপাশে নরম টিস্যুগুলি বিশদভাবে পরীক্ষা করতে দেয়। উচ্চ তথ্যবহুল অধ্যয়নগুলি ডিস্কের হার্নাইজেশন, মেরুদণ্ডের খাল সংকীর্ণকরণ, হাড়ের জয়েন্টগুলির অবক্ষয়জনিত পরিবর্তনগুলি নির্ধারণ করতে সহায়তা করে।

সিনটিগ্রাফি আপনাকে হাড়ের টিস্যু সাবধানে পরীক্ষা করার অনুমতি দেয়। প্রক্রিয়া চলাকালীন, অল্প পরিমাণে তেজস্ক্রিয় পদার্থ প্রয়োগ করা হয়। এই পরীক্ষাটি হাড়ের ক্যান্সার এবং অস্টিওপরোসিস নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়।

ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাফি সংবেদনশীলতা লঙ্ঘন হিসাবে চিহ্নিত করা হয়, পাশাপাশি কটিদেশ অঞ্চলে লাম্বাগো। এই ডায়াগনস্টিক পদ্ধতিটি স্নায়ু তন্তু এবং পেশীগুলির অবস্থা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। এর সাহায্যে, ইন্টারভার্টেব্রাল হার্নিয়াস, মেরুদণ্ডের খালের স্টেনোসিস সনাক্ত করা সম্ভব।

কটিদেশীয় কশেরুকা স্থানচ্যুতি: চিকিত্সা, রোগ নির্ণয়

কটিদেশ অঞ্চলটি সমস্ত মেরুদণ্ড বিভাগগুলির মধ্যে সর্বাধিক “লড়াই” হয়: 5 আমাদের ভার্চুয়াল জীবনের প্রায় সমস্ত ভার বহন করে ver অতএব, এটি আশ্চর্যজনক নয় যে এখানেই সবচেয়ে ঘন ঘন ব্রেকডাউন ঘটে:

হার্নিয়েটেড ডিস্ক, যার প্রিয় জায়গাটি হ'ল মের্খণ্ডিত অংশগুলি l4 – l5 এবং l5 – এস 1
স্পনডিলাইটিস – কশেরুকা প্রান্ত এবং তাদের ফিউশন এর প্রান্তে অস্টিওফাইট গঠন
অস্টিওআর্থারাইটিস – জয়েন্টগুলি এবং অন্যান্য রোগের প্রদাহকে বিকৃত করে তোলা

কখনও কখনও অন্য ধরনের প্যাথলজি এখানে উত্থাপিত হয়: কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের মেরুদণ্ডের স্থানচ্যুতি । আসুন কী কারণে বাস্তুচ্যুতি ঘটে তার চিকিত্সা করা যাক (চিকিত্সা শব্দটি স্পনডাইলোলিথেসিস), এর ফলে কী কী লক্ষণ ও পরিণতি হতে পারে।

কটি কশেরুকা স্থানচ্যুত হওয়ার কারণগুলি

হার্নিয়ার মতো, subluxation প্রায়শই 4 র্থ এবং 5 ম লম্বা কশেরুকাটি নির্বাচন করে এবং এটি একই কারণে: এগুলি দুটি বিভাগের মধ্যে স্থানান্তর অঞ্চলে অবস্থিত, যেখানে বর্ধিত যান্ত্রিক চাপ সর্বদা ঘটে

ডিসপ্লাসিয়া এবং টিউমারগুলি বাস্তুচ্যুত হওয়ার কারণ হতে পারে, তবে এটি এখনও বেশ বিরল, এর ফলে প্রায়শই এটি ঘটে:

গুরুতর আঘাত:
- ভার্টেব্রাল পেডিক্যাল বা ফ্যাক্ট জয়েন্টের ফ্র্যাকচার
- কশেরুকা খিলান ক্ষতি
- খোঁচা বা ডিস্কের স্থানচ্যুতি
বয়সের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তন সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি যা 40 বছরের পরে শুরু হয়
স্পনডাইলোলাইসিস – ভার্টিব্রাল খিলান বন্ধ নয়। এই প্যাথলজিটি ঘটে যখন:
- কৈশোরে কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের বিকাশ বিলম্বিত
- অস্ত্রোপচারের পরে ভার্টিব্রা এর ল্যামিনায় দাগের টিস্যু গঠন বা পায়ে একটি ফ্র্যাকচার

