Як згладити різницю сексуальних темпераментів

"Протилежності притягуються" – ми часто чуємо цю фразу, коли розмова заходить про відносини. Однак, коли справа стосується сексу та близькості, протилежні погляди партнерів можуть стати причиною конфліктів та непорозуміння. Розбираємося, що робити, якщо у вашій парі різні уявлення про те, як, коли і скільки, і як згладити різницю сексуальних темпераментів.

Сексуальний темперамент проти лібідо

Коли йдеться про секс, одним із основних понять стає «лібідо» (lĭbīdo — «хіть, бажання, пристрасть, прагнення»). Термін був розроблений Зигмунд Фрейдом в теорії психоаналізу для опису різних проявів сексуальності. У сучасній сексології «лібідо» використовується саме в контексті статевого потягу, коли ми говоримо про бажання людини займатися сексом. За допомогою цього словосполучення Нагоски описує людську поведінку та ставлення до сексу переважно з боку психології та культури. У сексуальний темперамент входять соціальні настанови, традиції та норми. Впливає на її формування та характер самої людини, і те, як про секс говорять у його сім’ї, оточенні, медіа. Важливу роль і менталітет. Від сексуального темпераменту людини залежить, як і демонструє партнеру бажання, які сексуальні практики вважає прийнятними, які викликають відторгнення. Також від цього залежатиме, як людина виявляє почуття до партнера, перебуваючи у стосунках. На сьогоднішній день визначити свій сексуальний темперамент пропонують різні онлайн-тести, а ЗМІ пропонують «народні» методи — потенціал людини пропонують визначати за розміром носа чи ноги. Втім, і той, і інший підхід повинні піддаватися сумніву рівною мірою. Зазвичай виділяють три типи сексуального темпераменту: як людина виявляє почуття до партнера, перебуваючи у стосунках. На сьогоднішній день визначити свій сексуальний темперамент пропонують різні онлайн-тести, а ЗМІ пропонують «народні» методи — потенціал людини пропонують визначати за розміром носа чи ноги. Втім, і той, і інший підхід повинні піддаватися сумніву рівною мірою. Зазвичай виділяють три типи сексуального темпераменту: як людина виявляє почуття до партнера, перебуваючи у стосунках. На сьогоднішній день визначити свій сексуальний темперамент пропонують різні онлайн-тести, а ЗМІ пропонують «народні» методи — потенціал людини пропонують визначати за розміром носа чи ноги. Втім, і той, і інший підхід повинні піддаватися сумніву рівною мірою. Зазвичай виділяють три типи сексуального темпераменту:

1. Сильний, або гіперсексуальний, темперамент, власники якого легко збуджуються, а зовнішні подразники чи стрес навряд чи можуть знизити їхнє бажання займатися сексом. Такій людині все одно, як вона виглядає під час сексу, що на ній/ній/партнері одягнено, чи використовується засіб контрацепції тощо.
2. Середній темперамент, згідно зі статистикою, має переважну більшість людей (близько 80% чоловіків і жінок), яке наділене помірним сексуальним апетитом. При цьому зовнішні та внутрішні подразники можуть певною мірою впливати на бажання та можливість займатися сексом.
3. Власники слабкого темпераменту легко відмовляються від сексу. При цьому вони можуть відчувати сексуальне бажання, але багато сторонніх факторів здатні обмежити їх в отриманні задоволення від процесу.

«Як практикуючий психотерапевт і сексотерапевт, на початку я сказала б, що будь-яка класифікація — як дає нам більше розуміння про питання, але так і спрощує «особистість» людини, кого ми в цю класифікацію записуємо. Класифікація не враховує, що кожна людина має свою особисту історію, свої емоційні травми (характер яких безпосередньо впливатиме і на сексуальну сферу життя), свої ключові емоційні потреби (у тому числі ті, які з дитинства можуть перебувати в дефіциті, а значить у дорослій життя людина буде прагнути закрити їх за будь-яку ціну (найчастіше за допомогою інших людей), свої цілі в житті, свої переконання і внутрішні

