সাইটটিতে সেরা টিপস, কৌশল এবং আপনার সম্মুখীন হতে পারে এমন সমস্যার সমাধান রয়েছে। গোপনীয়তা, জীবন হ্যাক, গল্প এবং জীবন এবং সম্পর্ক সম্পর্কিত সবকিছু।

এটি এত সহজ: ভাল কাজ যা বিশ্বের উন্নত করে change “এখনি এটা কর.” কীভাবে মানুষকে সৎকর্ম করতে অনুপ্রাণিত করা যায়

49
বিষয়বস্তু
ভাল কাজ আপনি আজ করতে পারেন

ভাল কাজ আপনি আজ করতে পারেন

আপনি চলে যাওয়ার সময় দরজাটি ধরে রাখুন

এটি ভদ্রতার একটি সাধারণ নিয়ম বলে মনে হবে তবে হুট করে কত লোক এই সাধারণ ট্রাইফেলটি ভুলে যায়। এবং আপনাকে অনুসরণ করা ব্যক্তি অবশ্যই এই সত্যটি প্রশংসা করবে যে আপনি একটি সেকেন্ডের জন্য থামিয়েছিলেন এবং তার জন্য দরজা রেখেছিলেন।

আপনার প্রিয় জায়গার জন্য ইতিবাচক পর্যালোচনা ছেড়ে দিন

আমরা নেতিবাচক পর্যালোচনা এড়ানোর জন্য না। এটি আমাদের আপত্তিজনক, এবং সমস্ত সামাজিক নেটওয়ার্কের বন্ধুরা এটি সম্পর্কে সন্ধান করবে। যখন সবকিছু ঠিকঠাক হয়ে যায়, কোনওরকমে আমরা প্রতিটি কোণে এটির জন্য চিৎকার করতে কোন তাড়াহুড়ো করি না।

আপনি যদি কোনও ক্যাফে বা অন্য কোনও প্রতিষ্ঠান পছন্দ করেন তবে এ সম্পর্কে ইতিবাচক পর্যালোচনা ছেড়ে দিন। এটি আপনাকে বেশি সময় নিবে না, এবং ক্যাফেটি বেশ কয়েকটি নতুন দর্শনার্থী অর্জন করবে। এবং আপনার বন্ধুরা অবশ্যই একটি দুর্দান্ত জায়গায় আপনার পরামর্শের জন্য ধন্যবাদ জানাবে যেখানে তারা একটি দুর্দান্ত সন্ধ্যা কাটিয়েছে।

রক্ত দান

আপনি যদি একবার রক্তদানের পয়েন্টে যেতে খুব অলস না হন তবে আপনি ইতিমধ্যে কারও জীবন বাঁচিয়ে রেখেছেন।

নার্সিংহোমে কিছুক্ষণ স্বেচ্ছাসেবীর চেষ্টা করুন

ওহ, এটি সহজ নয়। নার্সিংহোমে কমপক্ষে কয়েক ঘন্টা সময় কাটাতে আপনার একটি নির্দিষ্ট মেজাজ থাকা দরকার, যেখানে বেশিরভাগ বয়স্ক ব্যক্তিরা থাকেন যারা সম্ভবত তাদের প্রিয়জনকে বেশি বোঝা করেন বা যাদের কোনও প্রিয়জন নেই। কথোপকথন বা কোনও ধরণের গেমের জন্য তাদের সাথে কাটানো কয়েক ঘন্টা তাদের মনে থাকবে, কারণ পুরানো লোকদের জন্য এটি বিরক্তিকর দিনের ধারাবাহিকতায় পুরো ঘটনা হবে।

নতুন প্রতিবেশীদের বসতি স্থাপনে সহায়তা করুন

নতুন প্রতিবেশীরা কি আপনার প্রবেশ পথে প্রবেশ করছেন? শুরু করার জন্য তাদেরকে হ্যালো বলে ভাল লাগবে। চলন্ত ক্ষেত্রে সহায়তা অফার করুন, সম্ভবত কিছু প্রস্তাব দিন, প্রশ্নের উত্তর দিন। আপনাকে ভাল প্রতিবেশী সম্পর্ক জোরদার করতে এবং এমনকি নতুন বন্ধু তৈরি করতে সহায়তা করার কয়েকটি সহজ পদক্ষেপ।

সুপারমার্কেটে লাইনে কাউকে এড়িয়ে যান

আপনার যদি মুদি সামগ্রীর একটি পূর্ণ ঝুড়ি থাকে এবং একক বোতল জল নিয়ে কোনও গ্রাহক আপনার পিছনে লাইনে পিছনে থাকে তবে কেন আপনি এগিয়ে যাবেন না, বিশেষত আপনি যদি তাড়াহুড়ো না করেন। আমি নিশ্চিত যে সে কেবল খুব অবাক হবে না, তবে আপনার প্রতি খুব কৃতজ্ঞও হবে।

বন্ধুর কাছে অপ্রত্যাশিত উপহার প্রেরণ করুন

ছুটির জন্য অপেক্ষা করার দরকার নেই। কেবলমাত্র একটি ভাল মেজাজের সম্মানে, অন্য কোনও শহরে বসবাসকারী কোনও বন্ধুকে একটি বই বা কোনও ধরণের ট্রিনকেট পাঠান, তবে কমপক্ষে কেবল একটি পোস্টকার্ড। পার্সেলগুলি পেয়ে সর্বদা এত আনন্দ!

অফিসে সুস্বাদু কিছু আনুন

আপনার সহকর্মীদের সাথে সকালে মাফিন বা ডনটের সাথে কেন ব্যবহার করবেন না? উদাহরণস্বরূপ, অফিসে তরমুজ কেন আনবেন না এবং সমস্ত একসাথে খাবেন? সবার মেজাজ নিঃসন্দেহে উন্নতি করবে।

এটি এত সহজ: ভাল কাজ যা বিশ্বের উন্নত করে change "এখনি এটা কর." কীভাবে মানুষকে সৎকর্ম করতে অনুপ্রাণিত করা যায়

রাস্তায় গাড়ি চালককে সহায়তা করুন

আপনি যদি অভিজ্ঞ চালক হন এবং দেখতে পান যে কোনও গাড়ি রাস্তার পাশে সতর্কতা বাতি জ্বালিয়ে দিয়ে থামেছে, থামুন এবং সহায়তা দিন।

আপনার গাড়িতে পার্কিংয়ের স্থানটি দিন Off

মলের কাছাকাছি পার্কিং একটি বাস্তব চ্যালেঞ্জ, বিশেষত ছুটির দিনে। যদি আপনি চলে যাচ্ছেন এবং আপনার গাড়ীর কাছে পৌঁছে যান, ড্রাইভারটি খেয়াল করেছেন যে নিজের জন্য একটি পার্কিং স্পট খুঁজছেন, তাকে ইঙ্গিত করুন যে আপনি এখন চলে যাচ্ছেন যাতে তিনি ধীর হয়ে আপনার জায়গায় যেতে পারেন।

মেট্রো, মিনিবাস বা ট্রামের জন্য পথ তৈরি করুন

এটি কেবল প্রবীণদের ক্ষেত্রেই নয়, যাদের অবশ্যই অবশ্যই উপায় দেওয়া উচিত। আপনি যদি দেখেন যে আপনার পাশের ব্যক্তির পক্ষে দাঁড়ানো পক্ষে কঠিন, তিনি খুব ক্লান্ত, তিনি অসুস্থ, বা ভারী ব্যাগ রয়েছে has