কখনও কখনও চতুর্থ কটি বৃক্ষের স্থানচ্যুতি 5 ম এর sacralization কারণে – যা, sacrum সাথে এর সংশ্লেষের কারণে হয়। এ জাতীয় পরিণতিগুলি যথেষ্ট বোধগম্য:

যদি কোনও লিঙ্কটি শৃঙ্খলে স্থির থাকে, তবে পার্শ্ববর্তীটির উপর একটি ডাবল বোঝা পড়ে এবং যদি এটি ভাঙার নিয়ত হয়, তবে এটি এই জায়গায়।

কটি কশেরুকা স্থানচ্যুত করার প্রকার ও ডিগ্রি

মেরুদণ্ডে স্থানচ্যুতিগুলি পূর্ববর্তী (ভেন্ট্রোলিথেসিস) এবং উত্তরোত্তর (retrolisthesis) হতে পারে

স্পনডাইলোলিথেসিসের এক্স-রে সনাক্তকরণে, 5 ডিগ্রি পৃথক করা হয়:

1 ম ডিগ্রি – স্থানচ্যুতির ক্ষেত্র 25% এর চেয়ে কম
২ য় ডিগ্রি – 50% পর্যন্ত অফসেট
তৃতীয় ডিগ্রি – 50 থেকে 75% পর্যন্ত
চতুর্থ ডিগ্রি – 75% এরও বেশি
5 ম ডিগ্রি – পৃষ্ঠের যোগাযোগ ছাড়াই এবং ভার্ভেট্রার প্রল্যাপস সহ সম্পূর্ণ স্থানচ্যুতি

কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের মেরুদণ্ডের স্থানচ্যুতির লক্ষণগুলি

লক্ষণ দ্বারা স্থানচ্যুত হওয়ার মাত্র চারটি স্তর রয়েছে:

পর্যায় 1 লক্ষণগুলি কার্যত অনুপস্থিত এবং কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে সক্রিয় চলাচল এবং বোঝা চলাকালীন এপিসোডিক ব্যথার আকারে প্রকাশ পায়
২ য় পর্যায়
- নিম্ন পিঠে ব্যথা আরও এবং প্রায়শই হয়
- বাঁক, বাঁকানো, ক্রীড়া কার্যক্রম, শারীরিক শ্রমের পরে ব্যথা তীব্র হয়
3 য় পর্যায়
- মারাত্মক ব্যথার সিন্ড্রোমগুলি শুরু হয়
- চলাচল সীমাবদ্ধ হয়ে যায়
- ডিস্ক স্থানচ্যুতি বা ঘর্ষণজনিত কারণে মেরুদণ্ড sags করে
- নিউট্রিজিক লক্ষণগুলি ভার্টিব্রা বা মেরুদণ্ডের স্নায়ু ডিস্কের সংকোচনের ফলে দেখা দেয়:
  - ব্যথা পায়ে বিকিরণ
  - যৌনাঙ্গে এবং অন্ত্রের ব্যাধি
চতুর্থ পর্যায়ে এটি ইতিমধ্যে সুস্পষ্ট ক্লিনিকাল লক্ষণ এবং ফলাফলগুলি দিয়ে প্রকাশিত
- নিম্ন পিঠে ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হয়
- হাঁটু এবং নিতম্বের জয়েন্টগুলি, হাত ও পায়েও খারাপভাবে আঘাত করে
- স্ট্যামিনা হ্রাস করে: কোনও ব্যক্তি দীর্ঘ সময় ধরে হাঁটতে, বসতে বা দাঁড়াতে পারে না
- মোটর রিফ্লেক্সে পরিবর্তনগুলি শুরু:
  - রোগী ধীরে ধীরে হাঁটে, ছোট পদক্ষেপে
  - যখন হাঁটা, তার পায়ে তার পায়ে ফিতে
- মাংসপেশীর বাধা বৃদ্ধি পায়
- নিউরোমাসকুলার অ্যাট্রফির লক্ষণগুলি দেখা যায়: পা, হাতের দুর্বলতা এবং অসাড়তা

শেষ পর্যায়ে না এনে সময়সীমার কটিদেশীয় কশেরুকারের স্থানচ্যুতিটিকে চিকিত্সা করুন, যার মধ্যে এই প্যাথোলজির পরিণতি ইতিমধ্যে অপরিবর্তনীয় হতে পারে ।

