Що зробити, щоб поза «69» вдалося

Поза "69" – це одна з найпопулярніших і відомих у сексі. Однак, багатьом здається, що вона незручна, складна та обом партнерам доводиться намагатися однаково. Чи є способи полегшити її виконання та зробити все правильно?

"69" – це класична секс-поза, коли два партнери одночасно займаються оральним сексом один з одним. Вона отримала свою назву тому, що коли дві людини займаються нею, їх з'єднані тіла здаються вигнутими, як цифри 6 та 9 поруч один з одним. Термін походить від французького soixante-neuf (буквально «шістдесят дев'ять») і використовується вже кілька сотень років. Однак, щоб ця поза приносила партнерам лише взаємне задоволення, їм слід дотримуватись кількох простих правил.

1 Комфорт понад усе

Насамперед, робіть те, що зручно вам обом. Важко отримати задоволення, якщо ви відчуваєте фізичний дискомфорт. Якщо в одного з учасників чутливий блювотний рефлекс або клаустрофобія, подумайте про те, щоб лягти на бік або партнер був зверху. Не намагайтеся подолати дискомфорт тільки для того, щоб зробити задоволення партнеру, це заздалегідь програшна ситуація.

2 Використовуйте реквізит

Іноді буває важко дотягнутися до партнера під потрібним кутом, або може почати хворіти на шию. У цьому випадку ви можете підперти себе подушкою, щоб забезпечити потрібну висоту чи кут.

3 Дістаньте вібратор

Кунілінгус у такій позі може бути незручним, незалежно від кількості подушок. Тримайте під рукою невеликий вібратор або попросіть партнера стимулювати вульву на додаток до дії язиком.

4 Мастило, мастило, мастило

Іноді стає важко підтримувати рот вологим, коли довго приносить задоволення партнеру, тому тримайте під рукою мастило на випадок, якщо вона знадобиться. Якщо вам не подобається смак мастила, ви можете вибрати щось ароматизоване – тільки переконайтеся, що воно не містить гліцерин, який може викликати дріжджову інфекцію.

5 Зробіть розминку

Заняття сексом у позі 69 вимагають неабиякої сили та витривалості, тому вам варто зайнятися силовими вправами, щоб полегшити собі завдання. Крім того, залежно від вашого тіла та тіла вашого партнера, може знадобитися підвищена гнучкість у шиї, плечах та спині. Якщо ви відчуваєте, що ваше тіло сковане під час сексу, це може стати чудовою причиною відвідування занять йогою.

6 Змінюйте пози

Якщо від довгого лежання на боці у вас болить спина чи стегна, нехай один партнер лежить на ліжку, звісивши голову, а інший лежить зверху та підтримує себе руками. Може бути практично неможливо досягти оргазму, якщо ви відчуваєте небажаний фізичний біль або дискомфорт. Проста зміна пози може значно покращити відчуття.

7 Робіть перерви

Буває важко зосередитися на власному оргазмі, коли ви намагаєтеся зробити задоволення партнеру. Якщо ви зрозуміли, що граєте в одні ворота, то корисно буде трохи відволіктися. Не соромтеся робити перерви то тут, то там. Адже це не марафон.

8 Пам'ятайте про гігієну

Всі тіла мають запахи та аромати, вони природні, здорові та сексуальні. Швидкий душ перед сексом допоможе вам повністю зосередитись на роботі, а не турбуватися про те, як від вас пахне.