কাউকে শেখাও যে আপনি কী প্রো

আমি সম্প্রতি একজন মহিলা ফটোগ্রাফারকে কীভাবে ড্রপবক্স ব্যবহার করবেন তা ব্যাখ্যা করেছিলাম। এটি কয়েক মিনিট সময় নিয়েছিল, তবে তিনি এই জাতীয় সরঞ্জাম ব্যবহার করতে পেরে খুশি হন। আপনি যদি কোনও কিছুতে প্রো হন তবে অন্যকে যা জানেন তা শেখান others

তাদের ছবি তোলার জন্য পর্যটকদের আমন্ত্রণ জানান

আপনি যদি হঠাৎ রাস্তায় ভ্রমণকারীদের দেখতে পান যারা বাহুর দৈর্ঘ্যে নিজের ছবি তোলার চেষ্টা করছেন, তাদের সহায়তা দেওয়ার প্রস্তাব দিন। নিশ্চয়ই কেউ চায় না যে তাদের সমস্ত ফটো একরকম হোক: কানের অঞ্চলে ব্যাকগ্রাউন্ডে কোথাও বিশাল মুখ এবং ছোট ছোট দর্শনীয় স্থান।

আপনার বন্ধুদের পোষ্য ট্রিট আনা

আপনার কি মধ্যাহ্নভোজ থেকে মাংসের হাড় আছে এবং সন্ধ্যা হলে আপনি কুকুর আছে এমন বন্ধুদের সাথে দেখা করতে যান? আপনার সাথে হাড়গুলি নিয়ে যান। বন্ধুরা এবং তাদের পোষা প্রাণী আপনার প্রতি কৃতজ্ঞ হবে।

আপনার বাগানের শাকসব্জি এবং শাকসবজি আপনার প্রতিবেশীর সাথে ভাগ করুন

যদি আপনার বা আপনার বাবা-মায়ের কোনও বাগান থাকে এবং আপনি নিজে খেতে পারেন তার চেয়ে অনেক বেশি শাকসব্জি এবং শাকসব্জী উত্পাদন করেছেন, তবে আপনার বন্ধুদের বা প্রতিবেশীদের সাথে ভাগ করুন।

শেয়ার ছাড়

আপনার যদি অতিরিক্ত ছাড়ের কুপন থাকে যা আপনার ব্যবহারের সম্ভাবনা নেই, তাদের যা প্রয়োজন তাদের তা দিন। পরে বাতিল করার একেবারে শেষ অবধি সংরক্ষণ করবেন না।

এগুলি ছোট পরিশ্রমের সমস্ত ধারণা থেকে অনেক দূরে যা অনেক প্রচেষ্টা এবং অর্থ ব্যয় না করে নিয়মিত করা যায়।

মানুষের মঙ্গল করুন

1. আপনার সহকর্মীদের এক কাপ কফি বা চা আনুন।

এটি এত সহজ: ভাল কাজ যা বিশ্বের উন্নত করে change "এখনি এটা কর." কীভাবে মানুষকে সৎকর্ম করতে অনুপ্রাণিত করা যায়

২. আপনার জন্মদিনে আপনার মায়ের জন্য একটি সুন্দর উপহার প্রস্তুত করুন। এটিও তাঁর জন্য একটি বিশেষ দিন।

৩. কোনও স্টোরের একাকী গ্রাহককে বলুন যে এই জিনিসটি তার পক্ষে খুব বেশি উপযুক্ত its

৪. আপনার স্কুলের ছবি সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করুন। নেটওয়ার্ক এবং এটিতে সমস্ত বন্ধুকে চিহ্নিত করুন যাদের সাথে আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য যোগাযোগ করেন নি।

৫. আপনার পায়খানাগুলিকে বিচ্ছিন্ন করুন, এমন জিনিসগুলি বের করুন যা আপনি দীর্ঘদিন ধরে না জেনে রাখেন এবং এতিমখানায় তাদের উপহার দিন।

এটি এত সহজ: ভাল কাজ যা বিশ্বের উন্নত করে change "এখনি এটা কর." কীভাবে মানুষকে সৎকর্ম করতে অনুপ্রাণিত করা যায়

6 কাউকে সিঁড়ি বেয়ে উঠতে বা নামতে সহায়তা করুন (বিশেষত তুষারময় আবহাওয়ায় যখন অনেকগুলি পদক্ষেপ পিচ্ছিল হয়)।

7. কেউ এর সেল্ফাইসের ভালো লেগেছে, এমনকি যদি আপনি সেল্ফাইসের ঘৃণা করি।

8 রিসেপশনিস্ট, রিসেপশনিস্ট বা ওয়েটারকে বলুন যে আপনি জানেন যে তাঁর কাজটি কতটা কঠিন, যার জন্য বিশেষ দক্ষতার প্রয়োজন। এটি আসলে তাই, এবং খুব কম লোকই এ সম্পর্কে ভাবেন।

এটি এত সহজ: ভাল কাজ যা বিশ্বের উন্নত করে change "এখনি এটা কর." কীভাবে মানুষকে সৎকর্ম করতে অনুপ্রাণিত করা যায়

9. আপনার প্রিয় ক্যাফে বা রেস্তোঁরায় একটি ভাল কাজের জন্য একটি ভাল টিপ এবং কৃতজ্ঞতার একটি নোট ছেড়ে যান।

১০. রাস্তার বিক্রেতার কাছ থেকে খাবার কিনুন এবং গৃহহীন ব্যক্তিকে খাবার দিন। আপনি জলের বোতলও কিনতে পারেন।

১১. গৃহহীন ব্যক্তির সাথে কথা বলুন, তার গল্প শুনুন।

এটি এত সহজ: ভাল কাজ যা বিশ্বের উন্নত করে change "এখনি এটা কর." কীভাবে মানুষকে সৎকর্ম করতে অনুপ্রাণিত করা যায়

১২. আপনার যদি এমন কোনও বন্ধু থাকে যা সম্প্রতি একজন প্রিয়জনের সাথে সম্পর্ক ছড়িয়ে দিয়েছে তবে তাকে উত্সাহিত করুন এবং 10, 20 বা আরও কিছু জিনিস যা তিনি গর্ব করতে পারেন তার সাথে একটি কার্ড উপস্থাপন করুন।

13 কান্নাকাটি শিশুর সাথে মহিলার দিকে হাসি (সাধারণত এইরকম পরিস্থিতিতে লোকেরা উচ্চস্বরে কাঁদতে অসন্তুষ্ট হয়)।

১৪. একজন বয়স্ক ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন যে তিনি যখন আপনার বয়সকালে ছিলেন কীভাবে – তিনি সময় নিন এবং তার গল্পটি শুনুন।

15. আপনার পিতামাতার প্রিয় সিনেমাটি দেখুন বা তাদের প্রিয় গানগুলি শুনুন এবং এ সম্পর্কে কয়েকটি সুন্দর জিনিস বলুন।

16 যে কোনও দিন স্কুলে যাওয়া বন্ধ করুন এবং আপনার প্রিয় শিক্ষকরা আপনার সাথে যে সময়টি কাটিয়েছেন তার জন্য ধন্যবাদ দিন।