কটিদেশে স্থানচ্যুতি চিকিত্সা

কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের স্পনডাইলোলিথেসিসের চিকিত্সা রোগের পর্যায়ে নির্ভর করে, এটি ব্যাপক এবং এর লক্ষ্য:

ব্যথা সিন্ড্রোম দূরীকরণ এবং পেশী আটকানো অপসারণ
ক্ষতিগ্রস্থ বিভাগে স্থানচ্যুতি এবং মেরুদণ্ডের স্থিতিশীলকরণের অবসান
ডিস্ক এবং জয়েন্টগুলির কারটিলেজ টিস্যু পুনরুদ্ধার
পেশী এবং লিগামেন্ট শক্তিশালী করা
ব্যথা পরিচালনার মধ্যে রয়েছে:
- অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি) গ্রহণ: ডিক্লোফেনাক, আইবুপ্রোফেন, ইন্ডোমেথাসিন, কেটোপ্রোফেন ইত্যাদি
- বিশেষত মারাত্মক ব্যথার সিন্ড্রোমের সাহায্যে কর্টিকোস্টেরয়েডস (গ্লুকোকার্টিকোস্টেরয়েডস) এর ইনজেকশন আকারে অবরোধগুলি সুপারিশ করা হয়
মিডোকামাম, সিরদালুদ বা অন্যান্য অনুরূপ ওষুধ খেয়ে পেশী শিথিলতা অর্জন করা যায়
কটি কশেরুকা স্থানচ্যুতি নিম্নলিখিত পদ্ধতি দ্বারা মুছে ফেলা হয় :
- নিষ্কাশন ডিভাইসগুলির সাহায্যে ট্রেশন দ্বারা
- অস্ত্রোপচার চিকিত্সা:
  - ফ্র্যাকচার থেকে দাগের টিস্যু অপসারণ
  - স্পনডাইলোসিস পদ্ধতি (একটি প্লেটের সাথে বাস্তুচ্যুত ভার্টেব্রির সংযোগ)
  স্থানচ্যুতি অপসারণের পরে, একটি কঠোর ফিক্সিং কটি কর্সেট পরা আবশ্যক । পরিধানের সময়টি রোগবিজ্ঞানের স্টেজের উপর নির্ভর করে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়
চন্ড্রোইটিন বা গ্লুকোসামিনের উপর ভিত্তি করে কনড্রোট্রোটেক্টরগুলি কারটিলেজ টিস্যুগুলি পুনরায় জন্মানোর জন্য ব্যবহৃত হয়।
পেশী, রক্তনালী এবং হাড়ের টিস্যুতে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করতে আপনি ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা ব্যবহার করতে পারেন: ইলেক্ট্রোফোরসিস, হট প্যারাফিন, কাদা থেরাপি, রেডন বা লবণ স্নান ইত্যাদি
পুনর্বাসন চলাকালীন চিকিত্সা ব্যায়াম চূড়ান্ত পর্যায়ে, পুনর্বাসন চিকিত্সা করা হয় এবং চিকিত্সা ব্যায়াম নির্ধারিত হয়।

বাস্তবে স্থানচ্যুতি আসলে আঘাতের সমতুল্য এবং অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে যে কারণে, প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথক পৃথকভাবে ব্যায়ামের একটি সেট নির্ধারণ করা হয় এবং পুনর্বাসন ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে অবশ্যই সম্পাদন করা উচিত।

এই ধরনের অনুশীলনের জন্য সাধারণ প্রয়োজনীয়তাগুলি নিম্নরূপ :
যখন ব্যথা আরও খারাপ হয়, সেগুলি করা যায় না।
উল্লম্ব লোড প্রতিরোধের জন্য অনুভূমিক অনুভূমিক অবস্থানে সঞ্চালন করা উচিত
ট্রাঙ্কের প্রবণতার কোণটি 20 exceed এর বেশি হওয়া উচিত নয় (বারবার স্থানচ্যুতি এড়াতে)
পছন্দসই ধরণের ব্যায়াম:
স্থির
পেশী এবং টেন্ডার প্রসারিত

