Cómo suavizar la diferencia en los temperamentos sexuales
“Los opuestos se atraen" es una frase que escuchamos a menudo cuando se trata de relaciones. Sin embargo, cuando se trata de sexo e intimidad, los puntos de vista opuestos de las parejas pueden generar conflictos y malentendidos. Averiguamos qué hacer si su pareja tiene ideas diferentes sobre "cómo, cuándo y cuánto", y cómo suavizar la diferencia en los temperamentos sexuales.
Temperamento sexual vs libido
Cuando se trata de sexo, uno de los conceptos principales es "libido" (lĭbīdo – "lujuria, deseo, pasión, aspiración"). El término fue desarrollado por Sigmund Freud en la teoría del psicoanálisis para describir las diversas manifestaciones de la sexualidad. En sexología moderna, "libido" se usa precisamente en el contexto del deseo sexual, cuando hablamos del deseo de una persona de tener relaciones sexuales. El temperamento sexual es un concepto relativamente nuevo, puedes leer sobre él en el segundo capítulo de Emily Nagoski’s How a mujer quiere. Con esta frase, Nagoski describe el comportamiento humano y las actitudes hacia el sexo más desde el lado de la psicología y la cultura. El temperamento sexual incluye actitudes sociales, tradiciones y normas. Influye en su formación y en el carácter de la propia persona, y en cómo se habla de sexo en su familia, entorno, medios de comunicación. La mentalidad también juega un papel importante. Depende del temperamento sexual de una persona cómo demuestra deseo a una pareja, qué prácticas sexuales considera aceptables y cuáles provocan rechazo. También dependerá de cómo una persona muestre sentimientos por una pareja mientras está en una relación. Hasta la fecha, una variedad de pruebas en línea ofrecen determinar su temperamento sexual, y los medios ofrecen métodos "populares": ofrecen determinar el potencial de una persona por el tamaño de la nariz o la pierna. Sin embargo, ambos enfoques deben ser igualmente cuestionados, se suelen distinguir tres tipos de temperamento sexual: cómo una persona muestra sentimientos por una pareja mientras está en una relación. Hasta la fecha, una variedad de pruebas en línea ofrecen determinar su temperamento sexual, y los medios ofrecen métodos "populares": ofrecen determinar el potencial de una persona por el tamaño de la nariz o la pierna. Sin embargo, ambos enfoques deben ser igualmente cuestionados, se suelen distinguir tres tipos de temperamento sexual: cómo una persona muestra sentimientos por una pareja mientras está en una relación. Hasta la fecha, una variedad de pruebas en línea ofrecen determinar su temperamento sexual, y los medios ofrecen métodos "populares": ofrecen determinar el potencial de una persona por el tamaño de la nariz o la pierna. Sin embargo, ambos enfoques deben ser igualmente cuestionados, se suelen distinguir tres tipos de temperamento sexual:
- Temperamento fuerte, o hipersexual, cuyos dueños se excitan con facilidad, y los estímulos externos o el estrés difícilmente pueden reducir su deseo de tener relaciones sexuales. A esa persona no le importa cómo se ve durante las relaciones sexuales, qué ropa usa él/ella/su pareja, si usa un anticonceptivo, etc.
- El temperamento medio, según las estadísticas, lo tiene la gran mayoría de las personas (alrededor del 80% de hombres y mujeres), que está dotado de un apetito sexual moderado. Al mismo tiempo, los estímulos externos e internos pueden afectar en cierta medida el deseo y la capacidad de tener relaciones sexuales.
- Los poseedores de un temperamento sexual débil rechazan fácilmente el sexo. Al mismo tiempo, pueden experimentar deseo sexual, pero demasiados factores externos pueden limitar su disfrute del proceso.