এটি এত সহজ: ভাল কাজ যা বিশ্বের উন্নত করে change "এখনি এটা কর." কীভাবে মানুষকে সৎকর্ম করতে অনুপ্রাণিত করা যায়

17. আপনার প্রবেশদ্বারে (লিফট) অচেনা লোককে হ্যালো বলুন।

18. স্টোরের লাইনে দাঁড়ানোর সময়, কোনও ব্যক্তিকে অল্প পরিমাণে খাবার (পানির বোতল, উদাহরণস্বরূপ) পাস করতে দিন।

19. আপনি যদি এমন একজনকে চেনেন যিনি একবার আপনাকে সহায়তা করেছিলেন – তাকে লিখুন এবং জিজ্ঞাসা করুন যে তার নিজেরও সাহায্যের দরকার আছে কিনা ask

20. পুরানো বন্ধুদের সাথে দেখা করার সময়, ঠিক তেমনই তাদের জন্য কিছু ট্রিনকেট কিনুন।

20 ভাল কাজ যা বিশ্বকে আরও ভাল জায়গা করে দেবে

এটি এত সহজ: ভাল কাজ যা বিশ্বের উন্নত করে change "এখনি এটা কর." কীভাবে মানুষকে সৎকর্ম করতে অনুপ্রাণিত করা যায়

  • প্রশংসা। দুটি বা তিনটি সহজ শব্দ কাউকে অবিশ্বাস্যভাবে খুশি করতে পারে।

  • কাউকে কথা বলতে দাও। আপনি কেবল ব্যক্তির কথা শুনতে এবং খারাপ বা দু: খিত চিন্তা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারেন।

  • সহানুভূতি প্রদর্শন. অন্য কেউ কী অনুভব করছেন তা অনুভব করুন। এটি করুণার সহজতম এবং সেরা কাজ।

  • কাউকে দেখুন। আপনি এমনকি দেখার জন্য যেতে নাও পারেন, তবে কাউকে ফোনে কল করে দেখা করতে পারেন। আপনার প্রিয়জনদের সম্পর্কে চিন্তা করুন।

  • প্রশ্ন কর. এটাকে মাইন্ডফুলনেস বলে। জিজ্ঞাসা করে, আপনি আগ্রহ দেখান এবং ব্যক্তিকে দরকারী বোধ করেন।

  • পরামর্শ দিয়ে সহায়তা করুন। না, আপনাকে অন্য কারও জীবনে প্রবেশ করার দরকার নেই। তবে, আপনি যদি দেখেন যে আপনি অন্য কারও বোঝা থেকে মুক্তি দিতে পারেন তবে পরিস্থিতিটি কাজে লাগান।

  • কাউকে অনুপ্রাণিত করুন। আপনি কারও জন্য ভূমিকা মডেল হতে পারেন। কেবল কয়েকটি ভাল কথা বলুন এবং এই ব্যক্তিটির ডানা বাড়বে।

  • অন্যের সমস্যা সমাধান করুন। এটি এমনটি ঘটে যে আমাদের জন্য এটি বেশ ছোটখাটো, তবে কারও পক্ষে এটি একটি বিশাল সমস্যা। আপনি কিছু হারাবেন না।

  • আপনার প্রিয়জনদের বলুন যে তারা আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কী এবং কীভাবে এটি বলছেন তা বিবেচ্য নয়, মূল জিনিসটি তারা এটিকে বোঝে এবং অনুভব করে।

  • কাউকে একটি দরকারী দক্ষতা শেখান। অবশ্যই আপনি এত গুরুত্বপূর্ণ এবং সাধারণ কিছু জানেন। এটি অন্যদের সাথে ভাগ করুন।

  • আরও প্রায়ই “আপনাকে ধন্যবাদ” বলুন। এটি অন্যদের জন্য আমরা সবচেয়ে কম করতে পারি এবং তাদের কাছে এটি পরিষ্কার করে দিতে পারি যে তারা আমাদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কিছু করছে।

  • একটি গাছ লাগাও. প্রতিটি ক্রমবর্ধমান গাছ পরিবেশে একটি বিশাল অবদান। এবং আপনার যা দরকার তা হ'ল একটি বেলচা এবং চারা।

  • সৎ হও. সততা সমস্ত সমস্যার সমাধান করবে না, তবে এটি অন্যদের বুঝতে সহায়তা করবে যে আপনি বিশ্বাসযোগ্য এবং আপনার সে সম্পর্কে যত্নশীল।

  • অন্য কারও জীবনকে শ্রদ্ধা করুন। অন্যরা কী হতে চায় এবং কীভাবে তারা নিজেকে এই বিশ্বে দেখায় তা হতে দিন।

  • যিনি আপনাকে আঘাত করেছেন তাকে ক্ষমা করুন। ক্ষমা করা সহজ নাও হতে পারে তবে আপনি দেখতে পাবেন এটি একেবারে সমস্ত কিছুতে পরিবর্তন করে।

  • কারও প্রশংসা করুন। ভাল কথা পৃথিবীর সমস্ত ধন-সম্পদের চেয়ে বেশি অনুপ্রাণিত করে। কারও প্রশংসা করুন এবং নিজের জন্য দেখুন।

  • অসম্ভবকে প্রতিশ্রুতি দেবেন না। প্রিয়জনরা নিশ্চিত হতে চান যে তারা আপনার উপর নির্ভর করতে পারে। তাদের প্রতিশ্রুতি রেখে তারা কী করতে পারে তা তাদের দেখান।

  • ছোট ছোট উপহার দিন। উপহারটি প্লাকড ওয়াইল্ড ফ্লাওয়ার বা এক কাপ কফি হতে পারে। এটি সব আপনার অর্থের উপর নির্ভর করে না, বরং আপনার কল্পনার উপর নির্ভর করে।

  • আপনি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ তাকে ভালবাসুন। কেবল তাদের অনুভব করতে দিন যে আপনি সঠিক কারণে তাদের জীবনে রয়েছেন এবং আপনি তাদের জন্য সেখানে থাকতে চান।

  • শুধু শালীন হতে। খারাপ কিছু না করে আপনি আর এই পৃথিবীতে খারাপ কিছু থাকতে দেবেন না।

জীবনের পথ হিসাবে দাতব্য

এই দম্পতি বার্ষিক মিলিয়ন মিলিয়ন দাতব্য ব্যয় করে (অ্যাঞ্জেলিনা জোলি এবং ব্র্যাড পিট)

হলিউড দম্পতি অ্যাঞ্জেলিনা জোলি এবং ব্র্যাড পিট সম্ভবত সবচেয়ে পুণ্যবান একজন। তৃতীয় বিশ্বের দেশগুলির তিনটি শিশুকে দত্তক নেওয়ার ঘটনাটি খণ্ডন করে। যাইহোক, অদূর ভবিষ্যতে তারা অন্য একটি শিশুকে দত্তক নেওয়ার পরিকল্পনা করছে। অ্যাঞ্জি এবং ব্র্যাডের কয়েক ডজন দাতব্য ভিত্তি রয়েছে।