অ্যানাটমি সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ

প্রকৃতি মেরুদণ্ডের কলামটির কাঠামোটির পুরোপুরি ধারণা করেছিল। একটি শিশুর নিখুঁতভাবে সমতল মেরুদণ্ড, যা এখনও কেবল ক্রিগের মধ্যে রয়েছে, এটি বাড়ার সাথে সাথে আরও অনেক বেশি ল্যাটিন অক্ষর এস এর আকারের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ এটি মেরুদণ্ডের স্থায়িত্ব এবং শক্তি দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয়। তীব্র আন্দোলনের সময়, প্রধান বোঝা শারীরবৃত্তীয় বাঁক দ্বারা নেওয়া হয়, যার মধ্যে বসন্তযুক্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। প্রাকৃতিকভাবে বাঁকানো প্রাকৃতিকভাবে এটি বিশেষত সত্য যেখানে মানুষের নীচের অংশটি অবস্থিত।

কটিদেশীয় মেরুদণ্ডটি নিজেই পাঁচটি মেরুদন্ডের সমন্বয়ে গঠিত হয় এবং এটি স্যাক্রাল এবং পাতলা অঞ্চলগুলিকে সংযুক্ত করে। স্যাক্রাল অঞ্চলটি কার্যত অবিচল, এবং মাতাল মেরুদণ্ডের ন্যূনতম গতিশীলতা থাকে। এটি দেখা যাচ্ছে যে কোনও আন্দোলন কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের মেরুদণ্ডের দ্বারা গৃহীত হয়। এছাড়াও, নিম্ন পিছনে শরীরের উপরের অর্ধেক থেকে চাপ আকারে একটি বিশাল চাপ সাপেক্ষে। এটি মেরুদণ্ডের দ্রুত ক্ষয়, তাদের বিকৃতি এবং প্রদাহজনক এবং ডিজেনারেটিভ প্রক্রিয়াগুলির সূচনার দিকে পরিচালিত করে।

মেরুদন্ডী তারা নিজের উপর থেকে নীচে গণনা করা হয়। উপরেরগুলি নলাকার। পরবর্তীটির আকৃতিটি একটি সামনের দিকে বাঁকানো দিয়ে কীলক-আকারযুক্ত। এটি পুরো বিভাগকে সচল রাখতে সহায়তা করে। টেক্সট, ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক, আর্টিকুলার পার্টস এবং লিগামেন্টের সমন্বিত একটি সংযোগকারী সিস্টেমের মাধ্যমে ভার্টিব্রে আন্তঃসংযুক্ত।

কাঠামোগত প্যাথলজিগুলি

সাধারণত এখানে আমরা নীচের পিছনে দুটি প্রধান শারীরবৃত্তীয় রোগবিদ্যা সম্পর্কে কথা বলছি:

ল্যাম্বারাইজেশন। এই ক্ষেত্রে, পাঁচটি নয়, ছয়টি মেরুদণ্ডকে কটিদেশীয় অঞ্চলে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। অতিরিক্ত উপাদান কোথা থেকে আসে? স্যাক্রামটি পৃথক হয়ে নীচের অংশের অংশ হয়ে যায়।
ধর্মনীতি। এই ক্ষেত্রে, বিপরীতে, শেষ কশেরুকাটি বিচ্ছিন্ন অঞ্চলের সাথে মিশ্রিত হয়। এটি সম্পূর্ণ, প্রতিসম বা আংশিক হতে পারে।

আংশিক sacralization দরিদ্র অঙ্গবিন্যাস এবং স্কোলিওসিসের দিকে পরিচালিত করে – মেরুদণ্ডের কলামটির বক্রতা। মানুষের মধ্যে কশেরুকাগুলির প্রতিসম সংশ্লেষণের সাথে, কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে মোটর কার্যকারীগুলির একটি উল্লেখযোগ্য অবনতি ঘটে।

মেরুদন্ডী কলামের কাঠামোর কাঠামোর এই ধরনের লঙ্ঘন কেন ঘটে? ভ্রূণের বিকাশের সময়কালে এমনকি গর্ভেও ভুল বিভাগীয় বিকাশ ঘটে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে প্রথম ত্রৈমাসিকের সংক্রমণ এবং নেশা এর কারণ হতে পারে। যাইহোক, নির্ভরযোগ্যভাবে এ জাতীয় প্যাথলজির একমাত্র কারণ হিসাবে এটি সম্পর্কে কথা বলা অসম্ভব, কারণ এমনকি পুরোপুরি এগিয়ে যাওয়া গর্ভাবস্থা একই রকম শারীরবৃত্তির সাথে শিশুর জন্মের পরেও শেষ হয়ে যেতে পারে vice

