Falsk orgasme: Løgner som ikke redder

Studier viser at opptil 75 % av kvinnene og opptil 25 % av mennene har opplevd orgasmesimulering.

En annen studie av mer enn 1600 gifte heterofile par fant at rundt 43 prosent av ektemenn hadde et skjevt syn på hvor ofte konene deres hadde orgasmer.

Psykologiprofessor Laurie Mint (University of Florida) bemerker med rette at et slikt gap ikke skyldes biologi, men kulturelle faktorer: å få orgasme for en kvinne er ikke vanskeligere enn for en mann – men synspunktet fortsetter å dominere i samfunnet at det ikke er slik.

Paradoks: vi er hverandres nærmeste, vi sover i samme seng i årevis, blir foreldre, side om side i sorg og i glede – og forblir fremmede i en så viktig del av familielivet som intimitet.

Her er de 5 mest populære grunnene til at kvinner snakker om for å praktisere orgasmefalsk:

1. orgasme er usannsynlig, eller det tar for lang tid å få, eller denne gangen vil du bare ikke bringe deg selv til orgasme;
2. Jeg vil unngå negative konsekvenser (for å beskytte partnerens selvtillit og ikke skade følelsene hans);
3. Jeg vil glede partneren min;
4. seksuell kontakt er ubehagelig eller til og med smertefull;
5. "Hvis jeg ikke får orgasme hver gang, er det noe galt med meg."

Så vi ser 2 grupper av grunner: 1) trivselen eller selvtilliten til kvinnen selv; 2) forbundet med påvirkning på følelsene til en mann eller med en mulig negativ vurdering av en kvinne av en mann.

Å ønske eller ikke ha orgasme er din rett. Hvis du velger å få orgasme i dag, har du det bra. Hvis du velger å klare deg uten, går det bra også.

Ja, det er en klar sammenheng mellom hyppigheten av å forfalske en orgasme og vanskeligheten med å oppnå den. Hvis det fortsatt er vanskelig for deg å oppnå orgasme, og du fortsetter å studere deg selv med partneren din og leter etter nøklene til orgasmen din, er alt bra med deg.

Hvis du synes det er vanskelig å oppnå en orgasme, men du bestemmer deg selv for å avbryte utforskningen av dypet av seksualiteten din inntil videre, er alt bra med deg også. Ingen av oss er pålagt å oppleve maksimal glede av sex – hvis vi ikke ønsker det.

Ikke hver seksuell handling trenger å ende med en orgasme (for både menn og kvinner). Dette hindrer ikke dere begge i å få gjensidig glede av intimitet og selve prosessen. Du har rett til ikke å følge samfunnets besettelse av en obligatorisk «grand final». Bare gjør det som behager dere begge. Faen stereotypier fra pornofilmer som er langt fra det virkelige liv, og gi deg selv og partneren din muligheten til å bli kjent med den virkelige deg.

Menn liker vanligvis detaljer – så gi dem klare instruksjoner. Enda bedre, lag det sammen. Med notater om hvor viktig forspill, avslapning, en følelse av trygghet og andre faktorer er viktige for deg for utseendet til "det samme" humøret.

Hvis hovedårsaken til at du fortsetter å falske en orgasme er fordi du ikke vil åpne opp for partneren din (uansett årsak), prøv å sette deg selv i deres sko. Hva foretrekker du i en slik situasjon: å vite sannheten eller å bli lurt? Få ting er så ødeleggende for et forhold som å lyve…

Er det en frykt for at du, den virkelige, ikke vil bli forstått, avvist, latterliggjort? Da er problemet i forholdet ditt mye dypere enn misforholdet mellom ideer om sex. Hvis partneren din ikke er en støtte for deg, hvis du ikke kan stole på ham og er redd for å være oppriktig med ham, er alt veldig galt med forholdet ditt.

Ved å være sannferdige med hverandre bygger vi tillit og intimitet. For ikke å nevne, å utforske seksualitet sammen er en morsom aktivitet som gjør sexen din bedre. Du kan leke, le, eksperimentere – og dette vil definitivt forbedre kommunikasjonen mellom dere og bringe flere farger til begges liv.

Og her er life hacks for de som er modne til å stoppe dette ensomme enmannsteateret:

1. Velg riktig tidspunkt å snakke med partneren din – når det ikke er nødvendig å forhaste seg, kan du slappe av og dere har begge en ressurs å diskutere;
2. Vær forberedt på å tåle en følelsesmessig reaksjon: Vi hater alle å føle oss lurt;
3. Start med å takke partneren din for de gode tingene mellom dere. La ordene dine aktivere en følelse av intimitet og tilknytning;
4. Del følelsene dine med partneren din: hvis du er nervøs, hvis du er bekymret, gi ham beskjed om det. Dette vil slå på sympati i ham;
5. Gi oss beskjed hvis du ønsker å utforske dette problemet videre sammen. Del hvordan det kan bringe deg nærmere og forbedre kvaliteten på forholdet ditt.

Hvis du blir fortalt noe slikt, vær åpen. Gjør det klart at du setter pris på åpenheten som kostet partneren din dyrt. Del hvilke følelser og tanker denne informasjonen forårsaket deg.

Og så blir man enige om noe med hverandre. Om noe bare hans eget og veldig, veldig viktig.

Kanskje et par flere life hacks vil hjelpe deg med dette:

1. Damene først. Hvis en kvinne er fast bestemt på å få orgasme, la henne få den først.
2. Hver av oss er herre over sin egen orgasme. Men hjelpen fra en partner i denne saken er verdifull.

Og la dine felles oppdagelser være fantastiske!