2006 সালে, এই দম্পতি তাদের নিজস্ব জোলি-পিট ফাউন্ডেশন প্রতিষ্ঠা করেছিলেন, যা মডেসিনস সানস ফ্রন্টিয়ার্স প্রোগ্রামগুলিকে অর্থায়ন করে। প্রতি বছর, তারকা দম্পতি তাদের উপার্জনের প্রায় 25% দান করে। “আমি সত্যিই সাহায্য করতে চাই,” জোলি তার কাজের কথা বলেছেন। – আমি মনে করি না যে আমি অন্য লোকের চেয়ে আলাদা কিছু, আমরা সকলেই একটি শালীন জীবনের সুযোগ চাই। এবং আমরা প্রত্যেকে বিশ্বাস করতে চাই যে, তিনি যদি সমস্যায় পড়ে থাকেন তবে কেউ তাঁর সাহায্যে আসবে। ” অ্যাঞ্জির মতে, কম্বোডিয়া বিশ্বের যা ঘটছে তার দিকে চোখ খোলে যেখানে তিনি “লারা ক্রাফট: সমাধি রাইডার” ছবিতে অভিনয় করেছিলেন in

2005 সালে অ্যাঞ্জেলিনা জোলিকে জাতিসংঘের মানবিক পুরষ্কার দেওয়া হয়েছিল। এবং 2007 সালে, তিনি শরণার্থীদের জন্য জাতিসংঘের হাই কমিশনার অফিসের জন্য শুভেচ্ছাদূত হিসাবে ঘোষণা করেছিলেন। “জাতিসংঘে কাজ করা আমাকে অনেক পরিবর্তন করেছে। আমি এমন লোকদের সাথে সাক্ষাত করেছি যারা ভয়াবহতা পেয়েছেন যা আমাদের বেশিরভাগ কল্পনাও করতে পারেন না। তাদের মনের অসাধারণ শক্তি দেখে আমি হতবাক হয়ে গেলাম। তাদের ধন্যবাদ, আমি আমার জীবন নিয়ে পুনর্বিবেচনা করেছি, “এক সাক্ষাত্কারে অভিনেত্রী স্বীকার করেছেন। দাতব্য উদ্দেশ্য নিয়ে অ্যাঞ্জি সিয়েরা লিওন, তানজানিয়া, ইরান, সৌদি আরব, অ্যাঙ্গোলা, লাওস, থাইল্যান্ড এবং এশিয়া ও আফ্রিকার অন্যান্য দেশগুলি পরিদর্শন করেছিলেন। এবং ২০১২ সালে, অভিনেত্রী তার স্বেচ্ছাসেবী মানবিক কাজ এবং তৃতীয় বিশ্বের দেশগুলিতে বাচ্চাদের সহায়তার জন্য দাতব্য কেন্দ্রগুলির তৈরির জন্য অস্কার পেয়েছিলেন।

জোলি পিট এর ভাল কাজের মধ্যে রয়েছে: দারফুরে (সুদান) নৃশংসতায় ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য million 1 মিলিয়ন অনুদান, হারিকেন ক্যাটরিনার পরে নতুন অরলিন্স পুনর্নির্মাণ, ইরাকি সামরিক কর্মীদের শিশুদের অনুভূতিমূলক এবং শিক্ষামূলক সহায়তার জন্য $ 500,000 অনুদান, ২০০ মিলিয়ন ডলার যক্ষ্মা ও এইচআইভি রোগীদের জন্য মেডিকেল সুবিধা (২০০৮), পাকিস্তানি শরণার্থী তহবিলের জন্য ২০০ মিলিয়ন ডলার অনুদান (২০০৯), হাইতির ভূমিকম্প ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য $ ১০ মিলিয়ন অনুদান (২০১০)।

অভিনেতা তার সক্রিয় নাগরিকত্বের জন্য পরিচিত (জর্জ ক্লুনি)

ধর্মান্ধতার খ্যাতিযুক্ত হলিউড হুঙ্ক কিছু বিশ্বাসের মতো হতাশ নয়। তিনি কেবল তার ভূমিকাগুলির জন্যই নয়, তার সক্রিয় নাগরিক অবস্থানের জন্যও পরিচিত। তাকে প্রায়শই মানবাধিকার রক্ষাকারী হিসাবে উল্লেখ করা হয়। ২০১০ সালে, অভিনেতা এমনকি দাতব্য কাজের জন্য একটি বিশেষ এমি পুরষ্কার পেয়েছিলেন। টেলিভিশন আর্টস অ্যান্ড সায়েন্সেস একাডেমি হারিকেন ক্যাটরিনা, হাইতির ভূমিকম্প এবং দারফুর সংঘর্ষের শিকারদের সহায়তার জন্য তাকে বব হোপ হিউম্যানিস্টিটিভ অ্যাওয়ার্ড প্রদান করে। ২০১০ সালের হাইতি ভূমিকম্পের পরে, ক্লুনি ক্ষতিগ্রস্থদের সহায়তার জন্য তহবিল সংগ্রহের জন্য হাইতির টেলিফোনে একটি হ্যাপের আয়োজন করেছিলেন। এই শোটিও সেরা বিশেষ প্রোগ্রাম বিভাগে একটি এমির পক্ষে মনোনীত হয়েছিল।

অভিনেতা নট অন আওয়ার ওয়াচ ফাউন্ডেশনের অন্যতম সংগঠক, যা সুদানীস দারফুরের বাসিন্দাদের জন্য million কোটি ডলারেরও বেশি অর্থ সংগ্রহ করেছিল। জাতিসংঘের মতে, কর্তৃপক্ষ কর্তৃক সংগঠিত স্থানীয় জনগোষ্ঠীর একটি গণহত্যা রয়েছে (২০০৩ সাল থেকে ৩০০ হাজারেরও বেশি মানুষ মারা গেছে)। ক্লুনি নিয়মিত দারফুর পরিদর্শন করেন এবং একা নন, একজন চলচ্চিত্রের ক্রু দিয়ে এই সমস্যার প্রতি জনসাধারণের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য ক্রিয়াগুলি সংগঠিত করেন।

বেশ কয়েক বছর আগে, তিনি ওয়াশিংটনে সুদানী দূতাবাসের বাইরে একটি সমাবেশ করেছিলেন, এই সমাবেশ থামাতে অস্বীকার করার কারণে তাকে এবং তার পিতাকে গ্রেপ্তার করা হয়েছিল। ক্লুনি সেখানে অবস্থার সীমা পৌঁছানোর আগে সুদানকে মানবিক সহায়তা দেওয়ার এবং পুরুষ, মহিলা ও শিশু হত্যার অবসান ঘটাতে বলেছেন। “আমি শুধু মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করছি। বাচ্চাদের উপর অত্যাচার ও অনাহার বন্ধ করুন। আমরা কেবল এটিই জিজ্ঞাসা করি – অভিনেতা তার অভিনয় সম্পর্কে মন্তব্য করেছিলেন। “আপনি সফল হতে পারবেন কিনা আপনি কখনই জানেন না … আমরা আশা করি আমরা সমস্যার সমাধান করতে সহায়তা করতে পারি।” এবং মাত্র সম্প্রতি, তিনি আরেকটি দাতব্য অনুষ্ঠানের আয়োজন করেছিলেন, যার বিজয়ী, যিনি একটি অলাভজনক সংস্থা (যা সুদান এবং দক্ষিণ সুদানের সীমান্তের পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ করে) স্যাটেলাইট সেন্টিনেল প্রকল্পে 10 ডলার অবদান রেখেছিল,

স্ক্রিন স্টারের ভাল উদ্দেশ্যগুলির লক্ষ্য দক্ষিণ আফ্রিকার সমস্যাগুলি সমাধান করা (চার্লাইজ থেরন)