একই রকম প্যাথলজিসহ একজন ব্যক্তি সাধারণত কোন সমস্যার মুখোমুখি হন এবং কীভাবে এটি প্রকাশ পায়? যদি লম্বারাইজেশন, অর্থাৎ, ষষ্ঠ ভার্টিব্রের উপস্থিতি জন্মগত হয়, তবে কোনও ব্যক্তি দীর্ঘকাল এই বিশেষত্ব সম্পর্কে সচেতন হতে পারে না। যাইহোক, ষষ্ঠ ভার্টিব্রা ক্রমাগত মেরুদণ্ডের কলামের পার্শ্বীয় বক্রতা বৃদ্ধি করবে যা ইতিমধ্যে রোগগত।

কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের ক্রিয়াগুলি দুর্বল হয়ে যায় এবং সেই ব্যক্তি নিজেই শারীরিক পরিশ্রমের পরে দ্রুত ক্লান্তি অনুভব করতে পারে, তেমনি সহজাত কারণগুলির সাথে কটিদেশ অঞ্চলে তীব্র ব্যথার উপস্থিতি দেখা যায়: ওজন তোলা, পতন, প্রভাব। সাধারণত, এই লক্ষণগুলি 20-25 বছর পরে আসে না, যখন কঙ্কাল ইতিমধ্যে সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়।

কটিদেশীয় রেডিকুলোপ্যাথি

স্যাক্রালাইজেশনকে কোনও কম বিপজ্জনক হিসাবে বিবেচনা করা হয় না, যেহেতু নীচের অংশটি মেরুদণ্ডের কলামের গতিশীলতার জন্য প্রয়োজনীয় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটি হারিয়ে ফেলে – কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের পঞ্চম ভার্টিব্রা।

কশেরুকাটির অসামান্য ছিটানোর ফলে, একজন ব্যক্তি ডান বা বাম কটিদেশ অঞ্চলের টিস্যুগুলির বিভিন্ন অংশে অসম বোঝার মুখোমুখি হন। এই পরিস্থিতির একটি সাধারণ পরিণতি হ'ল স্কোলিওসিস, এটি হ'ল ডান বা বাম দিকে মেরুদণ্ডের বক্রতা।

মেরুদণ্ডের এই অংশের গঠনের সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে লম্বার লর্ডোসিস, আরও স্পষ্টভাবে, হাইপো- এবং হাইপারলর্ডোসিস osis প্রথম ক্ষেত্রে, নীচের পিছনের অংশটির অত্যধিক স্মুথিং রয়েছে, যাতে শারীরবৃত্তীয় বাঁক থাকা উচিত nd দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, এই বাঁকটি একটি হাইপারট্রোফিডযুক্ত আকার ধারণ করে।

এই ধরনের ব্যাধিগুলি সাধারণত শৈশবকাল থেকেই শুরু হয় এবং চিকিত্সার অভাব কেবলমাত্র রোগের অগ্রগতিতে পরিচালিত করে।

কটিদেশীয় ফাংশন

যদি আমরা মানব কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের কাঠামোগত বৈশিষ্ট্যগুলিকে বিবেচনা করি তবে তার ক্রিয়াকলাপগুলি নিম্নোক্ত হয়ে যায়:

অস্থাবর কটিদেশ অঞ্চলটি নীচে – উপরে স্থির বক্ষদেশ অঞ্চলের সাথে সংযুক্ত থাকে – নির্দিষ্ট ধ্রুপদী বক্তৃতা দিয়ে।
একটি জটিল সংযোগকারী সিস্টেমকে ধন্যবাদ, কোনও ব্যক্তি এই বিশেষভাবে রিজের এই বিশেষ অংশে সমস্ত ধরণের গতিবিধি তৈরি করে: বাঁক, মোচড়, বাঁক, বাঁক এবং এক্সটেনশানগুলি।
প্রাকৃতিক লর্ডোসিস, সেইসাথে ভার্টিব্রাল টুকরাগুলির বিশালতা, দেহের ধৈর্য্য বাড়ায়, শক, শক, লাফিয়ে শোষণ করে।
পিছনে শক্তিশালী নিম্ন পেশী এমনকি অতিরিক্ত চাপ সহ চলাচল করতে সহায়তা করে