Сексуальність та сексуальне бажання – питання дуже об’ємні та залежать від багатьох факторів. Коли ми говоримо про сексуальний темперамент, це звучить як константа. Однак, сексуальне бажання в однієї людини може суттєво змінюватися в різні життєві періоди і при особистісному опрацюванні (коли людина вирішує свої внутрішні конфлікти, стає більш зрілою і самодостатньою, працює з рівнем своєї тривожності тощо).», 

— коментує Крістіна Костікова психолог, психоаналітичний психотерапевт, сексотерапевт та бізнес-коуч, член Асоціації психоаналітичного коучингу та бізнес-консультування, автор та експерт Psychologies, Lifehacker.

Коли темпераменти різні

«Наприклад, жінка, вихована у східній традиції, не виявлятиме ініціативи в ліжку. За двадцять років шлюбу вона цього не зробила, і в результаті її чоловік із більш західним вихованням виступив ініціатором походу до психолога, просто щоб розібратися, чи залишився ще в їхніх стосунках якийсь інтерес, чи хоче його дружина інтимної близькості»,

– Розповідає психолог Михайло Лабковський в інтерв’ю RTVI. Різниця в сексуальних темпераментах партнерів може стосуватися не тільки того, хто проявляє ініціативу або скільки разів на тиждень пара займається сексом. Вона також може зачіпати куди глибші та болючі місця у відносинах:

• питання особистих кордонів та відповідальності у відносинах;

• питання полігамії та моногамії;

• гендерні стереотипи та ролі.

Нерідко на ґрунті цих відмінностей трапляються конфлікти, задоволеність відносинами падає, і пари виявляються або в кабінеті у психолога, або на межі розлучення. Але що, якщо відмінність сексуальних темпераментів — не вирок і не «несумісність»?

Що робити, коли різниця сексуальних темпераментів дається взнаки

Подумайте, що могло стати причиною змін, якщо вони з’явилися раптово Бажання партнера займатися сексом може знизитися або підвищитися з різних причин: через стрес на роботі, проблеми зі здоров’ям, конфлікти з близькими людьми, появу дитини, початок нового проекту. Знайшовши відправну точку, ви зможете змінити обставини чи своє ставлення до них. Коли вас щось не влаштовує, замовчувати проблему не має сенсу, так само як і вирішувати її радикально. Якщо для вас пріоритетні стосунки з певною людиною, а не регулярність сексу та набір використовуваних у процесі поз, вам варто сісти за стіл переговорів, де ви зможете домовитися, наприклад, про періодичність сексу, табу чи стоп-слова. Змініть обстановкуВлаштуйте собі та партнеру побачення, квест із пікантними завданнями або партію у настільну гру для дорослих. Можете додати щось нове і сам процес близькості: від рольових ігор до використання іграшок.

«Якщо партнери мають розбіжність у темі сексуального бажання — насамперед, це потрібно обговорювати в парі — спокійно, без претензій один до одного і з повагою до відмінностей іншої людини. Можна обговорити: «Чи завжди так було? Якщо ні, то із чим це може бути пов’язане? Що турбує кожного із партнерів? Про що фантазує у сексуальному плані кожен? Як ви можете допомогти

Потрібно шукати компроміси (наприклад, самозадоволення), якщо відносини є важливими для обох. Ключове — не брехати собі, що партнер має змінитись заради вас. Так, це може статися, але тільки якщо він сам цього захоче», 

— коментує Крістіна Костікова. Іноді бувають ситуації, коли партнери не готові обговорювати відмінності та робити кроки назустріч один одному. У таких обставинах можуть постраждати не лише відносини, а й самі їхні учасники. Партнери можуть відчувати себе винними або «неправильними», і в такій ситуації важливо пам’ятати, що розбіжність сексуальних темпераментів — це нормально. або дозволяти партнерові виявляти агресію до вас, а також вважати, що з вами щось не так. Відмінність сексуальних темпераментів — не вирок, якщо партнери самі не вирішать інакше.