অস্কার বিজয়ী তার জনপ্রিয়তা মূলত তার জন্মভূমি দক্ষিণ আফ্রিকার সুবিধার জন্য ব্যবহার করে বিভিন্ন সমস্যা সমাধানের লক্ষ্যে কয়েকটি প্রকল্পে অংশ নিয়ে: দারিদ্র্য থেকে শুরু করে এইচআইভি এবং এইডস ছড়িয়ে পড়া পর্যন্ত। “জ্ঞান পরিবর্তন এনে দেয়” – এটি হলিউড তারকার জীবন নীতি। ২০০৮ সাল থেকে চার্লিজ শান্তির জন্য জাতিসংঘের রাষ্ট্রদূত ছিলেন। অভিনেত্রী চার্লিজ থেরন আফ্রিকা আউটরিচ প্রজেক্ট তৈরি করেছিলেন, যা আফ্রিকান বাচ্চাদের সহায়তার জন্য তহবিল সংগ্রহ করে। অর্থ বিভিন্ন উপায়ে তৈরি করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, চার্লিজ থেরন ডিজাইন করা টি-শার্ট এবং জুতাগুলির সীমাবদ্ধ সংগ্রহ বিক্রি।

২০১৩ সালে, অভিনেত্রীকে বার্লিনে বার্ষিক শান্তি ডিনারে বার্ষিক সিনেমাতে সমাজসেবা দেওয়ার জন্য একটি পুরষ্কার প্রদান করা হয়েছিল। তবে চার্লিজ কেবল মানুষকেই নয়, প্রাণীদেরও সাহায্য করে। তার কুকুর টাকার সাথে তিনি একটি পোস্টারে উপস্থিত ছিলেন: “আপনি আপনার কুকুরের ত্বক পরেন না, তাই দয়া করে ফারস পরবেন না।” ২০১২ সালের মার্চ মাসে, চার্লিজ দক্ষিণ আফ্রিকার একটি ছেলেকে দত্তক নিয়েছিলেন, যার নাম তিনি জ্যাকসন রেখেছিলেন। তিনি দীর্ঘকাল এটি সম্পর্কে স্বপ্ন দেখেছিলেন। একই সঙ্গে, অভিনেত্রী তার উদাহরণ দিয়ে জনসাধারণকে বোঝাতে চেয়েছিলেন যে ত্বকের রঙ গুরুত্বহীন এবং বাচ্চাদের পছন্দ করা উচিত।

লিও একজন উত্সাহী পরিবেশবিদ (লিওনার্দো ডিক্যাপ্রিও)

সর্বাধিক পারিশ্রমিক পাওয়া হলিউড অভিনেতা লিওনার্দো ডিক্যাপ্রিও দাতব্য প্রতিষ্ঠানের জন্য কোনও অর্থ ব্যয় করেন না। সুদর্শন তারকা হলেন একটি দাতব্য ফাউন্ডেশনের প্রধান, যার মূল কাজটি পরিবেশ রক্ষা করা। অভিনেতা প্রাকৃতিক দুর্যোগে ক্ষতিগ্রস্থদের (ভূমিকম্প ও বন্যা) সাহায্য করে, বিরল প্রাণীদের সুরক্ষায় অবদান রাখে (উদাহরণস্বরূপ, বাঘ), সঙ্কটে থাকা দেশগুলিকে পানীয় জল সরবরাহ করতে এবং মহাসাগরের জীবজগতকে সংরক্ষণের কর্মসূচিতে অংশ নেয়। তহবিলের কোষাগার পূরণ করতে, অভিনেতা লায়ন কফি তৈরির সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন, এটি কাঁচামাল পেরু, ব্রাজিল, ইথিওপিয়া এবং হাইতিতে বাড়ানোর পরিকল্পনা করা হয়েছে। এই পরিবেশ বান্ধব পণ্য বিক্রয় থেকে প্রাপ্ত অর্থ দাতব্য প্রতিষ্ঠানে যাবে।

গায়ক দরিদ্র পরিবারের শিশুদের সহায়তা করেন (শাকিরা)

বিখ্যাত গায়কও পুণ্যের পক্ষে অপরিচিত নয়। তিনি ফান্ডাসিয়ান পাইস ডেসকালজোস দাতব্য প্রতিষ্ঠা করেছিলেন, যা সুবিধাবঞ্চিত শিশুদেরকে তার জন্মভূমি কলম্বিয়া এবং লাতিন আমেরিকা জুড়ে উভয়ই সহায়তা করে। জাতিসংঘ এমনকি দরিদ্র পরিবারগুলির হিস্পানিক বাচ্চাদের বহু বছরের সহায়তার জন্য শাকিরাকে একটি পদক দিয়েছিল। তার অনুদানের পরিমাণটি কেবল আশ্চর্যজনক: ২০০ 2007 সালে শাকিরার পেরুতে এবং ভূমিকম্পে ক্ষতিগ্রস্থদের নিকারাগুয়ার হারিকেনকে সাহায্য করার জন্য ২০১০ সালে ৪০ মিলিয়ন ডলার দান করা হয়েছিল – 60 (60০ হাজার (শম্পাগনের বিজ্ঞাপনের শ্যুটিংয়ের জন্য ফি) – নির্মাণের জন্য কলম্বিয়া এবং হাইতিতে দুটি স্কুল রয়েছে।

শাকিরা ইউনিসেফের শুভেচ্ছাদূত রাষ্ট্রদূতও। তিনি দুনিয়া ভ্রমণ করেন এবং দরিদ্র পরিবারগুলির মেয়েদের একটি শিক্ষার জন্য অনুরোধ করেন যাতে বয়স্ক হিসাবে তাদের স্বামীর উপর আর্থিকভাবে নির্ভর না হয়। তিনি সম্প্রতি ভারতের রাজস্থান রাজ্যে একটি মানবিক মিশনে ভ্রমণ করেছিলেন, যেখানে মাত্র ৫ শতাংশ মহিলার পড়াশোনা রয়েছে। শাকিরা নিশ্চিত যে তার সফরের পরে পরিস্থিতি আরও উন্নত হবে। একটি সাক্ষাত্কারে, গায়ক স্বীকার করেছেন যে তিনি সেই লোকদের মধ্যে একজন, যাঁরা অলসভাবে বসে থাকতে পারেন না, তবে তাদের অবশ্যই কিছু করতে হবে।

অভিনেতা ভাল কারণেও অবদান রাখেন (অ্যাশটন কুচার)

কুচার বেশ কয়েকটি অনুষ্ঠানে মানবতার জন্য গৃহহীন দাতব্য হ্যাবিটেটের সাথে সহযোগিতা করেছেন। উদাহরণস্বরূপ, 2006 সালে, তিনি ঘোষণা করেছিলেন যে তিনি তার মাইস্পেস পৃষ্ঠাটির প্রথম 50,000 বন্ধুদের পক্ষে তহবিলে 1 ডলার অনুদান দেবেন। সুতরাং, মনোযোগ আকর্ষণ করা এবং দেখানো যে প্রত্যেকে বাড়ি ছাড়াই বাকিদের তাদের সহায়তা করতে পারে can এবং 2010 সালে, ডেমি মুরের সাথে একসাথে যারা এই সময়ের অভিনেতার স্ত্রী ছিলেন, দম্পতি ডেমি অ্যান্ড অ্যাশটন ফাউন্ডেশন নামে একটি দাতব্য সংস্থা তৈরি করেছিলেন। এবং দম্পতির বিবাহ বিচ্ছেদ সত্ত্বেও, তাদের ভিত্তি এখনও বিদ্যমান এবং সক্রিয়ভাবে মানব পাচারের বিরুদ্ধে লড়াই করছে।