“Como psicoterapeuta y terapeuta sexual en ejercicio, al principio diría que cualquier clasificación nos da más comprensión sobre el tema, pero también simplifica la “personalidad” de la persona que escribimos en esta clasificación. La clasificación no tiene en cuenta que cada persona tiene su propia historia personal, sus propios traumas emocionales (cuya naturaleza afectará directamente a la esfera sexual de la vida), sus necesidades emocionales clave (incluidas las que pueden ser escasas desde la infancia)., y por lo tanto en la edad adulta). vida, una persona se esforzará por cerrarlos a toda costa; la mayoría de las veces con la ayuda de otras personas), sus metas en la vida, sus creencias y
La sexualidad y el deseo sexual son cuestiones muy amplias y dependen de muchos factores. Cuando hablamos de temperamento sexual, suena como una constante. Sin embargo, el deseo sexual de una persona puede cambiar significativamente en diferentes períodos de la vida y durante el desarrollo personal (cuando una persona resuelve sus conflictos internos, se vuelve más maduro y autosuficiente, trabaja con su nivel de ansiedad, etc.),
– comenta Christina Kostikova psicóloga, psicoterapeuta psicoanalítica, terapeuta sexual y coach empresarial, miembro de la Association for Psychoanalytic Coaching and Business Consulting, autora y experta de Psicologías, Lifehacker.
Cuando los temperamentos son diferentes
“Por ejemplo, una mujer criada en la tradición oriental no tomará la iniciativa en la cama. Durante veinte años de matrimonio, ella no hizo esto, y como resultado, su esposo con una educación más occidental inició un viaje a un psicólogo, solo para saber si todavía había algún interés en su relación, si su esposa quería intimidad., “
– dice el psicólogo Mikhail Labkovsky en una entrevista con RTVI La diferencia en los temperamentos sexuales de las parejas puede afectar no solo a quién toma la iniciativa o cuántas veces a la semana una pareja tiene relaciones sexuales. También puede afectar lugares mucho más profundos y dolorosos en una relación:
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cuestiones de límites personales y responsabilidad en las relaciones;
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cuestiones de poligamia y monogamia;
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estereotipos y roles de género.
A menudo, sobre la base de estas diferencias, surgen conflictos, cae la satisfacción de la relación y las parejas se encuentran en la oficina de un psicólogo o al borde de la separación. Pero, ¿y si la diferencia en los temperamentos sexuales no es una oración y no una "incompatibilidad"? Los diferentes temperamentos no necesariamente entran en conflicto, también pueden complementarse entre sí, pero, por supuesto, los socios tendrán que hacer algunos esfuerzos para esto.
Qué hacer cuando se hace sentir la diferencia de temperamentos sexuales
Piense en lo que podría haber causado el cambio si apareció repentinamente El deseo de tener relaciones sexuales de una pareja puede disminuir o aumentar por una variedad de razones: estrés en el trabajo, problemas de salud, conflictos con los seres queridos, tener un hijo, comenzar un nuevo proyecto. Al encontrar un punto de partida, puedes cambiar las circunstancias o tu actitud hacia ellas. Simplemente hable Cuando algo no le conviene, no tiene sentido silenciar el problema, así como resolverlo radicalmente. Si priorizas las relaciones con una determinada persona, y no la regularidad de las relaciones sexuales y el conjunto de posturas utilizadas en el proceso, debes sentarte a la mesa de negociaciones, donde puedes acordar, por ejemplo, la frecuencia de las relaciones sexuales, los tabúes o Para las palabras. cambiar el paisajeOrganiza una cita para ti y tu pareja, una búsqueda con tareas picantes o una fiesta en un juego de mesa para adultos. Puede agregar algo nuevo al proceso de intimidad en sí: desde juegos de rol hasta el uso de juguetes.
“Si los socios tienen una discrepancia en el tema del deseo sexual, en primer lugar, esto debe discutirse en parejas, con calma, sin pretensiones entre sí y con respeto por las diferencias de la otra persona. Puedes discutir: “¿Siempre ha sido así? Si no, ¿cuál podría ser la razón de esto? ¿Qué preocupa a cada uno de los socios? ¿Con qué fantasean todos sexualmente? Como puedes ayudar
Debe buscar compromisos (por ejemplo, autosatisfacción) si la relación es importante para ambos. La clave es no mentirte a ti mismo que tu pareja tiene que cambiar por ti. Sí, puede pasar, pero solo si él mismo lo quiere”,
– comenta Christina Kostikova A veces hay situaciones en las que los socios no están listos para discutir las diferencias y dar pasos hacia el otro. En tales circunstancias, no solo las relaciones pueden sufrir, sino también sus propios participantes. Las parejas pueden sentirse culpables o “equivocadas”, y en tal situación es importante recordar que la falta de coincidencia de los temperamentos sexuales es normal o permitir que su pareja sea agresiva con usted, así como creer que algo anda mal con usted. La diferencia de temperamentos sexuales no es una sentencia, a menos que los propios socios decidan lo contrario.