Імітація оргазму: брехня, яка не рятує

Дослідження показують, що до 75% жінок та до 25% чоловіків мають досвід симуляції оргазму.

Ще одне дослідження, в якому взяли участь понад 1600 гетеросексуальних пар, одружених, виявило, що близько 43% відсотка чоловіків мали спотворене уявлення про те, наскільки часто їхні дружини відчували оргазм.

Професор психології Laurie Mint (Університет Флориди) справедливо зазначає, що такий розрив зумовлений не біологією, а культурними факторами: отримання оргазму жінкою не складніше, ніж чоловіком – але в суспільстві панує думка, що це не так.

Парадокс: ми – найближчі один одному люди, ми роками спимо в одному ліжку, стаємо батьками, поряд і в горі, і в радості – і залишаємось чужими у такому важливому складовому сімейному житті, як інтимна близькість.

А ось і 5 найпопулярніших причин для практики імітації оргазму, про які говорять жінки:

1. оргазм малоймовірний, або його отримання займає занадто багато часу, або цього разу просто не хочеться доводити себе до оргазму;
2. хочеться уникнути негативних наслідків (захистити самооцінку партнера та не поранити його почуття);
3. хочеться зробити приємне партнеру;
4. сексуальний контакт неприємний або викликає біль;
5. "Якщо я не отримую оргазм щоразу, значить, зі мною щось не так".

Отже, бачимо 2 групи причин: 1) самопочуття чи самооцінка самої жінки; 2) пов'язані з впливом на почуття чоловіка або ж із можливою негативною оцінкою жінки чоловіком.

Хотіти чи не хотіти оргазму – це ваше право. Якщо ви обираєте сьогодні отримати оргазм – з вами все гаразд. Якщо вибираєте обійтися без нього – з вами теж все гаразд.

Так, існує певний зв'язок між частотою імітації оргазму та складнощами у його досягненні. Якщо вам поки що складно досягти оргазму, і ви продовжуєте разом із партнером вивчати себе та шукати ключики до вашого оргазму – з вами все гаразд.

Якщо вам складно досягти оргазму, але ви вирішили собі поки що призупинити дослідження глибин вашої сексуальності – з вами теж все гаразд. Ніхто з нас не повинен відчувати максимальну насолоду від сексу – якщо не хоче цього.

Не кожен сексуальний акт повинен обов'язково закінчуватися оргазмом (як у чоловіків, так і у жінок). Це не заважає вам обом отримати взаємне задоволення від близькості та самого процесу. Ви маєте право не дотримуватись зацикленості суспільства на обов'язковому «гранд-фіналі». Просто робіть те, що вам приємно обом. Надішліть до біса стереотипи з порнофільмів, далекі від реального життя, і дайте собі та партнеру можливість познайомитися з собою, справжніми.

Чоловіки зазвичай люблять конкретику – так дайте їм чітку інструкцію. Ще краще – створіть її разом. З примітками про те, наскільки важлива вам прелюдія, розслабленість, почуття захищеності та інші фактори для появи «того самого» настрою.

Якщо ж головна причина, через яку ви продовжуєте імітувати оргазм, пов'язана з небажанням відкритися партнеру (незалежно від причини), спробуйте поставити себе на його місце. Що ви вибрали б у такій ситуації: знати правду чи обманюватися? Мало що так руйнівно для стосунків, як брехня.

Чи є страх, що вас, справжню, не зрозуміють, відкинуть, засміють? Тоді проблема у ваших відносинах – набагато глибша, ніж розбіжність уявлень про секс. Якщо партнер не є для вас опорою, якщо ви не можете йому довіряти і боїтеся бути з ним щирою – з вашими стосунками все дуже гаразд.

Будучи правдивими один з одним, ми зміцнюємо довіру та близькість. Не кажучи вже про те, що спільне дослідження сексуальності – цікаве заняття, яке робить ваш секс кращим. Ви можете грати, сміятися, експериментувати – і це точно покращить комунікацію між вами та привнесе у життя обох більше фарб.

А ось і лайфхаки для тих, хто дозрів для того, щоб зупинити цей самотній театр одного актора:

1. Виберіть підходящий час для того, щоб поговорити з партнером – коли не потрібно поспішати, можна розслабитися і у вас є ресурс для обговорення;
2. Будьте готові витримати емоційно забарвлену реакцію: нам усім неприємно почуватися обдуреними;
3. Почніть з того, щоб подякувати вашому партнеру за те, що є між вами. Нехай ваші слова активують відчуття близькості та зв'язку;
4. Поділіться вашими почуттями з партнером: якщо ви нервуєте, якщо переживаєте – дайте йому дізнатися про це. Це включить у ньому співчуття;
5. Повідомте, що хотіли б далі розбиратися з цим питанням разом. Розкажіть, як це може зблизити вас та покращити якість ваших відносин.

Якщо це вам повідомляють щось подібне – будьте відкриті. Дайте зрозуміти, що цінуєте відвертість, яка дорого коштувала вашому партнеру. Поділіться тим, які почуття та думки викликала у вас ця інформація.

А потім ви про щось домовитеся один з одним. Про щось тільки своє і дуже-дуже важливе.

Можливо вам допоможуть у цьому ще кілька лайфхаків:

1. Жінки – вперед. Якщо жінка налаштована отримати оргазм, то нехай вона отримає його першою.
2. Кожен із нас – сам господар свого оргазму. Але допомога партнера у цьому питанні – дорогоцінна.

І нехай ваші спільні відкриття будуть чудовими!