অভিনেত্রীরা দীর্ঘ এবং সাফল্যের সাথে অসুস্থ বাচ্চাদের সহায়তা করেছেন (চুল্পান খামাতোয়া এবং ডিনা করজুন)

আমাদের সেলিব্রিটিরা হলিউড তারকাদের সাথে তাল মিলিয়ে চলছেন। ২০০ 2006 সাল থেকে অভিনেত্রীদের গিফট অফ লাইফ প্রতিষ্ঠার পর থেকে তারা শিশুদের বিভিন্ন মারাত্মক ও মারাত্মক রোগে সহায়তা করে যাচ্ছেন। চুল্পান এবং ডিনা অনুদান সংগ্রহের জন্য দাতব্য পারফরম্যান্স, ক্রিয়া, কনসার্টের আয়োজন করে। বিভিন্ন সাক্ষাত্কারে, চুলপান বারবার বলেছিলেন যে তিনি এমন ডাক্তারদের সাথে বৈঠক করে অনুপ্রাণিত হয়েছিলেন, যারা বাচ্চাদেরকে ভয়াবহ রোগে একা ফেলে না, এবং স্বেচ্ছাসেবীরা যারা তাদের সহায়তা করেন।

ফাউন্ডেশনের ওয়েবসাইটে, আপনি পড়তে পারেন অসুস্থ বাচ্চাদের জন্য কত অর্থ সংগ্রহ এবং অনুদান দেওয়া হয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, 2013 সালে, 797,860,119 রুবেল সংগ্রহ করা হয়েছিল। খামোতাভা নিজেকে … স্বার্থপর বলেছেন, কারণ দাতব্য কাজ করা তাকে অতুলনীয় আনন্দ দেয়: “যখন আমি দেখি যে পুনরুদ্ধার হওয়া বাচ্চাদের কীভাবে ছাড় দেওয়া হয় এবং জীবন ছেড়ে চলে যায়, যখন আমি তাদের চোখ এবং তাদের পিতামাতার চোখের দিকে তাকান, যারা জানে যে তারা নিক্ষেপ করা হয়নি। সমস্যায় আমার মেজাজ বেড়ে যায় এটি আমাকে এত ভালবাসা এবং সুখ দেয় যে খ্যাতি এবং সাফল্যের আকারে কোনও অভিনয় টিনসেল এটির সাথে মেলে না। “

আপনার দৃশ্যমানতা বৃদ্ধি করুন

আপনি কীভাবে মানুষকে সৎকাজ করতে অনুপ্রাণিত করতে পারেন? আমি যখন এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে শুরু করেছি, তখন আমি শক্তি সংস্থা গ্রাহকদের উত্সাহিত সময়গুলিতে বিদ্যুৎ সংরক্ষণ করে বিদ্যুৎ বিভ্রাট রোধে একটি প্রোগ্রামে যোগ দিতে উত্সাহিত করতে সহায়তা করছিলাম। এই প্রোগ্রামটি একটি চেষ্টা করা এবং সত্য পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে। এমনকি ওবামা প্রশাসনের কর্মকর্তারা এটিকে “আমেরিকান পাওয়ার গ্রিডকে আধুনিকীকরণের ভিত্তি” হিসাবে অভিহিত করেছেন।

তবে অন্যান্য অনেক দুর্দান্ত প্রযুক্তির সমাধানগুলির মতো, এর একটিরও একটি ব্যর্থতা রয়েছে people জনগণের অংশগ্রহণ প্রয়োজন। তাদের আকর্ষণ করার জন্য, সংস্থাটি তাদেরকে প্রোগ্রামের সমস্ত সুবিধাগুলির বর্ণনা দিয়ে একটি বিস্তারিত চিঠি পাঠিয়েছিল এবং তাদের অংশগ্রহনে হটলাইনে ফোন করতে বলেছে। চিঠিগুলি পাঠানো হয়েছিল, তবে ফোনগুলি নীরব ছিল। অতএব, আমরা দৃষ্টিভঙ্গিটি কিছুটা পরিবর্তন করার পরামর্শ দিয়েছি। হটলাইনের পরিবর্তে, আমরা এই লোকেরা যে বাড়িতে বাস করি সেখানে মেলবক্সগুলিতে রেকর্ডের শীট পোস্ট করার পরামর্শ দিয়েছিলাম। এতে অংশগ্রহণ তিনগুণ বেড়েছে।

কেন? আমরা সকলেই জানি যে লোকেরা তাদের সম্পর্কে কী চিন্তা করে সেগুলি যত্ন করে। আমরা উদার এবং সদয় দেখাতে চাই। এবং আমরা স্বার্থপর বা উদাসীন দেখতে চাই না। এটি ভাল কাজের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উত্সাহ। সুতরাং, ছোট পরিবর্তন পরিস্থিতি আমূল পরিবর্তন করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, হটলাইনটি প্রতিস্থাপন করা, যেখানে কেউ কখনই জানতে পারবেন না যে আপনি একটি ভাল কাজ করেছেন, এমন একটি রেকর্ড শীটে যার উপর দিয়ে প্রতিটি পথিক আপনার নাম দেখতে পাবে।

সরকার, অলাভজনক এবং সংস্থাগুলির সাথে কাজ করে আমরা আমাদের সুনামের শক্তি ব্যবহার করে লোকেদের ভাল করতে উত্সাহিত করি। আমাদের এটির জন্য একটি সহজ চেকলিস্ট রয়েছে। এবং আপনি এর প্রথম উপাদানটি ইতিমধ্যে জানেন। এই বর্ধিত দৃশ্যমানতাটি আপনার সৎকর্ম সম্পর্কে অন্যদের সচেতন তা নিশ্চিত করা।

এবং আমি জানি যে আপনারা সম্ভবত অনেকেই ভাবছেন, “লোকেরা ভাবেনা যে এটি হতে পারে না,” ভাল, এখন আমার ভাল কাজটি লক্ষ্য করা গেছে, এটি অবশ্যই মূল্যবান হবে।

এবং আপনি ঠিক বলেছেন। তারা সাধারণত তা মনে করে না। লোকেরা যখন কোনও সিদ্ধান্ত নেয় এবং কেউ তাদের দেখে না, তাদের চিন্তাগুলি তাদের নিজস্ব সমস্যা নিয়েই থাকে, উদাহরণস্বরূপ, রাতের খাবারের জন্য কী রান্না করা যায় বা কীভাবে সমস্ত বিল সময়মতো পরিশোধ করতে হয়। তবে আমরা যদি তাদের সিদ্ধান্তটি অন্যের কাছে আরও দৃশ্যমান করি তবে তারা একটি ভাল কাজ করার সুযোগের দিকে আরও বেশি মনোযোগ দেয়। অন্য কথায়, আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি লক্ষণীয় যে এটি বিদ্যুতের সংকট রোধে এই ক্ষেত্রে মানুষের ভাল করার প্রাকৃতিক আকাঙ্ক্ষাকে সক্রিয় করতে পারে।