বিকাশের কারণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি

রোগের বিকাশের প্রধান কারণ হ'ল দৈনন্দিন জীবনে দৈনন্দিন আচরণের ভুল সংস্কৃতি। কাজের অযৌক্তিক সংগঠন মেরুদণ্ডে একটি ভুল বোঝা বাড়ে, যা শেষ পর্যন্ত লম্বোস্যাক্রাল অস্টিওকোন্ড্রোসিসের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

এই রোগের সূত্রপাতের কারণগুলি হ'ল:

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হ্রাস পেয়েছে (একটি প্যাসিভ লাইফস্টাইলের নেতৃত্বদানকারী লোকেরা, যারা তাদের ক্রিয়াকলাপের প্রকৃতি অনুসারে বসে থাকার স্থানে প্রচুর সময় ব্যয় করেন ঝুঁকিতে থাকে);
অনুপযুক্ত হাঁটাচলা এবং অঙ্গবিন্যাস (শৈশবকাল থেকে আপনার সঠিক গাইটের নিয়মগুলি শিখতে হবে);
নির্দিষ্ট ক্রীড়া অনুশীলন (ভারোত্তোলন, কুস্তি);
শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি (ওজন বহন বা বহন);
সমতল পা (এই রোগে, অবমূল্যায়ন হ্রাস পায়, এবং পুরো বোঝা ভার্ভেট্রিতে কেন্দ্রীভূত হয়);
দীর্ঘকাল ধরে অস্বস্তিকর অবস্থানে থাকা;
অতিরিক্ত ওজন (এই উপাদানটি অনেক রোগের বিকাশের কাজ করে);
জিনগত বৈশিষ্ট্য;
দেহে হরমোনজনিত ব্যাধি;
পিঠে আঘাত;
অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা (অনুপযুক্ত পুষ্টি, চাপ, ধূমপান এবং অ্যালকোহল গ্রহণ প্রায় সমস্ত রোগের বিকাশের জন্য উদ্দীপক কারণ হয়ে ওঠে);
কোনও ব্যক্তির বয়সের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি (বছরের পর বছর ধরে সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলি “পরিধান এবং টিয়ার” সাপেক্ষে, এবং কঙ্কালের হাড়গুলি ব্যতিক্রম নয়)।

উপরোক্ত কারণগুলির মধ্যে একটি অন্তত প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে পাওয়া যায়, যার অর্থ আমরা সবাই মেরুদণ্ডের অস্টিওকোঁড্রোসিসে অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ।

উত্স ব্যবহৃত হয়েছে এবং এই বিষয়ের উপর দরকারী লিঙ্কগুলি: https://medside.ru/prichinyi-boley-v-poyasnitse https://proinfospine.ru/bolit-spina-v-oblasti-poyasnitsy-smptomy-prichiny-chto-delat- sposoby -lecheniya.html https://sustavlive.ru/boli/pozvonochnik/bol-v-poyasnice.html https://www.gruzdevclinic.ru/o-klinike/stati/bol-v-poyasnice https: // www । ভিটাজর্নাল.রু / হেলথ / ডিডোর্ডারস / বল-v-pojasnitce/ https://blotos.ru/cto-delat-esli-bolit-spina-v-poasnice-priciny-i-metody-lecenia https: // স্পিনা- বিশেষজ্ঞ .ru / ড্রাগি-বোলেজনি / বল-ভি-স্পাইন-ভি-ওব্লাস্টি-পোয়াসনিচী / https://www.gruzdevclinic.ru/o-klinike/stati/pochemu-bolit-spina https://www.healthwaters.ru / ব্লগ / chto-delat-esli-bolit-spina / https://spina.guru/diagnostika/ostrye-boli-poyasnice https://korona-t.ru/anatomiya/gde-nahoditsya-poyasnitsa-u-cheloveka-patologii-poyasnichnogo-otdela.html https://spina.guru/anatomiya/poyasnichnyy-otdel-patologii https: // columna- vertebralis.ru/stroenie/poyasnichnyiy-otdel-pozvonochnika.html https://proinfospine.ru/osteohondroz-poyasnichno-kresttsovogo-otdela-pozvonochnika-lechenie-simptomy-prichiny-foto.html

রেকর্ডিং উত্স: lastici.ru