আসুন দৃশ্যমানতায় ফিরে যাই। আমাকে যদি আপনি অন্য একটি উদাহরণ দিতে। এটি এমন একটি সংস্থার সাথে কাজ করার আমাদের অভিজ্ঞতা থেকে নেওয়া হয়েছে যা ভোটারদের ভোটদান বৃদ্ধি করে। প্রতিটি নির্বাচনের আগে, তিনি লোককে ভোট দেওয়ার জন্য এবং তাদের ভোট দেওয়ার জন্য উদ্বুদ্ধ করার লক্ষ্যে কয়েক হাজার চিঠি পাঠান। আমরা নিম্নলিখিত বাক্যটি যুক্ত করার পরামর্শ দিয়েছিলাম: “আপনাকে নির্বাচনের বিষয়ে আপনার ধারণা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার জন্য ডাকা হতে পারে।” এই বাক্যাংশটি আপনার ব্যস্ততাটিকে আরও দৃশ্যমান করে তোলে এবং ইমেলের কার্যকারিতা 50% বাড়িয়েছে। ইমেলগুলির দক্ষতা উন্নতি করে অতিরিক্ত ভোট পাওয়ার ব্যয় $ 70 থেকে 40 ডলারে কেটে গেছে। দৃশ্যমানতা একই উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়, যেমন স্থানীয় নিউজলেটারগুলিতে দাতার নাম তালিকাভুক্ত করে প্রায়শই রক্তদানের জন্য মানুষকে অনুপ্রাণিত করা।

এখানে আরও একটি উদাহরণ। টয়োটা কয়েক হাজার মানুষকে জ্বালানী দক্ষ গাড়ি কেনার জন্য এটিকে এত অনন্য করে তুলেছে … যাতে তাদের ভাল কাজটি এক মাইল দূরে দেখা যায়।

অজুহাত দূর করুন

আমরা সকলেই দেখেছি যারা ভাল কাজ করার সুযোগকে উপেক্ষা করেছেন। তারা যদি রাস্তায় কাউকে ভিক্ষা করতে দেখেন তবে তারা তাদের ফোনগুলি বের করে এবং খুব ব্যস্ততার ভান করে। যাদুঘরে প্রবেশ করে তারা অনুদানের বাক্সের পাশ দিয়ে চলে যায়।

বেশ কয়েক বছর আগে সান দিয়েগোতে গবেষকরা অনুদান বৃদ্ধির উপায়গুলি খুঁজতে স্থানীয় স্যালভেশন আর্মির সাথে কাজ করেছিলেন। ফলাফলগুলি বেশ কৌতূহলযুক্ত ছিল। স্বেচ্ছাসেবক যখন কেবল একটি দরজার কাছে দাঁড়িয়েছিলেন, লোকেরা তাকে এড়িয়ে এনে অন্য দরজা দিয়ে চলে যায়। কেন? কারণ তারা সর্বদা বলতে পারে, “আমি স্বেচ্ছাসেবককে দেখিনি,” বা “আমাকে সেই বিভাগের কিছু দরকার ছিল”, “আমি সেখানে পার্ক করেছি।” অন্য কথায়, অনেক অজুহাত আছে। এবং এটি আমাদের তালিকার দ্বিতীয় আইটেমে নিয়ে আসে – অজুহাত দূর করে।

দ্য সেলভেশন আর্মির ক্ষেত্রে, অজুহাতগুলি প্রতিটি দরজায় স্বেচ্ছাসেবক রেখে by এবং সত্যই, যখন তারা করেছিল, অনুদান বৃদ্ধি পেয়েছিল। তবে তার পরে মজার কিছু ঘটল। গবেষকরা সুপার মার্কেটের সামনের পার্কিং স্থানে অবস্থান নিয়েছিলেন এবং লোকদের দোকানে andুকতে এবং বাইরে বেরিয়ে আসা গণনা করেছিলেন এবং লক্ষ্য করেছেন যে স্বেচ্ছাসেবীরা যখন উভয় দরজায় দাঁড়িয়ে থাকেন, লোকেরা দোকানটি পুরোপুরি ছেড়ে দেওয়া বন্ধ করে দেয়। স্বাভাবিকভাবেই, তারা খুব অবাক হয়েছিল এবং এটিকে বের করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এবং তারপরে তারা জানতে পারল যে সুপারমার্কেটে একটি তৃতীয় ছোট দরজা রয়েছে, যার মাধ্যমে সাধারণত আবর্জনা বের করা হত এবং গ্রাহকরা স্বেচ্ছাসেবীদের এড়াতে এটির মধ্য দিয়ে যেতে শুরু করেছিলেন।

এটি আমাদের একটি গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা দেয়। যখন আমরা অজুহাতগুলি নির্মূল করি তখন আমাদের তা পুরোপুরি করা দরকার, কারণ মানুষ সেগুলি তৈরিতে দক্ষ। তবে কখনও কখনও অজুহাতগুলির করুণ পরিণতি হয়।

যক্ষ্মা প্রতিবছর প্রায় 1 মিলিয়ন মানুষকে প্রভাবিত করে এবং তাদের মধ্যে প্রায় 20 মিলিয়ন মারা যায়। এবং সমস্যা মানুষ। তাদের অবশ্যই সুস্থ হওয়ার জন্য ওষুধ খাওয়া উচিত এবং অন্যকে সংক্রামিত করা উচিত নয়। বেশ কয়েক বছর ধরে, আমরা টিবি রোগীদের চিকিত্সার সময় তাদের সহায়তা করার জন্য একটি স্বাস্থ্যসেবা স্টার্টআপ কেহিলার সাথে অংশীদার করেছি।

এটি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে টিবি চিকিত্সা একটি খুব জটিল প্রক্রিয়া। আপনার ছয় মাস বা তারও বেশি দিন ধরে খুব শক্ত অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করা প্রয়োজন। তিনি এতটাই শক্তিশালী যে লোকেরা তাকে খারাপ মনে করে। তারা অসুস্থ ও ক্লান্তি অনুভব করে। প্রস্রাব রঙে অদ্ভুত হতে পারে।

আরেকটি জটিলতা হ'ল একটি নতুন ডোজ জন্য সপ্তাহে প্রায় একবার ক্লিনিকে যাওয়ার প্রয়োজন, এবং উপ-সাহারান আফ্রিকা বা অন্যান্য জায়গায় যেখানে টিবি সাধারণ, এর অর্থ খুব দীর্ঘ দূরত্ব, যানজট এবং ধীর পাবলিক ট্রান্সপোর্ট এবং সম্ভবত একটি দুর্বল ক্রিয়াকলাপ functioning ক্লিনিক … আমাকে প্রতি সপ্তাহে অর্ধেক দিন কাজ ছেড়ে যেতে হবে। তবে আপনি এটি হারাতে পারবেন না afford

যক্ষ্মা একটি ভয়াবহ কলঙ্ক বলে সবকিছু আরও জটিল হয়ে পড়েছে এবং আপনি এই রোগে আক্রান্ত হয়েছেন তা লুকানোর জন্য আপনি আপনার সমস্ত শক্তি দিয়ে চেষ্টা করছেন। নারীদের কাছ থেকে আমরা যে ভয়ানক গল্প শুনি – সর্বোপরি সেই জায়গাগুলিতে ঘরোয়া সহিংসতা খুব সাধারণ বিষয় – যারা বলে যে তাদের ক্লিনিকে তাদের স্বামীদের কাছ থেকে তাদের দর্শন লুকাতে হবে।

অতএব, অবাক হওয়ার মতো কিছু নেই যে লোকেরা তাদের চিকিত্সাটি সম্পূর্ণ করে না। আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি কি তাদের সহায়তা করতে পারে? শেষ পর্যন্ত তাদের ধরে রাখতে? হ্যাঁ. প্রতিদিন আমরা তাদের ওষুধ সেবন করার জন্য তাদেরকে অনুস্মারক বার্তাগুলি প্রেরণ করি তবে আমরা যদি সেখানে থামি তবে অনেক অজুহাত রয়েছে। “আমি বার্তাটি দেখিনি।” বা: “আপনি জানেন, আমি বার্তাটি দেখেছি, তবে এটি সম্পর্কে ভুলে গেছি, ফোনটি রেখে দিয়েছিলাম এবং সম্পূর্ণরূপে ভুলে গিয়েছি।” বা: “আমি আমার মাকে ফোন দিয়েছিলাম” ” এই অজুহাতগুলি মোকাবিলা করা দরকার এবং আমরা রোগীদের লগ ইন করতে এবং তারা theষধ গ্রহণ করেছে তা নিশ্চিত করে এটি করি।

অন্যথায়, আমরা অন্য একটি বার্তা প্রেরণ করব। যদি তারা এটি আবার না করে তবে আরও একটি জিনিস। যদি, তিনটি অনুস্মারকের পরেও তারা অভ্যর্থনাটি নিশ্চিত না করে, আমরা সমর্থন গ্রুপকে এটি লিখি এবং ডান ট্র্যাকটিতে ফিরে পেতে তারা কল করে বা তাদের বার্তা প্রেরণ করে। কোন অজুহাত নেই. আপনি যেমন লক্ষ্য করেছেন, দৃশ্যমানতার নীতিটি সহ বিভিন্ন ধরণের আচরণগত কৌশল ব্যবহার করে আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি অত্যন্ত কার্যকর ছিল। আমাদের প্ল্যাটফর্মে অ্যাক্সেস না থাকা রোগীদের ছাড়ার সম্ভাবনা তিনগুণ বেশি ছিল।

প্রত্যাশা যোগাযোগ করুন

সুতরাং আপনি দৃশ্যমানতা বৃদ্ধি করেছেন, অজুহাতগুলি অপসারণ করেছেন, তবে সচেতন হওয়ার একটি তৃতীয় কারণও রয়েছে।

আপনি যদি ওয়াশিংটন, জাপান বা লন্ডনে গিয়েছিলেন, আপনি জানেন যে মেট্রোর যাত্রীরা সর্বদা এসকেলেটারের ডান পাশে দাঁড়িয়ে থাকে যাতে লোকেরা বাম দিকে যেতে পারে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি সর্বত্রই আদর্শ নয় এবং এমন অনেকগুলি জায়গা রয়েছে যেখানে লোকেরা এসকেলেটারের উভয় পাশে দাঁড়িয়ে এটি অবরুদ্ধ করে। স্বাভাবিকভাবেই, যখন আমরা ডান দিকে দাঁড়ান এবং তাদের পাস করি তখন আমাদের আশেপাশের লোকদের পক্ষে এটি আরও ভাল, তবে আমাদের কাছে সর্বত্র এটি প্রত্যাশিত নয়।

এটি একটি সাধারণ সংঘটন। কখনও কখনও আমাদের ভাল করার প্রয়োজন হয়, এবং কখনও কখনও আমরা করি না।

এর অর্থ হ'ল লোকেরা একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ভাল করার দরকার রয়েছে এমন সংকেতগুলির প্রতি খুব গ্রহণযোগ্য। এটি আমাদের তালিকার তৃতীয় এবং চূড়ান্ত উপাদান নিয়ে আসে – প্রত্যাশা জানাতে, লোকদের বলে, “এখনই একটি ভাল কাজ করুন।”

“দেখুন, প্রত্যেকে ভাল কাজ করে যাচ্ছে” এই বলে সহজেই প্রত্যাশা জানানোর সহজ উপায় রয়েছে। ওপওয়ার তার গ্রাহকদের তাদের বিদ্যুতের বিলের সাথে একটি ছোট ট্যাব প্রেরণ করে যাতে তুলনামূলক আকারের বাড়িতে বসবাসকারী অন্যান্য লোকদের ব্যবহারের সাথে তাদের ব্যবহারের তুলনা করা হয়। লোকেরা যখন জানতে পারে যে তাদের প্রতিবেশীরা কম বিদ্যুৎ ব্যবহার করে, তারাও কম ব্যবহার শুরু করে। এই একই পদ্ধতির ভোটদান, অনুদান এবং এমনকি হোটেলের তোয়ালে পুনরায় ব্যবহারের জন্য ব্যবহৃত হয়।

আপনি এই উদাহরণটি পছন্দ করেন? প্রত্যাশাগুলি জানানোর আরও একটি উপায় এখানে। ঠিক সময়ে “একটি ভাল কাজ করুন” বলুন। প্রত্যাশা যোগাযোগ করার অনেকগুলি উপায় রয়েছে। এটি সম্পর্কে ভুলবেন না। এখানেই শেষ. এটি আমাদের সম্পূর্ণ চেকলিস্ট।

আপনারা অনেকেই গুরুত্বপূর্ণ সামাজিক জড়িত প্রকল্পগুলিতে কাজ করছেন এবং আপনার লোকদের ভাল করতে অনুপ্রাণিত করতে হতে পারে। আজ আপনি যে পদ্ধতিগুলি শিখেছেন সেগুলি আপনাকে এটিতে সহায়তা করবে। এই পদ্ধতিগুলির জন্য অতিরিক্ত সরঞ্জাম বা জটিল প্রযুক্তিগুলির বিকাশের প্রয়োজন হয় না। তাদের কেবলমাত্র দৃশ্যমানতা বৃদ্ধি, অজুহাত দূর করে এবং প্রত্যাশাগুলি যোগাযোগ করে খ্যাতির শক্তিকে কাজে লাগানো প্রয়োজন।

সোর্স ব্যবহার করা হয় এবং বিষয়ে দরকারী লিঙ্ক: https://gcshelp.org/ru/novosti/blagotvoritelnost/20dobrih_del_kotorie_mojno_sdelatj_segodnya.html https://Lifehacker.ru/20-dobrykh-del-kotorye-mozhno-sdelat-segod : / WWW .infoniac.ru / সংবাদ / 30-dobryh-del-kotorye-mozhno-sdelat-dlya-drugogo-cheloveka-prosto-tak.html https:// not ગ્રામ. ru/20-dobryh-postupkov-kotorye-sdelayut- mir- লুচশ / https://domashniy.ru/psihologiya/dobryedela-_eto_tak_prosto/ https://www.pravmir.ru/sdelajte-eto-pryamo-sejchas-kak-vdohnovit-lyudej-na-dobrye-dela

রেকর্ডিং উত্স: lastici.ru

এই ওয়েবসাইট আপনার অভিজ্ঞতা উন্নত করতে কুকি ব্যবহার করে। আমরা ধরে নেব যে আপনি এটির সাথে ঠিক আছেন, তবে আপনি ইচ্ছা করলে অপ্ট-আউট করতে পারেন। আমি স্বীকার করছি আরো বিস্তারিত